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【健康】塩分摂取1位「カップ麺」、1日5.5グラム 「食品ランキングを活用して」 国立研究法人 (1001)
まとめビュー
1
ばーど ★[sage]   投稿日:2017/05/17 19:20:52  ID:CAP_USER9.n
国立研究開発法人の医薬基盤・健康・栄養研究所は17日、日本人が塩分を多く摂取している食品のランキングを公表した。
1位は「カップ麺」で、1日当たり5.5グラムの食塩を摂取していた。塩分の過剰摂取は高血圧につながる恐れがある。

研究担当者は「上位の食品を食べ過ぎないようランキングを活用してほしい」と呼びかけている。

日本高血圧学会などが定めた「高血圧の日」(5月17日)に合わせ、公表した。厚生労働省の国民健康・栄養調査(2012年)のデータを活用し、ランキングを作成した。

1位のカップ麺に続く2位はインスタントラーメンで1日当たり5.4グラムの食塩を摂取していた。
いずれもスープを飲み干した場合の数値。3位は梅干し(同1.8グラム)、4位は高菜の漬物(同1.2グラム)、5位はキュウリの漬物(同1.2グラム)だった。

厚労省の日本人の食事摂取基準では、食塩摂取量の目標値として、男性は1日当たり8グラム未満、女性は同7グラム未満としている。

1 カップめん1 5.5
2 インスタントラーメン2 5.4
3 梅干し3 1.8
4 高菜の漬け物 1.2
5 きゅうりの漬け物4 1.2
6 辛子めんたいこ 1.1
7 塩さば 1.1
8 白菜の漬け物 1.0
9 まあじの開き干し5 1.0
10 塩ざけ 0.9
11 大根の漬け物6 0.9
12 パン7 0.9
13 たらこ 0.9
14 塩昆布 0.8
15 かぶの漬け物 0.8
16 福神漬 0.8
17 キムチ 0.7
18 焼き豚 0.7
19 刻み昆布 0.7
20 さつま揚げ 0.7

日本人が食塩を多くとっている食品についてのランキング
http://www.nibiohn.go.jp/information/nihn/2017/05/005189.html
http://www.nibiohn.go.jp/information/nihn/files/8404cee25d908752943d20...

配信 2017/5/17 19:03

日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG17H66_X10C17A5CR8000/
コメント29件


2
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:22:08  ID:2zYMKIVd0.n
ポテトチップスはランク外か
意外だなあ
コメント5件

3
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:22:10  ID:ZwB+96VD0.n
スープを全部飲まなければいい
コメント8件

4
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:22:18
>1
カップ麺だけで過ごしたら痩せたって人も居るわけだがw
コメント5件

5
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:22:26  ID:h3O/rvCw0.n
カップラーメンの汁は絶対飲まないほうがいい
添加物の塊
コメント2件

6
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:23:28  ID:n0Qv0gxe0.n
>1
1日辺りって1食とは違うんかのう?
コメント1件

7
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:23:48  ID:Go13wcww0.n
1食じゃなくて1日当たり?3食食えば5.5グラムになるってこと?
コメント1件

8
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:24:31  ID:S0s3cfkg0.n
>2
食事じゃないから

9
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:24:57  ID:EQhoRLo/0.n
カップ麺は塩分が多いのは事実だが
ラーメン専門店のラーメンはそれの1.5倍以上は確実にあるからなぁ
コメント4件

10
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:25:07  ID:DaqSdkt+0.n(2)
50まで生きれば満足だろ
好きに食え
コメント2件


11
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:25:30  ID:2ciYrQ+60.n
カップラは週6個は食ってるわ。
俺は食いたいもん食って死ぬ方がええわ。
コメント1件

12
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:25:54  ID:189bq4nw0.n
汁を飲む飲まないで大違いなのになぜそれを書かない?
コメント1件

13
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:26:27  ID://EHeLWZ0.n(2)
でもカップ麺のスープは本当にうまいよな
あれにごはん入れて食べたら最強
コメント1件

14
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:26:36  ID:PuBOk4Iy0.n
成分表を改めて確認したい

15
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:27:02  ID:miwmgzjZ0.n
梅干し3とはこれ一体?

16
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:27:46  ID:94AlYBSn0.n
日本人の平均値ってこと?
よくわからん数値だ

17
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:28:10  ID://EHeLWZ0.n(2)
カップ麺食べた日はその後塩分取らない食事にしたらいいんじゃね?
野菜スティックだけ食べるとか
コメント1件

18
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:28:35  ID:rYI9tJRy0.n
>3
寒い所で食べるとスープを全部飲み干したくなるんだよね。

19
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:28:43  ID:udhPguWW0.n
週二くらいなら無問題

20
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:29:04  ID:Mpg06nwh0.n
高血圧で死ぬユーチューバー出てくるな

21
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:29:14  ID:tLgj+W2i0.n(2)
減塩しすぎても健康を害するからほどほどなんだよな

22
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:29:22  ID:oajLvV3U0.n
>9
ライスも買わないと、塩辛すぎてスープ飲めないよな

23
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:29:23  ID:y9dIAv+Q0.n
若い時は、カップラーメン3食いけたが

年取ったらカップラーメンが全く食えなくなったわ
なぜか、美味いと思わなくなっちゃった

美味い漬物を載せただけの、あっさり茶漬けのほうが好き

24
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:30:18  ID:rmA4DGug0.n
カップ焼きそばの俺大勝利
コメント1件

25
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:31:06  ID:uW/VxAfj0.n
>4
で、痩せたけど高血圧症になったというオチか?
痩せの高血圧なんて別に珍しくないし
日本なんかは海外と比べ肥満率は低い方だが
日本食は無駄に塩分が多いゆえに高血圧率はトップクラスに入る有様
コメント2件

26
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:31:25  ID:udMc56ms0.n
梅干は体にいいと聞くが
コメント1件

27
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:31:40  ID:gUvaFTst0.n(2)
若い頃は多少塩分を過剰摂取しても何とかなるが、40手前で同じ事してたら確実に腎臓が死ぬ

28
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:31:40  ID:G5p7kKbS0.n
カップラーメンとインスタントラーメンを分けて堂々の2トップやなw

29
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:31:47  ID:pwu+ZqH00.n
大相撲の土俵では塩撒くの止めな。
食い物屋の出入り口の塩盛の習慣も止めな。
大御宝と言われる日本国民健康のシンボルとして塩止めな。

30
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:32:05  ID:NlTwAPQZ0.n
韓国料理なら健康そのもの

31
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:32:08  ID:zJ3QzNqE0.n
12 パン7

パン7て?

32
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:32:18  ID:BFgkjxmL0.n
スープは全部のみたいから塩分へらして

33
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:32:33  ID:NOpXPuh20.n
正常なヒトの腎臓は1日25kgの食塩を出し入れしている食塩にして25,000g
それに対して20gがどうだというのか
昔のいい加減なアメ公の論文をそのまま信じている日本がアホ
コメント3件

34
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:34:08  ID:T5v8kaDJ0.n
手元にあるカップ麺の成分見てみたら、ナトリウム1.7gだったから3食での計算ぽいね
コメント2件

35
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:34:33  ID:k/1R7MQG0.n(2)
意外に味噌汁が入ってない

36
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:38:25  ID:gUvaFTst0.n(2)
>34
ナトリウムに2.5を掛けた数字が大体の塩分量
コメント1件

37
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:38:29  ID:lX6q0zZv0.n
毎朝、ラーメン食ってたら目眩がするようになって
調べたら塩分の取り過ぎでなるらしい
食うの止めたら治ったわ

38
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:38:43  ID:38+ilJ8s0.n
>10
そりゃ、おまえらなら後30年以上あるだろうけど
俺のようなおっさんになると50まで後20年しかないんだよ
満足できるわけないだろうがアホ
あと40年は生きたいわ

39
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:39:01  ID:uv9qN3li0.n
>26
梅肉エキスだけでいいんじゃね
あれ塩分ゼロで作ってるし

40
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:41:24
ラーメンの汁を飲まなかったら、どの位の塩分・カロリーなんだろ。

41
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:41:28  ID:pBiJfnLuO.n

42
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:43:13  ID:aDhjpLu90.n
糖分は訳のわからない甘味料で舌を誤魔化せるのに
塩分の代わりになる旨味成分が開発されてないことが問題なのだよ
食品会社の研究者の怠慢じゃないのかね?
今迄日本人を何千万人高血圧で葬ってきたことか
食でノーベル賞取る位の気概がないとあかん

43
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:43:39  ID:3tKIMheh0.n
フランスパンとかめちゃめちゃ塩分高くて驚いた

44
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:44:04  ID:k/1R7MQG0.n(2)
もしかして味噌汁って健康食なのか?

45
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:44:40  ID:vdq89agF0.n(2)
練り物は塩分多い

46
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:45:03  ID:DaqSdkt+0.n(2)
とりあえず柿とバナナ食ってろ

47
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:45:41  ID:RxHiIVBi0.n
ラーメン屋に行ったら、一杯のどんぶりに味の素をレンゲでガシガシ入れてて笑ったわ。
あれ塩の3割程度はいえナトリウムだろ。
コメント2件

48
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:45:57  ID:OGXQwgz60.n
袋麺を?とスープを分けて作ったら麺の方の塩分はお湯に溶けて減塩になる
でも物足りない味になっちゃうんだよね

49
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:46:17  ID:n05M5hZj0.n
カップラーメンに塩入れないと糞不味くなるのか

50
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:46:46  ID:qFeekX250.n
高菜食べちゃったんですか!
コメント1件

51
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:48:49  ID:QyPHKdoV0.n
おれ20過ぎから20年間昼飯はカップラーメンで
いま50手前だけど、血管年齢90歳オーバーだってよ。
いっとき上が200までいったな、血圧wwww
コメント2件

52
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:48:51  ID:2rTwCPKL0.n
その分水飲みゃいいじゃん

53
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:49:12  ID:vdq89agF0.n(2)
カップラーメンを作る時、スープの袋、半分ぐらい使うだけにしてる
コメント1件

54
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:50:06  ID:uXs4wnf60.n
減塩なんて味を犠牲にするくらいならカリウムを多く摂取してナトリウムの排出を促進した方が健全な食生活を送れるよw
コメント1件

55
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:50:08  ID:OW9c+MzM0.n
昼休みに弁当とカップ麺を食べてたらめちゃくちゃ太った

56
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:50:11  ID:PB7R/DIa0.n
ふつうの店のラーメンは?

57
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:51:37  ID:RL8I8OQW0.n
1日1個梅干し食べるようにしてるけど
アレ1個で塩1.8gも入ってるんか?
基準がよく分からん表だなぁ

58
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:51:37  ID:wjjbpYJ40.n
営業妨害するんじゃねーよ、ラーメンは健康食だよ
ふざけやがって。
コメント1件

59
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:51:48  ID:0eb98lMB0.n
飲み干したいほど旨いからラーメン食ってるんだよ
スープがマズいラーメンは最初から食わないから

60
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:52:00  ID:1lCV+qs60.n

61
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:53:15  ID:WiPfoPw80.n
>9
ラーメン屋のは野菜が入ってるからナトリウムの排出を促してくれる
コメント1件

62
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:55:12  ID:MfsPXg940.n(2)
>58
デブは死ねってこればっか食って10キロ減にしたのに食うなとは?
何食えばいいんだ??
http://i.imgur.com/l2tjhdj.jpg
コメント1件

63
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:55:28  ID:d5hYnCur0.n
>54
そんな事すると腎臓の負担が増えて将来人工透析コースだぞ

64
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:55:31  ID:YBj3SzoN0.n
塩鮭のほうが塩分多いだろ。
スプーンで救って測ってみろよ。
10g以上確実にあるよ。

65
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 19:59:04  ID:AIxKsuqW0.n(2)
>41
こりゃ塩止めをしたら山梨県民困るわ

66
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 19:59:07  ID:2ld/yV8V0.n(2)
汁をできるだけ残した場合はどうなんだ?

67
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:01:01  ID:2ld/yV8V0.n(2)
>61
もやしで良いのか?
ならそれ入れて作るけど

68
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:02:30  ID:j16M96mR0.n
>10
こう言う奴に限っていざ自分がそうなると真逆のこと言い出すんだよなw

69
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:06:33  ID:r5/YjLe00.n
塩分を摂り過ぎても何々を食べれば排出が増えるから大丈夫とか
本気で言ってるのか?ちょっとは塩分が体外に排出されるプロセスを勉強して来いよw

70
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:07:00  ID:WgxQAy0b0.n
カップ麺のスープを飲み干すやつは
女の趣味が広い

71
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:09:11  ID:XdaFtF0MO.n
麺だけなら2g前後だな
カップ焼きそばはヤバい ソースも全部食うことになるから1食で7g前後あるぞ
コメント1件

72
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:09:18  ID:X9LstO+qO.n(5)
カップ麺、インスタント麺は年一回か二回食べるくらいだ
普段塩分控えてるから
スープ半分にする
でも食べた後は舌がピリピリする

73
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:09:39  ID:7AOLdxFd0.n
味噌汁は1.5だけど3食食べるから1日4.5だな。漬物も食べるから塩分とりすぎだわ

74
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:10:41  ID:MzU1n6h80.n
※スープには栄養がありますので最後までお飲みください。

↑昔のカップラーメンにはこう書いてあったな

75
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:11:57  ID:MdQVkQuH0.n(2)
スープ込み?

76
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:12:05  ID:RpPH81vH0.n
日清 袋の 焼きそば1.5倍の塩分は?

77
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:12:09  ID:haiZ+wnt0.n(2)
http://i.imgur.com/eSzLAHF.jpg
袋麺はダメかのう

78
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:13:27  ID:ECsywz4e0.n
今は塩なんかより砂糖や甘味料を控えるのが先だろ

79
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:13:36  ID:tYpWADNc0.n
食塩感受性高血圧

日本人の70パーセントは関係なし。

80
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:13:38  ID:TZ+Rjw6D0.n
和食は健康にいい???

81
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:17:53  ID:B1CfMGQ50.n
袋ラーメン毎日食ってた俺は禿げたから
まあ体に悪いんだろう

82
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:18:14  ID:v+K4UMD+0.n
カップ麺のスープを飲まなければ良いという意見あるが

カップ麺の麺だけを食べて満足なのか?と問いたい。
コメント1件

83
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:18:31  ID:XPXjfnuu0.n
俺一人暮らしを始めて麻婆豆腐が好きでよく丸美屋のを買って作ってたんだけど
3人前を夕飯に一回で全部食べてた、塩分を気にする様になって成分表見たら・・・・約10g
他の食事と合わせたら完全に過剰摂取だった
コメント1件

84
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:19:21  ID:X9LstO+qO.n(5)
うす味でも慣れてしまえば大丈夫だよ
オレなんか寿司は醤油つけないで食べる
コメント1件

85
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:21:22  ID:VqQEVv7y0.n
1 カップめん1 5.5
2 インスタントラーメン2 5.4
3 梅干し3 1.8

なんで少ない順?

86
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:23:58  ID:RCGzECJk0.n
揚げものはいいのか

87
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:24:17  ID:X+Vbaa230.n
>84
寿司飯自体相当な塩分だからなあ
でもマグロを醤油なしで食えと言われたら俺は困るw

88
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:24:31  ID:AdFLdkew0.n
アホみたいに食わなきゃどうでもいい事なのに定期的にこういう記事が出るのは簡単なお仕事を続けるためなんだよ

89
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:25:06  ID:Jm0mGvTO0.n
>3
毎日1〜2食はカップ麺で10年近く経つが、
スープ調節してるから、会社の健康診断も何も問題ないよ
(なお飲酒は週4〜6日、喫煙はしてません)

ちなみに塩分は味噌が割と少ない、
もちろん、カレーも少ない
特に酸辣湯は少ない

それ以外は、まぁどれもそれなり

90
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:28:12  ID:TgblmheK0.n
これからの暑い時期に、きゅうりに味噌付けて、 おやつ代わりに食うの好きなんだけど、 これって、5位のきゅうりの漬物より、塩分高いのかな?
コメント1件

91
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:28:44  ID:tLgj+W2i0.n(2)
田舎の人がヤバイのは漬け物の塩分だな

自家製タクアンとか
コメント1件

92
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:28:52  ID:haiZ+wnt0.n(2)
http://i.imgur.com/2VxM79G.jpg
うまかっちゃんも好きだが
袋麺だからいいかも

93
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:29:32  ID:uphiMgYI0.n
>83
成分表示見てビビった、俺も2回分入ってるうち1回分使い切って食ってたわ、夜だけ糖質カットのためにあれ1回分を夜食にしてたわ、今後はその半分にしとこう

94
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:30:52  ID:MbLa3qx9K.n
まさか
汁まで全部飲み干すバカいないよな?

95
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:31:23  ID:fIBjUr+H0.n
仕事で黒いTシャツに白い模様ができるほど発汗してるから大丈夫だよね?

96
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:36:12  ID:4yxjBNaR0.n
前から疑問なんだけど、
水溶性ビタミンは多く採っても排出されるじゃん
塩も同じじゃないの?
ラーメン食ったら水が欲しくなるのは塩分濃度が上がるせいときくし、
それでトイレ行きゃ終いだろ?
調整できないならそれは元から身体の調整機能が狂ってるだけじゃなくって?
ブクブク太ってるヤツみたいにさ
コメント3件

97
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:37:39  ID:U5OrXMzH0.n
イカの塩辛が入ってないのはメジャーじゃないって事?

98
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:39:51  ID:k2hy4CHk0.n
スープなんて飲みほさないし
バカじゃねーの

99
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:43:06  ID:xBMRF7PH0.n
塩分制限しだすと麺類食べ辛いから
今の内に食べとけよ

100
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:44:58  ID:6Yh//7za0.n
>96
塩分がどの臓器も通らずに小便に混じるならなw

101
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 20:48:22  ID:kLJvjtDT0.n(2)
3位からガクッと下がってるな
食べる量も書いてないし
そもそもインスタントラーメンがダメなら店のラーメンもダメだろ
店のラーメンはスープ飲み干すぞ
コメント1件

102
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:50:21  ID:Ui3l1rpC0.n(2)
>101
ラーメン二郎 塩分で検索を掛けると、、、、

103
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:51:27  ID:ud+rl1Bn0.n
汁まで飲むな

104
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:55:29  ID:Ui3l1rpC0.n(2)
つけ?って実は理想的な食べ方かもしれない
麺の塩分は茹でる時に流れ、スープも必要最低限で食べられる
コメント1件

105
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 20:56:15
一般的なカップラーメン(スープ全部飲む) →塩分5.5g

ラーメン二郎
小ラーメン(スープ飲まない) →塩分10.1g
小ラーメン(スープ半分飲む) →塩分17.0g
小ラーメン(スープ全部飲む) →塩分23.9g

大ラーメン(スープ飲まない) →塩分11.6g
大ラーメン(スープ半分飲む) →塩分18.5g
大ラーメン(スープ全部飲む) →塩分25.44g
コメント4件

106
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:03:15  ID:iO02SYCL0.n
よく変わってると言われるがラーメンが好きじゃない
コメント1件

107
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:04:28  ID:KcqeQno50.n(3)
>1
>1位は「カップ麺」で、1日当たり5.5グラムの食塩を摂取していた。


なんか、意味わかんないんだけど・・
カップ麺が5.5gの食塩を摂取?
俺の頭が悪いせいか?

もしかしてカップ麺1杯あたり、じゃないの?
コメント1件

108
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:06:02  ID:KcqeQno50.n(3)
>106
どこが嫌いなん?
麺のにおいとか、スープのくどさとか、いろいろ要素はあるだろうけど。

109
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:09:33  ID:AIxKsuqW0.n(2)
>105
スゲーな、完食する奴は自殺に向かってるな

110
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:11:05  ID:TwLfnlEV0.n
どこまで気にすればいいのかわからんね。
夏場なんて不足するとこむら返りといって足のふくらはぎがつるし
、熱中症になりやすい。

111
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:15:57  ID:95GV3xrz0.n
冷えたご飯入れてかきこむ迄がカップ麺1食

112
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:17:28  ID:X9LstO+qO.n(5)
まあたまに食うぐらいならいいんだよ
災害時は重宝するし
なんでも食いすぎれば毒になる

113
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:17:30  ID:E2N6x6AC0.n
健康のために魚食べたほうがいいと思って
一人暮らしで楽な干物ばかり食べてる
食べ過ぎても良くないんかな
コメント1件

114
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:19:20  ID:MdHFlTzn0.n(2)
>96
体質だよな。
減塩してる俺は高血圧で、なんでも食ってる嫁は低血圧w

高血圧患者の3割ぐらいが、塩分感受性があるそうだ(塩分で血圧があ上がる)。
ただ、面倒くさいから塩分感受性のない人も含め、減塩を勧める。
すると、全体の医療費が少し安くなるんだってさ。

115
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:21:09  ID:Bxnp9r5i0.n(2)
バナナ食えばいいんじゃない?

116
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:21:29  ID:MdHFlTzn0.n(2)
>113
干物はめちゃくちゃ塩分が多いので、サバの缶詰のほうがいいぞ。
塩分感受性がなくても、過剰に塩分取ると癌になりやすいそうだ。
サバ缶の健康効果はぐぐればすぐわかる。

117
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:21:42  ID:MfsPXg940.n(2)
どうみても健康カップ麺なんだが
http://i.imgur.com/GvZQbbj.jpg

118
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:24:41  ID:u0iMG9cq0.n
>24
焼きそばの方が塩分高いよ
ラーメンは汁残せば半分以下
カップ焼きそばはだいたい全部食べて5以上
表示してあるよ
コメント1件

119
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:27:16  ID:MdQVkQuH0.n(2)
>82
カップ麺好きだけど
スープなんて飲む事ない

120
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:27:59  ID:377sWPUB0.n
食パンが抜けてるぞ

121
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:28:40  ID:s9dso6Yq0.n
カップ麺は日清のカップヌードルlightを選べば大丈夫
コメント1件

122
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:29:04  ID:o6EVcJJO0.n
カップ麺か袋麺ほぼ毎日食ってる

123
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:29:19  ID:qI/bqJdu0.n
>1
スープ全部飲むのかよ

124
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:29:42  ID:rstFkL5Y0.n
貧困層は大変だなあ

125
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:29:45  ID:KcqeQno50.n(3)
俺はカップ麺しょっちゅう食べるしスープも全部飲む
痩せてるし健康診断も全部正常値。

126
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:31:51  ID:Bxnp9r5i0.n(2)
>121
ナイスは?

127
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:34:20  ID:IUt2Je1b0.n
スープの粉は6分の1の量で充分だ。
カップヌードルは分けようがないので
おいしいけど買わない
コメント1件

128
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:36:12  ID:CldLlw3B0.n
キムチが意外に少ないことに驚いた

129
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:36:15  ID:2iNI5QXZ0.n
飯には塩分が合うから。

130
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:36:44  ID:6e9k8XyEO.n
>1
<丶`Д´> 白菜の漬物とは断じてキムチではないぞチョッパリ

131
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:37:14  ID:evJJ5Sdp0.n
>15 かぶの漬け物 0.8

含み損でどうにもならない株ならあるよ。

132
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:39:21  ID:+BDu1t1X0.n(2)
東南アジアでは袋麺流行ってるし、
やメキシコ人がマルちゃん毎日食べても平気だったりするのは何故だ

133
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:41:21  ID:F6uBRK4NO.n
カップ麺の汁まで飲み干しても大丈夫なのは毎日肉体労働してる人くらいだろ

134
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:43:47  ID:slhBkf6l0.n
カップ麺のスープが薄く感じるほど動いてるから大丈夫

135
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:44:21  ID:eI2BASwK0.n
カップ麺の塩分の大半はスープなので、最近流行りの汁なしラーメンなら大丈夫かな?

