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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/11 22:52:19  ID:lJ6Ey4X+
ピカチュウと友達になりたいんだ
この四つの中から今日の仲良くなる方法を選んでくれ!

1、青竹踏み 一時間
2、踏み台昇降 一時間
3、スクワット+縄跳び
4、スロー反復横跳び 30分
他の仲良くなる効果的な方法を知ってる人は随時おしえてくれ!
よろしく頼むぞ!!
コメント4件


2
いち[sage]   投稿日:2013/11/12 00:07:51  ID:lx/KErn4(3)
>1
代行ありがとうございます。

本格的に仲良くなるのは電池とドライバーがとどいてから。
けど、予行練習のために最近は青竹踏みをしている。

なので、誰も来ないときは青竹踏みをします。

3
いち[sage]   投稿日:2013/11/12 00:13:05  ID:lx/KErn4(3)
昨日は誰も来てないので青竹踏みをした。

寝なきゃな

4
いち[sage]   投稿日:2013/11/12 17:20:02  ID:lx/KErn4(3)
朝;食パン半分、チョコ(ぱんにつけた)、カフェオレ一杯
昼:おでん大根2つ、こんにゃく2つ、糸こん1玉、
あげ豆腐1つ、てんぷら1つ、つみれ2つ
夜:オニオンコンソメスープ(玉ねぎ、ベーコン)、卵焼き、レタスとキャベツのサラダ(ゆかりしょうが)※まだたべてない

ピカチュウと仲良くなる予行練習→21時までに誰も来なかったら青竹踏み2時間
今から一時間する

5
いち[sage]   投稿日:2013/11/13 18:50:19  ID:v+rhHJ/j
朝:ご飯茶碗に半分、大根と揚げ豆腐の味噌汁、糸こんのきんぴら3束
昼:たまご焼き飯、ラーメン、リンゴ黒酢一本
夜;アロエとブルーベリーのヨーグルト180gいま食ってるうまい

朝から夜まであたりめ徳用一袋、アセロラ500ml


今日は寒いから炭水化物の誘惑にまけたので20分程度で筋トレを色々してみた
足をあげてみたり腹筋してみたりバレエのマネをしながらスクワット?プリエ?してみたり
めちゃイケでやってたセクシーダンスや横腹腹筋してみたり思いつくのをちょこっとずつやった

多分今日も誰も来ないだろうから青竹踏み2時間
一時間は筋トレ後にしたから21時過ぎたらもう一時間する

6
いち[sage]   投稿日:2013/11/14 18:13:14  ID:o1BhKTaw(3)
朝:あたりめ2本、のど飴一つ(←ちょっと咳でてのど痛かったからなめたら治った!)
昼:あたりめ5本、アセロラドリンク一杯


昨日の夜食欲収まらなくて普通の飯食べた
インスタント袋ラーメンとキムチ野菜炒め、ゆで卵一個とカフェオレ一杯

なので今日はあたりめと飲み物で過ごしたら以外とできた
昨日食べすぎたからかもw夜下痢になったしwww

だから夜は先に書くとかわるから食べてかくことにする
予定ではこのままあたりめとカフェオレかかきたまワカメスープ飲みそう

7
いち[sage]   投稿日:2013/11/14 18:18:29  ID:o1BhKTaw(3)
今日はちょっとタモリ倶楽部の腰フリダンススレが目に入ったからやってみたちゃんとカウント音鳴ったしたのしい
あとタモさんつながりででてきた指原の恋するフォーチュンクッキーもやってみたらストレッチみたいでちょうどよかったw

青竹踏みも今やってる
電池は買えたからドライバーもはやく来ないかな〜

8
いち[sage]   投稿日:2013/11/14 20:34:30  ID:o1BhKTaw(3)
夜:豚汁一杯、切り干し大根の煮物、ほうれん草のお浸し、アジの揚げ物2切れ
カフェオレ一杯

母が持ってきてくれたから一緒に食べた
おにぎり2つも持ってきてくれてたけど明日の朝食べるとやんわり断った
しょうが持ってきてくれたから豚汁とカフェオレにすってのんだうまい
しかも炭水化物とってないのに足元からぽかぽかする
しょうがすごい

お腹落ち着いたら腹筋背筋30回ずつしてからまた青竹踏もっと

9
いち[sage]   投稿日:2013/11/15 19:49:44  ID:hK3ma6jK(5)
朝:おにぎり1つ、ウインナー2本
昼:鮭のりワカメ雑炊、鶏肉と揚げ豆腐の煮付け

夜はあたりめとホットジンジャーミルクのみたい

10
いち[sage]   投稿日:2013/11/15 19:51:44  ID:hK3ma6jK(5)
2重書き込みのため表示しません 内容を確認する

11
いち[sage]   投稿日:2013/11/15 20:21:03  ID:hK3ma6jK(5)
間違ったw

ドライバーがやっと届いたのでピカチュウと仲良くなるの開始
青竹踏み一時間先にやってしまったのに…
でもいっか

http://s-up.info/view/201201/128110.jpg

12
いち[]   投稿日:2013/11/15 20:23:35  ID:hK3ma6jK(5)
夜:今日はちゃんとあたりめとホットジンジャーで終わった
いつも食べちゃうからよかった!

13
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/15 20:47:40  ID:OTKkBZsX
 ○  
 く|)へ
  〉   ヽ○ノ
 ̄ ̄7  ヘ/ ←>1
  /   ノ
  |
 /
 |

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いち[sage]   投稿日:2013/11/15 21:35:28  ID:hK3ma6jK(5)
>13
もっとデブです


一時間青竹踏みするとこのくらい
http://s-up.info/view/201201/128116.jpg

今まで万歩計つけてなかったからこれがすくないのか普通なのかわからない
少なかったら踏むスピード速めなきゃ

今からちょいストレッチしてタモリ倶楽部の腰フリダンスしよっと

15
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/16 08:10:14  ID:IQA4tfc/
         ,. ..:;:;:;:;:;;;;;;;;;;;;;;:;:.、
        /,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:;;:.、
         ,'.;;;;;;;;;r'"´ ̄``''''゙゙゙`ヾ;;;;、
       j;;;;;;;, ′         ヾ;',
        ,j;;;;;, ′ ,r─-、      リ
      」;;;;;,′  "´ ̄`    ==ミ、',
     ハ;;;′   `ttテュ,   ,rェzァ  ',
     いリ      ` ̄ ,.′      ',
     (_ノ        ( ,,,,.._,)     !
        i        ,r≧ミミヽ.    ! ̄ ̄¨¨ ``ヽ
        l        .:;;;'ニこニ ';:;,     !        
     , イ',     .:;:.:;:.:; '゙゙゙゙゙''. :;:;.:;..  ,′    /
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         ,ゝ、、  .:;:;:;:;:;;;;;;;;:;::'′, '′ヽ  /       d⌒) ./| _ノ  __ノ
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いち[sage]   投稿日:2013/11/16 18:39:07  ID:hAlHzwqa(3)
>15
すげー似てます!これに髪がもうちょい長くてもっと不細工です
でもAA職人すげー!!

