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【話題】ストレスを今すぐ減らせる7つの方法 笑う、いちゃつく、ガムをかむ、自然に触れる、儀式を行う、音楽を聴く、ペットを飼う★2 (496)
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1
精霊使い ★[]   投稿日:2017/05/18 16:19:54  ID:CAP_USER9.n(2)
「あなたがいつも疲れている理由は何なのか?」などサイエンス関係のわかりやすいアニメーションムービーを公開するAsapSCIENCEが、今度は「今すぐにストレスを減らせる7つの方法」を公開しています。

動画 https://youtu.be/lDecu0ME1Zo

1:笑う
頭や体をリラックスさせるには「笑うこと」が最もいい方法だと言われていますが、笑うことはストレス発散にも有効です
笑うと人が酸素を取り入れる量が増え、多幸感をもたらすと言われている神経伝達物質のエンドルフィンの放出量も多くなります。

過去の研究では、コメディ映画が始まるのを待っているだけでβエンドルフィンのレベルが27%増加し、血中のストレスホルモンのレベルが下がるという調査結果が示されています。
また、楽しい映画を見た後は、唾液に含まれるストレスホルモン・クロモグラニンAのレベルが下がったことも報告されました。

2:いちゃつく
キスをするなど他人と親密な時間を過ごすことも、ストレスホルモンのコルチゾールのレベルを下げ、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンのレベルを増加させます。
オキシトシンが増えることで、満ち足りた気分になり、誰かとつながっている感覚や、安心感を得られるそうです。
6週間にわたってパートナーに定期的にキスをした人は、血中のコレステロールレベルが下がったという研究内容も報告されています。

3:ガムをかむ
「1日2回ガムをかむ」という行為を2週間続けると、「よりよく生きている」という感覚が増すことも研究から判明しています。
また、ストレスを増やすようなタスクを被験者に課した状態で、一方の被験者にはガムをかんでもらい、もう一方の被験者はガムをかまない、という実験を行ったところ、ガムをかんでいた被験者の唾液に含まれるコルチゾールレベルが下がったという研究内容も発表されています。
これは、ガムの成分に関係なく、「繰り返しかむ」という行為が大脳を活性化させるため。

4:自然に触れる
日本では1982年に、当時の林野庁などによって森林浴が提唱されました。
短時間であっても森林を訪れることにおよってコルチゾールのレベルを下げ、心拍数や血圧を下げることも可能とのこと。
入院患者であっても自然が見える状態だと、白い壁しか見えない患者に比べて、痛みへの耐性がついたり、回復スピードが早まったりするそうです。

5:儀式を行う
紅茶やキャンドルを用意して「自分がリラックスする状態」を作り出す儀式的な行為は、脳をスローダウンさせ、「よりよく生きる」という感覚にいい影響を与えます。
情動反応の処理と記憶において重要な役割を果たす扁桃体は嗅覚と直接的に関係しているので、アップルパイなど幸福な子ども時代を連想させる香りは、当時の記憶を蘇らせ、いい気分にしてくれます。

6:音楽を聴く
音楽にもストレスを減らす効果があり、歌詞が入っておらず1分間に60〜80ビートを刻む音楽は、手術後の患者などのストレスを減らすことがわかっています。

7:ペットを飼う
そして、ペットを飼うこともストレスには有効。
ペットを飼っている人は不安レベルをチェックするテストの点数が低くなります。
また、フレンドリーな犬と一緒にいる人のコルチゾールレベルは下がり、オキシトシンのレベルが上がるとのことです。

http://gigazine.net/news/20170515-reduce-your-stress/

★1:2017/05/15(月) 22:41:43.47
【話題】ストレスを今すぐに減らせる7つの方法 笑う、いちゃつく、ガムをかむ、自然に触れる、儀式を行う、音楽を聴く、ペットを飼う
コメント16件


2
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:20:35  ID:hPctHs0Z0.n(2)
ネトウヨのアニメ鑑賞

3
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:20:38  ID:GMZX14Tn0.n(2)
まんびきとかちかんは
コメント2件

4
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:10  ID:ZWvRg+gn0.n(2)
今すぐって言ったよね

5
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:kIDYBgf80.n(2)
儀式で台無しだろ
コメント4件

6
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:n3w0t72M0.n(2)
ヘイトスピーチをする
コメント2件

7
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:KZ5M+6ZK0.n(2)
抜く

8
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:20  ID:0IUV/ofP0.n(4)
儀式!?

9
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:38  ID:NdFh/R+40.n(2)
逆にストレス溜めそうな事柄がちらほら・・・

10
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:54  ID:dhKGEVPy0.n(2)
アベガーはもうずっとストレスの塊なんだろうるな

11
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:03  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
自分で自分を抱きしめればストレス解消

12
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:06  ID:GaYHy/bE0.n(2)
オナニーが一番だよ

13
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:25  ID:e2EfIINW0.n(2)
なるほど、儀式なら仕方ない

14
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:35  ID:/1fIS9yp0.n(4)
何をしてもストレス解消できないたすけて
コメント2件

15
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:37  ID:6qT9dFj+0.n(2)
タバコを吸う

16
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:41  ID:E8+fw1yi0.n(4)
ペット飼ってるけど、たまに奴らがストレスになる場合はどうすれば
もちろん癒される時もあるが

17
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:51  ID:0IUV/ofP0.n(4)
タロイモオイシイネ
 エロイノイッパイネ
  エロイネヨッパライ

18
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:23:16  ID:vP3rh2600.n(2)

19
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:24:14  ID:V5acyWKu0.n(2)
瞑想いいよ
調べてやってみ
思った以上に効果ある

20
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:24:57  ID:Xx7R1dbJ0.n(2)
儀式…
ルーティングと言えばまだ格好がつくものを…

21
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:25:31  ID:/1fIS9yp0.n(4)
つかいろいろ試して、その直後は良いんだが一瞬でストレスたまるわ。どうなってんだ

22
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:25:36  ID:n2HQZrkP0.n(2)
逝く

23
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:25:39  ID:Lfy0NjYB0.n(2)
いちゃつける相手が居ないの

24
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:26:07  ID:bHZqkwqr0.n(2)
金パブを使う、がない
やり直し

25
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:26:18  ID:d9Oo8R0j0.n(2)
>14
現代社会におけるストレスのほぼ全てが「対人関係」由来のものと言われている
つまり引きこもれ!
コメント2件

26
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:26:59  ID:ssoHfiFN0.n(2)
儀式って自慰行為じゃないのかよ

わりと真面目に自慰すると気持ちリセットするだろ

27
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:15  ID:hb2uadH/0.n(4)
ガムと音楽くらいしか実行できないな
ああいちゃつきたい

28
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:16  ID:M2EYFhK70.n(2)
ストレスと思うからいけないんだよ
鈍感最強

29
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:23  ID:mws0Xc820.n(2)
ハンドスピン
コメント2件

30
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:27:28  ID:Bz6kgw8x0.n(2)
ロッテのステマ?w

31
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:27:30  ID:prQZuDyA0.n(2)
おっぱいを揉む

32
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:18  ID:YVmhB/SX0.n(2)
20年くらい前のほんとにくだらない番組でストレス解消法として
ティッシュでこよりをつくって鼻をムズムズ→クシャミ
これでストレス解消法になり愛好会同好会もあるって放送してたんだが
覚えてる奴いるかな
コメント2件

33
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:28:19  ID:RAcTSFC60.n(2)
太陽の光りを浴びる
暑い地方の人ほど楽天的だけど雪国の人は暗くて陰湿な人多い
コメント2件

34
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:39  ID:oVhNMThT0.n(8)
つまり、悪魔降臨の儀式最強って事か・・・
コメント2件

35
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:40  ID:JIj29ATC0.n(6)
>29
いくらのやつ?

36
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:28:49  ID:UXz/HlRG0.n(2)
微かにオーディオから音楽が流れてる中でペットを膝に乗せてガムをかみながらバラエティ番組見て観葉植物の横で彼女といちゃついた流れで子供作る儀式をしている俺最強
コメント4件

37
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:57  ID:/MEwZWEy0.n(2)
幸せそうな家に鼻くそ投げ込むとか?

38
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:33  ID:zo7mwr140.n(2)
オナニーは?
コメント2件

39
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:33  ID:JIj29ATC0.n(6)
>34
キューピッドさん?

40
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:46  ID:oVhNMThT0.n(8)
>33
暑い地方の人間って、笑いながら人を殺すってイメージが有る。

メキシコとか
コメント2件

41
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:29:58  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>25
日本からパワハラやマウンティングがいなくなれば平和には過ごせると思う

42
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:30:40  ID:bfxgnBf20.n(2)
ガキの頃アップルパイなんぞ食ったことねーが?

43
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:30:51  ID:tMfZMw+P0.n(2)
儀式ならやってる
憎い相手の名前を書いて深夜藁人形にクギ打ち付けてる
ちょっとすっきりする
おすすめ

44
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:31:06  ID:oVhNMThT0.n(8)
猫飼って、笑いながらモフモフするのも最強

45
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:31:42  ID:TtPD4C510.n(6)
おでんツンツン

46
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:31:48  ID:Zw4ECuUI0.n(2)
_人人人人人人人人人_
> いちゃつけない <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

47
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:06  ID:iAqTg4nG0.n(2)
ほか6つはわかるけど儀式を行うってなんだよwww
コメント4件

48
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:16  ID:gcpRoUes0.n(2)
ペットとイチャイチャしながら森に入っていってガム食いながら音楽つきの儀式を笑顔ですれば完璧だな

49
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:32:31  ID:ysEeG38p0.n(2)
         ____
       /      \
     /  _ノ  ヽ、_  \ そんなこと言われても
    /  (●)  (●)   \    儀式ってどうすりゃいいのさ
    |     (__人__)    |
    \     ` ⌒´     /
   /´           `\
  /  /          l  l   .
__l  l_.[] _____/_/__
  \, ´-'ヽ
    ヾ_ノ
     |
     |
     |__   コロ・・・・
    _____\    コロ・・・・
   ()__)」
コメント2件

50
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:37  ID:DTmMm1cx0.n(4)
>1
子供時代の幸福な香りがアップルパイなのか、おしゃれさんやな。
自分は大人になってからしか食べたことないわ。
コメント4件

51
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:02  ID:anm2t2et0.n(2)
常に笑顔を絶やさずに
彼女と犬を連れてガムを噛みながらトレッキングやハイキング
クマ避けようのラジオから流れる演歌を聴きつつ青姦
という人間が野生生物だった頃からのまぐわいの儀式
をする俺が最強か

52
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:33:20  ID:rnf2yv7L0.n(2)
フクロウ飼いたいけど
調べると大変そうなので断念するを
一年に一回くらいやる儀式

53
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:21  ID:JIj29ATC0.n(6)
>50
それマックの三角のやつやろ?

