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便秘スレ52 (1061)
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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 17:23:11  ID:Y7REoLRT0.n
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

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便秘スレ49
便秘スレ50
便秘スレ51

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病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/03 17:31:11  ID:8jfpqja/0.n
>1
おて

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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 17:42:30  ID:9IIVCUe10.n(2)
>1
前スレで効いたと好評だったエキストラバージンオリーブオイルと
ねじれ腸マッサージのレス貼っておきます

830 病弱名無しさん sage 2014/06/01(日) 08:33:29.58 ID:BJRexHPR0
今朝の「ゲンキの時間」視聴したのでまとめます。

3日でねじれ腸が元に戻る1回3分の体操&マッサージ<1日2回?←ここ失念>

立ち上がり、上体を左右に20回ひねって1分

仰向けになって膝を立て、恥骨からヘソに向けて下から上に突くように押すこと1分

仰向けのまま、左肋骨下部から左足の付け根まで腸を挟むイメージで上下に押すこと1分

※押す強さは、お腹が少しへこむくらい。揃えた指先で惜します。

これで頑固な便秘女性達全員が3日以内にねじれ解消

そして便秘解消食材として紹介されたのがやはり生オリーブオイル15cc飲み
吸収されにくいオレイン酸は大腸で潤滑油になるそう
ココナッツオイルとごま油での比較実験もありましたがオリーブオイルが圧勝で
便秘歴30年の男性、お通じは週1と言う女性被験者がオリーブオイルで快便に。
コメント3件

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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 17:50:14  ID:9IIVCUe10.n(2)
補足まとめ
オリーブオイルは必ずエキストラバージンオリーブオイルを選ぶこと
エキストラバージンオリーブオイルは実質オリーブジュースなので
加熱調理はせずあくまで生食すること(苦味辛味はオリーブの仕様です)
更に少量では消化吸収されてしまうので必ず15cc大さじ1以上服用すること
飲むタイミングは朝イチ、空腹時、食事一時間前推奨
どうしても飲めない場合はドレッシング作ったり、納豆や飲料に混ぜましょう

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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 17:56:37  ID:GhEDChRM0.n(9)
因みにオリーブオイルは少しずつ増やすことをお勧めする
コメント1件

6
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 18:55:25  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>5
オリーブオイル効きすぎると言ってた人かな?
先生や他の番組でも便通には大さじ1以上を推奨してるから
あなたがどこの何てオイルを飲んで効きすぎてるのか気になる、教えて下さい
コメント1件

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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 19:30:11  ID:kDfyclkZ0.n
>1

こっこれはおつじゃなくて一本糞なんだからねっ

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病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 19:54:40  ID:GhEDChRM0.n(9)
>6
シモーネ ポマスオイル。
ティースプーン一杯朝昼晩ご飯前に水で流し込んでる。

ただ最近の不確定要素としては暑さで水分補給が増えてること。

あれ?1日大匙1?
コメント1件

9
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:06:05  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>8
やはり間違ってた…
ポマスオイルは一番搾りのエキストラバージンと違って
絞りカスを有機溶剤で抽出した油、ポマスは色々問題視されてるから
(健康を害す可能性があるから)飲むのはエキストラバージンだけにした方がいいよ
エキストラバージンなら1回大さじ1以上、三食前に飲んでも大丈夫
コメント1件

10
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:24:43  ID:GhEDChRM0.n(9)
>9
自分も調べたけどなんとも言えないなぁ

11
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:42:29  ID:/+UKT4lt0.n(7)
最初からエキストラバージンオリーブオイル指定で推奨しているし
ポマスは誤りだと忠告しても尚、本人がポマスを選ぶならそれでいい
コメント1件

12
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:48:47  ID:GhEDChRM0.n(9)
>11
誤りてなに?
コメント1件

13
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:51:38  ID:IuB/wjgb0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

14
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 20:53:35  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>12
便秘解消に推奨されているのはポマスオイルではなく
"エキストラバージン"オリーブオイルだと言うこと
コメント1件

15
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:04:15  ID:GhEDChRM0.n(9)
>14
よく分からんがオレイン酸じゃないの?
あと量は人に寄るから少しずつ増やすのをおすすめする
コメント1件

16
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:33:41  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>15
まず便通に推奨されてるのはオリーブオイル(エキストラバージン)なんだけど
ポマスオイルは「オリーブオイルと表示してはならない」とされているくらい別物なんだよ…
確かにオレイン酸も入っているけど酸度も違うしポマスオイルには
エキストラバージンオリーブオイルに含まれる健康成分は殆ど含まれていないと言われてる
溶剤を使ってること、実際鉱油や残留農薬等が検出されたことで逆に健康被害を懸念されてる。
個人的にあなたはポマスオイルでお腹を壊しているとしか思えない。
複数の人に実践してもらってるけどエキストラバージンオリーブオイルでは大1からで全く問題ないよ。
コメント2件

17
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:37:36  ID:TGq2eOxh0.n(2)
毒油飲んで腹壊すのは勝手だけど、それを無責任に人に勧めないでね

18
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:43:28  ID:GhEDChRM0.n(9)
>16
なんか話が合ってない
コメント1件

19
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:48:41  ID:LoCS94Mn0.n
なんか急に便秘酷くなってウサギの糞みたいな形のすごい固い奴しか出ない
マグラックスに加えセンノシドまで飲んでるのに、オリーブそのうち試してみるかな、、

20
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:51:42  ID:GhEDChRM0.n(9)
>16
自分の主張としては少しずつ増やしていった方がいいてだけね。薬と同じ
それだけ。誰もポマスを勧めてはないよ!
コメント1件

21
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 21:54:51  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>18
酸度=オリーブオイルに含まれる遊離オレイン酸の割合
エキストラバージン0.8%以下
工業用ポマスオイル1%以下
食用ポマスオイル0.3%以下
とにかく最初からポマスオイルなんて誰も薦めてないから気を付けて。
コメント1件


22
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 22:03:37  ID:GhEDChRM0.n(9)
>21
たぶんそんな情報みたと思うけどなんでポマス飲んでたんだろw
ガルシアの安いやつ味キツいんだよなぁ
ボスコもう一回試すか。ピュアの方もオレイン酸量同じだけどダメ?

23
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 22:05:33  ID:/+UKT4lt0.n(7)
>20
少しずつと言うのは、間違ってポマスオイルを
飲んでしまっているあなたの場合だよね?
便秘解消目的のエキストラバージンオリーブオイルの飲み方は
一度に消化吸収できない量である大さじ1杯以上を飲むことが
一、二を争う最大のポイントだから誤解のないようにレスしてるよ。
コメント1件

24
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 22:09:10  ID:GhEDChRM0.n(9)
>23
よく分からんけど。みんなそんなに飲みたくないでしょ?
だから徐々に増やして効いたと思う量を取れば良いんじゃない。と

ポマスもガルシアも同じように試したよ!

25
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 22:23:36  ID:TGq2eOxh0.n(2)
少しずつ増やしたら、効くまでの間に凄い太りそう

26
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 23:10:24  ID:wam9TTNQ0.n
オリーブオイルなんか効かないのになんで押しまくってんの?

27
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/03 23:18:26  ID:wNjwDXxF0.n
俺、アーモンド派だけど、オレイン酸はまじで効くと感じてる

28
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 00:10:03  ID:T2Y7SpI+i.n
オリーブオイルは最初の内だけ効いていた
なので今は飲むの止めてドレッシングや炒め物に使用している

29
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 01:08:40  ID:Bp5ujmSp0.n
自分もオリーブオイルが効いたのは最初だけだった

昨日の昼から新ビオフェルミンSを飲み始めた
今日の昼、夜とすんなり出たよ

30
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 01:17:48  ID:q7XBHv6W0.n
オリーブオイル飲みながらちゃんと腸マッサージしなきゃダメ

31
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 08:04:59  ID:e/g6eR9q0.n
もこみちスレ

32
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 08:30:48  ID:Hqh829Ax0.n
AM7時。バリ硬ウンが少し。ラクトーンやめたら、また便秘ぎみになった。
イヌリンよりラクトーンが効くのか。

33
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 08:34:21  ID:5+lpMI2C0.n(2)
オリーブ継続すると堅いなりに毎日出る
うさぎでも出ないよりまし

34
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 12:53:19  ID:r0a/+jH+0.n
朝薬飲んだけどまだこない不安

35
sage[]   投稿日:2014/08/04 16:48:22  ID:MOCST+rPi.n(2)
あきらかに便秘なのに、臭くないおならが大量に出る(特に寝起き)のは何なんだろうか…?

36
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 16:54:12  ID:MOCST+rPi.n(2)

間違えて名前のとこにsage書いてあげてしまった;
スマソ

37
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 17:55:14  ID:7XMMSmAm0.n
みんなは整腸剤飲む前の精神状態とかどうだった?
腸は万病の元とか聞いて腸がめっちゃ大切だって聞いたんだけど薬のんで出るとやっぱり色々ちがう?
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38
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 18:58:52  ID:FUHWfVDeO.n(5)
朝起きたら先ずは冷えてる牛乳を飲む
日本人は牛乳を分解する働きがない人がほとんどで直ぐ下痢になります。
便秘よりは全部出す下痢のほうがスッキリするし肌にもいい感じがする

39
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 20:23:13  ID:cuR/zMr70.n
便秘の状態と何が効くかは十人十色だよね。
毎日出るけど残るからそれがすっきりしないできつい。
最近特に夕飯後に腹痛くるし。そこにあるのに出ないってほんとに困る。

40
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 20:32:05  ID:FUHWfVDeO.n(5)
お腹にチカラが入るチカラ仕事などすると誰でも直ぐ治ります。
実際にチカラ仕事の方達で便秘は聞いたことありません。
明らかに運動不足で身体がなまってるから便秘になるのでは?
コメント1件

41
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 20:53:53  ID:mQqaHhAZ0.n
確かに学生時代に部活やってた頃はそんなに酷くなかったなあ
ストレスも半端無かったから痩せたし髪は抜けるし他には良いことなかったがw

42
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 20:58:21  ID:j2/3Hup30.n
軽い腹痛があって、屁をしたら絶対糞が出そうで周りにトイレも無いし急いで帰ってきて便所に行ったが

出ない!
コメント1件

43
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 21:05:34  ID:5+lpMI2C0.n(2)
若い時分は善玉菌が多いから快腸

44
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 21:34:04  ID:2SI0jmf40.n
>37
やっぱり便秘だと精神状態も悪くなるね
乳酸菌系の整腸薬が効けば一番いいんだけど酸化マグネシウム系の下剤と
腸を強制的に動かす系の便秘薬はあまりよくなかった

45
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 21:42:51  ID:PD9ekRKz0.n
>40
女性は子宮と脂肪関係で特に腹筋が薄く緩みがちだし
軽く筋トレできる機械などを勧めてゆきたい

でもソケイヘルニアにはなりにくいんだよな
なぜだろう

46
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/04 22:06:54  ID:zf2ftqqa0.n
吹奏楽やってるし肉体労働だけど便秘な私は…
やっぱりどうしても性周期に影響されてもどかしい

47
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 22:28:51  ID:FUHWfVDeO.n(5)
>42
一度我慢することに慣れると中々出づらく便秘になってしまう。
したい時は直ぐにしましょう。
便秘=大腸ガンだから怖いよ

48
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 22:38:17  ID:FUHWfVDeO.n(5)
よく噛んで消化しやすくすること。
肉など動物性たんぱく質はなるべく取らないようにすること。
便秘の番組でかなり便秘気味の3人が麹やその他色々発酵食品を使った食事を中心に食べ続けたら1ヶ月後には毎日スッキリでるようになってた。
あと毎日生の大根食べると出るようになると言ってた。

49
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/04 22:39:50  ID:FUHWfVDeO.n(5)
便秘の時は舌が白くなり口からウンコで出るみたいに臭くなる。

50
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/05 00:25:03  ID:/8jIrxRH0.n
だから断食したまえ
何度もそう言っとるだろうが
馬鹿か
コメント1件

51
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 01:23:42  ID:NmqfJmW+0.n
ちなみに舌が白っぽいのは正常で病的なのは黄色、真っ白。

52
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 01:38:48  ID:AJDNK3ch0.n
>50
断食したけど却って便秘になったよ
今まで玉突き式だったんだと悟った
それはいいけど、全然腸が元気になれないんだよー
まずは善玉菌を沢山入れないと、断食も苦しいだけだ

53
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/05 08:32:28  ID:HgX33VfBO.n
便秘の人は可哀想
あの出る時たまにめちゃくちゃ震え上がる快感あじわったことないのか
コメント2件

54
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 10:15:05  ID:8TYBWvjx0.n
>53
あるよ

55
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 12:34:45  ID:Ry0IwPYs0.n
>53
便秘の人ほどあるんじゃないの?

56
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 13:14:19  ID:sxx1NYrs0.n(2)
意を決して便秘薬飲んだすぐ後に便意が来た絶望感

57
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 14:54:34  ID:orvnYFT70.n
水分補給って大事

58
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 17:03:20  ID:qqSPS44w0.n
久しぶりにマグミット飲もうかな

59
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 17:09:13  ID:/ejg3/7U0.n
クエン酸が便秘に効果あると聞いたので、レモンとか梅干しとかよく食べるようにしてる。
三ツ矢サイダーのグリーンレモンとかいう炭酸水がクエン酸1,290mgも入ってるらしいから毎日飲んでる。
半月くらい続けてるけど、前よりたしかに出る。
コメント1件

60
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 17:58:30  ID:M9dxC3qt0.n
2日前に生まれてから味わった事ない程のひどい便秘にあい
初の浣腸と摘便・・・・・
今日から食前にとろろ昆布にお湯を加えて作った吸い物に納豆加えて食べてる  今の所いい感じだが
あの苦しみを思い出すと薬に頼りたくなる
コメント1件

61
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 19:20:43  ID:HWQbqtzY0.n(2)
飲むヨーグルトを1L飲み続けている
大便の色は黄色にはなったけど
排便は3日に一回といつも通り

62
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:16:54  ID:WV6ONM5W0.n
>60
生後2日ですか?

63
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:17:47  ID:fd3hj2XQ0.n(3)
一日1L?
もしそうなら効果も微妙みたいだし
植物性乳酸菌や乳酸菌系整腸薬の方がいいと思う
飲むヨーグルトに添加されてる糖分は便秘の原因になりうる
コメント1件

64
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:20:36  ID:A08K+w6v0.n
酸化マグネシウムって長期に渡って服用後、断薬後にまた便秘に戻りますか?

入院時から7か月ダラダラと処方が引き続けられ飲みっぱなしだったんだけど、そろそろ潮時かと思ってるんですけど
コメント1件

65
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/05 20:28:28  ID:tpfaOHUOi.n
納豆2パック食べればいい

66
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:29:37  ID:3bYMkRJo0.n
ザイロリック(痛風)飲みだしてから何故か便秘になった
医者がいうには下痢がいるけど、便秘はいませんねえ

ようわからん

67
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:48:12  ID:fd3hj2XQ0.n(3)
>64
服用やめて何も努力しなければ当然便秘に戻るよ

68
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 20:54:37  ID:LfWX35yC0.n(2)
酸っぱいというイメージで代表的なクエン酸ですが、疲労回復だけではなく、
便秘解消にも効果があります。
クエン酸は腸のぜんどう運動を活発にする働きがある為、便が出やすくなるほかに、
腸内の悪玉菌を殺菌する効果もありますので、腸内環境が整い、便が出やすくなるという
効果もあります。

クエン酸が多く含まれる食べ物としては、酢・梅干・レモン・ライム・グレープフルーツなど、
やはり酸っぱいものが多く、血流改善・殺菌・除菌・血圧の上昇を抑える・食欲増進・肝臓病予防・
尿酸値の減少・尿路結石の予防・アレルギーの緩和・病気への抵抗力強化などの効果もあります。

疲労回復効果については、肉体疲労と思っている人もいるでしょうが、神経疲労にも有効ですし、
新陳代謝を活発にし、乳酸を減少させる効果もありますので、肩凝りや首筋の凝り・筋肉痛にも
効果があります。また、ビタミンCの吸収を助ける効果もありますので、一緒に摂取することで、
さらに便秘解消の効果が上がります。

注意点としては、胃の痛みがある時に、クエン酸が含まれるような、酸味の強い物を食べると、
症状が悪化する可能性があります。これは、豚肉や牛乳のような、ビタミンBが豊富に含まれる
食品とあわせて摂取することで防げますので、できるだけ同時に摂取するようにしましょう。

現代人の体は食生活の関係もあり、酸性に傾きがちですが、本来は弱アルカリ性が望ましい、と
言われています。
クエン酸は新陳代謝を活発にすることで、体を弱アルカリ性に保つ効果も期待できますので、
できるだけ摂取するよう、心がけましょう。

69
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 21:08:24  ID:LfWX35yC0.n(2)
>59
おれは1日に必要なクエン酸の摂取量5グラムを水に溶かして毎日飲んでる。
1キロ780円だから7ヶ月近く保つ。こっちの方がはるかに経済的だよ。
おれは疲労回復のために飲み始めたんだが、便秘にも効くと分かってラッキーだ。
運が良かった。

それに、1000ミリグラムって、たった1グラムじゃん。全然足りないよ。

70
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 21:17:34  ID:sxx1NYrs0.n(2)
コピペするよりソース貼った方がいいんじゃないの

71
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 21:48:10  ID:fd3hj2XQ0.n(3)
クエン酸水は、食欲増進と歯に注意が必要

72
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 22:48:16  ID:HWQbqtzY0.n(2)
>63
仰る通り甘さは半端ないです
効果を鑑みて植物性乳酸菌に
切り替えてみます
アドバイスありがとうございます

73
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/05 22:54:45  ID:JUIT/Da+0.n
PM10時30分。バリ硬コロコロンコ普通。ビフィズス菌不足かイヌリンか。

74
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/06 13:55:35  ID:zhCE99ML0.n
便秘のせいで体臭がするのですが同じような人いますか?
コメント1件

75
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/06 14:33:18  ID:7x9h6JcS0.n
何で便秘のせいってわかるの?
まぁ、便秘は体臭の一因にはなるけども

76
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/06 18:59:48  ID:56yGJgvd0.n
>74
屁が漏れてるんじゃないの?

77
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/06 19:56:56  ID:YmhXqwaLO.n
トイレあっづい!

78
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/06 22:50:45  ID:XRdC62JmO.n
イヌリン2日目だけど効いてる

79
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 03:23:20  ID:5pyTE6FUi.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

80
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 05:25:10  ID:gzk2M9pUO.n
断食4日目にしてやっと出たけど短いの一本だけ それから3日たったけど音沙汰なし 宿便これだけなのかい

81
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 06:10:31  ID:JGFxhldu0.n
脱水症状にならないようトイレに飲み物持ってった方がいい

82
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 06:22:28  ID:gp+dzpuq0.n
飲み水には困らんだろ!

83
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 08:56:17  ID:TsiSH1im0.n
普通、食事してから何時間ぐらい経過したら
便になるの?

4日間便秘してたんだけど、さっき出た。
昨日の夕食に入ってた野菜が奏功した可能性はある?
つまり、食べてから14時間後に便として排出されることは普通ある?

それとも、24時間ぐらいは要する?
コメント1件

84
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 09:12:15  ID:mEqhQpQF0.n
>83
食べたものが排泄されるまでには、通常では48時間と言われてる
ただ、食事等の刺激で大腸が過剰反応し、急に排泄させようとする事はある
だが、その場合も食べたものが出るんじゃない

85
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 09:32:12  ID:XpxuKkPD0.n
マグミットを昨日処方されました。
質問なんですが・・・・・。

私は朝ご飯を昔から食べないので朝マグミットを飲んで良い物か
迷っています。
食後とありますので食べないで飲むのがちょっと怖いです。
食べなくても処方どうり飲んだ方が良いのでしょうか?
処方は1日4錠で朝晩2錠ずつです。
コメント1件

86
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 13:42:06  ID:DvUl+sqk0.n
PM1時。自然な便意で、初め硬くて中はヤワいうんこが大蛇のように出た。
2日に1回というペースがめんどくなくて良い。でも2日目の朝は腹が重く
便意はあっても出てこないという、微妙な気分の悪さが憂鬱になる。

87
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 17:06:14  ID:03xW1Kyz0.n
>85
マグミットとかマグラックスって空腹時の大量の水で飲むのが基本だよ

88
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 20:38:12  ID:ueKV2OQI0.n
水分多めに取ってるのにマグラックス飲むの再開してから一週間でやっと効いてきた
効果出るの遅いから結構焦るね、また独特の臭いガスと便でいやだけど背に腹は変えられん

89
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/07 22:36:49  ID:Six3ULQp0.n
断食しろよ
理性も抑えられないとかもはや人以外だなw

90
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 22:51:54  ID:09gRV/rd0.n
断食こそ至高
理性で本能が押さえられないゴミムシはパソコンやスマホ触ってんじゃねーよ

91
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 23:24:03  ID:AAs5z6510.n
PM11時。柔らかウンコの大蛇。即席麺を食うといつもこれだ。
あんま好きじゃないけど、便秘には効果絶大。なんでだろう。
コメント1件

92
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/07 23:29:32  ID:/o9Rnhg90.n
インスタントラーメンは酸化脂質の塊やで

93
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/07 23:32:11  ID:aRKHt3H3i.n
カップヌードルライトなら食物繊維が10gだったか含まれてたからなのか
効果あったなw

94
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 00:23:40  ID:B6EkxHUy0.n
マグミット飲んだからか、お腹ゆるゆる

でも、思うほど出ない

95
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 07:49:04  ID:Jpx+pZOv0.n(2)
>91
大蛇って、錦蛇みたいなのだぞ!
せいぜい、まむし程度だろ?

96
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/08 08:54:46  ID:OGr6Fv3Z0.n(4)
自然な便意というものを2週間ぐらい味わえない。
便秘がこわくて1日おきに座薬を使っているけど
いいんだろうか?
連用は避けろと注意書きがあるんだけど。
コメント3件

97
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 09:13:11  ID:BSRuhNMM0.n(2)
>96
頭悪すぎだろ
コメント1件

98
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 09:48:38  ID:Jpx+pZOv0.n(2)
>96
知人のニューハーフがヒドい便秘だった
チューブで便より奥に空気を入れるといいって
猛烈に便意も来るし、爆発的なおならで便も飛び出すって
コメント1件

99
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/08 10:55:33  ID:EpPV1Fml0.n
断食すればいいだけなのに何をごちゃごちゃ言ってんの?馬鹿なの?便秘なの?

100
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 11:01:08  ID:9mhQtOCt0.n
去年断食したことあるけどあまり意味なかった
効く人ももちろんいるだろうし、効果は人による

101
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 11:04:12  ID:wgwS7cIj0.n(2)
便秘になってるかどうかも分からないのに便秘が怖いから座薬って
それ心療内科案件じゃね
コメント1件

102
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 11:10:40  ID:H2VvskwS0.n
>96
座薬を頻繁にしてると、変な趣味になっちゃうよ
コメント1件

103
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 11:36:14  ID:aYgiNItS0.n
よく便が出てこない状態で食欲とかあるもんだ

104
96[]   投稿日:2014/08/08 13:57:11  ID:OGr6Fv3Z0.n(4)
>97
なんで?
>98
それ難しいね
>101>102
病気の薬のせいで便が出にくくなって、貯めたらもっと出にくくなるから
とにかく出そうと座薬つかってて、くせになったのかもしれない
飲む薬は胃がやられそうで座薬がいいと思ったんだ。
コメント2件

105
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 14:26:01  ID:BSRuhNMM0.n(2)
病気の薬をもらうときに便秘のこと伝えた方がいいよ
コメント1件

106
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 15:00:31  ID:OzqDMXPj0.n
>104
マグラックスもらうといいよ
コメント1件

107
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/08 15:11:49  ID:ojYsE8dG0.n
マグネシウムの効果が薄れて来たんだけどどうすればいい?
コメント1件

108
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 15:41:41  ID:/XIKPvhc0.n
PM2時30分。つぶつぶコーン入り柔らかウンコ大盛り。スルッと切れが良かった。
コーンも便秘解消によく効くんだろうか。

109
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 15:45:27  ID:wgwS7cIj0.n(2)
>104
前スレに書いた便秘解消法はっとくわ。3か月続けれられれば快便になる

・野菜を毎日取る(サラダ+煮物)
・イヌリンを毎日飲む(おおさじ1)
・アーモンド30粒/日食べる
・飲むヨーグルト・納豆を毎日
・冷たいものを取らない
・ぬるめのお湯でで半身浴1時間する(週2回ぐらい)
・運動する(毎日ひねって腹筋、通勤を徒歩に)

イヌリン+発酵食品が一番理に適ってる
あとは健康法の範疇になってしまうかもしれない(便秘解消に効く根拠はある)
コメント2件

110
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 16:03:58  ID:U5K7vBSh0.n
>107
水分をこまめに1回200ml摂る

111
96[]   投稿日:2014/08/08 20:03:09  ID:OGr6Fv3Z0.n(4)
>105
便秘になりやすい薬らしい。
>106
マグラックスって効果ある?
>109
冷たいものはダメなのか
イヌリンは買ったけど、納豆と食べたらいいかな?

