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【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 7 (730)
まとめビュー
1
名無しさん@毎日が日曜日[sageteoff]   投稿日:2016/09/27 06:59:20  ID:JYj4k4oz.net(7)
音読は、声を出して文章を読むことです。
速く読めばより効果は表れます。

「脳力」アップのメカニズム
http://www.nagasaki-np.co.jp/hanbai/ondoku/1.html

前スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 6
コメント1件


2
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 06:59:55  ID:JYj4k4oz.net(7)
人間が他の動物よりも発達している前頭葉の「前頭前野」と言う部位、その機能は?
http://www.tanakageka.com/gakusyu/brain.jpg
1. 思考する
2. 行動を制御する
3. コミュニケーションする
4. 意思決定をする
5. 情動を制御する
6. 記憶のコントロールをする
7. 意識・注意を集中する
8. 注意を分散する

前頭前野が活性化する行動や思考はどのような時?
http://www.tanakageka.com/gakusyu/brainfunction.gif

3
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 07:00:13  ID:JYj4k4oz.net(7)
【脳を鍛えるとは?】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/

【前頭前野】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/top02.gif
人間の左右の大脳は、前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉の4つの部分に分かれています。
前頭葉の大部分を占める「前頭前野」は人間だけが特別に発達している部分で、
創造・記憶・コミュニケーション・自制力などの源泉となっています。まさに「脳の中の脳」と呼ばれるにふさわしい働きをするのです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【最新の脳価格に基づいた脳のトレーニング】
私の最新の研究により、「音読」や「計算」が脳に効果的なトレーニングであることが明らかになりました。
下の画像は機能性MRIで測定した脳の血流を図式化したものです。赤や黄色になっている部分は脳が働いている場所です。
赤から黄色になるにしたがってより活発に働いていることを示しています。

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名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 07:00:39  ID:JYj4k4oz.net(7)
【最新の脳価格に基づいた脳のトレーニング】
私の最新の研究により、「音読」や「計算」が脳に効果的なトレーニングであることが明らかになりました。
下の画像は機能性MRIで測定した脳の血流を図式化したものです。赤や黄色になっている部分は脳が働いている場所です。
赤から黄色になるにしたがってより活発に働いていることを示しています。

【考え事をしているときの脳】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/ss01.gif
左脳がわずかに働いていますが、右脳は働いていません。

【複雑な計算問題を解いているときの脳】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/ss02.gif
一生懸命頭を使っていても、脳はあまり働いていません。

【簡単な計算問題を速く解いているときの脳】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/ss03.gif
左右の脳の多くの場所が、活発に働いています。

【本を音読しているときの脳】
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/ss04.gif
音読スピードが速ければ速いほど活発に働きます。

このように、脳を鍛えるには簡単な計算を速く解くこと、声を出して文章を読むことが有効であることがわかります。
この結果に基づいて、私は小学生から成人までを対象として記憶力のテストを行いました。
その結果、簡単な計算と音読の前と後とで記憶力が2〜3割もアップするといったデータが得られました。
                         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
また、認知症患者に計算と音読を週に2〜5日行ってもらったところ、学習を行っていない人たちに比べ、
認知機能の低下の防止、前頭葉機能の改善に成功したのです。

5
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 07:02:49  ID:JYj4k4oz.net(7)

6
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 07:18:59  ID:JYj4k4oz.net(7)
『脳トレゲームは認知機能を向上させることができるのか?』
https://www.jstage.jst.go.jp/article/hbfr/34/3/34_335/_pdf

音読と計算をすると、脳の実行機能と処理能力が向上することが、
統計学的に証明されています。

脳の機能
http://i.imgur.com/qymmh55.jpg

7
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/27 07:24:54  ID:JYj4k4oz.net(7)
音読だけでなく、鬼トレで簡単な計算トレーニングをすると、さらに能力向上が望めます。

東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング
http://www.amazon.co.jp/dp/B008DRITNW/

併せて読みたい本
『ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由』
http://www.amazon.co.jp/dp/4767811805/
コメント1件

8
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/09/28 02:13:35  ID:Qqhiy8ZD.net
障害者アスペルガー症候群を大まかに分類すると
ー匆饑▲灰潺絅縫院璽轡腑麈塾廊A杼力と創造性
の3つが欠如していると言われている。
相手の感情を読み取りにくいのが特徴。
■事実かつ悪意はないものの、不適切な発言をしてしまい相手を不快な思いにさせる
■文面通りの意味として受け取ってしまう。冗談や皮肉が通用しない
部活や学校で顧問や教師から「帰れ!」と言われたら帰るだろうし夫婦喧嘩でもして「ウチから出てけ!!」などと言ったら多分間違いなく実行するだろう
■物事の好き嫌いが極端で嫌いな人間に対しては攻撃的になり、八つ当たりをする他、暴力を振るう。
■「何を言いたいのかよく分からない」と言われる
■自分独自のルールを持っており、周囲に合わせづらい。破られると強い不満を持つ
■幾ら注意されてもメモを録って見返しても、同じような失敗を何度も繰り返す
■馬鹿の一つ覚えで同じ発言を繰り返す
■数字に拘るくせに量的感覚が掴みにくい
■独り言が多い(脳内だけでの処理が難しいため)
■食事や作業の途中でもじっと出来ずに歩き回りたくなる衝動に駆られることが多い

9
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/09/29 23:33:38  ID:vEEbb0Na.net
音読を初めて1週間毎日30分くらい2回から3回にかけてやっています
小説を音読するのが楽しくなってきました
能力は上がったとかの実感今のところないです

10
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/30 08:55:48  ID:fAB2al3t.net(2)
>1
おつ

>7これみていつも思うけど簡単な計算ってどのくらいだ?
クレペリン検査のような1桁の数字を足すだけでいいのか
それとももう少しは難易度が欲しいのか
ちなみに1桁の足し算なんか全く頭使わないし前頭葉が活性化する気がしない

11
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/09/30 10:34:07  ID:4zsPl2Kj.net
逆に難しい計算は脳が活性化してない
コメント1件

12
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/30 11:07:19  ID:fAB2al3t.net(2)
>11
それはわかってるんだけど
簡単な計算というのがどのレベルを指すのか知りたくて
例えば1+2 3+4 1+1
こんなのを高速に延々とやってるだけで前頭葉が一番活性化するのか
それとももう少し負荷は必要なのか

13
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/30 12:24:29  ID:wqEs892C.net(2)
鬼トレ補助の計算100は、6*30とか、7*8とか、6*7とか、
8+5とか、7+4とか、2+0とか、9−7とか、そんな感じ。
鬼トレは計算問題が限られているから、やり続けると問題と答えを覚えてしまう
だけど、大事なのは計算速度なので、どれだけ速く計算できるかを究められる
問題が難し過ぎないところがいいんだよね


14
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/09/30 12:25:22  ID:wqEs892C.net(2)
× 6*30
○ 6*3
答えが2桁まで。で、割り算はなし。

15
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 11:51:56  ID:ISq6GTKD.net(2)
一ヶ月頑張ったがサボってたらまた雑魚脳に戻ってしまった(´・ω・`)
またやるか

16
頭痛治った[age]   投稿日:2016/10/01 13:20:29  ID:VB4GAf+z.net(3)
あまりにも物覚え悪いので
音読始めてみたとき
後頭部の後ろの下側がジンジンして脳が活性化してる感じで
それから数日たったある日、音読してると左側の脳が猛烈に痛くなって
脳がもうれつに活性化して疲れてる感じがした、その頭痛が3日続いた
そんな頭痛がしながらも音読してて、今は頭痛も後頭部ジンジンもしなくなった
今は音読して活性化してるのか不安だ
記憶力アップした感じしないけど、記憶力アップした人いる?
ちなみに2ヶ月音読毎日してる
あと鬼トレっていうゲームは主に簡単な計算問題が脳を活性化させてるの?
コメント3件

17
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 15:40:20  ID:h5DYMAma.net
百マス計算でもやろうかな

>16
2ヶ月お疲れ様です。効果のほどは如何ですか?
コメント2件

18
名無しさん@毎日が日曜日[age]   投稿日:2016/10/01 17:10:46  ID:VB4GAf+z.net(3)
>17
ほんの少し、微量レベルで記憶力アップ、しかし誤算の範囲
それに判断力アップしたり頭が良くなった感覚もない
頭が固い、柔軟性がない記憶力が悪いと解雇されたばかりだ、
本当に効果あるのか疑っている

19
名無しさん@毎日が日曜日[age]   投稿日:2016/10/01 17:36:05  ID:VB4GAf+z.net(3)
>17
ちなみに、1けた、2けた3けたのたし算、ひき算
も毎日やってるけど、効果がない、
もともと記憶力悪いし
小学生の頃から学校の授業についていけなかった
だからオール1で学校行ってたし、高校も名前書けば入れるところだしで
本当に頭が悪いやつには効果はないようだ
普通レベルの能力もっている人なら効果あるんじゃないかな
脳みそがおかしいので学習障害か発達障害、知的障害を疑って
最近精神科行ってIQテスト受けたらIQ76だった、普通の人で100くらいなので
ギリ知的障害かならないかレベルだった
他にも診察うけたら、頭が悪いのはもともとで障がい者ではないと診断うけたよ
運転免許もてるレベルだから、ギリギリ人間として生きていけるレベル
はぁ、なんとか賢くなりたい
コメント1件

20
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 17:37:15  ID:asfOHhvY.net
>16
頑張っていますね。
鬼トレは、計算することによって処理速度を高め、
前の問題を覚えていくことによって記憶力を高めていきます。

21
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 19:01:40  ID:qR/v1023.net
>19
普段の生活でネット、テレビ、ゲームとか長時間やると前頭葉の働き低下するよ
暇があればすぐスマホいじっちゃうよな人なら音読とかやっても効果が相殺されちゃうと思う
とにかくデジタルな物は前頭葉には毒だからそれを極力避けるように気を付けて生活するといいよ
コメント2件

22
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 19:38:11  ID:ISq6GTKD.net(2)
鬼トレはダメってことですか

23
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 20:40:49  ID:061ZdJMH.net
>21
デジタルが前頭葉に良くない、というのは、視神系との関係性からですか?

24
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/01 21:46:24  ID:t/szgb+F.net
高速音読をやってみたのですが
滑舌が悪く詰まること多いです
詰まりながら読んでもいいのですか?
また歩きながら読むと言うのは
どのぐらい効果がありますか?

25
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/02 01:47:19  ID:KW2Eb/oP.net
変に頭良くなっちゃうと
逆にしんどくなるんだよなあ
世の中知らない方がいい事もある
秀才が苦悩にさいなまれ自殺するのも
ある意味当然だわ

26
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/02 10:46:56  ID:Xcmax3j9.net
とりあえず音読始めて約2週間だが、以前に比べて読書している間の時間経過が早く感じるようになった気がする・・・

27
名無しさん@毎日が日曜日[sag]   投稿日:2016/10/02 23:48:40  ID:gpWAO+5d.net
読むスピードがかなり遅いからな

28
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/03 01:18:49  ID:t1688z2Y.net
なぜ期間だけを書いて1日あたりの時間と方法を書かないのか……

29
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/03 13:28:59  ID:3XJPSvBm.net
前頭葉って家事みたいな雑用をやることで鍛えられるんだって
洗濯判断系列化がある雑用
つまり料理
お前ら音読なんかしてないで家族のために豪華なディナー作ったれ
コメント2件

30
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/03 15:22:10  ID:WaWnpAnx.net
自分で試して効果を報告してくれ

31
名無しさん@毎日が日曜日[sag]   投稿日:2016/10/03 15:29:22  ID:lo26RL57.net
>29
豪華なディナー作っても金ばっかかかって逆に迷惑かけるじゃないのさ

32
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/03 16:47:22  ID:zjxV6xuh.net
>29
家族全員死んだ

33
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/03 21:24:11  ID:EdmBpWDj.net
料理は準備、下ごしらえ、調理、後片付けを
複数の食いもんで同時進行しなきゃならん時もあるからな
しかも、美味しく作ろうと頑張れば脳を使うわ

マジ料理はオヌヌメ

34
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/04 00:59:44  ID:4QDXguSs.net
ここ数年家族の晩飯作りしてるがあんま脳に効いてる気はしない
大した効果は無いんでない

35
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/04 01:34:22  ID:zSiunGi2.net
個人差はあるだろうなぁ
ちんたら段取りできずノロノロやる奴いるけど見ててイライラするわ
前頭葉活発になったって自覚できた俺はちゃんとやれてるんだろうね

36
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/04 09:52:02  ID:+lFXyG8X.net
脳への負荷はそこまで大きくないかもな
家事がめんどくさいと感じるようになったらそれは前頭葉が落ちてる証拠だ

37
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/04 19:41:05  ID:aH41D8WH.net
1日1コマンドだった人が、1日にやりたいことを幾つもできるようになるみたいな効果はあるね
まず音読、音読に慣れてきたら鬼トレも取り入れると、デュアルタスクでテキパキ動けるようになる

38
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/04 20:16:26  ID:YGUeqjD1.net
音読、歯並び悪くって40ページ位でキツくなるわ

39
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/05 07:35:33  ID:qptfDbMB.net
このスレで暗唱を勧めている人がいたけど、
暗唱も結構、面白いね
記憶術について勉強してから暗唱に取り組むと、
自分にもできることが分かって感動したw
暗唱するときは、状況を具体的に映像でイメージして、
イメージを覚えてから語句を当てはめていくんだね
いやあ、やりだすと面白いw

40
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/06 02:21:59  ID:YZCAVtkR.net
9時〜12時まで音読してたが全然眠れねぇ……
次から時間考えねば

41
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/06 09:27:38  ID:1pb8Ci23.net
お前らにヒントを教えてやろう

google音声入力

これを駆使すればすごいことができる
コメント1件

42
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/06 12:02:04  ID:uMzCcxm6.net
>41
全くわからねぇわ

43
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/06 22:28:56  ID:cCYIRmCn.net
ワロタ

44
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 07:40:49  ID:dbYQyCOE.net
1日10分のサイクルで始めて数週間だが、
皆さんみたいに1時間以上集中して読める様になれるか不安・・・

45
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 08:41:31  ID:imAvsv1q.net(2)
1時間集中して読んだあとにちゃんとその内容を記憶できてる?
おれはできないから音読は長い時間やらないけど
黙読のほうが内容把握に優れてることが研究でわかってるし

46
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 15:25:00  ID:bFeZsJWj.net
音読は脳トレと割りきってやったほうがいいよ
知識を得るためなら普通に黙読するべし
コメント1件

47
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 15:55:19  ID:JipRm7d3.net
一石二鳥とか期待するけど大抵結局半分以下のパフォーマンスしか得られないよね
だから前頭葉鍛えるだけで内容などどうでもいいと割り切るべきや
コメント1件

48
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 16:52:51  ID:oRUB6AOD.net(2)
でもいろんな脳トレサイトで音読の方が記憶できるって言われてるよね
コメント1件

49
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 16:57:50  ID:N3GHrSOj.net
短い文ならともかく、音読で読書して頭に入るってのはないわ
コメント1件

50
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 19:15:37  ID:87VpJ400.net
英単語とか構文の暗記の話でしょ、音読の方が覚えられるってのは。

音読は訓練が目的で内容把握は二の次だけど、一応は内容把握をしようとしながら読むほうが脳の負荷は大きくなるね

51
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 19:16:15  ID:ubEC5fEO.net
音読すると>46>47>49が同一人物で自演だということが分かるようになる
邪魔だから出ていけ
コメント3件

52
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 19:35:00  ID:Zd0viFhv.net(2)
暗記したいならANKI一択なんだが、、、

53
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 19:35:22  ID:Zd0viFhv.net(2)
>51
わろた

54
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 19:37:05  ID:/jOBgKBE.net
アホかお前
読むタスクと理解するタスクは別々だぞ
精読するために音読するなんて聞いたことねーわ

55
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 20:17:10  ID:zCnFFQ8a.net
>51
音読すると頭悪くなると思われるからやめてくれるかね
コメント1件

56
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 20:38:44  ID:bArMqk8H.net
>51
音読しなくてもこいつがバカだって事はわかる

57
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/07 20:42:30  ID:imAvsv1q.net(2)
>48
音読は単語とかを逐語的に覚えるのに効果的
黙読は文章とかの内容を覚えるのに効果的

英単語を覚えるなら音読
呼んだ本の内容を覚えるなら黙読
コメント1件

58
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/07 21:25:55  ID:oRUB6AOD.net(2)
>57
ほーん
じゃあ最初からその用途で使えば一石二鳥なんやね

59
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 01:36:30  ID:TwDTGfb+.net(2)
頭の効果はわからないがしゃべりは良くなったと思う
なんにせよ黙読と違うところもあるし、やる分には音読もやっていいと思う

60
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 02:14:42  ID:D9OEE39u.net(2)
高校の頃だが世界史の教科書の試験範囲の部分だけ5回も読めば流れやキーワードが頭に入って授業の理解がだいぶ捗ったな
音読が内容理解に役立たないとの説は経験と食い違っていて違和感

61
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 02:59:33  ID:Xe0qorwm.net(2)
5回も読まなきゃ理解できないなら音読やめたほうがいいぞ
そもそも論点が間違ってんねん
性質の違いを問わなきゃいかんのや
音読は短期記憶で黙読は長期記憶になりやすいんや
何故なら文字を追って声に出すことで情報をインプットアウトプットを小まめ繰り返してるのと同じだからや
しかし短いタスクを繰り返すせいで内容理解はできないんや
例えば数学の証明問題を解くのに声に出すほうがやり易いか考えろや
内容理解=長期記憶になりやすい
これが黙読と音読の違いや
どっちがいいじゃなくて使いわけろって話やアホども氏に晒せ

62
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 03:12:24  ID:D9OEE39u.net(2)
世界史の教科の特性を分かってないようだな
未知の単語が多いから徐々に覚えていかないと理解なんて出来ない。
記憶と理解を同時に進めないといけない。
5回読みつつ段々理解していくんだよ。
黙読が長期記憶っていったって文字が上滑ってたら意味がないしそうなりがち
ろくに勉強して何かを身に着けた経験もないくせに御託を並べるてめえこそ死にさらせ
コメント1件

63
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 03:22:23  ID:rfPtBMjj.net
あれこれ理屈をこねなくとも、読むことに100%意識を向ける黙読と読むことと声を出す事に意識を振り分けなきゃいけない音読とじゃ黙読の方が内容把握に向いてるのは当たり前。

5回繰り返し読んでるって事はそれだけ非効率ってこと。だけど非効率であるがゆえに学習効果が高いのも音読なんだよ。

64
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 03:31:12  ID:Xe0qorwm.net(2)
>62
パンパカパーンだな頭

65
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 08:59:22  ID:UGsuv7tW.net
視覚と聴覚の両方を使ったほうが理解が深まるのは当然だろ
コメント1件

66
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 09:15:17  ID:zKnNobej.net(2)
音読は内容把握には不向きってのは実際自分でやってみればわかるでしょ。長い音読習慣の中で脳が作り変えられた人ならまた違うかもしれないけど。

反復による学習効果と一読しての内容把握を一緒くたにはできんよ。

67
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 09:28:34  ID:zKnNobej.net(2)
というか高速音読の訓練がメインのスレで理解度の話する事自体がナンセンスだよね。
黙読だって高速で読めば理解度はそりゃ落ちるでしょ。

68
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 09:48:39  ID:1YMauy/y.net
同じ文章5回も読めばそりゃ覚えるだろうよ
英単語覚えるのに何回も唱えているのと一緒だよ

69
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 10:03:59  ID:40OoFfJI.net
高速音読の訓練がメインのスレだったのか?ここは
俺はいたって普通のペースで音読してるが

70
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 11:41:23  ID:buI/xGNJ.net(4)
歴史の教科書は音読したほうが早く身に付く
専門用語は2、3度、声に出してアウトプットしたほうが記憶に残りやすい
あと記憶術的に言うと登場人物は顔写真を用意してエピソードと一緒に記憶したほうが覚えやすいし、
歴史のイベントもできるだけ写真やマンガ、ドラマや映画を用意したほうが覚えやすい
単なる言葉の暗記じゃなくて、エピソードを映像記憶として想起したほうが記憶に残る

71
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 11:48:10  ID:buI/xGNJ.net(4)
あと音読すると理解度が落ちるというのは、バカの壁だからどうしようもない
音読しながら映像想起ができる人にとっては、一切理解や記憶の妨げにならない
「吾輩は猫である」と音読しながら、猫の映像が頭に思い浮かぶタイプの人間には音読でも理解できる
これはいわゆるバカの壁だから、誰でもできるわけじゃないし、しょうがない
コメント1件

72
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 12:10:54  ID:SmKbfPhR.net(2)
>71
だよな
やっぱこいつらバカだもん
音読しながら理解できないんなんて猿かよってんだ
しかし世の中には多すぎるよなぁこういうバカ
どこの予備校行っても音読やらせる奴はいないし
京大生の世界史の勉強法も音読なんか入っちゃいない
脳科学者まで音読での理解が遅れるとほざきやがる
普通に考えれば声に出して文字を追うわけだから作業量増えて理解が遅れるのは小学生でもわかるよな
でも俺たちバカの壁超えた天才が違うんだぜぇ
聞いてもない記憶術を急に喋るくらい天才なんだぜ
完全に自分の経験則で喋ってるけど関係ないんだぜ
何故なら俺たちはバカの壁を超えた天才。。。なんだからな!
コメント1件