朝:鮭おにぎり一個
昼:鮭おにぎり一個
間食:あたりめ5本紅茶ストレートとミルクティー1杯ずつ
紅茶美味しかった

カウント表示って一日ごとにリセットされて記録の方でだけ積み重なっていくんだな
万歩計つけたことなかったから0になっててびっくりしたw
http://s-up.info/view/201201/128298.jpg

そして一時間後
http://s-up.info/view/201201/128300.jpg

夜ご飯食べたらまたする

17
いち[sage]   投稿日:2013/11/16 21:40:38  ID:hAlHzwqa(3)
夜:魚の煮付け、ホルモン味噌炒め(ホルモン、もやし、きゃべつ、ピーマン、たまねぎ)、なすの味噌焼き、ゴーヤとほうれん草のお浸し、ワカメスープ(鶏肉、ワカメ、しいたけ、大根)

基本ダイエット時にしかつけない予定だったけどつけてたらあたりまえだけど増えてた
http://s-up.info/view/201201/128368.jpg

一時間後
http://s-up.info/view/201201/128369.jpg

今日はなんかものすごく眠くなったから風呂入ってストレッチしたらもう寝る
多分真夜中に起きちゃいそうだが眠い

18
いち[]   投稿日:2013/11/16 21:55:41  ID:hAlHzwqa(3)
あ、今日は青竹踏みじゃなくて10cmくらいの台で踏み台昇降1時間やりました

19
いち[sage]   投稿日:2013/11/17 04:18:55  ID:1Qu3872G(4)
やっぱり目覚めてしまったから15分間青竹踏んでみた
http://s-up.info/view/201201/128526.jpg
http://s-up.info/view/201201/128527.jpg

ただ昨日一時間しか踏んでなかったから青竹踏みたかっただけ

20
いち[sage]   投稿日:2013/11/17 20:39:21  ID:1Qu3872G(4)
日中足つったったwww運動不足のたたりが今日きたー
だから帰ってからは風呂入ってストレッチしてからマスカットジュース飲んだ

朝:おにぎり1つ
昼:クッキー3枚、ミルクティー2杯
夜:鶏肉としょうがの煮付け、ラーメン(玉ねぎ、ほうれん草、しいたけ、ベーコン、たまご)

今から青竹踏み
http://s-up.info/view/201201/128770.jpg

21
いち[sage]   投稿日:2013/11/17 21:50:10  ID:1Qu3872G(4)
http://s-up.info/view/201201/128782.jpg

踏み台昇降がさすがだね
お尻の筋肉に効いてるのかお尻の外側が筋肉痛でどーしようと思ったけど
スロージョギングみたいな駆け足だとうまく違う筋肉つかうみたいで楽だった

タモリ倶楽部の腰フリダンスと恋するフォーチュンクッキーとストレッチしてくる

22
いち[sage]   投稿日:2013/11/17 22:57:03  ID:1Qu3872G(4)
四つん這いから上半身伸びをするみたいに胸をつけてお尻あげた状態でお尻を左右に5秒ずつくらい倒すのが肩とお尻のアキレスが気持ちいい
眠りそう

23
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/18 01:36:28  ID:Tda0AF6D
カロリー表示も比較対照も無くて見づらいだけだから食事内容は書かないでくれよw
運動の記録はいい感じ
コメント1件

24
いち[sage]   投稿日:2013/11/18 20:14:23  ID:sxxHsfSM(2)
>23
わかりました!
デブにはない要らない物は排除したスマートさが求められてる
ありがたや〜

朝方青竹踏まずにちょっとやってみたやつ
http://s-up.info/view/201201/129046.jpg
15分後くらい
http://s-up.info/view/201201/129047.jpg

なんか青竹ないとムードがでなかったからなんかやろうと思って
肩幅に足を開いて普通に歩こうとしたら案外下腹に効いた
あ、実際は横に揺れているのでとても不審者


ではいつもの一時間行ってきます。
http://s-up.info/view/201201/129048.jpg

25
いち[sage]   投稿日:2013/11/18 21:21:58  ID:sxxHsfSM(2)
あ、IDがソフトSMに…ち、違うし
そんな趣味ないですし

http://s-up.info/view/201201/129094.jpg

だいぶ時間の感覚を見いだしはじめたのか最初は時計みてまだ3分かとか多かったんですが
最近は10分から20分くらいたってます
なんか得した気分になるラッキー単純バカ

今日はダンスじゃなくてスクワット、腹筋、背筋30回ずつやってストレッチする

26
いち[sage]   投稿日:2013/11/19 20:16:21  ID:9VAiG1nX(2)
今日はスマートでクールに書きます

ぴぴぴピカチュウが、今朝方、なみなかんじからいいかんじに…!なりました!!
http://s-up.info/view/201201/129546.jpg

朝も浮かれて撮り忘れて途中
http://s-up.info/view/201201/129545.jpg

嬉しくていつもはずすのにつけてました
出陣
http://s-up.info/view/201201/129547.jpg

27
いち[]   投稿日:2013/11/19 21:32:20  ID:9VAiG1nX(2)
終わった
http://s-up.info/view/201201/129564.jpg

今日も筋トレとストレッチ

28
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/19 23:14:16  ID:UJVrpNxx
何この前向き爽やかデブw
基本sage進行なら支援してやんよ
コメント1件

29
いち[sage]   投稿日:2013/11/20 19:40:57  ID:Oi1DaYar(3)
>28
醜いデブサイクに向かって爽やかwwwどもっす

昨日浮かれ過ぎたのを反省してつけなかったら朝し忘れたんであれ以来足つってないから夕方も
http://s-up.info/view/201201/129744.jpg
踏み台昇降と青竹踏み30分くらい計一時間
http://s-up.info/view/201201/129745.jpg

また後できます

30
いち[sage]   投稿日:2013/11/20 19:58:39  ID:Oi1DaYar(3)
きたーよ一時間夜の部いてきまーすよ
http://s-up.info/view/201201/129748.jpg