112
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 20:26:59  ID:AJ3ZueVC0.n(2)
水分つかお湯飲むの大事だよ
お茶やコーヒーでなくお湯
食事中にがぶ飲みしても胃液薄めるので食間にのむ

113
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 20:29:11  ID:AJ3ZueVC0.n(2)
あと食物繊維が逆効果になる人もいる
押し出すんじゃなくて胃腸を休めて
動きを正常にしてやるのが最優先

114
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 20:49:12  ID:DsKvCRuV0.n
キムチって便秘にいい?
たまたまかもしれないけど昨日と今日キムチ食べたんだけど
2回便でた
コメント2件

115
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 21:07:00  ID:JRS3NAaM0.n
ID:OGr6Fv3Z0
副作用なら便秘薬もきちんと併せて処方してもらいなよ
それが一番近道だし安上がり
ここで色々出ているけれど服薬中の人は想定外だからね
コメント1件

116
96[]   投稿日:2014/08/08 22:03:16  ID:OGr6Fv3Z0.n(4)
>115
医師に言っていたけど薬を増やさないほうがいいと言われた。
便秘は身体に悪いので今度相談してみます。

117
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 22:50:32  ID:wyk6LaBl0.n
>114
発酵食品だから、合えばヨーグルト納豆理論で便秘に効きます
コメント1件

118
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/08 23:05:34  ID:m4izad8S0.n
キムチは漬け物と同じで腸まで届く植物性乳酸菌だからヨーグルトより強いよ
でも、韓国産は雑菌や大腸菌も多いからお腹壊して快便になったと思う人もいる
塩分の高い刺激物だから、便秘解消・健康目的なら漬け物がお薦め
野菜と塩で自作もできるよ

119
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/08 23:10:40  ID:C2zBOPG6i.n
キャベツの千切りの塩漬けのザワークラフトだな

120
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/09 14:30:51  ID:4X1HRk920.n
断食一択
他の選択肢はゴミ(笑)

121
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/09 17:24:08  ID:gO04BGdS0.n
>114
韓国産なら、腹を下すことが多いので、効果があります

122
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/09 23:02:45  ID:QIpyUSEe0.n
始めてコーラック飲んだけど
効きすぎてヤバイわ

昨日1日、下痢と水便で動けなかった

123
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/09 23:23:10  ID:fQKj64dQ0.n
昨日は薬で出した
今日は自然に出た

124
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 00:10:28  ID:UqaTW9Mk0.n
PM11時30分。柔らかウンコの大蛇。ビビるくらいの量だ。トイレあっづい!!
赤いきつねとコーンのダブルパンチが効いたか。

125
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 09:04:24  ID:ni7mIGkf0.n
国産キムチだったが翌日お腹壊した。

126
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 10:39:32  ID:qnS6ZOi70.n(2)
夜に飲んでいた薬を止めたら久しぶりに自然の排泄があった。
やっぱり薬が原因だったんだ。
コメント1件

127
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/10 11:30:24  ID:qgXykvKYO.n(3)
>117
ヨーグルトは腸まで届きませんからききません。
牛乳はききます。

128
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/10 11:32:05  ID:qgXykvKYO.n(3)
ピロリ菌があり薬貰って飲んだら一週間ゲリゲリゲリw
ききすぎw

129
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/10 11:34:34  ID:qgXykvKYO.n(3)
毎日生の大根は誰でも100%きくと言うからすき家でおろしポン酢牛丼毎日食べたらモリモリ出るようになった。

130
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 11:51:35  ID:/ofX17JV0.n
>126
薬の副作用で便秘は結構あるよ。一番手近なとこだと市販の風邪薬。
あと、鎮痛剤や精神系の薬の副作用としてはかなり有名。

もっとも体質によって個人差があるから、何とも言えないけどねぇ
自分も今、ある薬の副作用のために酸化マグネシウムに世話になっている。
コメント1件

131
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 12:16:03  ID:qnS6ZOi70.n(2)
>130
薬を飲んでて便秘がひどくなる一方で、一日中悩んでいたけど
薬を夜に止めただけで平常に復帰したよ。
薬の作用は強力だね。

132
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/10 17:23:56  ID:P+4JKCxC0.n
断食しかねえだろアホどもが
理解できんね本当に

133
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 19:39:19  ID:xYQd4MMA0.n(2)
便秘がひどくて数年ほどハーブティーで強制的にひりだしてた。
一週間アーモンド食べてたら、昨日今日と快便ではないけど自力で出せるようになってきた。
食べるだけでいいからすごい楽。
肌もきれいになるね。

134
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 20:18:26  ID:PG4BaR/J0.n
歯が悪いからアーモンド食えません
コメント2件

135
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 20:41:14  ID:u6bH/+zJ0.n
>134
パウダータイプとか、どう?

136
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 20:41:32  ID:xYQd4MMA0.n(2)
>134
つアーモンドミルク
コメント1件

137
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 21:00:04  ID:AcUSdyhN0.n
>136
アーモンドミルクうまいよね。でも便秘に効果あるの?
アーモンドの効果って、油分と繊維によるものかと思ってたけど
アーモンドミルクは油分はともかく繊維ほとんどないよね…?

138
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 21:06:07  ID:2ndblTFR0.n
野菜たっぷり食べても出ないな
切れ痔にもなるし辛い
コメント1件

139
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 21:24:00  ID:+8DoGjgo0.n
思い切って3Aマグネシア止めてみたら
お腹の張りが軽くなってきた。
皿洗い時に爪先立ちで腹筋鍛えている。

140
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/10 23:30:13  ID:Osv/j6FZ0.n
>138
つエクストラバージンオリーブオイル

141
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 00:08:11  ID:jeMoH86wi.n
ミルマグもやっぱり飲み続けないと効果ないですか?
最近二回程飲んだんですが、あんまり効いた感じがしなくて…。

142
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 02:01:50  ID:KThdMvVN0.n
水を沢山飲まないと駄目だよ

143
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 02:03:03  ID:0Q/fNDvB0.n
飲み続けないといけないし水分接種大事

144
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/11 17:52:31  ID:xAu5f0f50.n
断食すればいいだけなのに何でやらないんだろう…
あっ、できないのか(笑)
そんなに意志が弱いんじゃ便秘にもなるわなw

145
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 18:06:21  ID:z4bn+kwa0.n
マグネ系水分補給怠るとすぐでなくなるね
二日でなくてすごく焦った

146
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/11 18:28:15  ID:MjRQUhC4i.n(3)
オリーブオイル掛け御飯
たまご掛け御飯ぽくなるよ
コメント1件

147
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 19:53:39  ID:TEH6UNz3O.n
昨日さつまいもと天ぷら大量に食べたら凄い出た

148
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 20:00:41  ID:PtIKR0hf0.n(3)
>146
なんてオリーブオイルですか??
コメント1件

149
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/11 20:12:46  ID:MjRQUhC4i.n(3)
>148
聞いた話
試してみた

体にいいし
コメント1件

150
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 20:30:13  ID:PtIKR0hf0.n(3)
>149
商品名教えてもらえませんか??
そろそろ買い換えなので美味しいやつにしたいのです
コメント1件

151
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/11 20:35:17  ID:MjRQUhC4i.n(3)
>150
エキストラバージンオイルのガルシアだったかな
コメント1件

152
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 20:37:14  ID:PtIKR0hf0.n(3)
>151
ありがとうございます!
試してみます♪

153
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/11 20:48:06  ID:Bs7tIYhAO.n
糞を体内に溜めてるヤツは決まって運動不足。
しっかり汗かいて水分補給してメシ食えば糞は毎日自然に出る。
便秘は怠け者がなる怠け病なんだよ。
コメント1件

154
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 20:55:52  ID:iiUrqzJz0.n
がんばりすぎてがんばりが利かなくなるってケースの方がよくみかける

155
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 21:39:10  ID:DhMX23tW0.n
ヨーグルトってやっぱり腸まで届かないの?
何年間も毎日食べ続けてるけど、便秘改善されない。

乳酸菌とかを
・カプセルにしたもの
・錠剤にしたもの
・顆粒にしたサプリ とかあるけど、
ヨーグルトよりこういったサプリの方がマシ?

カプセルのと、錠剤のは試したことがあって、
うーん、まあまあ、時々若干出るかな、程度の効果でした。
でも高くて続かない。
でも効果がほぼ期待できないヨーグルトを続けるよりは
サプリの方がいいかな。何かお勧めありませんか?
コメント1件

156
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/11 22:16:43  ID:85eYsxu2O.n
>155
ヨーグルトってその人その人に合う菌?とかあるんじゃなかったっけ
(元々の体質なのかその時々の症状なのか忘れた・・・)
とりあえず自分は食べる苦手で飲むヨーグルト食後に飲んだりしてる
便秘が酷い時なんかは一日で大きいパッケージのやつ飲みきったりもする

157
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 00:49:15  ID:KA8xPU4H0.n
スイカは下るけど即効性あるね
1日で半玉食べたら大変な事になった…

158
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 00:58:27  ID:D+djfVr4O.n
>153
毎朝1時間半ジョギングして夜も1時間エアロバイクで運動も足りているが出ないよ
水分も3リットル以上取ってる
他はスクワット等の筋トレも軽くしてるが3日出なくて苦しい

159
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 03:35:10  ID:0iihnWzF0.n(2)
AM3時。自然な便意でバリ硬ウンコ。

160
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 06:24:43  ID:7g7x8tLw0.n
最近スッキリしないことが続いてたけど
久々に下痢プッシャァァァァァァした
きんもちええーーーー

161
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 08:23:51  ID:cQnO+4exO.n
オクラが便秘に効くと聞いて毎日食べるようにしたら出過ぎわろち
ウエストが65あったのが59になった

162
病弱名無しさん[saga]   投稿日:2014/08/12 09:44:57  ID:KO0o7tgj0.n
ヨーグルトやオクラが効くのも数日間だけだよ
そのうち出なくなる

163
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 09:51:23  ID:F+GkK68GO.n(6)
ポロポロとちょっとしか出ない便秘だったけど毎日朝一起きて直ぐに冷えた牛乳飲むと確実に下痢になるね。
ナス、トマト、キューリを毎日食べてる夏野菜効果もあるかもね。
トマトはきくね

164
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 09:55:16  ID:rDw4pRZa0.n
便秘には腹筋鍛えることが必要だと思って鍛えてたら三日に1〜2回出るようになった

165
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 09:55:55  ID:F+GkK68GO.n(6)
朝は食べることと我慢は絶対しないこと。これ意外と便秘の原因になります。
消化されにくい肉や油っぽいのも避けることだね。
あとはチカラ仕事(かなりの重労働)。腹筋使うからか直ぐに出た。

166
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 10:14:14  ID:F+GkK68GO.n(6)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

167
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 10:16:15  ID:F+GkK68GO.n(6)
便秘と下痢ならスッキリする下痢のほうがまだいいな

168
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 11:55:48  ID:Ueozl6000.n
天候不順で腹が柔らかくなってた
いつもは、便秘気味でおならも乾いてたので、油断して出したら実もしっかり出てきた
あわててトイレへ行って残りを出して、下着を脱いだ
ノー○ンで洗面処へ行って下着を洗った
外出中でなくてよかった
こんなの久し振り

169
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 13:23:42  ID:11f5UfTA0.n
3日間スイカだけ生活したけど出ない
体質なのかこれは

170
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 14:01:51  ID:JL5u4lq80.n
ちゃんとした食い物を適量食わなきゃ便秘になる。これ当たり前
コメント1件

171
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 17:29:51  ID:0iihnWzF0.n(2)
PM5時。自然な便意で快便。超気持ちいい。

172
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 19:20:51  ID:M6a/2inP0.n
自然に出た

173
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 19:43:10  ID:k2+Ui22q0.n
>170
お前らは「食い過ぎ」なんだよ
だから断食しろつってんだよウンコたれが

174
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 20:46:02  ID:ed4X3zMXj
「12時間のプチ断食→肩までのお風呂に入る」という生活を続けていたら改善されてきました。
夕飯を7時に食べたら翌朝7時まで何も食べず、朝風呂に入るだけだけら簡単でした。

175
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 20:40:06  ID:F+GkK68GO.n(6)
たけしの見てるか?
腸を30歳若返させる便秘解消の食べ物これからやるぞ

176
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/12 20:42:51  ID:F+GkK68GO.n(6)
便秘の女性は大腸ガンになる率2.5倍
女性のガン死亡率1位

177
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 21:58:54  ID:7ixWpRou0.n
たけしの見そこなったあ

178
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/12 22:28:45  ID:fzq1STmai.n
たけしの見たよー
奥薗先生の酒かすキムチ汁、メチャ美味しそうだった!今度作ってみようかな^^

179
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 02:23:51  ID:ahd5/1+k0.n
ふと思い出したけど
立ち読みすると便意来るのあれなんで

今もう立ち読みとかしないけど
コメント1件

180
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 06:32:39  ID:/orgqNl50.n
図書館行くと便意を催すのと同じ現象じゃないかしら?

181
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 07:00:14  ID:V3g9t0if0.n
あれインクの成分か臭いか
忘れたがそうらしい

182
◆vV63nxoo82 [sage]   投稿日:2014/08/13 07:06:45  ID:xQz0UCz50.n
ためになるね

183
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 10:23:35  ID:RX77YGc+0.n
断食が一番いいって医学的にも証明されてて、みんな勧めてるのに何でお前らはやらないんだ?
根性なくてやれないのは分かるがそんなんじゃ便秘治らんぞ?
コメント1件

184
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 10:58:52  ID:RKnlgcqDO.n(2)
>179
立つ=腹筋使う

185
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 11:25:48  ID:eyxyaHBJ0.n(2)
>183
論文urlくれ

186
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 12:44:28  ID:Ds/+xwdk0.n(2)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

187
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 13:03:48  ID:RKnlgcqDO.n(2)
>186
水分は必要だ
水はがぶ飲みせい
コメント1件

188
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 13:40:32  ID:x7FljXiIi.n(2)
縄跳びしろ

189
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 13:42:22  ID:x7FljXiIi.n(2)
納豆2パック食え

190
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/13 13:47:17  ID:sDmAY8OB0.n
直腸性便秘で辛い

191
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 14:18:52  ID:FolzjXPI0.n
AM2時。自然な便意で快便。超気持ちいい。 トイレが詰まった。最悪だ。
コメント2件

192
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 14:51:57  ID:eyxyaHBJ0.n(2)
ブラジル在住か

193
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 15:27:08  ID:Ze+oNnjEI
会社の私以外の女たち、1週間に一度しか出ないんだと
海外旅行1週間弱一緒に行ったけど(同室)その間全然しないで涼しい顔
自分は環境変わって出なくなって苦しんだというのに
こっちが変みたいじゃないか

194
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 15:17:02  ID:LvJLoiMp0.n
便秘の奴ら臭そう

195
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 17:30:43  ID:u7emaysCO.n
>191
詰まった焦りがブラジル時間に表れているな

196
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 18:50:12  ID:YiQQWPTti(4)
断食、個人的には体質に合うから良いと思ってる。
ただ、人によってタイプとか体質とかあるわけだし無理強いするものじゃないと思う。

このスレ見てると、なんかやたら断食をゴリ押ししてる人がいるね。
こういう人が一人でもいると、断食してる人がみんな悪者扱いされる気がする。

断食を紹介するのはいいけど、してない人をバカにするような書き込みはやめてほしい。

197
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 18:56:21  ID:YiQQWPTti(4)
便秘解消が目的だったわけではないけれど、
毒素をぜんぶ抜いて体をキレイにする+体臭を良い香りにする目的で、
しばらく(4日くらい)ハーブティーだけの生活をしていたら便がすべて出ました。
今は良い香りの水しか出ません。

198
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 20:21:17  ID:yvaafEEK0.n
>187
手術で禁食一週間して、術後はガンガン点滴入れられて尿出まくりだったが、便秘はひどかったぞ。

以来ずっとこのスレに居るんだが。
コメント1件

199
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 21:23:14  ID:YiQQWPTti(4)
術後じゃなくて平常時にやってみたら?
一週間も禁食が必要な手術って消化器系でしょ

200
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 21:25:57  ID:YiQQWPTti(4)
術前に必ず薬で排便するはずだけど・・・。
嘘ついてね?

201
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 22:09:54  ID:Ds/+xwdk0.n(2)
>198
全く同じ理由だわ、そのときの酷い便秘からこのスレ覗くようになった
病気より便秘が一番の障害になるとは思わなかった

202
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/13 22:29:39  ID:VHdnctqUO.n
何をやっても出ない。
規則正しい生活も食物繊維たっぷりの食事も運動もマッサージも
オリーブオイルも朝イチの冷たい牛乳もヨーグルトも
イヌリンもヤクルトもミヤリサンもオリゴ糖もダメ。
ノイローゼっぽくなって、今はラキソベロンに頼る日々。
コメント2件

203
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/14 00:39:18  ID:yaaAXX0a0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

204
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 00:49:26  ID:XmCdUrjD0.n
PM11時30分。強めにいきむ。やや硬ウンコがスルスルと快便。
コメント1件

205
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/14 01:14:40  ID:N+o8XQQDi.n
だから納豆2パック食えよ
翌日快便だから
小4で便秘の姪が毎日1パックで快便らしいぞ

206
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 04:02:46  ID:ib1SE/kX0.n
納豆からし入れないほうが美味しいんじゃないかって最近思う

207
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 04:16:24  ID:sN8PXqmfO.n(2)
納豆 豆腐 ヨーグルトやめた
ガスたまるから
コメント1件

208
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 08:05:59  ID:o+2YX+UI0.n
>207
同じく

209
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 10:03:02  ID:3YxH7rOH0.n
マグミット330mg
朝夕1錠で処方されてるけど、今日は2錠服用してみた

210
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 12:14:53  ID:0KrjkTdg0.n
1日2回の超快便体質になったけど、臭くはないがガスがすっごい出るようになった
便秘よりはガス出る方がマシだけど
納豆やヨーグルトが関係してるとなると悲しい

211
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/14 19:50:38  ID:lqdhyQ/g0.n
尿管に石があると発熱して便秘になるよな

212
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 20:35:40  ID:F+/h0JudO.n
>203
なんというブーメラン

213
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 21:58:49  ID:8CpicNvZO.n
断食、しつこい。
信用できない。
あまりのしつこさにうんざりして、断食だけは試そうと思えない気分。

214
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 22:31:00  ID:sN8PXqmfO.n(2)
夏に断食はやめな
秋に食欲増すでしょ、冬の準備みたいな。その時にプチ断食とかいいよ。今は倒れるよ

215
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 22:34:26  ID:jjeC/lX80.n(2)
ごろごろも効かなくなった

216
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 23:27:49  ID:jjeC/lX80.n(2)
試しにオリーブオイル飲んでみたら「乙」2つ分くらいのがドサドサと出た
書き込みはほぼ1時間開いたけど飲んだのは30分前くらいかな
結構即効性あるのね

217
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 23:49:15  ID:h7WqpRZn0.n(2)
>191
大蛇の人だね
アナコンダはトイレでは流れないぞ

218
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/14 23:50:00  ID:h7WqpRZn0.n(2)
>204
トイレの詰まりは直ったの?

219
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 05:47:16  ID:cEEr0WQ80.n
断食で十分でしょ
断食叩いてる奴ってタダで治されると儲からない便秘ビジネスの工作員かな?
それともただ単に根性ない奴の嫉妬なのか?w

220
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 07:59:49  ID:Ie/qPbXt0.n
久しぶりにメロン食べたらすごい調子いいわ!メロンありがとう!!

221
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 08:54:16  ID:ISO+mpP7g
オリーブオイル頑張って飲んだんだけど喉破裂しそうだったよ、燃える感じだった
便秘にいいとは聞くものの、きつすぎる。
だからと言って料理にオリーブオイルかけるのもだめだった
きつすぎる。加熱はダメなんだよね?
どうしたらあのゲテモノ飲めるかね

222
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 10:38:06  ID:gr+w71Q2i.n(2)
スムージーいいよ
昨日はゴーヤと100%果汁のオレンジジュースで作って飲んだ
今朝、デッカイの1本出た

223
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 10:55:00  ID:NDJ/+CYOi.n
ウンコー

224
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 10:55:02  ID:cfJF3SQ40.n
ダンキチさん異常なくらいしつこいけど断食すれば便秘が治る!とか本でも出してるの?w

たまたまでマグネが効いてるお陰だと思うけど
マンゴープリン食ったら久しぶりに残った感じなしで出しきれた

225
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 11:24:31  ID:aXOHgZp4O.n(5)
便秘とは関係ないが激辛ラーメンで即下痢になった。セブンのカップ麺の辛いやつ。
腹痛とケツの穴がずっとヒリヒリしてきつかった。ケツ拭いてみたら唐辛子がそのままでてきた。どうりでケツの穴が悲鳴をあげるわけだ。
コメント1件

226
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 12:49:55  ID:LZBZ9xRi0.n
>225
洗浄便座にしろよw

227
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 14:22:16  ID:FWT3NZTm0.n
うんこ出ねぇw
10年前に便秘治して以来ほぼ毎日出てたのに ここ3日満足に出てない(コロコロ2,3個のみ)
下痢後に1〜3日出ないことはあったが 下痢後ではないのにこれだけ出ないのは便秘解消後初めて

228
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 15:59:53  ID:LwlCDC4vJ
下痢も便秘も辛いわな。私の場合はいちじくのドライフルーツにヨーグルトぶかっけて食べたらでたよ

229
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 16:12:02  ID:YrUlxxyw0.n
毎日、出るには出るのだがゴルフボール一個分の少量。確実に腸に便が残ってる。
なんで一気にドーンって出てこないんだろ?ちなみにこれでも酸化マグネ飲んで水分も気をつけてるんだけど・・・
コメント2件

230
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 16:43:36  ID:ZNq2aeBo0.n(3)
ここを見てると、「人間は糞袋だ」と言った落語家の言葉が、真理だったと思い知らされる

231
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 16:59:33  ID:pRfTmG1o0.n
朝一で牛乳飲めば出るようになる
コメント1件

232
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 19:06:04  ID:W+S9u70X0.n(2)
>229
マグねの量を増やして水を大量に飲めばスッキリ出る。

233
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 19:38:27  ID:7DOhYpJP0.n
PM5時。自然な便意だが強めにいきむ。初め硬くて中やわい大蛇が出た。
気持ちいい。
コメント1件

234
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 19:41:22  ID:OyF75C1MO.n
なんで下痢なのにすっきりしないの?ガスがたまっておなかがかゆいよスイカしか食べてない

235
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 20:49:02  ID:ZNq2aeBo0.n(3)
>233
すばらしい
あなたは、全身糞袋だ

236
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 20:51:38  ID:gr+w71Q2i.n(2)
ウンコマンだ

237
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 20:53:40  ID:aXOHgZp4O.n(5)
>229
運動不足
1日の大半を座ったり寝たりしてちゃ無理だな。

238
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 20:55:21  ID:aXOHgZp4O.n(5)
>231
正解。
朝起きて直ぐに冷えた牛乳を一杯飲む。
2〜3時間後にはほぼ下痢クソがでます。
これは運動不足でもきくと思う。

239
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 20:57:57  ID:aXOHgZp4O.n(5)
便秘になると口が変な感じになり臭くなる。
多分ウンコが溜まって口から便臭がするようになるんだろうな。
多分逆流性大便臭って言う病気かな?
コメント1件

240
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 22:36:22  ID:ZNq2aeBo0.n(3)
>239
あなたも立派な糞袋だ

241
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 23:22:59  ID:uxKyie20O.n(2)
朝起きてすぐ冷たい牛乳を飲んでも、びくともしない胃腸を持つ私は
一体、どうしたらいいんでしょうか?
あらゆることを試したけど、ウサギのうんこみたいのしか出ません。
もちろんスッキリもしません。
断食以外で、何かアドバイスが欲しいです。
コメント5件


242
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 23:30:56  ID:DKCnbFit2
自分の場合。

朝一でキンキンに冷えた牛乳を一杯。お腹ぐるぐる。→トイレへ。
どうしても出なければ、腸にお湯を入れて強制排出。

腸を空っぽにしてから、生きたビフィズス菌のヨーグルトを食べる。
次の食事まで6時間はあける。
(その間、口にしていいのはお茶のみ。)

夜は普通に食事。
(とろろ・納豆・オクラ・めかぶ・なめこなど、ぬるぬる必須。水分多めにとる。)

これを続けて、今じゃ快便。

243
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 23:41:21  ID:W+S9u70X0.n(2)
>241
医者に行きなさい。
コメント1件

244
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/15 23:50:25  ID:uxKyie20O.n(2)
>243
えぇ〜、病院かぁ〜…。
来週、行ってきます。
コメント1件

245
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/15 23:56:45  ID:rIzQRODiO.n
爆破しそう

246
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 00:07:06  ID:aXOHgZp4O.n(5)
>241
だから1日中立って普通に立ち仕事しろよ。
座ってばっかだろお前

247
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 01:11:16  ID:IIFFdLfmi.n
3日までで4日目でどかんと出れば問題ない

248
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 01:23:58  ID:gS3umKNf0.n
>244
病院行く前に市販薬で試してみたら?スルーラックSとかで

249
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 01:38:27  ID:CMhJCufb0.n
繊維と腸内細菌は足りてる?
一日25g取ろう

250
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 06:36:24  ID:L8YUiPKU0.n(2)
ついにコーラック1錠が効かなくなりました。

251
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 06:45:34  ID:huxqH15fO.n(2)
コーラックゎ基本2粒からぢゃね?
5粒で効かなくなってきたわ
コメント1件

252
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 06:59:55  ID:L8YUiPKU0.n(2)
>251
コーラック兇1錠からですよ。

普段は処方されてる下剤を飲んでるからかな。

昔はコーラック兇覆鵑動んだ日には大量に出たのに。
コメント1件

253
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 07:18:01  ID:huxqH15fO.n(2)
>252
コーラック種類増えたよね
昔からあるやつだよ
それで効かないとクエン酸水作って飲んであと何も食べない
納豆ヨーグルトマッサージダメだから

254
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 08:11:32  ID:m9TGdcJR0.n
>241
ロー●ンの飲むスープ(チルドコーヒーのとこにある)、牛乳より反応よかったよー
あとは、BIO飲むのと、麦飯を食う(できたらカレーライスなんかでドカッと)

それと、数日前に気づいたんだが、タヒチアンダンスが「出る」!
もちろん、フラガールみたり、適当な物まねだけど、あれ、腰振ってんじゃなくて
足を揃えて立った状態で、ヒザを前後に出してることで、腰振りに見える。
ヒザを交互に高速微動で前後させる、この振動が腸に来るッッ!!オタメシアレ

255
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 08:33:30  ID:d2Ymo4jc0.n
昨日夜間外来へあまりに苦しいので行ったら浣腸されて
スッキリしたよ。
何しろ1週間以上音沙汰なしで腹痛が酷かったので
レントゲン撮ったら腸がウンコが大量に詰まっていた。

そこでミルマグを処方されたんだが1日4錠。
適当に飲んでくれと言われたんだがどうやって飲んだら良いの?