136
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:46:23  ID:G461sZWQ0.n
同じ味噌でも、赤味噌と白味噌、あわせでは塩分違うのかな?

137
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 21:47:22  ID:p2IyalM/0.n
ラーメンがやばいのはわかってるが、それと並ぶ危険食品カレーがなぜ入ってない。

138
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 21:49:35  ID:a3eke/mA0.n
>7
1食だろボケナスが!

139
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:13:52  ID:nFgUtACy0.n(3)
特に運動もしてないし基本的な食事スタイルも変えてないけど
週1の楽しみだったラーメンと週2〜3回食べてたカップ麺&インスタント麺を止めただけで
体重10kg以上落ちて標準体重まで下がったし人間ドックも異状無くなった

よくあんな毒物みたいな食品が国民食みたいに持てはやされてるな〜と思う

140
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:16:32  ID:v7EZQLNZ0.n
カップ麺ってカロリー低いのよ
ダイエットに最適
コメント1件

141
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:23:18  ID:JlG9Hmkq0.n
漬物が多すぎw
ここに載ってる以外にも、ソース・しょうゆ・マヨネーズも
買わないな。コロッケとか何もつけないで食べるし、野菜も
味付けしないで食べる。

142
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:27:52  ID:nFgUtACy0.n(3)
>140
あんな炭水化物と脂肪と塩分の塊をダイエットに最適って正気かよ

143
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:31:06  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>25
昔それになったわ8キロ痩せたが高血圧に
2年かけて170から130〜120台まで戻したが5キロ戻ったよ・・・

144
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:31:56  ID:Okj5SmWk0.n
高血圧はラーメンの汁を残せよ
あと、高血糖は麺を残せよ
高血圧高血糖は・・・ラーメン食うな

145
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:33:49  ID:f89ovGly0.n
塩○○流行らせようとしてたし
もっとカップ麺食えって記事で合ってる?

146
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:33:52  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>90
減塩味噌にすれば何とかなるかな?
味噌も塩分高いからな

147
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:35:15  ID:xPg25XO70.n
日本人の高血圧患者の7割には
減塩しても効果ないらしいな
そんなんより肥満解消が手っ取り早いとか

148
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:35:29  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>105
死ねるなww
てか食べたら二日間は超減塩生活しないと血圧がヤバイw

149
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:38:27  ID:cNcuhMqR0.n
パン7ってどうゆうこと
個数でいいの?
それにしては中途半端

150
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:39:06  ID:xtPzSa5T0.n
>1
高血圧には減塩しろと言い熱中症には塩を摂れと言う
どないやねん!
コメント1件

151
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:41:11  ID:+BDu1t1X0.n(2)
そばのおつゆを蕎麦湯で割って全部飲むのはOKなの?
コメント1件

152
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:42:52  ID:/H5eOJ8M0.n
>151
好きやけど全部は飲まんだろ・・・

153
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:45:58  ID:yhQO7Oyy0.n(2)
税金使ってくだらん研究してんじゃねえよ

塩分は必要なんだよ。問題なのは精製した塩化ナトリウム塩だ。
コメント1件

154
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 22:48:59  ID:X9LstO+qO.n(5)
たまに外でラーメン食うと舌がピリピリする
毎日食ってたら自殺行為だな

155
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:49:11  ID:kLJvjtDT0.n(2)
>153
何言ってんだお前w
コメント1件

156
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:49:45  ID:/p3Wg9LU0.n
キムチ以外はみんな好き。

157
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:53:20  ID:yOsg2vDe0.n(2)
ここ3日間でカップラーメン、インスタントラーメン、カリカリ梅で暮らしてきました(´Д` )
コメント1件

158
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:53:38  ID:L8T3Gn8M0.n
>51
おまえさん完全に透析コース行ってる。今からでも減塩しないと。

159
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:56:13  ID:yhQO7Oyy0.n(2)
>155
お前には100年早かったかw

160
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:57:16  ID:8rQAztWf0.n(2)
>51
血管と腎臓が相当悲鳴あげてそうだな
近い将来
動脈瘤破裂リスク・腎臓病・透析リスクを警戒したほうが良い段階だな

161
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 22:58:53  ID:6Rj2iN9/0.n
ラーメン評論家とか
体ヤバくないんだろうか
コメント1件

162
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:00:28  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>157
今すぐ止めとけー
取り敢えず無塩トマトジュース飲め一日三杯飲めば多少血圧下がるよ
コメント1件

163
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:02:03  ID:UzlvcyHj0.n
減塩するならペヤング
超大盛りで6.6gと他の1.5倍サイズと同程度

164
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:02:30  ID:nKfzdFg50.n(2)
お茶漬けのもとってあるじゃん
あれお湯かけないでごはんにかけて食うとめちゃくちゃ塩辛いんだよな

165
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:02:33  ID:yOsg2vDe0.n(2)
>162
今塩入りのトマトジュースキンキンに冷えたやつを一気飲みしてしまいました(;_;)
コメント1件

166
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:03:41  ID:8wwKnqpZ0.n
スープ。 食べる前に半分捨てて、お湯足して食え

167
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:03:56  ID:X9LstO+qO.n(5)
>161
早死にした人もいる
石神はちょっとしか食わんらしい
コメント1件

168
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:05:33  ID:h4O8Rsjx0.n
残ったカップラーメンのスープにご飯ととけるチーズ入れて食う

169
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:05:43  ID:C3cZOfXO0.n(2)
>4
おまえも365日カップ麺で行けば良いよ
太らなくてすむw

170
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:05:44  ID:nKfzdFg50.n(2)
塩をふりかけて食うものは意外と塩分少ない
混ぜると大量に必要になるからな

171
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:08:46  ID:qzLkTpmk0.n
毎日一個はカップ麺、汁飲み尽くすどころか、底まで嘗め廻しとるY
高血圧軍団入り、待った無してか(。・ω・。)y-・~~
漬物ほとんど食わんから、そりで勘弁して栗きんとん?

172
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:09:24  ID:nFgUtACy0.n(3)
>167
石神は昔もちょこっとしか食べてなかったし
最近はワインやフレンチの店出してほとんどラーメンは食べてないって言ってたな

173
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:15:45  ID:vUC/m7nf0.n
こういうランキングってアテになる?
商品によってだいぶ変わりそうだけど
コメント1件

174
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:17:32  ID:LMvC5xu50.n
小さいころから塩分1日30gぐb轤「とっていたbゥら
若いbフに、もう高血?ウになっちまっbト薬が手放せなb「体になったしbワった…
血ク塩家庭に生れbスかった…

175
末シ無しさん@1試?年[]   投稿日:2017/05/17 23:20:10  ID:8rQAztWf0.n(2)
外食はもっと怖いな

五目そば
なんて10gを軽く超えてくるし

ファミレスなんて
食ったらトータルで凄い塩分量になるぞ

あとハンバーガー+ポテト系も
塩分高いぞ

176
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:21:31  ID:jAm0/BNz0.n
普通の人は1日3つ食うなんてありえんし毎日1つも無いから心配することない

177
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:21:35  ID:Yxmn9ejw0.n(2)
>47
それは二郎系だな

178
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:24:34  ID:ZOKtTpDn0.n
>47
味の素なんて高いのはつかわんぞ
グルエースだ1kg500円ぐらい

179
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:24:59  ID:0pCJsTRr0.n
ラーメンと漬け物食わないだけでかなり改善されるな

180
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:26:34  ID:ARCXOxST0.n
なら立ち食いそばで汁完だ

181
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:27:22  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>165
塩分見てみ塩入りは塩が結構入ってるから
明無塩トマトジュースは・・・味は慣れれば美味いよw
塩入りはカップラーメン食べない日なら大丈夫だよ

182
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:30:10  ID:uDZxYgsp0.n(6)
>173
結構当たってるよ
ここら辺食べない日は血圧が安定するしな

183
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:30:55  ID:NGalmlfH0.n
>36
ナトリウム23 + 塩素35.5 だもんね。

食塩に限らずナトリウムは含まれるからナトリウム換算してあるけど、食塩換算するの忘れる。

184
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:31:15  ID:Yxmn9ejw0.n(2)
>118
お湯に溶けた塩分を捨てるからイーブンじゃね?

185
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:32:07  ID:C3cZOfXO0.n(2)
無塩無糖トマトジュースは・・・

飲み過ぎだと糖尿病になります
砂糖なくたって果糖はそれなりに入ってるしね
小さなパック1個分ぐらい毎日セコセコ飲むのがいいのか

186
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:32:59  ID:gMKKMfSd0.n
コンビニのから揚げみたいなチキンを買うと塩辛くて食えないわ

187
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:34:59  ID:Bb1f/8t50.n
おいらのメインおかずの梅干がランクインしているな

減塩とかハチミツ入りとか、そういう梅干は邪道だ

188
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:39:49  ID:CoGeCuVU0.n(2)
>2
コンソメ味は意外と少ない。

189
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:44:26  ID:CoGeCuVU0.n(2)
>34
大まかに0,4で割れば塩分。
ナトリウム1,7mgなら4グラム強

190
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/17 23:45:28  ID:MdSeuWWa0.n
>1
かっぷめん1とかインスタントラーメン2 ってどう言う意味だ?

191
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:45:55  ID:f6F1j4KW0.n
>1
これのどこがニュースですか?>ばーど ★       

192
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/17 23:56:27  ID:jDIM+vEZ0.n
カリウム取りゃいいんじゃん、塩分オシッコで出してくれるし

193
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 00:05:44  ID:pIuNXmzZO.n
カップ麺とか袋麺1つで足らないから、スープに冷凍食品のチャーハンを半袋ぐらい入れて食ってるわ
あんま煮込まなければ旨いし、ラーメンライスみたく麺と米を一緒に食えて満足感があってやめられん

194
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 00:11:46  ID:4gMrgrE+0.n
年取ったらor調子悪くなったら気を付けようと思ってるヤツに言っとくが段々悪くなるんじゃないからな
ある時突然変だなと思ったらあとは戻らなくなってそのままだから
後悔する前に普通の食生活しといた方が良い

195
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 00:55:02  ID:q4dl8Jwz0.n(2)
ふつうのラーメンはどうなのよ
カップラーメンと大差ないだろ

196
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 00:56:17  ID:q4dl8Jwz0.n(2)
カップラーメンばかり悪者にしてからに
なんか悪意を感じるな


197
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 01:09:51  ID:uDfQnxzw0.n
ラーメン屋でラーメン食べてみ
食べた後、無茶苦茶のど乾くよね
一杯のラーメンで15グラムぐらい入ってると思うわ
コメント2件

198
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 01:10:54  ID:dKmzQGKY0.n
カップ麺て汁飲まないと大して腹満たなくないか
コメント1件

199
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 01:18:04  ID:T9lFnLUP0.n
カリウム摂って塩分排出なんてのは一時凌ぎ
大切なのは適度な減塩

200
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 03:04:24  ID:NuS0/2H20.n
1日あたり…?

201
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:23:06  ID:ot13FomI0.n
冷凍のラーメン調べろよ
コメント1件

202
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:24:40  ID:zI+Knvcf0.n(5)
>198
先人は食前に水を飲むという知恵を編み出した

203
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:25:39  ID:zI+Knvcf0.n(5)
>197
そんな異常な塩分なのは二郎だけ
コメント1件

204
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:26:26  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>4
純粋に3食カップ麺だけにしたら、1200Cal-1500Calだからそりゃ痩せる。
まぁペヤングの超大盛りだったら話は別だがw

205
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:33:18  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>5
(´-`).oO(そもそも健康を気にすんならラーメン食うな)

206
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:35:53  ID:m0bQmUAO0.n
麺に塩分が塗り込まれてるわけでもないんだし純粋にスープに塩分が含まれてるって事だろ?
スープ飲まなきゃ塩分ほぼ取らなくて済むって事じゃないの?
スープ半分残せば2.75g
麺が吸う分だけならそれほどでもないような
スープ飲み干さなきゃ気が済まない人以外は別に気にすることでもないような

207
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:36:55  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>201
んーとね。
カップ麺とインスタントラーメンで1,2位なのに、それ以外の冷凍ラーメンとかお店のラーメンは塩分が少ないって思えるのはどういう思考なんですか?

208
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:39:50  ID:pcQnoFtS0.n(2)
塩分を多く摂った方が長生きするって。
日本が長寿なのが証拠。
コメント2件

209
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:43:07  ID:0nImCH9a0.n
食べる量にもよるからなんともいえないよね

210
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:45:45  ID:7MmBVoEF0.n
カップ麺好きだけど、ツユは飲まない。
それでもダメかね。
コメント1件

211
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:46:25  ID:ggergX0X0.n(2)
よく、うどんがヤバイって言うけど
何gなんだろね

212
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:47:49  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>210
白い悪魔(米・麦・砂糖)は猛毒の時代ですよ?
カップ麺なんか食ったら,,,((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

213
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:48:03  ID:2fo1tbB00.n(10)
外食のラーメンだと一食で10g超えたりするから非常に危険。

一日の目安は6g。(昔は10gと言ってた)

214
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:49:54  ID:V7L2Mzic0.n
問題は塩より砂糖のほうだ

215
名無しさん@1周年[age]   投稿日:2017/05/18 04:51:32  ID:9q5rC3be0.n
>208
介護必須な状態で長生きするとか、国力弱体化の要因でしかないから

伝統的和食のスタイルって塩分過剰だよなー、とは思ってた
味噌汁、漬物、佃煮か和え物の小鉢、野菜の煮物(醤油たっぷり)、焼き魚(塩焼きに
醤油かける)
さらに!白飯にふりかけ!

216
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:53:19  ID:rvWlSULl0.n
味噌汁が入ってないぞ

217
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 04:53:44  ID:zI+Knvcf0.n(5)
伝統的な和食はちょっとのおかずに超大量の米だから塩分はそんな多くないぞ

218
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 04:57:13  ID:fWP4AVQC0.n
>208
長野県は減塩して長寿日本一になったんだが。


同じ日本でも「平均寿命」に10歳の差。長寿村と短命村、何が違う?
https://chiebukuro.oasisnavi.jp/start/40831/
長野県が「長寿日本一」になったのには、理由があった?
https://chiebukuro.oasisnavi.jp/start/40851/
コメント1件

219
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 05:01:08  ID:pcQnoFtS0.n(2)
長野が長寿になったのは健診をやめたから。
減塩は関係ない。

220
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 05:03:58  ID:45u0GqIh0.n
熱い風呂で汗流してトントンは無理なのかい

221
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 05:04:19  ID:QF5kEfTm0.n
塩分なんて摂取量が多すぎても汗や体液ですぐに排出されるだろう。
食塩をスプーンですくって直接食べるような行為をしなければ特に問題もないね。

222
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 05:05:26  ID:ggergX0X0.n(2)
朝飯には昆布の佃煮、ふりかけ、梅干しよく食べるなぁ

223
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 05:13:02  ID:K4QXkyZr0.n
塩分取りすぎで腎臓悪くして透析コースか
麺の食い過ぎで大腸癌やってウンコ袋ぶら下げるか
どちらかだな
コメント2件

224
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 05:24:27  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>223
意識高い系のノーカーボンダイエットなら1000歳まで生きられますよ?w

225
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 05:36:34  ID:p46fcEEe0.n
塩分入ってないと、どんなものでも美味しく無いしな・・・
コメント1件

226
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 05:46:00  ID:fvRkdXQ50.n
ハチミツ漬けの梅干しって訳わからないな。
気持ち悪い。
コメント1件

227
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 05:53:04  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>226
納豆に砂糖かけるのは気持ち悪いが、
納豆に砂糖の入っためんつゆをかけるのは抵抗がない。

228
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:01:24  ID:rBnwZlll0.n
このスレのせいでカップ麺食べたくなってきた!

229
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:09:40  ID:SP96KcEg0.n(3)
色んな野菜をたくさん取ることが健康の秘訣だよな
できれば自分の畑で無農薬で取れたてを

230
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:11:30  ID:SP96KcEg0.n(3)
>225
慣れてしまえば
塩分3g未満だときついが
塩分5、6g未満ならそうでもないよ
味噌汁や漬物を避けて納豆だけなら最近は減塩で0.8gとかだし
コメント1件

231
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:12:47  ID:SP96KcEg0.n(3)
>223
ソーセージは最も最悪だな。塩分大量に入っている上に大腸がんの原因になる

232
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:14:48  ID:Nq2Wsgcl0.n
中華料理のメニューにのってる塩分量をみてると恐ろしくなるよな・・・

233
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:15:54  ID:PehkUIV+0.n
俺はカップ麺は麺と具しか食べない

234
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:16:14  ID:Bx5zRpPz0.n
美味しい物を食べてこその、人生なのです

235
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:16:24  ID:SyqC5JBN0.n
インスタントラーメンは、スープは半分以下で十分
カップヌードルみたいなスープの量を調節できないタイプも、
食べる前にかき混ぜて半分くらい汁を捨ててからお湯を注ぎ足せばOK

236
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:17:25  ID:UEtuxiT50.n
塩が貴重だった時代より全然長生きできるから食いたいもん食って死ぬ

237
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:17:28  ID:zd64pN6K0.n(3)
>12
読め!

238
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:17:29  ID:PKJ2Rq75O.n(2)
漬け物って乳酸菌が豊富だから腸内環境整えるために食べるよね
量考えて食えば良いだろうさ

239
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:21:08  ID:MITeP4VdO.n
食い物に醤油やソースだのマヨネーズかける生き物は人間だけ
塩分過多は人間の証明

240
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:26:05  ID:SVLAqkJK0.n
>25
無駄じゃないだろ
日本の夏は異常に暑くて汗かくんだよ
それに合わせて食事ができてる
気候を考えないで一律とか、論外な話だ
コメント1件

241
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:27:07  ID:MemjNz9A0.n(2)
減塩ほど危険なものはない
塩は必須だが、カリウムとのバランスも大事

242
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:33:48  ID:+kgeftDH0.n
防腐剤、着色料、保存料・・・様々な化学物質・・・身体によかろうハズもない。
しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。
毒も喰らう 栄養も喰らう。
両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。

243
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:41:06  ID:eDnKQ2Fp0.n
カップ麺はラーメンより焼きそばがやばいね
ラーメンはスープ残したらいいし

だから焼きそばはソース半分にしてる
代わりにコショウ使うとおいしい

244
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:42:14  ID:kknkvfNJ0.n
>1
塩分ちょっとオーバーしてもいいからカリウム含有の青果物食って排出させりゃいい。
逆に摂らないことに意識がいくほうが不健康を招く。
コメント2件

245
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:42:26  ID:BtXhNCAi0.n
味噌汁が入っていないのが意外。
コメント1件

246
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:43:47  ID:MemjNz9A0.n(2)
>244
不健康どころか熱中症になる危険性もある
コメント1件

247
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:45:40  ID:Xvb1Wpjs0.n
薄味に慣れると素材の味がよく分かって美味しいぞ
ゴミ食材じゃ論外だが・・・

248
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:48:39  ID:WcYMTWI50.n(8)
カップ麺は安いから食うけど外では絶対食わない。
あんな塩と油に炭水化物放りこんだものに、よく1000円とか出せるな。
みそ汁は皆あまり飲まなくなったからな、それよりカレーが危険だと言ってるのに。
考えたら日本人が好きなものばかりだから、やはり塩分はたいして悪くないのかも。
しかしどれも見事に炭水化物塩油のオンパレードだな。
コメント2件

249
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:51:38  ID:nRNgA6i40.n(25)
醤油をショウショウ

250
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:51:41  ID:cV3HIxyk0.n
この季節
キュウリ・トマトに岩塩ふって
ガブリとやってる私は異端者か?

251
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:52:39  ID:orWzeM3k0.n
塩分の摂取量が多い割には長寿大国の日本

252
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:53:18  ID:nRNgA6i40.n(25)
>246風通しの悪い蒸し暑くムッとする暑さ

253
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 06:53:42  ID:OqAHlfCk0.n(7)
>248
>カップ麺は安いから食うけど外では絶対食わない。
>あんな塩と油に炭水化物放りこんだものに、よく1000円とか出せるな。

麻生さんおはようございます。
コメント1件

254
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:53:51  ID:nRNgA6i40.n(25)
フクラハギガチガチ

255
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:57:59  ID:nRNgA6i40.n(25)
足裏イテテテテ

256
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 06:58:36  ID:nRNgA6i40.n(25)
>245たまには味噌汁が飲みたいなぁ

257
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:02:29  ID:nRNgA6i40.n(25)
里芋の煮っころがし食べたいなぁ

258
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:03:44  ID:zd64pN6K0.n(3)
>150
適度検索^_^

259
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:06:00  ID:WcYMTWI50.n(8)
>253
1000円ていうのはラーメン屋で食った時の話だぞ。

塩より化調がやばい気がする、舌がピリピリするし味覚障害になるな。
微妙な味がわからなくなり、味付けがドンドン濃くなる。
コメント1件

260
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:06:10  ID:j6Rbn22/0.n
知らないで食ってるんじゃなくそれでいいと思って食ってるんだからランキングもクソもないだろ

261
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:08:00  ID:Yc1cRGqe0.n
いまだに食品表示の「ナトリウム」と「食塩相当量」の違いが分かってない奴がいるんだよな
ナトリウムの数字を約4倍にすると実際の塩分になる
ナトリウム500mgなら実際は2g
コメント1件


262
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:09:36  ID:b+ukMVf60.n(5)
>244
そのカリウムも天然塩には豊富に含まれてる。
特にこれからの季節は塩分控えめなんか自殺行為だ。
塩分はしっかり取るべし。
コメント2件

263
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:13:59  ID:S02MRvqU0.n
こういうのって身体に与える影響は個人差があるとはいえ、統計上はどうなってるのかしらないけど、やっぱ塩分を余分に取るのは躊躇ってしまうわ。

264
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:17:30  ID:iknjHZ9R0.n
人間には余分な塩分を排出する機能が備わってんだから塩分なんか気にしなくていいのに
コメント1件

265
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:17:36  ID:TQuYTWId0.n
化学塩はやめて
岩塩か海塩を使うと健康にいいぜ
日本人は塩分が足りていないので洗脳されないようにな
コメント2件

266
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:20:23  ID:LmlhHA2Z0.n
>264
排出機構がギブアップするのが問題だろ

>1
カップ焼きそばが一番だな

267
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:27:29  ID:oG++DrMm0.n(4)
>261
>ナトリウムの数字を約4倍にすると実際の塩分になる

(22.99+35.45)÷22.99=2.54
約2.5倍なんだが(あるいは4で割って10倍、桁をずらす)
コメント1件

268
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:28:12  ID:IDBEa/+e0.n
↓武田先生が一言

269
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:30:56  ID:YAjZp9ZK0.n
>1
熱中症対策に使えるな。
これらを食えば、熱中症リスクを減らせる。

270
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:34:40  ID:5b+npfzD0.n
東日本の食事って塩気が強すぎるわ

271
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:36:19  ID:VFZipcSU0.n(3)
>248
そりゃ外でカップ麺は食わんだろ。
昭和40年代の銀座じゃあるまいし
コメント1件

272
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:38:44  ID:b+ukMVf60.n(5)
>265
精製塩の健康リスクは大昔から言われてるのにな。
なぜか精製塩ではなく塩分そのものに問題がすり替わってる。
行政がやるべきことは塩分控えろではなくまずは有害な精製塩の一般向け販売の禁止。

273
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:40:25  ID:vJskYBmK0.n
通はなにもつけない


塩は素材の味はうそ
塩の味

274
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:40:35  ID:nRNgA6i40.n(25)
>259高血圧になるぞ

275
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:40:41  ID:Q5LPMErV0.n
>265
クソ高い
そんな高い塩を食品製造会社で使ったら採算とれない
コメント2件

276
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:40:45  ID:zWvJQaIFO.n
若い内はどった事ない

40代から高齢にかけて塩分は控えるべき 運動等汗をかかなくなるから血液に蓄積されるからヤバい

277
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:41:45  ID:g8O5JIsf0.n
>271
コンビニやスーパーに電気ポットが置いてあってカップ麺を調理するようにできてる
コメント1件

278
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:42:19  ID:nRNgA6i40.n(25)
>262食べた後に血圧計でちゃんと測りなよ

279
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:42:26  ID:VFZipcSU0.n(3)
安藤百福は毎日チキンラーメン食って90代まで元気だったんだから、人によりけりだろ。
コメント1件

280
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:43:16  ID:zd64pN6K0.n(3)
>275
300円ぐらいのカップ麺もあるから。。。

281
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:43:53  ID:nRNgA6i40.n(25)
>279辛いな
薄味にする

282
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:45:38  ID:nRNgA6i40.n(25)
>262
170ぐらいになってるんじゃないのか?