54
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:53  ID:TTGcuWzF0.n(4)
相手の都合のいい時間におもいっきり電話して発散する。
当たり前だが電話代は自分もち。母親が一番いいかも。
後、知り合いに祈ってもらう。

55
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:33:59  ID:gM7B8aCf0.n(2)
名作アニメ
クララが立った
クララが歩いた
なんだかとても眠いんだ

56
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:12  ID:RooghTab0.n(2)
男同士でいちゃついてもストレス解消されるのか。
コメント2件

57
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:28  ID:hb2uadH/0.n(4)
>36
うらやま死刑

58
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:34:34  ID:z9Gc0FhM0.n(2)
>1
笑いながら森でガムを噛みながら、飼い犬とイチャイチャしながら儀式の為の歌を大声で歌えばいいんだな?

よし!やってみる!
コメント4件

59
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:50  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>56
ホモではないがされるとは思う

60
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:35:09  ID:HoY2VE0g0.n(2)
儀式ってなんぞwwwって思ったけどアロマとか紅茶か

61
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:35:21  ID:NR15XxGJ0.n(2)
>40
イスラム教の分布って暑い国ばっかりだよな
なんか相関あるのかな
コメント2件

62
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:35:39  ID:ssdV5lde0.n(2)
ペットをなんだと思ってるんだ
こんな理由で飼っちゃダメだね
コメント2件

63
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:03  ID:xEwPlDCX0.n(2)
儀式とか誰か嫌な奴でも呪うのかと思ったわ

64
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:17  ID:ESco35U00.n(2)
>36
その結果ストレスフリーになったのかい?

65
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:39  ID:7GTtu8OJ0.n(2)
ペットの世話でストレスたまったらどうしたら?

66
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:36:54  ID:d4F7DtR80.n(2)
お前らは儀式おこなってんの?
俺はないけど

67
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:36:58  ID:V6WAqCuR0.n(4)
>62
ペットのストレス発散の俺らだもんな

68
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:37:02  ID:U/Pp6p7n0.n(2)
前々から思ってたけど、ストレスの原因を取り除かないと効果ゼロじゃね?
こういうの役に立った事がないわ。
コメント4件

69
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:37:20  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>47
手のひらに人と書いて飲み込む

70
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:37:59  ID:1dWJoLO60.n(2)
食う寝る遊ぶ

71
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:38:21  ID:tOu5LK2+0.n(2)
>ストレスを今すぐ減らせる7つの方法

「ストレスを減らすための行動」でまた新しいストレスが発生するだろ
素直に横になって休めばいいのに余計な行動をしてストレスを増やすのは愚か

72
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:38:53  ID:ILCaggGR0.n(2)
ペットが最高

かわいがればなつく

ペットの死は親の死と同じ
コメント2件

73
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:38:58  ID:CPuuXTaN0.n(2)
逃げる
とにかく逃げる

74
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:39:40  ID:LLsHiEcW0.n(2)
鈍感力って必要よ
察しないってことね
いまは2ちゃんはじめネットで相手の隠してる心や本音のシャワーだから
ストレスに弱いナイーブな人はネガティヴのパワーの方が強いネットはたつほうがいい
だるまなんてあいつスポンジみたいに他人の否定意見を全部吸収した結果自殺しちゃったし

75
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:02  ID:7EFb0Zfv0.n(2)
これはオーストラリアの山奥でカンガルーと乱交しながら
家族と近親相姦してマリファナキメテタ家族のライフスタイル
じゃないか

76
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:10  ID:m9TOmG0x0.n(2)
猫は癒される
新顔の子猫が仰向けで寝るのだが
お手手が「うらめしや〜」になってて
可愛い
コメント2件

77
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:40:12  ID:jfUkUQfg0.n(2)
知識のない者が生半可な儀式を行うと
意図せぬものを呼び寄せてしまってとても危険

78
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:24  ID:yssHQbY+0.n(2)
儀式はアスペしかやらんぞw
アスペにとって儀式はもはや目的
儀式の為に生活スタイルを固定している
完全なる精神の破綻

79
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:41:53  ID:TtPD4C510.n(6)
僕は真っ白い廊下を走りながら用を足している。
さて。便所だ便所へ行こう。便所便所。
順番だ。守るべき順序だ。順序が大切。
いよいよ儀式が始まるのだから。
昔、僕は学んだのだった。図書館でも密かに確認したのだった。
…魔法の儀式である。

80
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:43:48  ID:SRAbroQC0.n(2)
デパススレッドver.139で解決

81
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:44:08  ID:DaCcXlKA0.n(2)
この儀式って股間をこする行為じゃ
コメント2件

82
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:23  ID:LxjlXpIS0.n(2)
ちんこ触る

83
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:25  ID:GRHbqi1K0.n(4)
8.怪文書をばら撒く

84
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:39  ID:no2mByaF0.n(2)
歌詞が入っておらず1分間に60〜80ビートを刻む音楽

これってどんなのよ
コメント2件

85
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:46:29  ID:c5EG9REJ0.n(2)
笑えよ

86
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:46:30  ID:owNddpr9O.n(2)
アドラー心理学でストレスは減った。課題の分離は知った方がいいよ。他人を変えようとする行為は無意味
議論で相手を論破する事も避けた方がいいよ

87
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:46:56  ID:GRHbqi1K0.n(4)
>84
時計の秒針よりチョイ早?

88
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:47:31  ID:SiAsSQNJ0.n(2)
儀式って茄子の呪いあげみたいなやつ?

89
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:47:32  ID:isTLRB7C0.n(2)
>32
それやり過ぎて中耳炎になったぞ
コメント2件

90
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:48:00  ID:2SvxJG1u0.n(2)
生粋の日本人にとっては

周りにチョンが一匹もいない事が

一番ストレスがない

91
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:48:06  ID:3Guxjxft0.n(2)
いいかおまえら、人間の精神や感情なんて曖昧なものなのである
おまえらはよく怒っているが不愉快な出来事があるから怒っているんじゃない
怒っているから怒ってるんだ

わかったな?

92
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:50:31  ID:k8abUiwY0.n(2)
ガムのステマはやめろ

93
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:50:58  ID:kiOcRg2XO.n(6)
おっぱいに触れるも追加で(´・ω・`)
低反発まくらやぬいぐるみが売れるのはそういうことだ

94
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:51:20  ID:AeAOsAPS0.n(4)
          ┌┬┬┬┐
    ―――┴┴┴┴┴―――――、
   /.  ̄ ̄ ̄//. ̄ ̄| || ̄ ̄ ̄||| ̄ ||     __________
  /.    ∧// ∧ ∧| ||      |||   ||  /
 [/____(゚_//[ ].゚Д゚,,) ||___|||   || <  >58を迎えに来ました
 ||_. *  _|_| ̄ ̄ ∪|.|.       |ヽ. _||  \__________
 lO|o―o|O゜.|二二 東|.|京 精神病院 ||
 | ∈口∋ ̄_l__l⌒l_|_____|_l⌒l_||
   ̄ ̄`ー' ̄   `ー'  `ー'   `ー'

95
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:51:41  ID:4nQ2J9vM0.n(2)
嫌なやつと人間関係を持たない
これが最強

96
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:52:02  ID:r3nLe5y/0.n(2)
オナニーしかないじゃん なんでみんな嘘つくの?

97
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:52:14  ID:0/kQ7yFN0.n(2)
土いじりは鬱や自律神経失調症に効果抜群だぜ
本当だぜ
コメント2件

98
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:52:28  ID:krFgkoId0.n(4)
儀式?うーん。

99
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:52:46  ID:b8e6j7Xo0.n(2)
調子に乗るのが一番なんだよな
日本社会はそういうの
好まないから嫌

100
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:09  ID:5vZRIznV0.n(8)
>81
それ以上いわすなw

101
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:17  ID:9lCs7XAt0.n(2)
経験上牛乳嫌いにはイライラしてるやつが多い

102
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:29  ID:V6WAqCuR0.n(4)
中畑清がカレーをガツガツ食べる
情景を想像すると元気が出る

103
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:58  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>68
これだよな。
テレビでもストレス解消をしろって、
我慢できる方法を見つけなきゃ駄目っていうのを前面に押し出してる

104
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:54:10  ID:5vZRIznV0.n(8)
>97
なってから知ったけど、お日様に当たってぐっすり寝るのって大事だったのね…

105
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:54:14  ID:O1rFCGgXO.n(2)
儀式w呪うんかよとw
ってかアップルパイって何だよwww

106
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:54:37  ID:XtMs8++40.n(2)
なんだよ6つしかないじゃん

107
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:54:39  ID:oVhNMThT0.n(8)
こんな感じか ?
               l^丶
               |  '゙''"'''゙ y-―, あ ふんぐるい むぐるうなふ くとぅるう
               ミ ´ ∀ `  ,:'
             (丶    (丶 ミ   いあ    いあ
          ((    ミ        ;':  ハ,_,ハ   ハ,_,ハ
              ;:        ミ  ';´∀`';  ';´∀`';, ,
              `:;       ,:'  c  c.ミ' c  c.ミ
               U"゙'''~"^'丶)   u''゙"J   u''゙"J

            /^l
     ,―-y'"'~"゙´  |   それ  るるいえ うがふなぐる ふたぐん
     ヽ  ´ ∀ `  ゙':
     ミ  .,/)   、/)    いあ    いあ
     ゙,   "'   ´''ミ   ハ,_,ハ    ハ,_,ハ
  ((  ミ       ;:'  ,:' ´∀`';  ,:' ´∀`';
      ';      彡  :: っ ,っ  :: っ ,っ
      (/~"゙''´~"U    ι''"゙''u   ι''"゙''u

108
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:55:53  ID:x9MWXKc80.n(4)
>76
ねこはホント癒される
家には犬もいるのだが、癒やしはツンデレが出来る猫のが強いと思う

109
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:55:58  ID:0GWo3adP0.n(2)
ペットロスの恐ろしさを知ってから
犬は飼えなくなった
コメント4件

110
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:56:22  ID:An5pkgKh0.n(2)
ネコを飼っているが、マジで精神安定に役立っている
ネコと戯れてから就寝するのとそうでないので、翌朝の目覚めが全然違うな

111
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:56:54  ID:5vZRIznV0.n(8)
>58
近所に住んでる若い姉ちゃんが、犬の散歩をしていたので「こんにちは。可愛いですね。ちょっとだけ触ってもいいですか?」
と聞いたら、快く「いいですよ」と言ってくれたので、姉ちゃんのおっぱいを触ったら思いっきりビンタされた。
コメント2件

112
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:58:17  ID:5vZRIznV0.n(8)
>109
でもさぁ
それって“命の大切さ“を思い知ったって事でもあるんだよねえ…

113
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:59:01  ID:x9MWXKc80.n(4)
>109
それも怖い
いま一緒にいるどの動物たちが逝っても立ち直る自信がない
コメント2件

114
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:59:17  ID:tSrQIGG70.n(2)
趣味なんて人それぞれだわ
自分が好きなことが他人はそうでもないってことよくあるし

115
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:00:05  ID:wuJ4PdO30.n(2)
旨いものを食うのも定番だな
コメント2件

116
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:00:06  ID:E8+fw1yi0.n(4)
儀式か…ナスの呪い揚げでもするかな
コメント2件

117
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:02:12  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>68
ストレスの原因を取り除かない選択をしてるのが本人だしな、無理無理

118
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:02:25  ID:QC8FTBa90.n(2)
>72
ま、要は楽しい事をすればストレス発散に成る

飼い犬にセンズリ恋手やって

馬鹿ウヨと馬鹿にすれば良い

あの顔見て見〜バカみたい顔してっから

笑っちゃうよ

普段は笑えと言われても笑えないのがストレスの性

犬も自分もハッピー

119
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:03:13  ID:w4xfCL140.n(2)
儀式って…
他に言いようがあるだろ…

120
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:04:01  ID:guUFoa/c0.n(2)
柴犬に死なれてから、柴みると過剰反応してしまう

飼いたいけど、あの悲痛を思い出すと…

121
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:05:08  ID:TtPD4C510.n(6)
(おっぱいに)自然に触れる

122
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:05:37  ID:hJDORoul0.n(2)
タックスヘイブン利用者とその一族郎党を刑務所送りにしろ!

