板検索:
孤独ならジョギングするよな?Part28 (588)
まとめビュー
このスレは孤独ならジョギングするよな?Partスレの最新スレです。
表示中 孤独ならジョギングするよな?Part28 (588)
1
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/26 21:04:46  ID:2M2qkYb6.net


2
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/26 21:06:09  ID:lSHhCxYa.net
そういえばマラソンで下痢糞漏らした選手いたよな?
風化させてはいけない

3
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/26 21:38:09  ID:xPbdSfD9.net
>1

4
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/26 22:01:27  ID:A0HkG2+A.net
ジョギングしてると必ず人が興味深げにこっち見るよね
俺もジョギングする前は「あ、ジョギングしてる」てジッと見てたけど
けど見てる人はジョギングに興味あるんだろうね
俺も結局今走ってるし
コメント1件

5
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/26 23:13:32  ID:RgydTsT9.net
関係ないけど射精の擬音の「ビルルッ!ビルッ!ビルッ!」って考えたやつ天才だろ

6
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 00:43:18  ID:JHBJ5saJ.net
顔でか過ぎて浅めのジョギング用キャップが全く似合わない
髪の毛を押さえる良い方法は無いものか
サッカー選手がつけてる紐みたいなやつがいいけど
あれつけて走ってる人見たこと無いんだよなぁ

7
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 01:25:15  ID:MGLjY+ZT.net
>4
体型見てるんだよ、点数つけられてる

8
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 06:54:08  ID:BWzAHEQI.net
168の58
筋トレもしてる

9
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 09:15:47  ID:cOQ91qAg.net

10
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 12:05:07  ID:8RwDYW1d.net
寒くて走れない・・・

11
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 13:14:51  ID:g65z2t9u.net
雨降りで走れない

12
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 13:20:16  ID:rcbv4zX4.net
薄毛だから昼間に走れない
顔がでかくて帽子も被れない
だから大会に参加できない
容姿のせいで何も出来ない人生だ
コメント1件

13
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 13:23:37  ID:bWBgR2Rr.net
自分も人のジョギング見るけど
大概はフォームをみて点数付けて、
近づいてきたらシューズ見てる。

14
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 13:31:51  ID:Yjdeo8i/.net
最近ちょっと膝痛い。季節とか関係あるかな?
走ったほうがいいのか走らないほうがいいのか

15
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/11/27 20:42:47  ID:9ypa0ddC.net
前スレでデブに体当たりかましてる奴がいてちょっと引いた…
孤独でも狂暴な奴はいるもんだな

16
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/27 20:46:34  ID:b20hFaZB.net
>12
孤独だな・・・
でも、俺も孤独だよ・・・
大丈夫・・・

17
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 00:14:26  ID:3BYHw5gE.net
ランニングキャップって変な形してるよね
モデルがものすごく浅く被ってるが
あんなんで走ったら吹き飛ばされるやろっていつも思う

18
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 02:49:02  ID:qiJO1/hc.net
1週間に1回走っていたら少し痩せたが持久力は横ばいで総合的な体力はむしろ衰えた気がする
コメント1件

19
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 06:52:19  ID:KNqLsdt7.net
>18
週一でも痩せるんだな

20
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 15:35:46  ID:rnZwqkpZ.net
人によるでしょ
食生活やらふだんのままで175cm58kgから毎日10km4ヶ月続けたけどビタイチ増減無いからね
筋肉量云々あるんだろうけどスタートの時点で無駄な肉がなきゃ微差じゃなく「減る」なんてないよ

21
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 16:16:56  ID:VyL7gSyh.net
頭が大きいのならニット帽でもいいんじゃないかな
東京マラソン2015優勝のネゲセはニット帽をかぶってた

22
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/11/28 20:20:45  ID:XO5hXmMy.net
蒸れないニット帽おしえて買うから
コメント1件

23
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 20:29:00  ID:HjrCUvLu.net
寒い中走ってて喉痛くならないの?

24
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 20:50:53  ID:cid0m3k0.net
>22
メロンに被さってるアレおすすめ

25
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 23:18:09  ID:ariGFk52.net(2)
ジョギングにニット帽っていうのがそもそも間違いな気がするんだが。
ニット帽は保温性が高いもんなんだから運動したら蒸れるのは当然すぎる。

普通にランニングキャップじゃダメなのか?

どうしてもつば付きのキャップが嫌ならスカルキャップとかにすればいいと思うけど。
コメント1件

26
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 23:29:07  ID:yTinKPjP.net
関東勢だけどこれから寒くなるから帽子何を被ろうか迷ってる

27
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 23:36:01  ID:ariGFk52.net(2)
東京の西の方に住んでるけど、帽子被らなきゃいけないほど寒い日なんかほぼない。

寒いかな?と思って帽子被ってもすぐに暑くて脱いじゃうからいらない。

28
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/28 23:52:00  ID:Mri9nsig.net
ランニングキャップが嫌というより耳が寒いんじゃね

29
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 00:02:02  ID:E3tTdYJ2.net(2)
100均で変なカバー買えや
走る時には邪魔って気づくから
100円で分かるからリーズナブル

30
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/11/29 02:36:41  ID:3yhy7Yya.net
丸刈りにしてるから頭が冷えるねん
今はまだいいけど真冬に走ってるとマジで頭が痛くなる

31
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 07:01:07  ID:E3tTdYJ2.net(2)
水泳のパツパツのゴム帽子の上にニット帽で良かろう

32
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 09:50:48  ID:Zuu/wXqy.net
100均の耳あて使えばいいよ

33
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 10:35:40  ID:97BE/lQ6.net
スポーツタオルを巻くのはダメ?

34
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/11/29 12:09:09  ID:iuQ42N8X.net
4km(^^;)

35
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 12:51:33  ID:WHAKH04h.net
俺はヘアバンドしてるよ。
夏場はタオル地のヤツ使ってたな。オススメ。



俺はウォーキング族なんだけどなw

36
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/29 23:08:05  ID:pbiNXxVH.net
>25
スカルキャップって自転車乗りとかがヘルメットの下に被ってるイメージあったが
それ単体で被って走るって手もあるんだな

37
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 07:33:31  ID:ZZK6j5qr.net
30分走るって人体にとって適度なのかな?
長い気がする

38
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 07:59:25  ID:w+H7JLJB.net
30分くらいは普通だと思う。
マラソンとかは4時間とかかかるわけだし、その練習してる人は毎日1時間くらい走るし。

人類の特徴として、長距離を走る能力が高い。他の動物には毛があるから体温が上昇して走り続けることができない。人間みたいに何時間も走る事ができる動物はいないらしい。
アフリカでも、長時間獲物を追いかけ続けて走れなくなった獲物を捕まえるという狩猟方法もあるくらい。

長時間走るというのは、極めて「人間的」行為というわけだ。
コメント3件

39
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 08:16:18  ID:GaGZPOvB.net
忘年会の季節が始まる
うぜー
よくマラソンなんか何が楽しいのかと言われるが
俺は忘年会の何が楽しいんだかさっぱりわからん
コメント1件

40
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 08:37:55  ID:oBoOtatC.net
>38
人間的なのは「無駄に長く走ろうと考える脳味噌」でしょ
コメント1件

41
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 13:03:04  ID:ys+zAzk+.net
そういうむずかしいはなしはどうでもいいです

42
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 14:48:09  ID:NRAwwFNw.net(2)
鳥なんて何万キロも飛び続けるんだぞ?w
人間が特別のようなナルシスト的考えはどうなんだろう

43
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 14:50:52  ID:NRAwwFNw.net(2)
>40
それだな

44
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 15:45:40  ID:d7gW/FVT.net
他の動物より優れてるとかじゃなくて
進化生物学的に見て人間は長距離を走る生活に最適化して環境に適応してきたって話だな
ネアンデルタール人は走るのが下手で絶滅したっていう説もある
コメント1件

45
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 15:50:11  ID:Z8b49+7I.net
肉食動物に狙われて鈍鈍と走って逃げて助かるの?

46
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 16:34:12  ID:HTXw3go1.net(2)
肉食動物に結構食われている

47
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 19:21:56  ID:MQM20eMC.net
ちょっと何言ってるかわからない

48
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 19:55:07  ID:HTXw3go1.net(2)
人間は肉食動物に捕食されていたということ

49
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 19:56:49  ID:wxtvHN1i.net
皆さんシューズには何かこだわりがありますか?

50
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 21:40:53  ID:Pq9wMyr3.net
>44
じゃあどうして亀は万年生きられるんだよ?

51
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 21:45:07  ID:XclNPHzq.net
11月はほぼ毎日1時間近く走ったけど他は何も出来んな
残業もあるし、昼休みは5分で食べて50分昼寝に費やしてるが
それでもやっぱり眠い
毎日1時間は無謀なのかな

52
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:04:21  ID:C6IgvVib.net(2)
人間の肉体はひ弱で、筋肉も弱いし牙もないけど、唯一野生動物を凌駕するのは持久力だったという事。
ちょっとググればいくらでもエビデンス出てくる常識だからねコレ。
コメント2件

53
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:05:40  ID:upgIzkA6.net
>39
俺は忘年会欠席するよ
その時間でジョギングする
わかんない奴らに何言ったって無駄だよ

54
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:08:41  ID:36bcDV4e.net

55
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:10:23  ID:bgtGL1Cv.net
ジョギングすると歩き方も変わるしコンビニで温め待ってる間の体幹まで変わるなw
これは凄い
筋トレは上半身を軽くでいいや

56
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:19:31  ID:B8HP4VHc.net
>54
>52の通りの内容だったけど…
馬とのレースは距離が短すぎるな

57
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:32:38  ID:S36Z0D+k.net
>38
長く走れるのは人間的行為じゃなくて人間の特徴だろ
頭悪いんだから語るのやめろよ
コメント1件

58
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:36:26  ID:9KDRboG8.net
今日も走ったけど食いまくっちゃった

59
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 22:40:29  ID:usMchgeG.net
二足走行の両手フリーで武器使えるって事だけどね、生き残れたの

60
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/11/30 23:21:17  ID:C6IgvVib.net(2)
>57
お前が突っかかってくる意味が分からないんだが。

わざわざ「人間的行為」と鉤括弧で言葉をくくってるのは意味があるんだよ。
鉤括弧で文字を囲むと、その言葉通りに意味をうけとってはダメで、ニュアンスや皮肉を意味することになるんだよ。

鉤括弧の意味をとかって常識だと思ったけど、そういう事を知らない人もいるんだってことを再認識した。

61
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 00:27:04  ID:v/0ID0QD.net
もし趣味・休日スレのえっさほいさという奴なら頼むからこのスレは荒さないでくれ

62
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 00:32:08  ID:TZpMb1ml.net(3)
うーん
筋トレとジョギングを両立させるなら、ジョギング週2筋トレ週3かな
それともジョギング週3筋トレ週2かな
難しいよな
筋肉つけたければ痩せられないし
走りたかったら痩せるし

63
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 00:34:07  ID:J+T7NNdt.net(3)
もはやトレーニング目的でもなく、ただ走りたいから走ってるだけなんで週5〜6ジョグだけだわ
平日どこかに一度休むか、土日がっつり外出した日は休養するかで

64
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 08:46:08  ID:JpYBVNJV.net
ジョギングって毎日走りたいけど15分走ると飽きてくる

65
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 10:08:39  ID:5DYTCQg0.net
体幹使える走りが出来るようになると楽しいに変わるんだけどね

66
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 10:22:38  ID:sJcF68J/.net
お前らって5キロ圏内ならジョギングで買物に行きそうだよな

67
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 13:59:29  ID:sYHV1FZL.net
帰りがつらいわ!

68
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 14:24:38  ID:DHNm4Kz1.net
そうそう、ジョギングでこんな遠くまで行ける、ということは
実生活的にはあんまり役に立たないのだ

69
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 15:11:27  ID:4BIRWoCO.net
買い物袋持っては走りにくいな

70
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 18:07:18  ID:cz/ihvR5.net(2)
そこでトレラン用ザックですよ

71
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/01 18:33:44  ID:BjbL3Y6J.net
ウィンドブレーカー高えぞ!上下5000円以下で売ってくれ
コメント1件

72
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 18:34:53  ID:cErrEHD6.net
お前らって拒食症みたいに痩せてるよな
過走症なんじゃね?

73
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 18:35:12  ID:T3Rl4LIJ.net
>71
東北の人?

74
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 18:47:38  ID:ZqtyQL3l.net
東北はカンジキ履いて走らなくてはいけないから大変そうだな

75
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 19:28:13  ID:LT62uGhe.net
雑誌とかでジョギングで買い物に行ったり本屋やカフェに立ち寄るみたいな話が小粋な感じで書かれてるけど
いつも汗みどろの俺にはとても真似できない
コメント2件

76
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 19:38:35  ID:cz/ihvR5.net(2)
夏に限定すればコンビニのレジんとこで汗をボタボタこぼすことはある

77
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 20:25:35  ID:J+T7NNdt.net(3)
俺は禿げてるから明るい時間帯に走れない
はい、詰み

78
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 20:41:45  ID:Gz/NI6M+.net
帽子かぶれよ。

むしろ夜中に帽子かぶってるほうが変だから昼こそ走れるぞ
コメント1件

79
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 20:44:38  ID:30Oe3UaI.net
スキンヘッドで走ってるおっちゃんたまに見かけるぞ
コメント1件

80
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 20:48:54  ID:TZpMb1ml.net(3)
すれ違いざまに手のひらで頭の上を滑らせたいよな
シャキーン!とか言いながら
コメント1件

81
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 22:55:25  ID:J+T7NNdt.net(3)
>78
禿げ&あり得ん巨顔だから帽子かぶったら永沢君状態
とても人様の前に顔出せません;;

>79
スキンヘッドのおっちゃんって顔小さくて整ってるやん
俺はスキンヘッドに逃げることも出来ん巨顔なんや
で、走ったらデコ全開

普通の顔で産まれて人生楽しんでみたかった

82
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/01 23:51:33  ID:TZpMb1ml.net(3)
お前らってハムスターに似てるよな
クリスマスの夜に、部屋に回し車をプレゼントしてあげるよ

83
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/02 06:47:13  ID:aFmPOQd7.net
なにそれ

84
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/02 07:23:53  ID:+utGNjzA.net
>80
下手をすれば殺されると思う

85
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/02 08:31:36  ID:tyyTGzWQ.net
>75
夏場は無理。
今なら出来るな

86
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/02 10:29:42  ID:YUr8LYmy.net
マジかよ。走り出したら止まらないぜ

87
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/02 18:07:46  ID:B9PslbGj.net
一年のブランク 四キロが限界かな?

