板検索:
卵は安くてタンパク質とかビタミンとか栄養も豊富!!! (145)
まとめビュー
重複読み込みスレ:このスレは、2重読み込みでレスが重複している可能性があります。修復する場合はこちらをクリックしてください。
1
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:47:21  ID:V5QRGyBW0.n(26)
1日4つ食ってるわ!!


2
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:48:00  ID:/7eMLqS+p.n(2)
卵だけ食ってりゃ生きて行けるらしいな

3
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:48:32  ID:V5QRGyBW0.n(26)
あとバナナも毎日1本食ってるわ

4
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:49:06  ID:m4SNQAOM0.n(2)
そんだけ?
コメント2件

5
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:49:14  ID:ErzZLB3w0.n(2)
たまごとバナナと煮干で完璧だな

6
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:50:36  ID:pBaWLVXh0.n(4)
痛風になりそう
コメント4件

7
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:13  ID:hOJ4a+EQ0.n(2)
屁臭そう
コメント2件

8
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:42  ID:aDVmHsJ60.n(4)
納豆やキムチみたいな発酵食品も食べよ
コメント2件

9
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:45  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>4
あとは適当な肉とか何かしらのおかずと米100gを炊いた奴食って終わり
コメント2件

10
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:47  ID:HjpXngsg0.n(2)
自炊するとき卵は重宝するよな
常に冷蔵庫にないと不安になるわ

11
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:52:22  ID:0u6Ytcn4d.n(2)
卵 豆腐 キャベツ 鶏むね
だいたいこれしか買わない

12
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:01  ID:SFO/GvXG0.n(9)
>6
玉子は巨大な一つの細胞だからプリン体は1つしか無い
玉子1個とたらこの一粒が同じだぞ
コメント8件

13
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:02  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>6
もう五年この生活だが大丈夫だぞ

>8
たまに味噌汁飲む 豚汁よく作る

14
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:05  ID:WBiMoIRE0.n(2)
>9
味噌汁は?
コメント2件

15
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:54:31  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>14
たまに作るけど毎日ではない

16
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:55:13  ID:IusYLG2za.n(2)
味噌汁は塩分多いからいらん

17
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:55:31  ID:8KGq3pyK0.n(8)
俺も今日から卵食いまくろ
コメント2件

18
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 05:56:02  ID:foPBJdXpM.n(6)
鶏卵は一日に必要な栄養素をほぼ完璧に含んだ食品らしいからまあ健康だろうがその前にずっと食ったら飽きるだろ
コメント2件

19
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:56:17  ID:aDVmHsJ60.n(4)
>17
鶉の卵買って来て孵化させようぜ
コメント4件

20
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:56:30  ID:4ExLYmK20.n(4)
卵はビタミンCは入ってないんだけどバナナ食ってりゃいいか

21
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:56:31  ID:afcDRgdU0.n(8)
ビタミンCだけは足りないから、補えよ

22
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:57:17  ID:LiNTyJG80.n(10)
少食すぎんだろ
ダイエットしてんのか?
コメント2件

23
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:57:36  ID:8KGq3pyK0.n(8)
>19
読めない
コメント2件

24
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 05:58:05  ID:foPBJdXpM.n(6)
豆食え

25
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:58:19  ID:LiNTyJG80.n(10)
>23
いくつだよお前
コメント2件

26
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:58:24  ID:4RperNXW0.n(2)
トンカツとキャベツでビタミンB1とビタミンCも補給!
コメント2件

27
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:58:52  ID:8KGq3pyK0.n(8)

28
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:59:13  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>7
死ぬほど臭いぞwwww

>18
オムレツ
だし巻き
ゆで卵
目玉焼き
かに玉
これらをよく作る

ほうれん草の卵とじ
親子丼
オムライス
卵たっぷりチャーハン
とかも

29
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:59:20  ID:LiNTyJG80.n(10)
>27
なるほど17歳か