73
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 12:21:03  ID:YUjzyuDl.net
俺は音読の可能性を信じている
だから内容把握理解できるよう努力している
そっちの方が一石二鳥でいいだろ

74
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 12:33:33  ID:F51K5vgm.net
前スレに音読しながら内容把握できてる人もいたしそういうことなんだろうな
単に熟練度の差

75
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 15:13:10  ID:buI/xGNJ.net(4)
>72
『バカの壁』知らないならググれ
知らないくせに無理にレスしなくてよろしい

76
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 15:43:40  ID:SmKbfPhR.net(2)
バカの壁?
そういう本があるなんて知らなかったわ
400万部も売れてるそうだけど大衆本に価値はないよね
しかも内容が理解できない相手を馬鹿ということって意味わかんねー
科学的に音読は理解に向かないってわかってんじゃん
それは昼に大食いするときは朝飯を抜くより食べた方がより食えると同じことよ
一見抜いた方がいいでしょって思うけど科学的に証明されているんだわ
お前は必死に3日も飯を抜いたから大食いできてる!言い張っている原始人やねんなー
すまんけど朝飯食べたほうが多く食えるんやでーーー
つーかバカの壁関係ないやろ
誰でも音読より黙読のほうが理解できるに決まってるじゃん
音読の方が理解できるってことは100m走を後ろ走りの方が速いと言ってることと同じだぞ
同じ走る運動でもスピード追求したら前向いて走る方が速いに決まってるじゃん
後ろ向きで走れる奴は野球で外野任せられるわ
音読が内容理解に向かない理由はわかったやろ
一度言い出したら後に引けなくなる気持ちもわかるわ
でもそれは裸の王様なんだわ、バカの壁を取っ払って受け入れよう!自分がどれだけ愚かか理解しよう
はいここまで黙読できたねー乙カレー
コメント1件

77
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 16:28:38  ID:buI/xGNJ.net(4)
>76
おめえウゼえな。よく言われるだろ
コメント2件

78
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 17:44:25  ID:z5WIhePk.net
読書はやる気が出ないときにとりあえず機械的に音読するということができるのが良い
音楽もやってるんだけど楽器はやっぱり準備が必要だからなかなか取り掛かれない
これもうまい方法が見つかると良いのだが

79
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 18:06:02  ID:o1M7bj32.net
>77
正論言われると誰でも怒っちゃうものなんやで
寝て起きれば冷静になるさー

80
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/08 22:46:04  ID:TwDTGfb+.net(2)
そもそも音読は黙読より楽しいし
通読に捗る意味でも音読は大きいと思う

ところで、音読ってモロに調子が出るね
軽く(早口に)読めるときと読めないときがある
読みづらいときは疲れてたり眠かったりだいたいそんなとき
自分の場合はやけど

81
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/08 23:34:37  ID:QqT/j183.net
俺は踏み台昇降しながら英単語帳を音読してる
今読んでる単語帳は5周目だから20分やるだけで600単語読めてしまう
一日一時間踏み台昇降やるから英単語、ことわざ辞典、kindleの古い小説を20分ごとに交代して音読してる
ことわざは声に出すとかっこいいゾォ〜オススメ
昔の小説は頭良くて裕福な奴しか書けなかったから使う言葉が読みがいある
コメント2件

82
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 02:27:45  ID:sbkAY+n5.net(2)
>65
なんで「理解を深める」のに聴覚?

83
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 03:04:59  ID:opjsV5KA.net
音読してよかった本を書いていきましょうか
俺は英語力をあげたいのでダイアローグ1800
あと星新一のショートショートとか

84
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 09:28:34  ID:99RvG21B.net(3)
>81
これいいね

85
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 09:29:14  ID:99RvG21B.net(3)
俺も2ちゃんのスレを音読してみようかな

86
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 09:44:32  ID:C/CJSmWa.net(3)
文芸のテキストは高尚すぎるんだよな
俺達には2ちゃんねるの気持ち悪い駄文をだらだらと呟くのが一番声質にあってるのかもしれない

87
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 10:04:43  ID:U1YTCKZR.net
おまいらに問う
一回60分をずーっと音読やるのと
一回10分を×6回に分けて計60分やるのとどっちがいい?

俺は後者。
脳は同じ事と続けていると疲れやすく集中力が途切れやすいため
小分けに区切って集中した方がいいと思てる。

筋トレと同じ原理なのかな?
どうよ?
コメント2件

88
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 11:01:39  ID:DJXrilRh.net(2)
1時間ぶっ通しの方が絶対いい。
一回10分は短すぎる。

筋トレに例えるならウォームアップが終わってさあ本格的に筋肉追い込むぞって段階で休憩入れてるようなもん。

89
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 11:13:34  ID:Csppr+/0.net(4)
下半身の筋肉を動かすと
それを命令するための脳が前頭葉の近くにあるから前頭葉も活性化されるんだよね
コメント1件

90
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 11:24:37  ID:u2ObdsN0.net
祝詞を1日1時間暗誦、1ヶ月続けてるけどまだ特別変化なし

91
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 11:26:09  ID:C/CJSmWa.net(3)
むしろ絶対読まないようなものが向いてるのかな
素読に使われたという論語とか

92
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 11:26:56  ID:99RvG21B.net(3)
>89
だからランニングは前頭葉にいいのか
コメント1件

93
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 11:33:10  ID:Csppr+/0.net(4)
>92
ハーバードなど世界の頭脳が集まるボストンのジムでは
朝5時から人がジムでいっぱいだけど
トレッドミルであるきながら本を読んでいる人もいるらしい

94
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 12:03:51  ID:Q8+ikBQK.net
>87
時間関係なく集中力の限界までやるべきだと思ってる
人によって集中力の持続時間は違うんだから時間設定にあまり意味が無い
筋トレの例で言うとダンベル30キロ扱える人もいれば5キロが限界の人もいるって話

95
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 12:30:05  ID:Csppr+/0.net(4)
15分が脳科学的に見て「きわめて集中して仕事のできるブロック」らしい

高い集中力を維持できる限界は15分
普通の集中力が維持できる限界は45分
45分の間、少し休憩を挟めば90分も可能

96
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 12:35:07  ID:Csppr+/0.net(4)
また、何かの作業を行う場合、「さあ、始めるぞ!」の最初と「もうすぐ最後だ!」の最後の作業の集中力が特に強くなるとのこと
心理学ではそれを「初頭努力」「週末努力」と呼び、
15分単位で60分やった場合、40分
60分単位で60分やった場合、10分 その初頭努力と週末努力による集中力の高い状態が維持できるとのこと

97
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 12:37:19  ID:C/CJSmWa.net(3)
図書館の自習室とかに入ると一日中延々と勉強してる人とかいるけど
あれすごいよな
俺なんかすぐにどこかに行きたくなっちゃう

98
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 13:05:15  ID:sbkAY+n5.net(2)
>81
踏み段昇降は、ちょっと昇り降りに意識使わない?
歩くのなら音読に集中できるけど
コメント2件

99
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 13:45:17  ID:DJXrilRh.net(2)
むしろ集中力が切れてからがトレーニングだと思ってる。

集中が切れる→意識を引き戻す→切れる→引き戻す
を繰り返してる内に脳が覚醒して音読が楽しくてしょうがなくなってくる。
小休止を挟んだ効率の良い音読じゃあこの覚醒は起こせないよ。

100
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 14:02:01  ID:NqcKr23B.net(3)
音読と運動を始めて一か月半。音読一日30分。
今の段階で音読に脳トレとしての効果はない。

どちらかというと運動の方が効果あるな。
40分ぐらいしっかり走ると翌日頭がとてもすっきりする。
あ、これやらなきゃ、あこれ忘れてた。みたいなのがなくてスムーズに仕事
が進んでいく。ただし地頭が良くなった感じではない。本来の能力が生かせる感じ。

今まで休日は一日だらだらすることが多かったけど
今はやるべきことを積極的にやることやっていって
常に頭働かせてる。要領よく動けるようになったな。

101
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 14:17:24  ID:y5EOkIdP.net
>98
問題ナッシング

102
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 14:21:08  ID:NqcKr23B.net(3)
>77
朝抜かない方が昼に量を食えるっていうのは
一見筋が通ってないようで実は通ってることもあるってことの例であって
音読より黙読のが内容理解の面で優れているっていう証明にはなってないで。
あと科学的に証明されてるっていうのは論文でもある?

そりゃ俺も内容理解するときは黙読してるしそっちのほうがいいと思うが
科学的に証明!とか大げさなことは言わんほうがいいと思うで。
コメント1件

103
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 16:22:49  ID:C+mTlbTW.net
>102
すでに4つ黙読と音読に関する論文読んだんだが
お前は検索もせずに人に偉そうに説教か
高卒でももっと頭使うぞおい
君の将来が心配です
コメント1件

104
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 16:23:56  ID:X9Twk97t.net
声に出すことで初見の文章の理解が深まるわけないわな普通に考えて

105
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 20:32:51  ID:NqcKr23B.net(3)
>103
まぁ怒るなよ。こんなところでエネルギー使うのは無駄やで。
論文ちゃんと読んだのなら一概に黙読の方が内容理解に優れてるなんて言えないと思うで。
俺に言われて初めて論文検索したんじゃなければね。
コメント1件

106
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 20:34:33  ID:wAp/okGj.net(2)
>98
自分はこれがあるから暗記目的ではやらない
数年前は踏み台で歩きながら音読やってたけど
あくまで暗記だけの目的なら黙読で数周まわすほうが自分には合っていた

音読は自分にとっては脳トレとか頭の回転を良くする骨格という認識かな
音読と勉強は完全に分けてる
勉強に音読も使えることはかなり多いけども
ただ音読はそんな意味で、勉強するための脳の下積みとしてかなり重要だと思う
どういう活用であれ音読の価値は高いね

107
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/09 20:36:22  ID:wAp/okGj.net(2)
踏み台もだけど音読もってことで
なんか自分の書き込み紛らわしいな

108
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/09 21:26:36  ID:gDeA/4ku.net
>105
どの論文も黙読の方が内容理解できると証明してるぞ
逆に教えて、どの論文が否定してるの?

109
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/10 11:33:58  ID:RHzr5bUz.net(2)
まずその論文を貼るところから始めようか

110
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/10 11:41:58  ID:hxbUmEUd.net(2)
始めねーよバーカ
勝手にやってろよ低脳

111
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/10 12:04:02  ID:SOoWADgK.net
笑止
片腹痛いわ

112
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/10 13:29:04  ID:RHzr5bUz.net(2)
ソースも貼らずにわめくだけかよ
2chのゆとり化が甚だしいな

113
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/10 15:17:18  ID:hxbUmEUd.net(2)
誰も興味ねー話盛り返してんじゃねーって言ってんだwww
わかれ、空気wwww
おっさんww
コメント1件

114
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/10 15:35:39  ID:Nhnfv7BV.net
>113
黙れ脳足りん
お前もうすぐ死にそうな顔してるけど大丈夫か?
そろそろ死ぬんじゃね?
さっさと逝けよ
生きてる価値もないゴミめ!

115
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/10 18:15:46  ID:XmLeBAux.net
最近音読を始めたが
高速でやるとかなりつまるのだが
詰まりながらやってもいいのか?

116
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/10 23:16:26  ID:w6Mmm0Uy.net
いいよ
だんだん解消されてく

117
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 05:32:25  ID:fI0CEg0X.net
上で言ってる奴いるけど
右脳が発達してくると夢がリアルになってくる
ここ見てる奴は無職で当然なにかしらトラウマ持ってるだろうけど
なんか悪夢見る頻度が上がってきて
俺はやめたわ
予定では夢でいい女抱きまくるつもりだったけど
思い出したくねえ野郎ばっか出てきてやんの・・・・
勘弁してくれよ・・・・
コメント3件

118
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 09:37:49  ID:sMOr2LuW.net(2)

119
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 09:41:45  ID:sMOr2LuW.net(2)
>117
ごめんミスった

俺は音読以外にもオナ禁ヨガ断食瞑想をやってるんだけど、音読始めてから吉夢をみることが増えたよ。トラウマを夢にみることもまだあるけど、前ほど辛くなったりうなされることもなくなって、少しずつ克服しつつあるのを実感してる。
コメント1件

120
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/11 09:57:58  ID:RPop1YDg.net
>119
オナ禁
ヨガ
断食
瞑想

どれも素晴らしいらしいね
世界を牛耳るユダヤ人が主にやってる
ただまだ実践できていない
運動はするようにしてる

121
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 12:03:36  ID:pcd3Ymdz.net(2)
>117
寝る前にオ○ニーしてから寝るようにするといい女の夢見られるぞ

122
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 12:19:11  ID:pcd3Ymdz.net(2)
あと夜、寝る直前に音読しちゃいけない
寝る前は明かりを抑えて、音楽でも聞いて、リラックスして頭を休めなきゃいけない

123
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/11 13:19:18  ID:IZY9KK4x.net
効果を感じた人に聞きたいんだけど、意味の読解もしながら読んでるの?あと集中できる?

1日30分を1ヶ月続けてるけど特に変化がない
速読みぶっ続けだとそれ自体は問題なくできても頭の中は気が散って内容が全く入ってこない
逆に内容を理解しようとすると読むのに倍以上の時間がかかる上、余計な思考や感情が出てきてスムーズじゃなくなる
やり方が間違ってるのかな?
コメント1件

124
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/11 14:19:12  ID:EAAyVo/X.net
俺の感じた効果は
頭の左側が温かくなって視野が広がる感じ
っで、1日半くらい頭が活性化する(頭がジーンとする)
口がよく回る
物覚え、短期記憶が良くなる
寝てるときの夢がリアリティの凄まじく高いものになる
集中力とは違う感じ

集中力が上がると視界がクリアになる
ただし長くは続かない
15分くらいだろうか
コメント1件

125
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/12 07:43:49  ID:t02SA7u7.net
音読やって2週間ぐらいだが、高速でやるってのを初めて知ったorz
コメント1件

126
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/12 11:45:04  ID:a6np/d/M.net(2)
>123
できるだけ本を読むとき、具体的な情景を想像しながら読むといいよ
あと音読しているときに雑念が湧くのは、本が難し過ぎるか、メンタル的に集中できない何かがあるかだから、
そういうときは、一度、呼吸を整えたほうがいい
コメント1件

127
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/12 12:33:43  ID:gxlibM9X.net
感情込めてやると脳の活動おちるって最近の書き込みであったやん?

128
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/12 12:43:35  ID:a6np/d/M.net(2)
知らん

129
123[sage]   投稿日:2016/10/12 13:19:07  ID:3QBC4xll.net
>124
うらやましいわ
頭が温かくなる感覚がわからない

>126>125
感情というか読んでる言葉をイメージにすればいいんだろうか

130
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/12 14:09:48  ID:5HoGIXVp.net
デフラグって断片率がどのくらいになったらやればいいの?

Cドライブ 5%
Dドライブ 14%なんだけど
どう?

131
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/12 18:15:41  ID:YH+GyE9K.net
速度が最優先。内容理解はやろうとしてできないのはOK(やらないのは駄目)

大事なのは気が散った時にはちゃんと集中し直すこと。たぶん1分もしない内にまた気が散るだろうけど、その度に集中し直す。

132
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/15 18:14:55  ID:D1bWMT9v.net(2)
読むスピードを30分ごとに6時間計測してグラフとったら
近似線は右肩下がりだった
波があったけど続けて読むのはアカンな
次に30分ごとに5分瞑想入れて6時間(読んだ時間)読んだらほぼ水平だった
このちょっとの休憩が肝だね
ちなみにどっちでやっても喉は痛くなった

133
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/15 18:33:50  ID:RbfAkAu6.net
ぶっ通しの方が効果ある。
効果の問題じゃない。手応えが全然違うよ。

134
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/15 18:48:46  ID:D1bWMT9v.net(2)
お前がそういうならそうなんだろうな

135
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/15 23:23:17  ID:l7/K8YBz.net
効果あるって書いといて効果の問題じゃないってどっちなんですかね

136
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/16 15:05:27  ID:Kq2NCcjM.net
効率の問題じゃない

137
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/16 18:14:13  ID:n1idQp5i.net(2)
ぶっ続けで6時間?
よう続くな

138
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/16 18:18:37  ID:Es9NAqJi.net
俺もやってみようかな

139
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/16 19:02:16  ID:yLRHqcti.net
俺の考えた方法だと黙読か音読かの効率の問題もなくなるんだけどなあ
ヒントはgoogle音声入力とアインシュタインね
コメント1件

140
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/16 19:16:59  ID:WVAzYSDv.net
>139
だから分からんってゆうとるやん!!!
教えてっちゃ!!!!

141
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/16 21:00:49  ID:n1idQp5i.net(2)
能力開発スレのメソッドの出し惜しみは相変わらずやな

142
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/16 23:05:47  ID:WX9hFKj0.net
妄想を垂れ流してるだけ
相手にする必要なし

143
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/17 08:10:35  ID:yv2vGTZW.net
google音声入力で英文を吹き込んでみたけど
上手く変換されずへこんだわ
中国語に関してはさっぱりダメ、大学で2年間勉強したんだけどな
発音0からやり直したい

144
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/17 09:04:59  ID:a3ViEjdD.net
音読もいいんだけど音読含めた運動を意識的に取り組んだほうが良いよ
これは食事とかにも関わってくる
筋トレとやる気のホルモンとか
俺は雨が降ってるときはショッピングモールとかで無意味に歩いたりしてる

145
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/17 09:57:57  ID:1LjOgI/n.net
ルームランナーで走った方が1億倍効率ええわアホ

146
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/17 12:35:50  ID:K5I/Utyr.net
引きこもりかよ

147
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/17 15:09:18  ID:9zOMWSHN.net
筋トレはしてる

148
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/17 18:00:55  ID:HOy+Kmmv.net
一昨日辺りから今までポンポン言葉が出てきてたのが急に言葉が出てこなくなった
音読も一日30分は毎日してるのにどういうことだ

149
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/17 19:48:05  ID:AznxfsqA.net
あなた疲れてるのよ

150
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 11:23:34  ID:Kq7WiRwV.net
読書は続くのに、鬼トレが続かない・・・

151
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 12:40:28  ID:AgljGlEg.net
3DS持ってないお(´・ω・`)
鬼トレやりたい…

152
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 14:01:13  ID:eQqZoH9e.net(2)
ここはまだ瞑想とか運動や音読を盲信してるのかよ遅れてるなwwww
【明晰に】脳トレ その8 【生きよう】 [無断転載禁止]©2ch.net
【明晰に】脳トレ その8 【生きよう】 /生涯学習板
ここに来たらお前ら自分の知恵遅れに恥をかくことになるなwww
コメント2件

153
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 14:06:44  ID:eQqZoH9e.net(2)
まだ鬼トレが効果あると思ってるのがヤバイよ…
そんなの信じる馬鹿が脳トレやったって無駄w

154
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 16:38:43  ID:8WOUYtBs.net
そっちではどんなトレーニングがメインなんだい
あんま見ないんだよ生涯学習板は

155
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/19 17:29:57  ID:pjajuT0N.net(3)
>152-153
そのスレは「脳トレに効果なし」という結論ありきで、適当な論文引っ張ってるだけだろ
それも論文引っ張ってんのは1人だけで、残りは「脳トレに効果なし」の結論をお前みたいにコピペして回るだけの無能
最近じゃ、1日で80レス近く伸びてるけど、全く意味のない馴れ合いになってんじゃん
もう見る価値もないオワコンスレに成り下がってることに気付けよ
そのスレこそオワコンなんだよ

156
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/19 17:42:48  ID:pjajuT0N.net(3)
>152
ぶっちゃけ遺伝くんとかいうのが、1人で連投しまくって、うるさすぎて、
他の本当に優秀な人が全然情報出せないでいる
いつも議論が堂々めぐりの糞スレ
ナンバー8になってから「能力は遺伝で決まる」以外の結論出てないじゃん
いつもばかの一つ覚えみたいに「遺伝で決まる」で落ちがつく
見る価値皆無の名ばかりの脳トレスレだろ

157
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/19 18:25:51  ID:pjajuT0N.net(3)
知能は、基礎体力とスキルの二つの側面からできているから、
基礎体力を付けるトレーニングをすれば、しないよりもずっと知能が高まるし、
そこに来て、さらにスキルを身に付けるトレーニングをすれば、そこでもさらに知能が高まる。

脳トレをする人は、知的競技者とか、知的アスリートという考え方をしたほうがいい。

158
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/19 21:06:50  ID:/VcBXvuk.net
ぶっちゃけ議論する必要は皆無
音読して効果を感じた人がやればいいだけの話
他人が効果を感じないならああそうですかで終わりだよ

159
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/19 21:28:46  ID:uY2wfdRb.net
それな
オナ禁も同じよ
信じるも信じないも自分次第なんだよな
俺は信じてみる方が得だと思うけどね
わかんない奴はマジ黙ってろっての

160
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/23 12:51:54  ID:aalRXyTR.net
今日も音読やろう

161
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/23 18:29:03  ID:BfHFhioO.net
朗読を録音して聞いてみたけど
腹式呼吸ができていないせいか変な声だった
声が綺麗だと音読捗る気がする

162
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/25 08:26:42  ID:e8a0OCoh.net
今日は音読やろう

163
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/25 13:52:55  ID:MJkG6A8t.net
別に議論する必要はないけど客観的に効果のほどを情報共有できるなら有益だと思う。
みんながみんな3か月ぐらいやって効果ないっ言ってるならやっぱり信ぴょう性は薄いんだって分かるし
それでも音読信じる!っていうならそれは本人の自由だしね。
逆にみんなが似たような効果を実感できるっていうなら効果がある可能性は高いってことだし。

毎日続けて定期的にちゃんと報告してくれる人が沢山いればの話だけど。

164
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/25 17:57:48  ID:P3ZRwiaH.net
俺は朝6時に起きて音読をやっているよ
瞬間英作文という奴で、頭の中で英訳して音読もしてる
すげー脳が活性化する
あとミロも飲んでる
その後、資格試験の勉強で音読を7時半頃までやってる
脳が疲れたらアミノバイタルプロを飲んでる
これを生活習慣にしたら視界が広がった感じがする
コメント1件

165
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/25 18:39:21  ID:vvhthr6X.net
出、出〜〜〜〜
とりあえず英語と音読して何か有意義な事をしてつもり奴〜〜〜〜〜wwww
コメント1件

166
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/25 18:45:42  ID:kqIi78Fb.net
>164
ミロとかアミノバイタルとか金のかかるやっちゃなー
コメント1件

167
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/25 20:14:07  ID:xXHz+exN.net
>165
奥原くんは、8年前に「無職は勉強しろ!」とか喚いてなかったっけ?w
「英語やれ!」とか、「資格の勉強しろ!」とか喚いていたよね?
どうしたの、勉強してないの?
無職なのになんで勉強しないの?
駄目じゃね?