88
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/02 18:36:42  ID:vvogejog.net
30分で5キロ走れるようになったんだけど、今までは公園の周りのグルグル回ってたんだけどそれだとたまに周回忘れちゃうんでヤフー地図の距離計測で片道2.5kmのコース作ろうとしたけど難しかった。
2.5kmで2周するコースにした。

89
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/02 22:00:17  ID:Lc328VJV.net
10キロ60分ペースか。凄いな
かれこれ8年くらい走ってるけど速さ意識したこと無いわ

90
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 04:05:26  ID:srDsNVbn.net
続けるという点では年単位で走り続けてるけど
すぐ膝がいかれるので、ノロノロ歩くように走るスタイルになった

91
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 04:20:54  ID:Ww2tpsZD.net(2)
一時距離測って時間計ってってやってたけど、それやり始めるとしんどくて
ちょっと体調悪い日とか走りに出るのが億劫になるから辞めてしまった
走った結果どうなりたいってのは無くて走ること自体が楽しくて走ってるから

92
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 08:09:29  ID:rjghq3jr.net
人それぞれだな
俺は距離と時間がわからないと走る気にならない
最初は近所の陸上競技場で暗くなってから走ってた

93
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 08:35:41  ID:QImcKl6G.net(5)
昨日考えたコースは狭い商店街があった
また考え直さないと(´・ω・`)

94
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 09:46:10  ID:r+fAXOuU.net
狭い商店街の中を駆け抜けるのも快感やで
あと雨の日は地下街もおすすめや

95
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 10:20:35  ID:tuhbAmFI.net
ふざけるな

96
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 11:23:45  ID:3VCDaT6l.net(2)
あそういえば近所にアーカードあったな
雨の日はそこを走るか
もちろん早朝の誰もいない時間だが

97
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 11:23:59  ID:3VCDaT6l.net(2)
アーケード

98
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 11:58:08  ID:QImcKl6G.net(5)
1キロコースを考えた。
1キロを5周30分計算。(でも5周数えるのめんどくさいな)
ご飯食べてから自転車で下見してくる(´・ω・`)

99
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/03 12:06:41  ID:TOJUlyGC.net
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

100
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 12:21:32  ID:l0wv3aAP.net
1キロ5週ルートだと飽きがくるからマンションの前から片道2.5キロのルートを3つほど用意して1〜2往復してる
信号やら何やらで正確では無いがキロ7分ペースだな

101
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 12:42:52  ID:QImcKl6G.net(5)
一周2.5kmも考えたからそれも自転車で下見してくる(´・ω・`)

102
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 15:15:58  ID:L6qqFwhO.net
ジョギングしてる人って多いようで少ないよね

103
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 15:36:49  ID:QImcKl6G.net(5)
1周2.5kmコースを自転車で下見してきたんだけど、2.5kmて意外と長いよね

今まで1周700mをクルクル周ってたから距離感がまるでなかった

104
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 20:18:41  ID:QImcKl6G.net(5)
今思ったんだけど、距離じゃなく時間で走るとコース関係なく好きな所を走れることになるよね
15分で折り返せばいいのだから

気晴らし&健康目的ならそれでいいか

105
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/03 20:20:47  ID:Ww2tpsZD.net(2)
俺も考えるとしたら時間だなぁ
ゆっくりのんびり60分ほど走るの気持ち良いし

106
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 03:15:49  ID:VoROuMnX.net
>38
これほんと?
オオカミとかのイヌ科は一日中走り続けて食い下がる狩りをするけど人間にはムリだろ
コメント2件

107
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 03:40:18  ID:pxo1mjYY.net(2)
走っても走っても体温維持できるのは人間だけらしいよ
Born to Runで読んだ

108
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 07:50:17  ID:46RWx+Yw.net
>106
黒人ランナーを見たら納得できるわ
そりゃ普段ろくに歩きもしない現代の日本人には無理だろうよ

109
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 14:20:00  ID:Y07d5XGI.net
川内優輝がんばりましたね

110
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 16:59:40  ID:oTP3GAUc.net
ちょっと行ってくる

111
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 17:22:19  ID:zn0cbZe8.net
コンビニですか?

112
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 18:29:45  ID:LYODfG/Y.net
呼吸って鼻から吸って口から出すの?
今まで口から口からだった

113
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 19:54:40  ID:R6bDYEat.net
俺は鼻呼吸。最初から無意識にやってたな

114
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/04 20:46:33  ID:bLz5XZRU.net
走ってて思うんだが精神と時の部屋みたいな何もない空間を目をつぶってひたすら走ってたいな
似たようなことできる空間どっかにないかな
コメント1件

115
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 21:28:04  ID:ARk6+Tef.net
>114
それ最高だな

116
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/04 23:08:05  ID:pxo1mjYY.net(2)
小雨でも走ってる奴おる?

117
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 19:41:50  ID:DP4Wpo/p.net(2)
>75
俺も入浴するまでは他のことする気にならないけど
自転車乗りなんかは飯屋の話ばっかりしてるし
意外に大丈夫なのかも?
やっぱ風圧の違いで汗臭さとかも違うのかな

118
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 19:47:18  ID:DP4Wpo/p.net(2)
>106
人間以外に何時間も走る動物がいないというのは嘘


https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%82%AA%E3%82%AB%E3%83%9F

>最高速度の時速70キロメートルなら20分間、時速30キロメートル前後なら7時間以上獲物を追い回す事ができる。
コメント2件

119
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 19:49:11  ID:upozTCyx.net(2)
鼻吸口吐呼吸やってみたけど、悪くなかった

120
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 21:37:31  ID:1VuDXC17.net
ジョギングってペースを上げると簡単に自分を地獄に突き落とせるのが最高だよな
燃え尽き中毒の人にピッタリ

121
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 21:44:32  ID:lTr4rHzc.net
こないだジョギングの後に献血して体調最悪になった

122
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 21:50:59  ID:upozTCyx.net(2)
>118
大体そこら辺の柴犬だって自転車と一緒に走ってるもんなw
(;゚∀゚)=3ハァハァ言いながらw

123
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 22:35:29  ID:PuDv0tub.net
>118
こるこれ
イヌ科のほうが圧倒的に早いし持久力ある
そもそも足が二本しかないのって走るにはすごいハンデだしなー

124
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/05 22:44:39  ID:6ooFb/m+.net
馬と犬と人間らしいな、持久力ある動物は。

馬と人間は汗をかくことができるから。犬は以上に心臓が大きいかららしい。でも暑い地域なら犬より人間のほうが走れそう。

まぁナンバーワンとは限らないけど人間もかなり持久力のある動物だってことだ

125
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 00:04:07  ID:1u8RivCl.net
シューズと靴下しかこだわってなかったけどタイツって大事なんだな
脚の疲れが全然違う

126
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 00:21:31  ID:jZLxNg+/.net
パーカーかわかねえな薄手じゃ寒いし明日ドンキでナイロンの買ってくるか
コメント1件

127
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 01:01:23  ID:12xbOJ5O.net(2)
>126
下は何履いてるの?

128
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 01:26:12  ID:mrDPHWeG.net
ふんどし

129
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 09:56:12  ID:HzLgkb/V.net
飛脚かよ

130
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 10:44:02  ID:12xbOJ5O.net(2)
あの黒いタイツが嫌いなんだけど、春になったらどんな格好して走ったらいいの?
ジャージとTシャツでよい?

131
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 11:54:45  ID:QIEJPL9B.net
ロンパン、まだ膝出して走ってるよ

132
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 12:34:10  ID:wc27Vwdv.net
全身タイツに半袖短パン
疲労が軽減される

133
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 21:55:25  ID:t3UrvJTI.net
寒いのはいいけど、風強いとジョギングしたくなくなるよな
コメント2件

134
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 21:56:31  ID:zTV8jJtk.net
>133
あるある

135
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/06 21:58:32  ID:sOZCixL/.net
>133
一度土手から落ちかけてから気い付けて走ってる

136
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/07 00:10:41  ID:hLr6Tb/x.net
5〜6キロの距離を週2〜3回で半年以上続けてるんだが距離が伸びないっていうか全然楽にならないのが悩み
いつも3キロくらいできつくてやめたくなるのをこらえてなんとか走ってる状態
俺の心肺機能の限界はここまでなのか

137
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/07 00:47:04  ID:ManCZlUF.net
インターバルトレだ

138
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/07 07:19:32  ID:Z+arfY7i.net
週1でも10kmくらいをゆっくり走ればいいよ
時間かかってもいいと言うか時間をかけて走るんだ
いわゆるLSDね
薬物じゃないよ

139
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/07 08:28:56  ID:UMf/vRfb.net
風邪がやっと治った感じ、病み上がりでどれだけ走れるか。あんまり走れなくて悔しい思いをしそうな予感

140
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/08 19:06:20  ID:r+RlAQwb.net
今俺が使ってるシューズだけどジョギング始めた4年前から使ってて、記録付けだした時から
累計で2158キロ走ってる。もうそろそろ買い替え時かなぁ・・・。

141
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/08 19:36:15  ID:n99rAhZ8.net
俺のオナホも4年使ってる
そろそろ買い替え時かなあ

142
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/08 19:50:48  ID:4zkmjgMf.net
俺はウェアにはさほど思い入れは無いんだけど、シューズは愛着がわいてなかなか変えられない。始めてハーフを走ったシューズなんかボロボロだけど履いて街に出かける時あるよ。
コメント1件

143
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/08 20:07:03  ID:8CKTFQ01.net
街履きスニーカーと言えばコンバースだけどジョギングは無理だな
正直そんなに歩きやすいとも思わない
コメント1件

144
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/08 20:23:32  ID:HgLjTMqF.net
>142
それいいね
かっこいいよ
お前のその心がかっこいい

145
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/08 20:32:48  ID:VBnaCsGM.net
>143
ジャックパーセル好きで履いてるけど、あれで長距離走ったら爪割れるな

146
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/09 02:04:31  ID:fCcqZz0E.net(2)
毎日お肉食べてるのに筋肉痛になる...
なんでなの...
コメント1件

147
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 07:12:04  ID:fLOSSkKB.net
>146
栄養バランス考えろよ・・・・・・

148
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 07:17:40  ID:E9LwjbGP.net
1時間走ってもまだ物足りないくらい調子良い日があるかと思えば
1時間ずっと足首に違和感感じながら走ることもある
ストレッチとか自己流ではなくちゃんとしたほうがいいんかな

149
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 08:42:24  ID:CKoeSWSI.net
どうやって肉を食べれば筋肉痛にならないと思うようになったのか...

肉食べて筋肉痛にならないんだったらこの世から筋肉痛で悩む人なんていなくなるわ

150
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 08:44:12  ID:tj1KSjeC.net
ネットも嘘情報多いけど、リアルでも嘘情報多いからねw

151
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 14:55:11  ID:MXHL3XjO.net
以前、ある大会を仕事の都合で全く練習出来ずに迎えて
とりあえず申し込んだし、4分一桁のペースで気楽に走ってたら
前方に女性が単独走、女性の少し前方に5、6人の集団。
女性はもの凄く呼吸が乱れてた事から前方の集団から離されたのかなと思い
どうせ記録とか狙ってないならあの人引っ張るかと思って女性の前に出た。
まぁまぁのペースで引っ張ってたが女性はまだ呼吸が荒い。
最初は大丈夫か?と思ったけど、すぐ後ろで女の人がはぁはぁ言ってて
だんだん変な気分になってきてしまった。
別に俺はキツくなかったが俺もはぉはぁ呼吸して走り
エッチの時はこんな声出すのかなと思いながら走ってた。
コメント1件

152
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 17:04:40  ID:osOd++mb.net
男なら誰しも思う



そう、男ならね

153
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 19:00:23  ID:ks2DJJae.net
>151
俺なら後ろついて身体するわ
おまいは紳士だな

154
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 19:24:48  ID:eHinkG/P.net
真ん中の脚が痛苦しくなる


155
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 21:25:21  ID:lPOT7da4.net
肺や呼吸が苦しいことはほとんどなくなったんだが
足腰がまだまだ鍛えられてなくってヘロヘロになる
何食ってどう鍛えりゃいいの

156
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/09 22:41:32  ID:fCcqZz0E.net(2)
俺も毎日お肉食べてるのに…(´・ω・`)

157
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/10 02:42:04  ID:VkM1UnJh.net
Miyuu / インディーズEP「Where we'll be」Music Video

https://www.youtube.com/watch?v=QZeFSveXm-Y&;;list=PL5ZKKNxnDK3Hjol2JbFxAgNHao645wvtB

2016/12/09 に公開

「自分を信じて進んだ先にある〈まだ知らない場所〉
葛藤や悩み、不安を抱えながらも、周りの声に惑わされず、真っ直ぐな気持ちで自分を信じて進んでいきたい」という、今の自分自身の強い意志を込めた楽曲になっている。

インディーズEP 「Where we’ll be/Miyuu」 2016.12.21 On sale

[収録楽曲]
01 Where we'll be
02 Southern Waves
03 Catch Up The Sky

158
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/10 08:51:25  ID:yorr2RJ2.net(2)
今の日本はアメリカかぶれが酷くてやたら横文字を使ったりする。
英霊が護った美しき国土と文化を破壊する行為。
60年前の戦いに殉じた日本の男たちに対する鎮魂歌
『クローズ・ユア・アイズ』
聴いてくれ 。

159
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/10 19:39:15  ID:mKyG9V9P.net
川内のマラソンの録画を見てからジョギング行くと気合が入る
あのガムシャラ走りが好きだ
あのムッチリ太ももとプリケツが好きだ

160
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/10 19:40:15  ID:cqUnBIAb.net
アッー!