30
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:00:04  ID:LiNTyJG80.n(10)
まあ卵は脂質もかなりあるけどな

31
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:00:06  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>19
うずらは分けて飼育しないから有精卵らしいね

32
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:00:48  ID:pBaWLVXh0.n(4)
>12
グクってみたらそうみたいだな
たまごならなんでもダメかと思ったわ
コメント2件

33
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:01:52  ID:afcDRgdU0.n(8)
脂質は必須栄養素だけど

34
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 06:03:17  ID:foPBJdXpM.n(6)
コレステロールは割りとある
コメント2件

35
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:03:32  ID:Z876HWnu0.n(2)
>12
厳密には違うがまぁ確かにたらこと卵黄だったら卵黄のほうが圧倒的に少ない

36
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:04:09  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>22
面倒だから1食しか食わないだけ

ご飯(生米で100グラム)
卵4つ
何かしらのメインディッシュ
カフェオレ

夕方にバナナ1本
この時期はアイスも食ったり

最近はその繰り返し
コメント2件

37
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:04:46  ID:DybR+vRwa.n(2)
納豆と卵はほぼ毎日食ってるわ
けどビタミンCが足りないからそこはサプリで
コメント4件

38
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:05:47  ID:LiNTyJG80.n(10)
>36
1食にしても米の量が少なすぎると思うんだがな
まあ動いてないならそんなんでも持つのかもな
コメント2件

39
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:07:51  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>37
マルチビタミンと追加でビタミンC1000mg摂ってるわ
この時期は紫外線も強いし

40
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:01  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>38
デスクワークだしほぼ動かない

そういえば仕事中に牛乳と砂糖と入れてカフェオレにしてよく飲んでいるからその糖分で持っているのかも

41
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:46  ID:PddgE5i10.n(8)
>12
魚卵やアルコールがヤバいんだよな

42
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:53  ID:SFO/GvXG0.n(9)
俺はサプリ5種類飲んでる
マルチビタミン
マルチミネラル

亜鉛
カルシウム
コメント5件

43
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:13:05  ID:3fF/Ba0Y0.n(4)
>26
トンカツ定期

44
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:13:44  ID:PddgE5i10.n(8)
牛ステーキって栄養特に特化してないのになんであんなやたら高いの?

45
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:14:42  ID:3fF/Ba0Y0.n(4)
>32
思ったんなら即行動

46
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:14:43  ID:PddgE5i10.n(8)
>37
サプリメントって栄養取れないぞ

47
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:15:49  ID:PddgE5i10.n(8)
>42
似たようなサプリメント20代の頃に沢山摂取してたら統合失調症発症したから辞めとけ

48
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:18:14  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>42
ディアナチュラ ストロングとか言う亜鉛強化のミネラル入りマルチビタミンと同じディアナチュラのビタミンCで自分は落ち着いた

亜鉛とビタミンCだけはガチ
コメント2件

49
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:19:46  ID:SFO/GvXG0.n(9)
いやサプリはマジで効果ある
食に関しては全く拘りがなくて面倒くさいからと
毎日牛丼でも全然平気なタイプで超絶偏食だから飲み始めた
飲み始めたら朝勃ちがエグ過ぎてちんこがパンパンで痛いレベルになった
そんでオナニーの気持ちよさ2倍
コメント2件

50
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:20:56  ID:afcDRgdU0.n(8)
>34
コレステロールは摂取制限なくなった

食事から摂取されるコレステロールが2割。他は、体内で合成される
食事のコレステロールを抑えたところで、体内で合成される量が増えるだけで一定

そもそもコレステロールは、傷ついた細胞や血管を修復する大切な役割がある
血中コレステロール値が高いってことは、血管が傷ついてるよってこと
コレステロールを抑えることは何も意味がなく、傷つけてる原因をなんとかしろよって話
酒、タバコ、睡眠不足、ストレス、糖質、質の悪い油とか、そういうのが悪さしてるだけで
卵は関係ない
むしろ栄養価が高いので、一日3個卵を食べたら、血中コレステロール値は改善したという実験結果もある

そもそもなんで卵が悪者になったかというと、うさぎに卵を食わして(ry

51
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:21:27  ID:SFO/GvXG0.n(9)
>48
俺全部ダイソーw 一種類15日分で100円
月わずか1000円
コメント2件

52
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:21:30  ID:g56GHmSa0.n(4)
アホのこかな?