283
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:46:22  ID:nRNgA6i40.n(25)
御陀仏チンだぞ

284
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:47:02  ID:XP81Vz0X0.n(28)

285
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:48:09  ID:b+ukMVf60.n(5)
>275
だから一般向け販売と書いてる。
業者は天然塩か精製塩か表示させればいい。
天然塩使ってれば付加価値つくから。
コメント1件

286
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:48:12  ID:nRNgA6i40.n(25)
>277ひっくり返ってもこぼれないミニポットで
車で沸かせるといいけど

287
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:48:31  ID:D8xvaN4M0.n
これに全部、醤油の上乗せがあるから。
マヨの上乗せもある。
コメント1件

288
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:48:42  ID:nRNgA6i40.n(25)
スープ捨てるのが困るな

289
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:48:42  ID:c2pgKBhb0.n(2)
ラーメンのスープを飲み干さなかったらどれぐらい減るの?

290
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:49:08  ID:e/b6WuEf0.n
塩分と血圧の関係性を論理的に説明してほしい

291
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:49:36  ID:PKJ2Rq75O.n(2)
>267
ナトリウム400mgは食塩1gに等しいと覚えればよし
コメント2件

292
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:49:37  ID:nRNgA6i40.n(25)
>287ヒェェw
薄味目で

293
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:51:16  ID:SeX3En/z0.n
本当にカップ麺の汁飲む奴なんかいるんか?

294
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:53:33  ID:/Q8i9Szh0.n
ペヤング食べてる奴で長生きした人はいない

295
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:53:55  ID:NjhPsrNI0.n(2)
>291
カップヌードルの成分量みると
スープのナトリウム量1.0gで食塩相当量が2.5gだな

296
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:54:42  ID:fA+I+9rl0.n
カップラーメン毎日一個は必ず食べてる。
むしろ汁が好き。
確かに血圧が高くて降圧剤を処方されている。
死ぬの?
でも体重は45kgで体脂肪率は16%。

297
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 07:56:32  ID:V1P6XNF60.n
カップヌードルライトとかでも駄目なのか
コメント2件

298
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:56:37  ID:TSXdgcjj0.n(6)
>9
ラーメン屋は塩分、油分以外にヤバイもん色々使ってるよなwバイトしてたから分かるが・・
それにラーメン屋はあり得ないくらい不衛生。毎日食べに来てた豚とか本気で今頃死んでると思う・・
コメント2件

299
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:57:11  ID:nRNgA6i40.n(25)
>291
仏式の後の返しに付いてる小袋の塩が1g

300
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:58:03  ID:nRNgA6i40.n(25)
お薬カプセル1個分

301
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:58:40  ID:YL3n/0Lv0.n
>6
本当これ
何だよこの書き方
よくわからん書き方で濁してるな

302
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:58:54  ID:nRNgA6i40.n(25)
カップラーメン2200mg

303
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:59:33  ID:odXndmQ+O.n(3)
イタリアとか糞しょっぱいだろ

304
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 07:59:41  ID:NjhPsrNI0.n(2)
>297
ダメ
めん、かやくを減らしてるせいか全体的な塩分量はほんのすこし少ないけど
スープの塩分はむしろ普通のより多い

305
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:02:10  ID:kXBuJIw/0.n
3 梅干し3 1.8
4 高菜の漬け物 1.2
5 きゅうりの漬け物4 1.2
6 辛子めんたいこ 1.1
7 塩さば 1.1
8 白菜の漬け物 1.0
9 まあじの開き干し5 1.0
10 塩ざけ 0.9
11 大根の漬け物6 0.9
13 たらこ 0.9
14 塩昆布 0.8
15 かぶの漬け物 0.8
16 福神漬 0.8
18 焼き豚 0.7
19 刻み昆布 0.7
20 さつま揚げ 0.7

日本食食うの辞めたほうが早いなw馬鹿馬鹿しい。
コメント2件

306
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:02:37  ID:CF6t4AH70.n
 
2016年
中国産汚染食材だらけ
塩分だらけ油だらけの味の濃い中華料理
これが主食の香港が日本を抜き世界最長寿国となった。
1日10グラムでも全然大丈夫である。美味しいものは塩分多いし糖分も多い。
全く問題がない。

307
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:03:17  ID:SXrZHUIq0.n(2)
塩分量を規制しようとはならないんだなw

308
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:03:28  ID:odXndmQ+O.n(3)
外人は塩分濃度が高くても血圧上がらない

309
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:05:26  ID:nRNgA6i40.n(25)
>305うまいものばかりだな

310
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:07:52  ID:nRNgA6i40.n(25)
御飯の友に
味噌汁飲んだりするんだろうからね

311
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:07:59  ID:Po0Oz6CK0.n
元資料には書いてあるのか知らんが、
新聞記事としては「1日あたり」の説明が無いので日経の
「カップ麺業界さんもっと広告出してくださいよ叩きキャンペーンしちゃいますよ?(・∀・)ニヤニヤ」
記事だと解釈。

312
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:08:53  ID:nRNgA6i40.n(25)
それに魚が付くと潮入ってるから
塩分なんて凄いよ

313
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:10:03  ID:CLuHOe4T0.n
>33
マジで!?

314
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:10:35  ID:VFZipcSU0.n(3)
>297
塩分という意味ではダメだろう

315
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:12:09  ID:WcYMTWI50.n(8)
カップ麺は中国食材満載だしやめた方がいい、せめて袋麺にしろ。

316
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:12:11  ID:nRNgA6i40.n(25)
>33返しの塩袋20個分かぁ…

317
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:13:22  ID:NMM5lf800.n
運動して汗かいて塩を出せばいいんだろ?
ドカタとかカップめんにコンビニ弁当でも健康だモンな

318
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:13:28  ID:nRNgA6i40.n(25)
清め塩

319
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:13:39  ID:mk8k6Cr30.n
カップ麺を連日食べると必ず腹壊す
恐ろしい食べ物だ

320
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:16:03  ID:nRNgA6i40.n(25)
>33手小小皿に山盛り

321
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:16:47  ID:nRNgA6i40.n(25)
かっら
かっら

322
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:17:35  ID:nRNgA6i40.n(25)
耳掻きスプーンに二匙の間違いじゃないのか?

323
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:17:41  ID:Tm43tujA0.n
>1
元記事の一覧表では、脚注の番号が上付きの小文字なのに
それを普通サイズの文字で付けているから、非常に読みにくいな。

324
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:22:04  ID:R6UslB0c0.n
カップ麺は消化できないので食べられない。
ラーメンの汁は飲まない。
問題はチーズ。骨粗鬆気味なのでプロセスチーズは食べている。
血圧は正常内なんだが。
健康診断の時に医師に相談しないと。
コメント1件

325
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:22:33  ID:gPK0VGQR0.n(2)
外でラーメンを食べるとき、店に申し訳ないから最後の一滴まで飲み干すようにしている。
カップ麺じゃないから大丈夫と思っている。
コメント1件

326
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:23:34  ID:gPK0VGQR0.n(2)
>324
チーズ、生ハムは塩の塊

327
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:24:31  ID:J2eeajY50.n
亀田製菓のソフトサラダ最高!
コメント1件

328
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:24:53  ID:oA5B1Os90.n
日本人の2人に1人は塩分を摂っても血圧上がらないらしい

329
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:27:07  ID:XP81Vz0X0.n(28)
WHOの北欧白人の言うのを聞いた厚労省の
インチキ減塩

330
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:28:56  ID:XP81Vz0X0.n(28)
白人は中東乾燥区域に住んでたので
東南アジア経由の日本に合わない

331
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:29:21  ID:rz9MZxfK0.n(3)
またそうやって煽って夏場に熱中症でバタバタ倒れるんだろw?

332
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:36:51  ID:WcYMTWI50.n(8)
今も赤いきつね食ってる、最近79円とかで売ってるからつい買っちゃう。
ちなみに塩分は5.3だ。

333
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:38:46  ID:3sI6E1to0.n
スープまで全部飲み干して完食した場合でしょ
大概、麺と具だけでスープは捨てるわ

334
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:39:54  ID:mfCfA59b0.n
なんか塩分なんてカリウムを摂ればそれでオーケーとか思ってる奴多いなw
余程腎臓が強靭なんだな、年取ってから後悔しないといいけど

335
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:42:35  ID:XP81Vz0X0.n(28)
昔は塩鮭 漬物 味噌

塩で保存したので1日50グラムくらいとってた

336
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:46:53  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
まあ正常な腎臓の人にとっては塩分が不足する事の方が怖いからね。

最近の研究だと糖分や塩分は食べ合わせによって吸収速度が変わる事がわかってるし

塩分の過剰摂取は急性腎不全にでもならない限りそんなに怖くはないよ。

どちらかというと、怖いのは熱中症で腎機能が低下して、そこで塩分トラブルを起こすことでね。

だから慢性的なミネラル不足のほうが体には悪いというのが俺の思考実験の結果でね。

337
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:48:51  ID:TSXdgcjj0.n(6)
>325
多分、店員はうわぁ、全部飲みやがったwバカでぇwと思ってるよ

338
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:49:02  ID:A4SVVGae0.n
塩気くらい好きに摂らせろや
男なんて70かそこらでくたばった方が幸せなんだから
コメント1件

339
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:49:38  ID:SXmxoEXx0.n
ラーメンだと1食でAUTO

340
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 08:50:10  ID:2xJNk41i0.n
塩分摂取が足りない時はカップ麺食えばいいってことか
遭難に備えての携帯食としては抜群ってことだな

熱湯が確保できればだがw
コメント1件

341
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:50:31  ID:WcYMTWI50.n(8)
減塩言いながら、味の濃いものばかりがあふれかえってるおかしな世の中。
アジシオサイコー。

342
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:51:12  ID:TSXdgcjj0.n(6)
>340
数日食ってない奴らが二朗に並ぶのと同じ原理w

343
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:54:12  ID:XP81Vz0X0.n(28)
医者になれるアタマあって糖質 塩分は毒と思うのが
不思議

344
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 08:57:40  ID:XP81Vz0X0.n(28)
塩分減らせば血糖値あがるので動脈硬化の原因

345
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:00:24  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
汗機能にもミネラルは影響あるからね。

糖尿病なんかで汗機能が正常に働かなくなると、それは皮膚の健康にも大きな影響が出てきます。

汗というのは皮膚を消毒する”抗体入りの液体”だからね。そこが脂詰まりや毛細血管の異常なんかで機能しなくなると

皮膚がかさかさになり、そして細菌で皮膚炎を起こしたりします。

ミネラルは不足する方が怖いのです。慢性的な塩分不足は腎不全を引き起こしうるしね。

そして、慢性腎不全だと急激な塩分上昇に腎機能が耐えられなくなり高カリウム血症や高ナトリウム血症を引き起こす。

346
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:00:36  ID:XP81Vz0X0.n(28)
香港には日本の厚労省の東大法科出た役人がいないので
寿命のびた感じ

347
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:01:35  ID:HoJq+fNI0.n
パンが意外と高いんだよね

348
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:02:55  ID:2fo1tbB00.n(10)
基本的にラーメンは食わない、食っても汁は残す。これが原則だな。

シリアルに豆乳かけて食えば食塩量すごく少ないよ。日本食と
うまく組み合わせるといい。


349
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:04:09  ID:zI+Knvcf0.n(5)
>338
40かそこらでEDになったりして80歳まで生きたいならそうしろよ

350
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:04:19  ID:fNU8Xcu10.n
1日あたりの量が書いてないんじゃ比較出来ないな

カップメンは1日3食カップメンでスープ全部飲んだ場合?
漬物もどのぐらいの量か不明

351
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:04:41  ID:4pK3Nt6d0.n
>1
逆に考えれば暑い夏の昼飯にカップ麺なんかたべれば
いちいち飴や飲み物でまで意識して塩を取らなくても済んじゃうんだな

352
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:04:50  ID:zI+Knvcf0.n(5)
不摂生しても病気からあっさり死ねると思ってるバカ多すぎ

353
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:05:19  ID:ai+blfzG0.n
カップ麺をほぼ毎日何年も食い続けてるが何も問題ない
くだらんことを気にしすぎ。

354
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:05:27  ID:q7tQwP310.n
ラーメン好きって早死にするもんな

355
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:06:38  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
慢性腎不全が高血圧を引き起こす原因の一つだからね。

だから、定説は順序が逆なのです。

腎臓が弱った状態の話をしてるんだと思いますよ、塩分制限というのは。

健康な状態で塩分制限なんかしたら、体力が一気に落ちるからね。

そして腎臓もミネラル不足で弱ります。だからあべこべなのです。

塩分制限は”腎臓が弱ったらやる事”であり、激しい運動をするアスリートが塩分制限なんかしたら

一気に内臓が悪くなるでしょうね。

356
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:08:47  ID:HGutW9L10.n(3)
1〜3
余裕でやってる

357
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:10:21  ID:vfsT28WH0.n


逆に塩は体に必要なんじゃないか?
ミネラルとか色々入ってるし。
夏場は絶対に塩分が必要だと思う。
悪玉コレステロールもそうだが、
塩分はけっこう摂取しても問題ない、
という研究論文が
そのうち出るような気がする。


358
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:10:36  ID:uk0Qc+Ad0.n
昼食にラーメン屋のラーメン食べると、異常に喉が渇くのはこのせいか。

359
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:12:26  ID:wVTukPK00.n
貧しければ貧しいほど塩っけで飯をたらふく食うようになるからな

360
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:13:55  ID:AAQxSVuZ0.n
塩分の摂りすぎ → 高血圧
糖分の摂りすぎ → 糖尿病
脂質の摂りすぎ → コレステロール
炭水化物    → メタボの原因
ビタミン    → 頭痛、目眩、嘔吐
タンパク質   → 腎臓に負担
アルコール   → 肝臓に負担

一体何を食えばいいんだ、バカヤロー!

361
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:14:26  ID:MfMxv/qY0.n
>3
で終わった

362
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:15:47  ID:Xlr3tAvX0.n
ラーメンのスープは残すは鉄則、これなら2gですむ

363
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:17:38  ID:ItNZCZNc0.n
塩分気にせずに食べてるけど内臓悪くなる気配がない
血液も悪いところがない
悪くなるのって何歳くらいからなんだろう
砂糖は卵焼きぐらいにしか使わないけど暑くなると毎日アイスは食う

塩分やら何やらってさ、結局健康ってのは家系の遺伝によるんじゃない?
コメント1件

364
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:17:44  ID:wioN7WaN0.n(3)
>17
お酢とオリーブオイルを混ぜてコショウで味付けした無塩ドレッシングがオススメだよ。
コメント1件

365
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:18:37  ID:ESqj3Hpv0.n
ラーメンのスープとか最初から食えない前提のもん提供するのやめて欲しいよね
出すなら全部食っても問題ないもんにしてくれ

366
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:18:42  ID:TS2WQa1B0.n(2)
ラーメン食うと次の日寝覚めが悪くなるようになったわ それでも食うけど

367
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:19:40  ID:bi8CgI940.n
すき焼きとか、焼き肉のたれとかどうするのよ

368
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:19:59  ID:4AxN8vfh0.n(2)
>1
いやそりゃ汁まで飲むからよ
麺だけではたいしたもんじゃないじゃ?
コメント1件

369
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:20:33  ID:khhm5Vl1O.n
透析まっしぐら

370
名無しさん@1周年[age]   投稿日:2017/05/18 09:20:45  ID:SgF0pPNB0.n
袋麺のラーメンを袋麺のやきそばのように作ると
塩分が多いのがよく分かるよね
粉のスープを全部入れると
味が濃すぎて食えたもんじゃない
3/1ぐらいが丁度いい

371
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:20:51  ID:XP81Vz0X0.n(28)
水分の吸収のほうが早いのでスープ飲んだ
ほうが血糖値抑えれる
ワロタ

372
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:20:52  ID:RTRaa75R0.n
塩は調味料の王様だから仕方ないニダね。

373
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:21:21  ID:wioN7WaN0.n(3)
>368
うどんだと麺にもタップリ塩分が含まれてるけど、ラーメンはどうなんだろ?
コメント1件

374
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:21:34  ID:log9yqtm0.n(2)
電波漬物も汁まで入れたらカップ麺と変わらんだろ

375
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:21:44  ID:PubORGzC0.n(2)
カップラーメンはスープ飲まなければいい
カップ焼きそばはソース全部入れると塩分取りすぎになる
だからソース半分くらいにしてるけど、味が薄すぎるということはない

376
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:22:31  ID:Pss2oLss0.n
子供や働き盛りが老人と同じ摂取量じゃ駄目だぞ
塩分取らないと貧血起こす

377
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:22:37  ID:zWSoXDJ00.n(4)
カップラーメンは3分たったら一度スープを全部流すんだ
それからもう一度お湯を足す
麺に絡んだスープが薄まるだけでちょうどいい味になる

378
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:23:27  ID:06VIDK8c0.n(2)
毎食ラーメンしか食わない、とかでもないかぎり全く気にする必要ないだろこんなの

そもそもラーメンでスープ飲まない奴って何のためにラーメン食うの?
スープいらないんだったら焼きそばで良くね?
コメント1件

379
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:23:35  ID:4AxN8vfh0.n(2)
>373
マジで??
うどんは炭水化物多いだけで
金がないときよく麺だけゆでて食べて健康食と思ってた
コメント1件

380
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:23:51  ID:YAPzrmKO0.n(3)
うちの爺さん
昼は毎日、カップ麺と言ってたが何ら問題ないぞ。
ただ
汁は飲まない

381
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:26:07  ID:3GssM66l0.n
健康のために食いたいものもくわない人生とか
生きててどうすんのって感じ
コメント2件

382
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:26:15  ID:GF+zgo+y0.n(8)
上180/下110とかの高血圧だけどカップ焼きそば食べると
血圧が確実に上がるのが判る
あれは恐ろしい食べ物だ
コメント1件

383
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:26:20  ID:3d/3BfWX0.n(2)
汗っかきだから身体が塩分欲しくなる

384
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:27:07  ID:wioN7WaN0.n(3)
>379
大半は茹で汁に溶け出すらしいけどね

385
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:27:11  ID:D18lMxzx0.n(2)
>378
1日1食もいかんだろ

386
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:27:31  ID:YAPzrmKO0.n(3)
>381
健康な時はそう思うもんよ。

387
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:27:34  ID:jMFSJktY0.n
本人の体なんだから好きにすればいいんじゃないw
最近は極端な奴が増えたな、何でもほどほどに摂ればいいのにそれが出来ない連中
コメント1件

388
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:28:29  ID:1w7CT1qe0.n
>1
カップメンとインスタントラーメンとパンなんて食わないワイは大勝利ということか?

389
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:28:31  ID:06VIDK8c0.n(2)
>381
ほんとそれ
常に我慢してイライラしながら長生きするとか、無意味な苦行でしかないわw

390
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:28:48  ID:YAPzrmKO0.n(3)
うどんは
生めんと乾めん
では全然違うだろよ。

391
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:29:18  ID:YY9L6R0P0.n
>364
そのドレッシングで茹でたインスタント麺を食べればいいんじゃないか

392
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:29:29  ID:n+oav+8X0.n
ワシは宇宙塩を味噌ぶりだぞ!

393
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:29:54  ID:EIVi9ZlG0.n
1食当たり5.5グラムというなら解るが、1日当たりってどういうこと?

394
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:29:56  ID:82jOH79y0.n(5)
袋麺を2個食べると必ずゲリをするわ

395
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:30:25  ID:rz9MZxfK0.n(3)
毎日二郎とか、何でもかんでも塩やしょう油ドバドバ〜とか突き抜けた食生活なら分かるけど、
ちょっと何か採り過ぎただけで身体壊すような人はもうそういう体質だから。
一生粗食で生きていかなきゃならない運命の人。

396
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:30:46  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
既に腎臓が弱ってる人は塩分制限をして腎臓の調子を見るべきですが

正常な腎臓の人は腎臓も含めた臓器が弱らないように気をつけるべきでね。

ミネラルが不足したら確実に体調を崩しますからね。

そして、体調を崩したままだと肝臓や腎臓に負担がかかり、結果として慢性的な腎機能低下状態に陥るのです。

ありふれたミネラルであるナトリウムやカリウムの不足は心臓にも直接的な影響がありますからね。

健康な人にとって怖いのは塩分過多よりも”ミネラル不足”の方だと理解すべきです。
コメント2件

397
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:31:04  ID:HTBch+FD0.n(2)
一時期、朝食にインスタントラーメンを毎日食べていた頃があったけど
食べた後に、気持ち悪くなって戻したことがあって、それからやめた

398
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:32:19  ID:tRCjPa8c0.n
定食屋で普通の定食食っただけで7グラムとか書いてあんだけど、こんなの3食食っただけで20グラムオーバー
どうやって8とかに抑えりゃいいんだよ?
何も食わないでしか抑えようがないだろ
コメント3件

399
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:33:16  ID:rz9MZxfK0.n(3)
>387
糖質制限とか、もう新興宗教の狂信者みたいになっちゃってる人いるよね。

400
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:33:49  ID:TSXdgcjj0.n(6)
スープの飲まないとか言ってる奴いるけどどちらかというと麺がヤバイ成分入ってるからね
調べれば分かるけど下痢するのは塩分じゃなくてそのせい。うどん、そばとかにはその成分は無いらしい
コメント1件

401
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:34:18  ID:SXrZHUIq0.n(2)
>398
自炊しろよw

402
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:34:20  ID:EU76BUO20.n(7)
>「カップ麺」、1日5.5グラム

濃い系のカップめんは、8gくらいあるぜ。
あれをスープまで全部飲んでる奴は馬鹿ということになるな・・・

ちなみに、外食のラーメンは塩分量不明なので、もっと酷いことに。

403
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:34:42  ID:2fo1tbB00.n(10)
>398
グラノーラに牛乳

404
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:35:07  ID:GF+zgo+y0.n(8)
>398
やよい軒が割とおすすめ

405
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:35:11  ID:z/Ov3sE10.n
>285
お前がいう天然塩って国内の天日塩か?
キロいくらすると思ってんだよw

406
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:35:27  ID:zWSoXDJ00.n(4)
>396
普通の食生活で塩分不足なんてほぼありえない
大量の汗かいて水だけ飲んでたとかでないとナトリウム不足なんてならん

407
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:35:46  ID:dXuDqbRH0.n
カップ麺を日本で1番食べるのが青森だった気がする

408
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:36:01  ID:log9yqtm0.n(2)
茨城ゲッツ

409
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:37:30  ID:Ae9t8nAC0.n
カップ麺、毎日1個食べてたら立派な高血圧症になりましたので
皆さんは真似しないでね。
コメント1件

410
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:37:46  ID:2fo1tbB00.n(10)
食塩に関するWHOの推奨値は
一日5gか6gだろ。
日本人は10g以下にするのも難しい。

411
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:37:49  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>363
突然来るよ

412
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:37:53  ID:COwWrLxY0.n
ラーメン高杉www

413
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:38:01  ID:TSXdgcjj0.n(6)
>396
お前無知にもほどがあるw
自分がバカなのはかまわんが人にバカ情報を押し付けんなよw

414
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:38:05  ID:ZAefu+SQ0.n
カップ麺も即席(インスタント)も同じじゃね

415
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:38:06  ID:auu8Zuw20.n
汗をかく生活してる人とそうでない生活を一緒くたで語っていいものか

416
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:38:30  ID:EU76BUO20.n(7)
インスタントの味噌汁ですら塩分は2gある。

417
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:38:36  ID:dveeEtaC0.n
きゅうりは野菜の中で最も栄養がないのに、漬物にしたら塩分だけは取っちゃうわけか
最悪すぎる野菜だな

418
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:39:00  ID:srudRkpo0.n
なーにあと500年もすれば人体が適応するさ

419
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:39:35  ID:HRdGpQdI0.n
低血圧の人なら少しぐらい塩分多めでも大丈夫?
まあラーメンの汁は普通に残すが

420
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:39:42  ID:EU76BUO20.n(7)
意外と侮れないのが、カップやきそば。
ラーメンなら汁を残せるが、やきそばは最初にソースを全部入れてしまったら、
スープだけを残すというようなことができない。
コメント1件

421
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:39:44  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
塩分制限をするのなら、当然運動制限もセットですよ。

そんなの当たり前の話です。塩分制限は心臓に負担をかけ発汗機能異常を引き起こしうるのですから。

塩分制限はしてるけど、運動はバリバリですとかいうのは死にいたる可能性もある事を理解すべきでね。

WHOという組織はどうも最近信用が出来ないと思いますね。また例のうさんくさい知恵遅れの民族に乗っ取られたんじゃないの?