朝 2 1 2 1   2
昼   1 1 2 2 2 
夜 2 2 1 1 2

色んな飲み方が有るけど↑のどれが良いかな?

 
夜 2
コメント1件

256
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 09:08:29  ID:t8AmO5bB0.n
みんな糞詰まりの糞袋のようだな

257
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 12:41:42  ID:7e/dN7GmO.n(3)
>241
毎日一時間以上走れ
単純で簡単すぎるだろ豚ヤローw

258
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 12:55:31  ID:cSemjZ3Z0.n
自分は根菜&ジャガイモたっぷりおじや食べるとゆるうんちが沢山出るわ
納豆やヨーグルトは反応なし

コーヒーや牛乳は即下痢

259
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 13:51:14  ID:MfmyfJpmi.n
とある人をTVで見ると便意をもよおすんですが、これはどういう事でしょうか?

260
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 16:28:17  ID:abaz1BAX0.n
吐きげじゃないんだ

261
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 20:57:47  ID:7e/dN7GmO.n(3)
食い物なんてどうでもいい。
走れ走りまくれ!チカラ仕事しろ!
これだけでモリモリ出る。
食い物に頼ろうとしてるお前らは単なる甘えだ

262
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 21:23:03  ID:hVJBVr9t0.n
キャンドルブッシュ配合のハーブティ飲むとぼろぼろ出るよ
やや下痢だけど市販薬よりは腹痛も穏やか

263
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 22:31:14  ID:7e/dN7GmO.n(3)
走れ!運動しろってのが分からんのか豚共

264
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 22:52:09  ID:qYEgfwxZ0.n
生姜のんだらでたオリーブオイルきかない

265
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 22:56:08  ID:rNxiAjwFO.n
ヤクルトですな。類似品じゃなくて正規のヤクルト。
あとは自分はめかぶ納豆でご飯を食べると効きます。

266
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/16 22:58:06  ID:Fcc9q54AO.n
断食の次は、走れ。
うぜー。

267
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 23:23:15  ID:OiF6KCEki.n
麦飯(100%)を1合食え
今朝、いっ〜ぱい出たぞ〜!!

268
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/16 23:35:20  ID:B0BLiggc0.n
ヨーグルトにフルグラ混ぜて食べたら驚くほど大量に出た
しかも残便感なし

269
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 00:09:27  ID:hFqUWL3HO.n(7)
食べたら逆にでないわ

270
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 00:11:19  ID:bzioRmqK0.n
5日でない カマも飲んでいるのに。。。。くうううう
コメント1件

271
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 00:12:36  ID:FomJyvK80.n
>255
一般的には2-0-2か1-1-2が多いかな。
でも、実際に試して自分に合った飲み方見つけるのが一番。

272
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 00:24:51  ID:koWXLEWnO.n
ダイエットと快便は両立出来ないものなのだろうか

273
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 00:41:28  ID:hFqUWL3HO.n(7)
オリーブオイル大量に飲んだけどでない。むしろオリーブオイルのせいで便秘になってるかも

274
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 01:07:31  ID:t92yGQNBi.n
モリモリすりむい飲んだら深夜に大量のが出たそれはもう信じられないくらい

ただその後は全く効かない

275
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 01:40:53  ID:Mz8IR/u50.n
AM1時。自然な便意で強めにいきむと大蛇がモリモリ出た。超気持ちいい。
またトイレが詰まった。最悪だ。

276
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 03:35:36  ID:rRgvJxpk0.n(2)
断食しない理由が分からん
ちょっと食べるの我慢するだけで便秘なんかおさらばなのに
お前ら便秘以前に精神的な病気なんじゃね?
精神科をオススメするわw

277
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 04:14:43  ID:ciqsCVzy0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

278
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 08:58:28  ID:KmzANMmEO.n(3)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

279
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 10:55:03  ID:j6Mmi5qO0.n
病気で運動ができない者もいるんだよ。
コメント1件

280
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 11:03:53  ID:B+Xdv0TW0.n(2)
ずっと寝たきりってこと?
その状態で便秘になるのは当たり前な気がする

281
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 11:04:47  ID:B+Xdv0TW0.n(2)
当たり前な気がするというのは、寝たきりで便秘になるのは仕方ないから諦めるしかないという意味

282
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 12:24:16  ID:NmyDJZE60.n
>3
ねじれ腸マッサージ効いたよ
あちこち見て、マッサージのあとにひねり体操した
コメント2件

283
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 13:20:51  ID:lnt1zjGU0.n
>202>241
腸は八時間の空腹タイムで活発に動き出すので毎日空腹タイム八時間作りましょう
ねじれ腸マッサージ(ひねり運動含む)とオリーブオイルとお湯飲みは並行して行いましょう
>282
なんてオリーブ油?
>282
>3には既にひねり運動が1分盛り込まれてるけど
日中できる限りひねり運動すると尚良いかも

284
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 13:37:59  ID:KmzANMmEO.n(3)
>279
そんなのごく一部。
お前みたいな豚は言い訳はいいからとにかく運動しろ
コメント1件

285
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 16:26:59  ID:Ibb7gmhn0.n
R1ヨーグルト飲みだしてから結構体調良いです。
みなさんにおススメします。

286
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 16:38:35  ID:rRgvJxpk0.n(2)
>284
てめーうぜえんだよボケ
運動してる暇あったら働けやカス
それともニートか? だったらここよりハロワ行けや

断食>>>>>運動()

断食して働け仕事しろ
運動とかいうドブに時間を捨てるようなアホなことをすんな
断食しろ そして働け

287
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 16:45:51  ID:z5fNCpia0.n
EVOO(エクストラヴァージンオリーブオイル)
ってコスパ的にはどんなもんだろうかな・・

288
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 17:03:29  ID:MozOEj7UO.n
ベンピーズは水分の摂取量が総じて少ない。
飲んでクソを軟らかくすればだいぶ改善するぞ。
麺類やパンばかりは糞詰まりを起こす。
日本人なら米を食え。
あとは豆と乳製品だな。

289
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 17:52:42  ID:8RJpx0FR0.n
何でこんなスレに粘着して荒らし沸いてるんだろ不思議でしょうがない

290
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 18:16:19  ID:D2UMk4a1O.n
そりゃきっと「ヒマ」だから

291
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 18:57:08  ID:hFqUWL3HO.n(7)
うんこでないと苦しくてジョギングも走れないんよ

292
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 19:04:51  ID:NENxjiM30.n
配達の仕事してる時、歩けない程の右下腹部痛で盲腸かと思ったけどレントゲン撮ったら糞詰まりだった


293
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 20:20:27  ID:hFqUWL3HO.n(7)
腸が冷えているのか。生姜飲紅茶んだらちと出た
オリーブオイルとか飲むと逆にでない

294
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 23:17:58  ID:hFqUWL3HO.n(7)
出きらないから空腹でジョギングいってきた五キロを30分くらいで。しかしでない

295
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 23:33:09  ID:KmzANMmEO.n(3)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

296
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 23:35:47  ID:hFqUWL3HO.n(7)
と思ったらキター!ハイペース?で走ったからか?暑くて今水一杯とキンキンの麦茶500を一気したら腹痛くなってドピャー。
でもまだお腹に残ってるわ。やぱジョギングがきいたのか?

297
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/17 23:41:45  ID:hFqUWL3HO.n(7)
ウォーキングは日頃からしてたからジョギング効果だと思っ。ハイペースだったし。キンキンの麦茶も普段ならそんなきかないしな。うむー

298
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/17 23:54:38  ID:yJ7XVJN6O.n
豆乳飲めよ
オカラとか蒟蒻食えよ

299
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 00:06:45  ID:TSj0bRJK0.n
豆乳おから蒟蒻大好きでよく摂ってる
コメント2件

300
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 00:50:50  ID:hIqY8Zro0.n
自然にちょっと出た
コメント1件

301
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 00:51:35  ID:qshIRnHq0.n
>300
それダメなやつ

302
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 01:31:01  ID:vrHQbFm4O.n
>299
よく摂ってる人は効かないみたい

303
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 02:54:57  ID:QJ6NaOhYi.n
>299
自分も蒟蒻好きだけど自分には全然効かないや…
蒟蒻畑食べると便秘治るって知人がいるけど、そんなんで治るとか裏山

304
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 03:03:03  ID:huDfoMC5O.n(5)
オリーブオイル効果ない。本当にきく?

305
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 03:11:54  ID:yeJoK4kr0.n
万人に効くものはない

306
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 07:33:48  ID:oOjfNzq60.n
前の夕方、美○煌茶を濃くして飲むと、次の朝早朝出ました!

307
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 07:44:49  ID:h8tFZON4O.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

308
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 07:48:51  ID:Gssaw1qA0.n(3)
要するに、断食して走れってことだな

309
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 08:01:41  ID:vuZt3VmGO.n
夜にビールを飲んだ次の日の朝は必ず快便。
ビールのおかげなのか、つまみのおかげなのか。
量としては毎回1リットル以上です。
コメント2件

310
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 10:39:01  ID:Ou7PcXeN0.n
ドカタ並みの肉体労働やってるが便秘なんだが
コメント1件

311
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 11:05:13  ID:AS1qJWNNW
夏場でも下腹部だけ冷たい。腹巻してる。

あと、毎朝がまんしてセンブリを飲んでる。
3週間くらい続けると下腹部がかーっと熱くなってくるな。

312
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 11:34:43  ID:Gssaw1qA0.n(3)
>310
断食が足りない!
1月続けな!
もう便秘ともおさらばさ
人生ともだけど

313
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 11:41:48  ID:GzH2AIdOO.n
普段からアスリート並みに栄養やカロリーコントロール実践してるならまだしも
普通の生活送ってる人が便秘の度に自己流断食やってたら禿げるよ
女でも薄毛になるから気を付けた方が良い

314
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 12:00:28  ID:S8IuAtMF0.n
姿勢に気をつけて生活と朝昼晩5分ほど集中して腹式の深呼吸
腸の動きが良くなり便が出やすくなるよ

315
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 15:09:41  ID:8X+svy8q0.n
薬でだしたいっぱいでた

316
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 15:28:51  ID:JyhxgDEc0.n
イヌリン+発酵食品サイッキョ

317
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 16:51:34  ID:huDfoMC5O.n(5)
昨日ジョギングしたら出たって書いたけど、今日もでた!ジョギング効果だな。ジョギングで腸が動いたみたい。
コメント1件

318
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 16:55:39  ID:Gssaw1qA0.n(3)
>317
家から出られたようだな
よかった、よかった

319
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 17:05:25  ID:huDfoMC5O.n(5)
ありがとう。うんこでると気分も晴れるよ。まだなんとなく出きらない気もするけど出てよかった

320
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 19:30:46  ID:huDfoMC5O.n(5)
便秘だと食欲もわかないよね苦しくて入らないし

321
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 19:31:18  ID:EIoPrgEm0.n
PM6時。自然な便意で強めにいきむと大蛇が2匹分くらいズルズル出た。超気持ちいい。

322
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 21:07:12  ID:U/7GfGHJ0.n(2)
>309
アルコールや炭酸は便秘に効果があるみたい。
http://benpi-kaisyo.seesaa.net/article/112632068.html

323
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 21:50:48  ID:Fz/mmfv4i.n
大蛇出したいー><

324
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 22:43:11  ID:oosU035Z0.n
>309
便秘を理由に酒が飲みたいだけだろ?奥さんにはとっくにバレているぞ(笑)?
コメント1件

325
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 23:19:44  ID:U/7GfGHJ0.n(2)
>324
理由はどうあれ便秘の解消とアルコールの関係が医学的に証明されている。

326
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/18 23:20:59  ID:um5OvybI0.n
クエン酸飲んでる方、どうやってますか?
一日15グラムがいいって見たんだけど
コップ一杯の水で小さじ1/2が限界!
今日はがんばって10グラムくらい摂取・・・。明日出るといいなぁ
コメント1件

327
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/18 23:37:55  ID:huDfoMC5O.n(5)
オリーブオイルででなかったから体重が増えたのかもオイル50グラム近く飲んでた
コメント1件

328
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 00:03:00  ID:s0WCniGi0.n
>327
それ何て言うオリーブオイル?
エキストラバージンオリーブオイルじゃないかも(偽造品とか

329
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 00:34:04  ID:5AvXpasT0.n(2)
またガルシア冷凍庫から引っ張り出して来たが
やっぱ変わらんかった。もっとまともなのじゃないとダメなのかなぁ
まぁ効いてるからいいけど

330
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 00:40:36  ID:5AvXpasT0.n(2)
高いの買って量減らせるならいいんだけどさオレイン酸量書いてないんだよなぁ

331
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 00:50:18  ID:UDi7BI2c0.n
ビタミンC飲みだしてから調子いい
専スレ見たら下痢の副作用が多数あり納得

332
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 01:18:29  ID:/Z73m9/b0.n
オリーブオイルは飲むと口も息もオイル臭になるのがな
便の臭いよりはましだが

333
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 11:12:31  ID:GFi3kWPIO.n(4)
ポロポロだったウンコ
出口のウンコが出ると気持ちよくブリブリ全部出るね。
便秘は肌にも悪いから溜まった分口から臭い息が出るね

334
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 11:17:29  ID:GFi3kWPIO.n(4)
どうしても治らない人は一か八か腐った物食べて下痢にしたらいいよ

335
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 13:00:28  ID:bGi8Ev5n0.n(2)
物によっては食中毒になるな

336
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 13:18:50  ID:5/hEnJ590.n
腹痛で小出しに何度も。最後は下痢
2キロ減った

337
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 15:10:25  ID:hyIH3tJvO.n(2)
今までは腸が動いてる気配もなく、屁すら出たことなく
いつも下剤を使っていたが、このスレを見ていろいろ試してみたところ
腸が活発に動いている気配とともに屁が出るようになったが、その屁がすごく臭い。
これって、いい傾向なの?悪い傾向なの?
コメント4件

338
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 15:17:06  ID:K4UvISHLO.n
悪い傾向
あと1年くらいで死ぬ

339
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 15:43:37  ID:i1/EKD1z0.n
>337
腸内細菌が死んでる

340
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 15:50:56  ID:HVSmrhOm0.n
久しぶりに便秘になった。
ビオフェルミン飲んでるけど効かないな。
他にも発酵食品食べたりしてるのに、お腹が出てきて苦しい。

341
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 15:55:55  ID:3p51PT4F0.n(2)
>337
色々試して何か月目なのかによる
1か月未満ならもうちょい頑張れ
2〜3か月たってるなら、何をしているのか詳細
コメント1件

342
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 16:08:07  ID:hyIH3tJvO.n(2)
>341
まだ試し始めて1週間くらいです。
このまま続けながら様子見で快方に向かいますかね?
イヌリン
ミヤリサン
エキストラバージンオリーブオイル
ねじれ腸マッサージ
食事に酢と水溶性食物繊維
などを試してるのですが。
コメント2件

343
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 16:28:49  ID:FvYIZ7FrO.n(3)
(^-^)v

344
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 16:29:25  ID:3p51PT4F0.n(2)
>342
1週間じゃ快便まではいかないと思う
もう少し続けよう

俺はイヌリン、発酵食品いろいろ、アーモンド、半身浴で
1か月ぐらいで毎日便通になり、2か月ぐらいでほぼ健康便になった

3か月経った今でもガスは相変わらず出るけど、においはあんまりしない

345
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 17:18:23  ID:bEnDssBC0.n
>337
健康ならば屁も臭くない
悪い傾向だな

346
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 19:28:14  ID:300NmHhP0.n
>342
動物性蛋白と脂肪とエキスを控えて乳酸菌摂取すれば
善玉菌有力になって臭いも気にならなくなる筈ですよ
ちなみに私もイヌリンはガスばかり出るようになって合いませんでした
>326
カプセルに入れて水分たくさんで摂取しないと歯と食道がかなり傷みますよ

347
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 20:11:28  ID:1HfxPmGF0.n
イヌリンって一日どれぐらいの量を飲むの?
コメント1件

348
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 20:13:28  ID:bGi8Ev5n0.n(2)
マグネ系の薬飲んでたなら飲むの止めても4.5日は余裕で
独特のマグネ系下剤飲んだせいで出る臭い屁出てたな

349
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 22:02:06  ID:FvYIZ7FrO.n(3)
今日もジョギング

350
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 23:05:16  ID:GFi3kWPIO.n(4)
>337
肉ばっか食ってりゃ屁は臭い。

351
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 23:11:22  ID:GFi3kWPIO.n(4)
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352
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 23:22:15  ID:yyHbTJp80.n
>347
一日摂取量に足りない分
まあ、15gイヌリンで取ればいいんじゃね

353
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/19 23:23:43  ID:FvYIZ7FrO.n(3)
腸が動くのはいいことだよ自分も便秘ひどかった時期はガチガチで腸が動かなかったけど、腸が動くようになって出るようになった

354
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/19 23:32:23  ID:llI73lbrO.n
女ゎやると便秘になるょ

355
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/20 03:17:09  ID:pe9LPQk+O.n
冷えたものばかりだから便秘になったのかも

356
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 05:02:07  ID:nPCnd7ws0.n
カイテキオリゴって効きまくる?

357
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 07:38:17  ID:my9/5Daq0.n
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358
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/20 09:09:47  ID:5eEW8i7q0.n
前から思ってたんだけど、態々サプリとか摂って便をかさ増しする意味あるの?
便が出ないから困ってるのに、それ以上に便を作るとか・・・

しかもまだ出ればいいけど、出なかったら便秘がきつくなるだけじゃん。

359
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 09:39:04  ID:ThsN+3zV0.n
腸の病気で便秘でなけりゃ
便をかさ増しすれば反射で出るようになる(人間の体はそう出来ている)
腸内環境を整えることで蠕動運動を促す狙いもある

じゃあ食べる量増やせばいいじゃん、ていう意見もあるかもしれんが
食べ物は消化すると結構目減りするんで、細菌増やすほうが効率がいい

という考えの元、>109 の方法を実行している
実際細菌が増えてかさ増しされてるのかは分からないが
便の量が倍ぐらいに増えたのは実感している

360
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 11:47:29  ID:OsKcGzjA0.n
新たに処方された薬の副作用で便秘復活。それに伴いマグネも復活。
このスパイラルからなかなか抜けれない orz

361
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 13:56:50  ID:d9x4S4wB3
センブリを500mlのペットボトル2本分作って冷やしておいて、
朝起きてすぐに1本一気飲み。
夕方ジョギングした後に1本一気飲み。

苦いけど気合いで。

362
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/20 21:02:25  ID:Uq/fAkEFi.n
栓になってたっぽい太い便がやっと出たんですが、やたら柔らかかった
このあとミルマグ飲んで大丈夫でしょうか?

363
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 04:46:39  ID:YB8M4X7W0.n
AM2時30分。自然な便意で軽くいきむとスルスルと出た。量は普通だがキレはいい。

364
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/21 04:53:57  ID:w7j7OomqO.n
オリーブオイル全くだ

365
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 05:57:43  ID:/Fq+KrvQ0.n
オリーブオイルは冷蔵庫に入れたらほとんど白く固まるような
エキストラバージンオリーブオイルじゃなきゃダメだよ

366
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/21 09:05:55  ID:Wrqn7KQti.n
だから最初のうちだけだ
コメント1件

367
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 09:32:22  ID:gm3Ro1fa0.n(2)
3日でない

368
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 10:09:22  ID:QC4eoFTB0.n
ずっと効くやつないの?
なんか最近ヨーグルトが効き微妙になってきた気がする

369
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 12:03:36  ID:SZ2+XR4E0.n
ずっと効かせるなら運動かな
週に2、3回一時間筋トレと30分有酸素運動してる
有酸素運動はなるべく腸をねじる動きがあるやつ
便秘すぎて痔になりかけてたけど痛みなく二日に一回は出るようになった
当たり前だけど水分摂ることも大切
ヨーグルトも一応毎日摂ってる

370
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 13:13:21  ID:NRKeTYma0.n
ヨーグルトもビオフェルミンも効かなくて仕方ないからキムチ買って来た。勿論国内製造の。
腹筋とかもしてるのになあ。ちなみにおならはほとんど匂わない。

371
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 13:22:53  ID:VkxNDsMc0.n
便秘検索すると必ず通販のオリゴ糖とお茶に辿りつくんだが安全なのか不安
コメント1件

372
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 14:59:18  ID:Bx+TMSY60.n
>366
ちゃんとマッサージとひねり運動も毎日やってる?
コメント1件

373
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 15:33:46  ID:ovVOwphS0.n

374
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 20:06:00  ID:wR0manGZO.n
下痢ばかりだから下痢しやすい食べ物飲み物は徹底的に研究して一切飲み食いしない俺が下痢しやすい食べ物飲み物をこれから色々紹介して皆さんと共に向上していこうと思いますので宜しくお願いします

375
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/21 20:12:14  ID:VPkJMI46i.n(2)
>372
金魚運動に足上げ腹筋3分間、エアキックボクシング20分間にぶら下がり
1分間に立禅15分間を毎日で週に2,3は1時間のウォーキングにサーフィン
よって運動不足ではない事はあきらかだ
コメント1件

376
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 20:19:19  ID:byiCI62b0.n
>375
肝心のねじれ腸マッサージとひねり運動をちゃんとやらないと…。
コメント1件

377
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/21 20:34:32  ID:VPkJMI46i.n(2)
>376
わかりましたw

378
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 20:58:04  ID:4RdnRtoc0.n
おれは毎日ゴロゴロして全く運動しないけど、呼吸法とサプリの組み合わせで
ウンコがドカドカ出る。

379
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 20:59:23  ID:gm3Ro1fa0.n(2)
出たけど残便感、、、スッキリバナナどさっと出したい!

380
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 22:34:44  ID:r0S/F3aH0.n
残便感があるときは自分はレシカルボン坐剤使ってるよ。
直腸内に炭酸ガス発生させるタイプで副作用がほとんどないようだし。
残便のままでストレスかかるよりはマシと思う。

381
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 22:51:19  ID:tkkwhqta0.n
PM10時。自然な便意で柔らかウンコ大量。
イヌリンはすでに気休めに飲んでいるようなものだ。クエン酸効くなあ。

382
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/21 23:22:18  ID:Qj5M5Vsy0.n
プチ断食試してみた
というか昼食を抜く羽目になったので食間10時間以上開いたが全く効果なし
むしろその後出てない
コメント3件

383
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 01:19:14  ID:sVk6xrxL0.n
>382
利尿作用のあるカフェインを摂取してしまった上に水分が不足してそう
お湯を飲みましょう

384
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 01:41:34  ID:EZhoWbyKO.n
>382
今の次期は暑さで体力消耗しやすいから慎重にね
下手すると自律神経が乱れて逆に内臓の働きが鈍ってしまったりする

385
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 07:54:53  ID:cSQUHFrt0.n
自分の腸の形を知りたいな、
ねじれてないかもしれない

386
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 09:41:15  ID:FkjASL9yi.n
イチジク浣腸しないでも出た
昨日の卵油なのか難消化性デキストリン入りの飲料が効いたのか分らん

387
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 10:39:33  ID:Wb+cf7th0.n
コーヒー良くないのか。って事はチョコも良くないよね。大好きなのに。
一応毎日少し出てるけど、残便感がある。
昨日腸マッサージやってみたし、改善するといいなあ。

388
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 15:58:26  ID:bQtN74oi0.n
自分はコーヒー飲むといい具合に便意がくるんだけどな
大好きだしありがたいよ

389
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 18:20:43  ID:Zy0gWL2t0.n
コーヒーは効く人と効かない人がいるね
酷い便秘人ほど効かないしコーヒーは逆効果

390
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 19:11:26  ID:v5MblBfc6(2)
>382
10時間だけやったって仕方ない。

ところでキムチ自分はまったくだめだ。
逆にお腹がパンパンに張ってしまう・・・

391
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 19:18:30  ID:v5MblBfc6(2)
薔薇のハーブティーだけで断食してみたら2日目の夜にきた。
腸からっぽで体軽い。
あと関係ないけど、体がほのかに薔薇の匂い・・・

392
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 19:58:18  ID:VWP3WLYs0.n(2)
8ヵ月ぶり便秘なったわ 3日間でなくて便意あってトイレいってふんばったけど
あっ、これ無理だわって思っていちじく浣腸して、すっきりよ。
8ヵ月前に便秘で病院で浣腸した時の事思い出して浣腸したわ。
お前らちゃんと水分[こまめに]とれよー。便秘薬とか、水一杯を一度にとか、ぶっちゃけほとんど意味ないから

393
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 20:12:42  ID:VWP3WLYs0.n(2)
便意あってふんばっても、さきっちょだけ顔出すとかなら浣腸がいいかもね。
浣腸なら1,2週間に1回ペースの浣腸だけならまだ大丈夫よ。
あとは、決まった時間に便意なくても便座に座る。こまめに水分取る。これだけでもだいぶ変わると思うよ。

394
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 20:35:33  ID:adi9wnoJ0.n
>便意あってふんばっても、さきっちょだけ顔出すとかなら

こういう時はレシカルボン坐剤もいい

395
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 21:14:46  ID:0QNGq0E9O.n(2)
なにしても下剤でもでない
コメント3件

396
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 21:35:57  ID:UpYSOu6BO.n
>395
それは病院に行った方がいいと思う。

397
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 22:32:44  ID:ea1YCwuV0.n
お腹にたまってるのがわかる

398
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 23:00:30  ID:JXbBML4HO.n
運動と食べ物と食べ方(噛む回数)
全く噛まなきゃ消化されないから出にくいよ。
よく噛んでゆっくり食べなさいと小学校で習わなかったか?
コメント1件

399
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 23:24:59  ID:s6LlAzrkr(2)
>395
「何しても出ない」とか言ってる奴、
「何しても」とか言いつつ、どうせほとんど何もしてねーだろww

400
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 23:32:36  ID:s6LlAzrkr(2)
>395
このスレに出た方法とかぜんぶ試したのかよ。
どうせ何やっても飽きて続かないタイプだろ。
まぁ、いろいろ本気でやってみろ。


それで本当にダメなら最終的には、
腸が破裂しそうにパンパンになったら自宅腸洗浄すればいい。
どんな病的な便秘の人でも、ちゃんとした機材買って洗浄すれば2時間で確実に出きる。

401
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/22 23:26:11  ID:tEwuskXP0.n
>398
消化されてないと出にくいの?