53
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:25:07  ID:V5QRGyBW0.n(26)
卵は栄養豊富なだけではなくうまいからマジで素晴らしいわ
コメント2件

54
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:26:31  ID:8KGq3pyK0.n(8)
ロッキーごっこしろ

55
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:29:09  ID:g56GHmSa0.n(4)
亜鉛が足りないんじゃね?
コメント2件

56
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:31:57  ID:WC0OSZDk0.n(2)
若い頃肉体労働やっててタマゴの白身だけ大量に食ってたら
凄い筋肉ついた

57
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:34:00  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>53
それマジ?
コメント2件

58
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:37:20  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>55
たしかにwwwwww2ちゃんでスレ立つレベルだなwwwwww

59
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:39:27  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>57
卵うまいだろ?

60
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:23  ID:rHB/yPHC0.n(2)
>51
まあ妥当だろ

61
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:44  ID:coA6rZUKr.n(2)
>49
マルチミネラルにカルシウムとかも含まれてるから取りすぎじゃね?

62
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:49  ID:yBNulqjX0.n(2)
>12
まじかよ
俺の40年はなんだったんだよ
コメント2件

63
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:44:02  ID:S7RbSZ4K0.n(2)
おっさん多くね?

64
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:45:17  ID:9PiwmWLfd.n(2)
ゆで卵やで〜

65
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:45:44  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>62
だったって事はやっぱりあれか

66
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:47:37  ID:4ExLYmK20.n(4)
やっぱりベジタリアンには卵はアウトなんかな
セーフなら結構いいのにな
コメント2件

67
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:56:38  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>66
結構ってどんだけ?

68
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:47:21  ID:V5QRGyBW0.n(26)
1日4つ食ってるわ!!

69
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:48:00  ID:/7eMLqS+p.n(2)
卵だけ食ってりゃ生きて行けるらしいな
コメント1件

70
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:48:32  ID:V5QRGyBW0.n(26)
あとバナナも毎日1本食ってるわ

71
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:49:06  ID:m4SNQAOM0.n(2)
そんだけ?

72
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:49:14  ID:ErzZLB3w0.n(2)
たまごとバナナと煮干で完璧だな

73
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:50:36  ID:pBaWLVXh0.n(4)
痛風になりそう

74
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:13  ID:hOJ4a+EQ0.n(2)
屁臭そう

75
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:42  ID:aDVmHsJ60.n(4)
納豆やキムチみたいな発酵食品も食べよ

76
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:45  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>4
あとは適当な肉とか何かしらのおかずと米100gを炊いた奴食って終わり

77
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:51:47  ID:HjpXngsg0.n(2)
自炊するとき卵は重宝するよな
常に冷蔵庫にないと不安になるわ

78
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:52:22  ID:0u6Ytcn4d.n(2)
卵 豆腐 キャベツ 鶏むね
だいたいこれしか買わない

79
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:01  ID:SFO/GvXG0.n(9)
>6
玉子は巨大な一つの細胞だからプリン体は1つしか無い
玉子1個とたらこの一粒が同じだぞ

80
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:02  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>6
もう五年この生活だが大丈夫だぞ

>8
たまに味噌汁飲む 豚汁よく作る

81
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:53:05  ID:WBiMoIRE0.n(2)
>9
味噌汁は?