健康な人は積極的にミネラルと水分は補給していくべきです。

そして、結果的にそれが肝臓を守り、膵機能や腎機能を健やかに保つ事につながるのです。

塩分制限をしながら激しい運動をし続けて腎機能低下とか、アホかと思いますね。
コメント1件

422
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:40:09  ID:znFX5mnoO.n(7)
そんで、熱中症対策に塩飴なめるんですねアホか

423
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:40:41  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>382
その数値は脳出血リスクが高い
病院行って降圧剤飲んで食い物気使って
まず上140下90まで下げないとあぶないよ
経験者は語る
コメント1件

424
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:41:34  ID:zpW3ql4v0.n(3)
国が介入すれば?
健康のために塩に高額の税金かけろよ
タバコと同じだ
高血圧で医者にかかってる患者と降圧剤でどんだけ医療費使ってんだよ

425
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:42:33  ID:ldWRbLKTO.n
これじゃ何も食えなくなる

426
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:42:53  ID:2fo1tbB00.n(10)
カップ麺の業者さんとか参加してるのかな?

食塩量少ないラーメン出して欲しい。
コメント1件

427
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:44:03  ID:I3xybFOv0.n
塩サバなんて昔のやつは塩が粉ふいたみたいに着いてただろ
あれが良かったのになあ

428
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:44:52  ID:bHX8/+Uq0.n
>420
カップ焼きそばのうち、UFOは出来上がりに塩かけて食うぞ。

429
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:45:02  ID:Y4Q7s1oE0.n
ナトリウムだけ見たらそうだろうけど、カリウムも摂ればいいんでねーの?
無塩のトマトジュース飲めばだいたいオッケーになりそうな感じだけど、そんな単純な話じゃないのかね
コメント2件

430
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:45:10  ID:znFX5mnoO.n(7)
塩分控えるとかカロリー控えるとか…
それ、運動不足なだけだから

431
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:46:07  ID:k4slYitT0.n
>327
トランス脂肪酸に化学塩 (;^ω^)

432
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:46:09  ID:HGutW9L10.n(3)
>105
腎臓が漬物になるな(笑)
コメント1件

433
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:46:22  ID:zpW3ql4v0.n(3)
モロキュウはキュウリのカリウムと塩で相殺だな

434
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:46:45  ID:TSXdgcjj0.n(6)
>421
またまた無知w
汗を大量に流して一瞬で体の塩分が無くなるのが障害を引き起こすのであって汗をかいた直後にスポーツドリンクやらで塩分補給すればいいだけ
汗かいたからってその一定時間過ぎた後に過剰に塩分とっても害になるだけ
コメント2件

435
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:47:58  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>426
出したけど売れなかった(研究費上乗せだから高い)
コメント1件

436
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:48:21  ID:2fo1tbB00.n(10)
>432
笑うしかない
飲み干すひといるんでしょ? 噂では

437
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:48:36  ID:XP81Vz0X0.n(28)
塩分制限して塩分保持する体質になったら
塩分多く取っただけで血圧上がるので
大変

438
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:48:53  ID:zWSoXDJ00.n(4)
汗腺や腎臓には必要に応じて塩分を回収する機能があるから1Lの水分補給に塩0.5gで十分だ

439
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:49:20  ID:cSL72hVJ0.n
>3
食った後に米ぶっ込まねえのかよ
人生半分くらい損してるんじゃねえかって位バカ
コメント1件

440
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:50:46  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>429
カリウム摂りすぎると高カリウム血症、不整脈や心不全引き起こすんで危険
けっきょくほどほどに抑えるしかない

441
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:51:13  ID:2fo1tbB00.n(10)
砂糖のかわりに人工甘味料

食塩のかわりに____

無理なのかな? 原理的に不可能なのかな?
できれば超大金持ちになれるし感謝もされると思うが。
コメント2件

442
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:51:49  ID:znFX5mnoO.n(7)
>434
一瞬で塩分失って障害起こした後に塩分補給してどうするよ
補給は汗をかく前にだろ常考
コメント1件

443
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:52:03  ID:QfdrPJsp0.n
1食あたりじゃなく1日あたり?
カップ麺だけで1日過ごしたらって意味なの?
なんかよくわからん記事だわ
コメント1件

444
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:52:37  ID:Q6XcQFDnO.n(3)
>409
マジマジで?
たった今カップ麺つゆまで全部飲んでスナック菓子食べてるや
このあと昼寝するつもり

445
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:52:53  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>429
ブロッコリーやりんごに含まれるカリウムの量でナトリウムを相殺させるのがいいんだって 医者が言ってた
コメント2件

446
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:53:07  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>439
それ店とか人前でやるなよ?気持ちわりぃから
それよりそんな低俗な猫まんまが人生の楽しみの半分を占めてることに同情するよw
コメント2件

447
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:53:35  ID:WcYMTWI50.n(8)
パスタ茹でてサラダ油とアジシオかける、一食20円サイコー。

448
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:53:48  ID:PubORGzC0.n(2)
>441
やさしおってのがあるけど・・・

449
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:54:02  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>443
カップめん1食で1日の摂取量超えちゃうんだよってスレ

450
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:54:26  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>442
お前バカってよく言われるだろ?

451
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:54:48  ID:EU76BUO20.n(7)
>441
人工甘味料ワロタwwwwwww

452
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:55:19  ID:znFX5mnoO.n(7)
ちなみに、毎日チキンラーメンを食べていた安藤百福さんは
96才まで生きました

453
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:55:37  ID:Q6XcQFDnO.n(3)
>445
だからりんご食べろっていうのかあ

454
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:55:55  ID:HTBch+FD0.n(2)
ブロッコリーいいのか
よく食べるようにするかな
コメント1件

455
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:56:02  ID:M91j8WXa0.n
ラーメンスープを飲む行為は自殺と同じ

456
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:56:31  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
>434
塩分制限してるのに塩分補給?

頭がおかしいんじゃないか? どこぞやの民族主義の知恵遅れはレスしてこないでね。
コメント1件

457
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:57:36  ID:INNrvGk7O.n
汁を全部飲み干した場合まろ半分以上残せばなんてことはない
コメント1件

458
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:57:41  ID:znFX5mnoO.n(7)
ナトリウム不足で熱中症になって倒れた後にスポーツドリンク飲んだって遅いよな
コメント1件

459
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:58:13  ID:vfDu6Ht60.n
やっぱりおいしいと思ったら塩分の適量なんだろうな。
おいしいものは甘みを引き出す塩分の適量が必要。
という事は、万病の元、糖分摂取を抑えてくれる。
コメント1件

460
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 09:59:17  ID:3d/3BfWX0.n(2)
この手の研究者って白衣着て1日一滴も汗流さなそう

461
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 09:59:35  ID:WcYMTWI50.n(8)
非常食はチキンラーメンだな、湯が沸かせなくてもそのまま食える。
塩分ビタミンカルシウムまで入ってるぜ。
コメント1件

462
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:00:02  ID:vc86OH7k0.n
梅干3粒とインスタントラーメン3杯で比べてなんの意味があるのかと

463
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:00:38  ID:2fo1tbB00.n(10)
>1のソース読むといいな
http://www.nibiohn.go.jp/information/nihn/files/8404cee25d908752943d20...
各国の数値も出てる。
日本だけ大甘の8g。

464
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:00:42  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
高血圧になってる人は塩分に気をつけるべきだけど

高血圧になってない人は”高血圧にならない”ように気をつけなきゃいけないという事です。

そして、塩分摂取は高血圧とは直接的な関係はないのです。

そんなこと言ってたら、私はもう死んでると思いますね。だって20代30代は二郎大マシマシとか家系ラーメンの濃い目大盛りとか

いつも食べてましたからね。もちろんスープも飲み干してました。

それで、今の血圧は20代を維持してますから。

465
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:00:57  ID:YmW4LROl0.n
美味いものほど体に悪いとは言うけどさー

466
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:01:20  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>456
文章読めないから無知情報を垂れ流してんのかw
日本語読めるようになってから日本に寄生しろよ
同族嫌悪君
コメント1件

467
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:01:52  ID:GBqjp0wuO.n
梅干し漬物味噌汁禁止、ラーメンスープ飲まない、コロッケ等下味のあるのはソース醤油掛けない
焼肉とかは家で薄味で
くらいでやって5〜7gくらいだったな

468
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:04:10  ID:zWSoXDJ00.n(4)
>458
汗かいたら水が飲みたくなるように
低ナトリウム状態になると塩が欲しくなるからそれからで十分だ
水分も塩分も先に余計にとっても尿に排出されるだけw
コメント3件

469
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:05:53  ID:vb/RAhz40.n(2)
熱中症予防に塩分をお摂りくださいっていらないな

470
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:06:07  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>468
バカには順序なんて皆無だから
それがバカのバカたる所以w

471
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:07:43  ID:XP81Vz0X0.n(28)
ラーメンはスープと水飲んでラーメンの毒を排出
する食い物

472
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:07:50  ID:ejLLKkUb0.n
極端に塩分摂取を制限するのも逆効果だろ。
血圧下げすぎると毛細血管まで血液が行き渡らなくなり死滅する。
血行不良による冷え性や認知症が増加しているのは低血圧のせい。

473
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:08:29  ID:kmM+ab3B0.n
>298
マジで?
俺、ラーメン好きで結構食べてるけど少し考えるかな

474
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:09:05  ID:wI5mqdha0.n(4)
>459
おいしいと思って水分を欲しくならなかったら適切
水分がほしいと思ったら塩分過多だよ

475
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:10:42  ID:zpW3ql4v0.n(3)
食事に含まれてるカリウムって考慮されてるのかね?塩分摂取量の目安って

476
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:10:50  ID:GF+zgo+y0.n(8)
>423
心配ありがとう
身体大丈夫ですか?
コメント1件

477
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:12:31  ID:PUm/5hvI0.n
まぁその
塩分多いなっと思えばそのぶんサウナ行けばいいんじゃないの?

478
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:13:04  ID:Q6XcQFDnO.n(3)
>457
まろ?
画像要求するやつ??

479
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:13:14  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
>466
気味が悪いから本当にレスしてこないでね、知恵遅れの人は。

ちゃんと文章読んでね、雑魚は。何で塩分制限している人間が、運動した後に気軽に塩分補給できるの?

慢性腎不全が理由で塩分制限している人が気軽に塩分補給なんかしたら高ナトリウム血症や高カリウム血症になるだろ。

お前らはまともな議論も出来ないから嫌われるんだよ、知恵遅れが。

480
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:13:24  ID:2fo1tbB00.n(10)
>461
非常食はビスケット、クラッカー、缶詰、水だな。チキンラーメンを加えてもいい。

ラーメンメインはあり得ない。

481
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:13:43  ID:b+ukMVf60.n(5)
>468
低ナトリウム状態になったからって塩舐めたいとはならんよ。
ただ塩分が含まれない飲料を体が受け付けなくなるだけ。
だいたいほんとにヤバい時はスポーツドリンクでさえ糖分多すぎて飲めなくなる。
ポカリなんかも倍に水で薄めて塩一掴み足さないと。

482
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:14:21  ID:3PPeTHaK0.n
日本人の塩分摂取量は世界トップレベル
寿命も世界トップレベル

答えは出てる
コメント2件

483
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:14:42  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>476
こちらこそどうも。 後遺症はあるけど社会復帰は出来ました
自分は190/120まで放置してやっちゃいました、お気をつけて
コメント1件

484
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:14:51  ID:vb/RAhz40.n(2)
腎臓やられるとカリウムも水分も制限されるそうじゃない

485
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:15:03  ID:c2pgKBhb0.n(2)
>482
だな。

486
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:15:42  ID:DrT+r12I0.n
カップめんって、汁をぜんぶ飲んだ場合だろ
普通残すし

487
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:15:52  ID:MIMghb4n0.n
ID:AJ5MS1Zw0
コイツ意味わからん情報長文で延々と垂れ流してて気持ち悪いな
民族民族言ってるしw

488
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:16:09  ID:UeImll+T0.n
でも、塩分と血圧の因果関係はよく解ってないんでしょ?
だから「塩分の過剰摂取は高血圧につながる『恐れがある』」という表現になる

489
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:17:19  ID:XP81Vz0X0.n(28)
ラーメン屋はアブラ使ってるので少ししか飲んでないようで
アブラ多いので全部飲んだほうがいいかもしれない

490
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:17:22  ID:pVsMw8nR0.n
ドーナツに続いてラーメンもやられそうだな
健康カルトに逆らうと商売ができない
逆に健康カルトを騙す特保コーラとか水素水とかコレステロール0のサラダ油を出せばいいか
コメント1件

491
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:19:18  ID:EU76BUO20.n(7)
カップ麺を食べるくらいなら、カロリーメイトでも食ってた方がマシということだな。

492
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:20:08  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
去年発生した死亡事故のケースだと、

熱中症で一度病院に運ばれた後に急性腎不全を引き起こし、そして透析が間に合わず死亡という例があるからね。

つまり、熱中症にかかって腎機能が著しく低下したら、その後しばらく食事には気をつけるべきだって事です。

熱中症にかかった直後は問題なく自分で帰れるくらいには回復したとしても、腎機能の低下は数値には現れにくいのです、その時点では。

そして、夕食でがっつり塩分多めの食事をしたからそうなったのだと考えられます。

要するに、塩分制限は対症療法であり、症状が現れてからじゃないと効果がないという事です。
コメント1件

493
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:20:25  ID:EU76BUO20.n(7)
>490
ラーメンを食べるなら、エビオス錠などを一緒に飲んで栄養補給と塩分排出促進などを
した方がいいかもー

494
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:20:41  ID:fUPtsKws0.n
日本食に比べて欧米の食事は塩分が少ないとか言うけれど
欧米の人達って、後掛け調味料がすごくないか?
塩やらケチャップやらチリソースやらドバドバやってる
それって換算されてるのかな

495
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:20:51  ID:U5PH7WNb0.n
スープはのこせよ

496
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:21:00  ID:UANlTG760.n
塩は大切

497
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:21:13  ID:l/RjUKE/0.n(2)
塩分を摂り過ぎたら、喉が渇くだろう、
喉が渇かないなら塩分は適量。

498
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:21:45  ID:ZVtsgBQi0.n
減塩ラーメンブームくるか?

499
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:23:16  ID:znFX5mnoO.n(7)
>468
余計な塩分が尿に出るんなら
塩分大量摂取も問題ないだろアホ

つーか飲んだ途端に効力を発揮すると思ってるのか

500
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:23:19  ID:ysEeG38p0.n
味噌汁はランク外なのか

501
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:23:37  ID:82jOH79y0.n(5)
塩分をとりすぎると下痢するよな
体が毒をだしてんだな

502
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:23:41  ID:GF+zgo+y0.n(8)
欧米云々言うけどソーセージやハムばっか喰ってるドイツ人はどうなんだろ?
町なかにソーセージスタンドあって、中にはチーズ入りソーセージなんていう
塩分のカタマリみたいな空恐ろしいものまであるのだが・・

503
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:24:21  ID:1nzbsYzX0.n(3)
>445
カリウムが多いのはバナナ。蛋白以外の栄養が入ってる完全食。
でも毎朝バナナを食ってるが、健康診断で血圧は下がらんな。
コメント2件

504
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:28:46  ID:l/RjUKE/0.n(2)
摂取ばかり気にしているようだが
スポーツやサウナで汗を出す方が大事。
血管の洗浄になるからね。
水分、塩分は沢山取って、沢山出そう。

505
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:29:09  ID:vNxisytr0.n(2)
カップ麺は汁大抵残すけどタイ料理味のカップヌードルはうまくて飲み干しちゃう

506
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:29:30  ID:t7gaE9sU0.n(5)
>230
最初はキツかったなw三日間位超減塩生活すると減塩生活が楽になったが

507
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:29:43  ID:vWRxy4dq0.n
カップラーメンにカリウムもいれとけばいいのに 味でもかわるのか

508
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:30:06  ID:oG++DrMm0.n(4)
>50
>ソーセージやハムばっか喰ってるドイツ人はどうなんだろ?

日本人が思っているほど食っていないよ。
冷蔵庫の普及による塩蔵保存食離れは日本が極端に遅い。
コメント2件

509
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:31:55  ID:XP81Vz0X0.n(28)
糖質制限教徒 糖尿病

減塩教徒 高血圧 腎機能障害

510
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:32:05  ID:vNxisytr0.n(2)
>508
米食べるせいかな
ランキングが大体ごはんのお供に見える
コメント1件

511
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:33:01  ID:mY+wVdAo0.n
高血圧の人は控えた方がいいけど健康な人が塩分取って一時的に血圧上がるのは自然な事
すぐに下がるし、高血圧症の直接原因にはならない

512
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:33:50  ID:AVDRdVXA0.n(5)
アルコールをたくさんの飲んだ後ではカップ麺の塩分でも足りないのだが?

513
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:33:57  ID:t7gaE9sU0.n(5)
>305
一品位なら平気だよw何個や何種類も同時に食べたら駄目だがww

514
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:34:07  ID:GLv9hV4N0.n
>492
長文ウザい
文句以外誰もレスしてないんだから消えてくれない?

515
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:36:38  ID:KNYXB6Tc0.n
こんな事心配するなら食塩感受性があるのかないのか検査してもらえばいいじゃん

516
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:37:50  ID:9UjlJYZA0.n
カロリー︰シーザードレッシング>青じそドレッシング

塩分︰青じそドレッシング>シーザードレッシング

好きな方を選べ

517
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:39:08  ID:Mrgh5eAK0.n
梅干しびびったけど3個か
1日1個しか食わないから大丈夫だな

518
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:39:22  ID:Qz19x1JV0.n
ラーメンの汁飲まない
漬物食べない
パン食べない
練り物食べない
味噌汁飲まない
納豆の液は半分に
ちょっと足りないぐらいの塩味にする

こんな感じで高血圧防げるのかな

519
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:39:33  ID:GF+zgo+y0.n(8)
>508
結構繁盛してるけど一人当たりは案外食べてないのか
付け合せのキャベツの漬物とかも塩分多そうだけどね

>510
米だけ食べるってのはちょっと無いもんね
少なくとも一品は必要、それが無かったら最悪でもごはんに塩は振りたい

520
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:39:49  ID:WcYMTWI50.n(8)
緑茶飲みまくれば大丈夫

521
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:40:03  ID:JgyVlyC+0.n
>482
減塩すれば宇宙トップレベルになれるぞ

522
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:41:57  ID:XP81Vz0X0.n(28)
高血圧の原因は高血糖のほうが原因くさい
高血糖防止はスープだけ飲む

523
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:42:47  ID:t7gaE9sU0.n(5)
>483
ですよね。私も上170下100とか出て心臓や血管がドクドクしてるの感じられました
幸い定期通院してた先生がすぐ薬をくれたので大丈夫でした
仕事復帰されて良かったです。お大事に。

524
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:43:26  ID:PAveMa/+0.n
味噌汁2杯も飲めばカップ麺と変わらんだろ
そういえばどうして味噌汁が入ってないんだ
コメント1件

525
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:44:10  ID:8jVRIuEe0.n
若者は心配ないがジジババ気を付けた方がいい

526
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:45:05  ID:s122GAS50.n(3)
わかったわ カップ焼きそば食うわ

527
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:45:33  ID:t7gaE9sU0.n(5)
>435
あれ感動したのに・・・高いもんね

528
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:45:35  ID:JBYzKcgQ0.n
汁をのまなくても麺が半分くらい吸収してるよねー!

529
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:46:07  ID:hbqFYCmg0.n(2)
カプ麺も自由に食えないで長生きするより
さっさと死ぬから好きに食うわ

530
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:46:53  ID:1nzbsYzX0.n(3)
>524
味噌汁はいくら飲んでも血圧上がらんという話があったな。

531
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:47:24  ID:s122GAS50.n(3)
カップラーメンより拉麺屋のほが塩分多いだろ

532
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:49:04  ID:L+z5yes+0.n
塩分ではないが
タバコの有害性なんて1に並んでる食い物からすれば屁みたいなもんだわ
副流煙なんてさらにだ

533
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:49:15  ID:Tqqcn3Oc0.n
質量も違うけどカップラーメンより塩ざけの方が断然しょっぱいし旨味もほとんど感じない

534
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:49:39  ID:t7gaE9sU0.n(5)
>503
体験者だが、バナナだけじゃ下がらんよ
それに無塩トマトジュースとリンゴも出来たら追加だ
んで減塩を少し心掛ければ下がるよ
コメント2件

535
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:51:30  ID:dfUfLOq30.n(2)
>503
バナナだけ食べてたら下がるよ

536
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:51:45  ID:WSzK0AhM0.n
>1
塩がないと 戦力に影響すんだよ

537
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:52:14  ID:Ak+naNtdO.n
日本人を不健康にする売国食品
コメント1件

538
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:52:45  ID:dfUfLOq30.n(2)
糖質ゼロがあるんだから塩分ゼロのラーメン作れよ

539
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:53:45  ID:82jOH79y0.n(5)
体調が悪い時にインスタント麺を食べると
すごくしょっぱく感じるよな 
やっぱ体が拒絶してるのかな

540
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:54:23  ID:D18lMxzx0.n(2)
塩分を目の敵にする必要はないんじゃない
世界に冠たる長寿国なんだからさ
インスタントものは知らんが伝統食は気にすんな

541
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:54:46  ID:mZbL742P0.n(2)
グラム単位なのか一杯なのかわからんけど
1日って3食くったらってことか?