31
いち[sage]   投稿日:2013/11/20 21:34:26  ID:Oi1DaYar(3)
流れ星をみた…!
http://s-up.info/view/201201/129756.jpg

あと10分で終わるのにってとこで電話かかってきたから通話終わってまた10分やったら報告遅くなった

32
いち[sage]   投稿日:2013/11/21 20:24:03  ID:nR9zXdHt(4)
今日はストイックに

朝:青竹踏み
http://s-up.info/view/201201/129915.jpg
15分後
http://s-up.info/view/201201/129916.jpg
夕:踏み台昇降と青竹踏み
http://s-up.info/view/201201/129917.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/129918.jpg

またきます

33
いち[sage]   投稿日:2013/11/21 20:49:37  ID:nR9zXdHt(4)
今日は白湯ダイエットスレが目にはいったから夜ご飯時に飲んだけど
普通には〜っあったまるなこれ〜で終わってしまった多分冷まさなかったからだろいな

夜の一時間してきますよ〜い
http://s-up.info/view/201201/129964.jpg

34
いち[sage]   投稿日:2013/11/21 21:55:00  ID:nR9zXdHt(4)
一時間後:青竹踏みとスロージョギング風駆け足
http://s-up.info/view/201201/129976.jpg

腰フリダンスとストレッチしてくる

なんか簡単にできて捻りが効いたエクササイズってありませんか?

35
いち[sage]   投稿日:2013/11/21 22:33:38  ID:nR9zXdHt(4)
調べたらラジオ体操内に何回か出てくるみたいなので
明日から朝の青竹踏みをラジオ体操に変えようとおもいますすす

36
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/22 19:49:03  ID:9QB3xwIE
変えるって事は青竹踏み止めんのか?
ラジオ体操は『追加』にして青竹踏みは別の時間で続けろよ。
コメント1件

37
いち[sage]   投稿日:2013/11/22 20:21:50  ID:lE26W2Dh(3)
朝:ラジオ体操
夕:青竹踏み、踏み台昇降
http://s-up.info/view/201201/130125.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/130126.jpg

夜今してます
http://s-up.info/view/201201/130127.jpg

38
いち[]   投稿日:2013/11/22 20:27:47  ID:lE26W2Dh(3)
>36
では夜15分延長で1時間15分しますぞ
アドバイスありがとうございます
コメント1件

39
いち[sage]   投稿日:2013/11/22 21:38:48  ID:lE26W2Dh(3)
夜:青竹、駆け足、踏み台昇降計1時間15分
http://s-up.info/view/201201/130144.jpg

ストレッチしてくる

40
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/23 02:06:32  ID:2UOkl7ri
>38
上げてしまったな。お遊びはもう終わりだ。

                 __,,,,、 .,、
            /'゙´,_/'″  . `\
          : ./   i./ ,,..、    ヽ
         . /    /. l, ,!     `,
           .|  .,..‐.、│          .|
           (´゛ ,/ llヽ            |
            ヽ -./ ., lliヽ       .|
             /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
         / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
        : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
        .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
          l゙ /.   cis.゙ヒ, .ヽ,   ゙̄|
       . | ./ l      ”'、 .゙ゝ........ん
       l  /     ヽ .`' `、、  .,i゛
       .l|  !    ''''v,    ゙''ー .l、
       |l゙ .il、  .l  .ヽ  .¬---イ
      .ll゙, ./    !            ,!   
      .!!...!!   ,,゙''''ー       .|
      l.",!    .リ         |
      l":|    .〜'''      ,. │
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │
      l: l「    !    . ゙゙̄ /  !
      .| .|    !     ,i│  |
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      :! .|    :|    . /     .|
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      :! !    │        │
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      :! |    , l.     | .|  :,
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ
 _, _/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    .`゙"

41
いち[sage]   投稿日:2013/11/23 18:31:50  ID:SxzgMkKy(4)
でたーっデラックスジャンボスカイツリー!!
全力でごめんなさいっっっ

いやでも、ROMもないだろうスレなので荒らしてくださるなら
これからとても賑やかになりそうですな〜
クリスマスのイルミネーション的な感じでピカピカカピカピ

42
いち[sage]   投稿日:2013/11/23 18:34:56  ID:SxzgMkKy(4)
朝:ラジオ体操
夕:青竹踏み
http://s-up.info/view/201201/130313.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/130314.jpg

またきます

43
いち[sage]   投稿日:2013/11/23 20:09:29  ID:SxzgMkKy(4)
夜:1時間15分いってくますお〜い
http://s-up.info/view/201201/130319.jpg

44
いち[sage]   投稿日:2013/11/23 21:34:58  ID:SxzgMkKy(4)
青竹踏み、踏み台昇降、駆け足
http://s-up.info/view/201201/130340.jpg
1時間15分

45
いち[sage]   投稿日:2013/11/24 18:11:09  ID:wduJyn6+(3)
今日は朝寝ててラジオ体操してないから夕方した
まだ眠い
運動不足だから疲れがたまって運動音痴だから疲れのとり方がわからない感じだーおーのー

夕:ラジオ体操第一だけ、青竹踏み、踏み台昇降http://s-up.info/view/201201/130476.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/130477.jpg

今日は夜30分くらいにしてさっさと寝る予定またきます

46
いち[sage]   投稿日:2013/11/24 19:22:28  ID:wduJyn6+(3)
わさびダイエットを教えてもらったから食べたら少しだけ目が覚めたから
いつもよりはやく行ってきます

http://s-up.info/view/201201/130489.jpg

47
いち[sage]   投稿日:2013/11/24 20:42:33  ID:wduJyn6+(3)
http://s-up.info/view/201201/130498.jpg

案外無心になってたからか1時間15分イケた越えてた!
わさび様ありがとうそしてありがとう

48
いち[sage]   投稿日:2013/11/25 20:11:46  ID:vXuGpmUw(2)
http://s-up.info/view/201201/130678.jpg

今日はすぐ寝てしまってなんもしてないから今から2時間15分いってラジオ体操もするよ
いってきまーす

49
いち[sage]   投稿日:2013/11/25 21:39:08  ID:vXuGpmUw(2)
今日は最初真面目にやってたけどなんかのんびり散歩しようかなと思っていま散歩中だから歩数稼げないかも
エクササイズとか関係なく普通に歩いたらどのくらいなのか個人的には楽しみ

50
いち[sage]   投稿日:2013/11/25 22:31:58  ID:amUDGXnQ
http://s-up.info/view/201201/130754.jpg
今日はもうグダグダ〜
時間的に2時間は歩いたと思うけど汗とかもでず
でも家でテレビみながらなんか食ってるよりはいいか
風呂はいってラジオ体操してねよっと

51
いち[sage]   投稿日:2013/11/26 18:35:57  ID:dXcP1LL6(4)
朝:ラジオ体操
昼:青竹踏み
http://s-up.info/view/201201/130918.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/130919.jpg

またきます

52
いち[sage]   投稿日:2013/11/26 19:49:21  ID:dXcP1LL6(4)
http://s-up.info/view/201201/130935.jpg

夜1時間15分いってきます!