123
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:07:36  ID:l2Eog2EC0.n(2)
しれっと儀式とか挟まれてるのが吉田戦車の漫画っぽくて笑ってしまう
コメント2件

124
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:08:33  ID:B58v184S0.n(2)
>1
読んでいてものすごくバカにされている気がしてめちゃくちゃ頭にきてティッシュの箱をめちゃくちゃにぶっ壊してバラバラにぶちまけてやったらスッキリした

ありがとう
コメント2件

125
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:08:53  ID:Lf09tvCZ0.n(2)
>いちゃつく
ぶちころされてえのか
コメント2件

126
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:09:26  ID:yTbYTcGs0.n(2)
ペットはストレスのもとにも成りかねないのでは

127
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:10:38  ID:AeAOsAPS0.n(4)

128
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:10:59  ID:M0k37qHi0.n(4)
笑う → おまえらは嘲笑しかできないから無理w
いちゃつく → おまえらには絶対無理
ガムをかむ → おまえらでもできそう
自然に触れる → ネット引きこもりのおまえらには無理
儀式を行う → おまえらだと暗黒方面になるから無理
音楽を聴く → 歌い手とか素人の歌しか聞けないから無理
ペットを飼う → 自分もコントロールできないおまいらに動物の世話なんて無理無理無理無理カタツムリよ

結論:ねらーにストレス減らすのは無理。ていうか、ねらー=ストレスだから無理

129
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:11:32  ID:ftBgMlwB0.n(2)
一言でまとめると
2ちゃんをやめるってことやな

130
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:11:56  ID:M0k37qHi0.n(4)
ガムでも噛んでろ

131
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:12:06  ID:kiOcRg2XO.n(6)
>111
可愛いおっぱいですね(訳、小ぶりですね)
に怒ってビンタした可能性も(´・ω・`)

132
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:12:10  ID:krFgkoId0.n(4)
猫はいいな。
匂いを嗅ぐと落ち着く。
たまに嫌がられるけど。

133
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:12:32  ID:ZW/pZY6kO.n(2)
>116
倉さんですか〜w

134
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:47  ID:AIrB6EqJ0.n(2)
>38
自然に触れるに含まれる

135
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:51  ID:kiOcRg2XO.n(6)
>127
こんな悪魔が大ブームなんだから世も末だよね(´・ω・`)

136
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:58  ID:DTmMm1cx0.n(4)
>113
おまえが先に死んだらそれこそ困るだろうが

137
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:14:36  ID:Y7Dgr7W30.n(2)
>1
この作文のどこがニュースですか?>精霊使い ★       

138
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:15:28  ID:g2VYqabG0.n(2)
儀式って羊や蛙の生首使うやつだろ、ストレス解消になるんか?

139
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:16:04  ID:D9TkUHwq0.n(2)
今すぐって ここで一人でじゃないのね

140
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:17:57  ID:vh+8V78Z0.n(2)
今すぐ出来ないものがほとんどやんけ

141
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:19:25  ID:YXUKsJVAO.n(2)
人前でやられると
周囲がストレスため込むような

142
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:19:52  ID:l/dF8Sdq0.n(2)
>5
儀式って割りと精神に影響をあたえるんだぞ

143
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:22:28  ID:yqnc9Rlp0.n(2)
暴力団犯罪をあちこちの役所に通報する

144
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:23:17  ID:JqmUNpzk0.n(2)
いちゃつくだけなら、かえってストレスがたまる

145
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:26:15  ID:rfn7mCzN0.n(2)
人を殺す
物を盗む
女を犯す
BBQをする
法的には全部アウトだか
この辺も解消にはなるな

146
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:26:49  ID:Fdr4Jgej0.n(2)
1〜7まで疲れることばかりだ
逆効果としか思えない

147
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:27:23  ID:RbbTg3q30.n(2)
儀式なら毎日やってるよ

148
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:27:31  ID:+hYJshGV0.n(2)
しかし、すげえ話だよな
狩猟採集だと飢え死にしちゃうから、集団で群れて社会を作ったはずなのに
ストレス過多だと死んじゃうのに、ストレスフリーだとおかしくなるし
自然に触れるって、その中じゃ生きられないから逃げてきたのに

リビアヤマネコのペット化に挑んだご先祖様ってネジや車輪を発明した人と同じくらい偉大だよ…(´・ω・`)
コメント4件

149
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:33:29  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>148
つまりは、いきていくこと自体が罪なんだ、その中で罪を喜びと変える

つまりマゾが最強ってことだな
コメント2件

150
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:42:01  ID:/038s7c90.n(2)
>125
そういう店に行くしかないな

151
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:50:28  ID:Alru+w+r0.n(2)
昨日ピンサロ行って嬢とDKしてEカップに顔うずめて
チンコをパイズリしてもらった さらにマンコもベロベロ
舐めてきたからストレス解消になったわ
ありがとうみなみちゃん!!
コメント2件

152
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:07:42  ID:U8D0oaqD0.n(2)
2番目やりたくてできないストレス

153
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:11:02  ID:oE0Xlczt0.n(2)
晩飯食ってゆっくり風呂入って早く寝る

154
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:11:51  ID:VSOTrfA30.n(2)
自然に触れたのに痴漢呼ばわりされて死んだ人達が

155
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:12:25  ID:ItdDJThs0.n(2)
>151
DK ってなに?( ・ω・)

156
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:13:12  ID:+3r9pMPD0.n(2)
>148
この場合の自然って人間が関わってる自然ってことかもね
人の手の入らない山とかって荒れ放題だし
適度に歩けて危険の少ない自然
コメント6件

157
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:14:34  ID:sPxS/IH80.n(2)
>1
ガム噛んだら差し歯取れちゃう

158
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:16:40  ID:SAyOH/RN0.n(2)
酒やタバコは5になるのかな?

159
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:17:38  ID:Yyw7fPok0.n(2)
猫といちゃつくと元気になる。
いちゃつかなくても家の中のどこかで発見するだけで元気になる。

160
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:20:25  ID:Hf+l8hqk0.n(2)
森の中で音楽を流し、ガムを噛みながらペットといちゃついて笑う儀式をすればいいのか

161
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:22:55  ID:EaxkWVpt0.n(2)
>61
豚肉がすぐ腐る国の宗教だから

162
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:23:47  ID:Jl6Nl17z0.n(2)
外でいちゃつかれたら周りが強烈なストレスを受ける

163
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:25:32  ID:TTGcuWzF0.n(4)
おもいっきり伸びをする。
姿勢を良くする。
深呼吸したりあくびのまねをする。

164
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:26:27  ID:BqGS87aM0.n(2)
耳栓して本を読む

165
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:32:17  ID:vVCCdYIz0.n(2)
鬱で笑えない、いちゃつく相手いない、ガム好きじゃない、自然近くにない、
儀式知らない、音楽五月蠅い、ペット死んじゃった

166
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:33:22  ID:hSmA9yQY0.n(2)
ストレスを減らせる最上の方法・・・人と合わない
コメント2件

167
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:34:33  ID:6hMnYzlK0.n(2)
ペットは間違いなくストレスたまる
ドピュドピュ出てるのは実感するけども

168
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:36:36  ID:GFhOjediO.n(2)
儀式って首を切り落として血が滴る鶏とヤモリの黒焼きとマンドラゴラを用意してやるのでも良いですか

169
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:37:10  ID:2eqbnaQg0.n(2)
ペットといちゃつく

170
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:37:20  ID:npJvfFQu0.n(2)
遊戯王で儀式ってなかったか?

171
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:42:38  ID:HNadFMLB0.n(2)
>5
印を組むとストレス減るぞ。
オススメだ。

172
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:09:53  ID:Ha2jz3Y80.n(2)
儀式で笑っちまったけど間違っちゃいないな

毛布巻き込むとなんか解放されるわ
これも儀式だろ?

173
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:25:01  ID:KOfzWSFA0.n(2)
儀式って「びっくりするほどユートピア」みたいの?

174
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:29:49  ID:lxEp3u5pO.n(2)
歌詞なし60〜80ビートの曲の例を上げてほしかった
歌詞ありは好きな曲ならいいけど意味を追ったり歌ったりしてしまうので
リラックスには歌詞なしがいいよな
クラシックとか深夜バレエやら演奏会やらを何となくつけてると入眠にいい

175
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:30:06  ID:mOGCpgvo0.n(2)
自然の中で音楽を流して飼ってるペットを祭壇に置いてガムをかみながらいちゃつきつつ笑うといいって事?