161
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/10 21:39:44  ID:r1A0hETW.net
なんで毎日こんなに風が強いの??????????
http://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/daily_s1.php?prec_no=44&a...;block_no=47662&year=2016&month=12&day=30&view=p1

162
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/10 21:55:16  ID:yorr2RJ2.net(2)
発達中の低気圧が千島近海に進み、日本付近は冬型の気圧配置が強まっています。
この低気圧と大陸の高気圧の間で地上の気圧差が大きくなり、北日本から東日本では強い風が吹いています。
明後日には高気圧が日本海から日本の東に進み、冬型の気圧配置は緩むでしょう。

163
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 01:59:12  ID:CwkSBjrJ.net
上のほうで話題になってたけど顔デカい奴はランニングキャップ似合わんよな
俺はスリムクラブのつっこみみたいな輪郭してるから本当に辛い
後頭部あたりが膨らんでるような帽子型のメッシュキャップが欲しい

164
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 11:51:01  ID:zoHP2ggu.net
向かい風の時はどんな気分で走ってるの?
俺は風の上位精霊がいる谷に向かう勇者という設定だけど

(42歳)
コメント1件

165
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 11:56:01  ID:2Q0P9ni0.net
寛平ちゃんの
「ああもう好きにせい!いくらでも吹け!」
を反芻させてるよ

166
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 12:07:34  ID:t8hQa2Kz.net
風の上位精霊わらた

167
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 12:30:16  ID:8rGbb9Au.net
向かい風に立ち向かう風見鶏みたく

168
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 13:36:02  ID:uU5gI2Tj.net
>164
それ良いな

169
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 16:06:40  ID:1uQX7MKi.net
風の影響ないとこから見たら相当滑稽な絵だろうなと少し恥ずかしい。

170
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/11 18:40:22  ID:jx/sQZ/Y.net
向かい風(北風)が強い時って風に向かって走ると呼吸もできなくなるよね
たまに死ぬかと思うよ
俺は非力ガリだから向かい風に弱いのでデブが羨ましい
コメント1件

171
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 18:51:55  ID:/8z0RTxn.net
>170
1週間で何キロ走るの?

172
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 19:37:01  ID:53apz4Pb.net
デブだって幅がある分、帆掛け船みたいに風の煽りを受けるのでは?
コメント1件

173
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 20:06:08  ID:s+sIa6e1.net
昔こんなことがあった
春一番が吹いた日とレース日が重なって俺はいつものように勢いよくスタート切ったんだ。
300m走ってから急角度で折り返すコースだったんだけど、いきなり風速30mもあろうかというような
強烈な向かい風!!!
風に任されるまま空中でリラックス状態を保つことだけを意識してはみたものの
風に押し返されて少しも前に進めない 100m走るのに60秒もかかった
レースが中止になったのは言うまでも無い

174
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/11 20:44:32  ID:1QPzus3o.net
>172
デブは走れない

175
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/12 19:58:04  ID:YW/s3rh3.net
通常、痩せが1キロ5分で走りデブが6分で走ってるとする
風速25mの風が吹くと痩せはキロ6分半になるがデブは重みが
あるため推進力は変わらずキロ6分のままで走れる

176
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/12 20:18:48  ID:WoXsoxBr.net
さっき8キロ走ってきた。夜走る時っていつも家出る前に今日は寒いしやっぱり
止めとこうかな。ビール飲んじゃおうかなとか色々考えてしまうんだけど意を決して
走ってくると、心身ともにスッキリしてあー、走ってきて良かったっていつもなる。

177
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/12 20:43:26  ID:UMtQhWm3.net
キロ6分ペースって結構速いよな
人通りも信号もある歩道走ってるからそう感じるのか
かといって全く何も無い直線だと30分持たず飽きそう
コメント1件

178
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/13 08:05:37  ID:zNyymOs7.net
橋の上走ってたら強い横風吹いて上げた片足持っていかれそうになった時あった

179
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 08:47:15  ID:SBaOE6Bs.net
>177
体感速度は道幅にも依存するよな
いつも街の喧騒に疲れ果ててる俺は何も無い道がいい

180
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 12:18:59  ID:6FwS0A7i.net
所謂ジョギングロードみたいなところだと人とのすれ違い多過ぎて人目が気になってペース落ちる
夜中の住宅街ならキロ5分ペースは保てる
コメント1件

181
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 12:32:00  ID:3J1aPXlH.net(2)
>180
人目が気になるってどんなのが気になるの?

182
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 13:06:06  ID:nVYKxo4W.net
実家が海沿いにあるんだけどさ
帰省がいつも真夏と真冬でも景色がいいから10km以上余裕で走れるんだよね
気持ちいいジョギングコースがあるところに引っ越したいなあ

183
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 14:57:12  ID:RZ0xgVsY.net
海沿いは風が強いと困らないか
コメント1件

184
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 15:02:37  ID:OccazWHQ.net
TSUNAMI

185
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 15:04:28  ID:aI+4QNPe.net
風に戸惑う弱気な>183

186
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 20:18:20  ID:Xv5U5XUC.net
ちょうど東京都と神奈川県の県境近くに住んでるけど、
県境をまたいだときの達成感て良いなあ

187
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 20:25:07  ID:NiJNUhSt.net
群馬、埼玉、茨城の県境が川沿いだったような

188
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 20:47:03  ID:3J1aPXlH.net(2)
鶴見区と川崎区を跨いで1周(2.5km)する秘密のコースでコソコソ走ってる

189
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 22:59:15  ID:fCdAzylU.net
もっぱら多摩川土手の下をノロノロしてます

190
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 23:30:34  ID:wA8F99Pg.net
みんな息ってどんな感じでしてるの?

191
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/13 23:50:28  ID:MVxPcE4A.net
スッスッハッハッ

192
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/14 00:20:48  ID:++ROf/iW.net
スッスッスッ
ハッハッハッハッ
スッスッスッ
ハッハッハッハッ

193
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/14 00:30:06  ID:x2/Wm8Er.net
へ〜い へ〜い へぇ〜い

194
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/14 00:43:48  ID:eNbqibjM.net
ンッッヌフゥゥッンヌゥッ

195
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/14 05:09:55  ID:H7ChgIUx.net
●● ンーフッンーフッンーフッ

196
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/14 13:04:23  ID:zoZCe20S.net
なんか走りたくなってくるな

197
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/15 20:11:36  ID:mxMkbfKy.net
うーん寒い

198
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/16 19:47:39  ID:lEEHFdtv.net
今日は殺人的北風が吹いてる…ダメだ

199
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/16 21:19:04  ID:KFz8QEjJ.net
寒すぎ
信号待ちで死にそうになるなこれ

200
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/16 21:25:12  ID:28mAuo0C.net
2000円のウインドブレーカーモドキ暖かいよ
その下にロングTシャツと半袖Tシャツ着てる
コメント1件

201
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/16 21:26:24  ID:f/+zlMU9.net
来月、会社のフットサルに誘われたんだが、大丈夫かね?
運動は年に1、2回走ったりする。すぐ3日坊主。

202
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/16 21:48:09  ID:OOcEstZJ.net
気持ち良さそうな月夜じゃねーか、忘年会で飲んじゃったよ…

203
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/16 21:58:49  ID:uuErS88F.net
足の親指の爪割れちゃった
走らない方がいいかな?

http://i.imgur.com/9NEaaLZ.jpg

204
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 01:05:38  ID:I7p2NYNo.net
今日はさすがに走ってたら耳が痛くなったぜ。
こんな寒い日は東京じゃ年に数回しかないけど、耳あてバンドを買うべきか買わざるべきか。

ニットキャップは被ると暑すぎるから被りたくない。耳だけ覆いたい。

205
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/17 08:04:28  ID:Y+jnhqQV.net
昨日の夜は強烈な寒さだったが何とか8キロ走ってきた。
何故なら今日は一人旅に出て美味い酒と飯を一杯食う予定だからだ。

206
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 08:51:23  ID:f1XyLlAh.net
走るか

207
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 09:04:31  ID:JvKix3y3.net(2)
金曜の夜に走って土曜日は酒飲む
酒は筋肉の成長を阻害するというし

208
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 09:31:19  ID:aDHEF89Y.net
どうせ家にいてもダラダラするだけとわかっているのに
走らなかった時の罪悪感は異常
コメント1件

209
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 10:45:15  ID:YV4dA7YY.net
>208
あるある

210
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 11:10:53  ID:Rq4a14u3.net
やべえ今日午前中走らなかったな
夕方暗くなってからこっそり走るか
コメント1件

211
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 11:55:59  ID:gJAG6qk+.net
>210

      /⌒ヽ
     /  =゚ω゚)=3 むっはー!
     |  U /
     ( ヽノ
      ノ>ノ  ヒタヒタ
. 三  しU

212
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 11:58:05  ID:OAdIieKe.net
薄ら禿コンプで夜しか走ってなかったけど
ランニングキャップ被ればこの時間帯でも走れるんだね
調子よくて15キロほど、1時間半走ってきたよ

213
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 20:29:58  ID:wmaBoTH7.net
>200
どこに売ってるの?
コメント1件

214
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/17 20:55:28  ID:JvKix3y3.net(2)
>213
川崎のサンドラッグの3階だよ!
コメント1件

215
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 06:46:26  ID:YzDcrbD+.net
10kmぐらい走ったあとは毎回3日以上膝の裏あたりが痛みがとれなくて連日走れねえ
これじゃ村上春樹みたいに月300km走るなんて無理だ
いずれ耐性がつくのか、それとも痛くてもギリギリ歩かないぐらいのペースで走り続ければいいのか…

216
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 07:09:01  ID:WeNmAqOl.net
無理はしない事だな。
何年もかけて耐久力をつけてくものだ。

疲労があるのに無理してると故障して何ヶ月も走れなくなて結局は遠回りになってしまう。

217
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 07:09:19  ID:i7Ior/iL.net
村上春樹ってそんなに走ってるのか
スマートなオッサンだとは思ってた

218
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 08:10:01  ID:GXx1RdTy.net
作家なんて自分で時間作れるでしょ

219
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 13:39:01  ID:350QxCIg.net
村上春樹の本は嫌いだけど走ることについて語ったエッセイは良かったよ
コメント1件

220
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 14:37:45  ID:I2eGbdu3.net
膝周りが弱い奴はまず筋トレやウォーキングからだ
詳しくはぐぐって

221
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 16:11:19  ID:F5c+vHGC.net
>214
ありがと
川崎は遠いからスポーツオーソリティで探すわ…
コメント1件

222
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 19:51:30  ID:BUBWG0wn.net
よし、走ってくるか
今週はやけに気温高めっぽいからなるべく毎日走りたいところだ

223
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 22:49:21  ID:JJH1sRIT.net
>219
そうなんだよね

224
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/18 23:42:47  ID:f9BkLyxf.net
>221
ゼビオスポーツも安いのから高いのまで売ってる
コメント1件

225
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 12:24:23  ID:UxNtOQM0.net(3)
1人のクリスマスは流石に寂しくないですか?
イブくらいは誰かと楽しく過ごしたいものです
実は1年で1番相手を見つけやすいのがこの時期なのです
男性も女性も1人で過ごしたくないのでしょう
今から登録して始めてもまだ間に合います

Jめーる
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です
https://8w1.pw/kBvNJ3

h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一!会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
https://8w1.pw/z0mLNz

w a k uわく
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
https://8w1.pw/SBpBQ

226
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 12:34:52  ID:UxNtOQM0.net(3)
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
https://8w1.pw/z2fJWI

まっくす
裏プロフィール検索がとっても使える(相手の裏好みで検索)
https://8w1.pw/mMlclf

 効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は 相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

227
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 12:35:18  ID:UxNtOQM0.net(3)
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

228
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 16:54:26  ID:jM8LfFyT.net
ランニング中に行方不明になり捜索願を出されていた高校生、次の日近くの村道をランニングしていた所を発見される
ランニング中に行方不明になり捜索願を出されていた高校生、次の日近くの村道をランニングしていた所を発見される [372989558] /ニュー速(嫌儲)板

道に迷ったか、ランニング中に不明の高校生保護

奈良県十津川村の山中で18日、剣道部の練習でランニング中に行方不明になっていた
県立十津川高校2年の男子生徒(16)は19日未明、無事保護された。
本来のコースから約2キロ南東の村道を歩いているところを、捜索中の警察官が発見した。
県警五條署によると、生徒は病院に搬送されたが、目立ったけがはないといい、同署は
ランニング中に道に迷ったとみている。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20161219-OYT1T50016.html

229
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 16:56:29  ID:ft3fpkZY.net
これを貼り回したい理由は何だよw

230
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/19 19:51:54  ID:q+OvKmE8.net
>224
ここなら行けそうな範囲で有るわ!
ありがとー

231
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/19 20:55:53  ID:o7XSRRg8.net
走りに出る前に激しいオナニーしてしまった

232
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/20 07:08:38  ID:ne8Ztnjq.net
今朝は空気も冷たくなく風もない快適そのものでした

233
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/20 15:53:44  ID:7j0vXSLS.net
オニャホ最高!