53
いち[sage]   投稿日:2013/11/26 21:20:19  ID:dXcP1LL6(4)
駆け足、踏み台昇降、足踏み計1時間15分くらい
http://s-up.info/view/201201/130975.jpg

昼も思ったけど今日は昨日のグダグダがお休みみたいになったのかなんか身体が楽だった〜マンボマンボ

54
いち[sage]   投稿日:2013/11/26 22:06:15  ID:dXcP1LL6(4)
汚いはなしだけど
わさび、きのこ、白湯、しょうが、紅茶、からし、ポケットピカチュウの歩数稼ぎどれが効いたのかわからないけど
なんかお腹下したわけではないけどそんなかんじででた〜

55
いち[sage]   投稿日:2013/11/27 20:49:59  ID:9Aa6ItCr(2)
宣誓!
今日私とピカチュウが正式にフレンドリーになったので、さらにこの状態をせめてこのスレが>1000にいくまで継続することをここに誓います!
http://s-up.info/view/201201/131393.jpg

昼:青竹踏み、駆け足、踏み台昇降
http://s-up.info/view/201201/131394.jpg
今日は昼に1時間15分しました
http://s-up.info/view/201201/131395.jpg

夜:今のところ青竹踏んでるだけですがもう少ししたら踏み台昇降に移ります
http://s-up.info/view/201201/131396.jpg

久々の夜一時間だけコースなりがんばるなりよ〜マンボマンボ!う〜マンボ!!
コメント1件

56
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/11/27 21:47:12  ID:c9fqgBLJ
>55
おう良かったじゃねえか。しかしまあ消化試合が長えなあ(笑)。
でも主はキチンと下げ続けているのに上がってるのは何なんだろうな。
さっき少し鯖が落ちたっぽいが、関係あんのかね。
コメント1件

57
いち[sage]   投稿日:2013/11/27 22:04:05  ID:9Aa6ItCr(2)
>56
ありがとうございます!
なんか昨日もだったんで多分そうですよ
昨日はヤバいまたageてしまったのか〜テメェバカ野郎と自分に心中でいいながらめっちゃ焦ってましたよwww
http://s-up.info/view/201201/131407.jpg
踏み台昇降と青竹踏みで1時間

58
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2013/11/28 07:18:27  ID:IWo2bYas
 
http://rfi.a.la9.jp/sateweb/scurl/znsc.html
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
 
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
 
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。

弊社としましても今後メールでのやり取りを差し控えたく、浪速建設様
と同行の上でお会いさせていただきたい所存です。

株式会社アパマンショップホールディングス
代表取締役社長
大村 浩次
http://www.pbn.jp/about_us/images/ph_compliance.JPG
http://rfi.a.la9.jp/hn203/set/Avatar_set/Avatar_set.html
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59
いち[sage]   投稿日:2013/11/28 18:27:30  ID:tDP0W0Gh(3)
>58
加茂さんがカモにされちゃったわけですか?


夕:青竹踏み、踏み台昇降
http://s-up.info/view/201201/131555.jpg
一時間後
http://s-up.info/view/201201/131556.jpg
なんかこれってピカチュウ?

腹ヘった〜

60
いち[sage]   投稿日:2013/11/28 19:43:56  ID:tDP0W0Gh(3)

61
いち[sage]   投稿日:2013/11/28 21:10:55  ID:tDP0W0Gh(3)
駆け足、踏み台昇降
http://s-up.info/view/201201/131583.jpg
今日はなんかの流星群なのか?2回も流れ星みたけど
もしくは新型の飛行機だったのかな

62
いち[sage]   投稿日:2013/11/29 19:25:13  ID:YhEVZwLQ(2)
今日は寒いから夕方からご飯食べてるとき以外何かしら動いてるけど
ゆったりテレビみたりお湯飲んだりしながらだから歩数は稼げないかもきがすんだら来ます
コメント1件

63
いち[sage]   投稿日:2013/11/29 22:05:21  ID:YhEVZwLQ(2)
にゃ〜やっぱりあんまり歩数稼げてなかったはw
http://s-up.info/view/201201/131693.jpg
http://s-up.info/view/201201/131694.jpg

明日は2万歩目指す!

64
いち[sage]   投稿日:2013/11/30 18:28:19  ID:lS3l6ECd
熱がでたっぽくて肩と頭痛くて泣きそう今日は行き帰りだけ
http://s-up.info/view/201201/131896.jpg

65
いち[sage]   投稿日:2013/12/01 19:05:54  ID:5hDwxREy
病院で叱られたったwwwwww

>62の事情を説明
いち「めちゃくちゃ寒いから動いてて
いつもなら30分以降に汗かくのにすぐ汗かいたから調子いいと思い長袖シャツ一枚だった」

医者「ほう?」

いち「ハイテンションだったからその後もずっと動いてました」
っていったら

医者「アホですか!もうその時点で熱でてたんですよ!寒気がしたら寝ろ!
あ、今下がってる最中ですねだからダルくて頭痛いいんですよ。
今はやせなくてもいいから寝てなさい!ハイテンションになっても寝ててくださいね!いいですか?」

いち「…は、はい」

とのことで
寝てるけどもう頭痛なおったから起きちゃった
しょうが紅茶のんでる
うまいよ!