168
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/25 20:16:41  ID:zYDMs68M.net
小食が一番いいな
自律神経とかにも関わってくるらしい
1日1食プラス間食でやっていこう
音読なんか疲れるだけだろw

169
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 02:28:18  ID:8rBEXK+o.net(2)
そういえば週1で定期報告するって意気込んでた人消えたな

170
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 07:36:25  ID:2G6YXe3U.net(2)
よーしやるぞ!って意気込むのはその瞬間だけで
実際はそれ以降一度もやらない
ニートっぽいじゃん
コメント1件

171
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 07:51:49  ID:YejBVgQJ.net(3)
小食が俺達に一番向いてるんだよ
何もしないの得意だろ

172
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 08:02:42  ID:8rBEXK+o.net(2)
>170
わろた
一回も報告無かったしそういうことだな

173
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/26 08:21:51  ID:xx9XZeBy.net
1日1食をやりたいなら止めないけど、
まあ、続ければ、低血糖症からのうつ病発症は避けられないだろうね
断食は期間を決めてやるからいいんであって、ずっと続けるようなもんじゃない
コメント1件

174
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 09:33:45  ID:YejBVgQJ.net(3)
結局なんでも気分次第なんじゃないかな
断食やらでハイになればニートの境遇すら笑って済ますことができる
ドラッグが流行るのもわかるわ

175
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 10:32:56  ID:YejBVgQJ.net(3)
>173
それは好転反応かもしれないよ
そうなったら大抵の人がやめるだろうけど
あえて続けてみたら良い感じになった

176
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 10:51:11  ID:/bjed27C.net(2)
小食断食の話はスレ違い

177
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 12:36:01  ID:MWirCVJm.net
食事を果物だけにすると胃に負担がかからず
断食と同じような効果あるよ
で低血糖症とかにもならない
弱点は金かかるところフルーツ高けえ

178
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 12:51:40  ID:/bjed27C.net(2)
少食する奴らは頭がおかしくなることが証明された

179
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 13:31:01  ID:swtPdHml.net
ジャップランドの野菜フルーツは小さいは栄養少ないわ高いわでウンチやな

180
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 14:05:56  ID:2G6YXe3U.net(2)
果糖取りすぎると太るぞ

181
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/26 21:37:12  ID:GPzBuoUn.net
音読初めて三か月目、俺は効果あったよ。
前より精神的に安定するようになった結果
パニックを起こす頻度が減って仕事がはかどるようになった感じ。
ただしこのスレで言われてるような劇的な変化はない。
そういうのはハイになってるだけなんだろうなと思ったわ。

そしてやるなら少しずつ余裕を見つけてやらないと本当に続かない。
いきなりやる気出して一時間以上とかやろうとするとたいていしんどくなって失敗する。
音読は朝ベッドの中で5分、仕事の休憩時間に5分、寝る前に10分ぐらいから。
運動は朝30分早起きして家の周り歩くことから始めた。
それぐらいなら気分転換ぐらいの気持ちでできるから。

このスレで本当に3か月以上続いてるやつっているの?
コメント1件

182
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 03:17:53  ID:0tpCbNG/.net(4)
>181
ワイ音読歴11か月やで
音読してないと頭ぼーってなるから、それが嫌で続いてる。一回当たりの最小音読単位は30分やで
コメント2件

183
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 04:36:23  ID:Kr/6IC6K.net
音読を長く続けてもぼーっとするのは直らないか
コメント1件

184
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 07:44:42  ID:ix581YUk.net
>182
音読やめろ
コメント1件

185
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 08:12:59  ID:0tpCbNG/.net(4)
>184
なんで?

186
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 08:29:53  ID:6metyNj/.net
音読しないと常にぼーっとするって
なんかやった甲斐がないというか
どんまい
コメント1件

187
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 11:00:39  ID:0tpCbNG/.net(4)
>186
>183
音読始める前は、それこそ趣味の将棋したりとか、簿記の問題解いたりとかしないと、ぼーっとしたまんまだったわけで、日常的に頭がスッキリしてるってのは、私は小学生以来の話だから個人的には革命的でした
コメント1件

188
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 11:02:40  ID:0tpCbNG/.net(4)
>187
すいません、記憶違いでした、小学校以来ではなく人生初です
コメント1件

189
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 11:13:18  ID:ApDJm13V.net
>188
音読を継続して、普段のボーッと具合に違いはでましたか?

190
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 15:13:40  ID:IA/lrS6U.net
>182
俺もあくまで主観だけど頭がすっきりした感じはあった。
ある程度ゆっくりでも噛んだり読み間違いせずに読めた時によくそれを感じたし
そういう日には仕事もわりと丁寧にこなせてた。
逆にうまく音読できなくて頭がもやもやしてたときは
たいてい仕事も焦ってやってしまって失敗が続くことになる。

ただしなんとなくそう感じているだけで実証があるわけではないから
確実な効果があるとは言えないんだけど。

191
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/27 18:10:59  ID:D2w/ZpXO.net
音読は調子のムラがわかるね
調子悪い日と良い日はある
落ちてるときはつっかえる

192
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/10/28 04:27:17  ID:/JiiFJIc.net
過去に罵っ久れ等が沖てい奈い
ベんチャ―企業の1つ
https://youtu.be/edhE8WIcp-s
https://youtu.be/Ub73uWQJk-o

193
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/28 08:45:09  ID:2kokUhtO.net
運動も前頭葉に良いなんて根拠はないしなぁ
ここはまだ鬼トレを信じてるみたいだし遅れてる

194
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/28 17:00:47  ID:QstMdfhn.net
運動が内分泌系や神経系に及ぼす影響については腐るほど論文あるし、その中に前頭葉に及ぼす影響についての記載もある。根拠とか言い始めるならちゃんと調べてからにした方がいいよ。

あと個人で実行するレベルの事に根拠根拠うるさいやつってたいていは賢ぶりたい馬鹿。

195
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/29 16:00:55  ID:gZkgXF3+.net
ウインウェンガーのやり方で音読してる人いないの??
コメント1件

196
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/30 15:42:54  ID:pvITJak7.net
音読一週間たった。
まだ効果はないかな。
無理ない範囲でとりあえず三ヶ月やってみる。

197
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/10/30 18:11:13  ID:rEQIaX6C.net
>195
効果が見込めなかったので今はやってない

198
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/03 22:20:56  ID:jx1z+J4G.net
気が散らないやうに耳栓を着けて音読してる
けど効果ある?
コメント1件

199
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/03 22:38:37  ID:CcZs5P3q.net
自分の声はすげぇ聞こえるな

200
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/03 23:42:20  ID:2JeCkVs5.net
>198
どこかで効果があると見たな…

201
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/05 11:09:16  ID:QqoFmRxy.net(2)
音読するなら食事の前と後どっち方が良いかな

202
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/05 12:24:47  ID:QqoFmRxy.net(2)
このスレ的にカフェインてどうなの?

203
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/05 14:40:29  ID:poZq3JlU.net
個人的にはカフェイン抜いた方が長時間音読できる

204
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/05 19:11:15  ID:COY1scKp.net
人それぞれだから取っても取らなくてもどっちでもいい

205
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/07 17:10:41  ID:kxJqOImc.net
【オナ禁のリスクについて】(重要)

オナ禁は医学的根拠は無くここで書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません。

オナニーによる罪悪感から逃れられるためか
プラシーボ効果(思い込み)も多分に含まれています。

むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるリスクを高めます。

これから新たにオナ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというリスクを理解したうえで
自己責任で始めてください。
オナ禁により発生するかもしれない前立腺癌リスクのソース

http://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
http://gan-chiryo.com/09/0041.html
http://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html

206
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/07 17:13:05  ID:52/BKq85.net
じゃあどのぐらいの頻度でやればいいんだ?

207
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/08 12:19:06  ID:aYLJmp5X.net(2)
音読10分でもうすでに喉が痛いんだけどウン時間レベルで音読してる人って頭は良いけど声ガラガラなの?
コメント2件

208
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/08 13:55:07  ID:R4YKG5lQ.net
お前の喉が貧弱すぎなんだよ
3時間音読しても喉枯れないわ

209
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/08 13:59:04  ID:wvMxJ1wA.net
教師とかだいたい1日3時間は話しっぱなしだしな
ひどい時は5時間もある

210
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/08 14:14:43  ID:ZFl8TR9f.net
>207
慣れてくると痛くなくなるよ
ただ、声ガラガラやハスキーボイスとまでは言わないが、だんだん声質が変わってきてる気はするわ

211
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/08 20:07:25  ID:lBQnpBii.net
>207
最初は俺もそうだったけど、段々発声が良くなって痛くなくなる

212
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/08 20:26:58  ID:aYLJmp5X.net(2)
そのうち慣れるのか‥
音読中は口呼吸?鼻呼吸?

213
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/09 09:44:17  ID:vP5yfUA5.net
鼻から吸って口から吐く

214
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 14:42:51  ID:38GZUC7H.net
鼻呼吸で音読するとテンポ悪くなるけど喉は痛めないな

215
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 15:04:20  ID:n3XAoc6l.net
音読で記憶力ってどこまで伸ばせるのかね
今のところ大した変化が無い2ヶ月目

216
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 17:00:16  ID:sX3Whb1V.net
そもそも音読って効果あるのか?
三週間目だが何も感じられない

217
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 18:21:23  ID:541MgExk.net
前頭葉が鍛えられるから決断力ついたり
行動にメリハリできたり、面倒なこともやれるようになるとか
そういう傾向がなかったらやるだけ無駄じゃん
コメント1件

218
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 18:39:01  ID:UjeBce3O.net
>217
このスレに来るなよ

219
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/09 20:45:13  ID:yCJ7FgrC.net
能力がますがどうかはわからない。
でもやるとドーパミンやらセロトニンやら出るという実感はある

220
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 03:29:08  ID:DS/PUiMQ.net(6)
前頭葉は発達し過ぎてもあかんのやで
むしろコミュ障は前頭葉発達し過ぎなんやで
自分を客観的に見すぎたり、相手の立場を考え過ぎたりしてまうのは前頭葉が発達し過ぎたせいなんやで
コミュ力高いDQNは前頭葉発達してないで

221
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 03:33:35  ID:rCbhpxtX.net(3)
意味わかんねーこと書いてないでさっさと寝ろ

222
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 08:49:19  ID:QhuEBwZY.net(2)
前頭葉発達してやばいことなんかねーよ
コミュ障が前頭葉発達してるとかどこ情報よそれ

223
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 11:26:04  ID:eGcRSsgC.net(2)
ここは定期的にキチガイ湧いて、うそ情報で足を引っ張ったり、ネガキャンしたりするから、
もうここで情報出すのやめたほうがいいかもね
いちいちキチガイ相手にむきになっても仕方ない
時間の無駄だし、労力の無駄だから、頭の良い連中はとっくにスレを捨ててる
コメント2件

224
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 11:31:42  ID:SPEECXYx.net(8)
前頭葉が壊れると、廃人になることもあるが
陽気でよくしゃべるようになることもある

225
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 13:44:10  ID:rCbhpxtX.net(3)
>223
バイバイ

226
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 13:57:29  ID:DS/PUiMQ.net(6)
毒親に育てられて我慢し過ぎて前頭葉が発達し過ぎてコミュ障になる
前頭葉は発達し過ぎると動けなくなる

227
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 14:02:17  ID:DS/PUiMQ.net(6)
自己愛性人格障害なんてコミュ力半端ないけど前頭葉は全然発達してないんだぜ

228
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 14:09:21  ID:/kaV/Iy7.net(2)
我慢し過ぎて前頭葉発達の意味がわからない。
コメント1件

229
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 14:14:09  ID:SPEECXYx.net(8)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%89%8D%E9%A0%AD%E8%91%89

前頭葉の障害は様々な現象を引き起こす。

精神的柔軟性や自発性の低下。しかし、IQ の低下は起きない。
会話の劇的な増加または減少。
危険管理や規則の順守に関する感覚の障害。
社交性の増加または減少。
眼窩前頭野の障害は独特な性行動を引き起こす。
背外側前頭野の障害は性的興味の減少を引き起こす。
コメント2件

230
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 14:28:14  ID:DS/PUiMQ.net(6)
>228
前頭葉は我慢するほど発達する

231
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 15:10:18  ID:Lm97WJoX.net
初めて聞いたわ

232
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 15:12:15  ID:rCbhpxtX.net(3)
トンデモ脳科学

233
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 15:15:51  ID:QhuEBwZY.net(2)
え?前頭葉発達って面倒なことを率先してやれるようになるよね
先送りにしないようにする治療だぞ前頭葉トレーニング

234
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 15:26:01  ID:bNYlvnDy.net
音読してるとすごky眠くなっていつもうとうとしながら読んでる
みなさん眠くはなりませんか?

235
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 15:29:51  ID:/kaV/Iy7.net(2)
小さい頃から家の雑事とか手伝ってると前頭葉発達していくらしい

おまえはどーよ?

236
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 15:52:45  ID:DS/PUiMQ.net(6)
前頭葉は相手の気持ちを考えたり感情をコントロールする所であってコミュニケーション能力とはまた違うと思う

237
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 15:57:17  ID:Cjj0811g.net(3)
>229
wikiから引用ってリテラシーなさすぎでしょ
コメント2件

238
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 16:01:29  ID:SPEECXYx.net(8)
>237
wikipediaをwikiと言うほうがよっぽどリテラシーないですが
コメント1件

239
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 16:16:15  ID:DS/PUiMQ.net(6)
人と会話する必要のない環境に長年身を置いてたらコミュニケーション能力が落ちるのは当たり前でしょ
声帯の筋肉も衰えて発音しづらくなるのも当たり前でしょ

240
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 16:16:28  ID:ujep+JnC.net
>237
ドヤ顔で指摘してブーメランって死ぬほど恥ずかしすぎるよな

241
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 16:22:45  ID:SPEECXYx.net(8)
wikipediaは出典を求められるので
2ちゃんねるの好き勝手な書き込みよりよっぽど信頼性がある
コメント1件

242
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 16:41:25  ID:V4ETMbbS.net
>229
Wikipediaなんて間違いだらけなのによくドヤ顔で引用できるなあ
コメント2件

243
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 16:55:58  ID:SPEECXYx.net(8)
>242
そんなに悔しかったか,、wiki(笑)

244
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 16:58:49  ID:WMAEQtQn.net
ソースなしで妄想を垂れ流してる単発のほうが恥ずかしいけどね

245
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 17:23:35  ID:eGcRSsgC.net(2)
脳トレ関連スレを荒らしまくってる奥原一雅(ライト点灯虫)は消えろ

246
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 17:33:47  ID:Cjj0811g.net(3)
>238
wikiって言うのがどうリテラシーないの?
コメント2件

247
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/10 17:45:46  ID:sLf1IbvH.net
>241
君の載っけた前頭葉の障害の項目に出典なんて見当たらないが笑
ウィキペディアンここまで来て発狂しなくてもいいぞ笑
コメント1件

248
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 18:15:33  ID:SPEECXYx.net(8)
>246
そんなことも自分で調べられないのか
さすがリテラシーのない奴は違いますね

>247
単発IDでファビョーンすんなwww

249
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 18:18:11  ID:SPEECXYx.net(8)
>246
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%82%AD
ウィキとは
ウェブブラウザを利用してWebサーバ上のハイパーテキスト文書を書き換えるシステムの一種。本項で詳述する。
ウィキペディアの俗称。誤っているが使われている。
コメント1件

250
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 18:24:04  ID:SPEECXYx.net(8)
>242
>Wikipediaなんて間違いだらけなのに
間違いの一つも提示できずに逃げましたwww
恥ずかしすぎて二度と同じIDで出てくることはないでしょう

251
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 20:12:09  ID:Cjj0811g.net(3)
>249
良く見ると俺が間違ってたわ
すまんな

252
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 21:14:30  ID:dSb7m6AH.net
545 :名無し生涯学習[] 投稿日:2016/11/10(木) 16:35:28.06 0
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 7©2ch.net
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 7
ここが過疎ったならここ来いよ
まだ鬼トレを信じてる馬鹿共ばっかだぜw

【明晰に】脳トレ その9 【生きよう】 /生涯学習板

253
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/10 21:29:31  ID:ij52IUMJ.net
>223
たぶんそのキチガイが可愛く思えるくらいには荒れる
某脳トレスレで見かけそうなノリがチラホラと

254
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/11 15:46:57  ID:hVsC7FOi.net(2)
あっちのスレは学生さんが多いんかな
こっちは30代多そうで居心地いい
コメント1件

255
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/11 17:32:51  ID:xNUYoefo.net
そりゃここはレベルが低いからな

256
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/11 18:30:36  ID:wQnY9gco.net
まさに30代w

257
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/11 20:48:20  ID:CitLbQjw.net
今の30オーバーは、論文検索の使い方なんて習ってないからなw
しかも30代っていうのは、いよいよ新しいものが怖くなる年代だから、
今のうちに必死こいて覚えないと、これから先、何となく身に付くことは絶対にない
年は取りたくないね

258
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/11 22:23:31  ID:GFc0ArvS.net
うん、そういうのいいから

259
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/11 22:41:56  ID:hVsC7FOi.net(2)
俺も若い頃は彼らのように脳に関する論文や本を漁ったもんだよ、懐かしい
脳の勉強ってほんと面白いし、なんでもできそうな気になるもんな
彼らには俺のように論文馬鹿のまま20代を終えないことを祈るばかり
いくら勉強しても実践が伴わないと何にもならんのだ

260
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/12 00:40:18  ID:r+qyYJ9y.net
要は緊張すればいいだけ
人前に出たり新しいことに挑戦したり
一日中引きこもって音読してたってなんの意味もない
コメント2件

261
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/12 03:20:30  ID:uGhIL1SG.net(2)
世の中には自閉型と非自閉型の2種類の人間がいるんだけど、
人と接してプラスの影響があるのは非自閉型の人間だけ
自閉型の人間は、人と接するより、一人の時間を大切にしたほうが、よい人生を送れる
昔の日教組が言うみたいに、なんでも人の中に入っていくばかりが人生じゃない
学者や医者の本を何十冊も音読して、もっと自分に素直に生きてもいいと分かった

262
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/12 03:34:07  ID:uGhIL1SG.net(2)
>260
おまえ、前からずっとそればっかりだが、
人の中に入って何か意味があったのか?w
音読より人と話すほうが脳トレになるみたいなことをしつこく書いてるやつだろ
だったら専用スレ立てろよw
ここは人の中に入ってくスレじゃなくて、音読するスレなんだよボケナス

263
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/12 09:44:02  ID:i7OZWXBC.net
不確実性の海に飛び込もう

264
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/13 01:34:48  ID:sEOzDv78.net
おいおい陰キャ落ち着けよw
学生時代に輪に入れなかったからってここで発狂しても虚しくなるだけだぜw

265
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/13 07:58:04  ID:N6S02uwr.net
まず奥原は死ね
苦しんで死ね
話はそれからだ

266
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/13 13:59:28  ID:Xf7gHoUB.net
影キャ涙目で草

267
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/13 14:06:41  ID:A3pbSA1y.net
涙ぐましい努力も今一つ盛り上がらず

268
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/14 03:09:43  ID:4Gd0BMEt.net
学生時代に部費横領してフルボッコと総すかん食らった奥原にいわれたくねえな

269
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/14 03:24:55  ID:+5TFECIt.net
やくざ映画シャドーイングしてたら
やべえ事になったわ
ぜったいやんじゃねえぞ
ふりじゃえね
やんなよ

270
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/15 06:31:10  ID:93UFutF3.net
来年から本気出す

271
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/15 22:37:03  ID:tBG+ZuuS.net
みさなん こんちには おんげき ですか? わしたは げんき です。
この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか
にんんげ は もじ を にしんき する とき その さしいょ と さいご の もさじえ あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて
わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす? ちんゃと よゃちめう でしょ?
ちんゃと よためら はのんう よしろく

272
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/15 22:39:04  ID:bF9Fdwvn.net
そして誰もいなくなった。

273
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/16 21:17:54  ID:gpWHVAWx.net
丹田音読はじめました
別人になったみたいだ
コメント1件

274
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/17 08:18:33  ID:vZYGIyXu.net
>273
興味ある
良い本とかある?