402
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/22 23:46:13  ID:0QNGq0E9O.n(2)
大半の人は冷たいものを食べたり飲むとお腹下すみたいだけど自分は逆に冷たいものだと腸が動かなくなる気がする。あたたかいものを飲んだりするほうが自分はでる気がする。レアなんだろうか
コメント2件

403
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 00:54:41  ID:XHp4oEP70.n
>402
同じ
いくら冷たいもの飲んでも尿になるだけ
多分重い便秘の人に多いと思う

404
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 00:57:39  ID:QDjzIHpZ0.n
お腹冷やして下るのはある程度腸内環境が良い場合
腸内環境が悪いと冷やしたぐらいの刺激では下らない
下ると腸内環境は悪化するので 一旦出るがその前より自力では更に出にくくなる
とにかくお腹は冷やさないほうが良い これは全員共通だと思う
コメント1件

405
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 01:47:37  ID:J6KfIT7T0.n
AM1時30分。強い便意で強めにいきむと大蛇が2匹出た。腸が空っぽになった。
毎日快便で日記書くのがめんどくなってきた。
コメント2件

406
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 01:58:26  ID:cs65GhO+0.n
>405
何だよー、私に対する嫌みか!


羨ましい…

407
sage[]   投稿日:2014/08/23 03:25:12  ID:h4uFCKXfi.n
>405
どうやったらそんなに毎日大蛇が出るんですか?頑張ってもトカゲ2匹くらいしか出ない私に教えてくださいm(._.)m

408
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 05:38:42  ID:tstVHvkiO.n
>404
たしかに
中学の頃はたまにお腹冷やしたり牛乳飲んで
お腹ゴロゴロしてたもんだけど今は全く無い
ヨーグルト食べてビオフェルミン飲んでヤクルト飲んでそれでも出ない時あるし

409
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 05:54:21  ID:WLveGies0.n

410
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/23 07:45:04  ID:acLOD2C7i.n(2)
そういやクレンジル飲むと出るもんな

411
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 10:06:37  ID:XmqbmT9W0.n
ポッカレモンに純正ハチミツ混ぜたはちみつレモン効いた
屁が止まらない

412
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/23 10:12:19  ID:SnXshVuT0.n(2)
今日のウンコ真っ黒だったんだがどうやったら正常に戻る?
コメント3件

413
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 10:19:43  ID:HeNpnpHn0.n
>412
タール便なら胃からの出血が原因
胃ガンもありうるので早めに病院に行きましょう

414
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 10:22:24  ID:SAU8P6TW0.n
>412
それって血が混じってるってことじゃない?

415
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/23 10:35:37  ID:acLOD2C7i.n(2)
十二指腸潰瘍の疑い

416
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/23 10:37:56  ID:hgBty/PAO.n
>402
エアコン付けっぱなしや寒いとこにいると腸も働きが鈍る。だから寒い冬は便秘が多い

417
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 12:40:37  ID:SnXshVuT0.n(2)
マジかよ

まだ厨房なんだけど

418
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 13:59:33  ID:TUKHGj5v0.n
>412
いかすみや海苔食べたとか?

419
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 14:50:50  ID:xyoxXFgG0.n
3日に1回くらい出るけど、毎回ぜんぶ出し切ってない感じがここ2週間くらい続いている
引きこもっての仕事が多かったせいかなー
胃も差し込むように痛む…はよスッキリしたい
コメント1件

420
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 16:59:49  ID:/zd9xLh40.n
自律神経失調症になってから便秘がひどくて最近石ころみたいになってきた
出さないと気持ち悪いからゴム手袋して自分で摘便してたら手袋にすこし赤いのがついててぞっとした
近所の薬局できいたら内痔核があったか直腸壁に傷が付いて出血したんでしょうって言われたけど、いやな予感しかしない
月曜病院いくけどこわい

421
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 17:11:53  ID:yoVo5Uem0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

422
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 21:15:28  ID:3o0h3pIa0.n(2)
最近、寝起きから30分位がむちゃくちゃ高い(150/100位) 30分後には135/85位に落ち着く。
かかりつけの医者に相談したら、秋、冬になってもそのままだったら薬の出番だと言われた。
それまでになんか大病になったらイヤだなぁ(´・ω・`)

423
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/23 21:16:52  ID:3o0h3pIa0.n(2)
血圧スレと間違えて誤爆 

424
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/24 02:14:03  ID:doZ034+e0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

425
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/24 07:15:28  ID:b0szEb4Q0.n
>424
あなたは立派な糞袋だ!
栄誉ある糞袋だ!!

426
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/24 07:36:28  ID:wIfZaoJkO.n(2)
>419
胃ならピロリ菌の可能性も…ガンになる前にピロリ菌の検査おすすめします。

427
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/24 11:44:18  ID:/TfIN/vV0.n
前スレでピロリ菌検査を薦めた二人は除菌できただろうか。
コメント1件

428
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/24 13:04:55  ID:wIfZaoJkO.n(2)
>427
二人ではなあが除菌成功した。
除菌の薬マジできく。一週間下痢しっぱなし。
胃の病気や胃ガンになりたくないなら早めの検査を。
若者でも3割近くで50代以上では8割感染してるらしいしね。

429
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/25 03:20:57  ID:oIeSv9VD8
空きっ腹にヤクルト飲んだら効いたわ、お腹も痛くなったけど

430
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 03:47:57  ID:7ueCPipw0.n
AM3時。自然な便意で強めにいきむと柔らか大蛇が出た。
出すぎるのも逆にうっとうしい。
コメント2件

431
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 06:03:44  ID:eX/7+4mA0.n(2)
>430
君は糞袋なんだから
糞を作っては溜、袋を空っぽにしては、糞を溜める
これ以外に役割はない

432
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 06:05:42  ID:5+OdbNN50.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

433
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 08:59:20  ID:PXmDgqn60.n(4)
AM8時30分。自然な便意でもかなりいきまないと出なかった。ふつう硬さウンコやや大盛り。
コメント1件

434
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 09:35:53  ID:PXmDgqn60.n(4)
AM8時30分。自然な便意でもかなりいきまないと出なかった。ふつう硬さウンコやや大盛り。

435
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 09:36:39  ID:PXmDgqn60.n(4)
AM8時30分。自然な便意でもかなりいきまないと出なかった。ふつう硬さウンコやや大盛り。

436
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/25 09:39:44  ID:2HYFoCJgO.n
唐辛子たべりゃ激痛で下痢になる。
しかしケツの穴が悲鳴をあげる

437
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 09:40:55  ID:PXmDgqn60.n(4)
>432
下のサプリや食べ物を毎日摂れば必ず快便になるよ。
間違えてウンコ日記3連投もしてしまった。住人の皆様お目汚し申し訳ありません。

・イヌリン10g・・・食物繊維
・クエン酸5g・・・腸のぜん動をうながす。
・マルチビタミン・・・ビタミンCは腸内の乳酸菌を爆発的に増やすはたらきがある。
・新ラクトーン・・・乳酸菌の補給。
・食べ物はおかゆやシチューなどの流動食。

438
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 09:43:51  ID:eX/7+4mA0.n(2)
>433-419
糞袋の君には大事なことだが
みんなには大事なことじゃない、何度も言うな

439
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 10:19:34  ID:7/Xltapy0.n
薬飲んだ

440
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 13:44:07  ID:vQTyfMlK0.n
ビオフェルミンとてんさい糖のコンビで
なんとか出してる

たまに腹痛下痢になると病院でくれる薬
ほとんど下痢止めが入ってるらしく
腹がはって凄い苦しくなる
よって腹具合の悪い時は乳酸菌しか
手がない

441
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/25 20:50:27  ID:pR0A64ME0.n
頭痛と肩こりのあまりのひどさに昨夜セデスハイ投入したら、慢性的な便秘なのに今朝超快便だった
何なんだこれは副作用なのか

442
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 04:04:57  ID:7UJZEPXP0.n
AM3時。柔らかウンコ大盛り。
コメント1件

443
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 07:41:20  ID:xBVd5goe0.n
>442
あなたは、全身糞袋
しかも、優秀な糞袋

444
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/26 09:04:17  ID:x5EQweEgO.n
トマト

445
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 13:49:38  ID:Oek6HUgL0.n
快便報告ここでする奴ってカマってちゃんか?
コメント3件

446
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 17:35:02  ID:EUpcGdE0O.n
>445
おそらくは、そうでしょうね。

447
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 17:47:54  ID:ypbQY7ns0.n
久し振りに吉野家行ったら胃が、、塩分取り過ぎた
コメント1件

448
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/26 19:41:52  ID:iKZUT/Uh0.n
結石とかがあって内臓に熱が出ると便がかたまって出にくい

449
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 20:28:04  ID:AY8SjIHb0.n
>445
血圧スレでときどき低めの報告する奴と同じ

450
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/26 23:48:41  ID:+Pr5GL7C0.n
ときどきじゃないから問題なんだろ

451
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 06:06:44  ID:KeRh2VRS0.n
水分不足で便秘になったりするのでしょうか?
よく水分を取るのを忘れてしまうので多めにとるべきでしょうか
コメント1件

452
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 07:49:45  ID:ukbaFvJa0.n
金曜日、ほんの少し会いたいな

453
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/27 08:30:32  ID:H3D52aalO.n(3)
>447
吉野家で塩分とりすぎとは普段どんなに塩分とってない生活してんの?
コメント1件

454
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 10:24:08  ID:Rvrlkmv90.n
せっかくもよおしたのにトイレに他の人が入ってて(自分が)入れなかった…
もちろんその間に便意はどっかいった
結局一瞬のチャンスにトイレに行けないのが便秘の原因かもしれない
コメント1件

455
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 10:36:38  ID:+roEhv/20.n(3)
>454
毎朝決まった時間に自宅で排泄する習慣をつけた方がいいよ

456
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 11:09:53  ID:lhb3FHsn0.n(2)
入ろうとした時家族が入るパターンもあるがな
コメント1件

457
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 13:10:50  ID:eu81USE00.n
>451
もちろんそれも便秘原因です
便秘対策なら水分は温かいものをこまめに摂ることです
水分を摂取しないと血液から水分を生成するしかなく
腎臓を痛める(痛めても治癒しない)ので、気を付けて下さいね
コメント1件

458
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 13:33:21  ID:fVAcy4NZ0.n
>453
味噌汁けっこう飲んじゃって。胃が荒れたのかすごい出た

459
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 14:04:25  ID:749h2ul/i.n
>457
ありがとうございます
本当に飲む回数が少ないので意識して飲むようにします
ジュースでもOKなのでしょうか
コメント2件

460
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 15:44:59  ID:+roEhv/20.n(3)
>456
家を新築するときに、1Fと2Fにトイレを作った
1Fのトイレはシャワートイレでほとんど私の専用
2Fのトイレは家内と娘が使用してる
トイレだけは多い方がいい
特に娘には喜ばれている

461
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 17:23:28  ID:eitrxWp90.n
毎日でてるけどスッキリしない
一度胃も腸も空っぽなのを味わってみたい
コメント1件

462
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 18:03:06  ID:+roEhv/20.n(3)
今日は糞袋の人がいないな
糞袋が詰まったようだね

463
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 18:39:43  ID:M53qJggt0.n
>461
大腸検査でもすればいいんじゃない。
食事キットに付いてる2Lの下剤で胃腸が空っぽピカピカになる。
ついでに大腸カメラでチェックしてもらえると思えばいい。
その後何日かは便通良かったな。

464
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 22:01:00  ID:Hw5mOOoa0.n
>459
水がいい

465
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/27 22:29:31  ID:lhb3FHsn0.n(2)
なるべく真水が良さげよね
つーか砂糖は便秘関係ないけど体に良くないよ

466
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/27 22:52:35  ID:H3D52aalO.n(3)
>459
普通にコーラック飲めば解決

467
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/27 22:53:38  ID:H3D52aalO.n(3)
水は1日2リットル以上

468
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 06:39:52  ID:M4/4znBe0.n
今日も糞袋の人がいない
まだ、糞袋が詰まってるのか?

469
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 09:08:44  ID:4PglX5fO0.n
AM8時30分。自然な便意で強めにいきむとバリ硬の大蛇。

>445
それはない。文字通りのこんな糞スレでどれだけ目立とうが1ミリもうれしくない。
ここはただの日記帳だ。かまわずスルーしてくれて良いよ。
コメント1件

470
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/28 12:39:27  ID:+p8d5DUJA
ドライいちじく4、5個食べて水のんだら久しぶりに下痢したわ、あと関係ないけどビールがいいらしいぞ。未成年だから飲めんが

471
:病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/28 12:50:58  ID:AbOIMh3Xh
いちじくは効く!乾燥した奴だから何時でも手に入るし。

472
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 13:15:27  ID:qsiiCQJ80.n
もう8日目なのに一向に出る気配がない
このまま破裂するんじゃないか

473
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 14:22:26  ID:0JXc5Nh40.n
便秘スレで毎日快便報告してたら、当然ガチ便秘住人から恨みを買う
これじゃあ快便になっても病気が治るどころか早死にだ

474
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 14:25:19  ID:EbU3BHRI0.n
>469
NGしたいからコテつけてくれ
コメント2件

475
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 14:34:06  ID:p+zlC/VK0.n
>474
AM

476
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 14:42:44  ID:Hkfbot3F0.n
お腹ごろごろするだけで出ない
出ても下痢

477
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 17:20:22  ID:7eQXgssO0.n
マグミットもう3ヶ月飲んでます。
普段は4錠なんですがここ2,3日出が悪かったたので
昨日6錠飲んだら朝からず〜と下痢状態で1時間に
1回くらい下痢便をしています。
スッキリはしましたが飲み過ぎも駄目ですね。

478
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/28 19:35:44  ID:s4d6mudA0.n
エアー縄跳びは便秘にもいいですよ。
体力作りのつもりでやっていたのですが
内臓が揺れるのがいいのかはわかりませんが
トイレに行きたくなりますよ。
コメント1件

479
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 20:05:50  ID:VEFknCzf0.n
今まで一日2回(朝と昼)必ず出てたんだけど
最近朝だけだ
当然夕食が全然食べられなくなった
夕方お腹が張ってる感じ
これで朝も出なくなったらマジで破裂するかもしれん

480
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 20:34:05  ID:w9vVO4oa0.n
俺は季節の変わり目になると何故か糞詰まりになって、短時間で貧血を起こして搬送されるレベル
浣腸で程なく終わるんだけど放置してたら多分、死ぬ
完全に持病ですわ

481
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/28 21:38:21  ID:fiSi7Dtc0.n
ガス抜きのポーズ、ぐぐってやってみて!

便秘にも効くかも知れません。

お尻をトントン、こぶしでしばらく叩くとその後快便になりますよ。

482
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/28 23:26:58  ID:EwB6ve5HO.n
>478
正解です。

483
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 05:24:29  ID:ShftchjC0.n
AM5時。下痢便に近いやわやわウンコ。半熟卵の食いすぎか。

484
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 08:57:52  ID:NOYgVFMz0.n(2)
糞袋の人
ダメじゃないか
ちゃんと袋の手入れをしなくては
しっかり溜めて、しっかり出す
これだけが、あなたの存在意義なんだから

485
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 10:33:29  ID:LGgurx5/0.n
水を飲みまくる、2分マッサージ、うつ伏せごろごろ
これだけでどっさりうんちだ

486
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 15:50:26  ID:p+/laWg+0.n
>474
シカトされるのは全然おkなんだけど、イヌリンをここの住人に教えたのはオレだぜ?
あぼんするのは、礼のひとつでも言ってからにして欲しいもんだ。
コメント1件

487
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 18:34:21  ID:YSBJfY8L0.n
あああ短期入院しただけでマジでないわれながら環境の変化に弱すぎて困る
また家帰ったらしばらくウサギ状態の出すだけで苦労するな、、

488
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 18:58:27  ID:snKVJno90.n
>486
イヌリン効いてる奴なんて殆どいなかったろ
こんだけ嫌がられてんのに不快な排便報告を続けるってアスペかよ
荒らしの分際で何が礼のひとつでも〜だよ
ここはお前の日記帳じゃないんだよ夢独り言板にでも書いてろ

489
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 19:57:01  ID:7RxRk/sw0.n
結婚&引越し&転職してから便秘と下痢の繰り返しで、とくにこの数ヵ月はずっと便秘

朝食グラノーラ
朝食オールブラン
粉末の食物繊維
水分多目に摂取
肉類控える
たくさん歩く
ドローイング
骨盤矯正
と、色々するけどどれもこれも3日くらいしか効果持たない
かといって便秘薬は弱いやつでも下痢状態になるし…

一昨日からヤクルト始めたけどこれは何日持つかな
コメント2件

490
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 20:14:22  ID:fqqQkT7Z0.n
イヌリンは屁ばかり出て、便秘には効かない

491
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 21:41:09  ID:pDQzF8Gm0.n
イヌリン爺は昔いた漏らし野郎に似てるな
そいつも文体が気持ち悪くてしつこかった

492
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 22:28:47  ID:NOYgVFMz0.n(2)
まあ、みんな責めるな
もっとも、糞袋は悩みもないからな

493
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 23:39:33  ID:TTZzMlQW0.n
寝る前にオリーブオイルは太るかな?
もう一週間くらいまともに出てない
コメント4件

494
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/29 23:43:10  ID:7AhjylRV0.n
消費カロリー>摂取カロリーなら太らない
だからスレ住人には>493が太るかなんてわかんねーよ
少しは自分で考えろよクソヤロー

495
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 00:13:39  ID:NJ6TIrvJ0.n
>493
今夜はお湯を飲んで朝イチオリーブオイル飲むといいよ
>489
>3-4試してみて

496
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/30 00:21:25  ID:8a48AEPDO.n(2)
>493
やばいぞ
早く医者行け

497
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/30 00:22:46  ID:8a48AEPDO.n(2)
やっぱり食べ物じゃほとんど変化ないし楽してなんとかしようとする単なる甘え。
やっぱり身体動かし鍛えるのが一番きく

498
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 00:44:15  ID:z1Bfm+PA0.n
ドライいちじく一袋食べたら久々にスッキリ

499
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 03:09:47  ID:TQ08KrEF0.n
便秘薬追加したら盛大な下痢で尻が痛くて寝れない

500
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/30 06:58:07  ID:ED14TlDH0.n
処方された便秘薬が効かないので、コーラック1錠飲んだ。

出先で悲惨は目に遭わなければいいけど。

501
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 08:41:28  ID:YCHVB3lV0.n
運動不足もよくないね
ここのところ雨で走れないから、三日出てない
コメント1件

502
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 09:09:02  ID:XXR7NaJu0.n(2)
>493
うんこが貯まりすぎて死んだ女の子もいたよ
外国だったけど

503
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 09:12:10  ID:lDWlmWER0.n
薬飲んだ

504
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/30 09:33:21  ID:mp5yQcr80.n
お湯だけの干潮でやわらかくしても出ないのでhito指し指を穴に入れて先端の固い
丸型のウンコを3個ほどかき出すと、奥がお湯干潮でやわらかくなってたので
ドバーと出ましたので、きょうは快調に仕事ができます

505
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/30 10:08:22  ID:HleLHXnEO.n
個人的には酵素ドリンクにコントレックスを混ぜて数日飲んだら効いた。
中には効き過ぎて下痢になる人もいるみたい。

506
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 10:23:45  ID:C2TS1qIf0.n
AM10時。物凄くいきむとバリ硬が普通量でた。やっぱイヌリンがないとダメか。

507
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/30 18:28:28  ID:XXR7NaJu0.n(2)
糞袋の弾力がなくなって来たんじゃないの?

508
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 10:07:21  ID:a8KtPCAF0.n
ふ〜ん

509
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 10:10:19  ID:9H3/1/OtO.n(6)
やっぱり歩くことだけでも全然違う。
前駅から1キロぐらいのとこ住んでた時は毎日5キロ以上歩いてたしどんな不規則な食生活してても便秘なんてならずにモリモリ出た。
田舎に帰って全く歩かない車生活になったらやばいっす。
体臭が便臭になったら死のサインらしい。
日本でも一週間便秘で21歳の女の子死んでるね。

510
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 10:12:43  ID:9H3/1/OtO.n(6)
>501
三日なんて俺なら死ぬな。
便秘だが最底1日2回はしなきゃすっきりしない。
ウンコ調べたらさっき4時間前に食べたのもう出てきた。腸が短いのかな?

511
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 10:13:03  ID:AloL89Zp0.n
一週間出ないのが当たり前になってた・・・
これからは週2で薬使って出そう・・・
コメント1件

512
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 10:42:25  ID:9H3/1/OtO.n(6)
>511
それじゃ後々大腸ガンにほぼなるよ。
食べ物、運動に気を付けて毎日出しましょう。

513
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 10:45:51  ID:9H3/1/OtO.n(6)
1日10キロ歩くか走ることを心がければ毎日出ます。

514
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 11:24:36  ID:tZybdUXo0.n
AM11時。脳の血管が切れる寸前までいきんでサソリの尻尾みたいなウンコが少量。
イヌリン断ちが原因か、パスタばっか食ってるのが悪いのか。
コメント1件

515
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 11:40:59  ID:/k7W2V000.n
>514
出したいときのプレッシャーはわかるが流石にそこまでイキむのは止めた方が...
先端でも出てるようだったらレシカルボン坐剤でも処方してもらったら?
(通販でも買えるけど)

516
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 12:54:47  ID:Zhi3hugD0.n
やった方法3つと効果

(1)食物繊維:ケロッグのオールブランを山ほど食べる

→それまで食べたこと無ければ驚くほど出る
 宿便みたいなのが出てスッキリ
 でも2回目からは慣れて効果無くなる
 一時的

(2)言霊療法:「あんだれ、がんだれ、うんになれ」って何度も言いながら
         優しく円を描くようにお腹をさする

→出さなきゃいけないって強迫観念が静まる

(3)飲尿療法:朝1で一杯オシッコを飲む

→1週間に1回くらいだったのが毎日出るようになった
コメント1件

517
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 16:05:56  ID:UONOuKpI0.n
出すときクラスター爆弾みたいに爆散するようになった

518
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 17:34:05  ID:350H63bg0.n
日に三、四回の排便がある自分と何が違うんだろう?

519
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 20:17:45  ID:9H3/1/OtO.n(6)
リンゴ、トマト、大根を全て生で毎日食べなさい。
ジュースはダメ。
治らない人はおそらくいないでしょう。
確実に毎日大量のウンコが出ます。誰でも出ます。

520
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 21:19:03  ID:b6Rg+CMT0.n
多く水を飲む習慣をつけておいた方がいい。あと食物繊維は便秘にいいっていうけど、便を押し出す筋力が衰えるから運動をする。あと毎日便意がなくても、便座に座る習慣をつける!

521
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 21:21:50  ID:ygivQQJ20.n
毎日数回排便する人は痩せてるの?
代謝がいいのかな?
コメント1件

522
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 21:46:02  ID:9H3/1/OtO.n(6)
>521
短腸

523
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/08/31 22:39:33  ID:KOL2Z5o40.n
下剤がよくないのはわかったが整腸剤はいいのか?
コメント1件

524
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/08/31 23:07:15  ID:tIYDIkLx0.n
いきむのは本当にやめたほうがいいよ、痔になるで…
それより住み着いてる気持ち悪い奴はなんなの?

525
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 07:34:44  ID:YxRJ8O70O.n
誰々?

526
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 09:14:46  ID:UZ+axJia0.n
AM8時30分。自然な便意で柔らかウンコが大蛇。シチューパスタは消化に良い。
コメント1件

527
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 10:31:22  ID:KBKmDIfd0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

528
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 11:23:14  ID:fX5nXld50.n
ずっと便秘でガスもたまってツラいと思ってたら
婦人科系の腫瘍出来てて、それが腸を圧迫してた
結局開腹手術になったけど
その後は便秘治った
コメント1件

529
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 11:49:40  ID:yIeZaGi60.n
>526
同意 さらに黒酢を飲めば最高

530
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 13:52:11  ID:E4hh0FGl0.n(2)
まあイヌリンは効くよ。2日に1回ぐらいの軽い便秘からイヌリンと発酵食品3か月で1日2回の快便野郎になった。
ただガスも良く出るようになる人が少なからず居る(俺含め)から人によっては使えないだろうな

531
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 16:28:17  ID:4HR4SZ0S0.n
男はそりゃうんこの素さえ取れば筋力で出せるだろうさ

532
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 16:38:14  ID:RpsdkiiIi.n
うんこー

533
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 16:57:44  ID:E4hh0FGl0.n(2)
うんこが直腸近くまで運ばれれば反射で出てくるんだから、
細菌の餌である繊維沢山とってうんこのカサ増やす&蠕動運動活発化させて出すんだよ
筋肉で出すわけじゃない

あとぬるいお湯で1時間 半身浴してみなよ、腸がグルグル動いて出やすくなるぞ
へその周りを円を描くようにマッサージもいい

前は15分とか、足しびれるぐらい便座に座ってたけど、今3分も座らないし、全くいきまない

534
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 17:03:44  ID:wmJiRRe60.n
ルーメア16時間経ってから効きだした。時間かかりすぎ(´・ω・`)

535
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 18:44:15  ID:vjL87Hyn0.n
生理前だからか、出ねえ苦しいしカマ飲んで寝る

536
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 18:56:50  ID:2ocyqlSd0.n
>528
大変でしたね

537
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 19:38:51  ID:4R5habsq0.n(2)
ギャル曽根は1日6回出るって言ってたな
コメント1件

538
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 19:41:37  ID:4R5habsq0.n(2)
>523
整腸剤はおなかに良い菌が入っているだけなので害は無し
しかし効果が出るのはとても遅い 数ヶ月かけて徐々に腸内環境が良くなる

539
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 20:48:12  ID:nHf7TGz00.n
ご飯に寒天の粉を入れて炊くようにしたら
少し便通がよくなった

540
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 22:02:11  ID:tl6hx43L0.n
新しい薬処方されてか便秘だ…絶対に飲まなきゃいけないし、どうしたらいい?