176
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:37:01  ID:nvbnz82v0.n(2)
会社でストレスやばくて頭おかしくなりそうだったころは
ウォーキングデッドを見ながら編み物して気を紛らわせてた。
ほかに頭の中を空っぽにする方法としてはモンハンなどが良かった。

177
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:55:41  ID:MwDXuTJJ0.n(2)
全部やってもIBS治らない

178
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:56:31  ID:oHSjwVBT0.n(4)
>166
ストレス源となる人を避けるしかないよなでもそれができるなら苦労しない

179
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:57:23  ID:oHSjwVBT0.n(4)
>156
いやむしろ、人造的な小川とかだとダメだろうね

180
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:14:24  ID:CAlPE0tm0.n(2)
儀式って

181
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:20:44  ID:hvs5tUz20.n(2)
ストレスフルな状況でペットに触れ合うと
ペットが可哀相
嫌がる飼い犬を無理やり抱きしめている時に思うわ

182
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:21:38  ID:b6EIQfH60.n(2)
寝るのが一番。

183
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:21:54  ID:iC2gI0cY0.n(2)
>156
クマ・ヘビ・スズメバチ「呼んだ?」

184
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:32:52  ID:TOZbO/J50.n(2)
ガムを噛んでみたけど、いちゃついた気分にはなれなかったぞ。

185
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:33:08  ID:UkAj2ZmN0.n(2)
ガムの人工甘味料なくせ
話はそれからだ

186
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:56:56  ID:duJ3M6hc0.n(2)
走る

これ、疲れそうに見えるけど、アタマスッキリする。
コメント2件

187
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:57:09  ID:iMSWaDWw0.n(2)
>156
登山道や林間トレッキングとかすべて人の手の入った自然だからね。
人の手の入っていない自然なんてまずたどり着けないし野生動物や毒虫等で気が休まらない

188
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:03:31  ID:1fwE65iH0.n(2)
風俗でイチャイチャしてる俺勝ち組

189
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:06:04  ID:MuvxLSM80.n(2)
5の儀式って最近よく耳にするルーチンってやつ?
俺はシゴくのは右手だが一度左手に持ち替えたのちまた右手でフィニッシュというのがルーチン

190
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:11:38  ID:7WqjU7IG0.n(2)
ニヤニヤ笑いは有効ですか?

191
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:15:36  ID:G1lFOWK50.n(2)
>49
まず服を脱ぎます

192
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:27:01  ID:XzcuQajR0.n(2)
次にチンコを幼女に見せつけます

193
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:27:52  ID:eFyi73Xf0.n(2)
>1
スレタイだけでおkなのは中々いいね!

194
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:30:35  ID:VjQn0W2i0.n(2)
ガム離れでロッテが困ってるらしいよ
お前らロッテのガム買ってやれ

195
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:41:59  ID:arOUYDHe0.n(2)
>149
意外と真実をついててワロタ

196
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:10:02  ID:h7RGs32j0.n(2)
人類の長い歴史だと長すぎるから
縄文時代あたりから現在の日本に限定すると
何時代あたりが1番ストレスフリーなんだろうか
コメント2件

197
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:02:17  ID:ftWT0DZx0.n(2)
「儀式を行う」で大爆笑なオレはストレス減った感はあるよほw

198
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 23:05:58  ID:Si8XOSY60.n(2)
面白そうなスレを見つけて適当な事を書いて憂さ晴らしする。が抜けてね?

199
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:51:24  ID:77j9juD20.n(2)
自然の中で音楽を流し、ガムを噛みながらアハハウフフ笑い、ペットとイチャつく儀式。

200
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:59:55  ID:USrWwLS/O.n(2)
いちゃつくと儀式を行う(?)以外当てはまるがストレス大だ。いちゃつきたいが相手いないしな

201
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:03:01  ID:mUzqbvug0.n(12)
>3
訴訟用のスクーリンショット撮ったぞ!

202
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:04:18  ID:jYX3yuCi0.n(2)
>1
これがDQNキチガイの場合だと

1、タバコを吸う
2、騒音たてる
3、酒に溺れる
4、八つ当たりする


いずれも周りに迷惑極まりない
コメント2件

203
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:04:56  ID:mUzqbvug0.n(12)
>6
訴訟用のスクーリンショット撮ったぞ!

204
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:08:58  ID:yMrFO/hI0.n(2)
笑う➡笑えない
いちゃつく➡彼女末期がん
ガムをかむ➡うざい
自然に触れる➡仕事で毎日触れてる
儀式を行う➡うざい
音楽を聴く➡うざい
ペットを飼う➡飼ってない

205
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:09:01  ID:mYorCQwX0.n(2)
ストレス発散→民進党に投票しない、何でも反対のデモをヤジりに行く

206
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:10:39  ID:veZ86tVN0.n(2)
常に他人を小馬鹿にしながらケラケラ笑ってるオバさんがいるが
ストレス解消になってるのか?
幸せなのかな、あんな笑い方で
コメント2件

207
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:15:30  ID:mUzqbvug0.n(12)
>89
ほんとかよ!(笑)

208
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:23:25  ID:mUzqbvug0.n(12)
>47
まあちょっと同じこと感じたが逆にそれ以外は全部言い尽くされたこと!

209
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:25:30  ID:mUzqbvug0.n(12)
>50
コンビニで120円だったぞ^_^

210
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:26:14  ID:mUzqbvug0.n(12)
>206
抱いてやれ!

211
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:27:39  ID:hCCr+J6c0.n(2)
ストレスを感じにくい体質にする
そもそもストレスにならないように精神コントロールの技術を身に付ける
特に後者は多いに効果が高い方法だが
自転車の乗り方と同じで口で言ってマスターできるものじゃないのが難しいところ

212
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:32:17  ID:vEpATGN30.n(2)
暇さえあれば彼氏のぺニスを舐めると落ち着く
俺も落ち着く

213
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 06:51:41  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>186
要するに体を動かし汗をかく

はぁ〜はーしながら金粉を吐き出し

質屋の娘に買ってもらう

214
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:56:20  ID:Mr9mOvdh0.n(2)
なつかないペットは逆にストレス
コメント2件

215
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:58:32  ID:XZInZ3/+0.n(2)
>1
どの方法もストレスがたまるぞ
ストレス解消をするためにストレスためてどうすんだ
何もせずに無になれ

216
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:02:23  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>115
俗に言うストレス太りの典型だな

普段から如何に食べ過ぎを抑圧していたのかが分かる

重労働して食べるなら影響も少ないが運動もせず食べ過ぎると豚見たいになるよ

鏡を見るとストレスが溜まる。アァー

奇声を発する様になる

言い訳を考える

馬鹿ガラス

217
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:03:50  ID:sZWFeq0O0.n(2)
ネットやめるのが一番効果あるぜ

218
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:05:30  ID:WNBKFYD00.n(2)
寝るのが最強

219
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:05:47  ID:GnrbaDLGO.n(2)
オ○ニーが一番

220
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:11:03  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>123
吉田大工さんじゃねーのそれ

ま、アニメのギャグはセンス有ると思う

親父ギャグは最低

221
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:11:49  ID:AIfpnuPt0.n(2)
ストレスを今すぐ減らせる一番の方法→仕事をやめて離婚する

222
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:27:07  ID:KDQ/5IvH0.n(2)
>202
BBQする
追加で

223
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:29:34  ID:XeGmrc470.n(2)
メットの中で大声で歌いながらツーリングする

224
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:59:20  ID:qk8wKxt20.n(2)
休日なんかで、楽しい事・好き勝手な事やって
いっくらリフレッシュしても
休み明け出勤して1時間もすると
現実の世界に引き戻される・・・
コイツさえいなければ!
というような奴が必ずどこの世界にも居てしまう

225
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:19:22  ID:47K6NvRh0.n(2)
労働から解放されない限りは永久にストレスやぞ

226
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:35:49  ID:de4GoRVw0.n(2)
>196
個人的には縄文時代
変な土器作りたい
コメント2件

227
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:52:03  ID:l+524r7b0.n(2)
>214
なつかなくてもなつくのと同じくらいかわいいもんです。
コメント2件

228
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:18:29  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>227
ま、スッポンを飼ったり蛇を飼う人もいるのだから

何をペットに求めるのかだよね

ネズミだって行動はリスに似てるし良く見ると可愛い

そんなエピソードからミッキーマウスが誕生したんだろうし

229
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:25:18  ID:w/+fu5HA0.n(2)
音楽好きだわー。トランス音楽は良いよね。
ポールヴァンダイクとかノリだけでなく美しさもある。

230
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:30:08  ID:V3LuNUFq0.n(2)
>226
変な土器言うなw
火焔土器とかもう芸術の極みだよ
コメント2件

231
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:31:56  ID:xxol/seJ0.n(2)
先日ライブハウス行ったら、爆音で脳が揺れて死ぬかとおもた
ストレスたまった
なんであんな音響にしてんだ

232
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:35:18  ID:j+caUntG0.n(2)
宝くじで大金を手に入れる

233
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:57:49  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>230
ほだよなぁ〜

土偶を見るとピカ祖を感じる

なんで卑弥呼の時代に刺青見たいのが流行ったのだろう

アメリカインデアンも鳥の羽を飾ったり顔に落書きするよね

敵を威嚇するため?

https://www.youtube.com/watch?v=soiaP_5rjJI

日本に秘蔵されている仏像は何が言いたいのだろう

234
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 11:09:19  ID:nZwyVK100.n(2)
ストレスを感じるからだめなんだよ
宇宙を感じてみストレスなんか感じないぜ

235
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:12:01  ID:YDCcumQ70.n(4)
テレビつけて、でも画面は見ずに実況に没頭
これ最強

236
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:13:32  ID:H/HHl2t+0.n(2)
筋トレが一番だぞ
ストレス対象に掛け声は殺すだ
これで通常以上に負荷がかかり一石二鳥
ストレス溜まってる時こそ筋トレが最強
メタボ対策にもなるしな

237
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:17:44  ID:YDCcumQ70.n(4)
笑う→一人で笑ってたら不気味だろ?
いちゃつく→空気嫁すらいない
ガムをかむ→ガム嫌い
自然に触れる→部屋から出るのがめんどくさい
儀式を行う→イミフ
音楽を聴く→ブルックナーなんか大嫌いだ!!
ペットを飼う→エサ代すら出せないのにどうしろと?
コメント1件

238
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 12:16:06  ID:poim02Is0.n(2)
ストレス溜まったから黒ミサやります。

239
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 13:07:00  ID:209tdB2m0.n(2)
瞑想いいよ、瞑想。
コメント2件

240
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 18:44:48  ID:iZDq4AWr0.n(2)
よーし、いちゃつくぞー

241
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 19:50:12  ID:WTVMZTNj0.n(2)
太鼓をたたくがない

242
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 00:15:10  ID:dQ4Tc+1M0.n(2)
うさぎとイチャつくと指に穴が空くんだよなあ

243
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 00:44:37  ID:wHr1e6pn0.n(2)
>239 マインドフルネス?
仕組みはとても明解で理解しやすいのだが、実際にそれで瞑想しても
なんだか効果なくて、今いち。
全く効果ないとまでとは、思わないんだけど。
もっと上手くやるコツがあるのかな?
 