234
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/21 20:51:22  ID:5pAE8x+C.net
もうちょっとまともな容姿してればトレイルランニングしたかったな
明るい時間帯に走れる容姿が欲しかった

235
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/21 22:10:00  ID:6AUKjbF9.net
ネタに走っちゃえよ。
真っ赤な服装に白いカバン背負って走れば人気者だぜ?
季節で楽しめるよ!

236
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/21 22:46:06  ID:beFH8V/J.net
冬至走してきました
ただ冬至に走るというだけ
孤独だから帰ってきてもゆず湯とかいらんし
疲労回復にみかん食べたわ

237
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/22 04:48:17  ID:CJRSIPIm.net
よっしゃ!ジョギングして痩せるぞ
15分後 ファミチキ3つくださーい

238
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/22 13:51:22  ID:3OFmefdH.net
よく走って脂ものいけるなw

239
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/23 08:21:18  ID:dE9uEmRQ.net
脂っぽいものとお菓子を食うために走ってる

240
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/23 09:50:13  ID:LnXHix3y.net
3連休初日の朝
走ってくるかな

241
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/23 18:52:49  ID:C1+8GrBZ.net
今日は風が強そうだが走ってくるかな
さすがに明日の夜走るのはなんか嫌だしな

242
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/23 19:52:24  ID:tBCvAbXw.net
明日の夜はサンタクロースの仮装して走ろうぜ!

243
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 06:12:32  ID:srrm9xbf.net
朝ラン行ってくるか

244
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 07:35:10  ID:9raRUkot.net
夜勤終わりの坂道20分のジョギング。
からの朝から飲酒。俺的には夜だけどね。
今日というか明日も仕事あります。

245
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 14:49:35  ID:uWqT4sBh.net(2)
昼前に5キロ走ってきた。
シューズとタイツ買ってきてモチベーションうp!

246
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 15:13:00  ID:ydvx/4tD.net
タイツに何の意味あるのよ

247
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 15:26:15  ID:bH6vYdyU.net
出たな、「タイツ=プラシーボ効果」野郎
面倒くさいから、相手にしないよーに

248
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 15:36:44  ID:6vsciVLK.net(5)
まあ今日みたいに風がブロウインな日はアリなのかな

249
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 19:14:13  ID:UYuuAkmk.net
10代の頃は、息が上がって心臓が苦しくなった結果、走れなくなっていた
30代の今は、心臓が苦しくなる前に膝が悲鳴を上げて、痛くて走れなくなる
どっちも走れなくなることに違いはないが、
息が上がっていない時は「まだまだ走れるのに」という思いが強く、悔しくて仕方ない
情けない

250
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 19:33:15  ID:XiTLas+d.net
そういう場合はウォーキングに切り替えるべ

251
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 19:55:16  ID:XXoQcJkE.net(3)
膝は何かが原因だろw
コメント1件

252
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 19:58:22  ID:YEo5Dnmo.net
>251
デヴですね、分かります
コメント1件

253
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:17:51  ID:N2u/1U+3.net
>252
あーたちょと失礼じゃない?
もう少しオブラートに包みなさいよ。

254
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:50:59  ID:6E9yvpVo.net
恰幅が良いんだな

255
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:53:43  ID:CpUnAmyS.net(2)
おデブだからこそ痩せるためにジョギングするんだよ

256
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:54:04  ID:6vsciVLK.net(5)
腹筋を怠ると全然伸びないね
夏の走り込みは無駄だった

257
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:59:28  ID:Www6Tmf6.net(3)
連休中毎朝走るし、年末年始も仕事が無いから走りチャンス
実家に帰ることもないからもくもくと走って食欲性欲睡眠欲を増強する
走ると三代欲が上がっていいよね

258
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 20:59:46  ID:Www6Tmf6.net(3)
三大欲

259
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:23:46  ID:XXoQcJkE.net(3)
食う寝る走るって健康にどうなの?w
コメント1件

260
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:31:59  ID:uWqT4sBh.net(2)
>259
野生の本質みたいでいいんじゃない?
狩猟本能みたいじゃん。
コメント1件

261
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:35:33  ID:M+SQlw7H.net(3)
今10000円くらいのナイキのランニングシューズ履いてるんだけど、5000円くらいのとは走り心地全然違うのかな?
コメント1件

262
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:48:41  ID:Www6Tmf6.net(3)
>260
それや
本能のまま、欲望に忠実に

263
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:53:40  ID:6vsciVLK.net(5)
>261
ニケはゴミだからあんま変わんね

264
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 21:58:46  ID:kTU/kX/B.net
昔10000円のナイキ買ったけど酷すぎた
1000円くらいの子供のシューズよりも酷かった

265
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:06:01  ID:M+SQlw7H.net(3)
5000円くらいでオススメのメーカーある?
コメント1件

266
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:08:08  ID:CpUnAmyS.net(2)
ジョギング(ランニング)シューズに
ナイキとかプーマは履かないな。アンダーアーマーって履いたことないけどどうなんだろ?

267
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:39:27  ID:w7BwisGQ.net
お前らの思ういい靴ってどんなやつのことよ?
ナイキも悪くないぞ

俺は最初評判のいいアシックスのゲルカヤノを一万二千円出して買ったけど、結局は今はナイキのエアズームに落ち着いてタイムも上がってる。

というか、脚力に合わせた靴を選ぶことがメーカーより大切だと思うぜ。
初心者のときにはゲルカヤノがいいけど、脚力付いてきたらゲルカヤノよりクッション性よりも軽さとコンパクトさが重要になってくる。
コメント1件

268
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:47:13  ID:f3pb8uUc.net
俺はもう何代もNBだな
ただ最近のNB、幅が狭いタイプ有るからワンサイズ上げなきゃならん事も有るけど

269
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:49:15  ID:6vsciVLK.net(5)
>267
だから2,3年目なんだろ?

270
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:52:23  ID:6vsciVLK.net(5)
熟練でもたくさん踏む場合はゲルカヤノでいいだろう
重くてもな

271
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:55:55  ID:hB+czib+.net
>265
アシックスのjog100かミズノのマキシマイザーが定番だ
コメント2件

272
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 22:59:00  ID:XXoQcJkE.net(3)
俺の足ってギリシャ型なんだけど

273
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 23:05:20  ID:M+SQlw7H.net(3)
>271
なるほど
今履いてるのがダメになったら買ってみますね

274
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 23:10:16  ID:YjsfZ6kx.net
>271
暑くね?

275
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/24 23:52:18  ID:HPG6prDH.net
元々ロードジョグはコスパ良かったが
ジョグ100になってからマジで神性能と化した

276
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 00:03:19  ID:VH3uI6XK.net(4)
マラソンに出るわけじゃないので早さは求めず
時間と距離だけが欲しいからゲルカヤノ、ゲルニンバスを併用してる

277
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 00:45:55  ID:QNushyH3.net
何が趣味かみたいな話になった時にジョギングって答えると
へーそんな風には見えないって確実に言われるんだが
ジョギングしてそうな見た目ってどんなやろ?

278
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 00:54:37  ID:5Qe/Z3bD.net
少なくとも体型はスリムじゃないとな

279
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 00:59:32  ID:VH3uI6XK.net(4)
俺は色白メガネでもやしオタクみたいな見た目だから
ジョギングじゃなくて不健康で痩せてるんだと思われがちだわ
走ってることより、つけ麺800gとか食べてることに驚かれる

280
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 07:42:14  ID:/UlYy46F.net
俺はダイエット目的だから、走ってるって言うと
あー(お察し)みたいなリアクションの後、効果ある?と聞かれる
ちょっとしか痩せないけど減ってはいるんだが・・・

281
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 09:13:19  ID:ldHYKbvG.net
走るテンション上げる書籍を読んで他人との比較じゃなく、とにかく走りたいんだという気持ちにさせて走ってる
どうしても痩せ目的とかにすると、どうせあいつより不細工だしとか、顔デカいから意味無いじゃんとかマイナス感情に支配されてしまう

282
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 09:26:02  ID:JKlb5bKB.net
体力と気力、あと勃起力を身につけるために走ってる
ダイエットとか見た目の良さとかは殆ど考えなくなった

283
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 09:49:45  ID:xiM/GlJn.net
ジョギングして足の張りがある時にオナニーしたら気持ちいよね。
セックスの方がモット気持ちいいんだろうけどさー。

284
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 12:18:45  ID:5R3hxK0h.net(2)
まずストレッチしながら歩いて
雰囲気だしてるよ
誰も見てないのにねw

285
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 12:20:55  ID:RVB6hFER.net
いつも見てるぞ

286
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 12:53:15  ID:EUh+ufbB.net(4)
駅伝見てるけどこいつら頭おかしいな
コメント2件

287
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 13:13:33  ID:prQ1J7G5.net
>286
ジョガーが面白い意見だね

288
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 14:26:19  ID:B6hzNMgs.net
>286
お前の頭がおかしいぞw

289
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 14:38:15  ID:VH3uI6XK.net(4)
苦しそうに走ってる様観てるとなんだかなぁって思うから駅伝は自主的には観ないな
正月帰ったらついてて観る程度だけど、区間新記録!とか言われてもふーんって感じよね…

290
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 14:56:15  ID:EUh+ufbB.net(4)
苦しい中ゴールすると自己満足感が凄いけど、俺じゃないからな
他人はどうでもいい

291
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 14:56:21  ID:IXB+IXy4.net
駅伝て一区間20kmちょいだっけか。
ハーフマラソンでむちゃくちゃ速い連中らは駅伝選手の練習とかだったりするんだろうなーやっぱり

292
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 15:16:40  ID:5R3hxK0h.net(2)
二回も膝をついたのにゴールした女子がいたね
すごい精神力だ

293
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 15:28:12  ID:EUh+ufbB.net(4)
ドMなんだろう

294
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 18:12:13  ID:f6Y4hHa6.net
今日もまた膝を痛めて、息が上がってもいないのに途中でギブアップ
情けない
このスレの住人と走る喜びについて語り合いたいのに、それができない
コメント3件

295
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 18:34:54  ID:3r/XxMTm.net(2)
>294
サメ軟骨でも食べながら自転車乗ろうぜ!

296
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/25 20:05:05  ID:05rCvNCW.net
>294
気にするなよ!
デブはデブのペースでいいんだよ
デブペースで行こうぜ!

297
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 20:18:10  ID:EUh+ufbB.net(4)
>294
デブはまず食事制限からしたら?

298
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 20:41:08  ID:FxV1DJiL.net
体重が減るまではウォーキングだ

299
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 20:46:15  ID:cqwEDn0P.net
おれは低山ハイキングで

300
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 20:57:46  ID:wQuNYl9F.net
山も良いね
トレランは肌が合わなそうだからスレチになっちゃうけど

301
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 22:15:32  ID:su28CeEn.net
初ジョギングしてきた。2kmちょいで息も絶え絶え。
はたして継続できるのか。
コメント1件

302
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 22:18:23  ID:VH3uI6XK.net(4)
トレラン興味あるし雑誌読んだりしてるけど、実行に移すのは難しいな
そもそもあれって一人でやるもんじゃないんだよね。性に合わないか

303
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/25 22:54:20  ID:3r/XxMTm.net(2)
>301
苦しかったら歩いてもいいんだよ。
少しずつ歩くの減らして、遅くても走ってる状態を続けられるようになれば楽しくなってくる。
初めて5キロ走れたときは気持ちよかった!

304
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 08:43:42  ID:bxthYe1I.net
アシックスの専門店で、足を分析してもらって靴を選べるサービスを利用したことある人いない?
都会の店でしかやってないみたいなんだが、気になってる。

305
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 10:33:34  ID:BfuYq3iv.net
やったことあるよ
無料やし一度やっても損はないよ

306
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 10:59:41  ID:o8RwFH9t.net
ゼビオでやったことある
圧力分布から足の傾向がわかるし
ワイズとか正確に出てくるよ

307
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 11:04:35  ID:3ibGskvm.net(2)
俺の足、ギリシャ型なんだけど
(かっこいい?)

308
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 18:09:51  ID:rMr3pWnT.net
忘年会華麗にスルー出来たし走るぞ(^O^)
コメント1件

309
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 18:32:06  ID:3ibGskvm.net(2)
>308
なんで!?
仕事辞めるの!?
コメント1件

310
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 18:34:40  ID:oDf6hH9Z.net
実家が雪国なので走りまくってから帰省しないと

311
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 20:36:03  ID:SNuJ4Ehk.net
ジョギング気持ちいいです(^o^)

312
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/26 20:45:47  ID:E+MO/bx7.net
>309
いやいや、ただの空気読めない奴ですよ
別に首になるわけじゃない
仕事干すほど余力のある部署でも無い( ; ; )

313
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 09:58:12  ID:eL/JolUT.net(2)
反射するものを身に着けないのはまだしも
上下真っ黒の服で夜にジョギングするヤツ、ほんと危険だからやめてほしいわ。
何度もぶつかりそうになったことある。
コメント1件

314
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 10:05:53  ID:sFgx9rPV.net(2)
>313
あんたの注意不足か目が悪いからでしょ
老人と同じよお前は

315
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 10:12:16  ID:eL/JolUT.net(2)
夜は反射するものを身につけましょうって
常識だとおもうんだが、
小学生かよお前は
コメント1件

316
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 10:20:25  ID:sFgx9rPV.net(2)
>315
夜はよく注意して車を運転しましょう
常識だろ?