541
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/01 22:36:41  ID:6EoAHCcH0.n
その薬を処方したドクターに聞いてください

542
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/01 23:27:29  ID:mKqHo11G0.n
「野菜1日これ一杯」を毎日飲むようにしたら、いい感じに出た

543
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 07:35:05  ID:9ij5oQp50.n
下剤入れたら2キロ減った

544
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 10:49:36  ID:G4h+3HLO0.n
>516
うちの母が私が小さい時教えてくれた
でも「あんなれ・うんなれ・便になれ」だった

545
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 12:23:24  ID:r8TrGrBT0.n(2)
>537
彼女の胃袋のレントゲンは驚いた
腸は早くスルー出来るんじゃないか?
ふつうの人は48時間前のものが排泄される

546
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/02 15:59:25  ID:nXIdg+gwi.n
ギャル曽根は食べた物が殆ど小腸で吸収されずに大腸へ流れていってしまう
から凄い量が出るらしい
あんだけ食べても栄養失調気味らしい
コメント1件

547
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 16:14:15  ID:12m6OoQK0.n
>546
ギャル曽根は過食嘔吐だから、そりゃ栄養失調にもなるわ

548
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 16:56:51  ID:H9ERGIKyO.n
ギャル曽根、摂食障害なの?
一日に何度もトイレに行くって言ってたから
食べた分は排泄してしまう特異体質なんだと思ってた。
大食いキャラは結局皆、摂食障害なのだろうか。

549
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/02 18:06:40  ID:r8TrGrBT0.n(2)
ギャル曽根は何度もうんこするってTVで語ってたよ

550
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/03 01:05:32  ID:/jFAnmhzO.n(3)
ギャル曽根入った後はかなり臭いって言ってた
コメント1件


551
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/03 01:30:23  ID:7mTa/+/l0.n
キューサイの冷凍青汁ででた

552
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 06:07:05  ID:qrxCKF+N0.n(3)
>550
ほんとか?
早く腸内を通過してしまうので臭くならないんじゃないか?
コメント1件

553
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 07:19:00  ID:3blSWjVB0.n
腸内環境良くなさそうだしな

554
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/03 10:39:40  ID:/jFAnmhzO.n(3)
>552
ウンコの量がとにかく多いし臭くなりそうなもんを沢山食べさせられてるから臭いんじゃね?

555
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 10:53:45  ID:e9hiiM1O0.n(2)
薬で出す

556
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/03 12:01:02  ID:/jFAnmhzO.n(3)
ザ・ガードだろ?
納豆菌と乳酸菌のなんとかってやつ。
普通に市販されてるやつね

557
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 12:39:37  ID:xoBKxnRL0.n
AM9時。自然な便意で固めの大蛇。

558
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 12:43:27  ID:e9hiiM1O0.n(2)
下剤で出してる

559
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 13:38:44  ID:qrxCKF+N0.n(3)
糞袋の人も袋の調子が戻ったな

560
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 16:51:14  ID:ewtFfdTi0.n
便秘気味だが固いウサギうんこじゃなく、きしめんっていうかコンキリエみたいなうっすいうんこしか出ない

561
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 17:22:28  ID:ih4acqZw0.n
慢性便秘なんでおならの回数が大目でつらい
コメント1件

562
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 19:53:48  ID:6W5yqRu70.n
>561
前にコンビニでレジに並んだ際、
私の後ろで小学生の男の子が3人、遠足前でしょうか、
お菓子を手に持ちワイワイ騒いでました。

そこで思わずおならをしてしまったのですが、
音は鳴らず、だけど匂いがキツイ、世に言う『すかしっぺ』という奴です。
彼らのちょうど顔にかかるような位置でしてしまいました。

すると辺りに立ち込めるおならの匂い。
3人の小学男児は「っつ!? くっせ〜〜!!」と騒ぎ始めました。
すまし顔で並んでいましたが、内心ヒヤヒヤ。
されど純真な彼らは、まさか私がしたとは思わず、
それぞれが「お前屁こいただろ!」と責任を擦り付け合っていました。

その出来事があって以来、小学生の顔の位置でおならをするのが
私の密かな楽しみになっています。
おならを楽しんでみて下さい。
コメント1件

563
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 20:06:21  ID:qrxCKF+N0.n(3)
>562
小学生の内から、さえない大人を気遣うことが出来るとは
日本の未来に希望が持てる

564
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/03 22:43:40  ID:hC3oXzH70.n
生理始まったら便秘治った!すっきり!
でも生理前の便秘なんて初めてだった。マグミット貰ってしまったよ。

565
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 00:10:18  ID:et/Z3edI0.n
PM7時。自然な便意で今朝の残便が普通盛り。すごくスッキリした。

566
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 00:51:06  ID:4mEWc+S30.n
やっぱりこのスレ女が多いよね
男で便秘って少ないもんな
カタミセマイヨ
コメント1件

567
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 00:59:08  ID:6dl0Smhd0.n
ヨガやってみたら左脇腹に鈍い痛みがきてバナナ出産
身体をねじったり伸ばしたりするからかな
呼吸もいいのかも?
ちょっと続けてみますわ
コメント1件

568
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 01:45:48  ID:SmN7Sd6Y0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

569
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 01:49:28  ID:6xhwhrei0.n
>567
もともと便秘って、心と身体の緊張から来てるから
ねじりとか呼吸とか個別にじゃなく
全体としてヨガのリラックス効果が良いんだと思う

570
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 06:19:37  ID:R3E1orfB0.n
便秘5日目
腹だけでなく腰や背中も張ってきた
コメント1件

571
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/04 06:51:28  ID:3I4no+mN0.n
下剤が効かない!!!!!!!!!!!!!!!!!

572
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 06:59:13  ID:1aggqWUE0.n(2)
>570
かっちんかっちんだぞ!

かっちんかっちんだぞ!

573
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 08:40:45  ID:DTCJzuFH0.n
昨日の夜から便秘でトイレ行きたくなるも固くて出ない…Orz。
お陰で眠れず…
コメント1件

574
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 10:14:07  ID:1aggqWUE0.n(2)
>573
かっちんかっちんだぞ!

かっちんかっちんだぞ!

575
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 10:18:18  ID:JZJ/zhzm0.n
(カッチカチやぞカッチカチやぞって言いたいのかな…)

576
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/04 11:13:41  ID:MJFa2Jav0.n
2日前大量に下痢してからこの2日間便秘・・・これはやばい?
食事はちゃんと食べてる。
コメント1件

577
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/04 11:37:58  ID:B3X8y/xsO.n
先ずはザガードとかコーラックとか便秘薬飲めよ

578
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 12:41:16  ID:HAyM/JGt0.n
ラブレ効いた人いる?

579
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/04 12:49:07  ID:+AFgZFtdi.n
おちんちん 毎朝カッチカチやぞカッチカチやぞ

580
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 18:51:47  ID:ETsjvNUf0.n
マグミット朝・夕2錠ずつ飲んでるが、それでも二日に一回しか
便意が起こらない。かなり病状悪化してんなオレ。前はこんなことなかったんだけどなぁ。
コメント1件

581
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 19:15:57  ID:2Hv+lRbF0.n
昨日一昨日と食物繊維摂りまくった効果が!
嬉しい
2回トイレに駆け込んで合わせて1kg弱出たかもしれない

582
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 19:31:16  ID:kUN7tdIL0.n(5)
あんま考え過ぎるの良くない
水分とっていれば、かっちんかっちんにはならないし
1週間くらい全然大丈夫
コメント1件

583
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 19:38:28  ID:kUN7tdIL0.n(5)
【便秘の悪循環】

ナーバスになる→腸が緊張→微かな便意を感じても、すぐに緊張に上書きされる
→駄目元で便器にまたがっても緊張して、出てもヤギ糞→もっとナーバスになる

584
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 19:44:05  ID:HbkvdZ9T0.n
>582
だよねだよね1週間くらい大丈夫だよね

585
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 20:10:35  ID:kUN7tdIL0.n(5)
【便秘の根源を探る】
・ウンコ自体に対しての忌避感と過剰な嫌悪感
・面倒くささと後延ばし
・漏らして虐められた同級生の存在
・人にどう思われるかという不安と臆病さ
・自分がウンコする事を認めらない潔癖症や完璧主義
・便意を我慢・無視する行為の習慣化
・自分の家以外では大をしない無意識のルール作り、etc…
コメント1件

586
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 20:14:39  ID:kUN7tdIL0.n(5)
薬もいいけど、根本的な解消は心の問題
ストレッチや体操、ヨガとか催眠とかオススメ
リラーックス♪ リラーーックス♪

587
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 20:24:42  ID:kUN7tdIL0.n(5)
身体をほぐせば心もほぐれる
心がほぐれれば根源が分かる
リラックスこそ全ての要♪(゚▽^*)ノ快便!

588
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 20:48:32  ID:Rqs1d1Ew0.n
便秘のことなんて気にしてないし主婦でストレスフリーでも便秘
これは単に腸が伸びてて便が溜まるところができてるから
ねじれ腸マッサージは効いてる
コメント1件

589
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 21:27:51  ID:3hzvgRz60.n
2日に1回するりと出てた頃に戻りたい

590
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 21:30:08  ID:pqRYV89L0.n
夏は順調だったのに朝ちょっと寒くなってきたらダメだ。
もう一週間近く出てない、朝晩マグ2錠も効かない。
飯も水の摂取も夏と変わりないのに・・・。
寒くなると腸の動きって止まるのかな?

これでも二年に一回の内視鏡では問題無しなんだよなぁ。

591
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/04 21:37:35  ID:OwVjj1ox0.n
ねじれ腸マッサ調べてみた
http://e-unchi.com/cho_yurashi/
簡単だしやってみる
>588ありがと!

592
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 00:48:47  ID:WJfm3RDV0.n(5)
    人
   ( )
 ♪ (   ) 食事 ♪
   ( ´・ω・) ))
 (( ( つ ヽ、   ♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)
運動
    人
   ( )
 ♪ (  )  ♪
  (( (・ω・` ) 自律神経
♪  / ⊂ ) )) ♪
  ((( ヽつ 〈
   (_)^ヽ__)

593
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 00:52:37  ID:WJfm3RDV0.n(5)
 人
    ( )
 ♪ (   ) 断食 ♪
   ( ´・ω・) ))
 (( ( つ ヽ、   ♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)
体操
      人
     ( )
 ♪ (   )  ♪
  (( (・ω・` ) 心
♪  / ⊂ ) )) ♪
  ((( ヽつ 〈
   (_)^ヽ__)

594
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 00:55:04  ID:WJfm3RDV0.n(5)
     人
    ( )
 ♪ (   ) 薬 ♪
   ( ´・ω・) ))
 (( ( つ ヽ、   ♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)
腹筋
      人
     ( )
 ♪ (   )  ♪
  (( (・ω・` ) リラックス
♪  / ⊂ ) )) ♪
  ((( ヽつ 〈
   (_)^ヽ__)

595
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 00:59:03  ID:WJfm3RDV0.n(5)
     人
    ( )
 ♪ (   ) 食物繊維 ♪
   ( ´・ω・) ))
 (( ( つ ヽ、   ♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)
ヨガ
      人
     ( )
 ♪  (   )  ♪
  (( (・ω・` ) かっちんかっちん
♪  / ⊂ ) )) ♪
  ((( ヽつ 〈
   (_)^ヽ__)

596
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 01:12:30  ID:WJfm3RDV0.n(5)
     人
    ( )色んな方法あるけれど
 ♪ (   )どれが自分に良いのかな  ♪
   ( ´・ω・) ))
 (( ( つ ヽ、   ♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)
やっと1つを選んでみた
でもそれで終わりじゃないよ始まりさ
じっさいやって続けてみなきゃ
      人
     ( )
 ♪  (   )  ♪
  (( (・ω・` ) 続けることって難しい
♪  / ⊂ ) ))だからスレがあるんだね♪
  ((( ヽつ 〈 みんなで一緒に頑張ろう
   (_)^ヽ__)

597
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 01:15:15  ID:zteNHIUG0.n
>580
水分足りないんじゃない?自分も同じ系統のマグラックス飲んでるけど
ちょっと飲みすぎってくらい水分取らないとすぐ便秘気味になる
自分は朝昼晩一錠ずつ飲んでるな

598
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 10:18:57  ID:i/lhnNUW0.n(4)
トイレにこもって一時間、出そうで出ない
くじけそうだ、でも頑張らなくては!
便秘は滅多に無くて不慣れだからコツが掴めない
あー軽く吐き気もする……

599
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/05 10:35:48  ID:uEiLAIdp0.n
何故か緊張すると、ウンコが出やすくなる

600
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 11:20:21  ID:i/lhnNUW0.n(4)
580書いたあと少し吐いて疲れて横になり、再度トイレに来た
出かかるとなんで気持ち悪くなるんだろう
下痢も辛いが便秘も辛いな…
何故あとひといきなのに出ないんだ!
コメント3件

601
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 11:32:02  ID:N+P2EyI90.n
>600
ケツの穴が詰まって、口から排泄するように仕様変更したの?

602
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 12:14:56  ID:gjGaewhI0.n(3)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント2件

603
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 12:17:31  ID:gjGaewhI0.n(3)
イメージ補完

  →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
 ↑                            ↓
 ↑ ,ィ'⌒','⌒'i'⌒';'⌒','⌒';'⌒','⌒','⌒⌒⌒⌒}  ↓ 
 ↑  l  ,r^、_ィ、_、_ィ、_,、_,、__ィ、__,、__,、_rゝ、 ゝ、↓
 ↑(,  ''、r,                kr  } ↓
 ↑ ゝ_                    ゝ、r  }↓
 ↑(   )                 l|r  }↓
 ↑ ゝ_,, )                 lr  }↓
 ↑(   )                 (   ) ↓
 ↑(,  ''、r,                kr  } ↓
 ↑ ゝ_  )                 ゝ、r  }↓
 ↑(   )                 l|r  }↓
 ↑ ゝ_  )                 lr  }↓
 ↑(   ,r^     ,、_,、__ィ、__,、__,、_ノJ'r  }↓
スタート ゝ、、_ィ     (                ) ↓
          (        ィ、_、_ィ、_,、_,、__ィ ↓
          (;;;     ,,,)         ↓
            ` 、   , '  ←←←←←←←←←← 
              `l l'  ↓
                   ↓
              ゴール   ↓

別に死ぬわけじゃないから焦らないこと
Good Luck★

604
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 12:23:08  ID:gjGaewhI0.n(3)
このやり方は故中嶋らもが推薦する
気孔の本に書いてあったやりかた

  →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
 ↑                            ↓
 ↑ ,ィ'⌒','⌒'i'⌒';'⌒','⌒';'⌒','⌒','⌒⌒⌒⌒}  ↓ 
 ↑  l  ,r^、_ィ、_、_ィ、_,、_,、__ィ、__,、__,、_rゝ、 ゝ、↓
 ↑(,  ''、r,                 kr  } ↓
 ↑ ゝ_                   ゝ、r  } ↓
 ↑(   )                 l|r  } ↓
 ↑ ゝ_,, )                 lr  } ↓
 ↑(   )                 (   ) ↓
 ↑(,  ''、r,                kr  }  ↓
 ↑ ゝ_  )                ゝ、r  } ↓
 ↑(   )                 l|r  } ↓
 ↑ ゝ_  )                 lr  } ↓
 ↑(   ,r^     ,、_,、__ィ、__,、__,、_ノJ'r  } ↓
スタート ゝ、、_ィ     (                ) ↓
           (       ィ、_、_ィ、_,、_,、__ィ ↓
          (;;;     ,,,)          ↓
            ` 、   , '  ←←←←←←← 
              `l l'  ↓
                  ↓
              ゴール ↓

605
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 12:28:59  ID:RysNTLwx0.n
わかりやすいね

606
582[sage]   投稿日:2014/09/05 12:38:11  ID:i/lhnNUW0.n(4)
>602
ありがとう!頑張る

607
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 12:49:40  ID:WzREoMhY0.n
オリーブオイルで便を柔らかくして
二分程度のマッサージで二、三日に一回は出るようになる
コメント1件

608
582[sage]   投稿日:2014/09/05 12:53:29  ID:i/lhnNUW0.n(4)
>602
たびたびお邪魔します
おかげさまで出ました!
モンキーバナナ程度だけど道筋が出来てホッとしました
引き続き頑張ります
不安でくじけそうだったので救われたよ、
ありがとう!
コメント1件

609
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 14:30:50  ID:QuQI6odL0.n
>608
良かったですね〜(^〜^)

でもこれ、便意は感じるけどトイレに座ると出ない時の
あくまで補助的なものなので、ヨガとか運動とか食事とか
何か自分にあった方法を見つけられたらいいですね

とりあえず出なくても死ぬわけじゃないと焦らないのと
それに薬とかもあるので Take it easy♪

610
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 16:33:34  ID:tyb/z41L0.n
馬糞並の糞が出た

611
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 18:54:17  ID:jWFZbzXP0.n
中性脂肪が高めの検査結果に合わせて食事量減らしたら、たちまち便秘になった。
やっぱ食べるもの食べないと出るものも出なくなるなぁ

612
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/05 19:03:15  ID:6u+RTbQH0.n
縄跳びがいいぞよ。

613
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 22:05:56  ID:zLM+xPMV0.n
>607
効くよね

614
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 22:58:23  ID:M0fQuUn90.n(2)
>576
全然大丈夫
単に下痢で出過ぎてうんこが無いだけ 3日位すれば新しく作られたのが出てくる

615
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/05 23:05:27  ID:M0fQuUn90.n(2)
>600
ストレスもよくないからあまり気にしないほうが良い
あと踏ん張るときの掛け声決めると良い
実際に声に出さなくていいけど出そうな言葉を心の中で叫ぶ

616
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/06 08:22:27  ID:3a7XZqm2O.n
お前らは単なる運動不足
何甘えてんだ

617
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 09:57:44  ID:YqiRGu+x0.n
スレH、エロ会話板で長時間オナニーすると出る
腸の蠕動運動が刺激されるから
しかし毎日数時間ネカマするのに疲れる

618
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 12:51:46  ID:di5LCvbe0.n
みんなちゃんとご飯食べてる?ご飯ってお米のことね

619
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 13:07:16  ID:5X7sgb2t0.n
酸化マグ効かずラキソベロン腹痛で
アローゼンが自然に効いた。タスカッタ

620
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 13:19:40  ID:eI9dlzHI0.n
PM12時30分。かなり強めにいきむとバリ硬やや大盛り。出るだけマシか。

621
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 13:51:54  ID:mo/cyRaX0.n
久しぶりに大黄甘草湯を飲んだら
タップリ●キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!

622
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 14:59:37  ID:PTMVc5uo0.n(8)
>585
中学の時のO君思い出した
1・2時間目の休み時間、不良3人が連れションに行き
オナラと臭いで個室が使用中なのに気が付いた

「わっ、臭っせー」
「ホントだ、あ、使用中だ」
「臭せー、誰がしてるんや」

ワイワイ騒いでいたら、トイレットペーパーのコロコロ回る音
次いでガサガサとズボン履く音にジャーっと流す音が聞こえ
バンと開かれた扉からはO君が出てきた

彼は不良らとは視線を合わさず、
そのまま教室へ逃げるように出ていった

623
604[sage]   投稿日:2014/09/06 15:18:58  ID:PTMVc5uo0.n(8)
俺がその出来事を知ったのはお昼休み
O君がいない教室で、不良らが「そういえばさっきさ…」と
彼らが面白おかしくその話をするのを聞いていた

ちなみにO君はあまり社交的では無い
かと言って暗いわけでも無い
同じ水泳部の奴とはよくふざけ合ったりしているのを見かける
ただクラスでは目立たず、一人で過ごしていることが多い
そういうタイプだ

異変に気づいたのは午後の休み時間である
O君の周囲から異臭がすると友人らがヒソヒソ話をしていた
思い出したのが、お昼の不良らの話
遠巻きに彼を見れば、思いつめた顔をし椅子から動かない

話に混じった遠くの席の奴らが確認しに行く
戻ってきて「本当に臭い。やっぱりO君が怪しい」と証言する
俺も確認しにいったが、ものすごーく臭かった

でもあれ? っと思った
何故なら話の中ではちゃんとO君はウンコしていたからだ
その疑問を出す前に一人が推論を話す

「多分周りで騒がれて『やばいやばい』ってなっちゃって
 O君焦ってさ、拭き切らずに出たんじゃない?」

624
604[sage]   投稿日:2014/09/06 15:38:39  ID:PTMVc5uo0.n(8)
その日の授業が終わり、逃げるように帰ったO君
彼が出ていった教室では、その話で持ちきりだった
さっきまでの声を潜めた話じゃなく大きな声で
男だけじゃなく女子もワイワイ話をしていた
特にO君の隣の女子は囲まれて「よく耐えたね、大丈夫?」とか言われていた

確かに、あの臭さは単なる拭き忘れを超えていた
おそらくOは途中でウンコを切り上げたのだろう
そしてパンツの中で大量に漏らしたに違いない
ずっと座っていたのは、それがこぼれ落ちない為だと思う

放課後には、学年中にO君がウンコ漏らした話は筒抜けになった
おそらく色んな部活で「そういや今日さー」と同じクラスの奴が話したのだろう
その証拠に翌朝、毎日一緒に通学している別クラスの友人からも聞かれた

625
604[sage]   投稿日:2014/09/06 15:46:57  ID:PTMVc5uo0.n(8)
この日からO君にウンコのイメージが上書きされた
臭いとは強烈で、脳には、彼とウンコがワンセットでインプットされてしまった

不幸な事故だと思ったし、彼には内心同情した
でも正直、あんまり近くに寄りたくないなーとか
プリントとか手渡されたら、ちょっと気持ち悪いなーとかそういうのは思った

でもそれだけだった
誰か直接O君をそれで言ったりした奴はいなかったと思う
もともとクラスで大人しいだけで、別に虐められていた訳では無かった

でも結果を見れば、笑い話にした方が良かったのかもしれない
小学生みたいに「やーい、ウンコ漏らし」とか敢えて燥ぎ立てた方が
本人的にもスッキリと流れた気がする

626
604[sage]   投稿日:2014/09/06 16:06:19  ID:PTMVc5uo0.n(8)
結局O君は、同じ市内の隣の中学に転校する事になった
事件が起こって3日後の事だ
誰もがえっ? って思った
しかもお別れさえ言わずに急にである

そのうち風化して忘れ去られる出来事だったはずだ
しかし本人は耐え切れなかったのだろう
もちろん担任が話すO君の転校理由は親の都合で
ウの字は一つも出なかったわけだが

この逃げは皆の不信を買った
特にひどかったのがきっかけとなった不良らである
内心悪かったと思っていたに違いない
翌日その話をし始めた奴を「それ、もうやめようぜ」と止めるのを見た
だからまるで裏切られたような気持ちになったのかもしれない
身勝手な話だが

627
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 16:29:49  ID:1/txPl6/0.n(2)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

628
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 16:57:08  ID:NxKxkm2j0.n
>627
出るようになったのは何でか教えて?

629
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 18:24:20  ID:1/txPl6/0.n(2)
俺に効いたのがお前に聞くとは限らないしこういうとこに書いても試さずに駄目だしするやつしか沸かないからかかない
運動が無駄とだけ言っとくあと生活習慣も整えろ

630
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 18:26:03  ID:9/O9Hqd20.n
お腹苦しいつねに満腹感ある

631
604[sage]   投稿日:2014/09/06 19:42:56  ID:PTMVc5uo0.n(8)
幸いなことに、O君は明るい転校生として隣中ではデビューを果たす
噂も伝わったようだが、無事に何人かの親しい友人が出来たらしい
O君と同じクラスになったという隣中の奴から塾で聞いた
水泳部の友人からも、大会でO君と会い元気そうだったと言っていた
ハッピーエンドだ

しかしこの出来事は、学校でウンコする怖さを俺に植え付けた
同窓会でも話題にならなかったようなほとんど忘れていた記憶だ
でも振り返って今気づいた

それ以来、学校でウンコしたのは高校で急な腹痛が襲った一回だけ
無意識にだが外ではしないようにしようと決めていた
当然、学校でも便意が起こる でも家じゃないからと無視をする
それを繰り返していたら、家以外で出来なくなっていた
もちろん便秘がちであり、その根底にはこれがあると思う

632
604[sage]   投稿日:2014/09/06 19:46:39  ID:PTMVc5uo0.n(8)
今は大学生だが、ワンゲル部に入って登山を始めた
女の子は知らないが、部の男は、いつでもどこでもウンコ出来る奴が多い
連れションならぬ連れベンとか普通に誘ってくる
連室の個室で2人会話しながらブリブリし「あーすっきりした」とか言ってる
軽いカルチャーショックを受けた

俺はと言えば、元々外ですらやらないのに山という特殊な環境
いつも気張ってはみるものの一度も出たことが無い
毎回快便男らを羨ましく思っている

特に夏とか冬とか、長期の遠征の時はそれが唯一の憂鬱要素
2週間弱とか山に籠るので、下山してからがマジ辛い
今年も槍ヶ岳に登ったが、10日溜めてしまった
仕方無いとあきらめて水をガブ飲みし、何とか硬化を防いでいる

633
604[sage]   投稿日:2014/09/06 19:51:45  ID:PTMVc5uo0.n(8)
思い返せばプレッシャーに弱い
北海道で雪の中キャンプした際は、30秒で出さないと痔になると言われた
その時は試すことすらしなかった

海外に行った時にはマジでビビった
特に思い出深いのは中国だ
扉が無い そして汚い
目の前におっさんのケツがありブリブリやって
ポイと紙をそこらに投げている
誰もいない時に写真だけ撮って、Uターンした

薬も飲んだがあまり効き目が無かった
でもこれ書いていて思ったが、その理由に頷ける
この『O君ウンコ漏らし事件』つまり気持ち的なのが根本だからだ
なのに体質とか食べ物が理由と思っていた

中学の頃は、ウンコしているのが特定されれば恥ずかしかった
でも今は、そういうのを気にしない部の奴らが格好良く見える
冬山に備えて外で積極的にしてみようと思った

まずは人気のない綺麗なトイレで
それから徐々に人が多い汚い便所に移していこうと思う

634
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/06 20:01:17  ID:R5kY6sTY0.n
酸化マグネの力を借りてだが3日続けて快便出たわ。別に普通のことだが
しばらく安定した便通がなかったから何故か快感。

これが薬の力じゃなければなぁと真剣に思う。

635
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/06 21:47:36  ID:blqG9aWA0.n
お前らうんこぐらいでガタガタ騒ぐな
俺は金がないんだよ〜だ。
コメント1件

636
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 00:03:21  ID:Dq9WJiiT0.n
今日も爆弾糞が出ました

637
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 00:06:38  ID:EqfPdx6d0.n
>635
金がないなくらい日雇い労働でなんとかなる。
便秘は根本的な解決法がなかなかみつからないし下手すりゃ命に関わる。

638
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 00:55:53  ID:aOwhdeNe0.n
昨日は夕方に小さめバナナ
ブランいっぱい食べたから今日に期待

639
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 13:31:30  ID:dlRG72y+0.n(2)
6日PM11時30分。自然な便意で普通にヤワいウンコが普通盛り。
果物の食物繊維が良く効いたようだ。

640
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 15:07:33  ID:dlRG72y+0.n(2)
PM2時30分。自然な便意でほど良く水分を含んだウンコが大蛇。
果物の食物繊維が良く効いたようだ。

641
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 15:32:09  ID:5/K16j710.n
敵便をやってみたんだが、指の届く範囲に便がないんだよね。
俺の一週間分のウンコは何処に行ったんだ?