275
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/17 10:53:17  ID:h5T7EdCL.net
どんどん胡散臭くなるな

276
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/18 02:00:41  ID:SW1I6+iL.net
脳トレスレのキチガイよりマシ

277
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/18 04:34:39  ID:kUDL4Mbn.net
脳トレスレに似てここもキチガイ多いよな

278
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/19 19:17:25  ID:bd2dCCcU.net
このスレは昔から呼吸法とか瞑想には寛大だった。
丹田はこのスレ的には許容範囲内だ。

279
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/19 19:54:39  ID:GUdn70lJ.net
どこかの流れ者が暴れてるんでしょ
ここでは目覚ましい効果なかったが

280
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/25 14:03:51  ID:kG2GGo6Z.net
音読するとキモチヨクなるから楽しい
問題はなにを読むかだ
正直、初見で読んでも音読の方に集中して内容が入ってこない
やっぱ読んだことある名作中心にした方がいいのか

281
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/25 16:51:26  ID:XYaw7OBg.net
俺は本棚に何年も置きっぱなしで黙読で全然読まないのとか、
黙読で挫折したのとかも音読で読む。細雪は黙読で2度挫折したんだけど
細部にこだわらずにじゃんじゃん音読したら面白い本だった。
谷崎も文章読本で音読をおススメしてるからたまに音読しながら
細雪書いたんだろうかと思う。
黙読にこだわってたら、挫折した本の面白さも分からずじまいだったわけである。
ま、面白ければ黙読でも音読でもどっちでもいい。

282
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/11/29 15:27:12  ID:2mUO3XE+.net
過疎やな(´・ω・`)

283
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/11/30 21:40:05  ID:vSsSC3LR.net
荒れるよりは過疎でええ

284
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/01 08:14:43  ID:DrJa+8TX.net
音読で前頭葉を鍛えられるんかよ?
このスレ見る限りでは効果無さそうだけど
むしろ一緒にやるのを勧められてる鬼トレだけで良いだろ
コメント1件

285
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/01 08:26:04  ID:WR+3LGDf.net
じゃあ鬼トレレポよろしく

286
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/01 18:36:41  ID:SwStUu2C.net
彼は前頭葉にかこつけて荒らしたいだけだよ

287
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/05 21:26:21  ID:8VZMd+vY.net
当方ADDで音読始めて6か月。
普通の人より仕事ができないのが徐々にマシになってきた。
効果として実感できるまで本当に時間かかるし音読のおかげなのかも
分かりにくかったから音読の効果に期待してると多分続かなかった。

288
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/08 15:44:44  ID:hXp4o5av.net
音読で精神が安定するとかいう大嘘
このスレ見てるとよくわかる

289
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/08 16:36:44  ID:dt45G6bP.net
ここも知ったかばっかだよ脳トレ否定派も肯定派も。所詮は2ch。いちいち誰かのレスにいらついてたら持たないぞ?もっと肩の力を抜け。

290
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/11 13:19:01  ID:kX4PqLJI.net
脳に良いかは知らんが俺には良い
これで十分じゃ

291
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/11 13:52:02  ID:CO5fvF3T.net
なんか疑似科学信奉者と根っこが同じなんだよな

292
なじょっ子[sage]   投稿日:2016/12/11 21:39:50  ID:5ouiY9Jq.net
    ,, -''" ̄ ̄ ̄ ̄ ̄"''- ,,
  / ____    ____ .\
  / /´    ``´´     ヽ .'、
 .| .|              | .|
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 .|  } ´ _      _ .` {  |
 r| |  <_・_ヽ  .., .∠_・>  | ト,
 .|ヽ|.  `二. .ノ ; |ヽ.. .二´  |ノ |   くたばれチンカスwwwwwwwwww
  ', |     ィ    ヽ、     .| / 
  ゙|    '´ `⌒T⌒´ `'    .|''
   | '、  .くiココココココ.>  .,' .|     くたばれチンカスwwwwwwwwww
   .\ ヽ,  `ー――‐'  / /
     |\ 、        , /|
  -''"´|\`\___,/´/|`"''-   くたばれチンカスwwwwwwwww

293
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/17 05:22:17  ID:dBPKpAPz.net
結局、音読は効果なし!w
コメント1件

294
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/17 15:26:47  ID:TxfMYqGu.net
>293
おまえが来たからみんな嫌がって去っていったよ
気持ち悪いキチガイが1匹いるから、クモの子を散らすようにみんな逃げていった

295
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/18 02:43:56  ID:/pnkvzH4.net
奥原のせいだよなwwwwwwww

296
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/18 09:48:19  ID:TMHtZuSV.net
いいから消えろよクズ

297
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/18 12:07:28  ID:/ijnkyyn.net
脳を活性化させるために色々やることに意味がある

バランスディスクに乗ってバランスとりながら音読したり
ニュース番組でキャスターの喋ってることを復唱したり
インプットとアウトプットを意識して脳トレしてる

効果はまだ感じない、でも習慣にして続けてる

298
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/20 11:00:49  ID:TJBZAcBd.net
なんかの発達障害診断されてる人でその症状が改善した人いる?
いたら体験談を参考までに教えていただけたらありがたい

299
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/20 13:06:13  ID:aZHH5uSe.net
音読で右脳が開花?するかどうかは知らないけど少し。うざかったらスルーしてくれ

右脳訓練は科学的根拠はないことが多い。というか現在の脳科学ではまだまだわかっていないことが多いので、右脳訓練には効果があるのかもしれないけどわからない、というのが現状。
ただし、音読はワーキングメモリ強化に効果があることがわかっている。
ワーキングメモリの機能が高まると仕事が早くなったり、記憶力、集中力が高まったり、スポーツの上達が早くなったり、つまり要領がよくなる。
また、同時に前頭葉の機能も高まるのでやる気が出てきたり、報酬を先延ばしにして、目先の報酬に飛びつかないようになる。

というわけでワーキングメモリを高める方法を適当にあげてく。

・音読
・有酸素運動(球技か格闘技ならなおよし)
・瞑想
・n-back
・他言語を学ぶ

ワーキングメモリは40代から下がり始める。
逆に言えばそれまでは訓練で上がる。
40代以降も訓練すれば下がり方をゆるやかにできる。
コメント1件

300
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/20 20:02:49  ID:B4f8Ti3y.net
今、有酸素運動も5分から10分で効果あるって学説が変わったらしいね

301
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 09:19:45  ID:I5e+UN1I.net(5)
その中でエビデンスあるのn-backだけじゃん
コメント1件

302
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/21 10:07:54  ID:Dfa4DonG.net(2)
>301
おまえの主張の根拠は2ちゃん(笑)だろ
コメント1件

303
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 11:55:10  ID:I5e+UN1I.net(5)
>302
n-backはエビデンスあるしそれこそ音読に根拠があるっていうのが2ちゃん(笑)の根拠じゃないんですか?w
音読のエビデンス出せよ雑魚w
コメント1件

304
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 12:02:58  ID:I5e+UN1I.net(5)
お前らここに来い最新の情報が手に入るぞ
【明晰に】脳トレ その10 【生きよう】 /生涯学習板
コメント1件

305
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/21 12:13:54  ID:Dfa4DonG.net(2)
>303
また遺伝か
本当ウゼえな遺伝
ろくに本も読まず、ソースが2ch、自分の意見をごり押しするために自演の繰り返し、
おまえの書き込みなんか無価値、無意味、害悪以外の何物でもない
遺伝的に劣ってる(笑)やつは、何やっても無駄だから脳トレスレ界隈をうろつくなカス
コメント1件

306
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 12:48:59  ID:I5e+UN1I.net(5)
>305
音読のエビデンス出せない時点でお前の負けw
別に俺は音読は否定してないし>299の中にエビデンスがあるのはn-backって言っただけだぞ?悔しいのはわかるが脊髄反射でレスはやめようぜw

307
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2016/12/21 15:00:35  ID:v67bmqhh.net(2)
>304
この人らって訓練自体は何もしてないように見えるけどどうなん?
いつも何かの議論してるだけのような
コメント1件

308
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 17:58:34  ID:I5e+UN1I.net(5)
>307
最近は落ち着いて脳トレムードになってるよ
マイナーな脳トレをやろうとしてる人までいるし本の話題もよく上がるから見に来て損はない

309
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/21 23:55:58  ID:v67bmqhh.net(2)
俺音読以外興味ないからいいや

310
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/24 15:22:35  ID:FnCPE2QE.net
経験はあるが知識のないものです
これって細切れでやっても効果あるの?
高速音読やってるけど(主に個人事業主になるための本や仕事のための本)20〜30分で休憩入れるんだが

311
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/25 06:55:12  ID:DONVgdJ9.net
心理学的には、集中できる時間は25分だから、25分以内に一度休憩を入れるといい
音読には二つのやり方があって、一つは1時間ぶっ続け、休憩5分の長期音読、
もう一つは5分から10分をワンセットにした短期音読
休みの日に気合を入れてやりたいときは、間に休憩を入れつつも、何時間かぶっ続けでやってもいいし、
ちょっとした隙間時間にボーッとしたくないときは、5分ぐらいで読み終わる簡単な資料を用意して音読してもいい
状況に応じて、この二つを使い分けるといい

312
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/26 00:48:19  ID:K6XioeOx.net
横だけどいいこと聞いた
ちなみに自分は二十分から三十分しかしてない
毎日持続できるちょうどいいラインだったよ

313
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/30 19:40:38  ID:WM2XvTLG.net
寂しい。自分もコミュ障。毎日音読したら、変わる?変われるかな?
一人が好きだったけど、今は寂しい。

314
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/31 11:18:55  ID:TnyPMoWs.net
変われるさ。俺は変われた。

315
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/31 15:35:31  ID:ilxkgBn9.net
音読とか効果ないもんより人と話せ

316
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2016/12/31 16:27:44  ID:Z3xDCmUl.net
人と話すために音読するんだ

317
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/03 04:09:47  ID:gdluX5ln.net(2)
読むのではなくて聞いたものを 早く 口ずさむのはどうなの

318
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/03 08:04:15  ID:eJFxkK9X.net
ここはリテラシーのない雑魚ばっかで草w
脳トレ民の方が全然あるわwwww
コメント1件

319
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/03 16:20:30  ID:eTXBA+1O.net
最近音読サボってたけど、言葉が出てこなくなる
人と話すためのワンクッションにもなるんじゃないか

320
なじょっ子& ◆.As3MjONwo [sage]   投稿日:2017/01/03 18:12:34  ID:Q841VGvI.net
無能はなにしても無駄や

321
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/03 21:27:09  ID:gdluX5ln.net(2)
シャドーイングだった
あれをやるのと音読するのとではどう違う?

322
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/03 23:47:19  ID:CSaAh5UF.net
あけおめです
今年の目標は簿記一級合格

323
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/04 08:17:48  ID:rVEWQ0vM.net
頑張れよ

324
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/05 06:17:02  ID:ongPVy7A.net
>318
遺伝はこのスレには必要ないから、今すぐ死ね

325
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/08 09:55:23  ID:ACL/m8Wx.net
NEETやってから自分でもわかるぐらい頭が悪くなっと思う
100ます計算すると頭が非常に疲れる
これって良い効果が頭にあるってこと?

326
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/09 07:59:32  ID:CyLk//Mb.net(2)
第4 「活脳」運動(脳は体の運動で鍛えます)
計算などの一時流行した「脳トレ」(脳で脳を鍛える)では効果が上がりませんでした。
特別養護老人ホームなどで見かけますが、認知症になっても碁や将棋の強い人がいます。
脳と体の各部分とは相互に作用して密接につながっています。大脳皮質の運動野・体性感
覚野は、特に口と手の指の占める面積が大きく(口は3分の1、手の指は4分の1)(あ
わせて7/12)、口や手の指の運 動で脳の血流が増加して活性化します。バランスをと
る平衡運動は小脳や大脳基底核を刺激します。これらの運動は人類の類人猿以来の生存の
ための原始的な基 本の運動です。同様に、「歩く」という運動も人類の基本的な動作の一
つで極めて重要です。ウオーキングによって脳の血流が増加し、脳内物質が増産されるこ
とが確かめられています。
また、筋肉を鍛えると成長ホルモンが産生され脳にも好影響をもたらします。

(…)

<脳トレより筋トレ>(高田明和・浜松医科大学名誉教授「一秒禅」成美文庫)
最近は脳トレーニングよりも筋肉トレーニングといわれています。適度な運動をしたほう
が、脳トレよりも脳の刺激になり、認知症防止などにも役立つということです。さらに、
運動はうつ病の治療にも効果を持ちます。
運動をすると、脳細胞を刺激する BDNF(脳由来神経栄養因子)という物質が出て、脳が
活性化することも知られています。BDNF は、細胞が突起を伸ばす時に刺激になるので、
神経のつながり、つまりシナプスの形成を高めるのです。

https://lolipop-stylograph.ssl-lolipop.jp/kisc/shimingaku/pdf/shimingaku/kisk_shimingak...
コメント1件

327
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/09 09:13:36  ID:y3XgA7+n.net(2)
頭いいひとは運動してたの?学者とか引きこもりのイメージ

328
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/09 09:25:47  ID:CyLk//Mb.net(2)
とりあえず山中伸弥はジョギングしてたろ

329
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/09 11:19:22  ID:y3XgA7+n.net(2)
あの人マラソンとか出てるし結構本気だね
ただしハゲは治らない

330
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/09 20:20:32  ID:xi0+gJJK.net
走ってる人はハゲ多くね?
あと頭いいひともハゲが多い
フサフサはホームレスみたいだよ

331
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/12 18:05:09  ID:4G9tMFHj.net
サンデル教授がウロウロ動いているのも>326かな
散歩中に良いアイデア浮かぶこと多いよね

332
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/12 19:30:26  ID:RoavVLGQ.net
貧乏ゆすり程度の運動でも脳の血行よくするって言われるからな。
しながら読書するか。

333
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/12 22:42:11  ID:Ezk7CMWn.net(2)
シバリングしまくるといいの?

334
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/12 22:58:07  ID:Xm3BP7aF.net
いや脳血流を良くするに当たって音読に勝るものは無いだろう

335
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/12 22:58:58  ID:Ezk7CMWn.net(2)
発声練習しまくってる連中はどうなん?劇団員とか応援団とか

336
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/15 12:40:02  ID:tVFmxtBy.net
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

337
脳トレおじさん ◆meTSJqqORU [sage]   投稿日:2017/01/16 19:44:29  ID:jZAh9wSe.net
脳トレが脳みそに関係ないってデータあるじゃん

あれってトレーニングに慣れるから意味がなくなるんだよ
次々新しいトレーニング取り入れれば脳トレは可能

338
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/16 23:33:05  ID:OqTPghUQ.net
奥原消えろって

339
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/17 23:02:05  ID:NT8s9fVu.net
じゃあ暗唱も脳トレとしては微妙なのかな

340
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/18 01:32:46  ID:zeiMN+j4.net
人間が集中してる時って、脳の血流は落ちてるんでしょ

慣れないことをする時上がる

341
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/18 09:01:46  ID:zchBvDzb.net
利き手じゃないほうの手で字や絵をかこう

342
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/20 22:30:10  ID:v9rFAsVW.net
シコル時も?

343
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/20 22:32:45  ID:D4Y+4MgK.net
シコやかなる時も?

344
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/20 22:36:16  ID:9tfBVRsb.net
ボールジャグリングやり始めたら音読速度上がったよ

345
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/21 00:11:19  ID:B71VudXM.net
おれもジャグリングはいいと聞いてチャレンジ中
3個のカスケード?が数回できる程度、上達せずイライラ

346
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/21 12:50:31  ID:ChJkbbC6.net
お手玉とかケン玉とかリフティングは空間把握能力と大脳運動野が鍛えられる

347
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/21 13:30:25  ID:XZ+VBXYP.net
そこが鍛えられるとどうなるの?

348
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/21 17:00:18  ID:QOv67cJ7.net
トラックの運転手になれるんじゃね?

349
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/22 02:25:55  ID:4bV9K5yt.net
鍛えることが目的になっちゃいかんな
鍛えた上でそれを何に使うかだ

350
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/22 06:59:08  ID:FiericT8.net
結局指を動かす作業と他人とのコミュニケーションが1番てことになるんだろうナ

351
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/22 14:41:09  ID:VJMXyB4x.net
皆さん、タイピングは得意ですか?私は苦手です。
サッカーなど脚先の動きは得意なのですが、昔から上半身は不器用でした。

352
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/24 21:02:31  ID:2XlFlwbz.net(2)
俺は音読でいまいち頭が良くなってる感が無いから
それに時間かける位なら黙読して沢山本読みたい

353
脳トレおじさん ◆meTSJqqORU [sage]   投稿日:2017/01/24 21:11:36  ID:ApL/LblX.net
音読に効果感じないなら英語を読むとか環境を変えてみては

354
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/24 21:20:40  ID:rLt4QFyd.net
眼球を動かす運動してる

355
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/24 21:30:53  ID:2XlFlwbz.net(2)
眼球動かしてんの?
面白そうカメレオンのマネか何か?
宴会の一発芸の練習?
コメント1件

356
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/25 00:52:48  ID:bIXqeRB5.net
眼球動かすのがメンタルヘルスや脳にいいとか
逆に動かさないで一点集中させる生活(スマホやpcなど)を続けてるとボケやすいってのはよく聞くな

357
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/25 09:11:41  ID:wID5JdMn.net(2)
『理解できる高次脳機能障害 前頭葉のリハビリ 自分で鍛える仲間と鍛える』という本の目次にこうある
>第2章 前頭葉を鍛えるリハビリ(目を速く動かそう注意力を高めよう ほか)
http://www.amazon.co.jp/dp/toc/

358
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/25 14:57:30  ID:wID5JdMn.net(2)
ヾ磴留親圧’集上トレーニング

外眼筋のトレーニング
〆険Δ了悗鯲てる。
眼の左右におき、それを交互に見ることを繰り返す。
指を横にして眼の上下におき、それを交互に見ることを繰り返す。
 以上のことを素早く行う。
※目をギュッと強くつぶり10秒間見続けるのも効果的。
⇒眼球の向きを変える筋肉の総称
⇒眼球の動きが良くなり、ピントが合いやすくなる。

毛様体筋のトレーニング
〇悗魃から手前へ3回動かして目を追う
⇒毛様体筋を柔軟にする



眼の認識機能向上トレーニング
文章を読まずに本の1ページ分の文字を眼で追います。
それを3回行います。
読めないくらいの速さで文字を追うだけ。
さらに同じ6秒間でより多くの文章を眼で追えるようにスピードアップします。
これも同じく3回行います。
⇒読めていなくても読めているつもりになることが重要。
⇒読めないと思っていると、脳が読めないと認識してしまいます。

車に乗っているとき、対向車のナンバーを見て、そのナンバーの両端の数字を足し算する。
イチロー選手が小さい頃、やっていた方法

⇒徐々に認識力が向上していく。

359
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/25 16:57:15  ID:zw+JZg1K.net
ちょっとここのスレとは違うかもしれないけど、
俺大声だすと脳が活性化するって事聞いて
日記を書きながら書いてる内容を大声で叫んでるだけど
これって脳に良いと思う?
最近デュアルタスクが脳に悪いとか言う話聞いて止めた方がいいのかなとも思ってる
それにこんな事やってたら家族から基地外と思われるし効果無いなら止めたい。

360
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/25 20:34:30  ID:416BvoG/.net
アドレナリンは出そう

361
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/28 17:24:45  ID:rsLref2R.net
昨日から始めてみたけど

脳内快感くるね

速音読の効果ってこんなにすぐ実感できるものなのかってびっくりしてる
コメント1件

362
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/28 17:34:12  ID:/08Gw3+0.net
まじかー

363
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/28 17:58:56  ID:o6XWwgFe.net
大声出すとかキチゲ溜まっとるやんw

364
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/01/29 05:50:49  ID:lnQ+DoJA.net
>355
眼球やないで(もちろん眼球運動も大切やが)
目のフォーカス機能を使うんや
近くを視たり、遠くを視たり、んで近くを視る時は細部を観察したりな

365
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/01/29 16:37:17  ID:JHp+FY8y.net
>361
そら短期的な効果はそう実感できるでしょ
カラオケでシャウトしまくったらスッキリした、と同じようなもん

366
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/01 15:16:41  ID:/skNKayy.net
【朗報】高速音読を始めて6ヶ月経った結果、劇的な変化が起きたので皆に伝える
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51648280.html

367
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/02 23:05:09  ID:Wt057rJM.net
洋書音読してるんだけど、変な発音やアクセントが染み付きそうで少し怖い

368
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/03 21:35:03  ID:fAoQNxQa.net
バイリンガル風ってキャラ立ち楽しそう

1週間高速音読続けてみて
ずーっと頭がスッキリしてる

369
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/03 21:52:48  ID:YtWCJqBj.net
一緒にジョギングもするんやでー

370
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/04 16:43:07  ID:BgjitIcd.net
毎日やってるよ。踏み台昇降も。陽キャラになりたい

371
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/05 22:51:11  ID:36uIpHUB.net
陽キャラになりたい思ったときひとは陽キャラになってるんやで
コメント1件

372
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/05 23:19:26  ID:qqF2AYRV.net
文章を音読すると舌やら頭やらが疲れて達成感はあるけど、肝心の内容がサッパリ頭に入ってこない
そういうもんなの?
コメント2件

373
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/05 23:46:21  ID:h5rM+k1H.net
本来人の脳は一つのことしか集中できないらしいからね。
見て話して聞いて理解しようと脳に無理させることがことがいい刺激になってんじゃね。

374
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/06 06:38:03  ID:w5L3c5Xu.net
>372
俺もそうだけど
音読したほうが記憶できるとかいうのは何なんだろう?
コメント1件

375
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/06 08:08:12  ID:z0aK+tMc.net
>374
文字の並びや音の記憶は強いけど、内容理解には弱いのかな?

