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太もも細くするには (30)
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1
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/01 14:38:50  ID:JYf+vkKi(2)
どうしたらいいの?


2
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/01 15:06:28  ID:JYf+vkKi(2)
後数日で入学式
スーツはパンツを履いていきたいんだけど
太ももが太くて、なんとなくかっこ悪いんだよね。

短期間に細くならないかなぁ

3
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:12:32  ID:b3rCRWrP(3)
ume

4
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:13:27  ID:b3rCRWrP(3)
ume

5
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:43:01  ID:b3rCRWrP(3)
ume

6
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 23:49:44  ID:Rz5Y+B0k

7
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 23:53:03  ID:4kmCdSR3
スクワットや、毎日かっさで足の裏や、太股マッサージしてたら、細くなるの早い。

8
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/02 00:45:15  ID:1As3EzFI
私は食事制限もしているけど脚パカ運動も効く気がする
ちなみに1ヶ月で太もも−5cm

9
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/02 00:51:25  ID:CykuPWvy
お尻と太ももはダイエットにおけるラスボス

10
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/02 02:02:17  ID:ZF/c4eZy

11
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/02 08:09:05  ID:b++wTtji
テスト用
↑   ↑   ↑   ↑   ↑  

12
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/04 02:06:35  ID:bJS59abx

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名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/01 14:38:50  ID:JYf+vkKi.net(2)
どうしたらいいの?

14
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/01 15:06:28  ID:JYf+vkKi.net(2)
後数日で入学式
スーツはパンツを履いていきたいんだけど
太ももが太くて、なんとなくかっこ悪いんだよね。

短期間に細くならないかなぁ

15
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:12:32  ID:b3rCRWrP.net(3)
ume

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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:13:27  ID:b3rCRWrP.net(3)
ume

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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 16:43:01  ID:b3rCRWrP.net(3)
ume

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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 23:49:44  ID:Rz5Y+B0k.net

19
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/01 23:53:03  ID:4kmCdSR3.net
スクワットや、毎日かっさで足の裏や、太股マッサージしてたら、細くなるの早い。

20
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/02 00:45:15  ID:1As3EzFI.net
私は食事制限もしているけど脚パカ運動も効く気がする
ちなみに1ヶ月で太もも−5cm

21
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/02 00:51:25  ID:CykuPWvy.net
お尻と太ももはダイエットにおけるラスボス

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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/02 02:02:17  ID:ZF/c4eZy.net

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名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/02 08:09:05  ID:b++wTtji.net
テスト用
↑   ↑   ↑   ↑   ↑  

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名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/04 02:06:35  ID:bJS59abx.net

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名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/08 20:48:32  ID:pUJSfUkn.net(2)
≫1です
IDかわってるけど

しばらく放っておいたけど、みんな反応してくれて嬉しい
さっき太ももの一番太いとこ測ったら49cmだった

数字でみるとそんなでもないけど、だるーんっていうか、ほよーんってしてる

26
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/08 21:13:17  ID:bYYANqWD.net
ダイエットを失敗しないようにするには、
行うダイエットについて、しっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!

人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう!

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法!!
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に!骨盤ダイエットの正しい方法!
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法!
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

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あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの?
http://fooddiet.web.fc2.com/

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http://bimajo1.web.fc2.com/

27
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/08 21:42:56  ID:pUJSfUkn.net(2)
≫14ありがとう
歩き方を意識するってのは、いいかも
取り入れやすいし

スクワットもやってみる
引き締まってないのも太く見える原因だよね

28
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/04/09 00:19:35  ID:BSi9J/rE.net
宣伝に反応すんなよ

29
名無しさん@お腹いっぱい。[]   投稿日:2014/04/10 08:36:35  ID:276hU/0R.net
宣伝だったのか…

2ch初心者だから、アドバイスだと思った

30
名無しさん@お腹いっぱい。[sage]   投稿日:2014/08/29 16:25:25  ID:jQsyo/gFS
太もも測ったら43cmでした
こないだからスクワット1日100回やっています
頑張ります
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