542
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:54:54  ID:v3KxIThk0.n
お茶漬け一袋、食塩2.2gって袋に書いてある。

543
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:55:03  ID:TKxKL9Ni0.n
味噌汁業界への忖度が働いとる……

544
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:56:21  ID:LMJJVb+q0.n(3)
塩辛い鮭の切り身があれば白ご飯2杯はいける。
コメント1件

545
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:56:38  ID:e6hmAgWG0.n
韓国海苔だな
お土産に貰って食べたけどあの塩味は致死レベル

546
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 10:56:56  ID:C47BJr6p0.n
あー全部好き。早死に確定だわ

547
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 10:57:54  ID:hbqFYCmg0.n(2)
>544
うわ・・・
塩分と糖分でむくみデブまっしぐらじゃん
コメント1件

548
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:00:28  ID:GF+zgo+y0.n(8)
>534-535
どっちだよw

まあ朝食にバナナは俺もやってみたけど単体では下がらないね・・・ということで>534かな
それと匂いが強いので朝の満員電車ではちょっと口臭が気になる

549
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:00:49  ID:k+EsPDw80.n
日本食だけを狙い撃ちしてるのはなぜ?
コメント1件

550
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:01:42  ID:mZbL742P0.n(2)
そりゃ日本食は塩分高いからな
その方が米に合う

551
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:01:58  ID:JSE6OS+J0.n
スーパーカップ 塩分 7.6g 

昨日シメで食った。汁も全部飲んだった

552
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:02:12  ID:UGo/WATr0.n
>3
飲まずにいられないんです

553
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:03:29  ID:s122GAS50.n(3)
マクド案ル度よりうまし

554
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:03:29  ID:T/1pg/qv0.n
バナナで血圧落ちないなら血管が弱ってる可能性高い
DHAとかビタミンB系はとったほうがいいね 

555
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:04:38  ID:5XvOeKy50.n
>3
そうですね。
気分としてはぜんぶ飲みたくなるのですが、反対にストイックに麺だけ食べるのもつまらないことです。
やはり飲むのは2分の1とか3分の1とか自分で決めて置いて、あとはパッと捨てなければいけないですね。

556
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:07:01  ID:vvSYs0ry0.n
え?ラーメンの汁飲み干す奴いるの?

557
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:07:31  ID:C1uSj/j30.n
>454
ブロッコリーてアメリカ産が多いけど農薬やばそうw

558
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:16:33  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
インスタントラーメンが体に悪い理由は塩分ではなくて、食物繊維が少なすぎるから

胃腸に悪いからだと思いますね。だから、野菜をたっぷりいれて、塩分吸収を緩やかにしてあげれば

腎臓が弱ってる人でも楽しんで食えるんじゃないかな? もしくは塩分吸収を緩やかにする味噌を使った味噌ラーメンでもいいと思いますね。

とにかく大事なのは高血圧になり動脈硬化が進まないように有酸素運動をこまめにして十分な睡眠を取るのが大事ですね。

しっかりとミネラルを補給し肝機能が低下しないように気をつけないといけません。

肝機能低下は万病の元なのです。
コメント1件

559
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:16:50  ID:wzCpRvit0.n(2)
減塩とか言って、日本人から活気を奪う

日本絶滅計画の一つだ
どう考えたって塩は人間の活力
減らせば元気なくなり社会から活気が失われる

560
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:16:57  ID:LMJJVb+q0.n(3)
>547
昔はデブってる人なんてクラスに1人か2人だっただろ。メガネかけてる人も。

561
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:17:57  ID:wzCpRvit0.n(2)
>558
インスタントはよくないのは食品添加物だらけの化学製品だからだよ
肝臓がやたらと忙しくなる
コメント1件

562
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:20:38  ID:QCCa15cM0.n
30過ぎてカップめん常食とか、健康以前に人生詰んでるわw

563
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:23:05  ID:SFAq0Ud20.n(2)
>446
家系(いえけい)ではむしろそれを推奨してる店すらあるよ。

564
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:25:25  ID:SFAq0Ud20.n(2)
>537
ヒント
インスタントラーメンを発明した人の国籍

565
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:25:48  ID:tzUVw0gr0.n
医者や看護師はカップ麺やコンビニ弁当ばっか食ってるイメージなんだけど

566
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:26:18  ID:Yljm8BSn0.n
これいつも疑問なんだけど濃度は関係ないの?

インスタントラーメンを2とか3倍に薄めても結局は5gだからダメってこと?
コメント1件

567
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:30:27  ID:DqDs25SB0.n
スープ飲んでる奴腎臓病になって将来透析になるぞ

568
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:32:30  ID:HcL8c51z0.n
毎日食う可能性があるのは1位2位より3位以下のほうがありそうだな
漬物要注意

569
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:33:10  ID:YjvqlHRB0.n
ラーメンやうどん蕎麦の汁を半分以上残しとけ。それで塩分は半分以上カットされる。
それよりもカレーの味が濃いものや焼肉のタレなど味の濃いものの少量摂取がやばいわ。
少量でも塩分高めだから。

570
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:34:24  ID:AJ5MS1Zw0.n(11)
>561
インスタントラーメンが肝臓に負担をかけるからという可能性はあるでしょうね。
肝臓が疲れると全身に影響が出るからね。

まあそれを言ったら余分な脂肪自体が肝臓には悪いから、
やっぱり最後は”ちゃんとミネラルを補給して有酸素運動をして睡眠をとる”という話になりますね。

高血圧が怖い理由はそれにより動脈硬化が進むからであり
そして、若年層や中高年層で高血圧になる理由は内臓の機能の低下が主ですからね。

まあ年齢が高くなると、血圧が多少高くなるのは仕方ない傾向ですので
年齢相応の血圧を維持していればいいと思いますが、血圧は低い方が長生きできる事は
統計データの解析でも判明している事です。

571
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:35:12  ID:XP81Vz0X0.n(28)
高塩分でも問題ない人とある人いるらしい
問題無い人は減塩はわるい

572
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:35:23  ID:oOd859la0.n(2)
>1
お金ないから毎日カップめんかインスタントラーメンだな。

死んでもいいや別に
コメント1件

573
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:35:30  ID:GF+zgo+y0.n(8)
>566
えーっと
今ここに50ccと100ccの水の入ったカップがあります。どちらも塩が5g溶けています
一気に飲んだとして口にした塩の量に違いはあるでしょうか?
コメント1件

574
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:42:03  ID:XP81Vz0X0.n(28)
極端に減らすと塩分排出減らすので
塩分濃度高くなる体質になる
医者の言うこと聞いて病気になる原因だったりする

575
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:42:31  ID:znFX5mnoO.n(7)
>573
急性中毒ってもんがあってな

576
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:46:08  ID:25Qv3Kz00.n
なんでパンが入ってないの?どこかの圧力か

577
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:47:17  ID:LMJJVb+q0.n(3)
塩分取らなきゃ熱中症になるんじゃね。

578
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:48:51  ID:Bf1juVgP0.n
カップ麺とインスタントラーメンの違いを教えてくれ

579
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:49:41  ID:U61WsUnD0.n
たまにカップ麺を無性に食いたくなるのは塩分不足してるってことか
コメント1件

580
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:50:02  ID:O87RxEa80.n
汁は飲むなよ

581
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:50:14  ID:nvsIO+QF0.n
>572
炊飯器で米炊けばいいのに
コメント1件

582
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:50:20  ID:JYdCTCow0.n
コーヒー4,5杯飲む奴は塩分排出量も相当上がるぞ
排出パワーの飲食や汗なんかと総合的に考えないと意味が無い

583
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:50:27  ID:ozQmDKLf0.n
マルちゃんのシーフードヌードルは塩分少なくていい
けどHPに載ってない謎製品

584
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:50:28  ID:EU76BUO20.n(7)
>579
それは、謎の添加物まみれのスープに舌が毒されてしまったんだよ。

585
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:51:24  ID:+BBgYXXM0.n
カップ麺やインスタント麺の消費世界一の国を忘れたが、塩分摂取ヤバくない?

586
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 11:56:48  ID:2fo1tbB00.n(10)
>203
いやいや、二郎だけじゃないよ。

587
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:57:35  ID:WPagbIwb0.n(2)
刑務所で粗暴な囚人をおとなしくさせるために
塩分がほとんどないメシを食わせた話を思い出した

588
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:58:57  ID:GF+zgo+y0.n(8)
家系の味噌豚骨なんか食べると頭グラグラするから
かなりのものなんだろうなー
コメント1件

589
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 11:59:49  ID:oOd859la0.n(2)
>581
おかずは?

590
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:00:20  ID:oSfPnJrS0.n
意識高い系はむしろ気を使い過ぎて塩分摂取量が少ないと思うわ
嘘の高血圧情報に振り回されて過ぎ

591
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:01:34  ID:ek+1sUlE0.n
ラーメンのぞくとご飯との組み合わせ全否定するような結果だな

592
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:02:07  ID:2PzU8SNj0.n
>588
それ塩分とは関係ないと思うけどな

593
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:02:14  ID:82jOH79y0.n(5)
肉体労働者の食いもんだから塩分が高めなんだわ

594
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:03:50  ID:WPagbIwb0.n(2)
カップ?飲み干すガリと
減塩食で太るデブは同じようなもんだろ

595
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:04:47  ID:Xgn/zmZD0.n
25歳

三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が9270円も浮いた。
10日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

1日目 朝食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
     昼食 ベストプライスみそラーメン 58円
     夕食 ベストプライスしおラーメン 58円

2日目 朝食 ベストプライスうどん 58円
     昼食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
     夕食 ベストプライスみそラーメン 58円

3日目 朝食 ベストプライスしおラーメン 58円
     昼食 ベストプライスうどん 58円
     夕食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円

飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー マジでおすすめ。
コメント1件

596
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:05:01  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
そりゃあ気にしだしたら
食パンにもうどんにも生地の段階でけっこう塩使うし
摂り過ぎはダメ、摂らないのもだめって覚えておけばいいさ

597
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:10:17  ID:2SmfjO8LO.n
>595
チョンのステマ乙
コメント1件

598
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:13:51  ID:XP81Vz0X0.n(28)
ラーメン次郎は脳が危険を感じて
ドーパミン出る
脳内麻薬ラーメン
キムチも脳内麻薬

599
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:16:02  ID:HGutW9L10.n(3)
カップ麺てあのちっちゃいやつでそんなに含まれるのか
ビッグサイズでないと食った気がしないからもっと摂ってるんだな
街のラーメン屋のだと10グラムなんて遥かにこえてるな

600
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:18:00  ID:3esm8ULx0.n
>2
袋の裏見てみ

一袋でもマジで1gも無いくらいだから

日常の醤油小さじ1杯くらいの方が余程塩分多い

601
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:21:09  ID:XP81Vz0X0.n(28)
カップラーメンに塩とアブラ足せば
脳内麻薬らーめんになるのか

602
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:21:31  ID:NHLqktpM0.n
健康に悪いならタバコみたいに税金かけりゃいいじゃん

603
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:25:49  ID:JNDfne7F0.n
12位のパン7ってなんすか?パンとは別のもの?

604
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:29:15  ID:KIMv1GHx0.n
30過ぎたら4瓦以内な

605
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:34:36  ID:82jOH79y0.n(5)
キングカズがスーパーカップのCMにでてるけど

プロのスポーツ選手が食ってんだから問題ないだろ

606
名無しさん@1周年[age]   投稿日:2017/05/18 12:36:21  ID:X0Pqq+N50.n
この中で一番危険なのはパンではないのか?
他のはバカでもわかるだろ
コメント1件

607
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:37:10  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
ポテトチップスは塩を練りこむとかじゃなくて振ってるだけなんで、さほどではないが
脂分と糖質で食いすぎは危険

608
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:39:29  ID:Ywv1jaSE0.n(10)
>606
塩分無添加の食パンはポンパドールやアンデルセンでは売っているが
大手スーパーマーケットではなかなか見かけない
塩が入っていないとボソボソでまずいし、1斤300円はする価格の問題

609
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:39:44  ID:sMGQhr9u0.n
デブにならないほどなら問題ない
塩分控えるより血管丈夫にするための栄養をとるべき

610
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:43:40  ID:AVDRdVXA0.n(5)
今一番の長寿県は長野だが、塩分の摂取量もトップクラス。
野菜食え! 野菜を! 野菜食わない欧米の食生活を基準にしてバカみたい。

611
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:48:17  ID:kEITvV+L0.n
ちょいずれるけど小麦粉も要注意だな。
一旦粉まで分解してるから吸収効率が良くなってて、同じ量の白砂糖食べる時よりも血糖値の上がり方が激しくなる。
粉物系の連食は避けた方がいい。

612
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 12:48:52  ID:bpCH0h5u0.n(8)
野菜とか果物を多く食って
排出すればいい。
あと運動すればいい。

613
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 12:53:33  ID:tTHLYA1N0.n
ラーメンはスープ飲まなくても麺だけで2g〜2.5gくらい入ってるから、スープ抜きでも一位か
それよりも、気が付かずに塩分取ってる食品の方が怖い
パンは甘くても結構入ってるし、ドーナツは一個でポテチ一袋並に入ってる

614
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:06:59  ID:AVDRdVXA0.n(5)
減塩している奴は真夏に熱中症で倒れてしまえ!

615
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:09:14  ID:VwSSUxUn0.n(2)
減塩信仰で造園作業で2回も倒れて腎臓障害起こしたおっさん居たぞ。

616
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:11:37  ID:6pxJjEZZ0.n
>597
ここ初めてか?
とりあえず尻の力抜けよ

617
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:12:14  ID:4l6t4lHM0.n
>3
飲みたい欲求と健康とどっちが大事か考えろバカ

618
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:12:25  ID:XP81Vz0X0.n(28)

619
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:16:53  ID:XtMs8++40.n
>197
それ、スープに使われてる化学調味料を排出させようと防衛本能が働いてるのもあるよ

620
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:17:09  ID:n4J7sZQx0.n(3)
>618
生物としてはそれが正しいかもw

621
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:17:30  ID:Jhp65Hhx0.n(2)
ガキの頃からカップ麺毎日食ってスープも飲み干してるが45になっても健康だ
いったいいつになったら体調崩すのやらw
コメント1件

622
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:18:13  ID:bpCH0h5u0.n(8)
日清食品の創業者
安藤百福さんが
毎日チキンラーメンを食べ続け、
長寿をまっとうされた。
かなり最後まで食べておられたという。

塩分は本当にやばいのか?

とり過ぎはよくないが、それは何でも一緒だろ?
日本人は古来からミソや醤油、漬物、焼き魚、干物など
塩分を多く摂取してきた民族だが、欧米の食文化になる前のほうが
健康的だった。

623
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:19:26  ID:n4J7sZQx0.n(3)
>621
毎日良く食えるな
飽きないの?
コメント1件

624
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:20:38  ID:M5VuMGgM0.n
香川県内の製麺会社や讃岐うどん店で、塩分ゼロや、砂糖を糖尿病の予防効果がある希少糖に切り替える動きが出始めている。

「野菜うどん」といった新メニューの開発なども進む。業界の取り組みが、糖尿病や糖尿病予備軍が多いとされる県民の生活習慣病の予防につながるか注目される。

 2011年の県民健康・栄養調査によると、糖尿病かその予備軍の割合は、男性が42・6%(2009年の全国平均は30・3%)、女性が18・9%(同25・3%)。

うどんを食べた日は野菜の摂取量が少なくなっていた。県健康福祉総務課の担当者は「うどんが糖尿病のリスクを引き上げる要因の一つと考えられる」と指摘する。

 塩はコシを強くする作用があり、うどん作りでは欠かせない。うどん製造販売会社「こんぴらや販売」(まんのう町)は、塩を使わなくても粘りが強い数種類の小麦粉の調合や熟成時間を調整することでコシを持たせることに成功。

食塩を一切使わない半生うどん「塩なき子」を10月17日に発売する。
辻田順一社長(47)は「健康志向の人や病院食としてニーズがあり、生活習慣病予防に効果がある」と話す。

うどん一玉/角砂糖16.56個(糖質15.94個)炭水化物49.68g
きつねうどん 塩分 5.6g
カレーうどん 塩分6g

625
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:21:58  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
まだ20才くらいの持病もなにもないとき、夜勤→カップ麺→寝るって生活してたらある日ゲーゲー吐いた
コメント1件

626
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:23:58  ID:EhGdJOV/0.n
厚労省の日本人の食事摂取基準では、食塩摂取量の目標値として、男性は1日当たり8グラム未満、

なら、普通に実現可能だと思う。

627
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:25:25  ID:7ykAVyX+0.n
ボリュームないけど弁当に付けるラーメンなら和ラーがいいね。スープが美味い

628
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:25:39  ID:n4J7sZQx0.n(3)
>625
それ高校の先生も同じことになったって言ってたわ
そのゲロを炒めて食ったら吐かなかったらしいけどw

629
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:26:14  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
カップ麺は殺人兵器

630
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:28:25  ID:Z3J43tLH0.n(2)
この類の話題で喫煙者叩きみたいな流れにされるのがはらたつ

631
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:29:39  ID:y6+/Xt3A0.n
といいつつ、これからの時期は汗を沢山かくから
水分補給と塩を取らないと熱中症で死ぬから
どのみち死ぬんだぜ!?
コメント1件

632
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:34:28  ID:Jhp65Hhx0.n(2)
>623
ごめん毎日じゃないや1日おきだわ

633
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 13:55:51  ID:XP81Vz0X0.n(28)
英米デブ増えたのは減塩か

634
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:57:20  ID:noLJ4Am00.n(2)
俺が小学生のころ女の担任が熱湯入れると発砲スチロール製のカップから悪い物が滲み出て危険だから食うなと言ってたのを思い出した
コメント2件

635
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:57:51  ID:noLJ4Am00.n(2)
健全でない言葉が含まれているため表示しません 内容を確認する

636
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:58:35  ID:fQ8VUxMK0.n(3)
>634
でもカップヌードルの容器は紙だぜ?

637
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 13:59:19  ID:fQ8VUxMK0.n(3)
カリウムの入ってないスポーツドリンクは飲むな!!!!!!!

ポカリ飲め

638
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:01:33  ID:XP81Vz0X0.n(28)

639
名無しさん@1周年[sag]   投稿日:2017/05/18 14:02:32  ID:g3LvohWI0.n
カップ麺終わったな

640
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:04:53  ID:l1IF5T0t0.n
スープの濃さと量は調節できるけど
麺自体もかなりの塩分だぞ

641
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:05:02  ID:1nzbsYzX0.n(3)
>634
環境ホルモンか、近頃は聞かなくなったな。

642
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:05:50  ID:bpCH0h5u0.n(8)
外で食うラーメンやば過ぎないか?


105 : 名無しさん@1周年2017/05/17(水) 20:56:15.94

一般的なカップラーメン(スープ全部飲む) →塩分5.5g

ラーメン二郎
小ラーメン(スープ飲まない) →塩分10.1g
小ラーメン(スープ半分飲む) →塩分17.0g
小ラーメン(スープ全部飲む) →塩分23.9g

大ラーメン(スープ飲まない) →塩分11.6g
大ラーメン(スープ半分飲む) →塩分18.5g
大ラーメン(スープ全部飲む) →塩分25.44g
コメント1件

643
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:07:05  ID:X0AIiTwM0.n
高菜高菜高菜〜
高菜を〜食べると〜

644
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:11:32  ID:F24hOdyI0.n
>642
典型的な2chソース

645
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:17:57  ID:AVDRdVXA0.n(5)
ここには酒の飲めない意見の奴ばっかw もしかしてニートの意見ばっかで、塩分悪いってか?
アルコールを飲んだ後は、体内の塩分濃度が下がるので、カップ麺食べたくなるし、
真夏の工場も塩分と水分を両方摂取しておかないと、熱中症で倒れる。

工場じゃなくても、あの、所ジョージさんも炎天下の畑仕事中に倒れた。
一方的に、減塩がいいとする論調はニートが声高に叫んでいるようだw

夏でも30度超えない欧米のWHO決めた基準に日本人の労働者が合わせる必要はない。
舶来信仰とか、未だ、欧米コンプレックスですかw? この非国民ども!!!!

646
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:18:32  ID:yWu2WU7u0.n
カップ麺は1日1食だと大丈夫なんだな

647
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:20:59  ID:d7rlqoJH0.n
圧倒的でワロタ

648
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:21:16  ID:EkeMBcja0.n(2)
>2
以前袋の裏に書かれていたが、塩が直接舌に触れるんでしょっぱく感じるが、塩分自体は少ないんだとさ

649
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:22:51  ID:EkeMBcja0.n(2)
梅干し1
梅干し2
梅干し4
の塩分はどうなんだ?

650
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:25:07  ID:8cTLcqwa0.n(2)
なんだこのアホ臭い統計w
ラーメンは汁完する前提だし
それぞれの食材の量も書いてねぇ
同じ梅干だって大きさも塩分含有量もまちまちだろうに
なんやねんこれ

651
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:28:04  ID:mdQznxPo0.n
健康な人なら採りすぎた塩分は体外に排出されるはずなので、極端な量じゃない限り心配しなくてもいいはずなんだけどな。
自論だけど。
コメント1件

652
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:28:44  ID:QtL3Duw60.n(4)
>1位のカップ麺に続く2位はインスタントラーメンで1日当たり5.4グラムの食塩を摂取していた。
確かにそのように塩分多いとは思うが。

ところで今手元にある、生ハムの表示みたら
100gで5g超えてたよ。ヘルシーかと思ってたのに。

なんでも塩分高過ぎなのかもね。

653
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:30:19  ID:zM4wSEbi0.n(2)
5.5はうせやろ…
http://www.maruchan.co.jp/products/search/3520.html
こんなんですら3.5gやぞ

オリジナルカップヌードルなんか1.9gやないか
https://www.nissin.com/jp/products/items/6792?_bdld=wURsC.lMq1yDU

1日当たりのってことは、大型のカップめんをスープ飲み干しで2個、
小型カップ麺なら3個食ってる想定してんのか?
さすがに恣意的だろ
コメント2件

654
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:33:55  ID:QtL3Duw60.n(4)
>653 それナトリウムではないか?
食塩は塩化ナトリウムであるので、もっと重量増すよ。
コメント1件

655
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:33:59  ID:AEqC+34D0.n(3)
>651
真夏でも着替え持ち歩きながらチャリで移動するから
逆に摂りすぎってぐらい塩分摂らないと死ぬ

一日中動かずに、移動は車か電車でっていうデブかジジババの話でしょこれ
コメント1件

656
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:34:02  ID:hTMHuaOE0.n(4)
海外での大規模な調査では減塩が軒並み否定されてんだよな。
減塩食をとった方が短命ということで結論が出てるみたい。
気をつけなければいけないのは塩分摂取に対する感受性が
強い人だけ。塩分を摂っても血圧の上昇が見られない普通の人は
特に注意する必要なしってことになりそうだよ。塩分控えると
逆に不整脈引き起こして死亡する確率が上昇するらしい。
コメント1件

657
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:36:28  ID:8cTLcqwa0.n(2)
>655
塩補給ブームに踊らされてるやつw
普通の食事でさえ多すぎる生活してるのに
アホなこっちゃで
コメント2件

658
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:37:29  ID:Vuq5Z46c0.n(3)
>653
こういうのはNaじゃなく食塩換算値な
上のは8.9g
下のは4.8g
と書いてあるだろ成分表の下に

659
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:38:00  ID:zM4wSEbi0.n(2)
>654
ほんまや、下に食塩相当量別記してあった
上のはなんと8.9g

一発退場レベルだな、カップ麺すごい
栄養研究所ごめんなさい

660
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:39:08  ID:e2EfIINW0.n
>656
そりゃ世界一長寿の国を基準にしない方がおかしいわけでさ
自虐してるよな、日本
ばっかじゃねーのw

661
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:41:39  ID:AEqC+34D0.n(3)
>657
別に塩飴食ったり梅干し食ったりはしてないけど
黒いTシャツが真っ白になるぐらいなのに塩分ひかえてたら死ぬだろw

662
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:44:37  ID:WKY2VHYy0.n
真夏にやたらカップラーメン食いたくなる時がある
体が塩分を求めてるのかなぁと思って、でも暑いから氷入れて食うわ

663
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:48:46  ID:QtL3Duw60.n(4)
>657 日本の食事は、醤油や味噌使ってる事殆どなので、
一日せめて一食をとれば、そんなに塩分は不足しないんだよね。

もちろんナトリウム欠乏症で、ショック死した例もあるので、
絶対大丈夫とまでは言わないけど。
それでそのナトリウム欠乏死ってのは、海外例が多いね。

664
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:49:48  ID:5/irV6xf0.n(2)
食塩は人体に必要じゃない
必用なのはナトリウムであって塩化ナトリウムは害悪
塩分は塩素から来てるから食塩から塩素を抜けばいい
コメント2件

665
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:49:57  ID:hTMHuaOE0.n(4)
>218
長野が長寿なのは肝臓がん死亡率が低いからだとされている。
日本でいちばん

666
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:50:16  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
日清の工作員がいやがるな

667
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:51:56  ID:QtL3Duw60.n(4)
>664 食塩表示から、ナトリウム重量表示に替えてるのは
ナトリウムこそ有用であり、そして過剰になるとそれが有害だから。
ナトリウム交換なんてのを、生物で習っただろう。
 
コメント1件

668
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:52:26  ID:DmKECmOp0.n
>127
カップヌードルはお湯入れて2分後にかき混ぜてスープ2/3捨てるたら
お湯を足して薄味、油抜けで食える

669
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:53:22  ID:5/irV6xf0.n(2)
中学のときに理科でナトリウム食ったことあるけど
しょっぱくなかった

670
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:53:54  ID:Qly3cZyH0.n
低血圧で毎日梅干し食べるようにしてたら
めまい治りました

671
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:54:46  ID:Gu3REKRf0.n
スープって飲み干すものなの?
コメント1件

672
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:56:03  ID:MPD2IQzL0.n
塩分を減らすとそんなにマズいものしかできないのか?