376
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/06 09:10:59  ID:v2Nb2GH2.net
読書はスキルだから理解度はスキルの習熟度による

377
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/06 14:32:39  ID:HAIT50G1.net
>372
黙読は言葉の意味を理解しに視線戻して同じ個所を見返したり無意識にしてるらしいから、
一回で立ち止まらず理解しなきゃいけない音読に脳が付いていけずパンクしてるんじゃないの

378
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/06 17:03:41  ID:ajAChNlB.net
音読を繰り返していると音読時の理解度も上がるはず
コメント1件

379
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/06 18:13:21  ID:oqQWoocI.net
普通の勉強も反復訓練が必要なように
音読も何回も同じの読んでれば理解が深まる
とにかく繰り返せ

380
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/06 21:53:17  ID:q5PpDdpw.net
>371
なんか嬉しい、ありがとう!

音読楽しいなー。読書は元々すきだから読書しながらコミュ力向上とかしあわせすぎる。

381
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/07 11:54:18  ID:FC0xbnJy.net
>378
コツは、音読しながら内容をイメージすること
「おばさんが道端で近所の奥さんと話していた」という一文を音読するとき、
実際に道端で話しているおばさんを映像としてイメージすると記憶に残る読書ができる

あと内容理解は、内容自体に詳しくなるしかない
例えば野球解説を読ませても、野球部だった人と文化部で野球なんてやったことない人では内容の理解度は異なる。
野球経験者は細かなプレー内容まで理解するけど、やったことない人はプレー内容を細部まで想像することはできない

音読、黙読に限らず、読書はスキルだから熟練度によって記憶や理解度は全然違ってくる

382
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/07 19:57:58  ID:ikRBTYSA.net
音読をライフワークにするわ

383
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/08 09:44:41  ID:aU1i5rxc.net
音読さいこー!まいにちしあわせ!

384
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/08 10:51:05  ID:VJl7rhP0.net
ほんまか?

385
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 11:34:38  ID:QoS6l034.net
まずやってみんのよ

386
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 15:24:16  ID:dtqp9ckX.net
口下手さは無くなったな
喋りの反応が良くなったというか

387
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 19:52:36  ID:mDFzCs+J.net(2)
週5日ぐらい、英語の音読やってる。シャドーイングと暗唱だけど。さぼりたくなったら、このスレのみんなの書き込み思い出して、やる気を出してる。
人としゃべる時に、自然にスムーズに言葉が出るように、なったように思います。皆さんもがんばってください。僕もがんばります。

388
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 19:54:13  ID:83IFLky/.net
続けてるうちにとんでもない速さで音読できるようになった
面白いからまだ続ける

389
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 20:52:43  ID:P3Jd2d/j.net
英語で音読してるのに、日本語での発話力も上がるのか
コメント1件

390
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/08 21:13:36  ID:mDFzCs+J.net(2)
>389
声に出して、しゃべる筋肉を鍛える効果があるのだと、思います。気分的にも前向きになった感じもありますし・・・

391
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/08 22:48:41  ID:DBQQZHN3.net
それは、よかった、ですね。その調子で、頑張って、下、さい。

392
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/09 06:44:06  ID:dCk3rH5Y.net(2)
音読してると興奮してくるよね
コメント1件

393
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/09 22:28:56  ID:dCk3rH5Y.net(2)
これ以上楽しいことはないw

394
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/10 11:38:42  ID:ADfDRQmA.net
>392
単調なペースでただ文字を追うことだけしてた頃はつまんなくて「こんなん続くんか」思ってたが、
抑揚付けて手振り交えて、演説するみたいにしたら超ハイになったわ

脳の働き云々は未だに分からんが口や舌の動き良くなって人と喋るの楽になった

395
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/10 15:35:27  ID:cJN10gBc.net(2)
目の前に鏡やぬいぐるみ置いてやると…

396
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/10 19:20:54  ID:xyY1pNr2.net
喋り出すの?

397
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/10 20:25:30  ID:cJN10gBc.net(2)
対人発話のシチュエーションを近づく

398
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/10 22:13:25  ID:ra2UPX13.net
高速音読始めて昨日で3週間が経った。

やるとなるとやっぱり体力がいるので
当初は多少の気合いと集中力を使って
とりあえず5分間の高速音読をしてた

それでもかなり
頭がスッキリするから続けられた

そのうち一日に
5分を2回とか3回とかに増やしていった。


続けてれば体力と集中力が
今よりも長い時間の高速音読に
耐えられるようになると思って。

長時間できる人尊敬する

今では連続で20分読めるようになり
さらに何度か読んで一日の総高速音読時間を増やし
今日2時間以上できたのが嬉しかったので記念カキコ

効果は集中力と行動力がついた。

頭がスッキリすると同時に体も軽くなって
行動することに対する抵抗がガクンと減った感じ。
コメント2件

399
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/11 22:06:30  ID:QAOd3wfV.net
>398
おめ!おめ!
コメント1件

400
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/11 23:40:38  ID:TS4Tz/7+.net
ずっと英文を音読してて、なかなかスムーズに読めるようになったが、日本語を音読するとカミカミ
縦書き横書きも関係しているだろうか
コメント1件

401
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/12 19:39:18  ID:QTfl+HvU.net
>399
ありがとうございます。

自分の中で2時間はひとつの壁だったので嬉しかったです。

それと効果が得られたことにも驚きました。

最初に5分試してみたときの脳内快感は
みんなこんなに?ホントに?ってなりました。

集中力を切らさずに20分は結構疲れますが
これも筋肉と一緒で徐々に長時間集中してできるようになるのかなと思ってます。
コメント1件

402
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/12 21:05:00  ID:4ByLo1DK.net
>400
帰国子女みたいでかっこいいw
>401
快感よね。話に引き込まれると意外と長く読めてることもあるねw
コメント1件

403
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/13 05:04:44  ID:hEFC2a7B.net
何を読むのが一番いい感じ?
コメント1件

404
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/13 09:27:36  ID:3cDWLbEG.net
>403
好きな本がいいよ。読みたい本。
ちしきが増えて実生活でも役に立つ。

405
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/13 13:06:27  ID:aOaWpqFZ.net(2)
どんな表情で読んでる?

406
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/13 13:19:14  ID:zoCawlkz.net
本は噛まないんだけど新聞はめっちゃ噛んでムカッとする

407
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/13 13:25:37  ID:aOaWpqFZ.net(2)
新聞は持ちづらくてかさばるし

408
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/13 21:06:02  ID:8wutPL+n.net
小説の王道とか?
ってなると漱石の『こころ』になるのかな?

409
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/14 02:32:00  ID:ZM5Y7B/E.net
君の名は。だろ

410
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/14 17:56:12  ID:o9sO32fk.net
音読で脳が活性化されるとか書いてあったけど。
池谷裕二の本に、認知症の人は海馬が健常者よりも活性化していて
抗てんかん薬で脳の働きを鎮静化したら健忘が改善したとか書いてあったの
ですが皆さんはどう思われますか?
コメント3件

411
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/14 18:16:07  ID:O2vPtsvO.net
>410
俺も読んだは
でも前頭葉にも言えることかはわからない

412
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/14 19:29:51  ID:SAFwEvxS.net
集中状態の脳っていうのは、脳波の活動が強くないんだって

413
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/14 20:38:37  ID:aWRhmWzH.net
音読で活性化するの前頭葉(前頭前野、前頭連合野)じゃなかったっけ?

414
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 00:14:48  ID:5b7xUa9K.net
眠気吹き飛んで捗るね

415
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 13:20:07  ID:Ve8IxBF0.net(3)
そこそこ続けてると最初の頃のワクワク感や気持ちよさにも慣れてきてモチベ下がってくる
コメント1件

416
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 14:11:35  ID:RLlet5zY.net(2)
>415
俺は朝の音読で脳みそに血が巡る感じが快感でやってるけれども確かにワクワク感ってのはもう無いかも
やるとしたら読み物として面白い本を使ってみるとかかなあ
コメント1件

417
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 15:57:46  ID:Ve8IxBF0.net(3)
>416
目覚め悪い日の朝に音読したら吐きそうにならない?
コメント1件

418
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 16:20:32  ID:RLlet5zY.net(2)
>417
寝ぼけた感じの朝もあるけど、
とりあえず声さえ出せりゃ良いや、ってくらいのボンヤリした喋りでブツブツとゆっくりした音読から始めてって
そしたらそのうちだんだんスピード上がってしゃっきりする
音読の前に目覚めの熱いお茶飲んだら調子が良い
コメント1件

419
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 16:54:20  ID:Ve8IxBF0.net(3)
>418
なるほど 最初から気張らないのも大事ね
ありがとう

420
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/15 21:45:52  ID:ohOi6EzA.net
音読遍歴
積読中の本の消化→共産党宣言、空想より科学へ、ドイツイデオロギー、資本論→六法(挫折)→行政書士の過去問

421
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/16 02:24:35  ID:B9RQvNhp.net
音読って文章読まなきゃ効果ないのかな?
例えば、歌を歌うとか、テレビやラジオの音声を復唱するとかは駄目なの?
音読のメカニズムがよくわからない
コメント1件

422
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/16 07:51:24  ID:uSMzDP3t.net
普通に文章読むほうが楽だろ
コメント1件

423
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/16 12:29:09  ID:GAAobQd0.net
>421
もうそれ音読じゃないじゃん

424
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/16 12:46:42  ID:sQnwKBIB.net
記号処理を声を出しながらやるってのがミソ

425
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/16 23:04:01  ID:XBCKAC1Q.net
修行するぞ
修行するぞ
修行するぞ
修行するぞ


426
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 08:29:13  ID:ZmkA3kOd.net(3)
色即是空 空即是色

427
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 18:49:43  ID:+ORaupxf.net
>422
楽じゃないならトレーニング効果もあるってことでは

428
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 19:16:02  ID:GEylfmeS.net
音読に向いたテキスト無いかな

429
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 19:24:30  ID:ZmkA3kOd.net(3)

430
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 20:02:05  ID:8QmL3Yr2.net
お経系は音読効果無さそう
コメント1件

431
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/17 20:15:33  ID:zM1p9CY6.net(2)
>398
× 昨日で3週間が経った
○ 昨日で2週間が経った

こういう間違いを平気でしてしまう脳を
何とか人並みくらいにするべく
高速音読頑張ります。

で、ホントに3週間が経って過去スレマラソンも完了し
パイセン方の頑張りを知り奮起したら
初めて舌が筋肉痛になった。

それくらい舌が劣化してたんだろうけど
そこが延びしろちゃうんかなってことにしときます。

成果としては
高速音読での滑舌が若干よくなりました。
あと気のせいかも知れませんが
健康になってるのかも。
毎年この時期には花粉症の病院に必ず行ってたんだけど
今年急に何故か調子がいいです。

432
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/17 20:23:09  ID:zM1p9CY6.net(2)
>402
本の内容に引き込まれちゃうと
脳内快感が薄れる気がするんです。
多分まだビギナーズハイの時期であることと
音読に慣れてないってことがあると思いますので
先ずは集中力を持続できるようになりたいと考えてます。

相変わらず連続で20分が限界。
コメント1件

433
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 21:10:16  ID:ZmkA3kOd.net(3)
脳に負荷をかけるほうが良いという観点からは普段読まないような難しい漢字が
頻出して読みにくい文章のほうが良さそうなんだけど

434
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/17 22:02:36  ID:30Uqt/M9.net
新聞最初から最後まで音読した人っている?
どのくらいかかるのかしら

435
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/18 09:25:48  ID:5R7buG4v.net
>432
そうなんだ!マントラみたいでおもしろいね。
私は貧乏性なので内容を理解できないと損した気がしてしまうのでw
コメント1件

436
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/18 12:20:45  ID:R5x+nQOJ.net
インプットした情報はいったん一時記憶として置かれてそこからアウトプットになるので
音読では一時記憶の置き場の前頭前野をフル回転させることになり
そこから快感物質セロトニンが出てハイになることになる

なので内容まで理解しようとするとペースが落ちて、
一時記憶で前頭前野を酷使しまくるだけの音読よりセロトニンの量が減ってハイになりにくい
コメント1件

437
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/18 12:49:09  ID:jbH0PVUF.net
>435
言われてみるとマントラ的です。
内容がホント入ってこないので
脳内快感のみを頼りにしてます。

いずれ内容も入ってくる脳ミソになりますよーに。

>436
とってもわかりやすい解説ありがとうございます。
多分セロトニンの快感を感じやすい脳は
どっちかっていうとアレなんだと思って
ただただ凹んでたんですが
うまいこと前頭葉をフル回転できてるんだと
自信を持つことができました。

願わくば長時間続けたい。

438
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/19 02:24:32  ID:18mnC1wa.net
セロトニンでハイにはなりません

439
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/19 05:25:57  ID:MLKeen+g.net
たしかに

440
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/19 10:30:09  ID:nBpX7y9+.net
セロトニン分泌による多幸感のことをハイと表現しても全然おk

441
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/19 17:19:54  ID:tVgkPlnS.net
Podcastで聴きながら音読しているんだけど英語の適当なのが見つけきれてないのよね。聖書の文章ならネット上にゴロゴロあると思ったらなんかPodcastのと違うし。なんか他にいいのありませんかね。
コメント1件

442
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 00:05:27  ID:TjlYezoQ.net
隠してたエロ本を姉に発見され家族の前で音読されたのがトラウマ
コメント2件

443
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 07:50:17  ID:/POIGEC9.net
>442
音読のトラウマは音読でしか乗り越えられない、頑張りたまへ。

444
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/20 08:55:59  ID:gJAkettQ.net
>441
Amazonで『(洋書のタイトル)+CD』で検索すると朗読CDが買える
unabridgedを選べば省略されてないやつが手に入る
洋書の音読をしたいなら多読王国を使うと、ちょうどよいハードルの洋書が見つかるよ
コメント1件

445
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 10:26:23  ID:xlj7hGO/.net
>444
ちょうど良いサイトで非常に参考になりました。ありがとうございます。
調べていたらloyalbooksが音声も文章もそろっていたのでそこから始めようかと思います。

446
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 15:30:29  ID:vZRP5gzs.net(3)
>442
エロい姉だな(´・ω・`)

447
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/20 17:53:01  ID:LZnAbAIY.net
>410さんの言っておられるのが気になります。

音読し続けても大丈夫なんでしょうか?

448
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 18:03:43  ID:vZRP5gzs.net(3)
>410は海馬の話で音読に関係してるのは前頭前野あたりでしょ?
しかし活性化することが必ずしも良いことかはわからん
コメント1件

449
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 18:05:30  ID:vZRP5gzs.net(3)
>記憶力アップ法

>■スクワットしながら音読をする
> ・筋肉を動かすと、脳に刺激を与えられる
> ・部屋をうろうろしたり、足踏み運動をするだけでも記憶力は高まる

>・耳栓をして音読すると骨伝導で音が聞こえるので、刺激が違い新鮮

1日5分で頭がよくなる記憶力アップと学習効果アップの方法
http://bukupe.com/summary/4442
コメント1件

450
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 18:19:53  ID:c+vKek7q.net
オンドルセク

451
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 19:40:13  ID:kwd3Q2Fq.net
毎日新聞を音読してるが、前よりは喋るの緊張しなくなったかも
色んな情報も知ることが出来て一石二鳥だ

452
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/20 23:36:16  ID:vzpLtnVs.net
>449
著者が胡散臭すぎる

453
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/21 22:33:41  ID:SHShdwUc.net
懐かしい友人に会って3時間も立ち話してしまったw
そうすると喉が枯れた 毎日音読してもそんなことないのに
音読の量が足りませんなこりゃ

454
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/22 20:16:54  ID:onrh2xYS.net
高速音読とともに暗唱もしてみてる。
高速音読は脳にビシビシくる感じて
暗唱は脳に優しくくる感じ。瞑想のような。

どっちにどんな効果があるのか全くわからないけど
感覚的には暗唱の優しさが好きなので
寝起き一発目は暗唱を10分することにしてる。

そこから何か活動する前とか後とかに
暗唱を10分やることが自然と習慣になった。
何だかんだと夜寝る前までに1時間程度は
高速音読とは別に暗唱ができるようになった。

そしたら今日、急に暗唱スピードが上がって
何か画像のようなものがおでこの内側に
浮かぶようになった。

テレビ画面ぽくて砂嵐のようなもの。

何かの偶然だろうけど
脳が活発になってるのかしらん?
舌が鍛えられて暗唱スピードが上がるのはわかるんだけど。
そして明日見れる自信はない。

初めての経験だったのでびっくりカキコ

455
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/22 22:04:58  ID:THNJTbP1.net
きちんと腹から声出さないと駄目なのかな
ぶつぶつだと速く読めるし疲れない

456
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/23 01:01:47  ID:EmnSnUy3.net
アパートだと気遣うわ

457
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/23 08:53:25  ID:3JCHTS0U.net
暗唱10分って同じ文章を何回かループするの?
コメント1件

458
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/23 18:01:10  ID:20YKZcbx.net
>457

> 暗唱10分って同じ文章を何回かループするの?

そうです。
自分の場合は28文字の文章を使ってます。
内容はアファーメーションですが
暗唱の文章は何でもいいと思います。
文字数も内容も。

よっぽど読みたくない文章でない限り効果は変わらないと思います。

というのは個人の経験からなので
人によってどうなのかとかは何とも言えません。

因みに今日は脳内画像の再現できませんでした。

高速音読ではスピードがちっとも上がりません。
暗唱とは別物なのか、それとも音読に慣れてないだけなのか。。。
音読のスピード上げるためと内容を覚えるために
同じ本を繰り返し読もうと考えてます。

で、相変わらず連続で20分が限界。

459
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 06:07:55  ID:PoGlK5fP.net
風邪ひいて3日くらい音読できず久しぶりにやったら明らかに詰まったり読み違いが目立つようになってた
毎日の習慣が大事だなこれ
せめて口の運動くらいはしておけばよかった

460
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/24 13:50:39  ID:OKZ+cQb/.net
>448
ありがとうございます。
遅くなってすいません。

了解しました。

461
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 14:33:27  ID:mFa6G/Ea.net
このスレ見ながら音読してみたけど詰まりまくりだわ
なんか凹む

462
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 17:00:19  ID:/gZjgCIy.net
詰まらない速度から始めてけばええんやで

463
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 17:28:18  ID:FGbbYTH6.net
>492
うるせーばか

464
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 17:29:24  ID:FUZFiQCn.net
音読初めて1年近く、やっと効果を実感し始めたぜ・・・
俺の適応能力低すぎww

465
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/24 18:42:32  ID:kHzzGm0W.net
素晴らしいですね!

どんな効果?

466
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/25 23:25:39  ID:EFUoQmGy.net
むしろ1年も続けられるのがすごいな
こういうのってやはり毎日やる事が大切なのかね

467
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/27 01:49:48  ID:fyRYqxiq.net
音読してみたけど棒読みちゃんレベルだわ
役者ってすげえな


468
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/02/27 19:26:09  ID:FzZQ5t9s.net
音読1ヶ月記念。
昨日人と会ったんだけど全く緊張しなかった。
言葉が自然に出てきて会話が出来たよ。
言葉のチョイスが最適だったかどうかは不明。
自然に明るく振る舞えたのは音読の効果かなと思ってる。
次の1ヶ月は繰返し読む本の内容を覚えたいのと読むスピードを上げたいのと音読・暗唱の時間を3時間にまで増やしたいな。

とにかく脳をレベルアップしたい!

暗唱スピードがまた上がった。
音読スピード上がらないのに。

今度は部屋みたいのが見えた。
壁が昔のテレビの砂嵐みたいな感じで
そこに自分の意識を向けると
暗唱が超速くなる
ちょっとでもその部屋が意識から無くなると
舌が絡まっておっそくなる。

音読中にこの部屋が見えるくらいになれば
いいんだろうか?
コメント1件

469
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/27 19:37:06  ID:AlC8y9P+.net
年齢は?
コメント1件

470
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/02/28 05:58:53  ID:yQT/AsL0.net
前頭葉を鍛えるためには、人と会話をすること(話をどう展開させようかとか、こういう冗談をいれようかとか頭の中でしっかり考えながら言葉遊びをするつもりで話すことが重要)


そのためのツールとして、ツイキャスの誰コラがおすすめ。

友達いないやつでも、知らない人と会話ができる。
知らない人だからこそ何を話そうかってしっかり頭で考えるし、
言葉選びに失敗しても所詮知らない人だからリスクが無い。

ちなみに斎藤さんってアプリでも同じようなことはできるけど、
斎藤さんはエロ目的の男しかほぼいないから会話の練習には不向き。

471
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/28 08:24:57  ID:I29cDRym.net
自分で試して効果をレポしてくれ

472
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/02/28 20:11:39  ID:SMJSKxZp.net
>468
音読、暗唱とやってきたみたいだけど
次は復唱を取り入れてみては?