244
精霊使い ★[]   投稿日:2017/05/18 16:19:54  ID:CAP_USER9.n(2)
「あなたがいつも疲れている理由は何なのか?」などサイエンス関係のわかりやすいアニメーションムービーを公開するAsapSCIENCEが、今度は「今すぐにストレスを減らせる7つの方法」を公開しています。

動画 https://youtu.be/lDecu0ME1Zo

1:笑う
頭や体をリラックスさせるには「笑うこと」が最もいい方法だと言われていますが、笑うことはストレス発散にも有効です
笑うと人が酸素を取り入れる量が増え、多幸感をもたらすと言われている神経伝達物質のエンドルフィンの放出量も多くなります。

過去の研究では、コメディ映画が始まるのを待っているだけでβエンドルフィンのレベルが27%増加し、血中のストレスホルモンのレベルが下がるという調査結果が示されています。
また、楽しい映画を見た後は、唾液に含まれるストレスホルモン・クロモグラニンAのレベルが下がったことも報告されました。

2:いちゃつく
キスをするなど他人と親密な時間を過ごすことも、ストレスホルモンのコルチゾールのレベルを下げ、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンのレベルを増加させます。
オキシトシンが増えることで、満ち足りた気分になり、誰かとつながっている感覚や、安心感を得られるそうです。
6週間にわたってパートナーに定期的にキスをした人は、血中のコレステロールレベルが下がったという研究内容も報告されています。

3:ガムをかむ
「1日2回ガムをかむ」という行為を2週間続けると、「よりよく生きている」という感覚が増すことも研究から判明しています。
また、ストレスを増やすようなタスクを被験者に課した状態で、一方の被験者にはガムをかんでもらい、もう一方の被験者はガムをかまない、という実験を行ったところ、ガムをかんでいた被験者の唾液に含まれるコルチゾールレベルが下がったという研究内容も発表されています。
これは、ガムの成分に関係なく、「繰り返しかむ」という行為が大脳を活性化させるため。

4:自然に触れる
日本では1982年に、当時の林野庁などによって森林浴が提唱されました。
短時間であっても森林を訪れることにおよってコルチゾールのレベルを下げ、心拍数や血圧を下げることも可能とのこと。
入院患者であっても自然が見える状態だと、白い壁しか見えない患者に比べて、痛みへの耐性がついたり、回復スピードが早まったりするそうです。

5:儀式を行う
紅茶やキャンドルを用意して「自分がリラックスする状態」を作り出す儀式的な行為は、脳をスローダウンさせ、「よりよく生きる」という感覚にいい影響を与えます。
情動反応の処理と記憶において重要な役割を果たす扁桃体は嗅覚と直接的に関係しているので、アップルパイなど幸福な子ども時代を連想させる香りは、当時の記憶を蘇らせ、いい気分にしてくれます。

6:音楽を聴く
音楽にもストレスを減らす効果があり、歌詞が入っておらず1分間に60〜80ビートを刻む音楽は、手術後の患者などのストレスを減らすことがわかっています。

7:ペットを飼う
そして、ペットを飼うこともストレスには有効。
ペットを飼っている人は不安レベルをチェックするテストの点数が低くなります。
また、フレンドリーな犬と一緒にいる人のコルチゾールレベルは下がり、オキシトシンのレベルが上がるとのことです。

http://gigazine.net/news/20170515-reduce-your-stress/

★1:2017/05/15(月) 22:41:43.47
【話題】ストレスを今すぐに減らせる7つの方法 笑う、いちゃつく、ガムをかむ、自然に触れる、儀式を行う、音楽を聴く、ペットを飼う

245
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:20:35  ID:hPctHs0Z0.n(2)
ネトウヨのアニメ鑑賞

246
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:20:38  ID:GMZX14Tn0.n(2)
まんびきとかちかんは

247
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:10  ID:ZWvRg+gn0.n(2)
今すぐって言ったよね

248
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:kIDYBgf80.n(2)
儀式で台無しだろ
コメント1件

249
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:n3w0t72M0.n(2)
ヘイトスピーチをする

250
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:16  ID:KZ5M+6ZK0.n(2)
抜く

251
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:20  ID:0IUV/ofP0.n(4)
儀式!?

252
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:21:38  ID:NdFh/R+40.n(2)
逆にストレス溜めそうな事柄がちらほら・・・

253
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:21:54  ID:dhKGEVPy0.n(2)
アベガーはもうずっとストレスの塊なんだろうるな


254
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:03  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
自分で自分を抱きしめればストレス解消

255
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:06  ID:GaYHy/bE0.n(2)
オナニーが一番だよ

256
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:25  ID:e2EfIINW0.n(2)
なるほど、儀式なら仕方ない

257
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:35  ID:/1fIS9yp0.n(4)
何をしてもストレス解消できないたすけて

258
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:37  ID:6qT9dFj+0.n(2)
タバコを吸う

259
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:22:41  ID:E8+fw1yi0.n(4)
ペット飼ってるけど、たまに奴らがストレスになる場合はどうすれば
もちろん癒される時もあるが

260
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:22:51  ID:0IUV/ofP0.n(4)
タロイモオイシイネ
 エロイノイッパイネ
  エロイネヨッパライ

261
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:23:16  ID:vP3rh2600.n(2)

262
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:24:14  ID:V5acyWKu0.n(2)
瞑想いいよ
調べてやってみ
思った以上に効果ある

263
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:24:57  ID:Xx7R1dbJ0.n(2)
儀式…
ルーティングと言えばまだ格好がつくものを…

264
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:25:31  ID:/1fIS9yp0.n(4)
つかいろいろ試して、その直後は良いんだが一瞬でストレスたまるわ。どうなってんだ

265
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:25:36  ID:n2HQZrkP0.n(2)
逝く

266
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:25:39  ID:Lfy0NjYB0.n(2)
いちゃつける相手が居ないの

267
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:26:07  ID:bHZqkwqr0.n(2)
金パブを使う、がない
やり直し

268
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:26:18  ID:d9Oo8R0j0.n(2)
>14
現代社会におけるストレスのほぼ全てが「対人関係」由来のものと言われている
つまり引きこもれ!

269
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:26:59  ID:ssoHfiFN0.n(2)
儀式って自慰行為じゃないのかよ

わりと真面目に自慰すると気持ちリセットするだろ

270
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:15  ID:hb2uadH/0.n(4)
ガムと音楽くらいしか実行できないな
ああいちゃつきたい

271
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:16  ID:M2EYFhK70.n(2)
ストレスと思うからいけないんだよ
鈍感最強

272
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:27:23  ID:mws0Xc820.n(2)
ハンドスピン

273
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:27:28  ID:Bz6kgw8x0.n(2)
ロッテのステマ?w

274
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:27:30  ID:prQZuDyA0.n(2)
おっぱいを揉む

275
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:18  ID:YVmhB/SX0.n(2)
20年くらい前のほんとにくだらない番組でストレス解消法として
ティッシュでこよりをつくって鼻をムズムズ→クシャミ
これでストレス解消法になり愛好会同好会もあるって放送してたんだが
覚えてる奴いるかな

276
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:28:19  ID:RAcTSFC60.n(2)
太陽の光りを浴びる
暑い地方の人ほど楽天的だけど雪国の人は暗くて陰湿な人多い

277
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:39  ID:oVhNMThT0.n(8)
つまり、悪魔降臨の儀式最強って事か・・・

278
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:40  ID:JIj29ATC0.n(6)
>29
いくらのやつ?

279
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:28:49  ID:UXz/HlRG0.n(2)
微かにオーディオから音楽が流れてる中でペットを膝に乗せてガムをかみながらバラエティ番組見て観葉植物の横で彼女といちゃついた流れで子供作る儀式をしている俺最強

280
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:28:57  ID:/MEwZWEy0.n(2)
幸せそうな家に鼻くそ投げ込むとか?

281
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:33  ID:zo7mwr140.n(2)
オナニーは?

282
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:33  ID:JIj29ATC0.n(6)
>34
キューピッドさん?

283
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:29:46  ID:oVhNMThT0.n(8)
>33
暑い地方の人間って、笑いながら人を殺すってイメージが有る。

メキシコとか

284
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:29:58  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>25
日本からパワハラやマウンティングがいなくなれば平和には過ごせると思う

285
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:30:40  ID:bfxgnBf20.n(2)
ガキの頃アップルパイなんぞ食ったことねーが?

286
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:30:51  ID:tMfZMw+P0.n(2)
儀式ならやってる
憎い相手の名前を書いて深夜藁人形にクギ打ち付けてる
ちょっとすっきりする
おすすめ

287
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:31:06  ID:oVhNMThT0.n(8)
猫飼って、笑いながらモフモフするのも最強

288
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:31:42  ID:TtPD4C510.n(6)
おでんツンツン

289
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:31:48  ID:Zw4ECuUI0.n(2)
_人人人人人人人人人_
> いちゃつけない <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

290
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:06  ID:iAqTg4nG0.n(2)
ほか6つはわかるけど儀式を行うってなんだよwww

291
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:16  ID:gcpRoUes0.n(2)
ペットとイチャイチャしながら森に入っていってガム食いながら音楽つきの儀式を笑顔ですれば完璧だな

292
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:32:31  ID:ysEeG38p0.n(2)
         ____
       /      \
     /  _ノ  ヽ、_  \ そんなこと言われても
    /  (●)  (●)   \    儀式ってどうすりゃいいのさ
    |     (__人__)    |
    \     ` ⌒´     /
   /´           `\
  /  /          l  l   .
__l  l_.[] _____/_/__
  \, ´-'ヽ
    ヾ_ノ
     |
     |
     |__   コロ・・・・
    _____\    コロ・・・・
   ()__)」

293
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:32:37  ID:DTmMm1cx0.n(4)
>1
子供時代の幸福な香りがアップルパイなのか、おしゃれさんやな。
自分は大人になってからしか食べたことないわ。

294
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:02  ID:anm2t2et0.n(2)
常に笑顔を絶やさずに
彼女と犬を連れてガムを噛みながらトレッキングやハイキング
クマ避けようのラジオから流れる演歌を聴きつつ青姦
という人間が野生生物だった頃からのまぐわいの儀式
をする俺が最強か

295
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:33:20  ID:rnf2yv7L0.n(2)
フクロウ飼いたいけど
調べると大変そうなので断念するを
一年に一回くらいやる儀式

296
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:21  ID:JIj29ATC0.n(6)
>50
それマックの三角のやつやろ?

297
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:33:53  ID:TTGcuWzF0.n(4)
相手の都合のいい時間におもいっきり電話して発散する。
当たり前だが電話代は自分もち。母親が一番いいかも。
後、知り合いに祈ってもらう。

298
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:33:59  ID:gM7B8aCf0.n(2)
名作アニメ
クララが立った
クララが歩いた
なんだかとても眠いんだ

299
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:12  ID:RooghTab0.n(2)
男同士でいちゃついてもストレス解消されるのか。

300
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:28  ID:hb2uadH/0.n(4)
>36
うらやま死刑

301
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:34:34  ID:z9Gc0FhM0.n(2)
>1
笑いながら森でガムを噛みながら、飼い犬とイチャイチャしながら儀式の為の歌を大声で歌えばいいんだな?

よし!やってみる!