66
いち[sage]   投稿日:2013/12/01 21:14:19  ID:4Yq4E0sY
あ、そういえば
今日はダイエット無理っぽかったから外でたときつけてた
http://s-up.info/view/201201/132082.jpg

こっちは常備(寝てる時もつけてるw)
体だるかったのと帰ってきてずっとねてたからいつもより少ない
http://s-up.info/view/201201/132083.jpg

明日からはもう黄色いポケピカは晒さないように体調管理気をつける

67
いち[sage]   投稿日:2013/12/02 17:49:19  ID:XB34/S9J(3)
今日から青竹踏みと踏み台昇降又は駆け足は一時間に戻します
30分30分で分けても良いみたいです

寒い季節20代後半が2時間近くはちょっといきなりすぎらしいです
気力はあっても体が疲れやすくなるから健康も考えるならOK出すまで一時間にしろと
ただラジオ体操はやっていいみたいなのでやってやっか!
おっす、じゃあオラ、いってくんぞ!
http://s-up.info/view/201201/132215.jpg

68
いち[sage]   投稿日:2013/12/02 18:56:15  ID:XB34/S9J(3)
一時間後今日は踏み台昇降にしたから明日は駆け足
http://s-up.info/view/201201/132224.jpg

今日はすごく明るい星がでてる何星だろ
http://s-up.info/view/201201/132230.jpg

69
いち[sage]   投稿日:2013/12/02 20:45:47  ID:XB34/S9J(3)
タモリ倶楽部のダンス
http://s-up.info/view/201201/132238.jpg
思ってたよりほど加算されてないw
もう少しやろうかな

70
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/03 00:52:35  ID:y0k5kLCR
このスレみてたらポケットピカチュウが欲しくなって、オークション見てきた。
まだ意外と手に入るね。
コメント1件

71
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/03 10:41:32  ID:ilX66DN8
貴様は他のデブとは一味ちがうデブだ
応援したいけど個人スレだから何も言えないだけで静かに見てるから、このままひっそりやっててよね
コメント1件

72
いち[sage]   投稿日:2013/12/03 19:39:48  ID:tnzxiOEQ(5)
私も天体観測?にいってきまっする
http://s-up.info/view/201201/132388.jpg

73
いち[sage]   投稿日:2013/12/03 19:59:39  ID:tnzxiOEQ(5)
>70
マジっすか?!落札できるように祈ってます
落とせたらこのスレで歩数の見せ合いっすね!もしくは
4万越えてたら本場の万歩計スレをオススメします

あそこ5万越えとか普通だから壁高くてすげーですよ

74
いち[sage]   投稿日:2013/12/03 20:01:35  ID:tnzxiOEQ(5)
>71
ちょっテレるしやめろよー
多分他の人は真面目で良い人だからきちんとしたダイエットしてるんですよ
テキトーでバカだとポケピカつけてるだけで動きたくなる衝動にかられるんで

で体力なくて風邪引くんですけどねwww

75
いち[sage]   投稿日:2013/12/03 20:55:57  ID:tnzxiOEQ(5)
http://s-up.info/view/201201/132406.jpg

これより一万歩になるまでタモリ倶楽部のダンスを行う!からまたくるじぇじぇじぇ〜

76
いち[sage]   投稿日:2013/12/03 21:35:30  ID:tnzxiOEQ(5)

77
いち[sage]   投稿日:2013/12/04 20:02:50  ID:d20XkI3T(3)
昼:30分くらい踏み台昇降のみ
http://s-up.info/view/201201/132550.jpg
釣れた!
http://s-up.info/view/201201/132551.jpg

30分くらいいってくる
http://s-up.info/view/201201/132552.jpg

78
いち[sage]   投稿日:2013/12/04 20:45:16  ID:d20XkI3T(3)
青竹踏みのみ
http://s-up.info/view/201201/132553.jpg

タモリ倶楽部の9時までしてくる〜

79
いち[sage]   投稿日:2013/12/04 21:04:21  ID:d20XkI3T(3)
お・わ・り・で・す
http://s-up.info/view/201201/132569.jpg

80
いち[sage]   投稿日:2013/12/05 20:01:56  ID:Gbuo508x(5)

81
いち[sage]   投稿日:2013/12/05 20:15:08  ID:Gbuo508x(5)
いつも公園に遊具的な感じで設置されてる青竹踏みなんですがいつも人いないのに先客がいるので急遽普通のウォーキング行ってきます
家に帰れば雨の日用のがあるんですけどせっかく防寒してきたからいっか

つかウォーキング風当たり強いw寒いwww

82
いち[sage]   投稿日:2013/12/05 21:05:04  ID:Gbuo508x(5)
http://s-up.info/view/201201/132772.jpg
一万歩までタモリ倶楽部の〜

83
いち[sage]   投稿日:2013/12/05 21:13:26  ID:Gbuo508x(5)
青竹踏み、駆け足、踏み台昇降→その場だから寒くても寒いな…くらい30分くらいから汗かいたりあつくて上着脱ぐ

散歩、普段の歩き→寒いな…寒いな…

ウォーキング→さっむ!さっみぃ〜っ!!あ、だいぶ慣れ…いや、やっぱさむいよ〜
ちょっとアキレスとかのばして腰振ろう
でやめると
あ…今きた汗キタあつくなってきた〜!

こんなかんじだった

84
いち[sage]   投稿日:2013/12/05 21:24:17  ID:Gbuo508x(5)

85
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/06 17:57:53  ID:eLb+NEpJ(2)
体重と体脂肪率の変化も見たい
開始前→現在でよろしく
ついでに身長も

86
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/06 18:05:53  ID:vwhw3rVV
がんばれ!
コメント1件

87
いち[sage]   投稿日:2013/12/06 18:39:22  ID:3DiUWEhx(4)
一時間した
http://s-up.info/view/201201/132990.jpg
http://s-up.info/view/201201/132991.jpg

デブすぎて吐くですぞ覚悟はいいか?ではマイル

88
いち[sage]   投稿日:2013/12/06 19:06:51  ID:3DiUWEhx(4)
身長は155cm
いつ始めたかは忘れたけどあたりめをプラスして食事減らして足のマッサージに青竹踏み3分くらいしてたら
80kg→76kgまでへったからこれイケるんじゃね?と調子にのってこのスレ開始

今現在図ったら74,3kgでした
あ、毎日は計ってないのと食事前なので普段は多分75くらいだと思ってください

あと体脂肪はでないけど背筋伸ばすのが楽で周りから食事制限のときはなにもいわれなかったのに足と腹とケツがなんかひきしまったといわれます
腕は太いままなので今ウォーキング的な腕の振り方にはまったよい

体重に対してこの期間での減りはかなり遅いと思いますが3日坊主なわりに続いてるまだまだ始めたばかりだけど

89
いち[sage]   投稿日:2013/12/06 19:11:48  ID:3DiUWEhx(4)
>86
ありがとうございます!

オークションポケピカの人落札できたんかな

90
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/06 19:58:44  ID:eLb+NEpJ(2)
155て いっちゃん おにゃのこ?