テレビなどの音声を聞きながらやるの

それで、音読、暗唱と比べてみた感想がききたい
コメント1件

473
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/01 00:18:35  ID:tbB3g81Q.net
>469
ゆか 14歳です

474
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/01 01:10:06  ID:30ukXK/v.net
えろいな

475
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/01 02:42:22  ID:trFRh1eM.net
音読しなきゃって思って電車や図書館で本読めなくなった

476
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/01 02:50:20  ID:KxP7IryS.net
音読しまくってると、黙読が苦手になるからな
読むスピードも遅くなる

英語長文の場合だと、元々がそもそも遅いから、音読によってスピードアップ計れるケースも多いが

477
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/01 19:04:12  ID:h/eINJOa.net
一文字一文字を目に焼き付けるように読んじゃってね

478
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/02 07:27:11  ID:6Vv3rPhp.net
>430
「般若心経 超能力」でぐぐってみろ と言うことで、まずは暗記しろ

479
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/02 12:20:21  ID:5bBFmRB4.net
ギャーテーギャーテーワタシハドーテー

480
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/02 12:33:39  ID:ujgawiYK.net
無職が超能力目指してどうする

481
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/03 01:19:36  ID:f3z1EoIW.net(2)
朝生とか見てて思うけど、田原総一郎くらい頭使って生きてきた人間でも、言い間違い・聞き逃し・理解できない…って場面が最近目立つ

無能な人間がボケるのもしゃーないな

あと、フガフガ滑舌がかなり衰えてるから口の筋肉ってのは大事だと思いました。

482
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/03 01:20:55  ID:k3pU1piX.net
聖徳太子知ってる?

483
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/03 01:52:51  ID:f3z1EoIW.net(2)
最近の回でも、三浦瑠璃に対して、中曽根康弘って知ってる?とか言ってたな

484
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/03/03 10:56:57  ID:n0ElVYWR.net
>472

復唱やってみました。
最初はアニメやドラマで4回試したのですが
ストーリーに振り回されて復唱が止まってしまいました。
興味のあるテレビはダメですねぇ。
自分の脳と集中力のレベルが試されます。

で、NHKのEテレで試してみました。

音読や暗唱に比べての感想ですが
まず頭蓋内の快感は感じませんでした。

画面を見ながら声を拾うのに
多少の判断が必要だからかなと思います。

しかし10分程度で感情面が凄く揺さぶられた気がします。
何故かしばらくドキドキして
ボーっとしてしまいました。

音読や暗唱は脳の能力が上がるのに対し
復唱は人間味の部分が磨かれるのかなと思いました。

まだ少ししかやってないので結論は出せませんが
もう少し続けてみようと思います。

ドキドキの動揺が隠せません。

因みに音読始めて5週間です。

485
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/04 15:45:25  ID:GKj7xO9G.net
どうせなら落語覚えたいと思ったけど、オチ微妙なのばかりなんだな

486
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/04 17:17:46  ID:mOPfJ9uE.net
今度はお茶が怖ええんだ

487
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/05 15:34:49  ID:YqXg+oq8.net(2)
音読が、どれくらい脳に良いのかを知りたかったので
比較実験などを探したけど、見あたらなかったわ
脳トレなどの、根拠が不明瞭な画像はあるけど

脳領域が増えたとか、ある病が改善された、血液検査や、幸福度が上がったなど
ちゃんとした科学論文があれば教えてケロ

ここ1週間くらい、ポジティブなワードをマメに声に出してたら
元気になった気がするんだけど 気のせいかもしれないし
春だからかもしれないし
コメント1件

488
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/05 16:39:31  ID:jBXqplNa.net
英語が堪能な大橋巨泉は癌にもかかわらず
頭はボケることなく最後までハキハキ喋っていた
やっぱり語学は効果あるんじゃないの

489
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/05 19:01:36  ID:xkECM6Bz.net
TOEIC等で高得点とかいう名前の英語学習法本 2冊の各著者が
比較的若くして癌で死んだ

オレのいた外国文学の学科の名物教授4名も 癌で死んだ

博覧強記で高名なカリスマ作家兼翻訳家なんかヤブ医者の誤診で癌が手遅れになった

490
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/05 19:18:28  ID:R6KQR6k0.net
脳関係ないやん

いや、2つ以上の言語を使用することによって脳に慢性的なストレスがかかり癌になる可能性・・・?

491
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/05 22:16:30  ID:WUc/QTiZ.net
やめろめろ

492
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/05 22:38:25  ID:PlNs/YhH.net
歳とってから外国語習得は脳の老化防止に役立つ
コメント1件

493
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/05 23:42:55  ID:YqXg+oq8.net(2)
>487 だけど 音読の効果の論文って無いの?

東北大学の川島先生の番組をみたんだけど
老人ホームで、認知症の人に音読をさせてたんだけど
1日中、ほとんど動かない様な人には、効果があるかもしれない

ただ、普通に、運動したり、仕事したりしてる健常者が
音読した場合、黙読した人と比較して、何も変化が無い可能性が
あるんだよね
コメント1件

494
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 00:32:25  ID:hTKR1qMc.net
基本、あんまりやらん事や新しい事をやる事が脳に良いんだろうな
慣れたらそこで効果ナシ
コメント1件

495
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 00:37:26  ID:J0wKztBU.net(2)
脳に良いんだろ?脳に良いんだろ?脳に良いんだよな!!ゼッタイ

と連呼してまで外国語学習のモチベーションを保たなければいけなくなった場合
もう深層心理は外国語学習に飽きてしまってる状態です。

496
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 03:27:32  ID:wer5VVyv.net(2)
>494 そうですよね 慣れたら効果を感じにくいかもしれないですね

普段、会話量が多い人と、ほとんど話さない人の差が大きいですし
音読をしばらく実践して、止めるのを繰り返して、自分で比較するしか無いかもですね

497
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 05:54:38  ID:GYxwvlB/.net(2)
>493
俺も探したことあるが音読は川島教授しか研究してない分野らしい
認知症の老人が良くなったとか脳の血流のMRIが増えたっていういつもの話しかないね
コメント1件

498
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 13:02:25  ID:d5M+Ovz7.net
認知症とか引きこもりとか

穴を補完する手段でしかなさそう、音読は

499
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 13:27:21  ID:GYxwvlB/.net(2)
十分じゃね
俺もだがここのスレ民なんて穴だらけだろ

500
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 13:29:54  ID:J0wKztBU.net(2)
中学英語とかそのへんのレベルなら効果は大きいけど

それより上のレベルや理系分野での発達障害の穴を埋めることは出来ない ・・・いやオレの場合、出来なかった

501
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 15:52:08  ID:wer5VVyv.net(2)
>497 ですよね 英語の論文サイトでも検索したけど
全くヒットしなかった 「read aloud」 で検索して

東北大の脳科学者が言ってるので、認知症予防には良いと思うけど
健常者は、ジョギングや、友達と遊んだ方が脳にいいかもね
それか、音読は瞑想以上に脳を大きくする作用があるかもしれないし

健常者を被験者にした、プラシーボを排除した比較実験をして欲しいですね

502
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/06 16:34:45  ID:ZR6lV+DF.net
指先を動かすのが一番良いのではないだろうか
コメント1件

503
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 17:20:06  ID:wxdGQn/P.net
よく言われる指先をクルクル回す運動とかも、慣れたらお終いなんだよね
コメント1件

504
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 17:22:00  ID:Mb+yxZUp.net
脳への刺激、適度な負荷が大切なんだろう。音読はその手段の一つ

505
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 18:18:49  ID:/oWmBIIC.net
この板だからこそ音読は有効なのかもしれないね
無職だと人と話さなくなるし

506
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/06 22:17:57  ID:uMjarvHX.net
音読スレだから来ただけで、無職ではない
みんなもそうだよね?

507
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/07 09:32:07  ID:dSq/ueX9.net
数十分高速で喋り続けるとか普通は無いから無職じゃなくても喋りのトレーニングとしては効果は感じ取れるだろうね

508
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/07 11:49:17  ID:tgYMXUQe.net
昔、もってけ!セーラー服を歌えるようにと練習したな
あれ歌えるようになればステージが上がるはず

509
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/07 18:32:52  ID:NRr8I8RO.net
>503
それな
だから完全に習得するまでの期間が長い物をやるといいかもねピアノとか

510
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/07 19:27:40  ID:TuScTPLw.net
>502
アホってもれなく不器用だもんな。

511
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/03/07 19:49:46  ID:0BYh+6Rf.net
高速で暗唱してたら
始めはただの頭痛かなと思ってたのが
2ヵ所明確な痛みが出てきた。

調べたら左脳の後頭葉と頭頂葉だった。

軽くつねられるような痛みなので
若干不安になりながらも
暗唱スピードはまた少し上がりました。

今まで脳内快感のみだったのに。

512
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/10 11:44:55  ID:FY5ze6ez.net
音読はマイナスを0にする効果はあると思うが
0をプラスにする効果はないと思う

513
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/11 02:29:08  ID:XtzKeYdu.net
マイナスがゼロになった時点で次のステージが見えてくるから桶

514
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/11 15:21:13  ID:mlONiiWO.net
一般人レベルから「特技」まで昇華して自信持つ道もあると思う
俺は口ベタどころか他も全然ダメダメだから他の事一般人レベルにしとくけど

515
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/12 02:58:43  ID:j7SJlblY.net
音読は教育・学習の分野でも取り入れられてるからプラスにもなるはずだぜ
昔の寺子屋の素読教育がそれ。意味のわからない漢文などの難しい文章をひたすら音読させてた
昭和になってもそういう教育は続いてたみたいで、ノーベル賞を受賞した湯川秀樹博士は、漢文や古典の素読教育が今の自分を形作っているとまで述べている

科学的実証となるとわからないけどやらせてる方もやってる方も音読に何らかの劇的な効果を感じているんだろうね

516
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/12 10:16:06  ID:x8vWSjk5.net
ゲイマン氏:この本を声に出して読んで初めて気づくのは、奇妙に、素晴らしく韻を踏んでいるところがたくさんあることだ。
この本は多くの意味で音読するように作られているが、最近では音読する人はいない。子どもがいなければ声に出して読
んではいけないように思われている。僕が勧めたいのは、だれでもいい、じっと座っていられる人が周りにいれば、そうでな
ければ忍耐強い犬でもハムスターでもいい、彼らに向かってこの本を声に出して読むことだ。そうすれば、それまで存在し
ていることに気づかなかったものに気づくだろう。その一つが詩だ。詩の形式では書かれていないから、物語の中に半分隠
れてしまっている。
http://jp.wsj.com/articles/SB1000142405270230383860457962778151...

517
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/14 20:26:46  ID:nFdK8PFR.net
マンガで分かる心療内科 ゆうきゆう @sinrinet
マルチタスクは脳を鈍らせます。「仕事をしながらネットサーフィン」「勉強しながらスマホもチェック」は、
あなたが思っているよりずっと危険なことなのです。http://izons.net/netizon-11/
http://pbs.twimg.com/media/C6ypZuxU4AIhBlZ.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C6ypadLVoAMeMRc.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C6ypbSNVoAANpbf.jpg
https://twitter.com/sinrinet/status/841233868409593856
コメント1件

518
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/15 03:33:15  ID:yH7cXJKc.net
adhd的なやつは加速的に脳を劣化させているのか

519
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/15 19:34:34  ID:b4Ru3WiQ.net
ながら勉強は身に付かないとか聞くけど、脳に悪いとは思わなかったなぁ…
何かやってて1つの事に気を取られて他の事を忘れるって事が多いから、
マルチタスクで常に全体を見る事に慣れれば脳力アップしてそういう事が減るって考えてた

520
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/03/16 21:12:11  ID:d9E0Slyf.net
高速音読とは、自分の限界速度を常に更新するつもりで音読すること。この高速音読始めて7週間でやっと音読スピードが上がってきた。
当初5冊の本を音読で読了するのに10時間30分かかってたのが
おんなじ5冊の本ということもあって10時間で読めるようになった。
どこまで短縮できるのか楽しみだけどこれ以上速く音読できる気がしない。
あと毎回レジの人の愛想がいい気がする。
いや、気のせいかw

何しろ人と相対してもテンパることがなくなった。

合わせて有酸素運動とストレッチもやってるけど体を動かすだけで脳内快感が得られるのには驚いた。

これなら自然と続けられそうなので来るべき日に向けてフィジカルとメンタルが鍛えられそうw

あと、紙に字を書いてるときも脳内快感が来るんだけど、視覚・言語・ペンを動かす運動の関連だろうか?音読でそうなったと思われ。

521
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/16 21:28:53  ID:voSftupE.net
充実してるねぇ

522
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/17 08:17:25  ID:q1EiV3WE.net
俺も運動と音読だけで人と会話してもテンパることが少なくなったな〜

523
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/19 04:36:14  ID:pRpOXQq2.net
コミュ障を直したいならまず度胸をつけた方がいい
明らかにヤバめな連中の闊歩しておる深夜繁華街とか
徘徊しておったらそれなりについてくる
ちなみに絡まれたら即逃げる事な
トラブルは起こさんように
逆効果となってしまうんで
やくざもん見ても精神が乱れんようになれば
一般人などなんとも思わんようになる
逆に怖がられる可能性が出てくるが・・

後はシャドーイングか
音読よりもこちらの方が即効性がある
素材はラジオがよかろう
録音したのをひたすらシャドーイング

上の訓練と並行して行えば
何かしらのアクシデントに巻き込まれない限り
数か月ぐらいでコミュ障は改善されていると思う

ちなみに度胸訓練は自己責任でな
場所によっては洒落にならんので

524
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/19 12:09:38  ID:9adCdddA.net
シャドーイングいいんだ。やってみよう

525
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/19 13:06:35  ID:J1GE74V+.net
コミュ障脱却にと、芸人のしゃべりのモノマネとかしてたな
表情やテンポや抑揚つける練習
ノリが悪いよか、わざとらしいくらいの方が印象マシになるとは感じたな

でも結局のところ、話題になる知識が無いと駄目なんだよなあ
興味の範囲が狭すぎなのに加え、好きなゲームで何時間もやって何回も見たはずの登場人物の名前をですら、
クリアして一週間で忘れてたのは流石に愕然となった
記憶力ヤバすぎ

526
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/20 19:18:10  ID:MhnECEP0.net
脱コミュ障のために音読するくらいなら、勇気出して外出ろよ そっちの方が効果あるだろ

527
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/20 20:02:56  ID:3ylw8T2A.net
対人恐怖あるから無理
これは経験積むとかじゃ何ともならない
コメント1件

528
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/20 23:01:26  ID:V9b6/02z.net
音読ついでに人との話題に使えるもんを記憶しとこうかと
外に出てもコミュ障との会話に付き合ってくれる聖人は少ないんだわ
ウザがって排除しようとする人間多いし

529
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/21 11:55:36  ID:Kz7/3NAt.net
>517
ながら勉強が脳に悪いと言うよりは1つに集中することが脳にいいことじゃないかなと思った

530
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 19:29:26  ID:9/eiuPLm.net(9)
>16
音読もいいけどもっといいものがある

運動をしたほうがいいよ

運動が脳の機能改善、向上、成長に
効果があることはつい最近発見された
精神の安定にも効果的だよ

一番いいのは複雑な動作と有酸素運動を伴うスポーツかな
サッカー、テニス、水泳、ウェイトトレーニング

とにかく『脳を鍛えるには運動しかない』これを読んで知識を身につけることを勧める。
専門知識の話とかは理解が難しいから流し読み程度でいい。
アメリカの高校で0限に運動を取り入れたら
成績が上がったとか、色んなデータや体験談が乗ってる。
当然記憶力の向上にも成果があったよ。

531
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 19:33:19  ID:9/eiuPLm.net(9)
>21
むしろゲームは頭にいいという論文を読んだことがあるなぁ

>55
音読を狂信してる事が分かる文章で
頭悪いって思われるぞ

532
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 19:43:08  ID:9/eiuPLm.net(9)
>87
前者

筋トレで言えば
10回持ち上げるのが限界の重量を
一度に10回持ち上げるか
10度に分けて1回ずつ持ち上げるか

前者の方が負荷がかかり効果的

533
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:07:32  ID:9/eiuPLm.net(9)
>166
金のかからないのでオススメは
チロシン、シチコリン
受験生に進めたらセンター50点上がったってよ

534
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:13:35  ID:9/eiuPLm.net(9)
>254
俺は20代前半^_^

535
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:14:45  ID:9/eiuPLm.net(9)
>260
それはある
新しいことをしないと脳は退化する
新しい事をして見て聞いた時の脳の反応はマーベラス

536
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:16:29  ID:9/eiuPLm.net(9)
>284
鬼トレなんかより運動しろ

537
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:29:23  ID:9/eiuPLm.net(9)
>527
音読と運動で治ったわ

538
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/22 20:31:05  ID:9/eiuPLm.net(9)
ここの人は脳機能を改善、向上させたいんだろ?
音読に固執しすぎだと思う
運動に手を出した方がいい

効果が桁違い

俺はウェイトトレーニングとジョギングしてる
ジョギングは15分以上走れば
速度に関係せず脳の変化に気付ける
音読でハイになるのと似た感覚
コメント1件

539
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/23 01:08:12  ID:8QAQ+OYn.net
シャドーイングってめちゃくちゃ難しくない?
適当にラジオで試してみたけど無理だわ

540
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/23 11:49:37  ID:8HVe1Tqj.net
自分もシャドーイング苦手だ
ほんの数分ならなんとかできるけど、自分が何を言ってるのかわからなくなってくる

541
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/23 16:50:00  ID:6GQtZNLc.net
シャドーイングは滑らかにいかないのが普通だよ

542
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/23 17:13:30  ID:sbVUsJEH.net
>538
もっとお手軽で簡単にできる運動はないのか
コメント1件

543
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/23 17:19:10  ID:n2JSf7Ib.net(2)
>542
近道やお手軽なんてものは存在しない

544
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/23 17:19:35  ID:n2JSf7Ib.net(2)
ダイエットにお手軽や近道がないのと同じ

545
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/25 12:11:19  ID:SF3Qqg9q.net
部屋でできる運動はないの

546
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/25 13:06:03  ID:jRclwv1O.net
テレビ見ながらエアロバイクとか

547
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/25 21:08:30  ID:FidIG2hg.net
ダンベルとベンチ買って筋トレ

548
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/30 23:07:04  ID:rReEPcPo.net
いくつか論文読んだが音読が脳機能に何らかの良い影響を与えるのはほぼ間違いない。
LD児が好きな絵本の音読を半年やってIQ値が15程度上昇したって実験があった。
興味あったら論文ネットに上がってるから調べてみて。

半年ぐらい続けば軽度のADHDならかなり改善できる可能性はあるな。
コメント2件

549
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/30 23:57:18  ID:VCEzGbG5.net
LD児がIQ上がった論文を申し訳ないけど貼ってくれませんか?

550
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/03/31 13:48:06  ID:OGB9lw2T.net
>548 IQが15上がるってすごいね
ソースを確認しようと思ってググったけど、ヒットしなかった
URLよろぴく

551
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/03/31 22:58:45  ID:x02Y4d3n.net
IQ15上昇とか誤差だろ
だまされんなよ

552
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/01 03:56:26  ID:Eu1CkbEn.net
論文なんてあっても無くても俺はひたすら音読を続ける

553
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/01 21:58:57  ID:OWdXJN/P.net
音読 軽度 論文 でぐぐってみ

554
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/01 23:05:41  ID:oUQ0/oLJ.net
あった
http://www.ritsumeihuman.com/uploads/publication/ningen_12/12_001-010.pdf

5ヶ月で、IQが75から93になったって書いてるね
IQ75って、軽い知的障害レベルらしいから、93まで上がるってすごいと思う

音読してみようかな 
良い言葉が多くかかれてるサイトとかあればいいんだけど
読んでて、気分が良くなるようなサイトある?
コメント2件

555
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/02 04:29:12  ID:5fWBaBet.net
青空文庫おすすめ

556
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/02 08:24:07  ID:na7b5p/R.net(3)
すげえな。
昔は知障並みに考えられなかった俺が、音読続けたら普通より頭良くなった気がしてたけど、
やっぱり、音読にはそういう効果があるんだね
びっくりだよ。ちょっと感動的だ。いい情報をありがとう。

557
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/02 12:34:45  ID:rM9dv/XS.net
ただ結果の表1の見方が分からん。
結局脳トレしても、一番正確だと言われている
ウェスクラー検査ではiqは上がらなかったって事でしょ?
行動面の検査も誤差の範囲内でしょ。

唯一上昇した京大nx検査ってのもうさんくさい。
コメント1件

558
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/02 13:29:30  ID:Zi3inNfE.net
やはり音読は効果ないんだね…orz
音読やめるわ

559
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/02 13:36:57  ID:qnO6UVct.net(2)
自分のIQを知りたいんだけど
心理学や脳科学、またはWHOや国の機関などで
もっとも一般的なIQテストって何?