302
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:34:50  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>56
ホモではないがされるとは思う

303
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:35:09  ID:HoY2VE0g0.n(2)
儀式ってなんぞwwwって思ったけどアロマとか紅茶か

304
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:35:21  ID:NR15XxGJ0.n(2)
>40
イスラム教の分布って暑い国ばっかりだよな
なんか相関あるのかな

305
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:35:39  ID:ssdV5lde0.n(2)
ペットをなんだと思ってるんだ
こんな理由で飼っちゃダメだね

306
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:03  ID:xEwPlDCX0.n(2)
儀式とか誰か嫌な奴でも呪うのかと思ったわ

307
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:17  ID:ESco35U00.n(2)
>36
その結果ストレスフリーになったのかい?

308
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:36:39  ID:7GTtu8OJ0.n(2)
ペットの世話でストレスたまったらどうしたら?

309
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:36:54  ID:d4F7DtR80.n(2)
お前らは儀式おこなってんの?
俺はないけど

310
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:36:58  ID:V6WAqCuR0.n(4)
>62
ペットのストレス発散の俺らだもんな

311
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:37:02  ID:U/Pp6p7n0.n(2)
前々から思ってたけど、ストレスの原因を取り除かないと効果ゼロじゃね?
こういうの役に立った事がないわ。

312
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:37:20  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>47
手のひらに人と書いて飲み込む

313
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:37:59  ID:1dWJoLO60.n(2)
食う寝る遊ぶ

314
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:38:21  ID:tOu5LK2+0.n(2)
>ストレスを今すぐ減らせる7つの方法

「ストレスを減らすための行動」でまた新しいストレスが発生するだろ
素直に横になって休めばいいのに余計な行動をしてストレスを増やすのは愚か

315
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:38:53  ID:ILCaggGR0.n(2)
ペットが最高

かわいがればなつく

ペットの死は親の死と同じ

316
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:38:58  ID:CPuuXTaN0.n(2)
逃げる
とにかく逃げる

317
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:39:40  ID:LLsHiEcW0.n(2)
鈍感力って必要よ
察しないってことね
いまは2ちゃんはじめネットで相手の隠してる心や本音のシャワーだから
ストレスに弱いナイーブな人はネガティヴのパワーの方が強いネットはたつほうがいい
だるまなんてあいつスポンジみたいに他人の否定意見を全部吸収した結果自殺しちゃったし

318
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:02  ID:7EFb0Zfv0.n(2)
これはオーストラリアの山奥でカンガルーと乱交しながら
家族と近親相姦してマリファナキメテタ家族のライフスタイル
じゃないか

319
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:10  ID:m9TOmG0x0.n(2)
猫は癒される
新顔の子猫が仰向けで寝るのだが
お手手が「うらめしや〜」になってて
可愛い

320
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:40:12  ID:jfUkUQfg0.n(2)
知識のない者が生半可な儀式を行うと
意図せぬものを呼び寄せてしまってとても危険

321
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:40:24  ID:yssHQbY+0.n(2)
儀式はアスペしかやらんぞw
アスペにとって儀式はもはや目的
儀式の為に生活スタイルを固定している
完全なる精神の破綻

322
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:41:53  ID:TtPD4C510.n(6)
僕は真っ白い廊下を走りながら用を足している。
さて。便所だ便所へ行こう。便所便所。
順番だ。守るべき順序だ。順序が大切。
いよいよ儀式が始まるのだから。
昔、僕は学んだのだった。図書館でも密かに確認したのだった。
…魔法の儀式である。

323
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:43:48  ID:SRAbroQC0.n(2)
デパススレッドver.139で解決

324
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:44:08  ID:DaCcXlKA0.n(2)
この儀式って股間をこする行為じゃ

325
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:23  ID:LxjlXpIS0.n(2)
ちんこ触る

326
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:25  ID:GRHbqi1K0.n(4)
8.怪文書をばら撒く

327
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:44:39  ID:no2mByaF0.n(2)
歌詞が入っておらず1分間に60〜80ビートを刻む音楽

これってどんなのよ

328
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:46:29  ID:c5EG9REJ0.n(2)
笑えよ

329
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:46:30  ID:owNddpr9O.n(2)
アドラー心理学でストレスは減った。課題の分離は知った方がいいよ。他人を変えようとする行為は無意味
議論で相手を論破する事も避けた方がいいよ

330
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:46:56  ID:GRHbqi1K0.n(4)
>84
時計の秒針よりチョイ早?

331
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:47:31  ID:SiAsSQNJ0.n(2)
儀式って茄子の呪いあげみたいなやつ?

332
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:47:32  ID:isTLRB7C0.n(2)
>32
それやり過ぎて中耳炎になったぞ

333
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:48:00  ID:2SvxJG1u0.n(2)
生粋の日本人にとっては

周りにチョンが一匹もいない事が

一番ストレスがない

334
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:48:06  ID:3Guxjxft0.n(2)
いいかおまえら、人間の精神や感情なんて曖昧なものなのである
おまえらはよく怒っているが不愉快な出来事があるから怒っているんじゃない
怒っているから怒ってるんだ

わかったな?

335
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:50:31  ID:k8abUiwY0.n(2)
ガムのステマはやめろ

336
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:50:58  ID:kiOcRg2XO.n(6)
おっぱいに触れるも追加で(´・ω・`)
低反発まくらやぬいぐるみが売れるのはそういうことだ

337
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:51:20  ID:AeAOsAPS0.n(4)
          ┌┬┬┬┐
    ―――┴┴┴┴┴―――――、
   /.  ̄ ̄ ̄//. ̄ ̄| || ̄ ̄ ̄||| ̄ ||     __________
  /.    ∧// ∧ ∧| ||      |||   ||  /
 [/____(゚_//[ ].゚Д゚,,) ||___|||   || <  >58を迎えに来ました
 ||_. *  _|_| ̄ ̄ ∪|.|.       |ヽ. _||  \__________
 lO|o―o|O゜.|二二 東|.|京 精神病院 ||
 | ∈口∋ ̄_l__l⌒l_|_____|_l⌒l_||
   ̄ ̄`ー' ̄   `ー'  `ー'   `ー'

338
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:51:41  ID:4nQ2J9vM0.n(2)
嫌なやつと人間関係を持たない
これが最強

339
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:52:02  ID:r3nLe5y/0.n(2)
オナニーしかないじゃん なんでみんな嘘つくの?

340
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:52:14  ID:0/kQ7yFN0.n(2)
土いじりは鬱や自律神経失調症に効果抜群だぜ
本当だぜ

341
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:52:28  ID:krFgkoId0.n(4)
儀式?うーん。

342
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:52:46  ID:b8e6j7Xo0.n(2)
調子に乗るのが一番なんだよな
日本社会はそういうの
好まないから嫌

343
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:09  ID:5vZRIznV0.n(8)
>81
それ以上いわすなw

344
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:17  ID:9lCs7XAt0.n(2)
経験上牛乳嫌いにはイライラしてるやつが多い

345
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:29  ID:V6WAqCuR0.n(4)
中畑清がカレーをガツガツ食べる
情景を想像すると元気が出る

346
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:53:58  ID:m/S/Jb5G0.n(6)
>68
これだよな。
テレビでもストレス解消をしろって、
我慢できる方法を見つけなきゃ駄目っていうのを前面に押し出してる

347
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:54:10  ID:5vZRIznV0.n(8)
>97
なってから知ったけど、お日様に当たってぐっすり寝るのって大事だったのね…

348
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:54:14  ID:O1rFCGgXO.n(2)
儀式w呪うんかよとw
ってかアップルパイって何だよwww

349
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:54:37  ID:XtMs8++40.n(2)
なんだよ6つしかないじゃん

350
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:54:39  ID:oVhNMThT0.n(8)
こんな感じか ?
               l^丶
               |  '゙''"'''゙ y-―, あ ふんぐるい むぐるうなふ くとぅるう
               ミ ´ ∀ `  ,:'
             (丶    (丶 ミ   いあ    いあ
          ((    ミ        ;':  ハ,_,ハ   ハ,_,ハ
              ;:        ミ  ';´∀`';  ';´∀`';, ,
              `:;       ,:'  c  c.ミ' c  c.ミ
               U"゙'''~"^'丶)   u''゙"J   u''゙"J

            /^l
     ,―-y'"'~"゙´  |   それ  るるいえ うがふなぐる ふたぐん
     ヽ  ´ ∀ `  ゙':
     ミ  .,/)   、/)    いあ    いあ
     ゙,   "'   ´''ミ   ハ,_,ハ    ハ,_,ハ
  ((  ミ       ;:'  ,:' ´∀`';  ,:' ´∀`';
      ';      彡  :: っ ,っ  :: っ ,っ
      (/~"゙''´~"U    ι''"゙''u   ι''"゙''u

351
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:55:53  ID:x9MWXKc80.n(4)
>76
ねこはホント癒される
家には犬もいるのだが、癒やしはツンデレが出来る猫のが強いと思う

352
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 16:55:58  ID:0GWo3adP0.n(2)
ペットロスの恐ろしさを知ってから
犬は飼えなくなった

353
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:56:22  ID:An5pkgKh0.n(2)
ネコを飼っているが、マジで精神安定に役立っている
ネコと戯れてから就寝するのとそうでないので、翌朝の目覚めが全然違うな

354
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:56:54  ID:5vZRIznV0.n(8)
>58
近所に住んでる若い姉ちゃんが、犬の散歩をしていたので「こんにちは。可愛いですね。ちょっとだけ触ってもいいですか?」
と聞いたら、快く「いいですよ」と言ってくれたので、姉ちゃんのおっぱいを触ったら思いっきりビンタされた。

355
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:58:17  ID:5vZRIznV0.n(8)
>109
でもさぁ
それって“命の大切さ“を思い知ったって事でもあるんだよねえ…

356
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:59:01  ID:x9MWXKc80.n(4)
>109
それも怖い
いま一緒にいるどの動物たちが逝っても立ち直る自信がない

357
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 16:59:17  ID:tSrQIGG70.n(2)
趣味なんて人それぞれだわ
自分が好きなことが他人はそうでもないってことよくあるし

358
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:00:05  ID:wuJ4PdO30.n(2)
旨いものを食うのも定番だな

359
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:00:06  ID:E8+fw1yi0.n(4)
儀式か…ナスの呪い揚げでもするかな

360
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:02:12  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>68
ストレスの原因を取り除かない選択をしてるのが本人だしな、無理無理

361
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:02:25  ID:QC8FTBa90.n(2)
>72
ま、要は楽しい事をすればストレス発散に成る

飼い犬にセンズリ恋手やって

馬鹿ウヨと馬鹿にすれば良い

あの顔見て見〜バカみたい顔してっから

笑っちゃうよ

普段は笑えと言われても笑えないのがストレスの性

犬も自分もハッピー

362
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:03:13  ID:w4xfCL140.n(2)
儀式って…
他に言いようがあるだろ…

363
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:04:01  ID:guUFoa/c0.n(2)
柴犬に死なれてから、柴みると過剰反応してしまう

飼いたいけど、あの悲痛を思い出すと…

364
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:05:08  ID:TtPD4C510.n(6)
(おっぱいに)自然に触れる

365
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:05:37  ID:hJDORoul0.n(2)
タックスヘイブン利用者とその一族郎党を刑務所送りにしろ!