317
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 10:29:50  ID:9O+B2R9O.net
無灯火は常識ではないな

318
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 10:58:05  ID:So1XcgCA.net
俺は死にたくないし不審者扱いも御免だから
ヘッドライトにケツにテールランプ

319
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 12:43:42  ID:y62kzWuG.net

320
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 12:48:54  ID:TMO6fTBm.net
夜の土手で爆光自転車←真っ暗で危ないから許す
爆光自転車の後ろに潜む忍者←

321
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 13:17:37  ID:gR1Ozc8N.net
>319
これで10000円はないなあ

322
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 22:25:10  ID:JttqLp5i.net
競馬場近くのおっさんが着てそう

323
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/27 23:53:49  ID:TlYs6u2I.net
>319
glimmerの方が安い;;

324
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 00:39:55  ID:P2OgD72K.net
tigoraは1シーズンでボロボロになる

325
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 07:10:32  ID:gafDAaO2.net
発熱するインナーで安くていいのないかな

326
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 09:34:36  ID:LWfnqQCu.net
アンダーアーマーのピチピチのやつ
コメント1件

327
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 09:52:32  ID:GcnzVoBJ.net
>326
あれ5000円位しなかったか?
ミズノのブレスサーモも結構する

328
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 10:37:50  ID:F9Fs8irk.net(2)
>319
これはオシャレ
三万円でも買う

329
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 11:12:08  ID:F9Fs8irk.net(2)
>319
安すぎる こんなん全部定価で買ったら三万はするよ

330
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 11:50:10  ID:bI17cU7u.net(2)
土木関係の作業着最高

331
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 11:50:59  ID:bI17cU7u.net(2)
因みに1300円くらい

332
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 17:27:52  ID:I+WDBXuO.net
タクシーって4km1500円くらいなんだな

333
トリプル・スリー[sage]   投稿日:2016/12/28 17:40:02  ID:3SidWxYa.net
このまえ1000円未満の距離を乗ったら
むちゃくちゃ態度悪かった

334
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/28 20:23:58  ID:PQV1I9Lz.net
なんでいきなりタクシーの話になったの

335
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/29 15:09:58  ID:T49iKpy8.net
体が重かったが、暖かい時間帯を狙って走ってきた

336
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/29 15:20:04  ID:2xA7Lub4.net(2)
村上春樹の走る本ほんまええな
走る気持ちを奮い立たせてくれる

337
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/29 22:13:28  ID:2xA7Lub4.net(2)
年末年始に北陸の実家帰ると走りにくいんだよなぁ
飯、風呂の時間を強制され、朝もシャワー浴びれる気温ではない

338
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/29 23:08:58  ID:qYgEJM83.net
絶対今走りに行った方がいいと頭ではわかっていても
結局室内でだらだらしてしまうと落ち込む
なんかもー定刻になったら家から追い出されたい

339
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/29 23:56:07  ID:aJtMeVZL.net
いやー寒くてお仲間少なくて寂しい
ヤマト運輸がたくさんいる

340
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 00:38:19  ID:SSjuYqOE.net(2)
連休初日、ダラダラ過ごしてしまい走りに行けなかった
2日目の今日こそは走りたい

341
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 17:35:04  ID:SSjuYqOE.net(2)
約3.5kmを約25分かけて走った所で、膝を痛めてしまいギブアップ
前回よりもマシにはなったが、情けない

342
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 18:44:32  ID:oVt8mIec.net
夕焼けの中のジョギング最高!
走り納めで普段5kmでやめてたところ
9km走ってきてしまった…

仕事への影響気にしなくていいと楽しいね!

343
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 20:04:44  ID:i4zSufXM.net
テレビが詰まらんから明日も走るかな(´・ω・`)

344
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/30 20:27:16  ID:SGfK3NUX.net
タイツ履いてる人って高いの履いてる?
貧乏だから1000円くらいの履いてるんだけど
逆に走りづらくて疲れるんだけど高級なのは疲れないの?
コメント1件

345
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 20:33:07  ID:ConzIQmT.net
休日はいいよなぁ
早めに夕飯済ませてこの時間帯から走りにいける

>344
俺も1000円くらいのしか持ってないから気になる
タイツ有り無しでその後の疲れが全然違うもんね

346
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/30 21:13:35  ID:8EP4kqr6.net
競泳用水着着て走るといいよ
締め付け感半端ないから筋肉がぶれなくて凄く楽
股関節もキュッと締めるから体幹が上手に使えるようにもなる
陸上用のは自分には緩すぎてダメだ

347
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 00:34:09  ID:Yeq4ZIFQ.net
タイツは色んな説があるからなぁ
俺はcw-x2種類持ってるけどある程度の時間なら適度に効果ある気がする
4時間以上走るなら無しの方がいいかもしれない
そんなんだから俺も1000円くらいのヒートタイツの上にハーフパンツで走ってる

348
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 01:51:59  ID:fA8A/8b7.net
たまに外して走ると軽く感じたりね。

349
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 02:39:44  ID:gqn0Ihqj.net
たまにはちんこを外して走ってみたい

350
名前は誰も知らない[]   投稿日:2016/12/31 07:45:19  ID:8blLHKF+.net
やっと今日から休み。しかも3日までしかない。4日間で走りまくって
なんとか体を絞りたい。

351
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 08:18:50  ID:69SzgpQ+.net
いいギアを買ってももったいなくて着ない
コメント1件

352
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 09:04:06  ID:CLi9/a5Q.net
>351
あるある

353
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 09:21:54  ID:UJ+bKGUz.net(2)
俺も一万出して買ったタイツ持ってるけど月に2回くらいしか履かない
なので全然ボロにならない

354
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 09:53:45  ID:KknfvtSn.net
最近ジョギング初めてちんたら走ってるけど結構他の人に抜かれる  
んで俺を抜いた後、抜いた人は明らかにペース落ちてる
やっぱ俺を抜くのをとりあえずの目標にしてスピードあげてるのだろうか 抜く人は
コメント2件

355
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 09:55:27  ID:UJ+bKGUz.net(2)
臭いがダメとかあるかも?
コメント1件

356
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 10:08:44  ID:gWdfuvNR.net(2)

357
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 10:10:39  ID:sNwXKE5I.net
>354
並走になるとお互いうざいから
抜くときだけペースを上げるってのはある

俺は自分のペースを守るから
他人がどう思おうとおかまいなしだけど
コメント1件

358
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 10:43:15  ID:gWdfuvNR.net(2)
俺は抜こうとされると並走しようとするけど
嫌な感じだと思う
抜こうとしたのに抜かせてくれないって
でも、そういう言葉の使わないコミュニケーションって嫌いじゃない
相手は嫌いかもしれないけど
コメント2件

359
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 10:52:37  ID:Bfv7X89+.net
>357
それそれ
それなりに気を使ってるんだよね

360
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 11:43:12  ID:zdl1iL/J.net
>358
車でやるな、ソレ。軽四だけど。

昨日、夜勤終わりで45分、仮眠後の午後から30分ジョギング。俺にしたら走った。
その後、温泉。温泉ってオッサンとか爺さんの汚い体を見ないとダメなんだよな。
それが苦痛。

361
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 17:30:21  ID:896K1DnU.net
良いお年を〜(^^;)

362
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 20:15:09  ID:OWlPd++L.net
cw-xタイツ、ネットでは安いのは5000円くらいなんだな
高いのは10000円以上だ
結局レスしてくれた感じだと高いのは勿体ないから普段気軽に履けないってことか
それならトレーニングだと思って安いので頑張るか…
タイツが脱げる春になるとタイムも伸びるだろうし

363
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 20:34:35  ID:qBjl3Cgy.net
ユニクロのヒートテックももひきを履いて走ってるのは俺だけでいい

364
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 20:49:39  ID:vODhaP9r.net
痩せたくて走り始めた
かなり走れるようになったけど脂肪は減らない...

365
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2016/12/31 20:53:42  ID:pqZyMSyP.net
いいタイツ履いてると、限界超えても足が動くから調子乗って長距離走ってしまう。これを高い頻度でやってると故障に繋がるから注意しなきゃね。

安いタイツだと保温くらいにしかなんないからそんな心配ないけど

366
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 05:01:43  ID:jKg9o6mr.net
元旦ランいきたいけど寒くて布団から出れねー

367
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 10:37:58  ID:jQ7/ojwn.net
>358
道はランナーだけの物じゃない
並走は他の人にも迷惑だからやめて下さい

368
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 10:48:06  ID:72vi+fWj.net
駅伝みて走り方を参考にする

369
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 13:38:27  ID:UZfcnyZl.net
初走り行ってきた
10キロゆっくりと
暖かい間に行ったから気持ちよかった

370
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 13:41:29  ID:8gp1J+xX.net
実家にいるとジョギング捗るな

371
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 13:46:13  ID:zpcUY6yZ.net(2)
飯、風呂の時間を強制される実家では走れない…

372
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 16:32:48  ID:pUgHuc1s.net
みんな筋トレはしてる?スクワットって走力の向上につながるのかな
コメント1件

373
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 16:46:33  ID:9TiLqAez.net
効果はよく分からないけど
走る前に体温めるつもりで
毎回50回やってるわ。

374
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 17:23:57  ID:oHiiQiJC.net
>372
足の裏の筋肉を起こす感じでやってる
腹筋もしたほうがいいんだろうけど
めんどくさいw

375
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 18:03:00  ID:4WauZqW8.net
走ってくるか

376
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 18:28:27  ID:kd+/7Ryf.net
約3.6kmを約27分
膝が痛むことなく走り終えることができ、頬が緩んだ
ただ、帰宅時に仲睦まじいカップルを目にしてしまい、唇を強く嚙み締めた

377
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 21:16:31  ID:lbq8+vl/.net
30キロを3時間きれた
今年サブ4いけるか
コメント1件

378
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/01 22:23:44  ID:zpcUY6yZ.net(2)
走ってくる

379
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 11:19:34  ID:InqjqqvX.net
1時間安定して走れるようになった
これだけでも偉い進歩だわ

380
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 11:50:02  ID:XWRvREBY.net

381
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 12:49:22  ID:ZCQDBaLk.net
あと1ヶ月半で体脂肪率を13%から10%まで落としたい

382
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 14:06:05  ID:aNDqT2tX.net
>377
レベル高いな。30km3時間弱も走る間退屈じゃないの?あとウンコしたいときとかどうすんの
コメント1件

383
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 14:07:57  ID:vWvRCeTH.net
そろそろチキンラーメン食って出るか

384
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 19:02:39  ID:niqc15Hl.net
>382
ラジオいいよ。
最近は小型音楽プレーヤーでもクリアにラジオ聴けるし。

最近全く走ってないけど、酔った勢いで三年連続の100kマラソンぽちった。
少しずつでも走らんとな。

385
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 19:37:51  ID:zolEC2mt.net
走って来たあと、酒飲んでたら食いまくってしまった
また腹出てしまうじゃないか、筋肉回復の栄養になってくれ

386
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/03 20:23:35  ID:PsZ0jftN.net
食うのは良いけど飲んだらいかんわ

387
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/04 05:20:37  ID:EmRCPXK8.net
ジョギングする前から酒飲む習慣あるから酒飲まないとか無理。
昨日はジョギングして酒飲んで更にインスタントラーメンを食べてた。
ラーメンは余計だった。

388
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/04 18:01:12  ID:Csq7mWZz.net
飴舐めながら走ってみた。

徐々に身体が温かくなった。
ペースも上がった希ガス。

389
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/04 18:25:51  ID:J/SwAkz7.net
約3.6kmを約27分で
同じ人に2度追い抜かれるという失態を演じてしまった

390
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/04 19:24:50  ID:WzHfK950.net
今年は毎日走ると決めた

391
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/04 19:30:33  ID:xeidiSfh.net
風が強いけど今夜走らないと明日は仕事だしなあ
厚着して行くしかないか

392
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/05 23:11:30  ID:CGcCWDxJ.net
春の大会に申し込んだ、さぁ!心も体も鍛え直しだ‼

393
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/05 23:12:30  ID:PTpufpoB.net
もう体うごかないわ
やる気がでない

394
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/06 05:46:32  ID:NU9TGvG9.net(2)
今年47歳になるけど10代の頃からの持病だった股関節痛が最近無くなった
地道なストレッチのお陰ではあるんだが、タイムも平行して伸びていってる
46歳で1キロ2分58秒まで持っていけたので今年は2分55秒を目標にしてる
コメント2件

395
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/06 06:30:41  ID:iUASPraI.net
>394
すごいね
スピードつける練習は何かしてるの?
コメント1件

396
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/06 07:29:29  ID:NU9TGvG9.net(2)
>395
河川敷に3キロほどの手頃な下りコースがあってそこで可動域を拡げるトレーニングをしてる
あとは股関節を締めるストレッチと体全体のラインをランナー仕様にするためのストレッチ
フォームはもちろん意識してる。目標はベケレ

それから走り込みは大事だよね。走る筋力がないとそもそも走れないって話だから

397
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 01:59:03  ID:DwDjFDf6.net(2)
5km16分台と言ってた人だな