音読する前に測定しようかなーと思って
コメント1件

560
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/02 14:53:58  ID:na7b5p/R.net(3)
>557
うさんくさいのはおまえの書き込みだよ
無職ニートが学者を気取るな

561
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/02 14:55:34  ID:na7b5p/R.net(3)
>559
病院でIQ検査をやらされる場合、
一般的に発達障害を検査するためのIQ検査をやらされるからやめたほうがいいよ
ネットでIQさらして喜んでるのは発達障害だけ
発達の可能性がなきゃIQテストなんかやらされない
コメント1件

562
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/02 17:21:33  ID:ct1xI1L6.net
音読するとタイピングの速度が明らかに速くなる
目覚めの効果くらいはあると思ってこれからも続けるよ

563
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/02 21:10:40  ID:qnO6UVct.net(2)
>561 そうなんですか、知りませんでした
ありがとうございます

>554 では5ヶ月で効果が出るって書いてるのですが
週に何回で、1回は何分くらいの音読が良いですか?

564
557[]   投稿日:2017/04/03 00:35:09  ID:LAVMlRa8.net
気に触ったならすまんかったな。
別に俺賢いアピールではなく
論文がお粗末すぎるってことが言いたい。
結局五ヶ月以上音読してもウェスクラー検査(臨床で一番正確な知能検査)
の値に変化はないじゃん。
これを見て、なんで音読に効果があるって言えるの?
逆に教えて欲しい。

565
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/03 02:13:11  ID:g5P1koWf.net
そのウェクスル検査?ってので良い点取りたいなら
それようの勉強しろよ

566
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/03 04:01:14  ID:hdQAIAnH.net(2)
音読始めた1週間くらいは効果あったけどそれ以降は感じられなくなってきた
始めてから3週間目で毎日6時間程度やってる
コメント1件

567
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/03 04:39:29  ID:ss3Vm1Jj.net
効果って何?
コメント1件

568
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/03 12:04:07  ID:RjzCfZAj.net
>566
ずっと同じ本ばっか読んでるんじゃないだろうな
コメント1件

569
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/03 21:11:45  ID:R8ZzIYEJ.net
毎日6時間とかすごいな
自分は毎朝30分の一回だけ。もうすぐ1年たつけど変化は感じられないかな

570
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/03 21:41:13  ID:hdQAIAnH.net(2)
>567
すらすら読めるようになったことかな
始めたてはめちゃくちゃつっかえたから1週間の間は上達が実感できた

>568
もちろん毎回別の本だよ

でも店で注文したり人と会話するときはだめだめだから結局は音読って意味ないんかなって思い始めてきてる

571
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/04 01:25:13  ID:lElklPOt.net
効果じゃなくて、音読の上達じゃん

572
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/04 06:28:54  ID:18nNnSJj.net
確かにw

573
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/04 17:36:16  ID:QV9i9D2M.net
音読の上達は、すなわち滑舌がよくなることも含む
語彙が増えるとか、難しい漢字が読めるようになるとかも目に見える効果だぞ

574
n ◆EoZZIqfXnOMi [sage]   投稿日:2017/04/04 20:49:10  ID:y6Y4u5FS.net
音読始めて2ヶ月過ぎたけどワーキングメモリが増えた。
以前はやることが頭の中に2つあるだけで
ストレスを感じてたのが
今はとりあえず2つを順番にこなせるようになってきた。
このワーキングメモリがもっと増えると
人生がホント楽になりそうな気がする。

1日の音読と暗唱の時間は平均で1時間30分程度。
長時間できる人はもうそれだけで
何かのふるいに残ってる人だと思う。

575
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/04 23:40:22  ID:dFRU3SNs.net
一時間越える時点で長時間だよ
自分はつい面倒で30分で切り上げてしまう

576
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/05 10:18:57  ID:saufGK5B.net
前にもこんなレスあったが、鬼トレは疲れてても伸びることあるが、補助は万全じゃないと上がらないどころか手止まるなw

577
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/06 01:34:18  ID:pPHp550Q.net(2)
結果として音読でIQ上がったは嘘?

578
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/06 04:55:54  ID:E4EnfAor.net(2)
誰もIQが上がるなんて言ってない
音読であがるのは認知機能
コメント1件

579
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/06 06:11:51  ID:5pSpOsKM.net
結論
音読は宗教

580
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/06 06:31:28  ID:pPHp550Q.net(2)
>578
>548
>554
見ればわかる通り言ってるだろ

581
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/06 08:32:39  ID:E4EnfAor.net(2)
じゃ上がるんだろ
文盲に音読は無理

582
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/06 15:47:59  ID:F/8EDNqB.net
●圏外 ロリコン学園 (レ ◆2jz9vF8RO19l)
【関西ファビョラーズのつまらない方・イヤミ・レ・レントン・レンコン】
(^_^;)火病拗らせ基地害 113ファビョリを記録
(^_^);オラオラ口調でイキるが実は大型に憧れる普通免許運転手
(^_^;)普通免許のみでプロトラッカー自慢
(^_^;)狭い4トンの寝台で子役の志田未来で毎日ツモる(^_^;)
(^_^;)中卒ロリコン(^_^;)
(^_^;)大型持って無いコンプレックス、トラック無知、ゴーカート乗り
(^_^;) ^ ^ 顔文字大好き爺、自分を叩く奴は全てシコ鉄と勝手に決めつける
(^_^;)俺は昔は悪かったんだぜ自慢が好き
(^_^;)ヤクザにスカウトされたことはあるな(^_^;)←アホ
(^_^;)^^←を多用するキモい加齢臭漂う45歳、 11月22日生まれ

942 :レ ◆2jz9vF8RO19l :2014/10/02(木) 10:06:30.29 ID:9tFQmxEo.net
ザーを漢字で例えたら

汚 醜 恥 嘘

(^_^;)今は手の平返しでバイザーにやたら媚びるが以前は豚吉と呼び実はバカにしていた
(^_^;)俺は女にモテるアピール大好き
(^_^;)女の前では超イキりまくる中卒脳筋タイプ
(^_^;)←を使い自虐風自慢が大好きな自己顕示欲の塊
(^_^;)いい人を演じてたがファビョリ基地害であることが判明
(^_^;)リーダーカンタのようにツマラナイを通り越してキチガイになる根性もなし
(^_^;)出戻りの分際で偉そうにする礼儀知らず
(^_^;)相変わらずつまらない
(^_^;)競馬の話の時だけ饒舌
(^_^;)リーダーがいないと毎度^^とお疲れ^^の挨拶空気コテで挨拶すらバイザーの真似をする
(^_^;)テレビの話題が好きだが誰にも相手にされない、肉味噌好き


(^_^;)※※※ 過去の不良時代を自慢をしておきながら、責められると本筋を逸らし他人を巻き込み、必ず話題をすり替え逃げ出すヘタレチキンな性格ヘタレカス ※※※(^_^;)

583
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/06 16:45:08  ID:qu8iSY1v.net
どうやら速読は科学的に不可能って証明されたようだね。
まあ音読とは無関係だが
速読は無理だろっておもてた。あんなもんインチキに決まってんだろ。

・・・ってニュース速報+のスレ貼ろうとおもたがなぜかエラーになってしまう・・・

584
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/07 11:13:55  ID:SEJhpDrZ.net
1日1時間の音読を続けて約半年、仕事のミスもなくなり同僚上司とのコミュニケーションも円滑に、休み時間には女性社員が僕の周りを取り囲むようになりました。


こんな体験談が聞きたかった?

585
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/08 08:12:58  ID:QNTfYMlv.net
ハイハイ無能は何やってもダメ

586
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/08 11:50:05  ID:j5O9u3oA.net
そこでやめるから無能なんだろ

587
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/08 14:37:16  ID:ktoUcCLo.net
音読してたら、14才の妹が密着して来るようになった
Eカップで抱きついて来るから我慢できない いい匂いするし

588
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/08 20:30:17  ID:mXYpfwYr.net
!?

589
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 03:26:24  ID:Q+yJ+1xg.net
生理学・動物学的に いい匂いに感じないように出来ている

近親交配を避けるためにな
コメント1件

590
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 12:40:31  ID:ZQECEPPq.net
という類の俗説がまかり通ってるよね

591
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 12:45:27  ID:iI4A8tWF.net
事実だろ
兄弟に発情しない

592
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 13:03:52  ID:3VbGNHgp.net
産まれて間もなく離され、接触しないまま別々に育ってたら発情するよ

相手が血縁者だという認識がなければなおさら

593
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 14:28:34  ID:cYKKlWOT.net(2)
>589 妹は連れ子だから、血が繋がってない

母親も小倉優子に似てて、優しくてかわいらしい人
いつも胸元が広い服を着てるのでドキドキする 生きてて良かった

594
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/09 18:02:24  ID:Y4iD3U4g.net
音読すると頭がおかしくなることが証明されたわけだが

595
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 19:40:17  ID:cYKKlWOT.net(2)
確かに頭がおかしくなるよ
小さな声なのに、音読してると妹が部屋に入ってくるからね
あんまり詳しく書くとバレるといけないから、この辺で

596
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/09 22:08:06  ID:6kA5H/EN.net
音読したあと眠くなるんだが大丈夫かな・・・・

597
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/10 22:59:11  ID:+h9B4/rc.net
音読すると目が覚めるわ

598
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/10 23:54:22  ID:kIMFBmsO.net
寝起きにやると目覚める
日中やると眠くなる

599
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/11 00:07:34  ID:Nw69M33H.net
ポルノ小説を読め 日中は

600
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/11 15:09:06  ID:FESn42DE.net
会社で音読するんだから流石にそれは

601
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/11 15:12:03  ID:CJYd2aQ2.net
会社ですんなよ
会社は学校じゃないぞ

602
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/13 01:31:27  ID:oy8cLcsA.net
会社は人生の学校

603
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/13 17:22:28  ID:U0JaDea/.net
さぁ全問正解できるかな?

https://youtu.be/wOM35BEuu5k

https://youtu.be/nkWwbFqb8KY

604
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/15 20:12:15  ID:hApkfb0s.net
羨ましいな。
俺は兄貴しかいなかったから未だに童貞だよ。
コメント1件

605
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/16 16:08:50  ID:jRltRme9.net
>604
何歳ですか?
コメント1件

606
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/20 01:44:57  ID:PpQ7QSbO.net
一つ聞きたいんだが早ければ早いほうがいいの?
専門書読んでると早すぎると内容があまり入ってこない
ゆっくりでも30分もすれば効果あるよな?
コメント2件

607
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/20 04:52:59  ID:UV+A3L0w.net
ゆっくりと語尾を伸ばすように読むと効果あるよ
お経読むように

608
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/20 04:55:53  ID:8Jldtx/l.net
いや脳を鍛えるための音読は本の内容を頭に入れるためにするものじゃないぞ
読んだ端から忘れてっても構わん

609
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/20 06:39:17  ID:IV7pWwr1.net(2)
最初はゆっくり黙読でもして内容を理解して
次は音読で速く読むってことじゃダメなんか?
それなら一石二鳥!!

610
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/20 07:07:31  ID:8BtaOURq.net
>606
個人的な経験だが

速く読むにも「内容理解できなくてもどんどん読む」と「内容理解できるギリギリの速さで読む」があると思う
前者がいいって人もいるが俺はぜんぜんだった
理解度は低いし脳が活性化してる感じも少ない
速すぎると脳が空回りしてしまうんだと思う
コメント2件

611
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/20 11:04:04  ID:HuIv1Ac8.net
>605
私は45歳です。
アニメの女の子でオナニーするのが趣味です。 

612
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/20 18:38:56  ID:NxkSxVGq.net
人に聞かせる感じで読むのが一番自分の中でしっくり来るが、かなり場所選ぶ

613
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/20 22:21:32  ID:IV7pWwr1.net(2)
俺も>610に同意見。
速く読みながら内容も理解すればそれだけ脳を使っていることになると思う。
内容を理解する事が出来れば知識も得られる事になり
それこそ一石二鳥。
俺は勉強に反復訓練が必要なように音読も同じ本を繰り返し読んで理解を同時に深め
音読した内容が無駄にならないようにしてる

614
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/21 00:24:42  ID:b9U8Xt0y.net
●圏外 ロリコン学園 ( レ ◆2jz9vF8RO19l )
【関西ファビョラーズのつまらない方(組長カンタの舎弟分)・ロリコン学園学園長・ボンクラ・与太郎・なんヤン・スネ夫・金糞・イヤミ・レ・レントン・レンコン】
(^_^;)火病拗らせ基地害 113ファビョリの記録を樹立
(^_^;)何故かオラオラ口調でイキっているが実は大型に憧れる普通免許運転手
(^_^;)普通免許のみでプロトラッカー自慢しペーパー等をえらく見下す
(^_^;)大阪の零細運送屋のイキがりヘタレなんヤンボンクラ運転手
(^_^;)小さい4トンの狭い寝台で子役の頃の志田未来で毎日ツモる(^_^;)
(^_^;)中卒ロリコン(^_^;)
(^_^;)大型持って無いコンプレックス、トラック無知、ゴーカート乗り
(^_^;) ^ ^ 顔文字大好き爺、自分を叩く奴は全てシコ鉄と勝手に決めつける
(^_^;)俺は昔は悪かったんだぜ自慢が好き
(^_^;)ヤクザにスカウトされたことはあるな(^_^;)←アホ
(^_^;)^^←を多用するキモい加齢臭漂う45歳、 11月22日生まれ

942 :レ ◆2jz9vF8RO19l :2014/10/02(木) 10:06:30.29 ID:9tFQmxEo.net
ザーを漢字で例えたら

汚 醜 恥 嘘
(^_^;)今は手の平返しでバイザーにやたら媚びるが以前は豚吉と呼び実はバカにしていた
(^_^;)俺は女にモテるアピール大好き
(^_^;)女の前では超イキりまくる中卒脳筋タイプ
(^_^;)←を使い自虐風自慢が大好きな自己顕示欲の塊
(^_^;)いい人を演じてたがファビョリ基地害であることが判明
(^_^;)リーダーカンタのようにツマラナイを通り越してキチガイになる根性もなし
(^_^;)出戻りの分際で偉そうにする礼儀知らず
(^_^;)相変わらずつまらない
(^_^;)競馬の話の時だけ饒舌になる盆暗野郎、○○おめでとう^ ^
(^_^;)リーダーがいないと毎度^^とお疲れ^^の挨拶空気コテで挨拶すらバイザーの真似をする
(^_^;)テレビの話題が好きだが誰にも相手にされない、肉味噌好き

【●(^_^;)●※※※ 過去の不良時代を自慢をしておきながら、責められると必ず本筋を逸らし話題をすり替え、他人へ攻撃の目を向けさせる為には形振り構わず
人に媚び諂い縋り付き巻き込み懐柔してでも、自分だけは逃げ出そうとする策士のヘタレチキンな性格ヘタレカスのボンクラ恥垢野郎 ※※※●(^_^;)●】

615
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/21 00:46:04  ID:seE7cYOM.net
>610
俺は一度読んだことある本だと早く読んでもだいたい内容知ってるから早く読んだ方が頭が短時間で活性化した
初見の本だとギリ理解できる程度に早く読んでた
難解な本だとそこまで早く読めないな

616
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/04/21 01:27:43  ID:VGiIgnbM.net
>606
個人的には、専門書での音読や速読は避けた方が良いと思う
自分は、哲学や社会科学が好きなのだが、何度も試してきたが
この手の本は速読したらダメで、むしろ、黙読で何度も読み返してメモを何度も取るべき種類の本

音読はもっと軽い本に絞らないと捗らない
消化不良というか、下痢するだけだと思うで

617
n [sage]   投稿日:2017/04/27 22:30:50  ID:+/0wOwE6.net
高速音読を始めて3ヶ月が経った。
ビギナーズハイは脱したと思うが少し長めにやれば当初と同じくらいの脳内快感が一日中得られるのは変わらない。

高速音読と高速暗唱では今は高速暗唱の方が脳に効いてる気がする。
単位時間当たりの発語数の違いかと思われ。

高速暗唱は
『もうこれ以上速くなる気がしない』
と思ってたけど知らない間に速くなってた。
ということはもうちょっと速くなるのか?
ちょっとずつ速くなり続けるのか?若干楽しみ。
速くなると脳内快感もビシビシ来るので
これからもビシビシ来まくれるってことに
希望が持てそうで嬉しい。
このビシビシは
発語の速さと時間に比例してるって体感した。
速ければ速いほど効くし長時間やればやるほど効く。
だがなかなか長時間できない。
舌や喉や顎、呼吸筋が疲労を起こすし頭痛もしてくる。

脳の覚醒のためにはもっと速く、もっと長くって焦りが出てくるけどできないもんはできないしちょっとずつだけど前よりは確実に速く長くできるようになってるのでまぁ、脳内快感を感じれればそれでよしと今はそれを頼りに続けてる。

いやホント何度も言うけど
長時間できる人は
もう凄いよ!
確実に何かのふるいに残ってる。

618
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/04/27 23:22:41  ID:hCeDX/75.net
あげ

619
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/03 21:27:28  ID:jM3O/itj.net
音読が前頭葉に良いって聞いてゲームとかでも文章は音読するようにしてるけどこれって意味あるの?
やっぱ文庫本とかじゃないとダメか?
コメント2件

620
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/03 22:55:42  ID:MJuI8xbu.net
やらないよりはいいと思う

621
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/03 23:46:50  ID:ZPLc5H1A.net
>619
前頭葉を鍛えるにしちゃ効果弱いだろうなそれ

622
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/04 07:47:50  ID:8pmrDfGY.net
>619
環境が人をつくる(超適当)

623
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/04 23:43:13
文庫本で高速音読やってみたけど大筋の話は頭に入るけど細かい所があまり頭に入らない

内容がちゃんと頭に入るくらいの速さで音読すれば良いのかね

624
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/05 12:34:35
だるまさんと友達になりたかったな

625
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/06 17:43:22
最近フリースタイルラップをYouTubeで見たんだがアレすごいわ
日頃から即興ラップで韻を踏みつつ、会話したりして訓練してるらしいし、ここの音読による脳力開発に通ずるものがある
音読した後の語彙力豊富で何も考えてなくても筋道立てて話ができる感覚と同じなんやろなきっと

フリースタイルの天才でR-指定ってのがおるんだけど一度見て欲しい
6つの関連性皆無なお題を貰ってすぐその場でラップしたりしてる
音読し続ければ似たような事が出来ると思う

正直フリースタイルラップとか舐めてたけど、ここまでレベル高いとは思わなかった
天才だなぁと思ったけど音読訓練で近いレベルにはなれると思う
騙されたと思って一度見て欲しい
何か得るものがあるかもしれん
https://youtu.be/YDO083TMec0
コメント1件

626
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/06 17:49:29
>625
この動画はr指定と呂布カルマって人が対戦してる。
r指定はこの頃はまだ23.4とかで呂布カルマは30代
どう見ても経験が違いそうに見えるけど段々r指定との才覚の差が現れ始める

前半の試合は過去の試合をVTRで流したもの
5:05〜試合開始。
字幕もあるから目で追って見て欲しい
台本なしの即興って事忘れないで

627
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/06 20:12:47
ラップはいいよな
音読始めてからヒップホップも聴くようになった

628
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/06 20:43:28
お経唱えてる人とかもいたよな?
お経のリズムに乗せたラップ即興で出来る?
https://youtu.be/_ySqcbLOQkg

629
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/07 19:20:11
ラップ聴くだけで音読した後の頭の覚醒に近い状態になれた
即興ラップまじ神

630
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/09 13:20:50
音読してるし、楽しいんだけど
読めない言葉が出てくると(´・ω・`)ってなる
辞書引くけど己の無能さに泣く

631
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/09 13:22:46
Kindleタブレットならタップで分かる

632
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/09 14:21:16
正直読めない言葉を調べるより飛ばして音読し続けるほうがよくね

633
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/09 16:28:07
内容把握を兼ねてやってるから意味わかんないと困るんだぜ…
電子書籍試したけどやっぱ紙の本が好きなんだ
コメント1件

634
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/11 07:43:25
>633
難しい単語が所々出てくる専門書かなんかですかね?
それなら仕方ないかもしれんけど、
俺も読めないときは飛ばして音読している。
まあ読めないのは多くても一回ぐらいだからね。

635
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/12 03:12:57
音読してると頭が痛くなったりするけどこれって効いてるって事なのかな?
後音読初めて1週間くらいしか経ってないけどよく言葉が出るようになった気がする。プラシーボかもしれないけど
コメント1件

636
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/13 22:32:42
嫌頭が痛くなるのは口の動かしすぎで
頭の近くの筋肉に異変が生じただけと思われる。
コメント1件


637
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/15 15:07:02
>636
口動かしすぎでそんな事になるかよ
本当デマが多いな2ちゃんは

638
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/15 15:08:17
>635
頭ん中で脳内麻薬が出だした証拠
セロトニンとかドーパミンとか色々出てる
うつ状態で頭ん中壊れてる人にその症状が多い
ジョギングでも痛くなることがたまにある

639
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/15 20:39:35
ジョギングで頭痛くなるのは別の問題かもよw
とりあえず脳内麻薬出たら頭痛になるエビデンス出せよ雑魚w

640
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/16 16:51:27
普段血流が悪く収縮している血管が、突然血流が良くなり拡張されると周囲を圧迫して頭痛が起きる
のがよくある片頭痛
日の光を浴びたり仕事のストレスから解放されたりちょっとしたことで拡張は起きるけど
収縮と拡張の差がデカいほど痛くなるらしいから普段使ってない部分が血の巡りよくなると頭痛起きる

このうえセロトニンは血管を収縮させる働きがあるんだけど
すぐに消費されるのでそのたび一気に血流が戻りドーンと拡張され片頭痛になる

逆に頭部の筋肉が疲労や緊張で血流が悪くなってパンパンになると圧迫されて痛みになる頭痛もある
血行が良くなることで起きる痛みなら冷やす、血行が悪くなる方なら温める

641
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/20 03:05:57
文庫本50ページ音読するのに1時間掛かる。
かかり過ぎかな?