82
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:54:31  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>14
たまに作るけど毎日ではない

83
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:55:13  ID:IusYLG2za.n(2)
味噌汁は塩分多いからいらん

84
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:55:31  ID:8KGq3pyK0.n(8)
俺も今日から卵食いまくろ

85
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 05:56:02  ID:foPBJdXpM.n(6)
鶏卵は一日に必要な栄養素をほぼ完璧に含んだ食品らしいからまあ健康だろうがその前にずっと食ったら飽きるだろ

86
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:56:17  ID:aDVmHsJ60.n(4)
>17
鶉の卵買って来て孵化させようぜ

87
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:56:30  ID:4ExLYmK20.n(4)
卵はビタミンCは入ってないんだけどバナナ食ってりゃいいか

88
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:56:31  ID:afcDRgdU0.n(8)
ビタミンCだけは足りないから、補えよ

89
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:57:17  ID:LiNTyJG80.n(10)
少食すぎんだろ
ダイエットしてんのか?

90
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:57:36  ID:8KGq3pyK0.n(8)
>19
読めない

91
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 05:58:05  ID:foPBJdXpM.n(6)
豆食え

92
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:58:19  ID:LiNTyJG80.n(10)
>23
いくつだよお前

93
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:58:24  ID:4RperNXW0.n(2)
トンカツとキャベツでビタミンB1とビタミンCも補給!

94
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:58:52  ID:8KGq3pyK0.n(8)
>25
27

95
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 05:59:13  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>7
死ぬほど臭いぞwwww

>18
オムレツ
だし巻き
ゆで卵
目玉焼き
かに玉
これらをよく作る

ほうれん草の卵とじ
親子丼
オムライス
卵たっぷりチャーハン
とかも

96
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 05:59:20  ID:LiNTyJG80.n(10)
>27
なるほど17歳か

97
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:00:04  ID:LiNTyJG80.n(10)
まあ卵は脂質もかなりあるけどな

98
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:00:06  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>19
うずらは分けて飼育しないから有精卵らしいね

99
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:00:48  ID:pBaWLVXh0.n(4)
>12
グクってみたらそうみたいだな
たまごならなんでもダメかと思ったわ

100
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:01:52  ID:afcDRgdU0.n(8)
脂質は必須栄養素だけど

101
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします [sagete]   投稿日:2017/08/06 06:03:17  ID:foPBJdXpM.n(6)
コレステロールは割りとある

102
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:03:32  ID:Z876HWnu0.n(2)
>12
厳密には違うがまぁ確かにたらこと卵黄だったら卵黄のほうが圧倒的に少ない

103
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:04:09  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>22
面倒だから1食しか食わないだけ

ご飯(生米で100グラム)
卵4つ
何かしらのメインディッシュ
カフェオレ

夕方にバナナ1本
この時期はアイスも食ったり

最近はその繰り返し

104
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:04:46  ID:DybR+vRwa.n(2)
納豆と卵はほぼ毎日食ってるわ
けどビタミンCが足りないからそこはサプリで

105
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:05:47  ID:LiNTyJG80.n(10)
>36
1食にしても米の量が少なすぎると思うんだがな
まあ動いてないならそんなんでも持つのかもな

106
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:07:51  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>37
マルチビタミンと追加でビタミンC1000mg摂ってるわ
この時期は紫外線も強いし

107
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:01  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>38
デスクワークだしほぼ動かない

そういえば仕事中に牛乳と砂糖と入れてカフェオレにしてよく飲んでいるからその糖分で持っているのかも

108
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:46  ID:PddgE5i10.n(8)
>12
魚卵やアルコールがヤバいんだよな

109
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:12:53  ID:SFO/GvXG0.n(9)
俺はサプリ5種類飲んでる
マルチビタミン
マルチミネラル

亜鉛
カルシウム

110
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:13:05  ID:3fF/Ba0Y0.n(4)
>26
トンカツ定期

111
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:13:44  ID:PddgE5i10.n(8)
牛ステーキって栄養特に特化してないのになんであんなやたら高いの?