673
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:56:25  ID:hTMHuaOE0.n(4)
暴発スマソw
肝臓がん死亡率が低い都道府県が長寿上位、長野は日本一低い。
日本人の肝臓がんの原因は注射針の使い回しによる肝炎ウイルスに
よるものが多い。
長野県は早い段階で注射針の使い回し対策をしたのではないかと。
特に塩分摂取量対策は平均寿命向上と関係がないみたいだが。

674
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 14:58:32  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
塩分よりヤブあイなに川をいろてりはず

675
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 14:58:40  ID:Hdxed6V60.n
ガキの頃からほぼ毎日カップラーメン2食以上食ってるが
なんともないな
コメント1件

676
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:00:54  ID:g9yVL/1h0.n(2)
>240
昔からある日本食はそんなしょっぱくないが?

677
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:01:46  ID:Gvk8+bPT0.n
>671
当たり前じゃん
スープにミネラルや野菜から溶けでたビタミンが含有される訳DAKARA

キミは味噌汁の具だけ食って捨てる訳?

678
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:02:23  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
>675
でもお前池沼じゃん

679
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:06:26  ID:AVDRdVXA0.n(5)
・野菜たくさん食べている
・水をたくさん飲んでいる

条件を満たせば毎日カップラーメンでも問題ないんだって。
そんな基本すら分からないなんて、池沼か?
ああ、こういうデーターを発表する上級国民は庶民生活なんて考慮してないだろ。
真夏にもエアコンの効いた部屋にいれば塩分を摂取することの重要性を
感覚的に理解できないだろう。さて、夕食もインスタントラーメンにしてやるよwwww 
非論理的な減塩馬鹿ども、ざまあwww
コメント1件

680
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:06:45  ID:oG++DrMm0.n(4)
>667
グルタミン酸ナトリウム(化調)やアスコルビン酸ナトリウム(ビタミンC)が
無視できないほど使われているからだろう。

>664
塩素がなくてどうやって胃酸を作るのか不思議だね。

681
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:11:00  ID:g9yVL/1h0.n(2)
>679
ま、毎日カップラーメンを食べてるような奴がそんなに沢山野菜を食べるわけがない
もちろんゼロとはいわないがなw

682
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:15:34  ID:VwSSUxUn0.n(2)
腎臓はNaClからNaHCO3を生成して体を弱アルカリにしている。
Clが悪いという説がある。

683
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:15:46  ID:hTMHuaOE0.n(4)
血圧に関しても最近の大規模な調査では上が140〜160くらいが一番長寿で
140切ってる人はむしろ短命との結果が出てるね。日本では130以上で
病人扱いされるけど。おれは上が115くらいしかないから心配だよw
マジで早死の危険があるようだ。
コメント1件

684
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:18:00  ID:Jq8CVirV0.n
朝昼晩カップ麺で済ませたら頭が痛くなったことがある

685
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:23:55  ID:7/DCIUnV0.n
>683
加齢とともに血圧は上がっていく
若いうちに低いのはむしろ当然

686
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:25:36  ID:9rUeZsI90.n(2)
え?カレーだろ

687
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:28:09  ID:bpCH0h5u0.n(8)
カレーは塩分も脂質も多い
でも行き過ぎた減塩信仰とか
地球温暖化は二酸化炭素のせいとか
ちょっと胡散臭いと感じる

688
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:29:33  ID:9rUeZsI90.n(2)
>53
普通に作って半分捨てた方が失敗しないんじゃ?

689
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:33:25  ID:420le6U70.n
俺の血圧が高い理由が分かった

690
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:35:03  ID:bpCH0h5u0.n(8)
個人的な意見だが、
カップ麺よりも
コンビニの弁当とか、
おにぎり、
あとファーストフード店のハンバーガーとかが
俺には合わないな。

カップ麺ではあまり調子悪くならない。

691
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:35:47  ID:UrzzgO5K0.n
最近は一日1食カップ麺にしてる

692
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:40:23  ID:8Zaxkk1e0.n
インスタントラーメンはスープの元を全部使わなければいいだけ

693
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:45:35  ID:3HiUvP+E0.n
腎臓の数値悪くて食べなくなった塩分多いもの
梅干、食パン、キムチ、うどん、素麺、ウインナー、練り物
美味しいものばかりで困る

694
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:46:54  ID:Vuq5Z46c0.n(3)
袋麺だが毎日食ってる、今も
血圧は70/110でむしろ下がってるが若い頃より
スープも全部飲んでるよ

695
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:51:00  ID:bpCH0h5u0.n(8)
国立研究法人ってさ、

天下り先?

696
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:51:40  ID:vPjI2qDT0.n(3)
ニコチンパンジー喫煙者に比べたら
どうでもいい話。

バナナ食えば余分な塩分は排泄される。

697
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:54:53  ID:vPjI2qDT0.n(3)
東北は癌で死ぬ人が多い。

しょっつるとか漬物。

朝鮮人は胃癌が多い。

キムチやナムル。
コメント1件

698
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 15:54:59  ID:AEqC+34D0.n(3)
長寿世界一だった人は117歳まで喫煙してチョコレート毎週1kg食ってたんだけどね

699
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:56:22  ID:fqeemf1L0.n
最強は豚骨カップラーメン。平均8gの塩分

700
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:58:57  ID:vPjI2qDT0.n(3)
中華料理は味の素グルタミン酸ナトリウムをガンガン入れてるからヤバい。
味の素症候群。頭痛の元凶と言われ
アメリカでも有名。

魚の缶詰に味の素たくさん入れて犬に
食わせると死ぬらしい。

701
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:59:08  ID:eZDUkuMl0.n
かまぼことかハムソーセージが入ってないな

702
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 15:59:50  ID:Vuq5Z46c0.n(3)
ふぅごちそうさん
ただし具は色々足してる今日は豆腐に玉ねぎじゃがいもえのきとピーマン
あれこれ好きに食えばいいんだよそれで太ったり痩せたりするヤツは満腹中枢が狂ってる、
つまりアンバランスで頭おかしいキチ

703
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:01:08  ID:4FOYffte0.n
俺もラーメンのスープは飲まないわ
麺に絡まってる分だけでも十分多い

704
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:04:57  ID:87M/A8RY0.n(2)
塩分取るためにカップラーメン食ってるようなもんだからな。
朝から塩分ガッツリ摂ると元気が出る。
日曜朝は必ず食ってるわ。

705
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:05:09  ID:A79FSU260.n
>697

東北ほどでないけど、大阪奈良って関東より上なのね カップ麺

薄味薄味 ウルサイのにね〜
塩の消費量は確かに少ないらしいけど、カップめんとかヒガシマルとかって
計算にはいってないのかもしれないね。

ヒガシマルなんて 成分票?の一番上に 塩!!! だもんなw
コメント1件

706
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:06:56  ID:qfQjuaII0.n
そんなに心配ならカリウムも摂るようにすれば良いのでは?

707
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:09:44  ID:87M/A8RY0.n(2)
塩分多いのが悪いんじゃなくて、汗をかかない運動不足が悪いんだよ。
夏場のハードワーカーなんか塩の錠剤飲みながら仕事してんのに5.5グラムとか
意味ねーよ。

708
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:12:11  ID:YchdNcwF0.n
そろそろ塩分補給を謳った飲み物や飴が店頭に並ぶ季節だな。

709
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:15:46  ID:m6tL3HlW0.n
食塩摂取量の目標値として、男性は1日当たり8グラム未満、女性は同7グラム未満としている。

なんでこんな愚かな数字を公表してんの?
男性?
体重は?季節は?運動量は?他の食生活は?摂取してる水分量は?
全部無視?

真夏の炎天下で重労働をしてる人間でも8グラム未満推奨?
コメント2件

710
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:20:22  ID:ZmlRcaDg0.n
>709
役所の事情ってものがあるんだよ

711
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:01  ID:9cd9tznz0.n(2)
>1
100g中???

712
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:35:01  ID:Te9Ip3fP0.n(2)
確か血圧が塩分に左右されるのって二人に一人なんだよな
半数の人は取りすぎた塩分は体外に排出されるんだよね
そういう体質ならいいなあ
コメント1件

713
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:27  ID:TTGcuWzF0.n
ジャンクはやめよう。
後は、程々で。

714
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:44:00  ID:wI5mqdha0.n(4)
>712
血圧が塩分で左右されるのはもっと少なかった気がするけど
体外に排出されるから上がらないんじゃないよ

どちらにしろ腎臓と肝臓を使うから塩分過多はダメージがある
コメント1件

715
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:46:46  ID:Te9Ip3fP0.n(2)
>714
腎臓も肝臓も健康ならガンガン使えばいいんだけどね
断食で内臓休ませるとかオカルトだし

716
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:46:48  ID:9cd9tznz0.n(2)
>1
フランスパン100gの塩1.6g
カレールー1食分2.2g
が入っていないのはなぜ?
コメント1件

717
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:01:43  ID:bpCH0h5u0.n(8)
>709
ホントそうだよな。
わけわからないよ。

718
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:19:55  ID:w3/W57uW0.n
>705
でも奈良県は長寿県やで〜〜〜
減塩なんて全くせーへん

719
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:23:04  ID:nhuDUGg90.n
漬物の中ではキムチが一番塩分が少ないんだな。
これからはキムチを食べるわ。



















日本製のな

720
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:32:39  ID:bpCH0h5u0.n(8)
日本食なんて塩分高いよ一様に。
外国のハムやソーセージなどの加工肉も
塩分けっこうあるよな。
もう、何も食えないじゃんよ。

721
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:38:52  ID:4LT0rE0+0.n
塩分とってもめっちゃ水飲んだらええんやろ
俺、入院してたときにアホみたいに水飲んでたら
医者から塩飲まされたで

722
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:46:08  ID:xZNbOKBI0.n
カップラのスープ全部飲むとか寒気するわ

人工透析予備軍のやつら、考えを改めよ

723
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:49:37  ID:Nkk0nhBS0.n(3)
>9
これな

724
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:50:00  ID:Nkk0nhBS0.n(3)
>13
これな、

725
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:52:15  ID:Nkk0nhBS0.n(3)
アルコールのホルムアルデヒドのがヤバいだろ?
コメント1件

726
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:11:02  ID:YUTrUTqH0.n
俺は良いよカップ麺を1日に5個食べる。
もちろんスープは飲み干す。
文句がある奴は高血圧で死ね。

727
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:14:16  ID:2Wgdk34O0.n
サウナ行くかジョギングすれば解決だろ

728
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:18:40  ID:oG++DrMm0.n(4)
>716
1日当たりの摂取量が少ないということだろう。

729
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:42:52  ID:eRPMZRXF0.n
酒を飲みながら血圧や肝臓の薬を飲む奴らをどうかしろよ
コメント1件

730
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:43:53  ID:dHir/BVi0.n
もしも汁まで全て飲んだ場合とするなら、無意味じゃねーの
そんな奴居ないし

731
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:43:56  ID:lzL4sYYH0.n(3)
野菜ジュースを水代わりにスープにつかえばいいのだろうか?

ってか、昔の大名とかは天守閣に登るまでにかなりの汗をかいたりしてたから、塩味が濃い目の料理食べて塩分補給してたとか

732
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:46:03  ID:4rundavM0.n(2)
漬物系が多いけど
何グラムとったらこの値になるのか分からんな
ラーメンならラーメン一杯なんだろけど
漬物はラーメンのどんぶり1杯か?
コメント1件

733
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:49:14  ID:HeVolE9y0.n
>732
梅干しで9g、高菜が21g、キュウリが32gとバラバラ
だいたい一度で食べるくらいの量だね
コメント1件

734
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:53:28  ID:qUMrz5/B0.n
量が実はわからん  5gって・・・

いや数字は判るんだけど 量がわからん 大さじ一杯か? 

小さじ一杯? すり切り一杯?

735
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:54:17  ID:wI5mqdha0.n(4)
>729
酒と血圧はたいして関係ないよ
肝臓が悪くなければね

736
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:54:58  ID:XqZ2UVx00.n
g当たりか質量%で比較しないとな

737
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:56:00  ID:KDYETF4f0.n
カップメンやインスタントラーメンは、お湯とスープを半分で作る。
カップヌードルみたいにお湯を入れるだけなのは食べない。


738
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:56:32  ID:Z3J43tLH0.n(2)
何かにつけて濃い糞メディア
薄めろww

739
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:56:55  ID:mNC+FP1o0.n
ところがカップヌードルの汁が美味しくて

740
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:59:56  ID:4rundavM0.n(2)
>733
PDFにかいてあったのか
パンは70gでこの塩分量だから以外とヤバイ

741
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:01:15  ID:XP81Vz0X0.n(28)
WHOが減塩推進したら
アメリカはピザデブ国になった

742
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:02:35  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
日清の工作員だらけだな!

743
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:04:13  ID:XP81Vz0X0.n(28)
ポテチは塩分意外と少ないので毎日ポテチを食う
アメリカン

744
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:04:16  ID:ZeIT3FM70.n
塩分が高血圧の原因とか、ないわ

745
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:04:39  ID:d/toS1At0.n
インスタントラーメンはスープ飲まないほうが良いって言われる
じゃあ、インスタントのスープや味噌汁はどうなんだよ
同じようなもんだろ

746
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:06:07  ID:odXndmQ+O.n(3)
甘いもの食えば相殺されるよ

747
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:07:48  ID:sQbyHLJp0.n
塩辛く感じるギリギリが一番うまい
気にしてたら外食できない

748
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:07:54  ID:Tu7MXYcv0.n(2)
運動して汗かいたあとのラーメンうまし😄
ただ普段スープ残すのにこのスレ見てたら飲みたくなってきた

749
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:08:00  ID:KUDsoz0P0.n
塩分とか何歳くらいで気になりだすんだろ

750
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:08:08  ID:bZ9xSFJHO.n(7)
死んだラーメン屋の親父が言ってたよ
ラーメンなんか食うと死ぬぞって
まじめな親父で毎回味見してたらぽっくり逝ったよ!

751
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:12:44  ID:8f6z/H0z0.n(2)
5グラムは小さじ一杯ぐらい
パンは惣菜パンの塩分が結構高い、ナトリウム換算表示が多いけど
以外とレトルトのおかゆにも入ってる
家で食パンを焼くから我が家のだと5枚切りで0.4gだが、市販はもっと入ってる筈
関東は硬水だから出汁が出にくいので塩分を味にする為
関西と比べると1日平均で1~1.2g摂取量が多い罠

752
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:12:51  ID:Tu7MXYcv0.n(2)
>725
メタノールでも飲んでんの?

753
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:17:24  ID:8f6z/H0z0.n(2)
>549
多分血圧が変動する40代ぐらいじゃね
其処から年齢が上がるに従って汗の量も減ったり更年期が来て
自律神経が良く無いってなると気にし始める人が多いと思うなー
まあ、糖尿と腎臓肝臓の弱い人はもっと早くに医者に言われるだろうけどさ

754
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:20:29  ID:N76OJ0MN0.n
活用して、

じゃねぇよwwwwwwww
公表しろや!CM流せ!どうせテレビなんてつまんねぇんだから。

755
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:25:49  ID:8gOl3t2J0.n
>4
何で笑ってるか知らないけど>1のどこで体重の話が出て来たの?

756
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:31:44  ID:XP81Vz0X0.n(28)
醬油につけて飯食う寿司がヘルシー
と言ってるじゃないか

757
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:34:23  ID:oyn0QF7M0.n
高血圧の日ってなんか高血圧推奨してるように聞こえる

日本人はもともと欧米人と比べて塩分摂取は多いが、それ以外で欧米から入った食生活が
生活習慣病に大きな影響を与えているのも事実。単純に減塩だけ奨めて何処かの回し者なの?

758
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:40:54  ID:0sA7TD5/0.n
ピザのチーズや味噌汁がねーよ

759
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:47:06  ID:vVNpf2Rm0.n
>1
摂取していた(今ごろかよ)
恐れがある(感想文かよ)
呼びかけている(聞いたことねーよ)
2012年のデータを活用(古すぎて活用とはいわねーよ)

役人らしい

760
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:48:58  ID:pjMrDOSV0.n
正確な血圧計が欲しい

761
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:54:15  ID:XP81Vz0X0.n(28)
クジラは毎日何トンも海水飲んで長生き

762
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:05:47  ID:WcPcbNEU0.n
きゅうりの漬物4ってなに?

763
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:09:47  ID:xZYt6sd40.n
漬け物と干物は殿堂入りで除外しろよ
誰だってわかるだろw
コメント1件

764
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:11:27  ID:PTIvzFGh0.n
お前ら
死たきゃ
カップ麺食え。

765
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:21:11  ID:XP81Vz0X0.n(28)
塩分制限すると塩分排出を制限して塩分保持体質になって
塩分摂ると高塩分になるので
高血圧になる
塩分制限すればするほど高血圧体質になる感じか

766
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:22:29  ID:QbldbUcr0.n
パン7って

767
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:38:12  ID:TS2WQa1B0.n(2)
病院に行く余裕もねえわ

768
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:23:05  ID:z+RjTl+n0.n
インスラントラーメンの爆あげが凄いな
以前は1パック¥200以下で買えたのに
いまやスーパーの特売で¥390
おかげで買わなくなった。
スーパーで買い物してるとわかるけど
日本はインフレだよ。
でも、ラーメンなんか喰わなくても気にならないし
よかったかな。

769
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:29:04  ID:XP81Vz0X0.n(28)
まあでもカップ麺にビタミン カルシューム 食物繊維
の煮物つければいいかんじ

770
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:34:35  ID:XP81Vz0X0.n(28)
塩分制限して高血圧の人
泣きたいニダか

771
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:39:00  ID:p60tk8H70.n
2日に1回はカップヌードルカレー味をスープまで完食してる
コメント1件

772
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:39:50  ID:6wUqkpRv0.n
汁を飲み干さなきゃ無問題

773
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:43:21  ID:iqvI7VNh0.n
>4
栄養失調もありそう

774
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:44:48  ID:pgDVabRQ0.n(2)
炭水化物が少ないけどおなかいっぱいになる
気軽に即食える食品って無いよな
コメント1件

775
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:10:41  ID:XP81Vz0X0.n(28)
醬油に浸したごはんと目玉焼きでも食えば
ロウカロリー

776
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:12:10  ID:b+ukMVf60.n(5)
>774
ゆで卵。
家だと仕込みは必要だが。コンビのゆで卵は意外と重宝する。
コメント1件

777
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:14:23  ID:FVZhs3YI0.n
おまいらマジ高血圧ヤバいよ?
俺なんかは高血圧ほっておいたら大動脈破れて
マジ死にそうになったからな

778
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:15:40  ID:X6ZYsTua0.n
>771
確かにアレはうまいけど
そこまでハイペースで食べる物かいな?w
いやまあ他人さまの食生活に口出しはせんけどさ

779
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:17:29  ID:pgDVabRQ0.n(2)
>776
さんくす

780
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:18:57  ID:/QJzN1uV0.n
牛丼は?
つゆだく結構ヤバいか

781
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:20:01  ID:vrceJCVv0.n(2)
ラーメンは健康に良くないね
美味しいけど
コメント1件

782
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:21:34  ID:vrceJCVv0.n(2)
しかし梅干ごときが塩鮭に勝つとは下克上だな

783
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:22:16  ID:hmfpCwQi0.n
塩鮭が一番塩分あるよ

パン7ってまだ食ったことない

784
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:24:12  ID:F3IfAgGb0.n(3)
>763
うちも母、漬物と梅干しを昼食べてて何故か汗が凄くて汗も出来るとかアホな事言ってたからな
高血圧対策してる家族がいるのにね・・・

785
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:25:52  ID:8zx8Cuns0.n
塩分摂取量と高血圧との関係は学術的に否定されたばっかりじゃん。
日経はトンデモ記事を扱うなよ。
コメント1件

786
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:28:51  ID:wI5mqdha0.n(4)
>785
マヂ?ソース頼むわ

塩分摂取量と高血圧が関係ない人がかなりの割合いることは知ってるけど
否定されたなんて知らなかったわ
コメント1件

787
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:29:46  ID:gLF/X1cLO.n
>1
一日に二個以上食べると致死量だな

788
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:30:09  ID:lzL4sYYH0.n(3)
ゆで卵もイイが、ネパールのおやつみたいに、
低温で長時間殻ごと焼いてみるんだ

味が濃くなってめちゃくちゃうまいぞ
コメント1件

789
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:33:50  ID:F3IfAgGb0.n(3)
>788
生から焼くの?フライパンで良いの?
コメント1件

790
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:38:12  ID:aInf0f8C0.n
>104
そう考えるなら、油そばの方が理想的かもよ

791
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:39:04  ID:EOZDy+9r0.n
>2
昔PTAと教員が子供にポテチ食べさせたくなくて、
塩分取りすぎになると捏造ネガキャンしたんだよ。
あとファンタで骨が溶けるとかw
80年代かな

792
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:43:10  ID:fJ4cCWM40.n
土俵入りは?
塩撒いたあとペロペロ。

793
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 22:47:29  ID:JmuIh2B30.n
>781
美味しい食べ物は、健康に悪い。

794
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:58:42  ID:OgoIz4qp0.n
担々麺のレシピ見てびっくりするよ
一人分の中華だしスープに既に塩分たっぷり
それに醤油30cc、ザーサイ、甜麺醤豆板醤だよ?
どんだけ塩分いるのよ?