366
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:07:36  ID:l2Eog2EC0.n(2)
しれっと儀式とか挟まれてるのが吉田戦車の漫画っぽくて笑ってしまう

367
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:08:33  ID:B58v184S0.n(2)
>1
読んでいてものすごくバカにされている気がしてめちゃくちゃ頭にきてティッシュの箱をめちゃくちゃにぶっ壊してバラバラにぶちまけてやったらスッキリした

ありがとう

368
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:08:53  ID:Lf09tvCZ0.n(2)
>いちゃつく
ぶちころされてえのか

369
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:09:26  ID:yTbYTcGs0.n(2)
ペットはストレスのもとにも成りかねないのでは

370
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:10:38  ID:AeAOsAPS0.n(4)

371
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:10:59  ID:M0k37qHi0.n(4)
笑う → おまえらは嘲笑しかできないから無理w
いちゃつく → おまえらには絶対無理
ガムをかむ → おまえらでもできそう
自然に触れる → ネット引きこもりのおまえらには無理
儀式を行う → おまえらだと暗黒方面になるから無理
音楽を聴く → 歌い手とか素人の歌しか聞けないから無理
ペットを飼う → 自分もコントロールできないおまいらに動物の世話なんて無理無理無理無理カタツムリよ

結論:ねらーにストレス減らすのは無理。ていうか、ねらー=ストレスだから無理

372
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:11:32  ID:ftBgMlwB0.n(2)
一言でまとめると
2ちゃんをやめるってことやな

373
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:11:56  ID:M0k37qHi0.n(4)
ガムでも噛んでろ

374
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:12:06  ID:kiOcRg2XO.n(6)
>111
可愛いおっぱいですね(訳、小ぶりですね)
に怒ってビンタした可能性も(´・ω・`)

375
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:12:10  ID:krFgkoId0.n(4)
猫はいいな。
匂いを嗅ぐと落ち着く。
たまに嫌がられるけど。

376
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:12:32  ID:ZW/pZY6kO.n(2)
>116
倉さんですか〜w

377
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:47  ID:AIrB6EqJ0.n(2)
>38
自然に触れるに含まれる

378
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:51  ID:kiOcRg2XO.n(6)
>127
こんな悪魔が大ブームなんだから世も末だよね(´・ω・`)

379
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:13:58  ID:DTmMm1cx0.n(4)
>113
おまえが先に死んだらそれこそ困るだろうが

380
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:14:36  ID:Y7Dgr7W30.n(2)
>1
この作文のどこがニュースですか?>精霊使い ★       

381
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:15:28  ID:g2VYqabG0.n(2)
儀式って羊や蛙の生首使うやつだろ、ストレス解消になるんか?

382
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:16:04  ID:D9TkUHwq0.n(2)
今すぐって ここで一人でじゃないのね

383
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:17:57  ID:vh+8V78Z0.n(2)
今すぐ出来ないものがほとんどやんけ

384
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:19:25  ID:YXUKsJVAO.n(2)
人前でやられると
周囲がストレスため込むような

385
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:19:52  ID:l/dF8Sdq0.n(2)
>5
儀式って割りと精神に影響をあたえるんだぞ

386
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:22:28  ID:yqnc9Rlp0.n(2)
暴力団犯罪をあちこちの役所に通報する

387
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 17:23:17  ID:JqmUNpzk0.n(2)
いちゃつくだけなら、かえってストレスがたまる

388
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:26:15  ID:rfn7mCzN0.n(2)
人を殺す
物を盗む
女を犯す
BBQをする
法的には全部アウトだか
この辺も解消にはなるな

389
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:26:49  ID:Fdr4Jgej0.n(2)
1〜7まで疲れることばかりだ
逆効果としか思えない

390
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:27:23  ID:RbbTg3q30.n(2)
儀式なら毎日やってるよ

391
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:27:31  ID:+hYJshGV0.n(2)
しかし、すげえ話だよな
狩猟採集だと飢え死にしちゃうから、集団で群れて社会を作ったはずなのに
ストレス過多だと死んじゃうのに、ストレスフリーだとおかしくなるし
自然に触れるって、その中じゃ生きられないから逃げてきたのに

リビアヤマネコのペット化に挑んだご先祖様ってネジや車輪を発明した人と同じくらい偉大だよ…(´・ω・`)

392
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:33:29  ID:AAQxSVuZ0.n(8)
>148
つまりは、いきていくこと自体が罪なんだ、その中で罪を喜びと変える

つまりマゾが最強ってことだな

393
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:42:01  ID:/038s7c90.n(2)
>125
そういう店に行くしかないな

394
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 17:50:28  ID:Alru+w+r0.n(2)
昨日ピンサロ行って嬢とDKしてEカップに顔うずめて
チンコをパイズリしてもらった さらにマンコもベロベロ
舐めてきたからストレス解消になったわ
ありがとうみなみちゃん!!

395
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:07:42  ID:U8D0oaqD0.n(2)
2番目やりたくてできないストレス

396
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:11:02  ID:oE0Xlczt0.n(2)
晩飯食ってゆっくり風呂入って早く寝る

397
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:11:51  ID:VSOTrfA30.n(2)
自然に触れたのに痴漢呼ばわりされて死んだ人達が

398
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:12:25  ID:ItdDJThs0.n(2)
>151
DK ってなに?( ・ω・)

399
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:13:12  ID:+3r9pMPD0.n(2)
>148
この場合の自然って人間が関わってる自然ってことかもね
人の手の入らない山とかって荒れ放題だし
適度に歩けて危険の少ない自然

400
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:14:34  ID:sPxS/IH80.n(2)
>1
ガム噛んだら差し歯取れちゃう

401
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:16:40  ID:SAyOH/RN0.n(2)
酒やタバコは5になるのかな?

402
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:17:38  ID:Yyw7fPok0.n(2)
猫といちゃつくと元気になる。
いちゃつかなくても家の中のどこかで発見するだけで元気になる。

403
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:20:25  ID:Hf+l8hqk0.n(2)
森の中で音楽を流し、ガムを噛みながらペットといちゃついて笑う儀式をすればいいのか

404
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:22:55  ID:EaxkWVpt0.n(2)
>61
豚肉がすぐ腐る国の宗教だから

405
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:23:47  ID:Jl6Nl17z0.n(2)
外でいちゃつかれたら周りが強烈なストレスを受ける

406
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:25:32  ID:TTGcuWzF0.n(4)
おもいっきり伸びをする。
姿勢を良くする。
深呼吸したりあくびのまねをする。

407
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:26:27  ID:BqGS87aM0.n(2)
耳栓して本を読む

408
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:32:17  ID:vVCCdYIz0.n(2)
鬱で笑えない、いちゃつく相手いない、ガム好きじゃない、自然近くにない、
儀式知らない、音楽五月蠅い、ペット死んじゃった

409
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:33:22  ID:hSmA9yQY0.n(2)
ストレスを減らせる最上の方法・・・人と合わない

410
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:34:33  ID:6hMnYzlK0.n(2)
ペットは間違いなくストレスたまる
ドピュドピュ出てるのは実感するけども

411
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:36:36  ID:GFhOjediO.n(2)
儀式って首を切り落として血が滴る鶏とヤモリの黒焼きとマンドラゴラを用意してやるのでも良いですか

412
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 18:37:10  ID:2eqbnaQg0.n(2)
ペットといちゃつく

413
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:37:20  ID:npJvfFQu0.n(2)
遊戯王で儀式ってなかったか?

414
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 18:42:38  ID:HNadFMLB0.n(2)
>5
印を組むとストレス減るぞ。
オススメだ。

415
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:09:53  ID:Ha2jz3Y80.n(2)
儀式で笑っちまったけど間違っちゃいないな

毛布巻き込むとなんか解放されるわ
これも儀式だろ?

416
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:25:01  ID:KOfzWSFA0.n(2)
儀式って「びっくりするほどユートピア」みたいの?

417
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:29:49  ID:lxEp3u5pO.n(2)
歌詞なし60〜80ビートの曲の例を上げてほしかった
歌詞ありは好きな曲ならいいけど意味を追ったり歌ったりしてしまうので
リラックスには歌詞なしがいいよな
クラシックとか深夜バレエやら演奏会やらを何となくつけてると入眠にいい

418
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:30:06  ID:mOGCpgvo0.n(2)
自然の中で音楽を流して飼ってるペットを祭壇に置いてガムをかみながらいちゃつきつつ笑うといいって事?

419
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 19:37:01  ID:nvbnz82v0.n(2)
会社でストレスやばくて頭おかしくなりそうだったころは
ウォーキングデッドを見ながら編み物して気を紛らわせてた。
ほかに頭の中を空っぽにする方法としてはモンハンなどが良かった。

420
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:55:41  ID:MwDXuTJJ0.n(2)
全部やってもIBS治らない

421
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:56:31  ID:oHSjwVBT0.n(4)
>166
ストレス源となる人を避けるしかないよなでもそれができるなら苦労しない

422
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 19:57:23  ID:oHSjwVBT0.n(4)
>156
いやむしろ、人造的な小川とかだとダメだろうね

423
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:14:24  ID:CAlPE0tm0.n(2)
儀式って

424
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:20:44  ID:hvs5tUz20.n(2)
ストレスフルな状況でペットに触れ合うと
ペットが可哀相
嫌がる飼い犬を無理やり抱きしめている時に思うわ

425
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:21:38  ID:b6EIQfH60.n(2)
寝るのが一番。

426
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:21:54  ID:iC2gI0cY0.n(2)
>156
クマ・ヘビ・スズメバチ「呼んだ?」

427
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:32:52  ID:TOZbO/J50.n(2)
ガムを噛んでみたけど、いちゃついた気分にはなれなかったぞ。

428
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:33:08  ID:UkAj2ZmN0.n(2)
ガムの人工甘味料なくせ
話はそれからだ

429
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 20:56:56  ID:duJ3M6hc0.n(2)
走る

これ、疲れそうに見えるけど、アタマスッキリする。

430
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 20:57:09  ID:iMSWaDWw0.n(2)
>156
登山道や林間トレッキングとかすべて人の手の入った自然だからね。
人の手の入っていない自然なんてまずたどり着けないし野生動物や毒虫等で気が休まらない

431
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:03:31  ID:1fwE65iH0.n(2)
風俗でイチャイチャしてる俺勝ち組

432
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 21:06:04  ID:MuvxLSM80.n(2)
5の儀式って最近よく耳にするルーチンってやつ?
俺はシゴくのは右手だが一度左手に持ち替えたのちまた右手でフィニッシュというのがルーチン

433
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:11:38  ID:7WqjU7IG0.n(2)
ニヤニヤ笑いは有効ですか?