642
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 16:15:33  ID:tgLqjemp0.n
消化したんやろ

643
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 16:57:26  ID:wXXIckOH0.n
酸化マグネシウムはセンナ系の下剤にくらべ、腹痛度は低いのだが
いつ便意がくるかメドが立たないのが困る。

644
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/07 17:19:55  ID:66o4gaDz0.n
便秘では死にたくないな
話のたびに大笑いされそうだもん
コメント1件

645
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 17:34:00  ID:fIB3568+0.n
>644
法事の度にひそひそ笑いが漏れていそう

646
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/07 19:32:14  ID:dHiPcFlD0.n
R1ヨーグルトが効かなくなってきた
飲むタイミングによるのだろうか

647
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/07 19:43:44  ID:UVNL1//q0.n
特売で買ったセロリとブナシメジをまとめて消費しようと
にんにくバター炒めにして食べたら、通じもウンチの色もいい
コメント1件

648
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/07 20:28:11  ID:vcel2PvfK(2)
意外と盲点だと思うのが、寝るときの姿勢。
便秘の人って横向いて体丸める姿勢してませんか?
仰向けが良いよ。

649
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/07 20:33:03  ID:vcel2PvfK(2)
どこのメーカーのものでも良いけれど、洗浄キッドは1つ持っておいた方が良いと思う。
普段は使わなくても、緊急時のために…。
本当に出なくて困ったときに、これがあると助かる。

650
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/08 09:31:51  ID:Axzieuj9O.n(3)
よしずみ便秘特集やってるな

651
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/08 09:37:51  ID:Axzieuj9O.n(3)
便秘体操凄いきくみたいだなw

652
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/08 09:40:29  ID:2Xg/oYslO.n
便秘体操やってみた

ちょっと、お腹が反応してる
昼と夜も、やってみる
コメント1件

653
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 10:43:37  ID:03qTn4UP0.n
>652
どうやってやるの?

654
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/08 12:28:08  ID:Wv5+HSNRA
HEM社のあるお香の匂いを嗅ぐとおなかがグルグルしてきて下る。
あまり好きな香りではないが便秘用にストックしてる。

655
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 12:18:55  ID:Q+p6YA6S0.n
>647
ニンニクもオリゴ糖が含まれていて
お腹のためにいいですね

656
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 12:55:23  ID:WTvgU3Jy0.n
今日も薬のんだ
前回生理のときは自然に出たのに今回は出なかった
薬使わないともう出ない

657
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 15:14:08  ID:oOy8TfTjO.n
夜、寝てるときに腸からいろんな音がして活発に動いている気配がするのに
朝起きるとうんともすんとも言わず、腸が動いてる気配が一切なくなる。

658
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 18:54:45  ID:W3vZZXkC0.n
野菜とか食物繊維ほとんど摂らなくても快便の奴は快便。
あれこれ食べたり飲んだりして運動とかしても便秘の奴は便秘。

元々のその人間に備わったスペックで便秘になりやすいかどうかってのは結構決まっちゃっているのかも
コメント1件

659
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 19:48:54  ID:mAcVcUA10.n
男なのに酷い便秘中…
ここ4日くらいちょびっとずつしか出ねえ。ヨーグルト食べたりミルミル飲んだりバナナ食べたりしてはいるんだけどな…
つらい

660
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 22:25:11  ID:jwnG5LOq0.n
今月になって急に便秘に下腹ぱんぱんだし薬飲んでも張ってるような
あんまいきんで切れ痔も困るし

661
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/08 22:40:17  ID:CgTisQfe0.n
塩水で効いた人っている?

662
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/09 00:04:15  ID:Axzieuj9O.n(3)
ストレスと運動不足
これ便秘の原因

663
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 00:47:08  ID:eYjjnt0a0.n
ウサ糞ふつう盛り。でもキレがいいので楽だ。

664
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 01:40:37  ID:lAMTW16b0.n
>658
生まれてこのかた便秘とかなったことないけどここ半年くらいで急に出なくなった俺は何なの?
ニートだけど働き出したらこうなったんだが

665
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 02:29:42  ID:ox3tKvcP0.n(2)
いつも決まった時間に出してたのにその時間出せなくなったから体内時計狂ったんだろ

666
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/09 07:08:56  ID:QkOJnX6MO.n(2)
我慢は便秘の原因だし出したい時出さないとな

667
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 07:40:09  ID:IPWYl7SfO.n
あー薬のんでもでねー
なんなんだよーくそがもうほんと落ち込むわ

668
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 10:09:03  ID:o/oEOVeZ0.n(2)
みんな最大何日便秘してる?
自分は薬使わなきゃ二週間とか普通に出ない。
最近じゃ出ないのが怖くて自然排便は下した時のみだ。

669
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 10:10:48  ID:o/oEOVeZ0.n(2)
以前医者に行ったらマグネシウムとセンナ系の薬だったかを大量に渡されて、それ以来医者はあてにしてない。

670
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 10:18:36  ID:f9jLg9Tv0.n
自分は二日出ないと腹はっちゃうので、どうしても薬に頼っちゃうなぁ。
今は毎日、酸化マグネシウム習慣化しちゃった感じ。

671
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 12:17:15  ID:iTiu8by+0.n
自分の場合、マッサージは即効性はなく30分くらい経ってからちょろっと出る
不発もあるけど、毎回やってる

672
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 12:46:35  ID:konK4KoC0.n
自分は4日ぐらいで焦り始めて運動入浴なんかの
物理介入して出す
薬は使わない

673
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 13:13:04  ID:ox3tKvcP0.n(2)
あー今日は一段とでっかい一本グソでてすっきり

674
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 15:39:34  ID:lDWAid9t0.n
ドラッグストアの植物性便秘薬とかマイルドで役立たず
浣腸もチャレンジしたけど上手に出来ず挫折

今日、病院行ってお薬もらってきたよ 診察+投薬(6日分)=1300円
最初から病院行けば良かったかな

675
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 15:53:47  ID:PVgV6tOy0.n
今までいろいろなヨーグルトを試したが効果がなく、下剤の世話になっていた。
2ヶ月前に豆乳グルトっていうのに替えてみたら、自分には合ってたみたい。
毎日スッキリというわけではないが、長くても3日目には出るし、それまでと比べると雲泥の差です。

676
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 21:34:49  ID:IZjPBeD/0.n
自分も二日で腹が張って気分が悪くなってくるので薬頼み。
マグミットとプルゼニドとアミティーザ。
どうしてもダメなときはラキソベロンもついてくる。

677
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 22:06:49  ID:C/4Ch6+kW
滴数で調節できるラキソペロンはむしろ最初の選択なのでは?

678
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/09 23:00:04  ID:QkOJnX6MO.n(2)
便秘体操さえすりゃ食い物なんて関係ねぇってくらいぶりぶり出るなw
コメント1件

679
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/09 23:33:45  ID:mig/hPG/0.n
ここ1ヶ月、環境変わったせいか1週間でなくなった。
もともと3日に1回くらいだったけど。
いつもは空腹時のコーヒーで便意来る。絶対じゃないけど。
でもそれすらなかっのでコーラックハーブで出したけど痛すぎて、
グリーンスムージー、ラブレ、オリーブオイル、マッサージ、ストレッチなどやりました。
プラスいつものコーヒーでやっと出た。

680
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 00:28:39  ID:RtHbS98d0.n
下っ腹がやばい

681
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 03:52:08  ID:83aKU0gm0.n
産後から摘便がクセになってるんだけど、やばいよね…
固くて出ないときもあれば、柔らかすぎて出きらないときもある
コメント1件

682
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 04:39:44  ID:xnVQ3u/30.n
>681
好きでやってるならいいんじゃないの
そんなお母さん気持ち悪いけどね

683
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 06:43:00  ID:v36pLnJn0.n
昔はタバコとコーヒーで出たんだが、
タバコやめてから便秘がちになった

684
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/10 14:07:14  ID:/hi65dn10.n
ヨーグルトは全然効かなかったが牛乳が効いた
朝一、朝食前の空きっ腹にコップ一杯の牛乳。これで3日に一度出るようになった
後に、牛乳にやっすいイソマルトオリゴ糖シロップを大さじ二杯入れて混ぜて飲んだ
これで1日1度、遅くても2日に一度出るようになった

慢性便秘でどうしようもなくて行った病院のお医者さんに、
「空きっ腹に牛乳飲むと腸に直通するからいいですよ。体にもいいし。
下剤に頼ると慢性化しやすいので、おすすめはできないです」って言われて
試してみてよかった。お医者さんありがとう

あと、飲む牛乳は、カルシウム多めとかそういうのではなくて、普通のがいいみたい
カルシウム摂り過ぎると、便秘には良くないんだってさ。なんでかはしらないけど

685
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 15:10:28  ID:BKIRIMOlO.n
>678
便秘体操でググるとかなりの種類が出てくるけど、具体的にはどんなことやってるの?

686
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/10 17:21:25  ID:Y77YWj710.n
PM3時。久々の便秘地獄。やっぱイヌリンがないとダメか。

687
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/10 22:46:09  ID:Zdwy2aKQO.n
ダイエットで炭水化物抜きやると物凄く体臭が強烈になるみたいだね。
コメント1件

688
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 02:21:15  ID:jxoHIdxQO.n
イヌリン買ってみたけど効かないわ。元々食物繊維が足りてる人には効かないっぽい。ごぼう茶の方がマシ

689
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 02:57:48  ID:ZBCKipsQ0.n
今朝2日ぶりに硬い便がでた。けどスッキリはしなかったら、この時間になって腹痛を伴う水便だったよ。まだゴロゴロいってるけど、とりあえず水分補給のためトイレからでてきた。
あぁ…またお腹痛くなってきた。

690
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 08:35:14  ID:7UqAwZjo0.n
3日出なかったから寝る前たっぷりの水とマグ2錠 と 間もなく強烈な便意
ああ出た

これはマグ無駄遣いしてしまったな

691
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/11 08:55:25  ID:ss5ow/Sm0.n
薬飲んだのに出ない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

692
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 11:31:37  ID:JbrGoYSi0.n
薬飲んだ

693
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 13:20:13  ID:ouCXPGa+0.n
AM11時30分。自然な便意で固井雲子。ウンコは食事の後に出す方がいい。
コメント1件

694
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 15:06:29  ID:lQYeuu7zz(2)
寿司屋でガリ(しょうが)を食べまくったら家に帰ってから出た。

695
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 15:13:26  ID:lQYeuu7zz(2)
夏バテしてから「とろろ」にはまった。
とろろ蕎麦、とろろ茶漬け、とろろ汁など、とろろばっかり食べていたら、いつの間にか便秘解消してた。

多分ぬるぬる系の食べ物が良いんだと思う。
とろろ・オクラ・なめこ・めかぶ・納豆

696
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 15:47:28  ID:IYY6mbFg0.n
>687
食物繊維は体に吸収されない多糖類なのに炭水化物だからって
野菜も食べちゃいけないって認識してる人が多いからね
こんな風に間違えてる人は肉ばっかり食べる
これじゃ体臭きつくなって当たり前だし早死にする

697
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 18:21:25  ID:HEdDU/o40.n
>693
固井雲子さん!
あなたは全身糞袋のみ!

698
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 18:51:33  ID:eBTpTfEB0.n
今日もマグネでソフト便大量排出☆彡

699
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/11 21:05:01  ID:YjLdl1HP0.n
昨日は昼食後に便意が来て大きいバナナだった
でも色が黒というか灰色っぽいからまだ駄目だ

700
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 08:05:06  ID:DfthITrBO.n
ビタミンDもお腹が緩くなる効果があるのでは?マグネシウムとかよりは効果低いと思うけどさ

701
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/12 09:51:55  ID:wfhIOnf30.n
四日でてなくて便秘茶2パックでだしたけど強烈な腹痛。

食事療法と運動、腹筋鍛えて割れてるのに便秘治らん。

702
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/12 11:09:10  ID:E913Upj30.n
この3日間少量しか便が出てない・・・季節の変り目になっての便秘か?
そうとしか思えないんだが・・・今日は耐え切れず、蒟蒻ゼリーと水がぶのみ
したけど、量は少ないまま・・・


703
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 11:27:55  ID:p3G1JAd60.n
繊維だけとっても腸内細菌が増えない=便が少ない
だから、外部から菌を入れよう(ヨーグルト・納豆・生味噌)
外部菌は腸内に定着しないので、毎日取るのが望ましい
あと発酵促進のために冷たいものは採らず、腹巻して寝よう

704
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/12 15:06:55  ID:pP49/pZJ0.n
金時しょうがきかない?

705
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/12 15:21:01  ID:8GfU9fzPi.n
恋愛鑑定詐欺師 藤岡リナは人間のクズ

706
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 16:44:01  ID:2Nh0wZXD0.n
通りすがりのちよっと便秘ぎみの俺が通りますよ
腸内細菌の話が出たんで近況報告
お袋が便秘なんでオリゴ糖が腸内細菌を活性化すると聞き、通販で日本○○のオリゴ糖シロップ購入
おいらは効果覿面毎日爽快一日2回です、お袋は未だ変化なしもう少し様子見
摂取方法は朝食のトーストにバターと蜂蜜代わりにシロップをおおさじ8分目だけです

707
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 16:47:07  ID:Zt17XE/V0.n
ここ10日間ひどい便秘で
町医者からもらった下剤もまったく効かなく
今日、総合病院で調べてもらったら卵巣ガンの疑いって言われた
卵巣ガンの別名は静かな殺し屋っていうらしい(ネットで調べた)

人生はかないわ 
コメント2件

708
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 16:51:59  ID:MTdOZx/90.n
4時半。自然な便意で一本クソ。長すぎて切れが悪い。むかつく。

709
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 18:52:54  ID:YybVYtQt0.n
>707
失礼ですが、三十代ですか?

710
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 18:58:09  ID:nNGn/8KFO.n
長年の便秘で、何をやっても効き目がない状態なんだけど
昨日、サワードリンクを4杯がぶ飲みしたら快適なお通じが!
その後、ちょっと下痢っぽくなったけど、
きつい腹痛もなく全部出きった感じでスッキリしました。

711
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 19:55:21  ID:BiAQMPT1l(2)
腸内環境を整えるために、1週間のたくあん断食やった。
どっさり出まくった。

食べていいのは1日にたくあん1本だけ。
食べるタイミングは自由。
あとはお茶と水だけ。
やってみ。

712
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 22:26:33  ID:BiAQMPT1l(2)
コーヒーエネマ、気持ちよすぎ・・・おなかすっきりする。

713
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 22:38:36  ID:G3m735Uv0.n
やっぱりコーヒーは効くな

ところでハチミツも便秘にきくらしいな

714
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/12 23:13:17  ID:ZXlO8fyC0.n
明日どうか便通がきますように!

生まれながらの便秘体質で中学の時腹痛酷すぎて救急搬送。それ以来何十年もプルゼニド飲んでたけど量増えてくし効かなくなってきて…

体質改善だー!って気合い入れて数年
色々試したけど効果なし。

もう諦めるしかないのかな(´・ω・`)
コメント1件

715
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/12 23:56:12  ID:1MkoExQ60.n
昼食後3時間程で中バナナ
最近臭いが酷かったんだけどましになってきた
腸内環境が改善されてきたのかな
納豆かヨーグルトどちらかは毎日食べてるのでそれが効いてるのかも

716
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 11:31:56  ID:XAWlzSWm0.n
エビオスって便秘にも効くんかね

717
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 12:28:46  ID:XGyOSg4vR(2)
エビオスって飲むのが大変すぎて続かん
10錠を1日3回て・・・

718
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 12:24:41  ID:ioIW9uo80.n
>714
私も同じで、薬とかでその時はいいんですけど一向に便秘が治らず、
ずっと諦めていたんですけど、既に飲尿療法は試されましたか?

毎朝1回、朝一番の自分のおしっこをグラスに100ccほど取り飲むだけです。
飲むと、次の日から、立派な便がストンと出ます。
その頃は、細かったり、少なかったりしていたので
いきなり、バナナのようなお姿に惚れ惚れでした。

1週間くらいは毎日飲んで、1ヶ月もすると飲まなくても平気になって
最近では思い出した時に飲むくらいですが、すっかり改善されました。
薬はここ1年飲んでいないです。
あとアトピーも治ったのが嬉しい誤算でした。

719
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 12:53:16  ID:FJXegrN20.n
11時半。自然な便意でほどよく水分を含んだウンコがストンストンと便器に落ちていった。

720
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 13:56:57  ID:hmOGECFzi.n
変な質問ですが、下剤常用(たびたび用量乱用)するのと、便秘が続くのとはどちらが身体に悪いのかな?大腸がんリスクとか…
コメント1件

721
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 14:18:20  ID:XGyOSg4vR(2)
コーヒーエネマってほんとスッキリするな。
でも普通のお湯の場合と違いあるのかな?

722
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 14:17:53  ID:a8YjpRs10.n(2)
お茶漬けは便秘になる

723
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 14:33:32  ID:sKPzh4ov0.n
>720
早く死ぬかゆっくり死ぬかくらいじゃない

724
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 15:04:05  ID:KboS4ZAu0.n
>707
癒着がなければ、摘出でさっくり治るよ。

725
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/13 17:33:23  ID:xJT4pc+mO.n
イチジク浣腸ってお腹にガスが溜まった状態でしても良いんですか?
コメント1件

726
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 20:42:11  ID:2bkBUyv60.n
オリーブオイルですが。全然効いてる。衰えなし

727
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 20:43:25  ID:Tv9Ag6W30.n
いつもと違う食べ物で、昨日焼きリンゴにバニラアイス載せて
食べたら出たわ。
誰にでも効くか解らんけど美味かった。

728
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 21:17:25  ID:BJb4W2/Jq(3)
みなさん、タイトな服着られますか?
私は下腹ぽっこんが気になって、だぼだぼした服ばかりです(><)
体のライン出る服が着られるようになりたい・・・

729
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/13 21:37:25  ID:S4irc4LW0.n
結石とかがあって少しでも炎症があると便秘になります、雑穀だけのおかゆを
3色食ってるときは便秘にならなかったけど、

730
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 22:00:58  ID:BJb4W2/Jq(3)
冷え性の対策も兼ねて・・・ガリと生姜湯の断食、始めてみようかな。
友達は「生姜だけいくらでも食べていい」縛りの3日断食を繰り返してるけど、快調みたい。

731
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 21:53:24  ID:a8YjpRs10.n(2)
学生の頃お茶漬けばかり食べてたら物凄い腹痛で動けなくなって救急車で病院運ばれたことある
原因は便秘だった
何日溜まってたかは覚えてないけどお茶漬けはご飯を噛まずに飲み込んでしまうから消化が悪くてという話だった
しかしネットで調べたらお茶漬けは便秘に効くとか出てくるんだけどなんでだろう?
コメント1件

732
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 22:11:40  ID:BJb4W2/Jq(3)
>731
そのお茶漬けって、白飯に「お茶漬けの素」とお湯をかけただけのやつだったのでは?
魚の切り身とかしらすとか葱とか高菜とか、いろいろ具を乗せると良いらしいですよ。

733
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 23:07:54  ID:FReboRBJ0.n(2)
兵■県神■市ソ-プ街近辺 西T公園付近在住のサイコパス『Ko松』
   .(::(:::(::::/ ̄ ̄ ̄ ̄\::::::):::)::)     
   (::(:::(:::)/・▼  ▼・\(:::):::)::)
   .(::(:::(:::)  ̄ ̄    ̄ ̄ (:::):::)   籍なんか入れん方が
   (::(:::(:::)   (||||人||||)  .(:::):::)   手当やら何やらで           
    (:::(;;;)    \   |  .(;;;):::) < ぜったい儲かるニダ★      
    (:::(:::\    \_| /::::):::)    
    / ̄|K|\ ||||||| /|松| ̄\ 内妻N山が不■受給?のMr.高級車『Ko松』

734
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/13 23:08:54  ID:FReboRBJ0.n(2)
兵■区 福原そば西■聞通 西T公園で有名なDQNモンペ『Ko松』と母子内妻『N山Y子』

◎『Ko松』と長年同居(事実婚)の内妻「N山」は【母○手当】を今だ不■受■?

●「N山」は高級車持ちの内縁夫『Ko松』がEXILEっぽい顔立だと自慢しまくる男惚けネグ●クト
●『Ko松』は軟弱な現代っ子を憐れむ熱血教育マンを演じ保護者(母親)達を巧みな話術で洗脳
◎要注:『Ko松』の趣味&特技は男のくせに他人の噂話や情報を他所で【吹聴】しまくる事!!
●内妻の息子(小額で)の学校行事《【運動会】や発表会》でも二人は人目憚らずイチャつくバカップルw
※マンション下の駐車場を優雅に2台分保有?(高級車含め所有車2台?)

735
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/13 23:26:35  ID:KGKvlkxc0.n
運動だよ

736
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/14 03:21:16  ID:1rZTVg6WO.n
ビタミンc大量

737
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 09:55:17  ID:DIBp+Uwz0.n
ビタミンC、やっぱり便秘に効くんですか?

738
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 13:35:23  ID:YgoMLHYD0.n
スーパーに売ってるカルピスの原液を使って結構濃いめのカルピスを三杯くらい飲んだら次の日必ず出るようになった

739
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 14:59:23  ID:tIjBXV7V7
クエン酸

740
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 15:55:02  ID:LYx9Lm/f0.n
便意きたときにトイレ行く前に体重計ってトイレでてから計ると全然違う
どんだけ腹に溜めてるんだよって思うしどんだけ溜めれる腹なんだよって思う
コメント1件

741
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/14 16:22:33  ID:ViBUKZcr0.n(2)
>740
なんきろ?

742
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 16:56:30  ID:PrvmqcgF0.n(2)
ビタミン剤は食べ物から摂らないと
サプリは吸収されず小便と一緒に流れて無駄

743
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 16:57:55  ID:PrvmqcgF0.n(2)
↑「剤」は余計

サプリ飲むと黄色いおしっこが出るだけ

744
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 17:25:59  ID:MamVx5Jy9
母と一緒にゲルソン療法やってます。
1日2回のコーヒーを使った腸洗浄とひたすら野菜ジュース。
夕飯だけ、何でも好きなものが食べられる(ただし7時まで。)

癌予防にもなるし、腸が空っぽで体が軽い。元気がでる。

745
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 17:25:01  ID:iPTF4+HS0.n

746
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/14 17:46:33  ID:9QOGbM3G0.n
カレー食ってる時に、ウンコの話しするなよ!
コメント1件

747
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/14 18:09:20  ID:ViBUKZcr0.n(2)
やっぱり運動かなあ
毎日走ってたときは便秘なんかなかったな

748
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/14 18:37:59  ID:T8/Y2ga40.n
>725
全然大丈夫ですよ。

749
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 00:23:04  ID:7YZejGce0.n
野菜食べたりヨーグルト食べてるけどでないな一回内視鏡やるべきか

750
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 05:20:31  ID:WIyapnKgO.n
逆に下痢する事は無いの?
これを食べたらとか、あれを飲んだら下痢するみたいな

751
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 09:18:24  ID:J/BGe3Z00.n
>746
うんこを食ってる時にカレーの話をするな!
じゃないの?

752
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 11:19:58  ID:eOGhJ6mp0.n
低脂肪乳一気で下痢するかなあ

753
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 12:51:10  ID:bHwZrwjK0.n
12時。強めにいきむとズルズル出た。細いけど多めに出たので満足。

754
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 13:05:00  ID:iBiXtCxN0.n
昨日とあるイベントで「けずりイチゴ」食べたら今日大量です。
コメント2件

755
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 14:01:58  ID:TXM4NYoc0.n
>754
スレチでごめん。もしかして東北?
コメント2件

756
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 14:06:47  ID:2DOldl8I0.n(2)
>754
うpしてみ

757
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 15:20:55  ID:iteHspniM
コーヒーの腸内洗浄っていいね。やめられなくなる。
体の悪臭物質や老廃物が全部外に出てる気がする。
おでこのにきび治った。
あと鼻に角栓できなくなった。

758
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 15:14:33  ID:ILeYDnLH0.n
>755
スレチの自覚あるなら書くなよ

759
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 19:11:24  ID:nLPizqY70.n
胃の病気で食欲が無く一日に茶碗一杯のお粥とか飲むヨーグルトだけの生活してるんですが、薬の副作用もあって全く便が出ないです。
今日で5日目。流石にまずいと思いいちじく浣腸を買ってきたんですがほぼ出ず……

ただ、普段便秘で三日もすれば臭いガスが出るのに今回は五日目なのに全く臭くなきて下っ腹が苦しいことも無い

日数よりも食べてる量で便秘の酷さとかって変わりますか?