795
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:05:51  ID:lzL4sYYH0.n(3)
>789
オレは生を常温に戻してから弱火で半時間くらい焼いてる

電子レンジみたいに爆発したことはない
コメント1件

796
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 23:07:39  ID:F3IfAgGb0.n(3)
>795
ほうほう今度試すわサンクス

797
名無しさん@恐縮です[]   投稿日:2017/05/18 23:13:59  ID:/Ypvzp4Q0.n(2)
 
孤独死予備軍なんだが、ガンとかで、じわじわ苦しむよりも脳卒中とかで一瞬で逝きたいものだ。
 
形としては、それが一番きれいだと思う。

798
名無しさん@恐縮です[]   投稿日:2017/05/18 23:15:13  ID:/Ypvzp4Q0.n(2)
脳卒中になるためには、きっちり塩分とることだよな。
コメント1件

799
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 23:17:57  ID:fQ8VUxMK0.n(3)
>798
いやべつに?

800
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:19:35  ID:RyLBI9zw0.n
カップ麺1日当たりの食塩摂取量って意味分からん。
一食当たりの摂取量の方が分かりやすい。

801
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:20:54  ID:ZX/PWtZd0.n
グルタミン酸ナトリウムにも注意な
コメント1件

802
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:21:50  ID:ypHXTrJ20.n
普通のカップヌードルくらいならいいんじゃない?
大盛のやつはやばそうだけど
コメント1件

803
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 23:31:32  ID:J5lTelDG0.n
カップラーメンなんて週に一回食うか食わないかだから関係なかった
俺の常食で一番塩分高いの多分チクワだな
好きで一晩2袋食ってるけど、今確認したらそれだけで食塩5gだったわ
明日から1袋にしとこ

804
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:33:50  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>786
http://i.imgur.com/Z51vSY8.jpg
塩分摂取と寿命には相関がないもよう。
また、長野県は病院が少ないので医者に殺される人もいないと思います。
夕張市が破綻したときも、死亡率が減少しました。病院も縮小したため。

805
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:37:25  ID:MmA7c+jd0.n(6)
>802
http://i.imgur.com/AVBA6Bj.jpg
ペヤン○大盛
植物性油脂等がかなりあります。
食塩より油が危険です。
コメント3件

806
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:48:45  ID:Lx0qz7Zi0.n
こんなこと気にしてたら人生つまらんぞ。
わざと塩分多く摂る必要は無いけど、塩分控えめのパンチの無い味の食事してまで
長生きしたいのか?
コメント1件

807
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:54:12  ID:ptb0pJ/V0.n
>91
漬物・みそ、自家製なら大丈夫。
塩を天然塩にすれば。

ここに乗っているリストの何が悪いかといえば、市販品。
ミネラルを含んだ天然塩じゃなく、ナトリウムの摂取になっていること。

その上、他に添加物も山盛り。

808
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:36:18  ID:7yBpAb2Q0.n
袋麺は粉末スープを半分捨てるくらいでちょうどいい

809
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 02:50:15  ID:yZOdBto20.n
たまにしか食べない分汁結構すすっちゃうな
金ちゃんネギラーメン食いてえ

810
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 03:08:43  ID:r46mf2xr0.n
夏になる度に塩分取れと掌返しするくせに

811
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 03:12:14  ID:RYm6saVK0.n
ラーメンのスープ飲み干すなよwww
あれは麺が主役の料理だからスープ料理より味付けが濃いんだよ
それを飲み干せば当然塩分取りすぎになるわw

812
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 03:15:11  ID:oWHYUnJE0.n(2)
>1
ヤバいのはそっちって話もあるな。カップ麺にも他の加工食品
スナック菓子にもたっぷり使われてる。
コメント1件

813
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 03:17:03  ID:oWHYUnJE0.n(2)
レス番間違えたw
>812
>801

814
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 04:49:12  ID:xEHBR1IP0.n
>62
レタスに食物繊維は無いって(´・ω・`)

815
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:01:59  ID:IrSbmne50.n
汁は飲めないな

816
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:05:44  ID:dAqupM0x0.n(5)
>105
こええええ・・・

817
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:07:24  ID:dAqupM0x0.n(5)
>806
カップ麺ばっか食ってるのは楽しい人生なのか?

818
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:08:02  ID:loybIG400.n
人間の体は余分な物を排出できるんだから、毎日続けて食ってるとかでなければ問題ない
コメント1件

819
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:28:05  ID:63JNXjVU0.n(2)
カップラーメンやカップうどんはスープを飲まなきゃ良いけど
カップ焼きそばはそうはいかないから困るね

820
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:29:32  ID:a5/bzP2r0.n(2)
もし塩分取り過ぎたら、積極的に水分補給して排出を促すのが良いの?
コメント1件

821
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:30:05  ID:63JNXjVU0.n(2)
カップ焼きそばの塩分はすげーぞ
栄養表示見てみろ

822
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:30:33  ID:s4bETviN0.n
たまーーーーーにカレーヌードル食べたくなる
コメント2件


823
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:34:28  ID:dAqupM0x0.n(5)
ヤマザキ コッペパン つぶあん&マーガリン 521福
http://hello-hawk.com/wp-content/uploads/DSC_1049.jpg

ヤマザキ カスタード デニッシュリング 1429福 ‖臉垢螢ツ丼2杯以上
https://pbs.twimg.com/media/B4OhIleCYAAzKLA.jpg

メロンクーヘン 1403
https://pbs.twimg.com/media/B4QRgfkCYAEbKTp.jpg

ヤマザキ チョコ デニッシュリング 1344
https://pbs.twimg.com/media/B2TIbnkCYAEiwHe.jpg

フジパン メロンクーヘン 1255
https://pbs.twimg.com/media/B3XIPfaCMAAFKuF.jpg

824
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:35:46  ID:LRUI4KYy0.n
>822
体が求めているときは食べていいんだよ
問題なのは何も考えないで毎日何個も食べてるような人
コメント1件

825
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:38:46  ID:ie0AoktV0.n
>818
腎臓に負担かかるやん

826
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:39:19  ID:a5/bzP2r0.n(2)
ちなみにカップ焼きそば食う時は大体ソース入れる量を3分の2くらいにしてる
十分うまい

827
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:39:59  ID:YaoNepBI0.n
夏になると梅干し食べたくて仕方なくなるのは体が塩分を求めてたのかな

828
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:41:38  ID:xY7Xq7dl0.n(2)
>822
おれはカレーヌードルの残ったスープを
ご飯にかけてスープも全然残さず飲んでる。
体に悪いんだろうけど、止められないなあ

829
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:43:32  ID:g8LUeRz/0.n
>824

健康オタクでカップ麺なんて10年食べてなかったんだが、
ついこの間機会があって食べたらおいしくて驚いたわ
塩分への嗜好性は人間の本能なんじゃないかと思うわ

だからこそ意識的に塩分は控えるべきという結論に達した
コメント1件

830
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:46:50  ID:xY7Xq7dl0.n(2)
>829
おれの仕事の先輩でインスタント物を食べたことがない人が
いたんだけど、親がちゃんと作っているんだなと思った。
うちは家電屋で忙しいから、子供の時からインスタント多かったけど

831
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 05:48:31  ID:thEiZDo+0.n
安心してポテチ買うわ
いい事を知った

832
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:52:12  ID:7ZkmDN8m0.n
カップラーメンとライスなんてオイラの王道メシやんか!高校生の頃友達ん家に放課後たまって金無いから毎日こればっか食ってた。大人になったんだけど金無いから今でも…今でも…ううう

833
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 05:52:48  ID:vaYXTS7q0.n
プリングルスはしょっぱいよね
喉乾くし、かなり塩分多いと思う

834
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:05:02  ID:HZ7L7hoz0.n
太ってる人なんか
薄味でたくさん食べるわけないし
みんな塩分過多だよね
コメント1件

835
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 06:21:58  ID:xeE9WltZ0.n
まぁ、化学調味料+塩分だし
小汚いラーメン屋だとGがウロウロしてる中で作ってるからなぁ。
外で食べる気にはならんね。

836
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:22:44  ID:i8Vq6Tno0.n
問題はカップ麺じゃなくてカップやきそば
カップ麺はスープ飲まないってできるがカップ焼きそばはそれができない

どっちも塩分同じくらいだから不思議

837
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 06:36:02  ID:Ah2RupxJ0.n
>805
塩分に換算したら、7g超えてるやん、、
塩分だけでもヤバイわ。

838
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:42:19  ID:TJrcHxc+0.n
ガゴメ昆布いれれば
塩分排出されるとか
昔テレビでやってたから
入れだしてから20キロ体重減ったわ

839
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:51:18  ID:dAqupM0x0.n(5)
>805
エネルギー1099福.ツカレー超えてるw

840
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 06:51:31  ID:QrUFxhMR0.n
>834
薄味だけど太り気味だよ、飯が好きなんだ
納豆に薬味を山ほど入れて添付のたれ入れると味が濃いから
それだけで飯が2〜3杯食える
例えば友人ととんかつ屋に行くと、ソースの使用量は皆の半分以下、
漬物食わず、飯だけは4杯くらい食べていた。
血圧は正常、時には低め
やはり太る原因は糖質だと思う
制限しだしたら、簡単に体重は減ったが血圧は上昇気味だ
飯を食わない分、おかずやサラダの塩分が少なくても量を食べるから
結果的に摂取する塩分が増えているんだろうな。
まああくまで一例な
コメント1件

841
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:51:52  ID:aRmG8HKj0.n
一番いいのは日本食を禁止すること。日本の伝統食は醤油、味噌、漬け物をはじめ塩分だらけ
意外に塩分少ない韓国料理を国民食として浸透させるのが一番
コメント1件

842
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:54:29  ID:0kWPFR6F0.n
おかずを薄味ばっかにすると満足感を得られず食い過ぎるから
一品は味の濃いものを〜ってお医者に言われたな

843
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:58:10  ID:jpJH0jk80.n
とりあえず中高年はカップ麺食うな。

844
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:59:16  ID:dAqupM0x0.n(5)
>841
キムチ嫌いで辛いものが食えない韓国人の知人はびっくりするほど穏やかで控え目

韓国人がキチガイなのは韓国食が原因なのだと思った

845
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:17:09  ID:wE6qGAI40.n(2)
塩分少なめのピザ食って
デブ大国になった
アメリカ

846
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:29:05  ID:fmnciZkT0.n
>400
他人様を馬鹿にして爐蕕靴き瓩把めくくるとかw
何かも判らずヤバイってガキかよ

847
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:33:48  ID:Jb3i1lYW0.n(2)
そりゃ丈夫な胃袋があれば色々身体にいい物で
チャラに出来るだろうけど

848
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:39:34  ID:wE6qGAI40.n(2)
ドーナッツ ハンバーガー ピザ

アメリカ人の減塩食

849
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:52:53  ID:vtdJi0X80.n
>840
肉は1年食わなくたって大してやせないが
ご飯やパン・麺類など炭水化物を断った
生活だとみるみる痩せていく
ただそんな生活は続かないので炭水化物食ったらリバウンド

850
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 08:00:02  ID:TG6nxRBJ0.n
カップラーメンのスープがNGで、
似たような粉状のインスタントスープが健康的っぽいイメージなのが納得できない。

851
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 09:06:18  ID:dUt0wzmq0.n
カレーは大丈夫なの?
コメント1件

852
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 09:09:20  ID:bdsfJyfW0.n
イメージ的には炭水化物で今まで摂ってた分の大部分をタンパク質で摂るようにすると内蔵の負担がどう変わるのかが気になるな
炭水化物とタンパク質とでどの位内蔵に与える負荷が違うのか
そういうののちゃんとした統計上のデータが出てくれば面白いんだけど
コメント1件

853
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 09:43:36  ID:SBUHgnIs0.n
>1
お金が無いから仕方ないだろ
健康に良い食事なんて、金持ちしか出来ないよ。

くだらない研究機関リストラ仕分けして、減税しろ

854
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 09:57:03  ID:CN4CSskt0.n(3)
>805
マルちゃんの焼きそばが減塩焼きそばに思えてくるww

855
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 09:58:26  ID:CN4CSskt0.n(3)
>820
水分だけじゃ厳しいから、バナナやリンゴとかを食べるんだよ
今からならトマトも良いよ

856
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:04:02  ID:CN4CSskt0.n(3)
>851
塩分高いよ
日本風カレーもインドとかのカレーも塩ドバーだから
インドカレーをレシピ本通り作ったら塩分ヤバすぎたから減らしたよw
一回10グラム近くは震えた

857
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:09:43  ID:Jb3i1lYW0.n(2)
塩分はカルシウムを伴って排出されるんだってよ骨あぶねー

858
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:43:14  ID:BEPo0llh0.n
成分表を改めて確認したい。

859
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:54:51  ID:FgRnmtLX0.n
6枚切りの食パン1枚とぽてち60g一袋でほぼ同じ塩分量。
まぶしてあるものとねりこまれてるものとでは含有量と味が違うから
後者は注意が必要。焼きそばとかも高塩分。

あと梅干はものによって全然違う。塩分控えめのものを選べば
全く気にする必要がない。

860
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:43:44  ID:s/ns36PD0.n
とりあえず
カリウムとかマグネシウムが入ってない
食塩は使用禁止でいいだろ

861
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 12:29:03  ID:jXanlnGS0.n
毎日一食必ず袋麺食ってる

862
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 12:52:04  ID:pnDW2GYV0.n
昨日チリトマくった

863
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 16:21:25  ID:G73tD8Uo0.n
俺も塩分に警戒しよ

864
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 18:02:25  ID:3/3otbmN0.n
塩分が濃い方が食事が旨い
取り過ぎだと思ったらその分汗を流せばいい

865
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 18:11:06  ID:GrBW7ig70.n
塩分が危険というのも減塩が危険というのもはっきり言うと証拠不足

866
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 18:18:45  ID:MbqpdjS90.n
食パン1枚にも1グラムぐらい食塩入っていなかったっけ?

867
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 19:33:44  ID:ttQVrmbK0.n(2)
>298
そうなの?
ちゃんと真面目に出汁取ってやってるとこでも?


868
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 19:37:02  ID:ttQVrmbK0.n(2)
>852
糖質制限かー
あれって、かなり肝臓に負担かかりそうな感じがする

友達の髪抜けていったし

869
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 19:55:25  ID:JNTdHOYJ0.n(3)
>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職(むしょく)の私を見て親は混乱、動揺(どうよう)、狼狽(ろうばい)した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。

医学部は、実験を外部雇用の高技能職人「テクニシャン」がやる。ピペットをチュッチュする生化学検査等々だ。
女は生まれつき手先が器用で、バイオ実験が男性教授より早くて正確だ。性差能力ゆえ、努力は無関係だ。
バイオ大学の教授は、バイオ実験を有料テクニシャンではなく無賃で頭おかしい女子大生にやらせたがる。
それで偏差値50バイオ大学は、女なら「金と結婚」以外のわがままは何でも通る構造問題がある。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

図書館の対面テーブルで女が首周りの開いた服で座り、かがんで乳首を出して見せて「きゅきゅしまる」と話しかけてきた。
学園祭で私に向かってスカートをまくってショーツを見せた。
四つんばいでお尻の中に収納されている女性器を後方の私へ着衣のまま突き出す行動、ロードシス反射をした。
http://dietmastermax.cocolog-nifty.com/blog/e0751895.jpg http://i.imgur.com/HHpHhRW.gif
http://i.imgur.com/kH9DPtx.gif http://i.imgur.com/1LErd3X.jpg http://i.imgur.com/gcacPpd.jpg
それぞれ別人の女たちだ。複数行為をした重なる女もいる。

普段、問題児の女たちは、モヤシ金持ちのことをコキ下ろして振り向かせ、セックスを迫る。
私は体調不良で何年も休学し復学した。
復学の4月から再びイジメが始まり、半年過ぎの12月で私は、なかば女たちに屈服した。
女の住所電話番号を聞いて、ウソのラブレターでお世辞オベッカを言うようになった。
世間向けに言えば、7ヶ月間、私の悪口を言ってる女が、私から住所を聞かれる。
聞かれると、1分以内に女自身の住所を書いてよこすのは異常だった。

●奇声の田舎娘

金持ちの悪口を言う側の女たちだ。
東京女にもいろいろいて、そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの東京女たちだ。
彼女たちなら、そのまま金持ちの悪口を言って媚びて、不良の心をわしづかみで、その悪口男と結婚する。

そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの田舎娘たちには、間違っている娘たちが多かった。
お金持ちの悪口を言う人々の輪の中心で、お金持ちと露骨に結婚したがっていた。
(これを私が人に言うと、幻覚で片付けられ、私は叩かれ大損する。以降、口をつぐむ。)

問題児の田舎娘たちは、不良に媚びへつらい、不良よりも強い筋肉金持ちを避け、モヤシ金持ちを探していた。
モヤシ金持ちに噛み付いて、濡れ衣で大損させ無職破滅させ、弱ったところで求婚して、相手モヤシに断られる。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

モヤシに濡れ衣を着せ、女側からモヤシに求婚すると同時に、悪口不良の輪の中でモヤシから求婚されることも待っていた。
女から軽く頼まれた程度でも、不良の縄張りにいる女とのセックスはしっぺ返しリスクが高すぎて、交尾は無理だ。
問題児の田舎娘たちは、お金持ちへ気配り気づかいで、チンコにゴムつけてしゃぶるタイプか?それはしなかった。

私はその女たちが不良や教授から一方的に婚期を搾取されていると勘違いして、何度か話し合いをした。
5分を過ぎると、彼女たちは、共通して奇声を発して精神錯乱を起こし、記憶と正気を失った。
実際の奇声はアとオの中間のサイレン音だ。
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明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」

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【史上最悪のクズ植松聖】帝京大学スレッド part12 /大学受験板-
なにぬ
コメント2件

870
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 19:56:26  ID:JNTdHOYJ0.n(3)
>869
●当時、証拠を取って法律にすがればよかった。

女が悪い人に搾取されてると、錯覚で見える。人間が体験する「脳」の錯覚って、神様ヒドイ。
私にとっては、彼女たちが不良や教授から婚期を「一方的」に搾取されてるように、錯覚する。

一部の女には、不良と呼吸したい欲望がある。
それは、金銭欲やフロイト性器欲とは違い、不良の輪でスーハー呼吸したいだけ。
まとまった金を持つ女が、ホストクラブで札束を積んで、不良の輪でスーハー呼吸するようなもの。

バイオ女はバイオ大学で、教授に次ぐ発言力がある。
「不良の輪で呼吸したい。同時に、不良よりも弱い金持ちの財産で結婚生活したい。」
【不良を愛玩ペットにして、(筋肉金持ちを避け、)モヤシ金持ちにイヤガラセ求婚する。】
彼女たち【全員】が、不良を守るために「筋肉金持ちを避けてるシグナル」を100%完璧に隠し抜いた。怖い。

彼女たちは私にイヤガラセ求婚をする。
彼女たちは会話5分で奇声を発して精神錯乱を起こす。または、ストーカー濡れ衣を着せて人を呼ぶ。
バイオ女が求婚してるクセに、バイオ権力でYesをNo、NoをYesとアマノジャクな駆け引きをする。

大学でひどい目に遭い家族に助けを求めた。言葉で伝えると家で家族に殴られた。
当時、証拠を取って法律にすがればよかった。

イヤガラセ求婚され、「イヤガラセ」と「求婚」の証拠をそれぞれ取って、その矛盾証拠を父に提出。
証拠がそろえば、偏差値50のバカ息子の妄言とは違い、これは事実だと伝わる。
猛威を認めれば、父は女から間接的に狙われてる自分の財産を守るため金を出す。
父の金で弁護士を呼んで、「イヤガラセ」はどの法律に抵触するか決める。裁判用の証拠を取る。
アリバイで、教授と大学窓口に解決を事前依頼したあとで、訴訟だ。これが正解だったんだろう。

「不良を守る愛情いっぱいの高度な知能行動」と「カネ目当てのイヤガラセ求婚の愚行」の落差が激しい。
カネ目当てだと、彼女たちに限っては雑になる。

●高校生のころ読んだ文庫本のゲーテの言葉だ。

昔の劇作家のゲーテが、机で何かモノを書いている。ドイツの文豪のゲーテだ。
人間関係に悩む若者がドイツの劇作家の書斎にタイムスリップした。
売れっ子で脚本の注文が溜まって忙しく、途中であなたをチラ見し、上から目線でこう言った。
「キミ、その人間の正体を知りたければ、その人間の友人たちをココへ連れてこい。
 私がソイツの友達だけを見て判断し、ソイツの本性をズバッと言い当ててやる。
 人間の本性なんて友達だけで全部わかる。」
なにせ高校生ぐらいに読んだ文庫本のひとつなので、
言葉尻はあやふやでゲーテかどうか人違いかもしれないが、
こんな内容だった。
『人間の本性なんて(本人を見なくても)友達だけで全部わかる。』・・・・・・・・・か。

田舎娘の友達は、カネでイヤなことがあったんだろう、金持ちの悪口ばかり言っていた。
当時、金持ちの自分には、その友達がキライだった。
仮に、金持ちと結婚する高校卒業年齢の女なら、
女は人間関係を清算して、その友達と絶交していただろう。

>お前、さっきから一方的にしゃべっているけど、誰と話しているの?
> 1日4時間もラブレターを書いて異性に一方的に好意を寄せてストーカーしたら、
>教授会で指弾されても仕方ないよ。
>あなたのこれまでの悪行を考慮すると、自殺して被害者に償わなければいけない。

ウソのラブレターを送ったのは、私が大学を卒業するためだよ。
卒業を邪魔する女を殴って排除できるか?できないだろ。
モヤシ金持ち側からウソのラブレターで、
「サイコ女→モヤシ金持ち」のイジメを手加減させた。
女はどういう形であれ、私を振り向かせることには成功したわけだ。
そこから先は、女の技術や私との相性で、女は技術も相性も悪かった。なにぬ

871
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 19:57:44  ID:JNTdHOYJ0.n(3)
>869
●問題児の一部のバイオ女はトレードオフの知恵が欠落

「不良の輪で呼吸したい。同時に、不良よりも弱い金持ちの財産で結婚生活したい。」
【不良を愛玩ペットにして、(筋肉金持ちを避け、)モヤシ金持ちにイヤガラセ求婚する。】
彼女たち【全員】が、不良を守るために「筋肉金持ちを避けてるシグナル」を100%完璧に隠し抜いた。怖い。

不良を愛玩ペットにしてるバイオ女は、筋肉金持ちの縄張りを避けるように立ち居振舞う。
バイオ女には教授に次ぐ発言力があるので平気だが、ペットの不良を筋肉金持ちから守るためだ。
モヤシ金持ちは、不良の縄張りに引きずり込んで、不良の腕力で料理しようとする。
(東京坊ちゃんの私は、女の見てないところで、こっそり一部の不良へ金品を渡した。)
一部の悪いバイオ女たちは、縄張りの概念だけはどうやら知ってるみたいだ。
不良かカネかどっちか一方を選ぶという、トレードオフの知恵は抜けてる。

不良は男便所の私の隣で勢い良くションベンを出しながら、こういう意味をほのめかす。
「あの女たちは誰と結婚しても不倫で俺たちの子を産むリモコン女だ。」と。
チンコからションベンを出しボカして言うので、オス犬散歩の壁ションと同じマーキングだ。
不良とカネを両方欲しがる玉の輿狙いの女たちは、男便所の不良マーキング行動でつまずく。

トレードオフの知恵は、男女共学の都立高校までに身につくのが自然だ。
教授に次ぐ発言力を持ったバイオ女は、トレードオフを習得する機会が大学でゼロ。
バイオ女は両方同時ゲットを失敗すると、モヤシにイヤガラセ求婚して、モヤシを無職破滅か変死させる。
これは証拠を押さえて法廷闘争になる。
イヤガラセ求婚され、「イヤガラセ」と「求婚」の証拠をそれぞれ取って、その矛盾証拠を父に提出。
証拠がそろえば、偏差値50のバカ息子の妄言とは違い、これは事実だと伝わる。
猛威を認めれば、父は女から間接的に狙われてる自分の財産を守るため金を出す。
父の金で弁護士を呼んで、「イヤガラセ」はどの法律に抵触するか決める。裁判用の証拠を取る。
アリバイで、教授と大学窓口に解決を事前依頼したあとで、訴訟だ。これが正解だったんだろう。