91
いち[sage]   投稿日:2013/12/06 20:24:48  ID:3DiUWEhx(4)
男の娘です!嘘だヨ男です!ドン引きされてもしかたない
スレ立て頼んだからには>1000まではする
9時までタモさんのうぃ〜うえいジョブジョッ
http://s-up.info/view/201201/133009.jpg

92
いち[sage]   投稿日:2013/12/06 21:06:25  ID:a9c2aPat

93
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/06 21:57:52  ID:nXSzLasj
>1(いち)
他の個人糞スレが無駄に上げたり放置したりする中で
貴様は謙虚に下げ続けながら任務を遂行しておるな。
実に感心である、蔭ながら支援しとるぞ。

っつうかポケピカ見てると物欲が触発されるな(笑)。
コメント1件

94
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2013/12/07 08:16:29  ID:WdeZPsln(2)
オークションのポケピカのものです。
あと15時間くらいで落札できる予定です。
楽しみ。
コメント1件

95
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/07 08:17:42  ID:WdeZPsln(2)
さげてなかった、すみませんorz

96
いち[sage]   投稿日:2013/12/07 19:07:54  ID:tlVy8tSi(2)

97
いち[sage]   投稿日:2013/12/07 19:12:46  ID:tlVy8tSi(2)
>93
はっ長官!我がピカチュウと仲良くなり隊にじきじきにいらっしゃられたこと、深く感謝いたします。
ありがたきお言葉を胸に、これからも精進していく所存であります!ぴっぴかちゅ〜ぴっ

>94
お気になさらず
うぁ〜ドキドキですなぁ〜報告まってます!

98
いち[sage]   投稿日:2013/12/08 18:44:57  ID:sa3Ut0Kt

99
いち[sage]   投稿日:2013/12/08 19:58:10  ID:o3C9e6ip(2)
ふりふり
http://s-up.info/view/201201/133366.jpg
7時30分まで

100
いち[sage]   投稿日:2013/12/08 20:33:39  ID:o3C9e6ip(2)
>100ゲットだぜ!
http://s-up.info/view/201201/133505.jpg
おしまい

101
いち[sage]   投稿日:2013/12/09 19:51:01  ID:zRbRfUD8(3)

102
いち[sage]   投稿日:2013/12/09 21:06:47  ID:zRbRfUD8(3)
http://s-up.info/view/201201/133654.jpg
21時30分までふりふりごー!

103
いち[sage]   投稿日:2013/12/09 21:35:51  ID:zRbRfUD8(3)

104
いち[sage]   投稿日:2013/12/10 20:25:10  ID:9sJGlEOn(4)

105
いち[sage]   投稿日:2013/12/10 21:34:21  ID:9sJGlEOn(4)
http://s-up.info/view/201201/133784.jpg
22時までふりふり

106
いち[sage]   投稿日:2013/12/10 21:53:12  ID:9sJGlEOn(4)
今日気がついたのですが右に中心が傾いてるのかよろけたりぼーっとしてると右にいってる
だから途中から左に意識して体重をかけるようにしだしたんだけども
左右対称になればいいなーとか思ったりもうなにやってもキモブサは治らんと思ったり

107
いち[sage]   投稿日:2013/12/10 22:05:01  ID:9sJGlEOn(4)
http://s-up.info/view/201201/133787.jpg
こんばんわからおやすみまで>1の提供でおおくりしました

108
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/10 22:08:12  ID:wfm5zF+L
今日もお疲れ様でした
コメント1件

109
いち[sage]   投稿日:2013/12/11 20:04:24  ID:n2spnJPz(4)
http://s-up.info/view/201201/133909.jpg
おらいってくるだ

110
キモいち[sage]   投稿日:2013/12/11 20:06:44  ID:n2spnJPz(4)
>108
いひひあ、ありがとうぐふふ

111
いち[sage]   投稿日:2013/12/11 21:10:12  ID:n2spnJPz(4)

112
いち[sage]   投稿日:2013/12/11 21:40:44  ID:n2spnJPz(4)

113
いち[sage]   投稿日:2013/12/12 21:45:02  ID:7/DYBE00(2)

114
いち[sage]   投稿日:2013/12/12 23:07:12  ID:7/DYBE00(2)
ね、ねむたいから今日はもう終わります
http://s-up.info/view/201201/134387.jpg

115
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 18:51:38  ID:2+wo/9aZ(6)

116
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 20:10:37  ID:2+wo/9aZ(6)
チュウ団の〜健闘?を祈ってーフレー腰フレー腰腰振れフレッフレッこーし
フレッフレッこーし
オスッ!
http://s-up.info/view/201201/134559.jpg

117
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/13 20:12:28  ID:UbAywtFy(3)
いちさんの真似をして頑張ってみました☆
ぴかちゅーじゃないけどゴメンネ。

http://imepic.jp/20131213/724930
コメント2件

118
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 20:54:05  ID:2+wo/9aZ(6)
>117
わほほ〜いやったー仲間ゲットだぜ!
そんなん何でもいいんですよー
本格的な万歩計スレはちょっとレベル高すぎて気後れしちゃう人大歓迎ですよ〜
これから一緒にお願いします!

119
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 20:58:20  ID:2+wo/9aZ(6)

120
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 21:22:38  ID:2+wo/9aZ(6)
ヤフオクの人大丈夫かな?

121
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/13 21:29:10  ID:UbAywtFy(3)
実は>117とヤフオクは同一人物なんですw
あと2,3日で多分届くと思います〜☆

参加していいって言ってもらえて嬉しいです!
これからよろしくお願いします(^^♪
コメント1件

122
いち[sage]   投稿日:2013/12/13 21:44:55  ID:2+wo/9aZ(6)
>121
マジすか。全く気づかなかったw
何日か前にあと15時間っていってたんで実はだめだったのかな?とか思ってたんですが良かったー
おめでとうございます!

123
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/13 21:55:44  ID:UbAywtFy(3)
ありがとうございます〜☆
早く報告したいと思ってたんですが届いてからがいいかと思って躊躇ってましたw
落札できて良かったです☆
ピカチュウ、今ではかなり希少品ですよね(^^♪

124
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/14 20:41:56  ID:V+tDjCm1(2)
ポケピカやっと届きました!
http://imepic.jp/20131214/736990
コメント1件

125
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/14 22:25:07  ID:LloSMEpP(2)
いちですが今日から名前欄は空白で小分け投下やめにします
http://s-up.info/view/201201/134736.jpg
http://s-up.info/view/201201/134737.jpg
http://s-up.info/view/201201/134738.jpg
http://s-up.info/view/201201/134739.jpg

おやすみんとアイス嫌われてるけど私は好きだけど食わんぞ!寒いしな

126
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/14 22:33:21  ID:LloSMEpP(2)
>124
本当ですね!
今日はどっちでやったのか楽しみっす

127
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/15 00:01:59  ID:V+tDjCm1(2)
今日は仕事で12時間くらい拘束されてて全然歩けてないですw
かろうじてこれだけw