760
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 19:54:32  ID:5myjf8FM0.n
下痢した翌日は便がでない。

761
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/15 20:31:36  ID:oVIOVgd60.n
ウンコ食ってる時に、カレーの話しするなよ!

762
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 21:11:59  ID:sGTn652Oy
ウンコ食ってる時にウコンの話すんなよ

763
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 21:15:24  ID:xiUP4qzb0.n
ヤクルトを飲めばいいのに。

764
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/15 21:46:29  ID:1IJ43KbAi.n(2)
嫁がひどい便秘で、近所の漢方薬局から200mLくらいの水薬もらってきた。
夕食後に1本全部飲んで、次の日は普通便と軟便の中間くらいのが生涯初ってくらい
大量に出たらしい。
羨ましいんで今度行ってみる。
瓶には成分書いてなかったんで秘密のレシピなんだろうな。
ただ、漢方は全く入ってないんだと。
コメント1件

765
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 21:48:37  ID:2DOldl8I0.n(2)
まじか
うpしてみ

766
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 22:06:03  ID:2S5w0p6A0.n(2)
一週間でない時はズボンのチャックがしまらなくなるくらいの便秘。
食べなきゃ出るものもでないと思って食べた。胃が痛くて胃薬も飲んでた。
お腹パンパンで苦しくて、最初にタ○ダ漢○便秘薬買った。体質に合わなくて出ない上にすごい吐き気だった。日をおいてもう一度、チャレンジしたけどやっぱり出ない上に吐き気。なので捨てた。
次はマグネシアを購入。これは効いた。3本くらい続けて購入したと思う。
けど次第に飲む量が増えていった。さらに吐いた。これのせいじゃないかもしれないけど、量が増えてきたあたりから吐き気があったのは確か。日中外で吐いた。飲むのやめた以降、吐き気もないし吐いてもない。
次はエビオスとビオフェルミンを購入。一ヶ月続けた。便は出なかったけどガスはすごいでた。エビオスは胃腸が元気になったけどニキビがすごいでて飲むのやめたらニキビ治った。
次はラクトーン、これも一ヶ月。ビオフェルミンと同様変わらず。
最後にザ ガード。やっと相性があった。もう3瓶目。気持ち悪くならなかった。
整腸剤も相性があるんだなと思った。
長くてごめん。あと便秘だったころはしょっちゅう胃痛があって胃薬飲んでたけど、今は必要なくなった。

767
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/15 22:29:27  ID:1IJ43KbAi.n(2)
ザ・ガードって整腸剤というよりは胃薬だから胃痛が良くなったんだと思うよ。
でもいいの見つかってよかったね。
コメント2件

768
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/15 22:58:46  ID:2S5w0p6A0.n(2)
>767
胃薬だったのか!消化不良のせいで便秘だったのかもですね〜なんかすごく納得。

769
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/15 23:34:23  ID:NAM++eYa0.n
0カロリーコーラたまにでる

770
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 00:47:29  ID:71tWwu5s0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

771
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 00:57:51  ID:I5opUedA0.n
きたねえ話やめろよ

772
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/16 01:34:17  ID:AgQKWFTWi.n
ここは便秘スレですよ?

773
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 07:03:00  ID:HLfo6a8H0.n
便秘と痔はセットだから困る
なるべくいきまないようにしないと、イボ痔が腫れ上がってヤバイ
コメント1件

774
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 08:55:00  ID:1iIDvAVC0.n
>773
手術すればなおるさ

775
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/16 10:46:41  ID:u+u+UD2tO.n
>767
納豆菌と乳酸菌だよね。
じゃあ納豆食って牛乳飲んでりゃ毎日出るな

776
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 11:07:53  ID:yWteHxUvx
クエン酸最強!
朝起きてすぐと夜寝る前にクエン酸飲料を飲んでる
肩こりや体の疲れもとれるよ

777
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 12:36:19  ID:OpchfOOX0.n
>755 北海道です

778
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 13:14:30  ID:bms7XZcW0.n
薬飲んだ

779
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 13:24:15  ID:Rw5FZ7fi0.n
11時半。強い便意で軟いウンコ大盛り。

780
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/16 13:36:02  ID:nmlSto33i.n
うんこー

781
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 14:58:15  ID:f0uTYr1H0.n
>764
そんなもん、よく飲めるな
嫁さん頭大丈夫か?

782
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 16:55:28  ID:rxLUcBBb0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

783
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/16 19:37:49  ID:OX2+VDvK0.n
納豆食べてるのに

784
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/16 20:07:46  ID:tUMD722D0.n

785
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 22:35:43  ID:SLR7gebK0.n
昼間、納豆巻き食べたんだけど今納豆がそのままの形で出てきた
コメント2件

786
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 23:04:38  ID:UKx76Quzb(2)
納豆・オクラ・なめこ・長芋・メカブを豆腐に乗せてかき混ぜて食べる。これ効く。

787
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 22:58:17  ID:e3w4aVeV0.n
>782
本当に痛いよね

>785
消化不良でしょうかね?


788
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/16 23:51:17  ID:UKx76Quzb(2)
クエン酸が最強。

789
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 01:47:47  ID:fNIHndkr0.n(2)
生まれて初めて10日出てない。
旅行なんかで、便秘3日くらいも珍しいほうなのに。
たまってるはずなのに、腹痛ほか症状なし。
今日ドラストで初めて買った、タケダのハーブ系の便秘薬三錠飲んだ。
明日朝本当に出るのだろうか…
コメント3件

790
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 03:39:11  ID:a+3XX8ab0.n
コーラック飲んでもウンチ出ない。腹立つ

791
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 04:29:43  ID:rAGjx57D0.n
1時半。ゆるい便意で強めにいきんでも固井雲子が少ししか出なかった。

792
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 05:47:32  ID:Z7JTf+Px0.n
>789
カッチカチやど!

793
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 06:17:05  ID:pgItz3Zr0.n(3)
自分は便秘7日目。食欲不振で食ってないし腹痛とかも無いけど辛い

794
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 09:12:50  ID:fNIHndkr0.n(2)
>789
です。
夜中〜朝方お腹の中がもわもわして、何度か腹痛あり。
起きて期待したのに、すごい固いのが少しだけ…キツイ。

795
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 09:53:37  ID:cRSwoVCXO.n
便秘で腰や背中って痛くなります?;
コメント1件

796
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 10:56:21  ID:R8D6AJUjO.n
>795
あるかな

797
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 12:27:26  ID:lB/leR+y0.n
12時。自然な便意で快便。お稲荷さんが効いた。

798
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 12:57:33  ID:pgItz3Zr0.n(3)
一週間ぶりに出てくれた……昨日の浣腸が今更きいてくれたのか知らないけど嬉しい
量はいつもと同じか少し少ないくらい程度だけどとにかく出てくれて良かった

799
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 14:15:11  ID:cyE0x5MR0.n
部署異動してから一週間でてない
身体が緊張状態なんだろうか…
休みの日にプチ断食してみようかな

800
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 19:09:55  ID:bpypMG3Q0.n
>489です。量や硬さはまちまちだけどヤクルトでかなり改善されました!
一週間のうち4日は出るようになった
飲んでるのはLT400とミルミル
ミルミルが結構いい仕事してる気がする

でも今後一生ヤクルト買い続けなきゃなんないのかな…

801
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 19:13:47  ID:i0Ai/MT00.n
ヤクルトは何気に糖分多いから気をつけて!便秘改善のために糖尿患ったら洒落にならんから

802
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 19:54:50  ID:VANxojcq0.n(2)
下剤飲んで出した後食べたらまたつまるよね
1日あけないと

803
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 20:04:41  ID:rgb4ElqN0.n
ヤクルト毎日2本飲んだら糖尿なるん?

804
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 20:29:33  ID:rttN+B8SO.n
そんなんで糖尿病になったら大変だろ。

805
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 20:35:46  ID:7pUOxZy00.n
あきらめずにマッサージ五分くらいやると出るよ

806
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 20:36:42  ID:pgItz3Zr0.n(3)
自分も前日にマッサージしまくって昼飯食べたら出たよ

807
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 20:43:43  ID:Pg2nYNeJ0.n
正座仰向けがいいってね
正座した状態で仰向けになって万歳する

808
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/17 22:09:41  ID:VANxojcq0.n(2)
今断食二日目

809
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/17 22:57:44  ID:MGh0U1BlN
↑おお!自分もいま断食中です。
といっても、1日3回コップ1杯の野菜ジュースはOKにしてますが。

810
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 01:59:14  ID:ov/Klfy20.n(2)
断食したらでるはずなんだが

811
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 02:42:41  ID:Mam/QHdV0.n
出そう出そうと思うと出ないものよ。
気にせずにガンガンメシ食ってみ
これでもかってほど出るから
これマジな
コメント2件

812
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 02:56:00  ID:7U7urwYK0.n
昨日に続いて今日もコーラック飲んだのにうんともすんともいわない・・・
先月まで効いてたのになぜ!?お腹苦しい

813
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 05:57:59  ID:xXOuujKa0.n
>811
それでも出なかったら最悪だ

814
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 06:07:48  ID:x1lu646B0.n
薬飲んでもほんの少ししか出ない。
もりもり出る方法ってないのかな…

815
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 08:10:15  ID:F2H3iZN10.n
本当の便秘薬って開発されないのかな?

普通の快便の人と同じように出るようになる便秘薬。

816
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 09:00:54  ID:Ihi2l8YJ0.n(2)
外科的に腸のねじれを取って、快便の人から腸内細菌移植すればほとんどの人が快便になるよ
コメント2件

817
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 09:42:44  ID:Deg5JQ990.n
>816
また、新しい治療方だな!?

818
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 10:37:31  ID:DajhQvV30.n
コーラック飲んで出ないって相当重症だと思うんだが

819
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 11:11:21  ID:ZI9aWxdE0.n
ヤクルト飲めばいいのに。
1日2本ずつ飲んでりゃ腸内環境が変わって
1週間もすれば快食快便に変われる。

820
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 11:13:03  ID:Ihi2l8YJ0.n(2)
健康なうんこの構成比率は、水分>>>>粘膜>細菌>>食べカス なのだが
この中で意識的に増やせるのは、細菌と食べカスなわけだ

何度か書いてるけど、うんこのかさを増やせば、反射でうんこが出る
腸内環境が良くなると蠕動運動も活発(うんこの水分が過度に失われない)になるようだ
http://www.vm.a.u-tokyo.ac.jp/yakuri/GI%20and%20microflora/gi%20motility.ht...

よって、食べる量増やすよりも腸内細菌の餌(食物繊維)を取り込んで
腸内環境を良くするのが効果的と考えられる

腸の構造的にうんこが溜まりやすい人もいるかもしれないので、一応ねじれ云々は書いた

腸内細菌移植は、潰瘍性大腸炎の治療として治験が始まってる(ケツから内視鏡使って他人のうんこをダイレクト注入)
さすがに便秘に適用なんてされないだろうがな

821
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 11:33:00  ID:dWPeowy0O.n
ウンコって焦って気張りすぎても出ないな。
出るときに出さないとダメだな。

822
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 11:41:05  ID:6e36qLfi0.n
うんこのかさ増やして出なかったらなおさら悲惨じゃないか?
無責任なこと言うなよ

823
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 12:13:56  ID:uvIBotfD0.n
うんこがでないと悩んでいる人たちはまずしっかり
規則正しく三食食べてる?不規則な食事ややたらと小食だったり
してない?食べて出す、食べて出すのリズムが大事なが感じがするけど

824
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 12:29:16  ID:rWWuGO7X0.n
薬局で売ってるツムラの漢方便秘薬飲んだら出たよ!

825
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 13:19:58  ID:+zOBn03f0.n
腹に巻きつけてブルブルする健康器具あっただろ
これが意外と効くんだぜ
手でマッサージするより楽だし
腰痛餅は注意な
コメント1件

826
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 15:54:44  ID:IOQCemwD0.n
最近、一気に出るんじゃなくて小出しに数回に分けて出るパターンになっちまった。
排便はやっぱ一気にドスンと出したいもんだ。

827
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 16:09:58  ID:iKlaJYNa0.n
筋トレしたら便秘治った
飯食べても腹が出なくなるくらいに腹筋鍛えたら、洋式便座に腰掛けて小便してる間に
うんこしたくなって軽く力むだけで出るようになった
やっぱり腹筋が弛んでると、腸も緩んでうんこが溜まりやすくなるんかな?
ヨーグルトとかオリゴ糖とか全然効かなかったのにさ

828
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 17:06:55  ID:ov/Klfy20.n(2)
>811
でんかったわ

829
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 19:11:32  ID:awB6fewYs
便が詰まって医者行ったら、シャワラーみたいな器具で腸内洗浄されるんだろ?
てことは、今のところ最終的な手段はやっぱ腸内洗浄なんだな。

830
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 19:03:32  ID:OTUg3k9I0.n
朝食べない、昼丼物(外食)、夜コンビニ弁当
これで快便の奴って腹ん中どうなってんだ?
同僚なんだが・・・。

831
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 20:19:41  ID:SG8pWJcL0.n
>816
毎日うんこでる人のうんこを尻の穴から入れて菌もらったらいいってことか

832
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 20:20:47  ID:zkLRDr2jO.n
食べないほうが快便にならない?
コメント1件

833
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 21:17:11  ID:TcDEzsaR0.n
>832
うん
12時間位食べない時間作った方が出る

834
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 21:57:55  ID:wbwieWbv5(2)
人生3回目の浣腸をした。
今耐えている模様

835
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/18 22:03:12  ID:wbwieWbv5(2)
5分耐えて硬い部分がでた模様
一安心。。1ヶ月ぶりに浣腸使ったけど使用頻度大丈夫なのかな

836
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 21:47:20  ID:S9EQh2K10.n
2日間便秘薬飲んで、一日中下痢の前のような腹痛に耐えながら、出たのは固いの3回。
今日は、薬やめて、明日出るかためしてみよう。
切れ痔みたく血が出るし、アソコの筋肉?もいきみすぎておかしいから、オシッコちびったし。

837
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 23:21:14  ID:pgmJkic00.n
5時。自然な便意でスルスルと快便。

838
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/18 23:56:42  ID:cWk8a6Vv0.n
中2日空けて今日お通じが
中くらいのバナナだけどするっと出た
食物繊維にプラスしてヨーグルトや納得で菌を摂るようにしたら便の色が良くなってきた
臭いもマシになってきたと思う

839
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 00:17:48  ID:aQsVPwh90.n
コーラックを始めて飲んだ
死ぬほど便が出た
でもこれ続けるとやばいらしいね

840
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 00:50:44  ID:hcNr4F050.n
薬はなれるからな
薬がないとでなくなると、便秘を治すのは困難になるので、
どうしてもだめな時にのみ使うといい

841
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 00:52:35  ID:JocGdMgW0.n(2)
コーラック3日目。もう1週間出てないのにうんこもすんともいわない・・・
コメント1件

842
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 01:13:35  ID:LdW41l5y0.n
便秘は男女、若い年寄り、関係なし?
女性に多いイメージだけどここはほとんど
男性ぽいし

843
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 01:51:50  ID:jtEdCYlI0.n

844
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 02:41:28  ID:+wFNRIBGi.n
>789&756
>841

一週間以上出てないってキツイと思うから、もう浣腸してみては?

お大事に
コメント1件

845
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 02:41:51  ID:9R47Lh400.n
女性はいきなり薬やるイメージ
男性は運動やら断食から試すイメージ

846
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 03:00:50  ID:JocGdMgW0.n(2)
>844
ありがとうございます。明日コーラック倍飲んでもダメだったら浣腸試してみます

847
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 07:56:33  ID:pe+FJp3A0.n
浣腸って直腸まできてたら出るけどそれ以前には病院の浣腸しか効かなくない?
出口のが出れば奥のも時間差で出てくることあるけど

848
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 10:03:59  ID:miSHUFqQO.n(3)
>843
いや違う。
運動不足の単なる甘え
コメント1件

849
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 10:06:17  ID:miSHUFqQO.n(3)
>825
間違いないね。
草刈りやったら全身にブルブル振動が行き渡ったせいか直ぐに糞が山のようにもりもり出た。

850
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 10:30:32  ID:miSHUFqQO.n(3)
野菜や発酵食品中心に食べてりゃ便秘にはならない。
朝は毎日納豆に牛乳。
これで毎日下痢間違いなし

851
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 11:01:08  ID:gwI+9x5+0.n
繊維質も発酵食品もオリーブオイルもダメな自分は
朝出るまで何も口にしないというのが一番合ってる
コメント1件

852
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 13:26:01  ID:t/1rQ6FP0.n
生まれてこのかた便秘体質だったのに一週間程前のある日から突然毎食後に出るようになった…何故だ…

853
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 13:35:41  ID:2DYzHkYf0.n
食物繊維には不溶性と水溶性があるから、痙攣性便秘薬の人は不溶性とると便が詰まっちゃうから気をつけてね。イチジク浣腸が効かなくて1週間以上でない人は病院行ってもいいと思う。
腸には体を守ってるリンパ球の60%が集まってるから、そこが雲ちでいっぱいになってると思うと結構怖いよね。

854
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 15:38:40  ID:Bi3J6Ced0.n
午後3時。自然な便意で強めにいきんで大蛇。クエン酸が効いた

855
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 18:03:46  ID:Lcfi+vPuO.n
>851同じく朝出しきるまでは固形物いれない。また詰まるから。とにかく空腹で温かい飲み物たくさん

856
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 18:45:15  ID:tu6M+GRq0.n
名のある落語家が、かつて「人間は偉そうなことを言っても、しょせんは糞袋」って言ってた
誰だか忘れたが

857
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/19 22:13:00  ID:nrImtdRT0.n
そんなの誰でもいいからうんこを出せ。

858
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 22:49:55  ID:AvfBlbHg0.n
ドライマンゴーとヨーグルトが効いている 様な気がする
抜いたら出なかったので 怖くて抜けない うまいからいいけど

859
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 23:15:37  ID:IpyNmPLIV
何でみんな確実に出る方法をやらないんだ・・・?


結局、「出ない出ない」不満を言い続けるのが楽しいだけなんだろうな
暇人め

860
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/19 23:03:34  ID:wMYJGCfR0.n
人間をクソ袋と初めて例えたのは古代ギリシアの詩人ヘシオドスだったと聞いたことがある
クソ袋じゃなくて血と肉の詰まったズダ袋だったかもしれんけど

861
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/20 01:10:37  ID:9FWHvppw0.n
ビタミンc大量きいた

862
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 03:17:20  ID:GM/+ttIi0.n(3)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する
コメント1件

863
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 04:41:45  ID:60EcYMvD0.n
イタリア行って、10日ほど野菜皆無な食生活してから出ない。何度もトイレに引きこもるんだけど全くでなくて泣きそう。

最近ずっと、腸を手で絞る想像してる。辛い。

864
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 06:42:20  ID:amg2/FOvO.n
>785納豆は消化悪いよ。下痢した時はそのまま出てくるからわかりやすい。トウモロコシほどではないけどさ

865
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 07:36:00  ID:toLsEz730.n
>862
人間は他の動物と違うと威張ってることに揶揄したものだから
いいんじゃない

866
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 11:06:43  ID:GM/+ttIi0.n(3)
納豆は皮が消化わるそう
ひきわりだと納豆っぽいの見えないよね

867
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 13:10:22  ID:t9J5vATFn
納豆のぬるぬるが良いらしい

868
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 13:25:00  ID:tM/TAyHQ0.n
便秘一週間からオリゴ糖とR1ヨーグルトとビオフェルミン始めて数日で大量とはいかないけどチビチビ出るようになった
あとはお腹のマッサージ
コメント2件

869
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 14:15:55  ID:n7qWS27d0.n
酸化マグ腹痛にならなくていいわ。
一ヶ月分処方されたけど薬代千円しなかった

870
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 14:27:47  ID:Qe1H6obs0.n
酸化マグは腹痛にならないけど、ずっと使ってると効きが悪くなってくるような気がする。
あくまで短期的使用向きなお薬。

871
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 15:50:53  ID:Js/6JYob0.n
>868
オリゴ糖とブルブルマッサージャーで快眠快便だぜ

872
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 16:45:03  ID:GM/+ttIi0.n(3)
>868
効果を実感してるなら
継続して一ヶ月ぐらいで安定した健康便になるよ
サボらなきゃね

873
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 19:07:22  ID:4xmS8aUi0.n
椎間板ヘルニアにかかってから便秘が物凄いんですが、やっぱ病院行ったがいいんですかね??
10日出ないのは当たり前です
まあ昔から便秘気味だったんですが

874
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/20 21:58:36  ID:Q3nvRITg0.n
ふう。便秘5日目。苦しくはないけど不安になる
5日前ウサギのフンみたいなのがいくつか出て、そのあと普通の便がたくさんでた
そしてまた便秘。この繰り返し
病院にも何回も行ったけど痙攣性便秘っぽいっていわれたきりでなーんもなし
酸化マグネシウム飲んでもなかなかでないんだよねえ

875
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 01:57:55  ID:8Po2Ow/10.n
コーラックも効かないし浣腸買ってきたけど人生初めての浣腸でたかま・・・怖いよー

876
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 05:59:02  ID:8VQC5Y8o0.n
旅行で便秘になってしまいました。
コンビニのヨーグルト等食べてみたのですが効果はなくマッサージも動画で観て試したものの翌日便意がきません。苦しいです。どうしたら良いでしょうか

877
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 07:02:47  ID:L1CKPVEq0.n(2)
浣腸して5分も10分も我慢する忍耐力がない
毎回3分待たずに終わってしまう
コメント1件

878
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 08:33:29  ID:9JLRZgJ90.n
私はクエン酸とオリゴ糖で出るようになったかな
精神的なものもあるかもしれないけど
昨日クエン酸を飲み忘れたら
今日もう出が悪いorz
今夜は忘れないようにしないと

879
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 10:20:28  ID:yJkybzMh0.n(2)
二日出なかったので下剤を飲んだら、薬が効く前に出てしまった。空振り下剤で腹痛くなるのか・・・

880
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 14:01:45  ID:fuZegQLx0.n
>877
じっと耐えるより、洗濯物を畳み終えたらトイレに行くとか
自分に課題を課すといいよ、気も紛れる

881
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 17:20:00  ID:UAGIX91D0.n
午前3時。めちゃくちゃいきんでウサフン少し。
午後1時。つよくいきんでスルスル普通盛り。やっぱ水分が大事だ

882
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 19:26:43  ID:crBV+bZ80.n(3)
http://i.imgur.com/Op1AiQe.jpg
こんな色で出たらいいのに
コメント1件

883
835[sage]   投稿日:2014/09/21 19:50:40  ID:yJkybzMh0.n(2)
まいった。思いっきり腹痛で下痢。出るもの少ないから宿便全部出た感じ。

884
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 20:12:11  ID:crBV+bZ80.n(3)
宿便なんて存在しないよ
もう少し腸の勉強をしたほうがいい
コメント1件

885
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 20:25:26  ID:EUSsdsHyO.n
>884
しかし実際問題として大腸内視鏡検査をしたら凄く軽快になり体調が良くなるし、アメリカとかでは腸内洗浄が普及してるからなぁ
研究者同士の理屈理論の言い合いなんてアテにならない

886
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 21:09:29  ID:crBV+bZ80.n(3)
研究者の云々じゃなくて何千人もの腸を見てきた外科医が宿便なんか見たことが無いって言ってんのにアホか

887
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 21:41:28  ID:wGhkMvk30.n
少なくとも3日に一度は便通あるけど3日目だと便が硬くてしんどい。
皆さんは排便する時どんな感じなんですか?
1週間出ないとか硬くて排便出来ないとかないんですか?
コメント1件

888
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 22:08:42  ID:L1CKPVEq0.n(2)
>887
つい最近食欲不振で一週間便秘したけどその後はチビチビ出るだけで固くはなかったなー

889
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 22:31:20  ID:/R2Egoil4
医者が推奨してる器具で、自宅で腸内洗浄を続けているけど、
みるみるニキビがなくなって、肌がピカピカになった。

890
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 22:55:20  ID:zlEmq1MV0.n(2)
>848
女の便秘なめんな。
毎日自転車通勤、毎日相当な負荷で運動して腹が割れても
生理前はなにがなんでも出ない。
高温期は2週間続くので
便秘は2週間続く。

体質の人もいると思う。
コメント1件

891
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 22:56:26  ID:rGKETfS30.n
三日でもきついのに、そりゃ地獄だわ

892
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 23:07:59  ID:zlEmq1MV0.n(2)
しかも閉経まで30年以上続く。
28日周期なら半分の期間便秘。

これらも体質によるところが非常に多い。
高温期便秘にならない人もいるが、
やはり出にくいことにかわりはない。

893
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/21 23:08:55  ID:6GLSU7gq0.n
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コメント1件

894
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 05:04:50  ID:gYl84Omh0.n(3)
宿便は無くても出ない期間の便はたまるわけで……

895
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 08:22:33  ID:pDW/QRw90.n(2)
外見着飾っても、体の中はうんこだらけ
駄目だこりゃ・・・きったね〜
お前らまとめてエンガチョーだw
コメント1件

896
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 09:17:19  ID:gYl84Omh0.n(3)
オリゴ糖飲み始めてから緩くて少しだけど一応毎日出てる

897
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 11:14:24  ID:uxqhKzes0.n(2)
>895
そういうお前も、只の糞袋だぞ!