●偏差値50バイオ

・不良
不良は男便所の私の隣でシブキと音を出しながら、こういう意味をほのめかす。
「あの女たちは誰と結婚しても不倫で俺たちの子を産むリモコン女だ。」と。
ションベンを出しながら言うセリフなので、オス犬散歩の壁ションと同じマーキングだ。
このとき、女がかわいそうだと義憤を感じたら、それがワナで、人生は負け。
不良女が富裕層と結婚したがるのは、もともと性格の悪いカネカネ女だ。
不良は本当のことを動物的マーキングで自慢してるだけ。あれは勝利宣言だ。
不良はむしろ正常で、わざわざ不良の輪で呼吸してるカネカネ女が異常だ。
正常なカネカネ女は、不良から逃げ、富裕層のチンコにゴムつけてしゃぶる。

・バイオ大学
バイオ大学は、手先の器用な女に無賃でバイオ実験を手伝ってもらい成り立つ国家だ。
無賃でバイオ実験を手伝う見返りに、「お金」と「結婚」以外のワガママは、何でも実現する。
人が死んでもウヤムヤになる。女に生まれれば、誰でも(たぶんね)バイオ実験はうまい。
女が無賃ロボとしてバイオ実験させておいたほうが、大学にとっては得だ。
女がセントラルドグマのような代謝や情報を学んだり、富裕層と恋愛することは、邪魔だ。
学部生が専門知識ゼロは10年後に困るが、医療大学へ学部改変すれば済むことだ。
バイオ大学は、医療大学を作る地ならしのための踏み台であり、または、摘果だ。

・女が悪い人に搾取されてると、錯覚で見える。人間が体験する「脳」の錯覚って、神様ヒドイ。
私にとっては、彼女たちが不良や教授から婚期を「一方的」に搾取されてるように、錯覚する。
「不良の輪で呼吸したい。同時に、不良よりも弱い金持ちの財産で結婚生活したい。」
【不良を愛玩ペットにして、(筋肉金持ちを避け、)モヤシ金持ちにイヤガラセ求婚する。】
彼女たち【全員】が、不良を守るために「筋肉金持ちを避けてるシグナル」を100%完璧に隠し抜いた。怖い。

バイオ大学は、手先の器用な女に無賃でバイオ実験を手伝ってもらい成り立つ国家だ。
組織構造問題だから、モヤシ金持ち坊ちゃん側は前述の証拠を固めて法廷闘争だ。
裁判に勝っても、居心地が悪ければ、坊ちゃん自ら去ったほうがいい。
なにぬ

872
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 02:55:56  ID:KYN90WqJ0.n
つかカップ麺が危険なのは容器にある

873
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 07:02:50  ID:sHm7apop0.n(3)
袋麺なら安全ってことで

874
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 08:33:59  ID:TFg6T3GD0.n
ドラマERでカップ麺食べてるカーターにDr.ロスが
「服毒自殺か?」みたいなこと言ってたけど
アメリカじゃそういう認識なんだろうか。
コメント1件

875
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 10:27:22  ID:sHm7apop0.n(3)
>874
そして、できるだけ多くの野菜をとろうってなって、
野菜であるトマトをソースに使ってるどピザを
腹いっぱい食べる流れだな
コメント1件

876
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 10:34:00  ID:mOHSE/OA0.n(2)
>875
まあ、草を食ってる牛からできたステーキやチーズは野菜とかいうやつもいるくらいですから。

877
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 10:37:26  ID:JWqTfGw30.n
こういうの味噌汁はなぜか上位に入ってこないよな
あれもカップ麺と同等レベルでエグいんやで

878
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 10:38:38  ID:wY4cE1Yt0.n
桃屋のかつをの塩辛はどこで売ってますか?

昔はどこでも売ってたのに。

879
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 10:40:47  ID:NNWYFc2B0.n
この塩分はスープを全部飲んだ場合?
ラーメンのスープなんて殆ど残すと思うんだが。

880
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 10:43:12  ID:F14ZYhV40.n
週二くらいなら無問題。

881
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 11:14:28  ID:Aic0jffa0.n
コレステロールも散々食事で取りすぎるなとか言っておいて、ウソがバレそうになると超地味に間違いでしたと発表していたからなあ

塩分もカネになるうちはダメだろう

882
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 11:41:27  ID:s5z97uI10.n
カップ麺は塩分濃過ぎだと思う。自分でスープやソースを調整すりゃいいんだけどね
カップスターやカップヌードルのように
お湯だけ入れるカップ麺はそれが出来ないからなぁ

883
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 12:11:04  ID:pAN+Fhgm0.n
カップラーメン食べるの年に数回だけど、物凄く喉乾くよね。
水じゃ物足りなくてポカリ買いに走るわ。

884
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 12:13:15  ID:B5nHwul00.n
塩分の摂りすぎってのは嘘らしいよ

885
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 12:23:27  ID:9fUONyOi0.n
そばでもラーメンでもスープを残せばいいだろw300ml〜400mlくらいあるだろ。
これ全部飲む事自体がクレイジー。
麺を泳がせるためにあの量になっているのであって、全部飲むのは邪道
コメント1件

886
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 12:37:16  ID:LaxkqNJv0.n
最近ダシ弱めでしょっぱいだけのラーメン増えた
コメント1件

887
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 12:39:12  ID:lIjKbgNL0.n
>885
もったいないって言葉を知らんのか

888
名無しさん[sage]   投稿日:2017/05/20 12:41:17  ID:Zu0VKyBB0.n(2)
つけ麺にすれは良い

889
名無しさん[sage]   投稿日:2017/05/20 12:45:57  ID:Zu0VKyBB0.n(2)
大体塩分の摂取で血圧が上がるのは事実だが
一時的なものであでって高血圧症になる訳ではない
高血圧症の人が塩分を採るのは危険

890
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 13:33:29  ID:mOHSE/OA0.n(2)
飲みたくはないが捨てるところがない、とかね。

891
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 14:45:38  ID:qTbsrjsY0.n(4)
何事もそこそこに・・・

892
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 14:49:16  ID:79Za///F0.n(2)
×塩分の過剰摂取は高血圧になる
体内塩分のコントロール機能が悪くなると高血圧になる

×糖分の過剰摂取は糖尿病なる
糖の代謝が悪くなると血糖値が高くなる

×プリン体の過剰摂取は痛風になる
尿酸の代謝が悪くなると痛風になる

なんだろ、安直に食べ物に結び付けるアホ理論。
コメント2件

893
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 15:14:13  ID:tiu7v1rS0.n(2)
何であんなに塩分多いんだ

894
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 15:15:23  ID:tiu7v1rS0.n(2)
表示でナトリウムとか塩分てよく分からん
どっちを見るんだ
コメント1件

895
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 15:19:11  ID:79Za///F0.n(2)
>894
2020年までには切り替わるよ。
コメント1件

896
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 15:36:52  ID:X/81wGfQ0.n(2)
>895
そりゃあ助かる

897
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 15:36:56  ID:qTbsrjsY0.n(4)
高血圧で死ぬユーチューバー出てくるな。

898
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 15:50:01  ID:qTbsrjsY0.n(4)
日本人の平均値ってこと?
よくわからん数値だ。

899
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 15:51:17  ID:cmPzKJjx0.n
しょっぱい液体が一番塩分高いからな
ポテチみたいな乾き物はたいしたことない
コメント1件

900
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 16:07:42  ID:qTbsrjsY0.n(4)
高血圧の元。

901
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 16:10:06  ID:3PE+ONloO.n(2)
スープを捨てると罰があたる

902
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 17:21:30  ID:X/81wGfQ0.n(2)
>899
うむ、減塩生活を初めた時に嬉しかったな
だが痩せる為には食べるの駄目何だよなー

903
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 18:01:12  ID:IZEP1Ayu0.n
松屋のカレーは塩分濃度が殺人レベル
コメント1件

904
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 18:43:00  ID:LP7l3Xga0.n
引きこもりだから塩分過多になるだけじゃん
普通に汗かく運動してれば食事で取る塩分なんかいくら取っても問題ないよ

905
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 18:49:52  ID:D8qzHlNf0.n(2)
うどんやラーメンは麺そのものにも塩分が多く含まれてるからな
茹でて溶けだしても一定量は残るしスープとWパンチ、スープ残してもやはり塩分過剰摂取
ようは頻繁には食べない方が良いって話

906
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 19:26:21  ID:/JhobkGb0.n
>446
この間 ラーメン屋でやってる奴が居てドン引きしたわ
どんだけ育ち悪いんだよっていう 気持ち悪すぎ
コメント1件

907
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 19:44:16  ID:lo97r3c10.n(4)
成分表を改めて確認したい。

908
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:11:14  ID:lo97r3c10.n(4)
揚げものはいいのか?

909
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:15:00  ID:3PE+ONloO.n(2)
>903
マジで!?
でも味が濃い方が美味しいんだよなあ

910
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:16:13  ID:ECVXIWIM0.n
体動かして汗びっしょりな仕事してる者ならいいよ

911
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:20:14  ID:cAdC2PuL0.n
カップラーメンなんかタバコより
現役世代で病気になるものが売られてること自体狂ってる
オリンピック前に厚労省は全面禁止の通達を出すべき。

912
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:22:20  ID:w+1GHflv0.n
>906
天下一品こってりスープはいいぞ
一度やってみれ
コメント1件

913
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:23:38  ID:2W59cHfK0.n
>912
マジレス

気持ち悪い。
人前でやるな。
育ちが悪すぎ。
コメント1件

914
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:24:20  ID:n5c34jhu0.n
汁を全部飲めばその数値だが

915
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:26:05  ID:zLCDv71R0.n
カリウムたくさん入ってる食べ物食べれば大丈夫だよ

916
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:27:12  ID:sBQUq3pb0.n
塩分よりも
糖分のほうが深刻だと思う

果糖ブドウ糖液糖

どんだけ糖尿にしたいの?

917
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:32:35  ID:J6fLnQUa0.n
人工甘味料みたいに人工塩分発明されないかな
コメント1件

918
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:32:50  ID:ZtN4bVDF0.n
2日に1回は玄米を主食するといいよ

919
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:37:14  ID:4wBXejaB0.n(2)
塩分の取りすぎは単に腎臓に負担をかけるだけだな
体内で消費する人は大丈夫だけどね
血圧が上がるのは一部の体質の人だけ

腎臓に負担をかけるといつか透析人生となる

920
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 20:37:45  ID:4wBXejaB0.n(2)
>917
塩化カリウムとかあるで

921
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:38:02  ID:QhlJ9Soj0.n
スープ飲み干す馬鹿がいるのか?

922
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 20:38:43  ID:sHm7apop0.n(3)
>892
尿酸の代謝が悪くなると痛風になる

といわけでクエン酸がいいと聞いてクエン酸1キロ購入し
ちびちび少量水に溶かし飲んでるが、歯と歯茎を傷め
ないようにストローで飲んだって意味なかった。
歯茎への負担はナンパない。クエン酸とかは
歯に悪いから錠剤とかになってるやつ買ったほうが良い
コメント2件

923
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:00:51  ID:lo97r3c10.n(4)
減塩しすぎても健康を害するからほどほどなんだよな。

924
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:07:48  ID:lo97r3c10.n(4)
韓国料理なら健康そのもの。

925
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:10:42  ID:ci8u1xmR0.n
>922
酸はエナメル質を溶かす。虫歯のメカニズムを思い出すと合点がいくと思うよ。

926
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:10:57  ID:yMP/w9G30.n
>913
天一に行く時点で育ちも糞もないんだが

927
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:15:17  ID:6dfyayfI0.n
水をガブガブ飲んでオシッコすればいいんだろ?
コメント1件

928
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:17:36  ID:9UZrikRi0.n(2)
ラーメン放置してたら鍋のふちに白い脂びっしりでびっくりするよな
腹回りに脂肪つくわけだよ

929
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:18:11  ID:pn94WTBC0.n
>927
あと汗で放出だな

930
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:18:22  ID:VrJnf0PP0.n
パンって塩分高いんだ。何か意外

931
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:37:08  ID:J9smfHW10.n
最近血圧が落ち着いてるなと思ってたら、カップ麺とか食ってなかった
関係あるのか
コメント1件

932
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:39:07  ID:j8zZ7K/+0.n
>1
夏にはピッタリの食べ物じゃん

933
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:43:20  ID:D8qzHlNf0.n(2)
>931
ラーメンとカップ麺止めれば大概のヤツは健康体に戻るよ
塩分脂分炭水化物人口調味料の塊だからなw
コメント1件

934
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:50:32  ID:WdbzN7BL0.n
梅干しは体に良いの?悪いの?
毎日食べないほうがいいかな?
コメント1件

935
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:51:38  ID:K3Zj8m/B0.n
元々不死身でカップ麺食ったら死ぬとから食わないけどさどうせ死ぬのに
あれこれ我慢して10年長生きしてなんか意味あるんだろうか

936
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 22:53:37  ID:ICBI5u4R0.n
>3
カップヌードルカレー味だと、麺にスープ全部吸収されてるし。

937
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 22:56:16  ID:9UZrikRi0.n(2)
麺だけでも体に悪いぜw
他に麺より体に悪い食べ物探すほうが難しい

938
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 23:05:16  ID:ThkJ9z380.n
>1
そのカップ麺の
どの商品なのか
具体的に調べろよ
だからお前はいつも詰めが甘いって言われんだよ
って言われるよ?
コメント1件

939
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 23:34:29  ID:5XSZw5VV0.n
スープは捨てて、麺だけ食べるようにしているけど、ダメか
コメント1件

940
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 23:39:19  ID:Gb6HZYKf0.n
>938
カップ麺の売り上げランキング見ろよ

941
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 00:40:47  ID:FfzkTs/z0.n
カップ麺って外で食べるからスープを捨てる場所がなくて
どうしても飲み干すしかないんだよな。

942
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 01:12:00  ID:1BFzKEzu0.n
>939
麺にそもそも塩分が含まれてるしスープ吸ってるからアウトやね
人並みの人生送りたいんならあんま食べない方が良い

943
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 01:29:14  ID:eR1PPY3J0.n
みそ汁は?

944
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 01:45:13  ID:nwdjC/w0O.n
>107
俺も同じ事をツッコもうとした、文章が変だよな。

945
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 03:21:56  ID:zpYF98GR0.n
塩分多ければ悪いとかクズの考え

946
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 04:22:25  ID:ytkFy/WB0.n
>71
焼きそばソースってそんなに塩分多いの?

947
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 08:42:58  ID:u0/3Mumc0.n
>886
大黒とか農心の安物は特にそうだよな
大黒もマトモな値段のヤツならそれなりだが

948
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:09:34  ID:fAP8GTXI0.n
カップ麺とか年に一度も食わんなあ
記憶にあるのは数年前に友人宅で食ったどん兵衛ぐらいか

949
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 10:11:43  ID:D/Ap4Qt10.n(2)
>1
知らん
生きている間に美味いもの食って死ぬ
死んでから美味いもん食えないやろ?

950
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:14:45  ID:8lYAXb480.n
気にしない奴らは人工透析になるだろうな
タバコだの酒より遥かに悪い

951
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:19:01  ID:b7ZsIrO50.n
カップヌードルカレー味の汁はおいしい。
ラーメン食ったあと白米投入して、グチャグチャにして食う

952
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 10:25:17  ID:94SgmKre0.n
スープ飲まなければ半分くらいだ

953
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:25:32  ID:JnnrLkPUO.n
うどんばっかり食べてる地域も糖尿病ヤバいしな
麺類は美味いけど毎日食うもんじゃない
コメント1件

954
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:28:02  ID:PNZTVBOb0.n
ヤサイアブラカラメで余裕の10グラム

955
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 10:41:13  ID:D/Ap4Qt10.n(2)
健康にきにしてましゅ〜
って言うなら一生精進料理食えよ
アホども

956
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 10:42:26  ID:eIlpE8XY0.n
熱中症予防に効果的!とはならんのか

957
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 10:45:03  ID:I0KUCXQw0.n
全部飲むってw不味くて飲めんよ

958
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 11:31:57  ID:ykgmeTVB0.n
スープは全部のみたいから塩分へらして。

959
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 11:59:10  ID:fD3/b7Om0.n
アメリカの調査結果によれば、
パンは危険な食べ物だということがわかりました。

1)犯罪者の98%はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90%は、パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
  後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを 異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、 重大な科学的事実と無意味な統計の
  区別がつかない

960
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 11:59:57  ID:+F8/CsxY0.n
あー俺の主食だわ(´・ω・`)
当然スープ飲み干すし

961
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 15:58:44  ID:DJQBRuVZ0.n
>953
アレは食い方の問題だろ
噛まずに食わなきゃ血糖値爆上げ

962
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 18:09:23  ID:zU6PEak80.n
>934
食べても良いけど他で調整が必要

963
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 21:17:33  ID:C20knjWq0.n(2)
ハンドルにブレーキ付ければ良いと思う。

964
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 22:07:32  ID:C20knjWq0.n(2)
練り物は塩分多い。

965
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 22:47:54  ID:3m3VBwJ40.n
と言っても、日本はまだ世界有数の長寿国なんだよなあw

今の80代なんか
塩をおかずに米を食ってたみたいな食生活だったのにw

966
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 23:16:24  ID:qJWbrVN/0.n
https://search.yahoo.co.jp/search?p=SM%E5%A5%B3%E7%8E%8B%E6%A7%98+%E3%83...;aq=-1&ai=GX3dizfrR8eoYlcXjze09A&ts=9415&ei=UTF-8&mfb=427_56a&fr=top_ga1_sa&b=21

967
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 23:46:54  ID:sWmXgvDs0.n
グレープフルーツジュース(果汁100%)飲めばいいんでしょ?

968
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 00:02:16  ID:LOgx7J1J0.n(2)
北海道は真冬の部屋が暑いから違うんだろうけど、
東北程度の気温だとしょっぱいスープが欲しくなる。
大量排尿。

969
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 00:05:09  ID:zIIrTosv0.n
塩分控えようと思ってもさ、
1日3食食ってりゃ10gぐらい簡単に超えるだろ。
江戸時代の食事じゃあるまいし。
コメント1件

970
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 00:06:44  ID:eWOCBt9U0.n
どんだけ減塩しても!
熱中症予防のために塩アメ舐めてたら無意味!

971
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 00:52:08  ID:QiIm3ib90.n
>933
塩分脂分炭水化物カロリーどれも定食のほうが多い

972
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 00:59:16  ID:PNUkfCcH0.n
菓子パンとインスタントラーメンは万病の元だね。
大体、腹壊すからわかる。便秘の時はいいかも。

973
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 01:02:20  ID:59qXr1CN0.n
カップ麺業界このスレみてますか〜

974
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 01:03:35  ID:pLpv09fJ0.n
>11
まあそうだねー節制して節制してどれだけ寿命が延びるのか
我慢に我慢を重ねて70年生きてもねー好き勝手して50年の方が良いのかな
だいたいいつ死ぬかなんて誰もわからんし

975
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 01:05:48  ID:biL7vxWV0.n
汁飲む奴なんていないと思ってたけど職場のデブか飲んでたのみて考え方が変わったわ
まぁ早く死ね

976
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 01:05:59  ID:/EudUpW70.n
でも夏場は上位の食べ物打って付けだよ。

977
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 01:19:27  ID:LOgx7J1J0.n(2)
>922
> >892
> 尿酸の代謝が悪くなると痛風になる
>
> といわけでクエン酸がいいと聞いてクエン酸1キロ購入し
> ちびちび少量水に溶かし飲んでるが、歯と歯茎を傷め
> ないようにストローで飲んだって意味なかった。
> 歯茎への負担はナンパない。クエン酸とかは
> 歯に悪いから錠剤とかになってるやつ買ったほうが良い

オブラートに包んで飲めば?

978
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 01:30:42  ID:PE7u+O/L0.n(2)
>96
> 前から疑問なんだけど、
> 水溶性ビタミンは多く採っても排出されるじゃん
> 塩も同じじゃないの?
> ラーメン食ったら水が欲しくなるのは塩分濃度が上がるせいときくし、
> それでトイレ行きゃ終いだろ?
> 調整できないならそれは元から身体の調整機能が狂ってるだけじゃなくって?
> ブクブク太ってるヤツみたいにさ

人工甘味料(ミラスィーNK)の薄い牛乳紅茶を6L以上飲んでる。
ほか食うのはゆで卵とビタミンミネラル。

しょっぱいスープを大量に飲む必要がある。
コショウ食塩ジャリジャリのゆで卵は必要。
私はね。
コメント2件

979
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 01:32:04  ID:PE7u+O/L0.n(2)
わかめも食う。

980
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 06:44:41  ID:vGJ/pAVR0.n
>969
現代に比べ江戸時代のほうが塩分は多い。

981
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 07:03:49  ID:k7js9IOY0.n(2)
>978
水溶性ビタミンの場合は腎臓を傷めるほどの過剰摂取例はない。
食塩の過剰摂取は簡単に腎臓を傷める。

982
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 09:16:52  ID:yp9CS8P/0.n
>978
貧しい食生活だね

983
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 09:54:18  ID:tnau8mw/0.n(2)
安心してポテチ買うわ
いい事を知った。

984
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 10:11:06  ID:8MIIu1zL0.n
ラーメンは見るからに体に悪いよな

985
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 10:51:03  ID:tnau8mw/0.n(2)
毎朝、ラーメン食ってたら目眩がするようになって
調べたら塩分の取り過ぎでなるらしい
食うの止めたら治ったわ。

986
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:07:14  ID:j86G7jpI0.n
自律神経おかしいヤツはたいてい塩分の摂り過ぎ
体内の電気抵抗が増えて過敏になってる

987
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:13:14  ID:RqtZ/y020.n
塩分取りすぎると体重くなるね。
この前発見したw

988
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 12:18:15  ID:k/g5eNs+0.n
ガセだらけ

989
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:18:22  ID:jsM71cxn0.n
中本が麺スープ合わせて3gちょいで意外だった。カップ麺の中でも体に悪い味のトップクラスなのに

990
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:31:38  ID:OG4qYTz00.n
塩分とっても

991
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:36:07  ID:Wzh+i7bF0.n
日本食は汗をかく生活が元だから問題なんでしょ
若ければ腎臓が健康でどんどんろ過できるから問題が無いんだけど
中年が多くなる世情だし

992
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:42:54  ID:XacJ6AC00.n(2)
週二くらいなら無問題。

993
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:46:11  ID:XacJ6AC00.n(2)
飲み干したいほど旨いからラーメン食ってるんだよ
スープがマズいラーメンは最初から食わないから。

994
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:47:20  ID:JEJtUEot0.n
マージの開き干し、と書けばほら猟奇的

995
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 12:47:44  ID:R+v5nBQX0.n
パン7ってなんぞ?

996
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 12:51:02  ID:HUZ4YUic0.n
メーカーはノンソルトラーメンは造らないのか?

997
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 12:51:21  ID:pcXIXS8m0.n
病気に苦しみながら 80まで生きるより
65で安楽死したいわ

998
名無しさん@1周年[age]   投稿日:2017/05/22 12:52:00  ID:FJQNLtrm0.n
熱中症対策って事で。

999
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 12:56:10  ID:k7js9IOY0.n(2)
こんなスレが1000まで行くのか?

1000
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/22 12:59:11  ID:4c8eTAsM0.n
>5
塊になった汁なんてみたことないけどな

1001
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