398
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 06:51:34  ID:Z9cKDMOX.net(2)
氷点下
走りたくないけど走るか

399
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 09:03:03  ID:DNn0RN2Y.net
はやいなー!
4分代でもきつい

400
七草粥で祝400[sage]   投稿日:2017/01/07 12:21:40  ID:Z9cKDMOX.net(2)
24km2時間11分
前半6分/km
後半5分/km

401
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 19:07:34  ID:Wjw9pN/m.net
約3.6kmを約27分
明らかに年上のおじさんたちや爽やかな若者たちに次々と抜かれたが、
終盤になって一人追い抜くことができた
膝の痛みもほとんどなくて嬉しい

402
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 20:16:14  ID:j1Mpz6fq.net
膝痛のデブも頑張ってるようだし俺も走ってくるか!
コメント1件

403
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 20:48:20  ID:em3zZ7RJ.net
俺もデブ解消さえすれば結構な中堅ランナーのはずなんだが…

404
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 21:10:27  ID:b+QqMK1Z.net(2)
ジョギングスレで語るのもあれだけどやっぱりフォームだよね
そしてその理想的なフォームを生み出すための柔軟性、これが一番重要だと思ってる
ストレッチだけで毎日1時間以上やってるな俺は。
.献爐帽圓辰篤浴(20分)
体がほぐれてからプールサイドで本格的にストレッチ開始(60分)

で、陸上のトップ選手を見ていつも思うのはここまでストレッチしてラインづくりに精を出さなくても
彼ら(彼女ら)の体のラインは美しいと言うこと
生まれ持った素質なのかなと思ってるが正直羨ましい

405
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 23:13:26  ID:DwDjFDf6.net(2)
中堅ランナーってフルマラソンで3時間30分切れるぐらい?
コメント1件

406
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 23:13:56  ID:QFrg95Qr.net
今まで大した運動していないジョギング初心者だけど、
すねあたりが痛くなるのは、下半身が貧弱だからかね。
コメント1件

407
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 23:21:04  ID:oY4jsC/g.net
10代終わりから走ってるからかれこれ10年以上走ってるけど大会意識したことも無く
普段も1時間、10キロ程度気持ちよく走って終わりだわ
1時間くらいで辞めると気持ち良いけど、もう30分走ると酷く疲れる

ランニングスタイルか何かで20キロランの勧めみたいなのあったけど
あの次元にはいけないわ…

408
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/07 23:21:29  ID:b+QqMK1Z.net(2)
前掲姿勢がきつすぎなのでは?
大腿四頭筋など全面に負荷を感じてるときはフォームそのものから
見直す必要ある

409
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 01:02:55  ID:2Yu4iDQG.net(2)
>406
シンスプリントでは?
しっかり休んで治したほうがいいよ

410
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 06:41:21  ID:HiiefmOF.net
>405
3時間30分を切れば上位1割に入るよ
コメント1件

411
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/08 07:36:46  ID:NIL95NA0.net
>394
その速さで何km継続して走れるんですか?

412
401[sage]   投稿日:2017/01/08 09:02:37  ID:DhcKfW3M.net
>402
膝痛ではあるが、デブじゃないもんね
デブじゃないもんね

413
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 11:20:47  ID:5Gr7WRT+.net
夜雨かぁ
今のうちに走っとくか

414
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 11:21:40  ID:xVuglP5Y.net
もうとっくに雨降ってるで

415
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 12:38:12  ID:B4YDsoxc.net(2)
昨日、四ヶ月ぶりにジョギングしてきたが、あまりにも退化していてワロタ。また一からやり直しです。
コメント1件

416
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 12:46:03  ID:WV+4hIUl.net
>415
どんな感じだった?
休まず何キロ走れた?
コメント1件

417
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 13:50:46  ID:iqJuclBr.net
雨だねー午前中にさっと走っておくべきだった

418
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 16:28:15  ID:u8+2e5O/.net
俺の膝が痛いのはフォームが悪いからだろうけど正しいフォームがどういうものかわからへん

419
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 16:32:49  ID:2Yu4iDQG.net(2)
雨が降る前に走り終えられた
それにしても寒いねー

420
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 16:57:40  ID:tzniSZXx.net(2)
信号の度に足と時計を止めてるんだが、ノンストップだとこれよりタイム縮まるのか逆なのかどっちなのかな
止まるから足が休まっちゃうけど、止まるせいで減速と加速のためのタイムラグがある

421
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 17:07:31  ID:BC0GO7Mp.net(2)
1回信号で休むとかなり楽になるよね。
心拍数もグッと安静時近くまで下がるし、、、
走り続けた方がタイムは落ちると思う。

422
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 17:22:39  ID:SmKLGnLb.net
信号で止まったらかなり楽になる
だから敢えて信号がないコースを作り出した
ドM

423
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 17:57:22  ID:BC0GO7Mp.net(2)
自分も大会前とかの追い込み時期は、
信号が赤だったら、曲がってしばらく行って、その先で渡ったり
渡るところなければ戻ってきたりして、
できるだけ止まらないように工夫してるわ。

424
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 18:13:25  ID:tzniSZXx.net(2)
やっぱ信号待ち挟むとタイムちぢんじゃうか
走りやすい土地に引越したいな

425
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 18:20:25  ID:DD2FSkGK.net
曲がり角で一瞬止まるだけでも楽になるからね

426
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 20:11:15  ID:vGsn9Gm6.net
大奮発してGPSウォッチを買ったおかげでその悩みからは解放されたよ
コースが変わっても勝手に距離を数えてくれるから、赤信号は曲がって迂回すればノンストップで走れる
コメント1件

427
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 20:36:52  ID:My46wnT2.net
>410
そんなに!?意外だな
じゃあ4時間ぐらいか>中堅

428
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 22:10:07  ID:B4YDsoxc.net(2)
>416デブだから、四ヶ月前でも休まずに5キロ走るのが限界でした。ところが昨日は2キロも走らないうちに呼吸が限界。体重は変わってないのですが…。やっぱり年かなあ…。このスレの皆さんはおいくつですか?私は30後半です。
コメント2件

429
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/08 22:15:40  ID:CRdKxgzW.net
>428
35歳
こちらもひと月半休んでて久々に走ったらしんどかったよ

430
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 09:32:58  ID:ShqyjLHf.net
することないし走ってくるかな

431
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/09 10:05:51  ID:eZkM/SD1.net
>426
いいな
いくらくらいでそのレベルの時計買える?
コメント1件

432
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 10:08:20  ID:8kjS2CdV.net(2)
ランニングウォッチはマジでいいな
俺もこれ買ってからランの質が変わった

キロ何分かリアルタイムで出るのが便利すぎる
どこ走っても距離わかるしね

433
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 11:10:44  ID:UK1s9XsZ.net
とりあえずスマホアプリで代用中。
心拍数って重要?
コメント1件

434
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 11:12:37  ID:f0XyIXAT.net(2)
>431
ペーストが知りたいだけなら2〜4万くらいの間に収まると思う
メーカーどこにするか下調べしてみれば?

ガーミン、エプソン、ポーラー、スントとか色々あるし

435
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 11:24:20  ID:640CAx0E.net
>433
腕時計タイプだと参考くらいの精度だから、そこまでは...
ダイエット目的で心拍数上げたくない人には良いかも

スマホアプリと連動できるナイキのウオッチとかは安いよ

436
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 12:13:11  ID:ljMT45kk.net
俺はタイムとか関係なく健康維持・体系維持の為に20分程度の軽いジョギングをしてる。
だからジョギング後も極端に心拍数が上がるとかもない。
が、たまに乗る自転車で電車に乗り遅れる、と思い全力で漕ぐと、
呼吸が乱れ、30分ぐらい戻らない事がある。走ってるけど何も変わってないって事か。

437
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 12:33:34  ID:L3b1ILg8.net(4)
フルマラソン完走してても
何年かぶりに自転車に乗って普通の坂道を100m程度登ったら
翌日筋肉痛になった
学生時代は孤独に自転車旅行で峠越えとかしたんだけどな
使う筋肉が違うのかな
コメント4件

438
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 12:34:23  ID:L3b1ILg8.net(4)
また行きたいのは

439
ヘイヘイホ〜[sage]   投稿日:2017/01/09 12:34:53  ID:L3b1ILg8.net(4)
国道439号線
人呼んで与作酷道!

440
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 12:38:57  ID:jipEPVrK.net(3)
>437
筋肉ってそういうものだよね
ボディビルダーが雑魚と言われるのはソコ

441
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 12:58:50  ID:lDbc3Ng8.net
漫画に出てくるような筋肉の描き方って
実は武術として鍛錬したつき方のものじゃないんだよね

442
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 13:01:19  ID:lqf3GetP.net(3)
レビュー読んでてもいまいちわかんなかったんだけど
GPSウォッチって充電して使うもの?スマホみたいに
コメント1件

443
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 13:23:00  ID:f0XyIXAT.net(2)
>442
そうだよ
というか、GPSウォッチで測ったデータをPCとかで管理するイメージ
だからUSBで充電できる
家庭用コンセントでも充電できるけどね
コメント1件

444
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 13:42:12  ID:lqf3GetP.net(3)
>443
腕時計というか、MP3プレーヤーみたいな感覚なんだね
ありがとう

445
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 14:33:10  ID:RC56j4cc.net(3)
筋トレ趣味は雑魚が多いよ
筋肉が落ちる〜とかいって基本走らないから
ハーフ100分切れるやつは稀だろうな

446
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 14:33:59  ID:JDGySbc8.net(4)
>437
これはほんとそう
いつもジョギングしてても久しぶりの自転車も筋トレもロングもダッシュも長時間歩行も
各々ちゃんと筋肉痛が来る
コメント1件

447
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 14:36:16  ID:JDGySbc8.net(4)
ただまあ何もしてないよりは
いつもジョギングしていることは他のそれぞれの運動の補助にはなっていると思う

448
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 14:44:12  ID:JDGySbc8.net(4)
これは反対にジョギングだけしてても…って話になるんだよな
一概にオンリー筋トレ趣味をバカにできるものでもない


449
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 15:06:44  ID:NZhAM4+2.net
お前ら何を目指してんの?スポーツ選手じゃあるまいし

450
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 15:37:47  ID:JDGySbc8.net(4)
心配しなくてもこの程度じゃスポーツ選手にはなりゃせんよw

451
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 15:49:39  ID:YaX7q8ZC.net
そもそも長く走れたって意味ないからな
何かから逃げるなら500m~1kmの限界ダッシュを鍛えた方が役に経つし

452
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 16:20:12  ID:RC56j4cc.net(3)
>446
自演してないか?>437も3回連続で書き込みしてる

453
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 17:08:33  ID:L3b1ILg8.net(4)
してないが…
3回連続で書き込んだのは439(与作)ゲットのため
今日のジョギングは雨上がりのこれからだ
コメント1件

454
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 18:21:44  ID:qf8s8Hjp.net(2)
約4.2kmを約31分で
引き締まった体の若者に次々と追い抜かれていった
ただ、続けて4km以上走ることができたことは、自分にとって1つのマイルストーンであり
素直にうれしい

455
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 18:24:40  ID:qf8s8Hjp.net(2)
けれども、孤男だから、このうれしさと喜びを共有できる人間が
世界中を探してもどこにも存在しない
コメント1件

456
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 18:43:28  ID:ntUH0TUq.net(2)
>455
ここにいるだろ

457
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 18:44:12  ID:x1/RcCbj.net
ここに書いてる時点で得る程度共有はされてる
自分の経験を思い出してフフってなった

以前書かれてた村上春樹の走ることについてのエッセイ、良かった
ランナーじゃなかったらわからないことがたくさん書かれてるな

458
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 18:54:29  ID:qlJGYPO2.net
むしろリアルでそんなことを誰かに言っても
「ふーん」程度でしょw

459
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 20:12:37  ID:8kjS2CdV.net(2)
ランニングしててもたくさん食べちゃうし飲むから全然痩せない
みんなは食事制限もしてんの?
コメント2件

460
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/09 20:12:45  ID:i+FfEPuM.net
>428
歳たぶん同じくらいか俺のがちょっと上だな
小学生から笑われようが女子高生から気持ち悪がられようが
自分の無理のないペースでゆっくり長く走って下さい
少しずつ心肺機能を上げて体重を落としていこう

461
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 20:30:04  ID:ntUH0TUq.net(2)
>459
痩せるために走ってない。

早く走ることが目的や。

462
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 20:30:49  ID:5ICnkjKE.net(3)
お前らの平均年齢45歳な

463
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 21:02:45  ID:OEg5j2s2.net
5km38分(ヽ´ω`)
コメント2件

464
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 21:54:16  ID:jipEPVrK.net(3)
>463
おっそw

465
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 21:54:42  ID:5ICnkjKE.net(3)
ジョギングだしそんなもんだろ

466
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 22:03:10  ID:jipEPVrK.net(3)
以書き込んでみたかったんだよ(´・ω・`)

467
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 22:03:37  ID:5k5d9rf3.net
というか
それぐらいのペースでフォームを維持できるとすると上級者

468
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 22:06:47  ID:5ICnkjKE.net(3)
え?