898
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 11:47:48  ID:MPdjCSpKs
2日前に便意あって出なくて、お腹苦しくて2日間全然食欲と睡眠とれなくて
今日朝おばあちゃん家にいって、便秘の事言って、ゴボウの佃煮と、さつまいも小さいの1本と、暖かいお茶2杯飲んだら、ちょっとだけ粘土状の普通くらいの太さで、とても長いのが1本でた。
それから、トイレでて10分くらいで便意きたからトイレいったら同じ感じのが後から
沢山でておしりヒリヒリするけど、出てよかったです。2日前のウサギみたいな糞米粒1つくらいしか
でなかったのわ、なんだったんだろ。今日病院で浣腸する予定でした。

899
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 12:37:19  ID:EbLZmwxF0.n
毎日出るようになって、マジマジと色ツヤ観察するようになって
自分のうんこはあまり汚いと感じなくなってきた

他人のうんこはまだ駄目だ

900
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 12:40:47  ID:HDL5mA+p0.n
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

901
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 12:46:25  ID:Mj1F0Vs60.n
長期入院してたとき十日の便秘でどんな下剤飲んでも出なく発掘作業になったな
病院だから毎日飯三食食わされたせいもあるけど、あまり食べない人なら出る人もいるかもね

902
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 12:56:46  ID:uxqhKzes0.n(2)
>893
あのTV見たけど
女の人平気なんだって感じた
お尻に内視鏡入れられてますって顔してたし、腸内と言えども見られたく無い場所だし

903
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 13:22:37  ID:gYl84Omh0.n(3)
一週間出なかったけど食わなかったせいかあまり出なかったな

今は調子のってオリゴ糖毎日摂取したらお腹痛い

904
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 14:10:18  ID:MCFQg7zxa
便秘気味になると、おなか右下(へそと、腰骨の間)あたりが引き攣れたように痛くなるのだけど
これって私だけかな?

905
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 18:10:59  ID:q9P2VapB0.n
今までうんともすんとも言わなかったのに、牛乳一気のみしたらなぜか便意が
大量とまではいかなかったけど久々にそこそこ出た
こんなに気持ちよかったっけw

906
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 18:17:55  ID:zIAJdc6gi.n
ラブレとオリゴ糖で出たっぽい

907
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 21:27:10  ID:daGSR5Hza(2)
4日間でなくて、お腹ぱんぱんで余りにも苦しかったから、断食を決行。
ただし、断食中でもクエン酸・イヌリン・オリーブオイルと大量のドクダミ茶だけは取って、3日間続けたところで思い切り出た。念願の「腸の中空っぽ」状態!!
おなかすいて辛いけど、私の場合効果はあったよ!

908
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 21:15:18  ID:QK2tI/6x0.n
屁が臭すぎる…
お腹パンパンだしやばい

909
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 21:19:55  ID:pDW/QRw90.n(2)
きったね〜
エンガチョー

910
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 22:47:47  ID:3U94EJk40.n
オールブラン120gも食べたのにその直後に便意が来た
なんか損した気分だ
コメント2件

911
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/22 23:25:27  ID:daGSR5Hza(2)
>910 次につながるからいいんじゃない?

912
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/22 23:10:47  ID:MtibWqHp0.n
下剤でだしたらまたつまるよね食べたら

913
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 01:52:47  ID:WNNIpPIcO.n
>890
おい!そこのブス なにイライラしてんだ 生理か?これだから女は馬鹿なんだよ。女は年取ったら終わりだぞ
コメント2件

914
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 02:28:02  ID:AC+y48gmi.n
>913
そう、おまえの母さんは終わった

915
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 03:43:50  ID:FcdlNAZ80.n
>910
胃に食べ物が入った時点で腸に連絡が行く(大雑把)から
そのタイミングで問題ない

916
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 04:52:01  ID:77MbS7yY0.n
オリゴ糖入りのりんご黒酢が効きました。少し高いけど鹿児島産のもの。
一週間とか当たり前の便秘だったけど 2日に一回はお通じが来るようになりましたよ。

917
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 06:56:45  ID:svtyE24A0.n(2)
>913
童貞のままハゲちまっては、暴言を吐くしかないだろうが
惨めだぞ、みんなが見てるぞ!


918
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 10:18:42  ID:svtyE24A0.n(2)
>882
私のこの頃のみたい
盗撮されたのかな?

919
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 10:25:11  ID:pvKTo3Dl0.n
便秘女

920
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 11:43:55  ID:2kktp0tJ0.n
3分の1が、食べかす
3分の1が、腸内細菌の死骸
3分の1が、腸の粘膜の死骸

このバランスになってないから、苦しむのかな・・・

921
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 11:51:54  ID:kBHWFWtf0.n
もしかしたら腸の粘膜と最近が不老不死なのかもしれない

922
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 13:03:32  ID:5EVTp7pmA(4)
コロンキットが通販でさっき届いた。
あんまり便秘が酷いので挑戦してみようと思って。
ドキドキするわー・・・
コメント1件

923
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 13:32:25  ID:9AWe2rSS0.n
午前7時。めちゃいきんでウサ糞少し。出るだけマシか。朝食カレー。
午後1時。自然な便意でスルスルとウサ糞。やっぱ水分大事だ。

924
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 14:02:47  ID:cgZ4U7mjO.n
便秘の人の9割は水分不足。私は今1日3リットル、ミネラルウォーターを飲む。理由は1日2リットル飲んでた時、病院でレントゲン撮ったら脱水症状だと言われた。3リットル飲料で半年すぎるとかなり快便になる。常にバナナ状。便臭も軽減する。
コメント3件

925
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 14:52:44  ID:5PpncE6K0.n
夏はともかく冬に3リットルはきつそうだな…

926
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 14:57:02  ID:zLY6cOBa0.n
>924
コーヒー、ココア、紅茶ではだめなのか?

927
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 15:16:04  ID:5EVTp7pmA(4)
>924
お茶とコーヒーだったら仕事中に飲み続けているから、3リットルくらい軽くいってそうなんだがなあ・・・

928
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 15:16:43  ID:5EVTp7pmA(4)
めかぶが良いらしい。今日から、セブンのめかぶ1日1パックを始めてみる。
効果あるか分からんが。

929
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 15:28:04  ID:5EVTp7pmA(4)
毎朝ミキサーで、
・牛乳
・バナナ
・にがり
・塩麹
・黒砂糖
・イヌリン
・デキストリン
・クエン酸

↑を混ぜたものを作って飲んでます。
味はバナナヨーグルトみたいで美味しい。

昼・夜は必ず、納豆・オクラ・めかぶなど、1食品はぬるぬるを摂取。
飲み物はドクダミ茶。

寝る前にセンブリをぐいっと一杯。
これで確実に出ます。

930
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 15:41:14  ID:EqKgiLNE0.n
横だけど
コーヒーやお茶は利尿作用があり体内にとどまらずに
すぐ出てしまうから水のほうがいい
コメント1件

931
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 15:52:13  ID:tYd7kong0.n
すげー飲むな
膀胱だけでなく腎臓にも負担かかりそうだな

932
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 16:26:57  ID:pVdduYr50.n
最近、出ても便が細く長い。しかも、何回かに小分けして出る。
何故前みたいに太い便が出ないのか超不明

933
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 16:51:08  ID:h/5F3KZo0.n
マグラックス処方されたんですが、
「朝昼夕、食後服用」とあるんですけど
便秘を感じた時に服用しても良いんでしょうか?
コメント1件

934
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 16:54:10  ID:4XycjW8uO.n
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935
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 16:57:20  ID:43jIEgJd0.n
>933
おそい

936
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 17:14:21  ID:Mm2Z4SxH0.n(2)
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937
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 17:17:10  ID:Mm2Z4SxH0.n(2)
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938
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 17:45:31  ID:XdIBBxjh0.n
兎糞しか出ない
便意感じたらソッコー出さないとあっと言う間に超カチカチだよ
出血とか良くある
検便の時とかカチカチ過ぎて検便の棒差せない
長時間自分の汚い糞を間近で見なきゃいけないし柔らかめのを選んで棒差す作業が苦痛だ

939
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 18:53:23  ID:Cv1x7EdH0.n
たすかに水出る

940
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/23 19:23:10  ID:XllHzwvq0.n
便秘を放置しとくと
最悪の場合は死ぬぞ
病院行ってこい
コメント1件

941
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 20:04:48  ID:E9i/sQrx2
>922です。どっさり出て感激した。見たこともないヘドロみたいなのまで出てきた。

942
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 20:22:02  ID:yRRnG1t/0.n
自由自在に便が出せたらいいのにね。
好きな時間にさ。

943
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 20:45:30  ID:UeCxRkZ30.n
>930
そういうのは早く言ってくれないの豚

944
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/23 22:05:45  ID:IGi7mzWy0.n
>924
硬い便も水分不足なんですかね?

945
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 06:55:10  ID:uSme13/SO.n
飲みすぎだろ
逆に胃腸不良になるわ

946
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 08:24:45  ID:CIm1q0Ch0.n
こんなところで情報を集めるとか愚の骨頂
ヤフー知恵袋のほうが100倍マシ

947
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 09:18:41  ID:D7J+F1DwO.n(7)
無理に力み過ぎるほうが出ない。
自然なチカラでぶりぶりとな。
海藻はもしかしたらかなりきくかも。

948
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 09:20:54  ID:D7J+F1DwO.n(7)
海藻=ところ天など
マジできく。ちょっとしか出なかった糞がぶりぶり出るわ

949
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 09:25:47  ID:D7J+F1DwO.n(7)
>940
そうそう
病院行ってノロウイルス貰って来い。
ノロウイルスはマジで便秘にきく。
毎日下痢でスッキリする

950
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 09:50:28  ID:Gd4G7gML0.n
オリゴ糖試してない奴はマジで一度試してみろ
ちょっと高いけど薬買うこと思えば安くて健康的

951
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 11:07:15  ID:w/xGl0Lu0.n
今日も薬

952
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 12:41:50  ID:l9KPSROn0.n
親戚のおじが大腸癌で手術した。
聞いたらここ一年くらい便秘だったんだって。
甘く見ちゃいかんぞって脅かされちゃったよ。

953
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 14:17:49  ID:D7J+F1DwO.n(7)
お前ら我慢したり座りっぱなしだったりするか?
あとストレス溜めるのが全てに対して一番ダメだ。

954
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 14:27:39  ID:D7J+F1DwO.n(7)
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955
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 15:03:33  ID:yEQjP9/h0.n
午前3時。めちゃいきんでウサ糞少し。出るだけマシか。
午後2時。自然な便意でスルスルと大蛇。直前のクエン酸一気飲みが効いたか。
昨日の夕飯のカボチャスープが効いたか。

956
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 15:44:37  ID:bZbH6ZXT0.n
滅茶苦茶、太くて長いの出た
気持ちいいなぁ

957
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 18:06:44  ID:6diZk3jL0.n
少しいきんで大きめのウサギ
水分足りないのかな
出る時はいつもお昼ご飯の後に出る

958
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 20:39:11  ID:OnVjhuKX0.n
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コメント1件

959
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 20:55:54  ID:fxQxFLP40.n
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960
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/24 22:01:55  ID:6NQ8CqCS0.n
カルピスが便秘にいいのはわかるがあれ砂糖多すぎなんだよな
砂糖抜きのやつ作ってくれないかな

961
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 23:13:26  ID:D7J+F1DwO.n(7)
>958
ケツのアナが広がりすぎて我慢出来ない(アナが閉まらない)体質になっただけ

962
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/24 23:15:11  ID:D7J+F1DwO.n(7)
乳酸菌取ればいいだけだろあの薬のやつ

963
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/25 02:29:17  ID:+t2gkLWkO.n(2)
検便をたまたま調べたら出したいならとにかく水分量を取ることと書いてた。
水を沢山飲むことだね。
あと珈琲やチョコや紅茶などカフェインはさけたほうがいい気がする。

964
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 04:36:02  ID:xKRI1C5A0.n
いくら水飲んでも尿になるだけなんだが
腸も腎臓も調子悪いのかな

965
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/25 05:41:07  ID:+t2gkLWkO.n(2)
水飲んで運動することだね

966
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 05:55:58  ID:i1gYvQpe0.n
コーラック効かねー
昔1錠飲んだだけでピーピーになってそれ以来飲んでないんだけどなぁ

967
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/25 07:15:04  ID:hiXn0H9P0.n
一週間でなくてようやく出た、と思ったら前々日にだけ食ったレーズンが未消化で出てきた
一週間分はどこへ行ったのか。食う量がほとんど無かったから便自体がなかったのか
コメント1件

968
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 08:02:53  ID:BfbQbwFM0.n(2)
>967
エコな体質になってきたと思う
「もったいな〜い」精神を立派に体現している
おんななら、「わたしは、うんこしないの」って言えるのに

969
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 09:11:24  ID:WuW6ZdAb0.n
ウンコしない女は不気味だろjk

970
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 09:32:13  ID:CMDPWpOh0.n
まだ溜まってそうだから今日も薬のむ

971
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 10:42:08  ID:gSGW8wzDt
クエン酸とイヌリンとオリゴ糖を少量の水でガーっと溶いて、
牛乳を入れるとヨーグルトドリンクみたいにドロドロになる。
それを毎朝飲む これいい。

972
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 13:57:55  ID:6Se+XCRl0.n
便秘薬って、毎日服用しても良いの?
コメント1件

973
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 14:12:46  ID:LuoG7TR//
やめたほうがいい

974
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 14:21:39  ID:E7zmRQFA0.n
午後2時。かなりいきんでバリ硬ふつう盛り。出るだけマシか。
やっぱクエン酸が効くんだな。

975
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 15:23:07  ID:99g6LrJo0.n
>972
良くなさそうだけど飲んじゃった

976
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 15:45:15  ID:61KIa2aNO.n
便秘したらオデコに吹き出物が出来ませんか?

977
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 16:40:16  ID:P3xJONGF0.n
さっき気絶寸前まで行った
2ヶ月おきぐらいであるんだけど今日のは特にキツかったな
コメント1件

978
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 16:53:35  ID:wgImGhtO0.n
うん
オメコに吹き出物出るわ

979
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 17:05:20  ID:BfbQbwFM0.n(2)
>977
季節の変わり目に力むと脳の血管が切れるよ
うんこぶら下げたまま、救急車だよ

980
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 18:29:39  ID:tMLDB3h0i
気絶寸前とかそこまで辛いなら、なぜ腸内洗浄器を使わないのか疑問だ・・・。
医療器具なんだから、何日も出ないときは使って、腸をきれいにすればいいと思う。

981
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/25 23:23:35  ID:tmGEX4C10.n
ニッセンで買い物したらモリモリコーヒーのサンプル入ってたけど怖くて飲めない。
激痛が襲ってくるという口コミみた。
コメント1件

982
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/25 23:56:36  ID:WNcr4ogB0.n
>981
別スレッドへのリンク(タイトル情報なし/痛いニュース+板)
食べた物をなかった事にの誇大宣伝で再発防止命令を受けている会社なんだよw

983
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 08:54:34  ID:Ue40mR2F0.n
便秘で気絶って
死ぬだろそれ
一人暮らしだしIP電話だし便秘だし怖いよ

984
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 10:17:39  ID:GJnDTrwy0.n
具合い悪いし
食欲もない
ほんとにほば食ってない

なのに マグでこんなに大量の固便がでるのが解らない
コメント1件

985
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/26 11:07:00  ID:PWHJiAsz0.n(2)
自分は食わない時は出なかった
食べ始めたらまたで始めた

986
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 11:15:04  ID:msgdaOhg0.n
>984
普通は糞をため込む糞袋なんだが、君は糞の製造も出来る糞製造機なんだ

987
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/26 12:29:05  ID:6fI4gRjm0.n
ふ〜ん

988
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 14:33:56  ID:ye54b/O70.n
午後1時。初め硬くて中やわいウンコがスルスルと。カボチャスープ効いてる。

989
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/26 14:41:04  ID:PWHJiAsz0.n(2)
ほうれんそう食ってたら緑色のが出てくる
コメント1件

990
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 15:38:15  ID:EGKHutA/0.n
>989
内蔵が弱ってるよ!
要注意!

991
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 15:57:41  ID:t3dkj0M20.n(2)
適当なことばっか書いてあるな
さすが2chって感じ
コメント1件

992
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 16:05:43  ID:G6IqAPGe0.n
>991
便所の落書きになにを期待したの?

993
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 16:08:16  ID:SbVLlg1W0.n
ぶっちゃけ腸管の不調に起因する便秘なんて症状から原因、解消方法全部千差万別だからな
万能処方なんてありゃしない

994
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 17:57:16  ID:t3dkj0M20.n(2)
ほとんどの人が食物繊維不足だけどな
どう考えても食物繊維不足

995
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/26 18:12:58  ID:ZSz/1mW+0.n
先週末は5日便秘の腹パンに加えて尿管結石のダブルパンチで死ぬかと思ったわ。

996
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/26 20:38:02  ID:154Kp+Py0.n
痛風の発作より尿管結石のほうが苦しい

997
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 00:33:33  ID:GOxBdh+K0.n
イヌリン効くかな
単体じゃダメか

998
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 01:18:01  ID:fnl2vQQp0.n
水曜日ぶりに先程お通じが
大きめバナナだったけど匂いが悪かった
たぶん野菜不足気味だったせいだと思う
昨日からオールブランを一日分の食物繊維ブランシリアルというのに代えてみた
オールブランよりも少し食物繊維が多い
効果があったら報告します

999
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 01:18:02  ID:wNFxdHsw0.n
単体でも腸内細菌と相性良ければいける
確率あげたきゃ発酵食品もたくさんとれ

1000
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 04:55:58  ID:hHGGRp/F0.n
 
ためしてガッテン
http://www9.nhk.or.jp/gatten/index.html

便秘! スッキリ大革命(仮)
2014年10月01日 (水曜) 午後8時 〜 8時43分

1001
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 06:57:06  ID:IHh5QU150.n
医者は長い便秘が続くようなら、薬飲んで出した方がマシだと言っているよ。

ちなみに友達の知り合いが便秘で腸が破裂したんだって。
死には至らなかったみたいだけど。

1002
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/27 07:13:07  ID:F+rCcm2j0.n(2)
外国で便秘薬を一気に飲み過ぎて腸が破裂したのはテレビで見たことがあるな
毎日飲む事はともかく、用法用量は守ったほうがいい

1003
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 09:03:18  ID:Z7Sco+8H0.n
外国の少女で便秘で死んだ子がいた
大腸が堅いうんこで一杯だった


1004
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/27 11:50:24  ID:XqTcM29pO.n(2)
運動沢山して水を1日3リットル以上飲む。
これで便秘の人はいないし健康になる

1005
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 14:10:24  ID:X+9EVwx20.n(2)
なんでこういう嘘を平気で書き込めるんだろうか

1006
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 14:41:55  ID:QnSxJI0Y0.n
せんな毎日飲んだらヤバイかな?
コメント1件

1007
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 15:07:52  ID:kFEGMKGM0.n
マグミットのおかげで二日分の便、二回に分けて排便。
お腹スッキリして、気持ちE〜!!

1008
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 15:51:45  ID:Bv12wp4ov(2)
>1006
センナって出たあと、かえってお腹張りませんか?
私の場合、センナで出したあと、少しでも物を食べるとガスでパンパンになっちゃう。

1009
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 15:53:09  ID:Bv12wp4ov(2)
ドクダミ茶を始めてみることにしました。
即効性はなさそうだけど、ゆっくり体調改善されていくことを期待して。
美肌効果もあるらしいし。

1010
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 16:27:58  ID:X+9EVwx20.n(2)

1011
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/27 18:03:08  ID:LFWQip850.n
ウンコ食ってるのに、カレーの話しするなよ!

1012
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 18:50:38  ID:4wIWvDYM0.n
運動とか水とか
そんなんで便秘治るならこのスレいらないでしょ…
コメント1件

1013
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 19:06:20  ID:7hGENSmz0.n
便秘は直したいけど運動は辛いからしたくないってこと

1014
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 20:13:28  ID:I2PTSeSd0.n
マグミットなんかきかねーp

1015
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/27 21:26:40  ID:F+rCcm2j0.n(2)
最近毎日出てたけど今日は出ず
1日だけど出ないと不安になるな

1016
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 23:09:39  ID:NqhHJBZK0.n
おっぱいもませてくれるなら便秘解消法教えますw

1017
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/27 23:11:29  ID:xaolW2Lo0.n
プルーンジュース最強だよ。私は腹痛と下痢でトイレとお友達になったけど。

1018
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/27 23:26:46  ID:XqTcM29pO.n(2)
>1012
しないで楽しようとばかりするから便秘なんてなるんだよ。
便秘は甘えだ

1019
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 01:52:54  ID:IgS9rB3Z0.n
ひっさしぶりに長いのが出た
ずっとソラマメ型のがコロコロ出るだけだったのに
こんなに溜め込んでいたのかと思うと、嬉しいのだが戦慄も走る

1020
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 02:51:54  ID:pwdoGrMU0.n
梅エキスとやらが便秘とかにいいらしいけど試したことある人いる?

1021
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/28 06:42:19  ID:NvdZ3uUk0.n
オリゴ糖はじめて毎日出てたのに昨日は出ず
と思ってたら朝から三日分くらい出た

1022
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 08:03:40  ID:tLRZMh4u0.n(2)
下痢体質だった
ほとんど下痢だったが、たまに治まると便秘になった
3日ほど出ないこともあった
痔で入院して、排便コントロールを続けたら、毎朝柔らか目のが出るようになった
食事と規則正しい生活習慣が大切と知った

1023
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 08:36:08  ID:RiwB1X3Z0.n

1024
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/28 09:18:01  ID:oYFeE9EN0.n
どうもオリゴ糖ございます

1025
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 11:17:22  ID:RhCHI/tv0.n
マグネシアってコーラックとかと違って耐性付かんのか?

1026
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 13:56:11  ID:XCdJI7p20.n
オリゴ糖は便は硬いままだけど色が変わった気がする。

1027
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/28 16:34:52  ID:mxpVh9iSO.n(2)
薬剤性便秘でマグラックス処方されたけど効いてるのかな。
お腹がゆるくなると言われたが便意がない。
コメント1件

1028
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 16:51:13  ID:SwYpXY8D0.n
>1027
マグラックス便に水分集中させてやわらかくする薬だから
便意なくてもでる場合あるから怖い、そのせいで便意感じないからとトイレに行かないと
確実に溜まっているから硬くなる前に出さないと酷い便秘になるよ
コメント1件

1029
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/28 17:12:00  ID:mxpVh9iSO.n(2)
>1028
ありがとうございます。
今度の休みにコーラックを飲んで出そうと思います。
薬剤性便秘は辛いです。

1030
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 18:28:47  ID:HOvWq/8l0.n
午後6時。やわやわウンコ大量。クエン酸と即席麺が効いた。

1031
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/28 22:49:21  ID:EA9v++C+O.n
水分さえ沢山とれば軟らかいチョビチョビウンコが毎日少しずつでます。
コメント1件

1032
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 23:19:38  ID:tLRZMh4u0.n(2)
>1031
おならをするのが怖い

1033
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 23:41:55  ID:p8wKNhzRO.n
水をどんなに飲んでも効果ない。
チビチビとまめに飲んでも、ガブガブ飲んでも、全部おしっこになってしまう模様。

1034
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/28 23:54:25  ID:bI8l5xZp0.n
大正義食物繊維と規則正しい生活アンド軽い運動

1035
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/29 00:29:45  ID:5iGRsKjm0.n
快便最高

1036
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 03:27:42  ID:CM/WoJLe0.n
午前二時。踏切に望遠鏡を担いでった。

1037
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/29 08:06:43  ID:wY80o5+R0.n
ヤクルトのミルミルSを四本飲んだらでた
本来のあるべき姿ではないがこんなやり方はどうだろう?
緊急避難的処置ということで

1038
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 09:14:04  ID:3uddEt9L0.n
ミルミルS4本ってウンコするのに金かけ過ぎ

1039
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 10:24:54  ID:3Oj5gnE90.n
今日も薬

1040
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 10:25:29  ID:gcdm7omy0.n
一週間以上、便秘が治らない・・・

アジャストAコーワ、マグネックスが効かない。
他にも水分補給、納豆、ヨーグルト、アーモンド、
青汁、牛乳など試したが、全く改善しない・・・

誰か助けて・・・

1041
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 11:07:04  ID:b68dWmBa0.n
落下腸なんじゃね

1042
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 12:37:11  ID:13lkr02W0.n
1週間便秘、薬使って1日以上たってるなら病院行け

1043
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 14:59:20  ID:fRymFfgv0.n
うっせーボケ

1044
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/29 19:46:10  ID:PHDpUH5Y0.n
落花生くえ

1045
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 20:09:47  ID:MkfBkoly0.n
一週間程度で悩むからじゃね?
二週間は当たり前って気でいると楽になれるぞ。

1046
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/29 20:51:04  ID:umYD32EU0.n
出た〜♪出た〜♪出た〜♪出た〜♪

1047
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 21:05:19  ID:2IADSQQ00.n
自分も今日数日ぶりに出たけど相変わらず切れが悪い
どうにかならないのかこれ

1048
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 21:13:49  ID:daqnyAh7O.n
食べて出す
この季節は食材に困らないな
サツマイモ
モロヘイヤ
プルーン

今はプルーンで放出中

1049
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/29 21:44:00  ID:QqUKRZvw0.n
午後9時。強めにいきんでバリ硬ウンコ。ストンと便器に落ちた。

1050
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 00:02:44  ID:ryvHHa3O0.n(6)
ブリ食ってブリブリー

1051
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 00:34:08  ID:Cy+CGx9Mp
みんなの食生活ってどんな感じなの?
食事の時間って決まってる?

1052
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/30 03:56:01  ID:qj3z9Khu0.n
午前二時。踏切に望遠鏡を担いでった。

1053
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/30 12:25:20  ID:rqm0eVzK0.n

1054
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 13:41:05  ID:ryvHHa3O0.n(6)
ブリトニーがブリブリー

1055
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/30 15:31:27  ID:9FH5Wsyc0.n
>1053
有能

1056
病弱名無しさん[sage]   投稿日:2014/09/30 15:37:09  ID:0U7lLpld0.n
>1053

1057
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 18:10:08  ID:ryvHHa3O0.n(6)
かわい子ブリっ子♪いい子ブリっこ♪ブリブリブリ ロックンロー♪

1058
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 18:11:16  ID:ryvHHa3O0.n(6)
うん

1059
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 18:12:38  ID:ryvHHa3O0.n(6)

1060
病弱名無しさん[]   投稿日:2014/09/30 18:14:51  ID:ryvHHa3O0.n(6)
1000ゲット〜イエ〜イ!!

1061
1001[]   投稿日:0000/00/00 00:00:00
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