明日は頑張って歩きたいですw
http://imepic.jp/20131214/862080

128
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/15 18:34:21  ID:GOHCvhgy(2)
今日は一万歩超えました。
休みの割にはわりと動けたかな?
ぴかちゅーの鉄棒するところや、
音楽聞くところ、あとアイスを食べたりご飯食べてるところを見れました(^-^)

あと歩数計にシールを貼ってるのは、百均で買った画面保護シートが外れてしまうのを防止する為☆

http://imepic.jp/20131215/665860
コメント1件

129
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/15 20:53:01  ID:fY1r8Zt7
>128
お疲れさまです!
そんなのがあるんすか?すげぇ
あと昨日は同志できたのはしゃぎすぎて画像を強制してすまんですた

http://s-up.info/view/201201/134892.jpg
http://s-up.info/view/201201/134893.jpg
今日はおわり
コメント1件

130
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/15 21:39:37  ID:GOHCvhgy(2)
>129
いちさんもお疲れ様でした(^-^)
いえいえ〜♪
ここで報告しなきゃと思うとモチベが上がっていいです☆

私の落札したポケピカは画面にスレがあったので、保護シートを貼ると新品みたいに綺麗な画面になっていいんですよ(^-^)

でも、百均なせいか粘着力は弱いですw
手帳のデコレーション用に買っていたマスキングテープなら跡は残りにくいんでそれで補強してます(`・∀・´)

いちさんとの見分けにもなりますね☆

131
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/16 19:29:32  ID:iM/GuJFS
今日は犬の散歩で90分くらい歩きましたw

http://imepic.jp/20131216/699650

600ワット溜まったのでピカチュウにプレゼントしたら、バンザイして喜んでました(^-^)

132
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/16 22:15:17  ID:Z623oGAj

133
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/17 19:51:01  ID:jmTcpM+3
ライバルとしてめっちゃ意識しているのですが一方的なので気にせんでください
http://s-up.info/view/201201/138418.jpg
http://s-up.info/view/201201/138419.jpg

134
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/17 22:11:55  ID:SUIWZRFp
すごい!13000超えてますね!

http://imepic.jp/20131217/789700

今日は雨だったので傘さしながら歩きましたー!
いつもは雨の日はなかなか歩けないんだけど、このスレがすごいモチベ維持に役立ってますw

135
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/18 22:00:14  ID:VJoQsBmi(2)
変なプライドと単純馬鹿がミックスして「よっしゃ負けねーぞくそーっ!」みたいな闘志を燃やしていたのでwww
でも体またこわしたら意味なくね?とやっと気づいたんでまたマイペースでのんびりいくます
http://s-up.info/view/201201/139027.jpg

136
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/18 22:20:25  ID:aqJIlcjt
そういえば、体調崩したってかかれてたことありましたね!
無理しない程度に頑張りましょー(^-^)

http://imepic.jp/20131218/802870

137
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/18 23:14:33  ID:VJoQsBmi(2)
はーい!
おーやっぱり一万歩越えてるすげー

一時間7000歩前後はいけるようになってたのにゆったりしすぎたwま、いっか
http://s-up.info/view/201201/139053.jpg
おわりー

138
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/19 20:30:15  ID:7XAvf3PW

139
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/19 22:03:59  ID:ZY7KM4rI
私も終了!

http://imepic.jp/20131219/792480

寒かったですね(><)

140
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/20 21:08:44  ID:aqZ8+boN

141
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/21 07:36:46  ID:zA1WEO/k(2)
昨日はは30分だけ歩きました
帰ってから大掃除してたんで意外と歩数稼げましたw

http://imepic.jp/20131221/033250

掃除終わって書こうとしたら
なんか調子悪かったのでこの時間w

142
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/21 20:41:44  ID:zA1WEO/k(2)
今日は仕事が長かったので、歩いたのは朝の30分だけw
http://imepic.jp/20131221/734820

この前からワットあげてなかったので、沢山貯まりましたw

試しに999ワットあげることにw
http://imepic.jp/20131221/736370

一回転してとびまわって喜んでくれました(^-^)
http://imepic.jp/20131221/738530

やっとフレンドリー度がなみなかんじからいい感じに!やったぁヽ(*´∀`)ノ
http://imepic.jp/20131221/739770
コメント1件

143
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/21 22:01:15  ID:WZGpA1a4
>142
おー!やりましたな〜!!よかったよかった

掃除俺も昨日しましたよ
http://s-up.info/view/201201/140248.jpg
http://s-up.info/view/201201/140249.jpg
おしまい

144
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/22 21:35:49  ID:auu7z6pc
今日もウォーキングは30分です
(^-^)
土日と祝日は勤務時間長いからこれが限界w

明日は早出だからもっと早起きするくらいしかないかもw
暗くなると治安悪いしw

http://imepic.jp/20131222/772470

145
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/22 22:27:57  ID:YBthk6Ju(2)
今日もうさぼろうかとおもったけどいってくる

多分仕事とか色々でイヴに会えないリア充が日にちをずらしてまで愛をささやき合ってるんだから豚デブサイクは倍頑張らねーと…はぁ…
http://s-up.info/view/201201/140445.jpg


146
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/22 23:50:47  ID:YBthk6Ju(2)

147
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/23 00:51:11  ID:baw559Ts
遅い時間に歩かれたんですね〜!
お疲れ様でしたヽ(*´∀`)ノ

本当もうクリスマスですよね!
痩せなきゃクリスマスは来ない!
と思って私も頑張ります笑。
コメント1件

148
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/23 22:53:08  ID:C+VBDZgY
>147
ええがんばってくらさひ!!応援してます
ただ頑張りすぎは毒ですよ

http://s-up.info/view/201201/140604.jpg
http://s-up.info/view/201201/140605.jpg
おわり

149
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/24 22:40:20  ID:4zVe5wIi
メリークリスマース!
http://s-up.info/view/201201/140857.jpg
http://s-up.info/view/201201/140861.jpg
おわリンリン

150
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/25 22:57:16  ID:bRVA0lPR(2)
メリークリスマス!