112
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:14:42  ID:3fF/Ba0Y0.n(4)
>32
思ったんなら即行動

113
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:14:43  ID:PddgE5i10.n(8)
>37
サプリメントって栄養取れないぞ

114
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:15:49  ID:PddgE5i10.n(8)
>42
似たようなサプリメント20代の頃に沢山摂取してたら統合失調症発症したから辞めとけ

115
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:18:14  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>42
ディアナチュラ ストロングとか言う亜鉛強化のミネラル入りマルチビタミンと同じディアナチュラのビタミンCで自分は落ち着いた

亜鉛とビタミンCだけはガチ

116
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:19:46  ID:SFO/GvXG0.n(9)
いやサプリはマジで効果ある
食に関しては全く拘りがなくて面倒くさいからと
毎日牛丼でも全然平気なタイプで超絶偏食だから飲み始めた
飲み始めたら朝勃ちがエグ過ぎてちんこがパンパンで痛いレベルになった
そんでオナニーの気持ちよさ2倍

117
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:20:56  ID:afcDRgdU0.n(8)
>34
コレステロールは摂取制限なくなった

食事から摂取されるコレステロールが2割。他は、体内で合成される
食事のコレステロールを抑えたところで、体内で合成される量が増えるだけで一定

そもそもコレステロールは、傷ついた細胞や血管を修復する大切な役割がある
血中コレステロール値が高いってことは、血管が傷ついてるよってこと
コレステロールを抑えることは何も意味がなく、傷つけてる原因をなんとかしろよって話
酒、タバコ、睡眠不足、ストレス、糖質、質の悪い油とか、そういうのが悪さしてるだけで
卵は関係ない
むしろ栄養価が高いので、一日3個卵を食べたら、血中コレステロール値は改善したという実験結果もある

そもそもなんで卵が悪者になったかというと、うさぎに卵を食わして(ry

118
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:21:27  ID:SFO/GvXG0.n(9)
>48
俺全部ダイソーw 一種類15日分で100円
月わずか1000円

119
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:21:30  ID:g56GHmSa0.n(4)
アホのこかな?

120
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:25:07  ID:V5QRGyBW0.n(26)
卵は栄養豊富なだけではなくうまいからマジで素晴らしいわ

121
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:26:31  ID:8KGq3pyK0.n(8)
ロッキーごっこしろ

122
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:29:09  ID:g56GHmSa0.n(4)
亜鉛が足りないんじゃね?

123
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:31:57  ID:WC0OSZDk0.n(2)
若い頃肉体労働やっててタマゴの白身だけ大量に食ってたら
凄い筋肉ついた

124
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:34:00  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>53
それマジ?

125
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:37:20  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>55
たしかにwwwwww2ちゃんでスレ立つレベルだなwwwwww

126
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:39:27  ID:V5QRGyBW0.n(26)
>57
卵うまいだろ?

127
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:23  ID:rHB/yPHC0.n(2)
>51
まあ妥当だろ

128
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:44  ID:coA6rZUKr.n(2)
>49
マルチミネラルにカルシウムとかも含まれてるから取りすぎじゃね?

129
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:40:49  ID:yBNulqjX0.n(2)
>12
まじかよ
俺の40年はなんだったんだよ

130
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:44:02  ID:S7RbSZ4K0.n(2)
おっさん多くね?

131
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:45:17  ID:9PiwmWLfd.n(2)
ゆで卵やで〜

132
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:45:44  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>62
だったって事はやっぱりあれか

133
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 06:47:37  ID:4ExLYmK20.n(4)
やっぱりベジタリアンには卵はアウトなんかな
セーフなら結構いいのにな

134
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 06:56:38  ID:iSNkzAkP0.n(8)
>66
結構ってどんだけ?