642
合、高速暗唱では短時間(10〜30分)で頭痛が起こるのに対し、高速音読では多少長めにできます。
これからは音読の方に少しだけ比重を移し
なるべく長い時間音読をしていた方が
[]   投稿日:0000/00/00 00:00:00

643
n [sage]   投稿日:2017/05/23 12:26:57
音読・暗唱を始めてあと4日で4ヶ月が経ちます。
最初の頃、暗唱していて頭の中に部屋が見えていたのが
そのうち砂嵐になり、洞窟のようになり、何か明らかに空間があるという見え方になりました。
空間が見えているときは週に一度くらいしかありませんが、ものすごい安心感というか、自分の存在感というか、何か形容できない、自信の様なものを感じます。←うざくてごめん

そしてたまにですが、その空間に景色とか物とかが凄く鮮明に見えるときがあります。
こないだは豪華客船の一部が見えました。

乗ってみたいけど。。。

何の脈絡もなく急に見えるので意味はないと思いますしたまにしか見えないので良いのですが、見え方が凄い鮮明で4Kを越えてるどころか肉眼よりも綺麗に見えてるのがびっくりです。

644
n [sage]   投稿日:2017/05/23 12:47:39
音読では覚えたい本を5冊繰返し読んでいます。
当初10時間30分かかっていたのが
10時間で読めるようになって
今では9時間40分で読めるようになりました。

毎回これ以上速くなんて無理だって思うんだけど
毎回じわじわ速くなってるので
これからは無理だって思わないことにする

で、高速音読は内容が頭に入って来ないけど
繰り返しているうちにすこーしずつだけど
覚えてきてる。
ちゃんと覚えるまで長い戦いになりそう。
脳のスペック早よ〜w
コメント3件

645
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/24 00:11:42
>644
一種の瞑想状態ですね
その感覚は素晴らしいものだけど、ハマりすぎて奥にいきすぎると頭壊れて廃人になるから気をつけた方がいい
ロボトミーみたいになる

646
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/05/24 00:23:33
がんばってるねぇ
コメント2件

647
net[ がんばってるねぇ ]   投稿日:0000/00/00 00:00:00

648
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/25 04:15:17  ID:shQTT+k0.net
詠んでるのはどういう本?
コメント1件

649
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/25 13:35:10  ID:V2gRafp0.net
>646
なるわけないだろ
コメント1件

650
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/25 17:18:17  ID:tz5MfBka.net
>649
あるぞ

651
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/26 02:35:05  ID:v/eEtAcM.net
音読程度で廃人になるわけないだろ
これをマジで言ってるんなら相当な勘違い野郎だな
コメント1件

652
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/26 05:55:26  ID:fmwgseaH.net
グズがわざと荒らしてんだろ

653
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/26 16:15:03  ID:TDd74JMv.net
>644の症状が本当ならなるわ
音読だけに焦点当てるからそうなる
一種の瞑想状態って書いてあるだろ
音読してんのにそんなに文盲とか…

音読すら出来ないゴミなんじゃね?

654
n [sage]   投稿日:2017/05/26 21:07:34  ID:2CJEK3vy.net(2)
>646
> 一種の瞑想状態ですね
脳の血流の具合や自分に起こっている症状を見るとその通りだと思います。

> その感覚は素晴らしいものだけど

実はこの感覚に少し恐さを感じています。普段見えないものが見えている感覚。ただのイメージや空想の類いなのでしょうが、あんなに鮮明に見えることは今までありませんでした。

> ハマりすぎて奥にいきすぎると頭壊れて廃人になるから気をつけた方がいい

過去スレ等を見てみると『直感像が見えるようになった』というレスが結構見られますが、そういう方々がその後どうなったのかが見えてこないあたりにも、少し恐さを感じてます。
なので自分は>644で感じた事をもっと感じたいとは思えず、こういう感覚を得たいがための音読・暗唱ではないので、自分ではなるべくハマらないように、奥に行かないようにしているつもりです。
もし仮に奥にたどり着くことがあるとしたら、それは数年先(3年? 5年?)の、脳のスペックも多少上がり、高速音読・高速暗唱を長時間やっても脳にあまり負担がかからなくなった時に、自然とたどり着けたらいいのかな、という感じでいます。

奥って何なのかわからないけどね。
コメント1件

655
n [sage]   投稿日:2017/05/26 21:24:17  ID:2CJEK3vy.net(2)
>647
ありがとうございます。自分を変えたいという必死さが漏れてるのが伝わっているようで恐恐縮縮です。

>648
読んでいる本はビジネス書の実践的な本です。黙読で1冊2時間程度で読了できるような、ヘビーな本ではなく、むしろ軽い感じのものです。
選んだ基準ですが、例えば今後対人折衝が必要な場面できっと役に立つだろうな、と思えてなおかつ面白いな、と思えるようなものです。
もし自分の手元に本が無く、かつこれから繰返し読む本を選ぶとなったら、『できる大人の』シリーズを図書館で借りて全巻読破した後、絶対に役に立つだろうなと思える、内容がギュッとつまった直ぐに実践できるものを2冊くらいチョイスすると思います。
繰返し読むのは、完全に自分のモノにしていつでも使えるようになりたいと思うからです。
ですから今自分が読んでいる5冊の本は、それなりの気持ちを入れて読んでいます。

>651
自分も音読程度では廃人にはならないと思っています。ただその音読が高速音読(自分の限界速度を常に更新するつもりで音読すること)で、かつ長時間取り組むと病んでしまうリスクが上がるのではないかと考えてます。(ソースなしの自分の感覚でごめんなさい。)
コメント1件

656
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/27 03:49:18  ID:9ZJquZ1C.net
>655
差し支えなければその5冊から何冊かおすすめを教えて欲しい
コメント1件

657
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/27 07:50:12  ID:2mYBsX2a.net
>656
ゼロ秒思考

658
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/27 11:37:35  ID:wgKk6kMl.net
>654
そっすか
実際瞑想で深くまで潜ると廃人になった例はありますからねぇ
2ちゃんにでも一度廃人になって何も怖くない代わりに何も感じなく感情をなくした人を見たことがあります

実際瞑想を日常的にする人でも1日10〜20分を1〜2回とかですからね
音読は長くやり過ぎてしまう節があるので気をつけてださい

659
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/27 14:17:17  ID:YfMSpcoM.net
公民館ではやるティベート大会みたいなのがあって、少しばかり早くついたから近くの公園で音読でウォーミングアップしてるけどええな。

660
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/30 02:29:20  ID:Trcv+9F6.net
音読って歩きながらやったほうが効果あるのかな、座りながらやるのと歩きながらとでセロトニンの分泌量が違う気がづる。

661
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/30 03:28:05  ID:SPoo1uL8.net
50分間英語の音読してから友達と会ったんだけど、いつも会話で言葉が出てこないのに今日は普通に会話できて自分でも驚いてる
まだ初めて3日もたってないのに・・・生きる希望湧いてきたわ

662
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/05/30 08:45:54  ID:Wzzq31kp.net
高速音読がまるで一神教のようになってるけど、ハッキリしっかり人に聞かせるように
大げさに口動かしてやっても効果あるような気がするんだけどどうなんだろ

663
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/01 01:04:28  ID:yk8bwmGl.net
てす

664
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/01 14:29:22  ID:HA12GInC.net
音読効果ありまくりだと思って調子乗ってやってたら舌に出来た口内炎潰してしまった
舌が痛過ぎて音読できないなあと思ってたらいつもの重だるいダメな自分が戻ってきてしまった

665
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/03 14:27:03  ID:pk1Bi6jZ.net
音読は集中する軽作業だからフローを体験できる
ある程度、慣れてきたら、
15〜25分を1セットとして、1セットやったら5分休憩して、また次のセットというふうに何セットかやっていくと、
リラックスした集中状態を保ててフローに至る
呼吸が安定して、つかえずにスラスラ何時間も読んでいるとゾーンも体験できる
フローとか、ゾーンを体験するなら、音読が一番簡単で確実かもしれない

666
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/03 20:35:47  ID:N4hH5A0B.net
始めてまだ一週間くらい、一日二時間をやってるけど本当に効くね
今日は久しぶりに女友達と話しして、またいつもの聞き専の地蔵になるかなーと思いきやポンポンと言葉が出て会話盛り上げれた(と思う)
前は話したいことが追い付かない感じだったが今は追いつくようになってきたよ
皆の体験談ややり方ももっと聞きたいな
俺のやり方は英単語帳や小説を高速音読ではなく普通の早さで60分×2でやってる
英単語帳は英単語も徐々に覚えられて一石二鳥感あるが単調になりがちで
小説は楽しいけどじっくり黙読で読みたいなあと思うときもあるので一長一短なとこあるわ

667
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/05 08:12:39  ID:mTcE72ia.net
朝に顔洗って歯を磨いたらそのまま洗面所で20分か30分音読
キッチンタイマーと本を何冊か洗面所に置いてる
100均に置いてる生活の知恵的な「へー」てなるような本が多いな
あんまり速度とか気にしてないから普通スピードだと思うけど、これでもガッと脳にエンジンかかるの分かる
家に帰ったらコンタクト外して顔洗ってまた15分

こんな程度のゆるーい感じで半年くらいやってるが、
相手の話を一度頭の中で反復しないと理解出来ず話に置いてかれてたのが、言われたそばからストンと頭に入って来てる
そこは最初の1,2カ月位で激変したな

668
オナ禁マン ◆yt82hZ1INM [sage]   投稿日:2017/06/05 09:07:15  ID:lhnYPP6H.net
間違いない
高速音読で脳みそのクロック速度上がってる

669
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/05 12:50:35  ID:XgtNfFyI.net
自分の場合朝20分音読すると、その日の会話のスムーズさが全然違う
理想は60分でこれだけやると一日陽気なくらいに話ができるが、ちとハードル高い

670
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/05 16:47:21  ID:j/VevmQe.net
ヤマハの防音ルームが欲しいね 普通は楽器演奏の練習用のものだろうけど

671
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/06 12:11:05  ID:eLxDz7gp.net
確かに
個人的には声量に比例して効果も上がってる気がするし
歌も好きだから割りとまじで欲しい

672
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/06 16:27:16  ID:E+EwJjF3.net
ユニットバスでやってるから音は気にならないな
折りたたみ椅子に座って洗面台に腕を置いて読んでるがブックスタンドが欲しいところ
コメント1件

673
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/07 11:26:02  ID:chG2mDmw.net
隣人「(廊下スタスタ…)」
>672「ふじこふじこ」
隣人「(ビクゥッ!!)」

674
名無しさん@毎日が日曜日[age]   投稿日:2017/06/07 11:39:58  ID:zmYfnuz9.net
音読続けてあがり症治った人いる?
コメント3件

675
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 01:50:10  ID:CQk8E71j.net
そもそもあがり症を克服するために音読をやるなど初耳だが
滑舌をよくするためにならアリなのだろうが
それならば度胸をつける方が早かろうよ
以前書いた気がするが繁華街の空気に馴染めれば
人の視線など気にならんくなる
最悪の事態に備え合気道などやってからでもよいが
基本危険を察知したら一目散に遁走するのがよい
仮に相手を組み伏せられたとしても後々の報復が面倒なのでな
半端な力自慢などせんのが身のためだ

676
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 01:55:12  ID:0FOZMusF.net(2)
>674
それは運動で治った

677
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 01:56:19  ID:0FOZMusF.net(2)
>674
でも音読のおかげで脳の処理速度早まって会話に自信がついたから、人前も怖くねえぜ!って自信もついたから
効果がないわけではない
てか効果はある

678
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 07:38:44  ID:dMb/w4rD.net
>674
メチャクチャ舌っ足らずで噛むことが多くしかも不安症の気があって人と喋るのがストレスだったが
口と舌がベラベラ動くようになってむしろ快感になったよ
アナウンサーとかも発声トレーニングしてるらしいし、脳の働き云々は置いておいても言葉がハキハキ出るのは思ってる以上に自信になるよ
普通の人は日に数十分も途切れなく声を出し続けるなんて機会は無いから、発声トレーニングとしての効果はかなりデカイ

679
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 09:37:33  ID:r2X/brQ5.net
音読は効果あるか無いかで言ったらあるんだろうけど、どのような影響を及ぼすかは人によるってことなんだな

680
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/11 19:12:23  ID:kzxoIFej.net
まあ何やるにしてもそうでしょ

681
名無しさん@毎日が日曜日[age]   投稿日:2017/06/12 02:18:11  ID:ra+cSIJe.net
音読することで前頭葉が鍛えられる、前頭葉が鍛えられることで、あがり症が改善する。

682
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/12 05:39:35  ID:M6a1Ba3K.net
歩きながら音読ってやってる人いる?
6月いっぱい暇だから今日からやってみようかと
コメント3件

683
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/12 15:14:24  ID:Yabl9m0D.net
危ないよ

684
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/12 16:29:06  ID:4uNWzHtY.net
歩き音読いいよ。読書疲れを感じにくいので長時間できるし、体力もついて一石二鳥。ただ危ないので人や車の少ない土手などでやるのをおすすめする。

685
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/12 17:42:36  ID:6p0OcbFc.net
エアロバイク音読は?

686
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/12 18:26:06  ID:XbCz5aPT.net(4)
>682
家の中で足踏みする健康器具を買うといい。
普通のウォーキングより効果あるし安全だし
運動しながらの音読だから脳に血流行き渡って音読効果も
多分よくなる・・・と思うw

俺は母ちゃんが変形性股関節症なんで
そのリハビリのために買った「NICE DAY」って健康器具を
借りてやってる。母ちゃんイオンで買ったらしい。
1万円っつってた。
調べたらショップジャパンでもあった。参考に
http://www.shopjapan.co.jp/products/niceday.html

687
686[]   投稿日:2017/06/12 18:32:56  ID:XbCz5aPT.net(4)
あ・・・注意点は20分以上は出来ないって書いてある。
20分以上はシリンダーが熱くなってヤケドや故障の原因になるだって。
だから俺は20分たったら中断して
部屋の中ウロウロして音読しているw
んでも、20分だけでも運動効果はあるよ。
俺は運動不足が原因で腰痛になったんで、鍛えるためにやってる。
音読と一緒にやれるじゃんっておもてやってる

688
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/12 19:03:25  ID:FH17htEY.net
ステッパー良さそうだね
さすがに外歩きながら音読は他人の目が嫌だしな

689
686[]   投稿日:2017/06/12 19:44:03  ID:XbCz5aPT.net(4)
考えたんだけど、20分以上ステッパーを使用したいなら
2台買ってそれを交互に使用するってのはどう?
それなら20分たったら別のステッパーを使用して
今使ったステッパーは休ませて20分たったら休ませた
ステッパーを使って別のステッパーは休ませる・・・

だめ?w

690
686[]   投稿日:2017/06/12 20:32:32  ID:XbCz5aPT.net(4)
あ〜それともうひとつ大事な注意点。
結構うるさい。一戸建てならいいけどマンションやアパートでする人は注意
俺は一戸建ての2階でやってるけど、うるさかったらしく
父ちゃんが音を吸収するすのこを買って来てくれて
それでもちょっと音がするらしい。でも大分マシになったとは言ってた。
ガッコンガッコンって鳴る。
すのこは素材は発泡スチロール。連投スマソ
あと女の人や老人だと移動させるのがキツいかな?結構重い

まあ雨の日でも出来るし、人の目気にしないでいいし
今の時期うっすら汗もかいて、ながら運動出来るし

691
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/13 04:37:50  ID:yoC5K+Ea.net
>682です。
やってみたのですが、外を歩きながらの音読はちょっと厳しいですね。
はたから見て完全に変質者ですし、何より危険でした。
まずは自宅でやってみます。

692
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/13 10:17:09  ID:L45thV4f.net(2)
音読すると眠くなってくる

693
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/13 14:45:51  ID:L45thV4f.net(2)
本じゃないけど、映画とかドラマのセリフを発音するのは効果あるのかな
コメント1件

694
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/13 15:11:30  ID:5Sz96mCX.net
>693
シャドーイングだな
英会話の習得なんかでよく行われるそうだけど音読と同じく前頭葉に効果あるって言うよ
ただ映画みたいな台詞が途切れ途切れだと2時間かけてもろくに脳に負荷が行かないと思うけどな

695
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/13 18:19:47  ID:tfmlx+Cx.net
シン・ゴジラよさそうw

696
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/15 20:11:52  ID:jB+gfgY9.net
シン・ゴジラは早口だし専門用語満載だしなw

697
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/16 10:49:32  ID:aw26YEFV.net(2)

698
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/16 10:50:17  ID:aw26YEFV.net(2)
音読をすることで子供も大人も物理的に脳が変化し別人が如く成長するらしい

699
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/16 15:39:42  ID:KvWWubUR.net
良記事と思ったが音読とは書いてないな
コメント1件

700
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/16 17:13:07  ID:gr6YWH+F.net
>699
でも読書の上位互換が音読なんだから
音読は更なる効果を期待していいって事だよ!

701
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/16 20:03:17  ID:HzlnJT03.net
よし、四の五の言ってないで読もう

702
名無しさん@毎日が日曜日[]   投稿日:2017/06/17 08:05:59  ID:nJ+EDkJC.net
今日から英語の音読混ぜ始めた。
脳がジンジンしていい感じ。
コメント1件

703
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/17 18:13:50  ID:gaJ7Kq7/.net
>702
やりすぎると頭痛になったりする

704
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 08:55:27  ID:gsdGrsW4.net(3)
音読スレってなんで無職だめ板にあるのか不思議

705
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 11:33:19  ID:mdsixmw3.net
他にもあったけど、ここしか生き残らなかったんだよ

706
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 12:23:24  ID:NnRW7fTY.net
昔はヒキ板にもあったね

707
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 14:58:09  ID:5QFFhovh.net
>682
危ないよ
危ない人だよ

708
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 15:11:57  ID:gsdGrsW4.net(3)
音読スレにはそういう経緯があったんか

709
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 18:25:57  ID:YSwRIcLI.net
てかここって無職ダメ板なんか…

710
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 18:38:31  ID:GR5WKAj9.net
頭が良くなってるかは謎だが明るくなってるのと、饒舌になるのはマジだよ

711
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/18 20:45:50  ID:gsdGrsW4.net(3)
普通の音読より高速音読がいいみたいだね

712
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/19 10:16:36  ID:OkkfVVcC.net
脳のインプットとアウトプットで前頭前野をフルボッコにするための物だからね
ただ口の方が疲れて続かないと意味ないのでほどほどに

713
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/21 11:54:58  ID:DWN3pwOQ.net(2)
30分ぐらいでヘトヘトだ

714
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/21 15:12:10  ID:TKrbl0J6.net
隣家の喋り声が聞こえるくらい音通るし家族いるからなるべく音が漏れないようにしたいけど
呼吸を阻害せず耳に声が届くように安価で防音するとなると中々難しいな

715
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/21 18:52:51  ID:DWN3pwOQ.net(2)
車持ってるなら車内で音読する、とか?

716
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/24 16:53:55  ID:8VHh4vzW.net
片耳をふさいで音読すればそれほど大きく声ださなくてすむよ

717
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/24 20:45:16  ID:nKtRKbFU.net
ささやき声は効果ある?

718
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/24 20:55:12  ID:ScLFGahp.net
脳にインプットした情報を瞬時にアウトプットする、ってのが大事なので声の大小は関係ない

719
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/25 09:42:04  ID:S0zZeNzs.net
本を読んでて理解力が落ち始めたら一時的に音読に切り替えると良いね

720
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/25 10:51:39  ID:8BFuWKnd.net
黙読だと思ってる以上に文字を読み飛ばしながら読んでるらしいから、意識して一文字づつきちんと認識する訓練になるのかもな

721
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/25 21:10:33  ID:fG1eCZAJ.net
暗記に音読は向かないなと俺は感じた

722
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/26 02:47:54  ID:3aJUSMQP.net
不動真言を音読しながら深夜徘徊

723
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/26 05:26:52  ID:K2VHmzYm.net
一時記憶だけをフル回転させるためのものだからむしろ覚えてるようじゃ脳トレにならん

724
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/27 13:04:18  ID:HbRXwfUE.net
おまいら高速音読しすぎて豊田みたいになるなよw

725
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/27 16:38:35  ID:Si/7bqzJ.net
豊田とは?
くわしく

726
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/27 16:48:00  ID:dedH6adP.net
ハゲー!!

727
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/27 17:16:09  ID:d5d4iRa9.net
あいつかw

728
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/28 10:08:33  ID:6gj9ip/K.net
早口の限界に挑む真摯な姿やで

729
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/28 16:14:12  ID:ACu8szEq.net
音読で作文力って向上するかな?
コメント1件

730
名無しさん@毎日が日曜日[sage]   投稿日:2017/06/28 16:41:05  ID:GDEwJ26D.net
>729
英作文の根幹になる例文覚えるまでは使えると思うが流石にそこからは書いてみた方がいいんじゃないかな?
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