469
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 22:42:12  ID:RC56j4cc.net(3)
>453
すまない

470
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/09 22:51:23  ID:lqf3GetP.net(3)
>459
飲まないけど二郎系好きでたくさん食べるから現状維持…
でも走ってなかったら確実にデブってたと思うし
走ることで食欲増してより美味しくなるからいいかな
コメント1件

471
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 14:27:11  ID:xzjkNPcC.net
俺はサイゼリヤで維持してる
走ったあとで風呂屋行って安いロゼ飲みながらピザとダブルパスタやるとヤバい

472
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 14:37:50  ID:a03ZIAIh.net
>470
川内乙

473
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 16:25:01  ID:B7UhnydT.net
>437
だってマラソンのフォームって大して太腿使ってないから
思い切りダッシュすると太腿に刺激があるけど

474
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 17:13:17  ID:KnVmj2kW.net
みんな太るほど食べるお金あっていいなぁ

475
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 17:22:11  ID:w7zweQoS.net
生活保護受けてる人が取材されてる番組見た事あるけど、
その人デブだった。

476
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 18:05:14  ID:ujt9BP5S.net
足首痛めて治るまで2週間ちょい掛かったぞ
恐らく原因は足首側の靴紐の締め過ぎ

でも2週間の間カーフレイズとかスクワットしてたから脚の調子はジョギングしてた頃より良い感じ
歩く時も足が軽い

ジョギングは週一に減らそうかなw

477
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 18:27:00  ID:bDWcIgT6.net
俺はお菓子とか安いものをちまちま食いまくる典型的な貧乏太りのタイプだな
走ってるおかげで太りはしないが

478
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 19:02:38  ID:5feUKRov.net
痩せたいだけなら炭水化物抜けばいいけど
それだと筋肉分解されるし、走るときもバテちゃうからバランスよく食べるしか無いんよね

479
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 19:25:05  ID:GXqjdIo2.net
俺はなぜか走ってる時期は自然に食欲が落ち着いて健康的な食生活なのに
なんかの拍子に走るのをやめてると暴飲暴食欲が復活してしまう

480
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/10 23:29:48  ID:OhiSTvF1.net
>463
いいペース
疲れを取り除く理想的なジョギング

481
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 00:39:05  ID:a5I97mTC.net(2)
走ることについて、早いとか遅いとかは本質的な差異ではない

プロのアスリートならともかく、一般人の俺らがわざわざ無意味に走ることの本質は、タイムにはないと思う
もちろんタイムを縮めるために頑張ってる人を批判してるわけではないよ
ただ、走るのに向いている人間は結局は走るよね、遅くても。

482
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/11 19:51:18  ID:WaawRoEx.net
ジョギングに実用性を求めるなら10キロを早く走れるより
100キロをゆっくりでも走り切れる能力かな

483
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 21:24:52  ID:a5I97mTC.net(2)
マラソンかジョギングか

484
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 21:25:34  ID:fc4uegOo.net(2)
去年一年の間に射精した回数は67回
そのうち3分の2はオナニーで、残りの3分の1はソープ
オナニーした日はどっと疲れて、ジョギングどころか外に出ること自体が億劫になるのに、
ソープで好みの女性を抱いた日は、何だかうれしくなってもうちょっと人生頑張ろうかなとか思っちゃって
射精後でもジョギングに出かけることが多かった
女性の力はすごいよ
コメント2件

485
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 21:27:55  ID:IDJJDYHV.net(2)
>484
おまえが馬鹿なだけだろうが
おまえの馬鹿親に説教してーわ

486
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 21:29:46  ID:cZGUtq7z.net
>484
マ?29年間童貞で、いよいよ三十路になるからソープ行こうと思ってんだけどテンション上がってきたゼ!
コメント1件

487
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 22:22:42  ID:fc4uegOo.net(2)
>486
ジョギング時のタイムが良くなると思う
だらしない姿は見せられないという思いから、体型含めて体のあちこちに気を配るようになるからね
床屋に行く頻度も上がり、服も新調して人相風体が変化した
馬鹿にするのも理解できるが、ジョギングをして女を抱いていたら生活に彩りが生まれたよ
コメント1件

488
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 23:06:31  ID:7AqWUzIc.net
変われるよ、現に俺は変われた。
↑これ思い出したわ

まあでも他人の目良い意味で意識すると外見整うつうのは有るわな

489
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 23:19:27  ID:uk41RvIb.net
俺は年末に行ったピンサロで風邪うつされて年明けからずっと寝込んでたよ。
やっと今日になってまた走れるくらいに回復した。

冬場の風俗はいかんよ。

490
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/11 23:24:35  ID:IDJJDYHV.net(2)
いえす!うぃーきゃん!

491
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/12 00:09:39  ID:syFHObza.net
走って身体絞れてるけど薄毛のワイは見た目をモチベーションに出来ない;;

492
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/12 00:13:33  ID:SV3bemvl.net
俺は細マッチョになる予定だったが
全く脂肪が落ちないのでその予定はほぼなかったことにしている
コメント1件

493
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/12 20:31:45  ID:Wxg4Jb6L.net
今週末寒波だってよ
ハーフ走りたいんだが困ったな

494
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/12 22:41:48  ID:ss8Ir5/c.net
>487
>492
どっちもわかるわ
風俗歴長いけど、店行く時は身だしなみをきちんとしないと!って思うな
んで体絞らなきゃ!と思うけど全然絞らないっていう・・・

495
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 17:16:54  ID:+gDDXBD9.net
ジョギング始めたら頭がかゆくなくなったしフケが減った
どういう理屈かわからんが嬉しい
コメント1件

496
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 21:28:50  ID:w29xrntn.net
ほんとにお前らは自分の体のことに無頓着だな
俺くらいの健康オタクになると色んな事を知ってる

497
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 21:56:59  ID:5T77Y3pY.net
今日はまだ気温マシだし走っておくか

498
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 21:58:56  ID:EmmHnfuN.net
俺も明日道凍りそうだから、今から走ってくる

499
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 21:59:56  ID:ggTsNyjP.net
マジか
東京もアウトかな

500
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 22:13:39  ID:Gbyjlpk/.net
東京で昼に道が凍ることなんてありえない

501
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/13 22:35:03  ID:nnRRiKlM.net
>495
汗かくようになって毛穴がキレイになったんじゃね?
俺も引きこもってた時は辛いもの食べるだけで痒くなったけど運動始めたら治った。

502
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 06:54:36  ID:Z6F1wRKc.net(2)
センター試験で雪がどうのとか騒いでるけど
俺は北海道でセンター試験を受けたから当然のように雪だった
今は東京にいるから走るけど北海道にいたら走らんだろうな
現在都内0℃

503
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/14 08:54:57  ID:HDqGJI9x.net(2)
さて、脂肪燃焼のためにブラックコーヒー飲んで、20キロ走ってくるか。

504
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 08:56:48  ID:eyD0Uq13.net
昨夜、氷点下10度以下だったけど、6km走ってきたぞ
地面が締まっている分走りやすかったけど、流石に顔が痛かったわ
コメント1件

505
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 10:39:22  ID:ni4n9XMN.net
大寒波到来とか最強の冬将軍襲来とか報じられていたので雪を覚悟していたが。。。
朝起きてお日様を見て拍子抜けした
なるべく早いうちに走ってこよう

506
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 11:29:19  ID:B+7pHOhs.net
>504
凄い!
こちら大阪市内で3℃でも強風で泣きそうでした
コメント1件

507
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/14 11:59:47  ID:HDqGJI9x.net(2)
>506
今日は大阪へ遊びに行こうと思ってたんだけど明日積雪で
帰れないと困るので諦めて走って来たよ。

508
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 13:41:38  ID:MqZ8j+dw.net(2)
今日はペースランで30キロ
頑張りすぎもよくないので明日は軽くジョギングするだけの予定

509
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 13:53:08  ID:Z6F1wRKc.net(2)
18km1時間29分
3km地点ですでにうんこしたくなりながらそのまま18km走り切った俺様ブラボー
東京は5℃だったけど風が弱かったので特に寒くなかった
2週間後の新宿シティハーフマラソンもこういう気象条件で頼む

510
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 14:26:56  ID:3plvyBTY.net
まったく女子のお尻にありつけん
どこを走ればいいのか
コメント2件

511
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 15:05:56  ID:MqZ8j+dw.net(2)
>510
皇居


512
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/14 15:59:03  ID:AkR7kVW3.net
おまえら、色白JCがスク水着で放送してるぞ。急げww
https://whowatch.tv/viewer/1475015

513
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 17:12:52  ID:NzICi1Dx.net

514
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 18:48:27  ID:/wVJHwc0.net
ランニング用のバックパック買ったけど使い道ねえな
職場から自宅まで50kmあるからいつか背負って走ってみたいけど
コメント2件

515
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 18:51:29  ID:Ll9KuOAT.net
約4.4劼鯡32分で
家から外に出た途端に顔に吹きつけてきた寒風に心をくじかれそうになったが、
負けずに走ることができて良かった
家のポストに、先日求人に応募した会社からの不採用通知が投函されていた
コメント2件

516
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 20:21:42  ID:HBhd9OxN.net(2)
>514
超長距離をたまにランニングするけど、バッグなんかよりPASMOやSuicaのが役立つよ。

コンビニで補給できるし、非常時には電車バスで帰宅できる。
しかも軽い。

517
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 20:25:34  ID:HBhd9OxN.net(2)
>515
ファイト!

518
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 20:43:50  ID:cqdRRQwH.net
戦う君の歌を 戦わない奴等が笑うだろう

519
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 20:58:43  ID:ZoWGn0mm.net(2)
>515
          ____
        /      \
       / ─    ─ \   、、
     /   -━-  -━-   \ ))
     |  :::::⌒  、_!  ⌒::::: | ___________
     \    'ー三-'    /.| |             |
____/          <   | |             |
| |    |  .  ヽ(⌒/⌒,l、ヽ. | |             |
| |     |.  \ `´ , <___〉| |             |
| |     |     ̄ ̄     | |_|___________|
 ̄ ̄ ̄ ̄("二) ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_

520
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 22:15:52  ID:ZoWGn0mm.net(2)
鬼寒いけど雨じゃないし走ってくるか
昼間に二郎がっついちゃったもんだから
走りたくて走りたくてうずうずしてる

521
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/14 22:42:53  ID:4NKiN8FZ.net
夕刊配るついでに走ってる(約5キロ)
一石二鳥
雨の日以外はそんな感じだね

522
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 00:23:48  ID:X7qWZsvu.net
>514
着替え入れて銭湯まで走ったりするときに使うな
ぎゃくにいうとそれ以外では使わない

トレイルランでもすれば違うんだろうけど。。

523
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 10:01:38  ID:vgYAh+2D.net
ニット帽ないときついわ 寒すぎ

524
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 18:35:23  ID:SHN6aF82.net
約4.5劼鯡31分で
軽やかな足取りの青年たちに次々と追い抜かれたとき、微かに胸が痛んだ
帰宅後、平成29年用お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表されたことを知り、手持ちの数通の番号を確認した
胸が痛むことはなかった

525
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/15 19:32:23  ID:cOzBkneZ.net
あんまり大雪と騒ぐから計画してた旅行取りやめたら全然積もらんじゃねーか。
なので今日はちょっと遠い大型スポーツ店行ってアディダスのブーストゲットしてきた。
しかもセール価格だった。サイズ見てくれた店員のお姉ちゃん可愛かった。
イイ匂いしてたしプリケツだったし。
コメント1件

526
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 19:51:42  ID:RvoIliQ7.net
それ俺のセフレだよ

527
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/15 19:58:49  ID:GpuBxTnf.net
>525
プリケツとかきょうび聞かないなw
さすがここはオッサンでデブでブサイクでハゲが多くて困るぜ

528
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 20:03:15  ID:rxaOJEg5.net(2)
プリケツちゃんたまに見かけるけど大体遅いからすぐに追い抜いちゃう
キロ4分半くらいで走ってくれるプリケツねーちゃんがいたらずっと後ろにつけるのに

529
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/15 20:12:35  ID:sogPSVjb.net
寒すぎるのでママチャリで徘徊に変更

530
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 20:30:50  ID:8PliKyQa.net(2)
ランニング趣味のおかげで彼女出来た人おる?
コメント3件

531
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 20:48:21  ID:yDfuXGQs.net
禿げてて夜中にこっそり走ってるから無理だは^^

532
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 22:17:00  ID:OFa0X8Cy.net
クスクスされるのにそれはない(笑)>530

533
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 22:30:28  ID:rxaOJEg5.net(2)
>530
あるわけないやろ

でも知人が社会人の自転車サークル入って女友達たくさんできてたから、そういうサークル入ればいいんちゃう?
まあ孤男のおれは一人で走るけどな

534
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 22:41:26  ID:ncVXLpBI.net
サークルで走るとかめんどくせーって思っちゃう。
だって他の人とペース合わせるんやろ?疲れそう。

皇居とかよく若い男女グループいるけどさ。


535
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 22:44:25  ID:8PliKyQa.net(2)
サークルしかないか
でもランニングのサークルとかおばちゃんしかいないイメージ
たまにサークルとかの集団で走ってるの見るけど、集団で走ってるのってなんかカッコ悪いな
コメント1件

536
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/15 23:39:51  ID:XogflH9O.net
協調性ないのわかってるからサークルなんて糞食らえ
遊びで孤男やってんじゃねえんだよ

537
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 02:07:49  ID:RNiyLRCJ.net
>535
ま、ランニング自体のボリュームゾーンが40歳代だからね。

538
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 05:00:18  ID:uvVhk8ms.net
草野球やらフットサルができなくなって開始というパターンよ

539
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 07:43:37  ID:aDDxK1ZV.net
孤独だからはじめから団体競技できなくてランニング始めたマン

540
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 08:08:36  ID:5VGFflL7.net
好きで孤独を選んだわけでなく、早く孤独から脱出したい

541
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 17:45:28  ID:nURwaOX0.net(3)
気づいたら孤独を好む人間になってた
思春期に這い上がる力のない者がそういう傾向にあると思う