135
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 07:12:01  ID:afcDRgdU0.n(8)
ベジタリアンにも色々種類あるし、多くのベジタリアンは卵食うけど
食わないベジタリアンもいる
ヴィーガンとかもいるしね。ヴィーガンにも種類がある

136
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 07:12:53  ID:7IZHyPxU0.n
毎日10個食って肉体改造するンゴ

137
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 07:14:17  ID:SFO/GvXG0.n(9)
生卵はハゲの原因らしいから気をつけろ

138
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 07:25:25  ID:E71oG12/0.n
>42
フィッシュオイルも飲んどけ

139
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 07:27:30  ID:cWjn6/d60.n
>69
黄身は食べちゃダメだよ
コレストロールとかあるから

140
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 08:27:29  ID:ZOwNkE36H.n(3)
生卵というより生卵白な
アビジンが腸内のビオチンかっさらってしまう

屁が臭いのはメチオニンのせいだが生成されるシスチンは髪の合成に有効なんだぜ

141
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 08:29:01  ID:ZOwNkE36H.n(3)
卵でコレステロールは嘘だけどな
まぁ黄身まで食べるとカロリーオーバーしやすくはあるが、10個食べてもラーメン大盛りとカロリーは同等だぞ

142
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 08:49:34  ID:rshzf3mq0.n
卵アレルギーとかかわいそうだと思う
この有益な食物を避けないといけないとは相当な損

143
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[]   投稿日:2017/08/06 09:48:45  ID:afcDRgdU0.n(8)
卵の糖質は1個0.2g
カロリーの内訳見ろよ

卵と肉では太りたくとも太れないわ

144
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage]   投稿日:2017/08/06 11:48:59  ID:ZOwNkE36H.n(3)
タンパク質でも余剰分は脂肪だけどな

145
過去ログ ★[]   投稿日:0000/00/00 00:00:00
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
更新情報
・スレッド一覧ページで過去ログのタイトル検索・一覧表示ができるようになりました(2016/1/20)
NGワード登録
登録する
スレッド内検索