二日も歩いてなかったですねw
イブの日はお祝いの料理を作って運動せずw

でもご飯の量を調節してるせいか、なぜか体重は減ってきてますw

今日は午前中に一時間ウォーキング。
午後からの予定が詰まってなかったらあと一時間くらいはあるきたかったなぁw

http://imepic.jp/20131225/824220

151
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/25 23:10:09  ID:/M11mncq
毎日じゃないけど通りすがりに挨拶かわす程度のおっちゃんに
「お?兄ちゃん思ってたより肥ってないな!いや?やせたんか?」っていわれて思わず
「こんに・・・え。あ、ああありがとうですますです」みたいなよくわからん変な日本語になったw
しかも衝撃の事実をさらっといわれたw
前はすれ違うたびに太っていってたんだろうなwww寝よ

http://s-up.info/view/201201/141111.jpg
http://s-up.info/view/201201/141112.jpg
コメント1件

152
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/25 23:17:16  ID:bRVA0lPR(2)
>151
おー(((o(*゚▽゚*)o)))
それは嬉しいですね!
ヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ
周りから言われるのが一番ダイエットしてて報われるんですよね!

前15kg以上痩せたときは三年くらい維持してたんですが、
薬の食欲増進の副作用に負けて大規模にリバウンドしちゃったんで、今度こそ維持頑張りますw
コメント1件

153
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/26 23:02:45  ID:ikfXteI0
今日もまた小雨。
最近雨が多いです。

http://imepic.jp/20131226/827870

154
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/27 01:13:09  ID:vZLImJ/5(2)
>152
テンション高いっすねwww実際はテンパりましたがあとでにやつきましたw

てか維持できるってすげー。
これはじめてから9時以降は食べない程度の食事制限?なんですが
食事制限また再開してみますわ

今日寝てしまって書き込みしてなかった
http://s-up.info/view/201201/141382.jpg
http://s-up.info/view/201201/141383.jpg
コメント1件

155
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/27 21:34:38  ID:MBdW31kL
>154
おー(`・∀・´)お互いがんばりましょっ!
ここに書き込みはじめてから5kgくらい落ちました♪
このまま増えずにお正月迎えられたらいいなぁ(^-^)

明日からはまた年末なので勤務時間が長い&大雪らしいのでウォーキングには厳しい時期になりそうです…(><)

http://imepic.jp/20131227/773560

156
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/27 22:39:38  ID:vZLImJ/5(2)
5kgー!おめでとうございます!短期間でおぬしやりおるな。
おーっ!!がんば…自殺行為ダメゼッタイ!
仕事きついときと雨雪の日はお家で食事に気をつかうダイエットが一番ですよね安全と体調第一
晴れたらおーっ!がんばりまっしょい!

http://s-up.info/view/201201/141551.jpg
http://s-up.info/view/201201/141552.jpg

157
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/28 23:34:22  ID:7J+1hlOs

158
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/30 02:19:07  ID:KAGFjmdd(3)
http://s-up.info/view/201201/142147.jpg
http://s-up.info/view/201201/142148.jpg

また寝てしまったー
お昼に45分程度歩いて夜30分程度足踏みと踏み台昇降した

最近はちょっと厚着して踏み台昇降すると寒くてもすぐ体があったまるから駆け足と交互でなくまた一緒くたになってる
オヤスミマン

159
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/30 22:21:33  ID:KAGFjmdd(3)

160
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2013/12/30 22:22:28  ID:Vh+3o7QO

161
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/30 22:24:32  ID:KAGFjmdd(3)

162
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2013/12/31 22:59:03  ID:UIwsRZIh
http://s-up.info/view/201201/142381.jpg
http://s-up.info/view/201201/142382.jpg

今年もあと一時間程度ですね
来年も良いお年を

163
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/01 22:27:40  ID:eg39oQCs(2)
明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願いします

今日は友達と服屋の初売りに行ったので、久しぶりに少し歩けました。

http://imepic.jp/20140101/807010

164
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/01 22:28:58  ID:eg39oQCs(2)
ピカチュウじゃないのは
ピカチュウを目立たないようにバッグに入れてたら全然カウントされてなくて。

明日は朝歩けたらいいなー

165
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/01 23:13:45  ID:EOGOSEJ7
http://s-up.info/view/201201/142666.jpg
http://s-up.info/view/201201/142667.jpg

新春のお慶びを申し上げます。ぴかぴかちゅーぴっ
お久しぶりですなー!
私も外出時はつけんですたい。
本年もよろしくお願いいたします。

166
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/02 20:22:15  ID:iYl/BUpR
こちらこそ今年も宜しくお願いします。

今日は焼肉&ジョイフルでしゃべりばしてます。

食べ過ぎたから体重が心配。

http://imepic.jp/20140102/723580

167
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/03 00:17:04  ID:BOJGQcJz(2)
焼き肉だと…!食べたい。明日焼き肉に!は1人だから大変だろうし焼き鳥買うか
食事制限するって言ったけど結局できてないw

http://s-up.info/view/201201/142821.jpg
http://s-up.info/view/201201/142822.jpg

168
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/03 13:07:43  ID:BOJGQcJz(2)
もう書き込みません
今までありがとうございました。
コメント3件

169
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/01/04 03:23:24  ID:p1EX+c3r
>168
ありゃま、どったの?

170
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/04 18:40:56  ID:SxHTvORm(2)
>168
ええ?!
どうしてですか??

171
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/04 20:24:50  ID:SxHTvORm(2)
昨日から新しく職場が変わり、フルタイムで働いてます。
歩きには行けなかったけど、意外と歩数稼いでるw
http://imepic.jp/20140104/733520

172
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/05 21:27:07  ID:JugBwvuP
今日は1時間ウォーキングしました。

いちさんが来ないと寂しいですね。。

http://imepic.jp/20140105/770560

173
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/06 23:05:16  ID:0Qm4nuk/
今フルタイムの仕事をしてるので、休みの時だけの書き込みになりそうです。

いちさんの更新も待ってます
(><)

174
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/18 19:15:35  ID:ZCryRUWB
ここのところ、仕事で毎日一万歩近く歩いてます。

http://imepic.jp/20140118/692180

175
泣^イムで働いてます。
歩きには行けなかったけど、意外と歩数稼いでるw
http://imepic.jp/20140104/733520
[]   投稿日:0000/00/00 00:00:00

176
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/05 21:27:07  ID:JugBwvuP.net
今日は1時間ウォーキングしました。

いちさんが来ないと寂しいですね。。

http://imepic.jp/20140105/770560

177
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/06 23:05:16  ID:0Qm4nuk/.net
今フルタイムの仕事をしてるので、休みの時だけの書き込みになりそうです。

いちさんの更新も待ってます
(><)

178
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/01/18 19:15:35  ID:ZCryRUWB.net
ここのところ、仕事で毎日一万歩近く歩いてます。

http://imepic.jp/20140118/692180

179
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/10/24 16:49:54  ID:IFB7zCC5.net
>168
帰って来いよ!
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