434
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:15:36  ID:G1lFOWK50.n(2)
>49
まず服を脱ぎます

435
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:27:01  ID:XzcuQajR0.n(2)
次にチンコを幼女に見せつけます

436
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:27:52  ID:eFyi73Xf0.n(2)
>1
スレタイだけでおkなのは中々いいね!

437
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:30:35  ID:VjQn0W2i0.n(2)
ガム離れでロッテが困ってるらしいよ
お前らロッテのガム買ってやれ

438
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 21:41:59  ID:arOUYDHe0.n(2)
>149
意外と真実をついててワロタ

439
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 22:10:02  ID:h7RGs32j0.n(2)
人類の長い歴史だと長すぎるから
縄文時代あたりから現在の日本に限定すると
何時代あたりが1番ストレスフリーなんだろうか

440
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:02:17  ID:ftWT0DZx0.n(2)
「儀式を行う」で大爆笑なオレはストレス減った感はあるよほw

441
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/18 23:05:58  ID:Si8XOSY60.n(2)
面白そうなスレを見つけて適当な事を書いて憂さ晴らしする。が抜けてね?

442
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:51:24  ID:77j9juD20.n(2)
自然の中で音楽を流し、ガムを噛みながらアハハウフフ笑い、ペットとイチャつく儀式。

443
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/18 23:59:55  ID:USrWwLS/O.n(2)
いちゃつくと儀式を行う(?)以外当てはまるがストレス大だ。いちゃつきたいが相手いないしな

444
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:03:01  ID:mUzqbvug0.n(12)
>3
訴訟用のスクーリンショット撮ったぞ!

445
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:04:18  ID:jYX3yuCi0.n(2)
>1
これがDQNキチガイの場合だと

1、タバコを吸う
2、騒音たてる
3、酒に溺れる
4、八つ当たりする


いずれも周りに迷惑極まりない

446
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:04:56  ID:mUzqbvug0.n(12)
>6
訴訟用のスクーリンショット撮ったぞ!

447
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:08:58  ID:yMrFO/hI0.n(2)
笑う➡笑えない
いちゃつく➡彼女末期がん
ガムをかむ➡うざい
自然に触れる➡仕事で毎日触れてる
儀式を行う➡うざい
音楽を聴く➡うざい
ペットを飼う➡飼ってない

448
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:09:01  ID:mYorCQwX0.n(2)
ストレス発散→民進党に投票しない、何でも反対のデモをヤジりに行く

449
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:10:39  ID:veZ86tVN0.n(2)
常に他人を小馬鹿にしながらケラケラ笑ってるオバさんがいるが
ストレス解消になってるのか?
幸せなのかな、あんな笑い方で

450
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:15:30  ID:mUzqbvug0.n(12)
>89
ほんとかよ!(笑)

451
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:23:25  ID:mUzqbvug0.n(12)
>47
まあちょっと同じこと感じたが逆にそれ以外は全部言い尽くされたこと!

452
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:25:30  ID:mUzqbvug0.n(12)
>50
コンビニで120円だったぞ^_^

453
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 00:26:14  ID:mUzqbvug0.n(12)
>206
抱いてやれ!

454
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:27:39  ID:hCCr+J6c0.n(2)
ストレスを感じにくい体質にする
そもそもストレスにならないように精神コントロールの技術を身に付ける
特に後者は多いに効果が高い方法だが
自転車の乗り方と同じで口で言ってマスターできるものじゃないのが難しいところ

455
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 00:32:17  ID:vEpATGN30.n(2)
暇さえあれば彼氏のぺニスを舐めると落ち着く
俺も落ち着く

456
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 06:51:41  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>186
要するに体を動かし汗をかく

はぁ〜はーしながら金粉を吐き出し

質屋の娘に買ってもらう

457
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:56:20  ID:Mr9mOvdh0.n(2)
なつかないペットは逆にストレス

458
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 06:58:32  ID:XZInZ3/+0.n(2)
>1
どの方法もストレスがたまるぞ
ストレス解消をするためにストレスためてどうすんだ
何もせずに無になれ

459
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:02:23  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>115
俗に言うストレス太りの典型だな

普段から如何に食べ過ぎを抑圧していたのかが分かる

重労働して食べるなら影響も少ないが運動もせず食べ過ぎると豚見たいになるよ

鏡を見るとストレスが溜まる。アァー

奇声を発する様になる

言い訳を考える

馬鹿ガラス

460
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:03:50  ID:sZWFeq0O0.n(2)
ネットやめるのが一番効果あるぜ


461
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:05:30  ID:WNBKFYD00.n(2)
寝るのが最強

462
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:05:47  ID:GnrbaDLGO.n(2)
オ○ニーが一番

463
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:11:03  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>123
吉田大工さんじゃねーのそれ

ま、アニメのギャグはセンス有ると思う

親父ギャグは最低

464
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:11:49  ID:AIfpnuPt0.n(2)
ストレスを今すぐ減らせる一番の方法→仕事をやめて離婚する

465
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:27:07  ID:KDQ/5IvH0.n(2)
>202
BBQする
追加で

466
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 07:29:34  ID:XeGmrc470.n(2)
メットの中で大声で歌いながらツーリングする

467
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 07:59:20  ID:qk8wKxt20.n(2)
休日なんかで、楽しい事・好き勝手な事やって
いっくらリフレッシュしても
休み明け出勤して1時間もすると
現実の世界に引き戻される・・・
コイツさえいなければ!
というような奴が必ずどこの世界にも居てしまう

468
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:19:22  ID:47K6NvRh0.n(2)
労働から解放されない限りは永久にストレスやぞ

469
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:35:49  ID:de4GoRVw0.n(2)
>196
個人的には縄文時代
変な土器作りたい

470
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 08:52:03  ID:l+524r7b0.n(2)
>214
なつかなくてもなつくのと同じくらいかわいいもんです。

471
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:18:29  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>227
ま、スッポンを飼ったり蛇を飼う人もいるのだから

何をペットに求めるのかだよね

ネズミだって行動はリスに似てるし良く見ると可愛い

そんなエピソードからミッキーマウスが誕生したんだろうし

472
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:25:18  ID:w/+fu5HA0.n(2)
音楽好きだわー。トランス音楽は良いよね。
ポールヴァンダイクとかノリだけでなく美しさもある。

473
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:30:08  ID:V3LuNUFq0.n(2)
>226
変な土器言うなw
火焔土器とかもう芸術の極みだよ

474
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:31:56  ID:xxol/seJ0.n(2)
先日ライブハウス行ったら、爆音で脳が揺れて死ぬかとおもた
ストレスたまった
なんであんな音響にしてんだ

475
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 10:35:18  ID:j+caUntG0.n(2)
宝くじで大金を手に入れる

476
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 10:57:49  ID:SJCKkP1P0.n(10)
>230
ほだよなぁ〜

土偶を見るとピカ祖を感じる

なんで卑弥呼の時代に刺青見たいのが流行ったのだろう

アメリカインデアンも鳥の羽を飾ったり顔に落書きするよね

敵を威嚇するため?

https://www.youtube.com/watch?v=soiaP_5rjJI

日本に秘蔵されている仏像は何が言いたいのだろう

477
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 11:09:19  ID:nZwyVK100.n(2)
ストレスを感じるからだめなんだよ
宇宙を感じてみストレスなんか感じないぜ

478
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:12:01  ID:YDCcumQ70.n(4)
テレビつけて、でも画面は見ずに実況に没頭
これ最強

479
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:13:32  ID:H/HHl2t+0.n(2)
筋トレが一番だぞ
ストレス対象に掛け声は殺すだ
これで通常以上に負荷がかかり一石二鳥
ストレス溜まってる時こそ筋トレが最強
メタボ対策にもなるしな

480
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 11:17:44  ID:YDCcumQ70.n(4)
笑う→一人で笑ってたら不気味だろ?
いちゃつく→空気嫁すらいない
ガムをかむ→ガム嫌い
自然に触れる→部屋から出るのがめんどくさい
儀式を行う→イミフ
音楽を聴く→ブルックナーなんか大嫌いだ!!
ペットを飼う→エサ代すら出せないのにどうしろと?

481
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 12:16:06  ID:poim02Is0.n(2)
ストレス溜まったから黒ミサやります。

482
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 13:07:00  ID:209tdB2m0.n(2)
瞑想いいよ、瞑想。

483
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/19 18:44:48  ID:iZDq4AWr0.n(2)
よーし、いちゃつくぞー

484
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/19 19:50:12  ID:WTVMZTNj0.n(2)
太鼓をたたくがない

485
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 00:15:10  ID:dQ4Tc+1M0.n(2)
うさぎとイチャつくと指に穴が空くんだよなあ

486
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 00:44:37  ID:wHr1e6pn0.n(2)
>239 マインドフルネス?
仕組みはとても明解で理解しやすいのだが、実際にそれで瞑想しても
なんだか効果なくて、今いち。
全く効果ないとまでとは、思わないんだけど。
もっと上手くやるコツがあるのかな?
 

487
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 17:07:08  ID:qAzrY9fL0.n
8 会社を休む

488
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/20 17:10:58  ID:0K3ujKXJ0.n
>237
ペットを買ってきて儀式で使えば効果2倍じゃね?

489
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/20 18:57:27  ID:tULPfusV0.n
ん? 2chにカキコじゃね? ストレス解消はツリが一番

490
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 20:16:53  ID:QpS6EGzc0.n
ガムはよく噛むなぁ

491
名無しさん@1周年[age]   投稿日:2017/05/21 21:23:50  ID:Irz8OXwV0.n
漫才をラジオで聴く(youtube)
https://youtu.be/tJKMXCrswV0

492
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/21 22:33:16  ID:FcQDSihY0.n
引っ越しをしたんだが、30の大人が恥ずかしい事にホームシックだわ
前日や当日の荷物搬入まで、何ともなかったんだが7割荷解きしたら、体調劇変寒気、水下痢、38度超えの熱

493
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/21 23:01:09  ID:eR8z5PbT0.n
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ

494
名無しさん@1周年[]   投稿日:2017/05/22 18:54:35  ID:T/gfBolo0.n
>248
35年前に鶴太郎がNHKラジオで形態模写やってた

495
名無しさん@1周年[sage]   投稿日:2017/05/23 11:30:21  ID:1jeJHJ0U0.n
ペットがいてくれると本当に癒されるよね
嫌なことがあったときも、不安なときも、あの子がいてくれたら
元気になれた
幸せだった
でも死んじゃった
絶対に死なせちゃいけない、この世で一匹だけだったのに立ち直れないわ

496
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