ニュー速VIP板 タイトル検索

このスレッドが人気です(実況系)
もふもふモフモフ 夏スペシャル!★3 (943)NHK実況
奇跡体験!アンビリバボー【独占!全米騒然!緊急来日!奇跡の霊能力者SP】  ★2 (299)フジ実況
得損ぐるナイ夏グルメ有村架純&家事えもんが大家族をお助け★3 (163)NTV実況
日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館 ★2 (965)テレ朝実況
遺留捜査 #6 ★1 (438)テレ朝実況
有吉ジャポン ゴールデン!芸能人のリアルお金事情大調査SP ★1 (1001)TBS実況
プレバト才能ランキング★2 (376)TBS実況
有吉ジャポン ゴールデン!芸能人のリアルお金事情大調査SP ★2 (107)TBS実況
このスレッドが人気です(ニュース系)
ゾウガメ「15分で発見」…園長が語った「大きな声では言えないこと」 調べる必要ない場所、甲羅ピカピカでお腹も空かせている様子なく… (780)ニュー速+
【ネット】「牛乳石鹸」広告が炎上、「もう買わない」の声 「意味不明」「ただただ不快」批判殺到 制作意図は答えず★7 (1001)ニュー速+
【ネット】「牛乳石鹸」広告が炎上、「もう買わない」の声 「意味不明」「ただただ不快」批判殺到 制作意図は答えず★8 (181)ニュー速+
【芸能】ウーマン村本「愛国心って言うなら愛するに足る国になれ」「国のために死を覚悟してる人がいることにゾッとした」★5 (1004)音楽・芸能ニュース
【仮想株式】VALUで価格つり上げ→全株売却 YouTuberヒカル氏に批判 全株買い戻しへ 運営会社「新たなルール作る」★3 (745)ニュー速+
【女子バレー】韓国代表キム・ヨンギョン、スポンサー契約している日本製シューズのロゴ隠して「大韓独立万歳」のテープ貼って試合に★2 (87)音楽・芸能ニュース
【詐欺師】YouTuberヒカルがインサイダー疑惑で炎上 疑似株式サービスVALU(バリュー) ★15 (875)音楽・芸能ニュース
【野球】藤浪イップスか 投手生命の危機 (1001)音楽・芸能ニュース
ニュー速VIP板の人気スレ
Fate/GOスレ (886)
VIPでパズドラ (986)
お盆暇ならアニソン聴こうぜ・・・ (846)
【マモノ甲子園】第99回全国高等学校野球選手権大会 第9日目★6 (パート修正) (882)
【マモノ甲子園】第99回全国高等学校野球選手権大会 第9日目★10 (519)
【マモノ甲子園】第99回全国高等学校野球選手権大会 第9日目★6 (909)
【マモノ甲子園】第99回全国高等学校野球選手権大会 第9日目★11 (293)
記憶だけを頼りに>>3を描くスレ (224)
おっぱい大好き艦これスレ (408)
【マモノ甲子園】第99回全国高等学校野球選手権大会 第9日目★2 (522)
インドいるけどなんか聞いて (231)
【悲報】野球部マネが死亡した事故、監督が不要と判断したAEDを使用すれば助かっていた可能性が濃厚に (671)
この論理パズル解ける奴いる? (119)
VIPでパズドラ (753)
出しちゃおっかレーベきゅん艦これスレ (923)
IQ=160の問題作ったよ!天才のお前らなら解けるよね? (241)
外人からheyってチャット来たんだけど何て返せばいいの? (112)
この町の場所を当てられたらアマギフ5000円やる。 (105)
神奈川県で住みたくない市区町村を挙げる (98)
一人旅してるんだけど変な駅に来た (108)
天皇って本気で国民の平穏と安寧を祈ってるの? (220)
男だけどギター買うために円光してるけど質問ある? (158)
ハンターハンターのレイザーのレシーブをヒソカが跳ね返してたけどさ (140)
東方のZUNって言うほど絵下手か? (144)
あ→う→ろ→り完成であうろり画像が集まるスレ (641)
面接終わった直後ってなんでこんな興奮するの❗❓❓ (112)
親「お前、借金してんだな。さっさと働いてから返せ」←死ね糞が (139)
三国志って蜀が勝つ話じゃなかったのかよ (155)
長野に転勤することになったんだが… (66)
中国人「日本人は日本鬼子って言われても気にせんのか……じゃあ韓人那で」 (94)
このサイトについて
このサイトは2ちゃんねるからデータを取得し、表示するサービスです。
画像のインライン表示機能について
画像のURLの後ろにある[画像をインライン表示]をクリックすると、URLの下に表示します。
表示される画像は横幅100pxに縮小されていて、クリックすると原寸で表示します。
このサイトの特徴
1)スレッド内検索ができます
2)レス(「>>1」など)のポップアップができます
3)不適切な言葉を含む投稿を表示しません
4)ページ内で画像を直接表示できます
5)2ch他スレッドへのリンクはタイトル・板名つきでリンクします
6)すっきりとしたデザインで表示します
7)最新スレや前スレをチェック・一覧表示します
8)NGワード機能の搭載でイヤな言葉が目に入りません
9)荒らしを自動チェックします
10)スレッド内・同一IDの書き込みだけ表示できます
11)レスの返事をレスされた発言の下に表示する「まとめビュー」が利用できます
12)シリーズ化したスレッドの一覧を表示します
13)最新のスレッドがある場合はお知らせします
削除について
こちらをご覧ください
機能要望について
現在機能要望受付中です。
問い合わせについて
こちらのページからどうぞ
広告


首都圏の方、ソフトバンク光オススメですよ


このサイトは2ch.scからデータを取得・表示しています。削除などについてはこちらをご覧ください。 アクセスモード:差分取得 - 新着書き込みなし(304)