542
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 18:07:11  ID:yPYp4yT8.net
おれのことだな

543
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/16 21:14:54  ID:dKcWAP/v.net
当然俺も。ってか部活とかサークルとか駄目だったからな。

544
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 21:37:53  ID:WP2Q7UEE.net
部活もゼミも、学校自体もリタイアしたことあるわ俺
この板じゃ普通の事だろうけど
そんで暇だから高校で部活やめてから走り出した

545
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 21:38:37  ID:DPTXc75F.net
幼い頃からの容姿コンプレックスで人と絡むのは無理だし
団体競技できる才能もない
大学1年の頃、絶望の中で出会ったジョギングのおかげで何とか人生切り抜けてきた
走ることで何とか誤魔化してきたんや…

546
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:00:08  ID:FE88WS/B.net(2)
泣けるぜ・・・

547
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:05:20  ID:EQtAomq1.net
他人と競い合うわけでもなく距離やコースで挑戦するわけでもなく
ただひたすら己の孤独と過去への悔恨に耐え、決して果たされない性欲を昇華するために走っているのだ

548
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:08:19  ID:DV6HgD45.net
走ることは誰にも平等だからな
優しいよな

549
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:12:46  ID:FE88WS/B.net(2)
お前らは千日回峰に挑むお坊さんのようだな

550
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:20:27  ID:nURwaOX0.net(3)
坊主よりも新聞屋の方が大変だと思う
1月2日以外は休みなし
雨風雪も関係ない

551
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:22:42  ID:nURwaOX0.net(3)
千日回峰行ぐぐってみた
坊主の方が過酷だわ

552
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/16 22:57:48  ID:Qbo12ygb.net
キチガイじみててワロタ
なんだよこれ…

553
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 00:02:10  ID:8I5HzfQD.net
>530
前も書いたけどできたよ、結構年上(30代)だけどね
ランニング趣味というかマラソン趣味かな
マラソンのバス移動の時に隣の席になって、話をして同じ市内に住んでることがわかって
一緒に走ったり飲みに行ったりエッチしたりして付き合うようになった

554
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 00:12:36  ID:ZCCnvefS.net
長距離走者の孤独

555
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 00:16:24  ID:03QvEcYr.net
エッチきたーーーーーーーーーーーー

556
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 01:13:28  ID:BHNQuxMD.net
よく知らない神社の階段上り下りしてたら、赤い服の女の人がついてきたから
一緒に走ったり飲みに行ったりエッチしたりして付き合うようになった

557
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 05:57:10  ID:Ey+ZX+xx.net
それは狐だな

558
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 13:04:26  ID:mi5P63nG.net
マラソン女子と出会えるようにがんばろ

559
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 14:52:20  ID:YB1w0xUB.net
孤男の鯛男化

560
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/17 18:46:28  ID:u2cySni6.net
女子高の周りを走っていたら、JKがついてきたから
一緒に走ったり勉強教えたりエッチしたりして付き合うようになった
コメント2件

561
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 19:34:03  ID:+0r1pKCm.net
>560
冗談は顔だけにしろってことか

562
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 19:37:53  ID:l3ecK+Gk.net
>560
勇気あるな
絶対クスクスされるわ

563
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 20:09:41  ID:qh4kQUiz.net
走りながらの妄想乙

564
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/17 20:14:42  ID:cQQpqLfY.net
普段履いてない革靴を履いて仕事したんだが足の外側が痛くて走れん
最近練習増やしてるからそのせいかもしれないしもやもやして走れないし発狂しそう

565
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/18 09:13:06  ID:x++Yfwkm.net(3)
20キロ走るために朝からパスタ食った。血糖値爆上がり中だろうな。

566
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 11:15:09  ID:BjG369DI.net
炭水化物食べるとわかりやすくパフォーマンス上がるよね
糖質制限は運動してない人でも何か体に負荷をかけてるんじゃないかと思うわ

567
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/18 12:41:11  ID:x++Yfwkm.net(3)
炭水化物って運動する前後にある程度取らないと筋肉が分解されて
痩せにくい体になるらしいね。

568
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 12:58:51  ID:UUjlgqFW.net
大会前はカーボローディング
朝は冷凍うどんに力餅、昼は蕎麦大盛りにいなり寿司、夜はパスタ山盛り

569
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 15:19:31  ID:WRaMSxPj.net(2)
今日から始めようと意気込んではいるものの家に帰ってこれるかわからない…
帰り気分悪くなって倒れこまないだろうか…
かといって近所の短い距離をループするのも他人の目が痛いやろうし…

570
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 17:32:24  ID:F6THGVmL.net
俺は貧乏人だからブドウ糖を1kg200円で買って前後に飲んでるわ
これ飲めば空腹時でも一気に走りに行ける状態になるから便利
よくある一つ180kcalのゼリー系飲料をいちいち飲むより
圧倒的にコスパは良いが、このやり方が健康に良いのかは知らん
コメント1件

571
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 18:03:07  ID:nPMEpAuO.net
健康のために自らの膝を痛めつける孤独な男たち

572
名前は誰も知らない[]   投稿日:2017/01/18 18:07:24  ID:U5W5G4yu.net
苦しくなるとウオー!!!グヲ!!!ウガッ!!!!と叫んで走ってるんだけど
ある日コースに警察がいたことあったな
もちろんその時は静かに走り過ぎたけど誰が通報したのだろうか

573
565[]   投稿日:2017/01/18 18:41:53  ID:x++Yfwkm.net(3)
いつもは走る前にお茶漬けを茶碗に軽く一杯食べるだけなんだが
今日はパスタにしたら結構好調に走れた。しかもシューズ新調した
ってのもあるだろうけど。
コメント1件

574
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 18:53:54  ID:+gNN+nz6.net(2)
>573
新調したばかりのシューズで快調に走れるなんて凄いよ
俺無理

575
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 19:12:34  ID:bAIOS1xz.net
シューズは大事だね
合わない靴で走ってるとマメや靴擦れ、ひどいときには足底筋膜炎になる
コメント1件

576
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 19:22:00  ID:9u7ONLJ/.net
日曜に初めて30km走ったんだけど長距離はマジつらいね。
昼飯食った1時間後くらいに走り始めたんだけど、20kmこえたあたりからだんだん気持ち悪くなってきて、25kmくらいで胃の中のもの全部吐いたわ。

長距離走の前にはあんまもの食わないほうがいいよ...
コメント1件

577
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 20:11:29  ID:YckG+Jgj.net
踵の外がすり減った靴でトレーニング量増やしたせいか知らんが足の外側痛くて走れん
死にたい

578
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 20:23:52  ID:oGVD9QvD.net(2)
>570
安いね
どこで買ってるの?

579
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 21:22:40  ID:+gNN+nz6.net(2)
>575
ほんそれ
俺何年も愛用してたシリーズが終了してしまい
仕方なく別モデルに変えた矢先に脹脛肉離れよ〜

580
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 21:46:40  ID:ybkRm5F2.net(2)
最近はずっと家でスクワットやってる 寒い

581
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:03:55  ID:pMikd2HI.net
>576
長距離走るなら二時間は経ってからじゃないとキツいわ
コメント1件

582
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:21:04  ID:5w1xIsbe.net
>581
さすがにネタだろ
そんなことも知らないど素人が30キロも走れるわけない
今日昼間に1時間走ったけど8時半に食ってたから12時くらいでもきつかったな
やっぱこの時期は朝起きてなにも食わずに9時頃に走るのがいいな
10時過ぎに帰ってシャワー浴びてブランチってのが理想

583
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:30:03  ID:oGVD9QvD.net(2)
俺も追い込み過ぎて吐いたことあるし、ネタとも言い切れんよ。

ジョグで吐くのは稀だろうが、短距離インターバルを練習不足の状態でやると軽く吐けるぜ。

584
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:31:06  ID:+NbDoKUB.net
吐く時は急におかしくなるよね
10分前くらいまでは永遠に走ってられる感覚あったのにって

585
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:31:48  ID:ybkRm5F2.net(2)
マラソン5〜6時間ぐらいかける人は、大体食べながら走るんじゃないかなー
大体の人が10時間以上かけて走るウルトラマラソンも一緒。お腹すくからたくさん食べる

586
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:42:53  ID:0o/MUDPL.net
俺はさっき夕飯食ってから30分後に走り始めて12km走ってきたが
30km走ろうと思えば普通に走れたと思う

587
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 22:44:39  ID:iCI/Qlqb.net
一度メドックマラソンに参加してみたい

588
名前は誰も知らない[sage]   投稿日:2017/01/18 23:18:03  ID:WRaMSxPj.net(2)
頭いてぇ…
更新情報
・スレッド一覧ページで過去ログのタイトル検索・一覧表示ができるようになりました(2016/1/20)
NGワード登録
登録する
スレッド内検索

孤独な男性板 タイトル検索

このスレッドが人気です(実況系)
NEWS23 ★2 (753)TBS実況
ユ力タイム★3 おまいらのチョーくん (201)フジ実況
【マターリ】マツコ&有吉の怒り新党 (903)テレ朝実況
報道ステーション★5 (752)テレ朝実況
NEWS ZERO 3 (423)NTV実況
マツコ&有吉の怒り新党★5 (112)テレ朝実況
【マターリ】タラレバ娘 第1話 (946)NTV実況
TOKIOカケル【男の本音…彼女の友達は避ける松坂桃李!表参道女VS菅田将暉】 (512)フジ実況
このスレッドが人気です(ニュース系)
【国際】中国外務省「日本政府は正しい歴史観を国民に教育し、アジア隣国と国際社会の信頼を取り戻すことを促す」 (686)ニュー速+
【週刊文春】SMAP独立? 飯島元マネジャーが新会社代表に就任★5 (1000)音楽・芸能ニュース
【政治】駐韓大使帰任に慎重 安倍首相「外務省は早く帰したがっているが、早く帰す必要はない。国民も納得しない」★24 (542)ニュー速+
【国際】アパホテル、ネット予約できず=南京事件否定の書籍批判−中国 ★2 (1001)ニュー速+
【歴史戦】「中国に負けるな」 アパホテル書籍、ネットで反響広がる (140)ニュー速+
【国際】反トランプ抗議行動への参加者には手当て(月額28万4000円)が支給されている=米紙が暴露 (1000)ニュー速+
【国際】在沖縄米軍の台湾への一部移転、ボルトン元米国連大使が提言★6 (843)ニュー速+
【ネット】元2ch管理人ひろゆき「ニコニコはテレビより下」「テレビに勝てるはずだったのに」 (1000)ニュー速+
孤独な男性板の人気スレ
彼女いない歴=年齢の孤男★102 (808)
俺達の人生って何だったんすかね?77週目 (416)
40歳からの孤独 part46 (844)
【孤高の】孤男一人酒 55杯目【酒呑み】 [無断転載禁止]c2ch.net (52)
【孤高の】孤男一人酒 54杯目【酒呑み】 (735)
連想ゲーム45 (922)
( ^ω^)死にたいけど元気だおPART 52 (228)
45歳からの孤独 4 (340)
【孤高の】孤男一人酒 53杯目【酒呑み】 (611)
社交性がなくて職場で孤立してしまいます60人目 (482)
◆孤男HAPPYライフ.08◆ (636)
ネガティブしりとりしないか? in孤男板 5巡目 (694)
本当に友達が一人もいない孤男 (671)
孤独なゲーム生活 29 (51)
孤独ならジョギングするよな?Part28 (588)
◆孤男HAPPYライフ.10◆ (135)
孤男の趣味・休日の過ごし方 97(コテハン立入禁止) (198)
昭和52年生まれの孤独な男のスレ その55 (143)
孤男が今聴いている音楽part33 (1001)
孤男の雑談独り言 part20 (621)
◆孤男HAPPYライフ.09◆ (143)
独り言を呟くスレ11 (439)
ぬるぽして一時間ガッされなければネ申94 (146)
【孤高の】孤男一人酒 52杯目【酒呑み】 (292)
孤独でもアニメがあればいい……26 (949)
40歳からの孤独 part43 (819)
【底辺】低所得な孤男20【年収300万円未満】 (692)
【首吊り】自殺しようと思ってる孤男28人目【練炭】 (531)
工場で働く孤男その24 (763)
このサイトについて
このサイトは2ちゃんねるからデータを取得し、表示するサービスです。
画像のインライン表示機能について
画像のURLの後ろにある[画像をインライン表示]をクリックすると、URLの下に表示します。
表示される画像は横幅100pxに縮小されていて、クリックすると原寸で表示します。
このサイトの特徴
1)スレッド内検索ができます
2)レス(「>>1」など)のポップアップができます
3)不適切な言葉を含む投稿を表示しません
4)ページ内で画像を直接表示できます
5)2ch他スレッドへのリンクはタイトル・板名つきでリンクします
6)すっきりとしたデザインで表示します
7)最新スレや前スレをチェック・一覧表示します
8)NGワード機能の搭載でイヤな言葉が目に入りません
9)荒らしを自動チェックします
10)スレッド内・同一IDの書き込みだけ表示できます
11)レスの返事をレスされた発言の下に表示する「まとめビュー」が利用できます
12)シリーズ化したスレッドの一覧を表示します
13)最新のスレッドがある場合はお知らせします
削除について
こちらをご覧ください
機能要望について
現在機能要望受付中です。
問い合わせについて
こちらのページからどうぞ
Amazon


このサイトは2ch.scからデータを取得・表示しています。削除などについてはこちらをご覧ください。 アクセスモード:差分取得 - 正常取得 - 120件 - 取得完了